Топ-10 крутых каналов про мужской фитнес, вдохновляющих на занятия спортом

Мотивация: видео

10 крутых приложений для занятий спортом дома

Музыка для тренировок: найди свой ритм

Заставить себя пойти в спортзал, на самом деле, всего лишь полдела. Можно мотивировать себя сколько угодно, чтобы от души тренироваться, но вот, если музыка для тренировок, под которую проходят занятия, совершенно не вдохновляет, то и никакие уговоры не помогут взять себя в руки и начать прокачку тела.

Просмотров: 11805

Рейтинг:   / 5

Как замотивировать себя на похудение и занятия спортом за 10 шагов

Мотивация на занятия спортом от Nike

Известная фирма Nike всегда старалась сподвигнуть своих потребителей на ведение активного стиля жизни. И зачастую это делалось с помощью рекламы, которая мотивировала на занятия спортом. На сегодняшний день видеоролики Nike считаются одними из лучших в своем жанре.

Просмотров: 10314

Рейтинг:   / 5

Занятия спортом дома: лучшие упражнения в домашних условиях

Мотивация в бодибилдинге: теория и видео

Мотивация в бодибилдинге имеет огромное значение. Именно мотивация в первую очередь гонит бодибилдера в тренажерный зал, когда нет желания заниматься. Без мотивации в бодибилдинге нечего делать, и это правда. У вас должна быть постоянно цель, к которой вы должны двигаться, пускай это будут временные цели, такие как нарастить еще один сантиметр на бицепс, но она должна быть. Мотивация в бодибилдинге – это внутренняя психологическая настройка спортсмена на достижение определенного результата, это состояние психики, настроенное на положительный результат.

Просмотров: 12712

Рейтинг:   / 5

Мощная спортивная мотивация от Asics

Компания Asics входит в пятерку ведущих мировых брендов спортивной обуви. Мысль о создании компании пришла в голову Kihachiro Onitsuka в 1949 году. После американских бомбежек стране требовалась мотивация, чтобы жить, действовать, развиваться. Компания Asics возложила на себя труд по возрождению спорта в Японии. На русский язык аббревиатура Asics переводится как «в здоровом теле здоровый дух», что и стало главной ценностью бренда.

Просмотров: 9823

Рейтинг:  5 / 5

Мотивация MMA: философия и видео

Мотивация спортсмена в смешанных единоборствах (сокращённо MMA от англ. Mixed Martial Arts), самбо и дзюдо играет одну из самых важных ролей в достижении результатов. Только это не означает, что чем больше мотивации у спортсмена, тем он результативнее. Не стоит также полагать, что для выполнения цели требуется максимальный уровень мотивации.

Просмотров: 12094

Рейтинг:   / 5

Смотрите все фильмы «Рокки» в высоком качестве

Всему миру известен Рокки Бальбоа, или Итальянский Жеребец. Это человек легенда, Боксер с большой буквы, застенчивый, но чрезвычайно упрямый, который не щадил себя и поднялся с самого дна на вершину славы.  «Рокки» не только принес славу и известность Сильвестру Сталлоне. Фильм смог вытянуть актера из нищеты и поднять на олимп, который схож с тем, что его герой завоевывает в фильме.

Просмотров: 7899

Рейтинг:   / 5

Лучшие мотивирующие фильмы про спорт

Множество спортивных фильмов способны сильно мотивировать человека. Кино-картины погружают нас в ту реальность, которая происходит на экране. Мы начинаем представлять себя на месте героев. Фильмов про спорт много, каждый найдёт для себя мотивирующие фильмы по своей «специальности». Например, если вы боксёр, вам подойдут фильмы про боевое искусство, футболистам и хоккеистам фильмы по соответствующим видам спорта.

Лично для меня, кино является отличным средство одновременно для расслабления и подзарядкой на занятия тренировками.

Фото из фильма «Гол»

Список мотивирующих фильмов по разным видам спорта:

• Рокки — все части — (Бокс);
• Легенда №17 — (Хоккей);
• Движение вверх — (Баскетбол);
• Гол 1 — (Футбол);
• Гол 2 — (Футбол);
• Левша — (Бокс);
• Фаворит — (Конный спорт);
• Нокдаун — (Бокс);
• Тренер Картер — (Баскетбол);
• Всё или ничего — (Американский футбол);
• Невидимая сторона — (Американский футбол);
• Карате пацан — (Карате).

Каждый фильм хорош по-своему, а именно — своей атмосферой, характером главного героя, успехами и мудрыми репликами героев. Классно слышать мотивирующие слова или фразы от полюбившихся героев. Они проникают глубоко в подсознание и движут нами. Повторюсь, мотивирующих фильмов очень много и необязательно это могут быть фильмы о спорте. Некоторые фильмы мотивируют на достижение успеха в области финансов, другие мотивируют на путешествия, а есть и такие фильмы, которые мотивируют жить!

Мотивирующие видео и документальные фильмы

Очень познавательно посмотреть документальное кино о знаменитых спортсменах. В таких фильмах можно узнать много нового о профессиональном спортсмене. Часто они рассказывают про путь спортсмена к славе, о его семейной и общественной жизни.

Рекомендую посмотреть следующие документальные фильмы про таких спортсменов как:

• Мухаммед Али;
• Тайсон;
• Фёдор Емельяненко;
• Конор Макгрегор;
• Криштиану Роналду;
• Дэвид Бэкхем;
• Пеле.

На YouTube уже давно существуют полезные каналы и мотивирующие видео о тренировках. Чего стоит только один Джефф Кавальер, который бесплатно даёт самую полезную информацию по прокачке тела. Он подробно рассказывает об эффективности упражнений, какие ошибки допускают атлеты и многое другое.

На фото Джефф Кавальер

Мотивация к спорту. Заключение

Вопрос о мотивации задают люди, которые не видят перед собой цель. Нет цели — нет желания, а следовательно и нет мотивации. Всему виной психологический фактор. Для себя я сделал вывод, что лучшей мотивацией для меня являются фильмы про спорт и отдельные видео про спортсменов.

Мотивацией служит множество примеров — пример для подражания, достижение результатов (удовлетворение), самоуверенность, позитивный настрой. Ни когда не забывайте, добиться можно всего, чего захочешь, приложив к этому усилие. Первый шаг — самый сложный шаг. Но он стоит того, что бы его сделать. Его значимость очень велика. Вы толкаетесь с места и последующие шаги уже служат поддержанием своего хода.