Лучшие мужские кроссовки

Топ-5. Reebok Club C Double Geo

Рейтинг (2021): 4.32

Учтено 45 отзывов с ресурсов: Lamoda, Otzovik

Самая удобная высокая подошва

Модель заслужила больше всего положительных отзывов в сегменте самых комфортных кроссовок с высокой подошвой.

• Характеристики
  • Цена: от 8 333 руб.
  • Страна: США (производится во Вьетнаме)
  • Верх: нубук, кожа, полимер
  • Внутри: хлопок
  • Доступные цвета: 9
  • Размеры: маломерят

Модные кроссовки для женщин Reebok Club C Double Geo станут отличным выбором на каждый день за счет яркого стиля, дополненного комфортом. Необычные расцветки помогут создать образ с любой одеждой. А за удобство модели отвечают современные технологии амортизации и устойчивая к износу резиновая обметка. Комфорта придает формованная подошва EVA: стопа поддерживается со всех сторон и не проседает. Согласно отзывам, модель создает идеальный комфорт для узких ног при долгой ходьбе. Но вот широкой стопе может натирать по бокам. Женские кроссовки заслуженно попадают в рейтинг, ведь кроме удобства у них также есть неповторимая устойчивость к износу, подтвержденная отзывами о предыдущих моделях серии, и яркий вид.

Плюсы и минусы

• Высокая износостойкость
• Идеальны для прохладной погоды
• За подошвой легко ухаживать

Лучше садятся на узкую ногу

Спортивная обувь для ходьбы

Кроссовки перестали быть только спортивной атрибутикой. А новые веяния моды сделали эту обувь еще и трендом.

Теперь девушкам не обязательно надевать спортивные штаны, чтобы надеть кроссовки, ведь их можно сочетать и с юбкой и с платьем.

Однако, если вы постоянно находитесь в движении и вам нужна хорошая поддержка, то хорошо бы остановиться именно на кроссовках для ходьбы, ведь они имеют ряд преимуществ:

• Их дизайн и строение разработаны для серьезных нагрузок;
• Они анатомически подходят для стоп;
• При желании можно выбрать пару исходя из того, как будет меняться положение стопы в движении.

Как выбрать кроссовки для ходьбы

Именно поэтому важно знать что нужно учитывать при их выборе

Хорошая спортивная обувь должна иметь следующие характеристики: Подошва. Сделана из трех слоев резины высокого качества. Есть хотя бы 1 воздушная камера, хорошая протекция. Каблук — твердый; Супинатор. Он отвечает за правильное расположение стопы. Супинатор не прогибается и не разнашивается. Поэтому, если примеряя обувь вам не комфортно, лучше откажитесь от этой пары; Материал. Рядом с подошвой обязательно должна быть кожа. В остальном допускается синтетика. Обычно это вставки в виде сетки, которые обеспечивают циркуляцию воздуха при носке. Шнурки. Лучший вариант — плоские шнурки из синтетики. Они не развязываются (как круглые) и не мешают стопе двигаться (как кожаные). Носки

Должны быть упругими, это говорит об эластичности обуви, что важно при движении. Чтобы определить упругость просто надавите пальцем на носок, вмятина должна быстро выпрямиться. Другие особенности

Важно, чтобы изделие не источало резкий запах клея, это говорит о низком качестве. Швы — ровные и аккуратные. Не допустимы следы клея на поверхности. Задняя часть прошита несколько раз.

New Balance 530

Данная новинка кроссовок New Balance является переизданием популярной в 2000-х годах модели 530. Культовый дизайн нулевых сочетает в себе сетчатый материал крупного плетения с использованием плотных элементов для более комфортной посадки и легкости в каждом шаге. Промежуточная подошва ABZORB поглощает ударную нагрузку при беге или ходьбе и создает хороший уровень комфорта. Стиль New Balance является трендом 2021 года, поэтому запасайтесь сникерами уже сейчас, данная модель может стать отличным вариантом.

New Balance 530Цена: 11 990 р.Купить: newbalance.ru

Также будет интересно: ТОП-10 кроссовок для бега по асфальту 2021 года

Особенности выбора размера без примерки

Если магазинов нужного бренда поблизости нет, единственный выход – заказ кроссовок через интернет-сайт. Некоторые из них предлагают примерку при доставке, но у других такая «опция» не предусмотрена. Как выбирать кроссовки правильно, если нет возможности их померить, интересует многих потребителей:

1. Не стоит ориентироваться на российские размеры. Чтобы разобраться в иностранной сетке, нужно измерить длину стопы в расслабленном, естественном состоянии.
2. Распечатать имеющийся на сайте размерный трафарет, сравнить его со своей стопой.
3. При сомнении в размере для взрослого выбрать вариант на полразмера больше (можно «компенсировать» более плотными носками), для детей – на целый размер (они быстро «дорастут» до кроссовок).
4. Не стоит приобретать сразу несколько пар на сайте незнакомого бренда. Неизвестно, подойдет ли размер и насколько комфортной будет обувь.

Сначала нужно измерить длину стопы в расслабленном положении

Для определения размера стоит воспользоваться специальной таблицей на странице class=»aligncenter» width=»800″ height=»546″ Не нужно приобретать сразу несколько пар в неизвестном магазине

Какими должны быть кроссовки для ходьбы?

Кроссовки – идеальный вариант для повседневной обуви, и причин тому несколько:

• Они предназначены для серьезных нагрузок и существенных расстояний.
• Конструкция их идеально соответствует анатомическим особенностям стопы.
• Есть возможность выбрать модель, учитывая то, как меняется положение ноги в процессе ходьбы.

Люди, которые ведут активный образ жизни, покупают удобные кроссовки для ходьбы в качестве основной обуви, так как они удобны, устойчивы и износостойки.

Кроссовки для ходьбы должны быть гибкими, оснащенными специальными ортопедическими элементами, благодаря которым нога получает защиту при движении:

• Плотная толстая подошва благодаря амортизации помогает смягчить вертикальный контакт ступни и поверхности.
• Благодаря жесткой высокой пятке обеспечивается устойчивость стопы при движении.
• Высокие края дают возможность фиксации подвижного голеностопного сустава.

Кроссовки для бега и для ходьбы – это далеко не одно и то же. Беговые кроссовки имеют конструкцию, ориентированную на наклон всего тела при беге вперед. В случае с обувью для ходьбы это недопустимо.

Важные требования

Чтобы правильно справиться с такой задачей, как выбрать кроссовки для ходьбы, нужно учесть ряд требований, которые касаются удобства и безопасности спортивной обуви:

Важна толстая и упругая подошва, которая поможет смягчить удары при ходьбе и защитит от неровностей

Важен протектор, задача которого – обеспечивать сцепление с поверхностью.
Для пяточной части важно, чтобы она была высокой и достаточно жесткой. Это обеспечит устойчивость и защитит ногу от бокового скольжения.
У эластичных материалов межподошвы должны быть амортизирующие возможности

Если обувь предназначена для пеших прогулок на пересеченной местности, то ударная нагрузка гасится силикон-гелем, что обеспечивает защиту позвоночника и коленей.

Супинатор, мягкий валик на межподошве, должен защищать от плоскостопия и предотвращать быструю усталость.

Стельки должны быть легко извлекаемыми. Также важно, чтобы они хорошо впитывали влагу.

Верх обуви должен пропускать воздух. Хороший вариант – текстиль, а также комбинация кожи и высокотехнологичных синтетических материалов.
Для шнурков важно, чтобы они не деформировались и не развязывались сами по себе.

Выбор кроссовок в зависимости от вида ходьбы

Выбирая лучшие кроссовки для ходьбы, учтите, как вы будете ходить, и где:

Повседневная ходьба. Каждый день мы проходим определенное расстояние: по делам, за покупками, до остановки транспорта и так далее

Важно, чтобы кроссовки для ходьбы по асфальту в городских условиях были удобными и дышащими. Больше никаких требований нет – можете выбрать то, что вам по душе, и в чем вам комфортно.

Упражнения в спортзале и оздоровительная ходьба

Для активности в помещении стоит выбирать легкие кроссовки, пропускающие воздух. Лучше, чтобы верх был кожаным, а подошва мягкая и не слишком толстая, с неглубоким рисунком протектора. Для таких кроссовок важна максимальная гибкость и возможность качественной фиксации голеностопа.

Оздоровительная ходьба в городских условиях. Кроссовки для ходьбы по городу с оздоровительными целями должны быть мягкими и гибкими, иметь хорошую амортизацию и широкую сегментированную подошву. Также важно, чтобы они были легкими, поскольку каждый лишний грамм увеличивает нагрузку и повышает дискомфорт.

Ходьба за пределами города. Кроссовки, предназначенные для ходьбы на пересеченной местности, предполагающей подъемы и спуски, должны быть достаточно прочными. Обычно подошвы у них оснащаются шипами, нос и пятка защищены от ударов резиновыми накладками, обеспечивается надежная защита голеностопа от вывиха, а амортизирующий гель заменяется материалами более прочными, например такими, как этилвенилацитат. Лишь такая обувь обеспечит надежную защиту ног от неприятностей вроде камней, палок, неровностей на дорогах. Верхняя же их часть должна быть сделана из водостойкого материала. Ввиду этого всего такие кроссовки будут иметь больший вес, чем городские, но меньший, чем обувь, рассчитанная на длительные туристические походы.

Скандинавская ходьба. Любителям этого вида активности нужно знать, какими должны быть кроссовки для скандинавской ходьбы. Подошва у такой обуви должна быть максимально гибкой, чтобы стопа могла свободно двигаться. Также она обязательно должна быть рифленой, чтобы иметь возможность предотвратить падение и обеспечить сцепление с поверхностью
Можно обратить внимание на треккинговую обувь.

Различные требования к обуви

Следует знать, что необходимость разного типа обуви для ходьбы и бега связана с различным механизмом осуществления этих активных видов деятельности. Так, механизм ходьбы заключается в перемещении веса тела с пятки на центральную часть стопы и, затем, на носок, в то время как бегуны ставят сразу ногу так, чтобы вес приходится на среднюю часть и носок стопы.

Ниже приведен список основных особенностей обуви, которые делают занятия указанными видами физической активности приятными, удобными и безопасными для здоровья:

• Жесткость подошвы. Беговые кроссовки должны обладать более жесткой подошвой. В свою очередь, ходки часто жалуются, что в некоторых случаях беговые кроссовки мешают им делать шаги нормальным образом. Как правило, обувь для ходьбы легко гнется, если сжать переднюю и заднюю части подошвы.
• Толщина подошвы. С целью обеспечить большую амортизирующую способность возникающим при беге ударам, специализированная обувь для этого вида деятельности имеет более толстую заднюю часть подошвы. И если такая подошва делает бег плавным и приятным, то при ходьбе она может доставить неудобства, вплоть до возникновения повреждений икроножной мышцы и ахиллова сухожилия у ходоков. Кроме того, высокая подошва беговых кроссовок может приводить к частым спотыканиям при ходьбе. Именно поэтому удобная обувь для ходьбы целый день имеет невысокую, сношенную подошву.
• Контроль движения. Во время бега нагрузка на ногу выше, чем при ходьбе, при этом существует проблема стабилизации стопы в нейтральном положении, то есть предотвращении ее избыточного вращения как внутрь (пронатор), так и наружу (супинатор). Многие кроссовки для бега разработаны с учетом этой повышенной стабильности, обувь же для простой ходьбы не предусматривает этой функции.
• Вес и дизайн. Как правило, беговая обувь является более легкой, чем обувь для ходьбы, что помогает бегуну быстрее двигаться. Ввиду наличия более высоких требований для беговых кроссовок, их производители предоставляют более разнообразный набор цветов и стилей исполнения такой обуви.

Правильно выбираем покрытие поверхности

Не забывайте о высокой шнуровке для защиты голеностопного сустава от неровного ландшафта.

Поверхность для занятий ходьбой может самой разной. Но вы для себя должны определить, на какой поверхности в большей степени будут проходить занятия.

Если ваш маршрут будет проходить в большей степени по асфальту, ваши кроссовки не должны быть жесткими. Выбирайте модели с более мягкой внутренней прослойкой и обязательными воздушными камерами. Но наружная часть подошвы должна быть надежно защищена специальными прочными накладками, предотвращающими стирание.

На траве напротив, подошва должна быть более жесткой, так как маршруты, проложенные по траве более ухабисты, чем асфальт.

Для спортивного покрытия на беговых дорожках подойдут все виды. Здесь не кроссовки делают под покрытие, а покрытие специально изготовлено так, чтобы на нем хорошо было в любом виде кроссовок.

Правильная подошва

Как вы можете помнить, именно подошва оказалась слабым местом моих кроссовок. Она треснула, не выдержав мороза. Материал подошвы зимних кроссовок должен включать в свой состав специальные добавки, которые не дадут ему затвердеть на холоде.

Кстати, такая задубевшая на морозе подошва становится ещё и очень скользкой. А у вас появляется ощущение, что вы пытаетесь прогуляться в деревянных колодках.

Обращайте внимание на рельеф подошвы: должно быть как можно больше углублений и выпуклостей. Тогда вы будете меньше скользить на льду и сможете пробраться даже по довольно глубокому снегу

Толщина подошвы должна быть не менее 1 сантиметра, иначе, какой бы тёплой ни была подкладка, вы всё равно замёрзнете.

Высота пятки (дроп)

У беговых кроссовок подошва чаще всего скошена: она более тонкая и гибкая у носка и уплотняется к пятке. Такая конструкция обусловлена тем, что во время бега тело наклонено вперед, и беговая обувь должна учитывать такое положение тела.

Этот перепад высоты традиционно называется дропом и бывает нулевым, минимальным, средним или высоким. Нулевой дроп подойдет для естественного бега или бега с носка. Сразу отметим, что такой дроп не означает плохую амортизацию — модель, например, может иметь высокую подошву, которая и будет поглощать ударную нагрузку.

Минимальный дроп (до 4 мм) можно выбирать как при беге с носка, так и со средней части стопы. Средний дроп (от 4 до 8 мм) оптимально подойдет для бега со средней части стопы. А высокий дроп (9 и более мм) — верное решение для “пяточников” (тех, кто бегает с пятки).

Оптимальное решение: для беговых тренировок выбирайте кроссовки с учетом своей техники бега, а для ходьбы стоит отдать предпочтение нулевому или минимальному дропу в соответствии с естественным движением стопы при обычном шаге.

Особенности женских и мужских кроссовок для ходьбы

Иногда дамы покупают для ходьбы мужские кроссовки, считая, что их характеристики лучше. Однако делать этого не нужно, так как женская обувь создается с учетом конструкции женской стопы и наоборот. Даже самые хорошие женские кроссовки для ходьбы не подойдут мужчине, и наоборот. Риск травмы в этом случае повышается, поэтому такие эксперименты неуместны.

Мужские и женские кроссовки для ходьбы отличаются по размерам и цветовой гамме. Кроссовки для девушек меньше, и редко их размер превышает 40-41. Мужская обувь обычно темная, в основном черная, серая или синяя. А вот кроссовки для ходьбы женские, как выбрать которые мы пытаемся разобраться, могут быть яркими, украшенными узорами, рисунками и прочими декоративными элементами.

Эстетическая составляющая для женщин важна, поэтому нужно выбирать кроссовки, которые нравятся вам по дизайну – так от ходьбы вы сможете получить не только пользу и удобство, но и удовольствие.

Существует также ряд анатомических отличий в женских и мужских кроссовках:

• У женщин задняя часть стопы уже, нежели передняя. Чтобы предотвратить мозоли и вывихи, у дамских кроссовок для ходьбы должна быть более узкая колодка и улучшенная фиксация ноги.
• Женщина, имеющая такой же вес и пронацию, как мужчина, будет отталкиваться от поверхности медленнее, и прикладывать к этому меньше усилий. Поэтому женские модели обычно менее жесткие, чем мужские.
• Вес у дам обычно меньше, чем у мужчин, а мускулатура у них развита не так сильно. Поэтому кроссовки для ходьбы женских линий обычно имеют усиленную амортизацию и менее плотные амортизирующие вставки.

Кроме того в мужских кроссовках внутренняя стелька толще и плотнее, шнурки более массивные. Для женщин же кроссовки оснащаются универсальными анатомическими стельками с учетом постоянной смены их гормонального цикла.

Лучшие женские кроссовки для зала и фитнеса REEBOK Forever Floatride Energy

• для тренировок;
• верх из текстиля;
• резиновая подошва;
• стоят 4500—5500 руб.

Лучшие кроссовки для зала изготовлены из сетчатого материала, который обеспечивает циркуляцию воздуха, не допускает избыточного потоотделения. Это отличный вариант для занятий в зале, поскольку обувь легкая, мягкая, пружинистая.

Хорошие женские кроссовки для фитнеса. Амортизирующий материал на 30 % легче, чем во многих других моделях. И этот факт доказывает вес – пара весит всего 207 г. Обувь не снижает чувствительность стопы во время занятий спортом, позволяет контролировать каждое движение. Шнуровка и язычок до лодыжки дарят ощущение защищенности. В области носка предусмотрена небольшая свободная зона, которая не сковывает пальцы во время занятий.

Модель для тех, кто еще не определился, какие кроссовки лучше выбрать для тренажерного зала. В обуви легко преодолевать большие маршруты или заниматься фитнесом.

Как выбрать кроссовки для девушек

Существует множество разновидностей кроссовок. Одни предназначены для занятий спортом (практически для каждого направления разработана своя разновидность обуви), другие – для ходьбы и ежедневной носки.

Перед тем, как выбрать женские кроссовки, ознакомьтесь с несколькими базовыми отличиями всех моделей.

Наиболее распространены следующие виды спортивной обуви:

• Повседневные . Подошва у таких моделей плоская и одинаково амортизирует на всех зонах. На пятке может быть предусмотрен небольшой подъем, чтобы обеспечить мягкость хода и правильное анатомическое положение стопы. В таких изделиях подошва обычно с антискользящими свойствами. Это помогает улучшить сцепление с асфальтированной поверхностью.
• Для бега . В таких моделях усилена внешняя часть стопы. Подошва в области пятки несколько скошена, носок приподнят – все для того, чтобы повторять изгиб стопы во время бега. Обычно присутствуют выпуклые вставки для улучшения сцепления с дорожной поверхностью.
• Для фитнеса . Облегченные модели с дышащим, перфорированным материалом. Плотно облегают стопу, надежно ее фиксируют, предотвращают растяжения, вывихи благодаря плотному заднику. Невысокая подошва позволяет быстро и легко выполнять различные движения.
• Для тенниса . Обязательно имеют амортизацию в области пятки (часто это гелевая прослойка) и усиленную боковую поддержку. Противоскользящая гибкая подошва обеспечивает хороший контакт с напольным покрытием. Имеют жесткий задник.
• Для волейбола . К вышеперечисленным свойствам теннисных кроссовок можно добавить усилитель мыска, который защищает пальцы во время прыжка. В таких изделиях можно заметить, что подошва немного облегает носочную зону.

На что обратить внимание при покупке:

Амортизация . Помогает смягчить ход и снизить ударную нагрузку при ходьбе или беге. Обязательно должна присутствовать в моделях для занятий спортом.

Материал . Рекомендуются натуральные ткани, которые не создавали бы парникового эффекта при длительном пребывании в обуви

Обратите внимание, чтобы верх был прочным, упругим, гибким, не создавал дискомфорта при ходьбе, не сковывал движения. Он должен быстро восстанавливать свою форму, выравниваться после нажатия или изгиба.

Вес

Чтобы кроссовки не утяжеляли походку, желательно выбрать модель полегче. Для взрослых женщин масса пары не должна превышать 400 грамм.

Стелька . Рекомендуется, чтобы она была съемной. При необходимости ее всегда можно заменить на ортопедическую. Это особенно актуально для девочек, которые имеют различные деформации стопы, а также для подростков, у которых формирование опорно-двигательного аппарата и костной системы еще не завершено.

Перфорация . Будет актуальна, если обувь подбирается для теплого времени года, занятий в спортзале.

Обратите внимание на торговую марку, которая выпускает кроссовки для женщин. Чтобы изделие прослужило долго, лучше выбирать обувь от известных фирм, которые зарекомендовали себя с положительной стороны

Лучшие производители: New Balance, REEBOK, NIKE, Adidas, ASICS.

Кроссовки для ходьбы женские как выбрать

Кроссовки для ходьбыКроссовки для ходьбы женские как выбрать
Кроссовки для ходьбы – рейтинг лучших моделейКроссовки для ходьбы женские как выбрать
Кроссовки для ходьбы: как выбрать лучшие на каждый день? Какие самые удобные для скандинавской ходьбыКроссовки для ходьбы женские как выбрать
Практическое руководство о том, как выбрать лучшие кроссовки для ходьбыОпределенно, для обычного человека, ходьба не должна разделяться на маленькие расстояния каждый день.

Рейтинг мужских кроссовок

При выборе лучших кроссовок для мужчин в так направлениях, как повседневная носка, бег и занятия теннисом, эксперты сайта выделили несколько ведущих характеристик. Именно они наиболее часто упоминались в отзывах покупателей.

Ключевыми критериями, на которые необходимо ориентироваться при выборе модели, стали:

• Комфорт – ноге должно быть удобно в течение всего времени ношения;
• Размер – не должны поджимать пальцы или быть свободными;
• Жесткая фиксация голеностопа – предупреждает травмирование;
• Высокое качество используемых материалов;
• Умение выдерживать большие нагрузки.

В основе рейтинга лежат отзывы покупателей. Отклики не только помогли выбрать лучшие модели, но и определить сильные и слабые стороны каждой.

Лучшие женские кроссовки

Выбор кроссовок в зависимости от вида ходьбы

Выбирая лучшие кроссовки для ходьбы, учтите, как вы будете ходить, и где:

Повседневная ходьба. Каждый день мы проходим определенное расстояние: по делам, за покупками, до остановки транспорта и так далее

Важно, чтобы кроссовки для ходьбы по асфальту в городских условиях были удобными и дышащими. Больше никаких требований нет – можете выбрать то, что вам по душе, и в чем вам комфортно.

Упражнения в спортзале и оздоровительная ходьба

Для активности в помещении стоит выбирать легкие кроссовки, пропускающие воздух. Лучше, чтобы верх был кожаным, а подошва мягкая и не слишком толстая, с неглубоким рисунком протектора. Для таких кроссовок важна максимальная гибкость и возможность качественной фиксации голеностопа.

Оздоровительная ходьба в городских условиях. Кроссовки для ходьбы по городу с оздоровительными целями должны быть мягкими и гибкими, иметь хорошую амортизацию и широкую сегментированную подошву. Также важно, чтобы они были легкими, поскольку каждый лишний грамм увеличивает нагрузку и повышает дискомфорт.

Ходьба за пределами города. Кроссовки, предназначенные для ходьбы на пересеченной местности, предполагающей подъемы и спуски, должны быть достаточно прочными. Обычно подошвы у них оснащаются шипами, нос и пятка защищены от ударов резиновыми накладками, обеспечивается надежная защита голеностопа от вывиха, а амортизирующий гель заменяется материалами более прочными, например такими, как этилвенилацитат. Лишь такая обувь обеспечит надежную защиту ног от неприятностей вроде камней, палок, неровностей на дорогах. Верхняя же их часть должна быть сделана из водостойкого материала. Ввиду этого всего такие кроссовки будут иметь больший вес, чем городские, но меньший, чем обувь, рассчитанная на длительные туристические походы.

Скандинавская ходьба. Любителям этого вида активности нужно знать, какими должны быть кроссовки для скандинавской ходьбы. Подошва у такой обуви должна быть максимально гибкой, чтобы стопа могла свободно двигаться. Также она обязательно должна быть рифленой, чтобы иметь возможность предотвратить падение и обеспечить сцепление с поверхностью
Можно обратить внимание на треккинговую обувь.

Какая обувь нужна для занятий скандинавской ходьбой?

Ошибочное мнение, что для скандинавской ходьбы требуется исключительно специальная обувь.

Как подмечают спортсмены и люди, длительное время занимающиеся таким спортом, допускается проходить дистанцию в обычных кроссовках, кедах или сникерсах, главное, чтоб человеку было:

1. Легко преодолевать любые дистанции.
2. Не холодно ногам даже в минусовую температуру.
3. Не жарко летом.

Ноги не должны потеть, даже в сильную жару.

Также для скандинавской ходьбы важно, чтоб выбранные кроссовки, кеды, сникерсы и прочее были:

• с устойчивой и нескользящей подошвой;
• четко по размеру;
• с высоким сроком службы;

Если обувь быстро снашивается или теряет свои качества, то это выходит довольно дорого для семейного бюджета.

• имели гнущуюся подошву;
• отличались отличной воздухопроницаемостью.

Хорошая воздухопроницаемость не позволяет ноге потеть и благоприятно влияет на способность преодолевать различные расстояния.

Сникерсы

Многие люди, увлекающиеся скандинавской ходьбой отдают предпочтение сникерсам. В этой обуви комфортно, удобно и стильно.

Ключевыми их особенностями служат:

наличие безопасной платформы;

Средняя высота платформы 2.5 – 3.5 сантиметра. Такая высота рекомендована ортопедами и относится к безопасной, в том числе для пожилых граждан, подростков или людей, с патологиями опорно – двигательной системы.

• помогают сохранять равновесие даже в гололед;
• обеспечивают равномерную нагрузку на обе ступни.

Сникерсы лучший вариант для ходьбы весной, а также по бездорожью или каменистой местности.

Кеды

Как отмечают 85% людей, именно в кедах легче всего преодолевать длинные дистанции.

Такая обувь имеет ряд особенностей:

повышенную легкость;

Кеды на ногах практически не чувствуются, риски натирания ступней минимальны.

непрактичность;

В слякоть и дождь кеды намокают, а также довольно быстро рвутся или теряют внешний вид.

невысокая стоимость;

Простые модели стоят в обувных магазинах от 300 – 500 рублей.

имеют хорошо гнущуюся подошву.

Кеды являются отличным вариантом для тренировок в летний период и когда нет дождя.

Кроссовки

Универсальным вариантом для скандинавской ходьбы являются кроссовки. В них человек может пройти длинное расстояние, а также не промочит и не заморозит ноги.

Ноги не промокнут и не замерзнут, если кроссовки качественные и выполнены из надежных материалов.

Особенностями кроссовок являются:

• выпускаются для разного времени года, в том числе для сильных холодов;
• надежная и гнущаяся подошва;
• высокий срок службы.

В Европе 98% населения занимаются скандинавской ходьбой именно в кроссовках.

Трекинговая обувь

Занятия в трекинговой обуви дают уникальную возможность проходить даже по сверхсложным трассам, в том числе, где много камушков, мелкого песка, нет асфальта или гололед.

Особенностями этих моделей служат:

• подошва повышенной плотности;
• высокий срок эксплуатации;
• износоустойчивость;
• имеется защита от промокания;
• большой вес;

В среднем трекинговые модели в 1.5 – 2 раза тяжелее кроссовок.

высокий уровень термозащиты.

Для тренировок по горному рельефу или местности, где наблюдаются постоянные подъемы и спуски трекинговые модели являются наилучшим вариантом.

Nike Air Max 2090

Ультрамодные и современные кроссовки для ходьбы, купить которые захочет каждый. А почему — очень легко понять, достаточно просто взглянув на них. Модель совмещает в себе традиции прошлого и стремление в будущее. За основу взят легендарный силуэт Air Max 90, но в более интересном исполнении в современном и даже футуристичном духе. Верх украшен принтом, вдохновленным цифровыми технологиями, и дополнен некоторыми классическими элементами оригинальной модели. Конструкция внутренней части и сама мягкая пятка обеспечивают удобную посадку, а подошва из пеноматериала Cushlon создает мягкость на полный день. Традиционная для классической линейки вставка Air завершает картину.

Nike Air Max 2090 Цена: 12 999 р. Купить: nike.com/ru

Зимние кроссовки

Выбирая кроссовки для зимней ходьбы учитывайте эти нюансы:

• Подошва — обязательно гибкая и рифленая, это улучшит сцепление с поверхностью, защитит от падения и даст стопе возможность свободного движения;
• «Ваша» пара не должна болтаться на ноге или быть тесной. Меряйте кроссовки на носок;
• Выбирайте обувь, имеющую в носковой и пяточной части амортизационные вставки;
• Для ходьбы зимой не следует покупать кроссовки с сеточкой сбоку (её имеют некоторые модели). Такая обувь скорее всего будет промокать;
• Покупайте обувь из качественных материалов, в которых ноги будут дышать. Такие модели не дешевые, но зато гарантируют вам тепло, комфорт и длительный срок эксплуатации;
• Ищите морозоустойчивые кроссовки. На заводских упаковках указывается температурный интервал.

Как выбрать кроссовки для ходьбы

Именно поэтому важно знать что нужно учитывать при их выборе

Хорошая спортивная обувь должна иметь следующие характеристики:
Подошва. Сделана из трех слоев резины высокого качества. Есть хотя бы 1 воздушная камера, хорошая протекция. Каблук — твердый;
Супинатор. Он отвечает за правильное расположение стопы. Супинатор не прогибается и не разнашивается. Поэтому, если примеряя обувь вам не комфортно, лучше откажитесь от этой пары;
Материал. Рядом с подошвой обязательно должна быть кожа. В остальном допускается синтетика. Обычно это вставки в виде сетки, которые обеспечивают циркуляцию воздуха при носке.
Шнурки. Лучший вариант — плоские шнурки из синтетики. Они не развязываются (как круглые) и не мешают стопе двигаться (как кожаные).
Носки

Должны быть упругими, это говорит об эластичности обуви, что важно при движении. Чтобы определить упругость просто надавите пальцем на носок, вмятина должна быстро выпрямиться.
Другие особенности

Важно, чтобы изделие не источало резкий запах клея, это говорит о низком качестве. Швы — ровные и аккуратные. Не допустимы следы клея на поверхности. Задняя часть прошита несколько раз.

Balenciaga Speed

Когда в приоритете не только удобство при ходьбе и беге, но и эстетическая составляющая вместе с трендом, то можно обратить внимание на высокую моду. Несколько лет данные кроссовки остаются популярными среди юношей и девушек благодаря бренду Balenciaga и своему необычному исполнению в виде ‎носка‎

Такая конфигурация позволяет облегать стопу по всем направлениям и создавать максимальный комфорт. Подошва тоже обладает хорошими амортизирующими свойствами и легкостью. Единственное, что может смутить, — это стоимость, но на что не пойдешь ради большой моды.

Balenciaga SpeedЦена: €655Купить: balenciaga.com/ru Купить: Farfetch.com/ru

Не пропустите также: ТОП-10 лучших баскетбольных кроссовок Nike 2021 года‎

Наиболее популярные женские модели

Reebok Easy Tone

Кроме высокого качества, эта серия обуви отличается наилучшим ортопедическим эффектом. Специально разработанная конструкция подошвы включает в себя две воздушные камеры, которые призваны сбалансировать положение стопы для обеспечения наилучшей устойчивости.

NikeAirMillerWalk

Имеют уникальную прочную колодку, в связи с амортизирующей подошвой созданы специально для длительных прогулок. Встроенная система вентиляции тонизирует стопу во время ходьбы. Подошва включает в себя надежную защиту от травм Sole.

PumaBodyTrain

Подходят для занятий фитнесом. Технология BodyTrain обеспечивает особую легкость при ходьбе. Подошва, благодаря каналам гибкости сохраняет естественное положение стопы, а стелька Sockliner обеспечивает достаточный воздухообмен от перегрева стопы.

Лучшие женские кроссовки для бега NIKE RunAllDay

• для пробежек и легкой атлетики;
• верх из текстиля;
• резиновая подошва (этиленвинилацетат);
• стоят 2950—4750 руб.

Лучшие женские кроссовки для бега по асфальту и по пересеченной местности обеспечивают амортизацию и комфорт на любой дистанции. Здесь применяется технология Nike Flywire, разработанная более десяти лет назад, но по сегодняшний день остающаяся инновационным открытием. Чтобы обуви придать легкости и прочности, ее укрепили вектраном. Жидкокристаллическое полиэфирное волокно обладает повышенной эластичностью, устойчивостью к химическим, механическим воздействиям.

Комфорт во время занятий спортом обеспечивает продуманная форма и конструкция в сочетании с грамотно подобранными материалами. Приподнятый носок и слегка скошенная пятка повторяют изгиб стопы во время бега.

Классическая шнуровка хорошо фиксирует ногу. Подошва из резины снижает ударную нагрузку. Протектор на ее поверхности улучшает сцепление с дорожным покрытием. Облегченный, дышащий и гибкий верх из сетчатого текстиля обеспечивает оптимальный уровень воздухопроницаемости.

Что такое пронация?

Пронация – это степень заваливания стопы во время бега. Этот показатель поможет правильно выбрать беговые кроссовки.

Для определения степени пронации сделайте тест:

• намочите стопы;
• встаньте на листок бумаги;
• постойте 20-30 секунд.

Нейтральная пронация. Внешняя сторона пятки поворачивается внутрь на 15%, поддерживает вес и оптимально распределяет нагрузку. При беге или ходьбе отталкивание от поверхности происходит равномерно передней частью стопы.

Гипопронация. При ходьбе или беге стопа контактирует с поверхностью внешней стороной пятки и удар не распределяется эффективно, от поверхности человек отталкивается маленькими пальцами ног. Нужна специальная обувь с высокой амортизацией, чтобы смягчить нагрузку на ноги.

Гиперпронация. Точка соприкосновения с поверхностью смещена на внутренней части пятки, нога прогибается и при беге легко получить травму

Для спортсменов с такой проблемой нужны специальные кроссовки, они отталкиваются от земли пальцами ног и могут получить вывих при неосторожном движении

Проблему пронации решают выбором кроссовок специальной конструкции:

• Support – при нормальной стопе.
• Control – при высокой пронации.
• Neutral – при гипопронации.

Чтобы выбрать кроссовки для бега или ходьбы под свою пронацию, внимательно изучите информацию на коробке. Все основные известные производители беговой обуви указывают обозначение в аннотации к модели.

Топ-5. ECCO ZIPFLEX W

Рейтинг (2021): 4.11

Учтено 43 отзыва с ресурсов: Ozon, Wildberries

Самая необычная подошва

Вид и функциональность вдохновлены застежкой-молнией. Подошва отлично гнется, дополнена мощными амортизаторами и смотрится интереснее, чем у других моделей.

• Характеристики
  • Цена: от 9 999 руб.
  • Страна: Дания (производится в Таиланде)
  • Верх: кожа, текстиль, сетка
  • Внутри: хлопок
  • Доступные цвета: 5
  • Размеры: большемерят

Модель ECCO ZIPFLEX W 2021 года – одни из лучших кроссовок на каждый день. Они очень легкие, выполнены из натуральных материалов, в том числе из кожи яка, обработанной экологическим методом DriTan, снижающим количество используемых химикатов. Отдельного внимания заслуживают и технологии подошвы: в пятке и носке применяется плотная резина, а также дополнительный амортизатор SHOCK THRU для эффективного распределения веса пользователя. Верх, выполненный без клея и швов, обеспечивает защиту от натирания и отсутствие заломов на коже. Согласно отзывам тех, кто покупал кроссовки для повседневной носки и долгих прогулок, они хорошо сидят на ноге, отлично сцепляются с поверхностью

При выборе важно учитывать, что они большемерят, а их слабая сторона – вентиляция

Плюсы и минусы

• Эластичная, высокая, но легкая подошва
• Запоминающийся внешний вид
• Пастельная цветовая гамма

Плохо справляются с вентиляцией при сильной потливости