Мартин форд: реальные данные роста и веса атлета

Программа тренировок

Главным секретом своих внушающих форм Форд считает высокий
уровень интенсивности. Он не боится максимально нагружать свои мышцы, ведь
именно это обеспечивает их выносливость и увеличение возможностей тела. Правда,
после таких тренировок спортсмену требуется много времени на восстановление.
После периода интенсивных занятий он позволяет себе расслабиться и не браться
за снаряды на протяжении недели.

Культурист уделяет особое внимание тяжестям. Он стремится
часто использовать инвентарь с большим весом

Каждое упражнение в его программе
тренировок повторяется до 8 раз.

Кроме бодибилдинга, атлет увлекается боксом

Важной частью
тренировок он считает кардио

Тренировки

Партнером по тренировкам Мартина является Льюис Йейтсем. Это сын Дориана Йейтсема, который 6 раз становился главным призером на соревнованиях «Мистер Олимпия». Они являются друзьями. Соревнуясь друг с другом, они вынуждены выкладываться в зале на все 100%. Форд не только набирает массу. Он еще занимается и боксом.

Атлету больше импонирует большой вес. Главное условие он видит в общей интенсивности. Каждое упражнение он повторяет по 5-8 раз.

При этом, разумеется, во внимание принимается плотный, напряженный график спортсмена. Такое обстоятельство обеспечивает стабильность прогрессирования, а вне зала обеспечивает то, что Мартин всегда остается бодрым и свежим для окружающих

Отдельные моменты биографии

Датой рождения Мартина Форда считается 26 мая 1982 года, а страной рождения является Великобритания. Если посмотреть на сегодняшнее фото атлета, то с трудом представляется то, что нынешний гигант в прошлом был худым пареньком. Очень часто подобное случается лишь в кино.

Как говорится, нет худа без добра. Перевоплотиться Мартину помогла серьезная травма, которую он получил при занятиях крикетом. Эта спортивная дисциплина в прошлом весьма импонировала ему. Он решил после травмы, во что бы то ни стало восстановиться и всерьез начал заниматься. А ведь до этого переживания были настолько сильными, что он впал в серьезную депрессию и находился на грани нервного срыва.

Надо сказать, ему это успешно удалось. Из худощавого паренька он превратился в настоящего гиганта. На определенном этапе спортсмен стал понимать, что одних тренировок для достижения желаемого результата явно недостаточно. Необходимо было вникнуть в самую суть биомеханических процессов, происходящих при сокращении мышц и движениях в суставах.

Для того, чтобы успешно нарастить мышцы, Мартин даже поступил в спортивный университет. После окончания учебы он стал тренером. Ему под силу становая тяга массой в 360 кг, что проблематично даже для тех профессиональных спортсменов, которые расставляют акценты на мышечной силе.

Мартин Форд в бодибилдинге

Спортсмен начал с того, что серьезное внимание стал уделять вопросам питания. Он старался не только удержать такую огромную массу, но еще и прогрессировать при этом. Естественно, это стоило немалых денег, на что из своего бюджета ему приходилось выделять 200-300 фунтов каждую неделю

Естественно, это стоило немалых денег, на что из своего бюджета ему приходилось выделять 200-300 фунтов каждую неделю.

Ежедневно в спортсмена поступало порядка 7000 калорий. Белковой пищи в рационе питания Мартина приходилось 30%. Примерно столько же он потреблял и жиров. Углеводы поступали в организм в количестве 40% от общего рациона.

Одним из главных условий атлет считает психологический настрой. Ему Мартин отводит большую роль, чем потреблению стероидов и других различных добавок, которые используют в своей практике атлеты. Мартин считает, что без должного психологического настроя результатов не добиться никогда.

Местом его проживания с самого детства является небольшой городок Уэст, что находится на территории Великобритании. Сегодня он является счастливым отцом и мужем. Ежедневно спортсмен сопровождает свою дочь в школу, доставляя ее туда на собственном автомобиле. Разумеется, дети находятся под большим впечатлением, увидев этого настоящего гиганта. Но это лишь внешний вид способен вселить в окружающих ужас и трепет.

В жизни Мартин является спокойным, уравновешенным человеком. Его поведение вполне адекватно, а нрав сопряжен с добрым характером. Его знакомые и друзья именуют его настоящим добряком. Форд обладает собственным залом, где помогает и консультирует его посетителей.

Источники

• https://bodytrain.ru/interesnoe/martin-ford.html
• https://builderbody.ru/martin-ford/
• https://force-man.ru/interesno/171-martin-ford-do-i-posle-foto-transformaciya-i-biografiya-giganta.html
• https://ZhimLezha.ru/zal-slavyi/martin-ford.php

Биография

Знаменитый бодибилдер появился на свет в конце мая 1982
года. Местом его рождения стала Великобритания, а конкретнее — графство
Уэст-Мидлендс, город Бирмингем.

Мальчик с малых лет выделялся среди окружающих благодаря
громадному росту. Мартина отличала сильная страсть к спорту, которую он
воплотил в жизнь еще в школьное время. Юноша увлекся крикетом. Сначала это были
просто любительские занятия, но природная тяга мальчика к спорту и усердие,
проявляемое на тренировках, привели его в профессиональную команду.

Будущая звезда бодибилдинга легко добивалась успеха в
крикете и часто завоевывала призовые места на соревнованиях. Окружающие
отмечали удивительные способности парня, и ни у кого не было сомнений, что этот
долговязый, худенький мальчик станет профессионалом в своем деле. По мнению
тренеров и близких людей, он мог бы сделать хорошую карьеру в качестве бэтсмена
— игрока, ответственного за отражение броска таким образом, чтобы мяч не попал
в руки соперников или добрался до границ поля. Этому способствовали физические
данные юноши, которые делали его незаменимым членом в команде.

Впрочем, карьера профессионального игрока в крикет у Форда
не сложилась. На одной из тренировок он сильно повредил мышцу и был
госпитализирован. Врачи обнаружили серьезную травму, которая лишила парня
возможности участвовать в соревнованиях и обеспечила исключение из команды. Все
планы и мечты юноши о блестящей карьере в спортивной сфере резко обрушились.
Это отразилось на состоянии психического здоровья молодого спортсмена — он
переживал депрессию. В результате травмы и заработанного заболевания парень
начал стремительно терять массу тела. При росте в два метра он весил 70
килограмм, что очень мало для обеспечения здорового темпа работы организма.

Реабилитация проходила долгое время. Если от физических
проблем Мартин избавился, то душевное заболевание оставалось с ним и вне
больничных стен. Вернувшись домой и приступив к учебе, юноша не чувствовал себя
комфортно. Он постоянно ощущал косые взгляды окружающих и насмешки сверстников.
Истощенный до критических показателей, но при этом невероятно высокий парень
выглядел жалко. Общественное давление, добавленное к переживаниям о потерянной
способности играть в крикет и разрушенных мечтах, привело к низкой самооценке
юноши. Спортсмен оказался на грани нервного срыва.

О целях и мотивации

Мишель Левин — призер и победитель многочисленных соревнований. На сегодняшний день фитнес девушка не имеет проблем с работой и финансами. Спортсменка регулярно получает предложения из агентств по всему миру, но основная цель для нее заключается не в этом.Мишель никогда не предполагала, что сможет добиться таких результатов. Фитнес модель стала символом и кумиром многих девушек. Для самой латиноамериканки главная цель заключается в собственном прогрессе. По словам девушки, она регулярно наблюдает в зеркало за тем, как ее тело меняется в лучшую сторону. Это приносит удовольствие и выступает в качестве основной мотивации.

Тренировки Мартина Форда

Мартин Форд сейчас работает с Ричем Пианой, в его команде. Он доволен и это большой опыт. Учитывая, что будущее связывает со спортом и фильмами, общение с публикой всегда в радость. Ритм жизни становится более интенсивным, его чаще узнают на улицах.

Тренировки проводит с Льюисом Йейтсем сыном 6 кратного «Мистера Олимпии» Дорианом Йейтсом, который известен интенсивным тренингом. Они друзья, что заставляют друг друга выкладываться в зале на все 100 %. Набирая массу, Мартин Форд занимается боксом, чтобы уверенно себя чувствовать в спаррингах и оставаться подвижным.

Что касается тренинга, то атлет любит большие веса. Для него главное – общая интенсивность. Предпочитает работать в интервале 5-8 повторений. Для разнообразия использует дроп-сеты, форсированные повторения, а еще любит практиковать неделю отдыха, чтобы восстановить силы с учетом общего напруженного графика. За счет этого ему удается оставлять стабильный темп прогресса и оставаться свежим вне зала.

Это интересно: Чем натуральный бодибилдинг отличается от «стероидного»?

Программа тренировок Мартина Форда

День 1 (бицепс +грудь)

Жим штанги на наклонной скамье вверх 4*8-10

Разведение гантелей лежа 4*8-10

Жим штанги под углом вниз 4*8-10

Подъем штанги на бицепс 5*12

Сгибание гантелей сидя 4*10-12

День 2 (спина + трапеция)

Тяга штанги к пояснице 4*8

Тягаблока узким хватом 4*10

Становая 4*12

Шраги 3*20

День 3 (отдых)

День 4 (трицепс + плечи)

Жим гантелей сидя 4*10

Разводка гантелей в стороны 4*12

Подъемы гантелей перед собой 4*12-15

Махи гантелей в наклоне на заднюю дельту 3*10

Французский жим 4*10

Разгибание у блока на трицепс 3*15

День 5 (ноги)

Приседания классика (4*10)

Платформа 4*15

Разгибание ног в тренажере 3*20

Подъем на носки 3*20

Сгибание ног на заднюю поверхность бедра 3*20

День 6 (отдых)

День 7 (отдых)

Training

Cardio for Burning Fat

Maryn’s “go-to” type of cardio can be anything from walking and running, to cycling on a bike. However, he likes to up the intensity sometimes by adding a couple of HIIT sessions every month.

He also trains MMA twice per week, in order to stay in good condition.

Inducing Muscle Growth

Every four or five weeks, Martyn will change his training routine in order to “shock” the body. He believes this is the best way to avoid plateaus in strength and size increase.

However, he rarely changes reps and methods of his workouts; instead, he just changes the types of exercises he does. For example, one week he might do only pressing movements for his chest, and the other, a mixture of chest flys and presses.

Martyn’s Mass-Building Routine

Some of the rules of Martyn’s workouts include resting for 60 seconds between each set, and two minutes between each exercise. He also incorporates forced reps, drop sets, and slow negative reps in order to get the most out of his workouts.

Monday: Chest/Biceps

• Incline Press 3 x 12/8/6
• Incline Fly’s 3 x 12/8/6
• Decline Press 3 x 12/8/6
• Barbell Curls 3 x 12/8/6
• Concentration Curls 3 x 12/8/6

Tuesday: Back/Traps

• Bent-Over Rows 3 x 12/8/6
• Close Grip Pulldowns 3 x 12/8/6
• Deadlifts 3 x 12/8/6
• Seated Single Arm Rows 3 x 12/8/6
• Shrugs 3 x 12/8/6

Wednesday: Recovery

Rest day

Thursday: Shoulders/Triceps

• Seated Dumbbell Press 3 x 12/8/6
• Seated Laterals 3 x 12/8/6
• Single Arm Lateral Raises (Using Cable) 3 x 12/8/6
• Front Raises 3 x 12/8/6
• Rear Delt Fly’s 3 x 12/8/6
• French Press 3 x 12/8/6
• Rope Pushdowns 3 x 12/8/6

Friday: Legs

• Leg Extensions 3 x 12/8/6
• Squats 3 x 12/8/6
• Leg Press 3 x 12/8/6
• Hamstring Curls 3 x 12/8/6
• Calf Raises 3 x 12/8/6

Saturday/Sunday: Recovery

Rest day

История Мартина Форда: как тощий парень раскачался до монстра в 150 кг

22 декабря 201951 тыс. дочитывание1,5 мин.62 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.51 тыс. дочитываний, 83%. Пользователи, дочитавшие до конца.1,5 мин. Среднее время дочитывания публикации.

История Мартина Форда действительно впечатляет. Когда-то при росте 207 см парень весил всего 70 кг. С такими габаритами любой шахматист и ботан выглядел против него Арнольдом Шварценеггером! Но потом парень дорвался до спортзала и за несколько лет он раскачался до 150 кг, стал известным бодибилдером и актером.

Сегодня он узнаваем во всем мире и очень богат. Колоритная внешность — габариты в сочетании с татуировками по всему телу, сделала его любимцем многих режиссеров. Роли плохих парней просто созданы для него.

Мартин Форд родился и вырос в Великобритании. Он никогда не отличался спортивной фигурой, однако в 18 лет пытался построить профессиональную карьеру в крикете.

Чтобы вы смогли оценить, насколько Форд был неспортивным — в крикете он получил серьезную травму. Хотя, казалось бы, как можно травмироваться в едва ли не самом безопасном виде спорта в мире? Там из аксессуаров только бита и мягкий мячик из пробки и кожи. Впрочем, даже тут можно сильно вывихнуть плечо при замахе и повредить запястье при ударе.

В итоге, Мартин Форд впал в сильную депрессию. Он похудел еще больше и, по его словам, вообще потерял всякий смысл жизни.

И тут он со скуки решил сходить на фитнес и после этого понеслось. Форд понял, что это его! В течение 10 лет он испробовал множество тренировочных программ, различные виды тренировок, занимался всем, от пауэрлифтинга до боевого самбо. Постепенно мышечная масса начала прибавляться. Для начала Мартин добился веса, который был до злосчастной травмы, а затем пошел и дальше. Сейчас Мартин вспоминает, что тогда он стал просто одержим тренировками. Затем наш герой поступил в Университет спортивных наук и стал фитнес тренером. Однако как оказалось, всю жизнь Мартин мечтал стать именно актером.

Питание

Понятно, что одним из главных аспектов успеха Мартина Форда было грамотное питание. Объемы пищи, которые употребляет бодибилдер, действительно впечатляют. Это около 7 тыс калорий в день, что подойдет далеко не всем людям. В принципе, для какой-нибудь фитоняшки 7 тыс калорий — это рацион на неделю.

Мартин изучал множество книг и различных исследований на тему питания и бодибилдинга. Хотя, по его мнению, главным фактором успеха на самом деле является именно правильный психологический настрой.

Дневной рацион Мартина чаще всего делится на 6 приемов пищи и в каждый он старается включить 25-35 грамм белков. В целом он питается в пропорциях: 30% белков, 40% углеводов и 30% жиров.

Тренировки

Как и у любого бодибилдера у Мартина есть свой рейтинг любимых упражнений. Больше всего наш герой любит становую тягу, рывок и толчок штанги, жим ногами, армейский жим и упражнения на скамье.

Если голливудские качки предпочитают работать в режиме многоповторки (15-20 повторов в подходе), то Форд тренируется в разных режимах, стараясь переодизировать. То есть два месяца тренируется по силовой программе (на 5-6 повторов в базовых упражнениях), потом два месяц в стандартном «качковском» — по 8-12. И третий период — как раз многоповторка.

Любимый его режим — 5 подходов по 5 повторов в базовом упражнении. Отдых между повторами — две минуты. И, главное, медленно опускаем штангу во время негативной фазы упражнения. То есть, например, быстро выжали штангу, потом медленно медленно опускаем. Зачем так делать? В этот момент работают мышцы-антагонисты и они очень хорошо нагружаются.

С возрастом Мартин стал гораздо больше времени уделять восстановлению. Он регулярно ходит на массаж и занимается йогой. Кроме того, в его расписании обязательно — ледяные ванны и сауна.

Жизнь Мартина Форда сегодня

С самого рождения Мартин проживает в Великобритании, в городке под названием Уэст-Мидлендс. Атлет счастливый муж и отец. Каждый день он отвозит дочь в школу, учащиеся которой до сих пор приходят в ужас от папы-великана. Внешность Мартина лишь кажется грозной. Бодибилдер имеет спокойный и уравновешенный характер, за который его называют добряком. Форд является владельцем спортивного зала и с превеликим удовольствием дает консультации своим посетителям.

Неординарная внешность позволила Мартину начать реализовывать еще одну цель — пробиться на телевидение. Следует отметить, что его успехи на этом попроще весьма неплохи. В прошлом году он получил свою первую роль. В настоящий момент бодибилдер играет роль злодея «Кошмара» в фильме «Неоспоримый 4».

Сам Форд говорит, что главной его целью является не достижение рекордов в спортивном зале, а наращивание размеров, чтобы шокировать всех своими габаритами. Именно это мотивирует его больше всего.

Источник

What we can learn from Martyn Ford

In his younger years, Martyn had a great future ahead of him in cricket – he was living his dream. But, due to some unfortunate circumstances, this dream became “a mission impossible”.

As a result, he had to search for other ways of fulfilling his life. Some would’ve given up in Martyn’s situation, and would’ve completely lost their sense of direction in life. However, Martyn didn’t give up because of the adversity; instead, he came out stronger and learned something from it.

He channeled all the negative energy into fitness, unknowingly building a successful future for himself. Thanks to this kind of mentality, Martyn now lives another story; completely different than he had planned. But, he’s happy with his progress, and he says he; “couldn’t ask for anything more”.

Whenever you’re faced with a difficult challenge in your life, remember Martyn’s story. Because that difficulty may just be another way of reaching greatness in the future.

Post Views:
96,161

Martyn Ford

родился
Мартин Форд 26 мая 1982 г. в Бирмингеме, Великобритания.

Мартин Форд выделяется своим ростом в 207 см и весом около 150 кг, однако, таким здоровым он был не всегда. В молодости над высоким парнем часто прикалывались, потому что он был высоким и худым. Долгое время Мартин терпел, но потом решил кардинально измениться.

Есть много по-настоящему больших и накаченных парней, но даже на их фоне Мартин Форд выглядит гигантом. Смотря на него сегодня, с трудом верится в то, что двенадцать лет назад он был обычным долговязым пареньком, походившим на ботаника, выделяющимся из толпы только своим ростом, который составляет 207 см. За эти годы с Мартином произошла настоящая трансформация. Из весившего 70 кг худощавого парня он превратился в настоящего гиганта, чей вес составляет 147 кг. Ярким свидетельством метаморфозы является фотография из инстаграма Форда.

История перевоплощения Форда походит на сюжет кинофильма. Жизнь профессионально занимающегося крикетом молодого парня изменилась тогда, когда во время игры он получил травму. Его спортивная карьера в качестве игрока в крикет стала под угрозу, а переживания привели к стрессу и резкой потере веса. Мартин со своим баскетбольным ростом и весом в 70 кг выглядел очень удручающе.

Выйти из депрессии Мартину помогла четко поставленная цель, которая заключалась в том, чтобы вернуть себя в прежнюю форму. Когда ему удалось набрать первые 5–6 килограмм, он решил не останавливаться на достигнутом и продолжить наращивать массу. Это и стало началом трансформации долговязого паренька в накаченного гиганта.

В стремлении набрать мышечную массу Мартин не ограничивался посещением тренажерного зала, он поступил в Университет спортивных наук, стал тренером по фитнесу. Старания и фанатичность атлета не прошли даром, а развитые им возможности потрясают. Мартин может делать становую тягу с весом 350, жим ногами – 750 кг.

Диета и психология

В начале своей трансформации бодибилдер уделял повышенное внимание рациону питания.Программы тренировок уже шли потом. Сегодня Мартин тратит на продукты питания порядка 250 фунтов еженедельно

Среднестатистический человек потребляет в сутки порядка двух тысяч калорий. Мартин придерживается совершенно иной нормы, достигающей в день семи тысяч калорий. Чтобы поддерживать себя в форме, гиганту нужно питаться буквально каждый час.

Свой рацион Мартин составляет в следующем соотношении: углеводы – 40%, жиры – 30%, белки – 30%. Обычно это шестиразовое питание. За каждый прием пищи он съедает от 25 до 35 г белка, от 40 до 60 г углеводов, от 10 до 15 г здоровых жиров. Независимо от этого, атлет уделяет огромное количество времени посвященным бодибилдингу исследованиям и книгам. По убеждению Мартина, залогом успеха является правильный психологический настрой. Он важнее любых пищевых добавок. Без него невозможно добиться значимых результатов.

Жизнь Мартина Форда

С самого рождения Мартин проживает в Великобритании, в городке под названием Уэст-Мидлендс. Атлет счастливый муж и отец. Каждый день он отвозит дочь в школу, учащиеся которой до сих пор приходят в ужас от папы-великана. Внешность Мартина лишь кажется грозной. Бодибилдер имеет спокойный и уравновешенный характер, за который его называют добряком. Форд является владельцем спортивного зала и с превеликим удовольствием дает консультации своим посетителям.

Неординарная внешность позволила Мартину начать реализовывать еще одну цель — пробиться на телевидение. Следует отметить, что его успехи на этом попроще весьма неплохи. В прошлом году он получил свою первую роль. В настоящий момент бодибилдер играет роль злодея «Кошмара» в фильме «Неоспоримый 4».

Сам Форд говорит, что главной его целью является не достижение рекордов в спортивном зале, а наращивание размеров, чтобы шокировать всех своими габаритами. Именно это мотивирует его больше всего.

Мартин Форд. Биография

Знакомьтесь — Мартин Форд, бодибилдер (Martyn Ford). С самого детства живет в небольшом городке Уэст-Мидлендс, что в Бирмингеме. Ошибочно можно предположить, что Мартин ничем не отличается от остальных культуристов – ну большой, ну вес огромный, ну в хорошей форме. Но если ознакомиться с биографией Мартина Форда, то станет понятно, что не каждый человек наделен таким количеством силы воли, стремлением и упорством, как Форд. Дабы у вас не возникло сомнений, просто взгляните на Мартина Форда «до и после». Производит впечатление, не так ли?

На его историю трансформации можно снимать фильмы. В подростковом возрасте он был очень долговязым и худощавым, одним словом — типичный акселерат. Именно с тех юношеских лет Мартин активно начал заниматься спортом. Но это был не бодибилдинг, как некоторые могли поспешить подумать, а крикет. И стоит отметить, парень занимался серьезно, на профессиональном уровне, и многие пророчили ему успешную карьеру бэтсмена. Да, люди были отчасти правы, Форд стал действительно успешным спортсменом, но не благодаря крикету . В одной из игр он получил серьезную травму, которая и поставила «крест» на его дальнейшей карьере в этом виде спорта. В результате долгой реабилитации, переживаний и полного отсутствия спорта, без того маленький вес Мартина снизился до критической отметки, как для его роста, в 70 кг. При росте Мартина Форда в 207 см это действительно выглядело удручающе.

Но, спустя какое-то время, железный характер спортсмена дал о себе знать – Форд начал медленно, но уверенно выходить из депрессии. Для начала его целью было вернуть хотя бы тот вес, который у него был до травмы. Мартин начал регулярно посещать тренажерный зал. Тренировки и режим потихоньку начали приносить свои плоды. И после того, как он восполнил свои утерянные килограммы, Мартин Форд понял, что ему под силу набрать больше мышечной массы. Именно тогда он и стал одержим мыслью стать невероятно огромным!

Одних тренировок и статей на спортивных форумах уже стало недостаточно. Появилась необходимость хорошенько изучить биомеханику работы мышц, их питание, а также рост. Поэтому Мартин Форд решил поступить в Университете Спортивных Наук. Получив знания и став дипломированным фитнес-инструктором, Мартин пересматривает свой режим тренировок и питания, а также применяет всю полученную вместе с дипломом информацию лично на себе. Масса растет медленно, но весьма уверенно. Ежедневные изнурительные тренировки дают о себе знать – сегодня спортсмен может похвастаться не только внушительными габаритами, но и просто невероятными силовыми показателями. Этот Халк делает становую тягу в 350 кг, а жим ногами – 750 кг! Это вес целого автомобиля между прочим.

Как живет сейчас

На данный момент у Мартина Форда обширный потенциал в плане съемок, поступает много новых предложениях на участие в проектах, но один факт остается неизменным. Он всегда любил бодибилдинг и сейчас готов вернуть потерянные килограммы, что ушли за время съемок фильма и вновь стать огромным.

Это интересно: Возможно ли быть вегетарианцем и заниматься бодибилдингом?

Он чувствует в себе большой запас, чтобы поднять планку с прежнего уровня на новый. Сейчас Форд весит 150 кг, но может достигнуть 165 и 170 кг., чтобы стать нереально огромным. Он не хочет впираться в критерий культуризма, он не бодибилдер. Нет цели выходить на сцену, он не хочет концентрироваться на симметрии и пропорциях, его цель чтобы люди видели его и говорили – что это за монстр.

Асте и Форд — 2 гиганта

Если взрослые так реагируют на Форда, представьте лица детей когда он приходит забирать свою дочь с детского садика. Огромный Мартин со своими татуировками начиная от головы и заканчивая ногами

Мартин Форд с дочкой

Стоит отметить, что Мартин очень любит свою семью, жену Стейси и дочурку. Прочувствуйте разницу между Фордом в образе монстра и заботливого отца.

Жена Мартина Форда

Татуированный гигант на съемках, и сентиментальный отец дома – это все про Форда. Проживает он в Уэст-Мидленс, это небольшой город в Великобритании. Там же открыл свой тренажерный зал, где является бесплатным консультантом для большинства посетителей.

Мартин Форд с семьей