Самый сильный мальчик в мире 12 лет. самые сильные мальчики в мире

Лайам Хокстра (США)

Физические способности большинства малышей сводятся к дрыганию ногами и агуканиям, но не так давно в США родился совершенно необычный ребёнок, его можно назвать настоящим Геркулесом. Ла́йам Хо́кстра остался без родителей в младенчестве. Когда его усыновляли, приемных родителей предупредили: мальчик родился недоношенным, что в дальнейшем могло привести к медицинским проблемам. Действительно, мальчик рос необычным: к пяти месяцам он уже мог удерживать собственный вес, а в девять месяцев мог самостоятельно подняться по лестнице и спуститься с нее!

При этом он ел необычайно много, но не поправлялся. Как оказалось, в организме Лайама не хватает миостати́на, из-за чего его мышцы растут куда быстрее, чем у обычных людей. Эта проблема встречается очень редко, — впервые медики зафиксировали ее в 2000 году. В результате этой аномалии, мышцы Лайама в два с лишним раза больше, чем у его ровесников, и он находит им применение. В три года он уже делал отжимания на скорость и выступал на турнире «Самый сильный младенец». Сейчас мальчику 14 лет, и он — надежда и опора своей школьной команды по рестлингу. Возможно, и большая карьера в рестлинге для него не за горами.

Что происходит в организме подростков в 11-12 лет

Сердечно-сосудистая система. Сердце подростка значительно увеличивается, это связано с ростом сердечной мышцы ─ миокарда. Объём сердца 10-летнего мальчика составляет 130 куб.см, а у 13-летнего ─ уже 443 куб.см. При этом кровеносные сосуды растут медленнее и сердцу нужно прикладывать больше усилий для того, чтобы организм не страдал от недостатка кислорода. Нагрузка на сердце возрастает и в нём могут появиться боли.

Дыхательная система. Объём лёгких тоже увеличивается. Но использовать весь полученный кислород пока не получается, поэтому мозгу не хватает должного питания, что приводит к головным болям. Начинает расти гортань и меняться голос.

Костно-мышечная система. Быстро растут трубчатые кости рук и ног и позвонки. При этом позвоночник остаётся очень подвижным, велика вероятность его искривления. Крупные мышцы растут быстрее, чем мелкие, поэтому мальчику трудно работать с небольшими предметами, он быстро утомляется. Подростки в 11-12 лет выглядят непропорционально: длинные руки и ноги, большие ступни.

Кожа. Изменения, которые происходят в организме мальчика, приводят к тому, что сальные железы начинают работать активнее и на коже появляются раздражения, высыпания и гнойнички.

Нервная система. Головной мозг начинает активно развиваться, особенно передние отделы обоих полушарий. Подросток начинает резко отвечать на все замечания, которые направлены в его адрес. Возбуждение преобладает над торможением, поэтому подростки неуравновешенны, у них часто меняется настроение.

Работа вегетативной нервной системы, которая связывает спинной и головной мозг с внутренними органами, тоже не до конца сбалансирована. Кровеносные сосуды плохо наполняются кровью, пульс и дыхание учащаются, мозгу не хватает кислорода, появляются головокружения и слабость. Вегетососудистая дистония ─ частый спутник подростков.

Эндокринная система. У мальчиков в возрасте 11-12 лет начинает активно расти щитовидная железа, которая отвечает за энергетический баланс в организме. Половые железы тоже развиваются, и в крови мальчиков увеличивается количество тестостерона.

О влиянии тестостерона на организм мужчины в целом и подростка в частности смотрите в видео-отрывке из вебинара «10 важных секретов, которые мамы должны знать о мальчиках».

Девочки-силачки

Оказалось, что самые сильные дети — это не только мальчишки. Посоревноваться могут и маленькие представительницы женского пола.

Первое место среди девочек занимает украинка Акулова Варвара. Силу девочка унаследовала от предков. Мать и отец Вари — цирковые атлеты — развивали способности дочки с годовалого возраста. В 5 лет малышка могла поднять вес, превышающий ее собственный в несколько раз. В 8 лет девочка была занесена в Книгу рекордов за то, что подняла вес 100 кг. А в 14 лет смогла поднять уже 300 кг, что также стало мировым рекордом. Несмотря на такие достижения, Варя совсем не похожа на силачку — она не обладает рельефной мускулатурой, а отличается женственностью и пропорциональностью форм. Фото Варвары Акуловой можно увидеть ниже.

Не меньших успехов добилась пятнадцатилетняя Марьяна Наумова. Она — первая представительница прекрасного пола, которая приняла участие в американском соревновании по пауэрлифтингу «Мистер Олимпия», подняв вес 145 кг. Марьяна — обладательница 20 мировых рекордов и победительница многих международных соревнований.

Десятилетняя Наоми Катин поразила мир своим рекордом. Она подняла 97,5 кг при собственном весе 42 кг. Объяснить необычную силу девочки врачи не могут. А силачка продолжать удивлять новыми рекордами и победами в международных соревнованиях.

Несмотря на невероятные достижения в спорте, врачи не могут рекомендовать такие нагрузки детям. Специалисты склоняются к тому, что во взрослом возрасте малышей-силачей ожидают различные осложнения со здоровьем. Умеренные спортивные упражнения — вот рецепт настоящей силы и крепкого иммунитета.

Нужны ли детям силовые тренировки

Силовые упражнения благотворно влияют на развитие всего организма в любом возрасте, увеличивают выносливость и ловкость.

Давно доказано, что занятия спортом укрепляют иммунитет, улучшают работу систем организма и самочувствие.

Особенно для детей важна тренировка мускулов спины, потому что мышечный корсет ответственен за осанку, что косвенно влияет на состояние позвоночника и расположение внутренних органов в грудной клетке и брюшной полости.

Сутулость приводит к сдавливанию сердца и легких, нарушению кровообращения в мускулах брюшной стенки, области вокруг печени и почек, образующей защитный слой из соединительной и жировой ткани.

К тому же, 12-13 лет для мальчика – период первой влюбленности и неловких признаний в симпатии.

Неудивительно, что юноша уже хочет быть привлекательным для противоположного пола.

• Набор мышечной массы для мужчин
• Пресс за неделю
• Как убрать живот в домашних условиях

Сильный ребенок — значит, здоровый?

Некоторые родители так воодушевляются успехами своего чада в исполнении акробатических упражнений, что на первое место выносится мечта о звездном спортивном будущем ребенка, а забота о здоровье (как физическом, так порой и психологическом) отодвигается на задний план. Частые тяжелые тренировки приводят к истощению неокрепшего организма.

Тогда возникает вопрос о том, действительно ли сильный ребенок — это означает здоровый? К сожалению, чрезмерная нагрузка может привести к проблемам со здоровьем

Даже несмотря на то, что малыш может с удовольствием выполнять упражнения и достигать высоких результатов, взрослым важно помнить о том, что его организм еще не сформирован. Физические тренировки, рассчитанные на взрослых людей, нарушают нормальное развитие опорно-двигательного аппарата ребенка, его мышечной массы, возможны отклонения в работе внутренних органов, отставание в интеллектуальном и психическом развитии

В то же время посильные систематические занятия физкультурой или каким-либо видом спорта укрепляют здоровье, повышают силу и выносливость, формируют характер и закаляют организм. В таком случае следует иначе сформулировать утверждение: здоровые — это самые сильные дети.

Судьба маленьких качков: что стало с известными силачами

Первым из малышей-силачей выделился Джулиано Строе из Румынии. Под чутким руководством отца мальчик занимался бодибилдингом с 5 лет. В 2009 году малыш был занесён в Книгу Гиннесса за выполнение невероятного упражнения. Мальчик давал необычные для ребёнка результаты. Мог ходить на руках, отжиматься от бутылок и т. д.

Джулиано называли мальчиком-качком за невероятную силу

Сейчас Джулиано уже 14 лет, он проживает в Италии вместе с родителями. У него сохранилась спортивная форма, однако сейчас подросток больше увлекается боксом, а не силовыми тренировками, поэтому не выглядит настолько накачанным, как ранее.

Джулиано Строе не потерял форму, но выглядит уже не таким накачанным

Вторым знаменитым мальчиком-качком является Ричард Сандрак. С 6 лет он занимается тяжёлой атлетикой, что видно по его телосложению. Ричард родился в Украине. Родители мальчика — чемпионы по боевым искусствам, а также фитнес-тренеры. Именно они и привили ребёнку любовь к спорту и активному образу жизни.

Ричард Сандрак считается одним из самых сильных детей

Сейчас парню уже 27 лет, он проживает в США и работает в сфере шоу-бизнеса. На данный момент Ричард увлекается скейтбордингом. От занятий бодибилдингом он отказался.

Ричард забросил занятия бодибилдингом

Ещё одним сильным мальчиком, который прославился на весь мир, стал Брюс Хлебников. В возрасте 6 лет он смог сдвинуть с места автомобиль. На этом рекорды парня не закончились. Он также мог легко надуть и взорвать грелку, рвал справочники на 500 страницы и т. д. Невероятная сила мальчика поражала окружающих.

Брюс Хлебников мог сдвинуть с места автомобиль

Сейчас парню уже 30 лет, и он не бросает начатое. Ему принадлежит более 30 рекордов, которые занесены в Книгу Гиннесса. Мама же считает, что это всё упорство и трудолюбие Брюса.

Брюс Хлебников не перестаёт устанавливать рекорды

Одним из сильных мальчиков также является и Ян Джинлонг, который в возрасте 7 лет продемонстрировал свою необыкновенную для ребёнка выносливость. Он удивил всех тем, что сдвинул с места автомобиль, а также спокойно пронёс взрослого человека на спине.

Ян Джинлонг отличается необыкновенной силой

Ян родом из Китая. Сейчас парню уже 14 лет и он всё такой же сильный и выносливый. По сей день мальчик считается местной знаменитостью и поражает всех своими способностями. Родители несомненно гордятся свои отпрыском. Отец Яна, который весит 90 кг, может спокойно взобраться на спину сына, а тот без труда пронесёт его, сколько нужно.

Ян Джинлонг прославился на весь Китай благодаря своей силе

Мальчики-качки, прославившиеся на весь мир, до сих пор остаются загадкой для многих людей. Мнения расходятся. Кто-то считает, что такая сила — результат генетических мутаций, а кто-то — что подобного можно добиться только в результате постоянных тренировок.

Считаю, что мальчики-силачи — это скорее исключение, чем правило. Думаю, что подобных результатов они добились благодаря генетическим особенностям и стараниям родителей. Конечно же, и упорство самих детей сыграло решающую роль.

Самые сильные дети мира — видео

Некоторые дети просто поражают своей невероятной силой и физической формой. Многие недоумевают, откуда у мальчиков такая выносливость. Однако понятно, что без регулярных тренировок добиться результата вряд ли возможно. Кто-то из знаменитых мальчиков-качков забросил тяжёлую атлетику, а кто-то продолжает бить рекорды.

Кайл Кейн

В двенадцать лет Кайл получил неофициальный титул «Маленький Арнольд», ведь он стал чемпионом в своей возрастной группе, когда поднял штангу весом 140 кг. Предыдущий рекорд был на четверть ниже.

С четырех лет мальчик занимался кикбоксингом и в девять уже завоевал черный пояс. Кайл уверяет, что его никто не заставлял идти по этому пути, просто он считает это более плодотворным занятием, чем бродить по улицам с ровесниками.

Главная цель Кайла ‒ пойти по стопам папы и стать профессиональным бодибилдером

Несмотря на потрясающие спортивные результаты, врачи зачастую не одобряют подобные нагрузки на детский организм. По их мнению, маленьких чемпионов, скорее всего, ждут проблемы со здоровьем во взрослой жизни. Так что, оптимальный способ сделать ребенка крепким и активным ‒ обеспечить ему здоровый рацион и умеренные спортивные тренировки. Это улучшит иммунитет и даст ребенку достойную базу, с которой он сможет начать свой профессиональный рост, когда будет к этому готов.

Брюс Хлебников

Брюс Хлебников — мальчик армянского происхождения, имя которого в 2001 году в первый раз было внесено в Книгу рекордов Гиннеса. Мама Брюса признавалась журналистам, что во время беременности ее постоянно тянуло пересматривать фильмы с Брюсом Ли, в честь которого она и назвала новорожденного сына. Мальчик словно еще в утробе матери проникся к великому бойцу симпатией и с ранних лет начал подражать любимому герою. Брюс неустанно тренировался под присмотром родителей и сумел достигнуть потрясающих успехов.

Впервые имя Брюса попало в Книгу рекордов Гиннеса, когда ему было семь лет. Ребенок смог сдвинуть с места автомобиль «Волга». Через пару лет был поставлен новый рекорд. Брюсу удалось сдвинуть огромный военный истребитель, вес которого достигает 12 тонн. Всего в Книге рекордов зафиксировано около тридцати рекордов чудо-мальчика из России, самого сильного ребенка в мире.

Кстати, Брюс даже лично знаком с Ван Даммом, который высоко оценил не только небывалую силу, но и прекрасную растяжку юноши. В настоящее время повзрослевший Брюс живет в Москве и иногда снимается в кино. Свою личную жизнь богатырь предпочитает не афишировать.

Еще одна особенность Брюса Хлебникова – он с рождения не стриг волосы. Может, его сила кроется в волосах, как у Самсона?

Преодоление трудностей

Без сложностей не проходит ни одна жизнь. Все мы чему-то учимся, когда преодолеваем трудности. Препятствия помогают яснее видеть цель перед собой и не сворачивать с выбранного пути. Только в том случае, если родители будут поддерживать в своем чаде индивидуальность, у них вырастет самый сильный ребенок в мире. Фото человека всегда отражает его степень уверенности в себе. Чем больше развито самоуважение, тем индивид выглядит внушительнее, становится внешне привлекательнее. Если постоянно делать себе какие-либо послабления, то не получится достичь ничего существенного. Преодоление трудностей является необходимой задачей в нелегком деле воспитания характера. Когда находится сильный ребенок в слабом классе, то ему требуется создать дополнительную мотивацию для того, чтобы он не терял интереса к учебе.

Процесс получения новых знаний довольно индивидуален в каждом конкретном случае. Одному ребенку требуется больше времени на усвоение информации, другому – гораздо меньше. Нужно учить детей в первую очередь быть продуктивными, а не следовать каким-то навязанным извне установкам. Помещая ребенка в социальные рамки, вы сразу же отнимаете у него свободу выбора. Так стоит ли потом удивляться тому, что дети растут безынициативными и пассивными?

Богдан

Отвечая на вопрос о том, какие есть мужские имена для ребенка, нельзя не упомянуть о сильном славянском имени Богдан, что в переводится как «данный Богом».

Богдан – это своевольный человек с сильно развитым шестым чувством. Несмотря на сдержанный и спокойный характер, мальчик с таким именем предпочитает рисковать и ставит все на собственную победу. Подобная самоуверенность практически всегда приводит его к успеху.

Для взрослого мужчины характерна самореализация, любовь к собственной работе и большой материальный достаток. Однако лень может загубить все заложенные в мальчике таланты еще в детстве, поэтому родителям следует обязательно культивировать в молодом мальчике эту неприятную черту характера. Стоит пораньше отдать ребенка в какой-нибудь кружок или секцию, чтобы он постоянно чем-то увлекался и стремился достигать новых высоты.

В семейной жизни все Богданы отличаются прозорливостью и развитыми лидерскими качествами. Они никогда не доверят управление семейным капиталом женщине, но будут беззаветно ее любить. Богдан – это довольно сдержанный человек, который знает себе цену. Он никогда не станет выставлять себя жертвой тех или иных обстоятельств и предпочитает не плыть по течению, а строить свою жизнь собственными руками.

Работа с неудачами

Ошибки случаются у всех, и в этом нет ничего удивительного

Родителям важно научить малыша терпимее относиться к постигшим неудачам. Привычка очень остро воспринимать любые сложности приводит в итоге к формированию слабой, неуверенной в себе личности

Со временем накладывается еще больше ограничений, страхов и сомнений. С течением времени ребенок становится замкнутым, не знает, как вести себя с окружающими и что делать в той или иной ситуации.

Работа с неудачами является неотъемлемым компонентом любого сильного человека. Эта деятельность позволяет проработать имеющиеся страхи на глубинном уровне, чтобы никогда после к ним не возвращаться. Формирование уверенности в себе не обходится без понимания собственного предназначения. Работать с неудачами необходимо для того, чтобы в будущем иметь возможность полноценно двигаться вперед, не зацикливаясь на прошлом.

Карлос Сентер

Этот мальчик решил подойти к строительству собственного тела со всей ответственностью. Он не поднимает тяжести, потому что знает, что для неокрепшего организма это слишком рискованно. Поэтому мальчик просто правильно питается и постепенно идет к своей цели. Даже его родители удивлены, что ребенок совершенно не употребляет сладкого.

В 10 лет он уже обрел отличную спортивную форму и стал выкладывать видео о себе на YouTube, а также продавать свои DVD. Советы Карлоса подходят для детей его возраста, хотя сомнительно, что такие нагрузки по силам каждому ребенку.

На данный момент парню пятнадцать лет, и в планах у него заняться американским футболом вместо бодибилдинга

Дилан и Джессика Бест — занимаются 240 часов в неделю

Дилан и Джессика, вместе со своим отцом Ником и матерью Келли, появились на канале ТЛС в шоу «Самая сильная семья в мире». Вероятно, вполне подходят на вторую строчку в этом списке. Дилан обычно делает становую тягу в 59 килограмм, а когда его об этом спрашивают, говорит: «Тренировка — это как кофе по утрам. Если я этого не делаю, то чувствую себя нехорошо».

Джессика весит 21 кг в возрасте 5 лет. Рекомендуемый вес для тренировки — полкило, однако она может поднять до 45 килограммов! Ник также частый участник конкурса “Strongman” , где он и встретил Келли.

Рассказывая о своей дочери, Ник говорит: «Люди думают, что это странно, что Джессика может поднять вес, в два раза больше своего. Но ей нравится это делать, и она не причиняет себе вреда».

Когда ее спрашивает о мотивации для тренировок, Джессика говорит: «Я хочу быть как моя мама, потому что она красивая и сильная». Ник ест 10000-15000 калорий в день, но он далеко не единственный, кто проводит много времени в продуктовом отделе. Вся семья ест постоянно, включая 120 яиц каждую неделю.

Маленький Геркулес

Ричард Сандрак, или, как его прозвали во всем мире, Маленький Геркулес, уже совсем не ребенок. Этому накачанному мужчине 25 лет, он стал звездой культуризма и фитнеса, снимается в фильмах.

Мускулистый парень родился в Украине в 1992 году, но уже в двухлетнем возрасте родители увезли ребенка в США, там и начались его тренировки. Отец всегда хотел видеть своего сына сильным, красивым и, посоветовавшись с супругой, повел семилетнего ребенка к Фрэнку Гардину, который и по сегодняшний день остается его тренером и другом семьи.

Фрэнк с самых первых дней занятий с Ричардом поражался его силе и выносливости, мальчик быстро развивал мускулатуру, и к восьми годам уже весь мир обсуждал его совсем не детское телосложение.

В дальнейшем начались съемки в телепередачах, первая называлась «Шоу Риппли: Верь или не верь», а потом и «Видео тренировки Маленького Геркулеса для детей». Эти программы были направлены на физическое развитие ребят, привлечение родителей к нелегкому, но нужному занятию с малышами.

В скором времени Ричард Сандрак стал выступать в бодибилдинге, — таких известных шоу, как «Мистер Олимпия», «Мистер США», «Ночь чемпионов», «Арнольд Классик», «Изумрудный кубок» и прочих.

Анна Павага

Обворожительная девочка с большими голубыми глазами – уроженка Санкт-Петербурга. С детства девочка увлекается балетом и с 3-х летнего возраста участвует в фотосессиях, рекламируя спортивные товары, детскую одежду и игрушки.

Девочку приглашали в рекламу именитые бренды, благодаря чему она быстро заполучила выгодные контракты с зарубежными модельными агентствами.

К подростковому возрасту Павага уже отметилась и как актриса, снявшись в эпизоде киноленты «Вселенная воды» и клипе «Настроение – осень». Девочка с удовольствием собирает взгляды восхищенных поклонников. Но ближе всего, кажется, ей стали старший брат и любимый пес.

Занятия творчеством

Укрепить силу духа поможет любимое дело. Занятие творчеством способствует высвобождению огромного количества энергии, которая может быть использована на благо развития личности. Чем бы ребенок ни занимался – рисованием, лепкой или игрой на музыкальном инструменте, – всячески поддерживайте его в любых начинаниях. Занятия творчеством невероятно развивают индивидуальность, а значит, помогают стать сильнее. Свободная личность формируется в том случае, если мы приучаем сына или дочь к ответственности с самых малых лет. Только тогда из вчерашнего крохи вырастет действительно сильный ребенок. Фото в семейном альбоме подтвердит правильный выбор родителей в воспитании и составит повод для особенной гордости. Творчество помогает стать самим собой, откинуть социальные маски, убрать запреты. Благодаря силе духа человек сможет преодолеть любые препятствия, достичь самых сложных целей. Нужно только научить свое чадо действовать в неидеальных условиях, не дожидаясь наступления благоприятных перемен.

Джулиано Строэ

Джулиано попал в Книгу рекордов Гиннеса в 2009 году как самый сильный мальчик в мире. На тот момент маленькому итальянцу было всего пять лет. Отец ребенка — бывший спортсмен. Он начал тренировать сына еще в двухлетнем возрасте, используя для этого уникальные методики, которые разработал самостоятельно с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений Джулиано. Тренировки и вправду оказались весьма эффективными: упражнения, которые способен выполнить малыш, поражают воображение. Ребенок способен отжиматься параллельно полу, не касаясь его ногами. Такие трюки умеет проделывать далеко не каждый взрослый спортсмен. К тому же, Джулиано обладает развитой мускулатурой, за счет чего выглядит довольно необычно для маленького ребенка.

У Джулиано есть младший братик Клаудио, который тоже весьма активно занимается силовым спортом. Уже в трехлетнем возрасте Клаудио смог сделать первую сотню отжиманий от пола.

Стоит заметить, что общественность часто осуждала отца детей, полагая, что он слишком сильно перегружает детей и наносит вред их развивающимся организмам

Нужно это для того, чтобы привлечь к детям внимание и нажиться на их всемирной популярности. Однако мужчина отрицает все доводы и утверждает, что его сыновьям нравится тренироваться

Они занимаются столько, сколько захотят сами, а между занятиями на брусьях и поднятием тяжестей рисуют, смотрят мультики или играют на свежем воздухе со своими друзьями. Чтобы развеять сомнения встревоженной общественности, отец регулярно устраивает для детей полные медицинские обследования, результаты которых становятся известны широкой публике.

Спорт Этот мальчик прославился как самый накачанный ребенок в мире. Но посмотрите, что с ним стало спустя годы, когда он забросил тренировки!

Самый сильный ребенок в мире, ребенок-качок — таким его и запомнили многие: улыбающийся мальчуган с длинными, «индейскими» волосами, умело демонстрирующий свои совсем недетские мускулы. Ричард Сандрак был по-настоящему уникальным ребенком. В возрасте шести, семи и десяти лет он поражал мир своим по-взрослому атлетическим телосложением.

Ричард родился в Украине в 1992 году. Его родители, Павел и Лена, были чемпионами мира по боевым искусствам, а также фитнес-инструкторами. Семья переехала в США, когда Ричарду было два года. Сандраки хотели, чтобы их сын стал популярным и попал в шоу-бизнес, поэтому после переезда в Калифорнию они наняли для Ричарда личного тренера.

Совершенно необычное для своего возраста телосложение Ричарда — это плод долгих и наверняка очень утомительных тренировок. Мнения по поводу того, нормально ли такое распределение между жировой и мышечной тканями ребенка, вызывало и до сих пор вызывает много споров. Спорным является также вопрос, только ли естественным, «спортивным» путем были достигнуты такие результаты? И не стал ли юный Ричард Сандрак жертвой жадных до сенсаций взрослых? Родители Ричарда утверждают, что никаких дополнительных гормональных препаратов кроме растительных и животных белков они своему сыну не давали.

Его отец рассказывает, что Ричард тренировался исключительно под наблюдением тренера, а метод, которым удалось накачать ребенка, вполне здоровый и объяснимый. Это, по словам отца, комплекс, который обеспечивает каждой группе мышц одинаковые по времени отдых и нагрузки. Ричард быстро развивался и набирал обороты. В возрасте шести лет он делал жим лежа с весом 81 кг, а через два года — уже 95 кг. Кроме того, Ричард обучался в школе боевых искусств, где он до совершенства развил скорость, координацию и силу. Тренеры считают, что в возрасте восьми лет он обладал самыми быстрыми и самыми сильными в мире ударами рукой и ногой. 110 ударов рукой за 15 секунд и 30 ударов ногой за эти же 15 секунд — вот достижение восьмилетнего тогда Ричарда Сандрака.

Мальчик мечтал стать актером. Конечно же, актером в боевиках. К сожалению, детство Ричарда не было беззаботным. Его папа заставлял делать сотни подходов в день. Кроме того, ему не разрешали есть нездоровую пищу и сладости. Когда Ричарду было 11 лет, его отец попал в тюрьму за бытовое насилие. С этого момента Ричард забросил занятия бодибилдингом.

Теперь силовым нагрузкам он предпочитает кардионагрузки, чтобы держать себя в форме. Сейчас Ричерду 24 года, работает он каскадером в Universal Studios Hollywood. Кажется, быть подожженным и прыгающим с платформы менее стрессовое для него занятие, чем быть бодибилдером. Ричард не сожалеет о своем прошлом. «Я очень горжусь своим прошлым. Это не то, что я бы хотел скрыть от людей, я просто не хочу жить прошлым», — признался он Inside Edition.

Кстати, конкуренцию Ричарду может составить 21-летняя Юлия Винс. Несмотря на свой юный возраст, она уже прославилась на весь мир как «мускулистая Барби» из России. Так ее прозвали из-за того, что в ней сочетается, казалось бы, несовместимое — кукольное лицо и мускулистое тело… очень мускулистое! Заниматься тяжелой атлетикой девушка начала в 2012 году, и уже через год ее тело претерпело значительные изменения. Обладательница многочисленных побед и титулов рассказала, что набирает вес за счет правильного питания, употребления большого количества белка и спортивного питания. Но ей не особо верят.

Публикация от Julia Vins | Muscle Barbie (@julia_vins) Янв 21 2017 в 1:04 PST

Публикация от Julia Vins | Muscle Barbie (@julia_vins) Фев 4 2017 в 1:10 PST

Публикация от Julia Vins | Muscle Barbie (@julia_vins) Ноя 18 2016 в 11:13 PST

http://legkovmeste.ru/interesnoe/malchik-kachok-chto-s-nim-seychas.htmlhttp://m.fishki.net/2711018-samyj-nakachannyj-v-mire-rebenok-brosil-sport-kak-spustja-15-let-vygljadit-malenykij-gerkules.htmlhttp://rep.ru/articles/1436-etot-malchik-proslavilsya-kak-samij-nakachannij-rebenok-v-mire-no-posmotrite-chto-s-nim-stalo-spustya-godi-kogda-on-zabrosil-trenirovki/