Самый быстрый способ завязывания шнурков

Особенности самозашнуровывающихся моделей

В прошлом году, некоторые обувные компании предоставили нашему вниманию самозашнуровывающиеся модели обуви. Если вы еще не знаете что это за чудо, то читайте дальше нашу статью. Производитель утверждает, что такие модели, имеют в себе специальные датчики, которые срабатывают, когда стопа в обуви касается земли. Внутренний аккумулятор обеспечивает не только автоматическую шнуровку, а еще и подсветку. Специальные кнопки по бокам помогут контролировать плотность и силу стягивания шнурков. Цена на такие модели пока не известна, но явно будет не маленькая. У многих такая супер-обувь так и останется в мечтах.

Шнуровка для походов

fieggen.com

Шнуровка выравнивает давление на ногу и обеспечивает безопасность: ничто не зацепится за ваши шнурки, потому что они на одной стороне.

1. Пропустите шнурки в нижние дырки изнутри.
2. Первый конец вставьте во вторую дырку на той же стороне снаружи, затем в противоположное второе отверстие изнутри.
3. Не меняя сторону, вставьте первый конец в четвёртое отверстие снаружи.
4. Второй конец вденьте в третье отверстие на той же стороне снаружи и в противоположное третье изнутри.
5. Первый конец пропустите на другую сторону изнутри, вставьте в шестую дырку по той же стороне и в противоположную шестую изнутри.
6. Второй конец вденьте в пятое отверстие снаружи и в противоположное пятое изнутри.
7. Теперь шнурки оказались на одной стороне: в пятом и шестом отверстии. Завяжите узел.

Можно завязать двумя способами:

1. Для пешеходного туризма — с узлом на внутренней стороне, чтобы шнурки не цеплялись за ветки. Первый конец будет левым на левой ноге и правым — на правой.
2. Для велосипедного спорта — с узлом на внешней стороне, чтобы шнурки не цеплялись за колёса. Первый конец — правый на левой ноге и левый — на правой.

Как правильно зашнуровать кроссовки?

Шнуровка должна держать ногу плотно, чтобы не было лишних движений стопы. При этом не давить на взъем и не мешать кровотоку.

Как понять, что кроссовки зашнурованы правильно?

• пятка зафиксирована
• стопа сидит плотно, не ходит влево-вправо
• на взъеме не передавлен кровоток

Строение ног и шнуровка

Индивидуальное строение конечностей у разных людей отличается. Стопа может быть уже или шире, подъем – выше или ниже. Женщинам и мужчинам приходится осваивать совсем разные способы шнуровки кроссовок для бега, чтобы чувствовать себя максимально удобно

Нельзя не принимать во внимание и равномерное распределение веса тела, и надежность фиксации

В повседневной жизни мы не задумываемся, как завязывать кеды или другую спортивную обувь. Чаще всего человек шнурует кроссовки крест-накрест и завязывает сверху бантиком. Это классический вариант, но далеко не единственный.

Способ 5. Обратная или Военная шнуровка

Если вы любите минимализм во всех его проявлениях, то могу порекомендовать вам зашнуровать обувь Обратным или Военным методом. Последнее название, этот метод шнуровки получил из-за практического применения его во многих армиях стран Евросоюза.

Как завязать шнурки Обратным или Военным методом:

Проденьте шнурок с внешней стороны, так, чтобы оба конца входили вовнутрь

Важно, чтобы шнурки на этом этапе были одинаковой длины.
Перекрестите оба конца шнурка и проденьте изнутри наружу в следующие пустые отверстия. Должен получиться невидимый крест.
Далее возьмите левый конец и проденьте в следующее отверстие в этом же ряду сверху вовнутрь.
Эту же операцию проделайте со вторым концом.
Далее перекрестите шнурки и проденьте их в следующие противоположные пустые отверстия, чтобы получился невидимый крест.
Повторите операции шагов № 3 и 4.

Продолжайте шнуровать обувь, пока не дойдете до верхних отверстий.

Как завязать шнурки на спортивных ботинках

Зашнуровать ботинки спортивного типа нужно таким образом, чтобы крепче держалась нога. Есть много способов, далее три самых популярных.

По-военному

Для военного или армейского способа нужны чуть увеличенные люверсы, чтобы в 1 дырку проходило два шнурка. Шнуровка держит жестко — способ похож на двойную бабочку, только веревки переплетаются зеркально, вставляясь по два в один люверс. Отличается от «бабочки» тем, что длинный конец игнорируется.

Другой способ, принятый впервые в израильской армии, — шнуровка лесенкой. Такой вид закрепления ботинок нужен, чтобы в случае необходимости шнурки можно было разрезать одним ударом ножа.

Шнуровка велосипедиста

Она используется для езды на велосипеде либо для походов в чаще леса — не цепляясь, не развязываясь, остается надежной. 1-й способ:

• шнурок вставляется как в «бабочке» — с протяжкой свободного конца изнутри до последнего люверса;
• другой конец попеременно вставляется во все люверсы, чтобы снаружи получилась лесенка, а изнутри — диагонали;
• оставшийся свободным кончик пропускается между разными рядами шнуровки до последнего люверса.

Есть еще один велосипедный способ — шнурок располагается сбоку, чтобы не было видно:

• шнурки в 1 ряду выходят изнутри наверх;
• шнуруем поочередно — через один, как в «бабочке», но шаг крупнее;
• второй проводим аналогично, через одну дырку.

В конце шнурки выходят из соседних люверсов, их понадобится завязать с одной стороны.

Для бега

В беговой обуви стопа должна сидеть плотно, чтобы при движении шнурок не ослаблялся. Для этого применяется встречная шнуровка ботинок:

• начинают работать снизу, как в предыдущем методе — получается сверху лесенкой, а внутри — по диагонали;
• свободный кончик шнурка проходит до крайнего люверса и делается в точности, как у первого — навстречу друг другу.

Как шнуровать бутсы

Хорошие «ботинки для футбола», бутсы, гораздо увеличивают качество игры. В профессиональной экипировке все имеет большое значение – от футбольной формы до шнурков.

От правильной шнуровки зависят надежность и прочность обуви, комфорт ноги и даже точность нанесения удара по мячу.

Способность ловко управляться со шнурками понадобится и для непрофессиональных игр, и для носки каждый день

Модникам можно уделять особое внимание не только продуктивности, но и красоте завязок

Вам нужно будет
— бутсы; — два шнурка; — 2 фетровых язычка.
1. Посоветуйтесь с опытным тренером и потренируйтесь завязывать шнурки на бутсах согласно его советам. Основное в шнуровании футбольных ботинок – это обеспечение их надежности и удобства.

При ударе по мячу какой-либо торчащий не на месте узел может серьёзно повредить игру.
2. Освойте основные правила: после шнуровки поверхность подъема бутс обязана быть очень ровной. Узел должен находиться с наружной стороны изделия, ближе к подошве.

Он бережно заправляется под тесьму.
3. Попробуйте зашнуровать бутсы, соединяя пары отверстий тесьмой по параллельным линиям. Данный вариант шнуровки известный как прямой или прямоугольный.

Он не образовывает классических диагональных переплетений в середине обуви.

Чтобы достигнуть подобного результата, для начала следует пропустить тесьму через два верхних отверстия — тогда узел окажется снизу.
4. Уведите концы шнурка вовнутрь бутс, после этого левый конец тесьмы протяните по всей длине изделия и выпустите из нижней левой отверстия. Протащите противоположный конец во второе отверстие сверху (с права бутса), перебросьте на другую сторону и вновь опустите вниз.
5. Аналогичным образом, данная часть шнурка начнет описывать линию прямоугольников, по очереди проходя через все отверстия. По завершении шнуровки она выйдет из нижнего отверстия с правой стороны.

Зашнурованные бутсы будут смотреться опрятно, их можно будет быстро расшнуровать и зашнуровать вновь.

Но подобная завязка невозможна, если на изделии есть нечетное число отверстий.
6. Применяйте нечетную прямую шнуровку, если число дырочек на бутсах не кратно двум. Чтобы это сделать нужно в начале сделать одну по диагонали стяжку, после работать по описанному образцу.

По завершении шнурования делать такой перехлест не рекомендуется, так как он может деформировать подъем.
7. Сделайте крепкий узел, чтобы закрепить шнуровку бутс. Обыкновенный, знакомый с детских времен, «бант» универсален, он может применяться для носки каждый день.
8. Иной вариант узла («двушаговый») не очень великолепен и симметричен, впрочем более надежный – не развяжется, даже в том случае, если распутается один его конец. Сделайте обыкновенный перехлест 2-ух сложенных вдвое кончиков тесьмы.

После сформируйте новую петельку и завяжите узел.

Если есть желание вы можете найти во всемирной сети другие варианты шнурования обуви и попробовать их на собственных бутсах. kakprosto

Варианты шнуровки кроссовок

Топ – 6 способов шнуровки, которые сделают кроссовки более комфортными.

Шнуровка в последние отверстия кроссовок

Последние отверстия в кроссовках созданы для более плотной фиксации стопы. На прогулочных кроссовках их можно не использовать, а вот для бега рекомендуем всегда шнуроваться с использованием этих отверстий. При помощи такого способа решается проблема “гуляющей” пятки.

Обратите внимание на финальную часть. После обычного узла делается еще один узел из бантиков

Это самый простой способ избежать развязывания шнурков во время бега, но не самый эффективный. В конце статьи мы подобрали 4 лучших способа завязать шнурки на кроссовках.

Способ шнуровки для широкой передней части стопы

Подойдет обладателям широкой стопы в области пальцев. Делает кроссовки немного жире спереди и надежно фиксирует среднюю часть.

Вариант шнуровки для узкой стопы

Для обладателей узких стоп выпускают специальные модели кроссовок, но их не всегда можно найти. Пробуйте такой тип шнуровки, если кроссовки подходят по длине, но стопа гуляет.

Шнуровка для свободы пальцев

Пальцы ног должны свободно шевелиться в кроссовках. Если такого не происходит – эта шнуровка для вас. Так же подходит обладателям длинного среднего пальца на ногах.

Зачем нужны шнурки?

Шнуровка в конструкции бутс отвечает за фиксацию и за посадку стопы внутри обуви. Так как бутсы и всю остальную футбольную обувь отшивают по лекалам, это означает, что она имеет стандартные характеристики. Это не касается размера, но вот ширины колодки и размеров других важных деталей обуви касается напрямую.

Обувь имеет определенные размеры, а вот наши ноги индивидуальны в своем строении. То есть, производителям нужно было придумать, как эти стандартные размеры адаптировать под разные параметры ног. Все это как раз и решилось с помощью шнуровки.

Шнурки помогли не только надежно фиксировать стопы внутри, но и регулировать их посадку. То есть, подстраивать конструкцию так, чтобы она комфортно сидела на стопе и не спадала. Причем фиксация и посадка для футбольной обуви – два ключевых параметра, от которых зависит их качество, комфортность и надежность.

Lotto Solista 100 III Gravity

А теперь представьте бутсы без шнурков, где главный инструмент был исключен. Тут можно возразить, мол, шнурки убрали, но их компенсировали другими технологиями. Вполне логичное и уместное замечание

Однако тут важно обратить внимание не столько на то, чем была произведена замена, сколько на то, насколько эффективно она смогла заменить первоначальный инструмент. Да, дальше мы будем делать акцент на малую эффективность технологии, но перед этим отметим еще один важный момент

Универсальный способ надёжной шнуровки беговых кроссовок

Теперь поговорим о том, как завязывать шнурки, чтобы в самый неподходящий момент они не развязались. Уже проверенный способ такой:

1. Начинайте шнуровать классической перекрестной шнуровкой.
2. Достигнув последнего, седьмого, отверстия, расположенного сбоку, проденьте правый шнурок в правое самое верхнее отверстие без креста.
3. То же самое проделайте с левым шнурком. В двух верхних “ушках” образовались петли с каждой из сторон. 
4. Проденьте концы шнурков через противоположные петли. У вас получился так называемый “замок для шнурков”, фиксирующий вашу пятку.
5. На этапе завязывания шнурков в классический бантик не торопитесь сразу же его затянуть. Сделайте его двойным и тогда, если потянуть за оставшийся конец шнурка, ваш узел не развяжется.
6. Завязав бантик, скрутите остатки между собой и заправьте их под шнурки на язычке кроссовка.

Важно не оставлять кончики бантика незаправленными, потому что самостоятельная расшнуровка происходит чаще всего из-за того, что оставшаяся часть шнурка болтается, и ткань постепенно выскальзывает из узла. К слову, в трейлраннинге болтающийся бантик может зацепиться за кусты и ветки, что повлечёт за собой неприятные последствия

Смотрите видео, как завязать шнурки предложенным способом.

На вооружение этот тип шнуровки могут смело брать обладатели узкой стопы: дополнительное отверстие надёжно зафиксирует вашу пятку.

Отметим, традиционная шнуровка крест-накрест может не подойти тем бегунам, у кого широкая верхняя часть стопы, так как им для комфорта рекомендуется не использовать это дополнительное, самое верхнее, отверстие в области голеностопа.

Тренер по продуктам и технологиям ASICS Лариса Линева бегунам с широкой стопой рекомендует делать редкую шнуровку. С самого начала последовательно продевайте шнурок в два отверстия на одной стороне кроссовка и только потом переходите на следующую сторону. Это позволяет сделать обувь более комфортной для широкой стопы. Остальные шаги в этом способе такие же, как и в предыдущем.

Обратите внимание, что ткань для шнурков делается из разных материалов, и у каждого из них свои характеристики трения и фиксации. Так, хлопковые шнурки надёжнее остаются в узле, хотя и имеют меньший срок службы, а вот синтетические долговечнее, но развязываются чаще из-за того, что такая ткань более скользкая

Интересно, что завязывание шнурков – порой целое искусство. Существует замечательный портал, посвящённый исключительно завязыванию шнурков тысячей различных способов.

Читайте по теме:

• Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки
• Срок годности ограничен: как часто менять кроссовки для бега
• Как правильно стирать кроссовки для бега: в стиральной машине и вручную

Несколько советов

Завязывание шнурков может казаться простой процедурой, но только если рассматривать хорошо знакомые всем способы. Другое дело — оригинальная и более сложная шнуровка. В таком случае желательно следовать нескольким советам:

1. Когда завязываете узел, нужно поджать пальцы на ноге. Тогда шнуровка затянется плотно, но не перетянет ногу, когда пальцы придут в нормальное состояние.
2. Кроссовки затягиваются на последнем отверстии, чтобы нога была плотно зафиксирована. Если сделать по-другому, то есть большой риск, что человек может подвернуть ногу или получить другую травму.
3. Лучше использовать полусинтетические шнурки. Они более прочные, и не перетрутся в самый неподходящий момент.
4. Если у кроссовка высокий подъем, советуют применять горизонтальные разновидности шнурования.
5. Для широкой стопы желательно использовать шнуровки типа «крест-накрест».
6. Узкую стопу хорошо удержит и подчеркнет зигзагообразная техника.
7. Чтобы надежно зафиксировать шнурок, завязывать его можно на двойной скользящий узел. А перед тем как приступать к занятиям спортом, прочность узла необходимо проверить.

Но самый главный совет — шнуровка должна комфортно сидеть на ноге, нигде не стягивать и не давать слабину.

Совет 2: Как сделать бутсы

Высокопрофессиональные бутсы , нужно подметить, – наслаждение не из недорогих. И если вы занимаетесь футболом только ради собственного удовольствия, то нет специального смысла приобретать дорогую обувь. Довольно иметь примитивные кроссовки. Еще отличнее иметь ветхие кроссовки, либо те, которые вы теснее не будете носить. Именно из них выйдет чудесная основа для ваших самодельных бутс.

Инструкция

1. Если вы обратитесь к истории обуви для футбола (именно так положительно называть бутсы ), то увидите, что все начиналось с кожаных, рабочих ботинок на подошве с шипами. Значит, основное различие бутс от всякий иной спортивной обуви – шипы, которые не дают подошве скользить во время бега. Исключительно это комфортно, когда доводится тренироваться на мокром либо некачественном газоне.Войдите в образ Адольфа Дасслера, тот, что в 1925 году совершил прорыв в мире спортивной обуви, придумав модель с шипами, и принимайтесь за дело.

2. Для начала надобно сказать, что если вы не хотите крепко крушить голову, отправляйтесь в обувной магазин либо мастерскую, где вы обнаружите особые резинки с резиновыми, металлическими либо пластмассовыми шипами. Данные приспособления сделаны для крепления к обуви в неблагополучные погодные данные (слякоть, изморось, гололед). Недурной вариант для бутс “собственного производства”.

3. Другие методы модернизации кроссовок:Приклейте к подошве рифленую резину от ветхих лыж (клей должен соответствовать материалу подошвы и быть водостойким).

4. Завинтите в подошвы шурупы. Если подошва не дюже толстая, дозволено вкрутить Т-образные пластины с проделанными отверстиями для саморезов, которые и будут исполнять роль шипов.Стоит подметить, что от того, на каком покрытии вы будете играть, зависит число шипов на обуви (в основном их число равно 6, 12 либо 13).

Наискосок

Фишка состоит в том, что шнурки затягиваются в люверсы с противоположных сторон, а завязываются посередине. Для такого переплетения потребуется нечетное количество пар люверсов. Один шнурок продеваем в нижнее левое отверстие эглетом наружу, а второй – в верхнее левое. Нижний шнурок проводим горизонтально, вдеваем в правый нижний люверс, далее выводим наружу во второй левый и снова проводим перпендикулярно. Таким образом шнуруем до середины.

Верхний шнурок проводим снаружи строго горизонтально, затем ведем к противоположному люверсу и спускаемся постепенно вниз. Посерединке шнурки встречаются, и их можно завязать на бантик.

6 способов завязать шнурки

Как я уже упомянул, наиболее популярный способ шнуровки обуви – классический Крест-на-крест. Популярность его заключается в простоте и незамысловатости переплетения шнурков. Думаю, этот метод еще долгое время будет “править балом”. Ну а мы, попробуем научиться чему-то новому и узнать, как красиво завязать шнурки. Например, зашнуровывать обувь Прямым методом или Крестом над-под. Оба метода довольно просты и лишь немного сложнее классического Крест-на-крест.

Далее мы научимся завязывать шнурки Диагональным методом. Этот метод позволяет зашнуровать обувь как одинаково, так и зеркально на обоих ботинках. Любите минимализм? Тогда можно зашнуровать обувь Обратным методом (еще называют Военная шнуровка), где шнурков почти не видно. И самый сложный способ завязать шнурки – Решёткой.

Говорят, обувь делает человека. В таком случае, интересная шнуровка – скажет о вас чуть больше.

Выбор схемы для разной обуви

Шнуровка разных видов обуви зависит от выбранного стиля, высоты ботинка. Для кроссовок и кед важным фактором является равномерное распределение давления во время тренировок и занятий спортом. Классическая схема для ботинок, туфель и сапог подчеркивает имидж владельца

Оригинальная шнуровка для обуви привлекает внимание, а простая и быстрая – позволяет тратить меньше времени, выходя на улицу. С помощью шнуровки можно слегка отрегулировать размер обуви, ее полноту и подъем

Для обладателей узких стоп и низких подъемов, правильно выбранная шнуровка имеет важное практическое значение

Для кроссовок

Выбор схемы для спортивной обуви зависит от количества рядов отверстий:

• для 4-х рядов подходят «традиционный перекрест» и прямая шнуровка;
• для кроссовок на 5 дырок можно применить скрытую прямую шнуровку, с узлами или «классический зигзаг»;
• модель с 6-ю рядами считается универсальной – для нее подходит почти любая длина шнурков, а неплохим вариантом станет «железная дорога»;
• для кроссовок с 7-ю рядами подходят почти все остальные схемы, рассчитанные на нечетное количество рядов – например, шнуровка «классический зигзаг».

Кроме стандартных вариантов, владельцы кроссовок могут красиво завязывать шнурки по схеме «шахматная доска». Она подойдет для высокой обуви, имеющей много люверсов. Более простой и тоже интересный вариант – шнуровка «решетка».

На 4 ряда

На 5 рядов

На 6 рядов

На 7 рядов

Для кед

Выбор схемы для кед тоже связан с их высотой. Для низких подходит шнуровка двойным крестом. Преимуществом такого способа считают привлекательность, недостатком – сложность. Подходит она для четного числа рядов, лучше не использовать для шерстяных шнурков.

Для высоких кед стоит рассмотреть все ту же «железную дорогу». Плюсы метода – опрятность и оригинальный вид, особенно при использовании ярких шнурков. Минусы – сложный и сравнительно долгий процесс затяжки.

Для зимних ботинок

Подходящими вариантами шнуровок для зимней обуви можно назвать «лестницу». Ее применяют для высоких зимних ботинок, выбирая за эффектный вид – узоры напоминают лестничные перекладины. Хотя на шнурование обуви понадобится больше времени.

Красиво завязать недлинные шнурки на низких зимних ботинках можно «железной дорогой». Она отлично смотрится при четном количестве рядов (4 или 6). Иногда шнуруют ботинки двойным крестом.

Для женских сапог

Женщинам, выбравшим зимнюю обувь со шнурками, можно зашнуровать их по диагональной схеме. Шнуровка может быть одинаковой или зеркально отраженной. Диагональный рисунок весьма интересен, а на его создание требуется минимум времени.

Можно выбрать еще одну декоративную схему – «паутину», которая отлично смотрится при выборе шнурков контрастных цветов. Шнуровка сложная, требует особого внимания, зато обеспечивает сапогам оригинальный дизайн, ведь именно для этого многие женщины выбирают зимнюю и демисезонную обувь со шнурками.

Для мужских туфель

При шнуровке мужских классических туфель тоже пользуются разными схемами, в том числе, прямыми или параллельными. Они подходят для любых ситуаций и не требуют от владельца обуви много времени. Сложнее выполнить шнуровку со спрятанными узлами – неудобную, но привлекательную.

Выбирают для туфель крестообразную схему с заметными над язычком пересечениями шнурков, или ее усложненную версию – с проходом каждой половины по своей стороне. Для неформальной обстановки подойдут более интересные способы – например, «лестница».

Модная шнуровка кед 2021

Кеды – универсальная и легкая обувь, которая впервые появилась в США. Со временем они дошли и до СССР, правда производили их в Китае. Сегодня существует много фирм и брендов кед, как более именитых, с дорогими моделями, цена которых начинается от 1000 евро, так и более скромных, мало известных, с дешевыми моделями на повседневную носку.

Последнее особенно важно в вопросе стилей шнурования

5 дырок

Кеды с 5 отверстиями, в большинстве случаев, являются самыми короткими по высоте. Они легкие, достаточно дешевые, но в силу небольшого количества отверстий, не все стили шнуровки могут подойти. Шнурки в таких моделях используются круглые, стандартной длины.

6 дырок

Эти кеды чуть выше по высоте по сравнению с предыдущими. Такая обувь также немного дороже. Высота верхней части задника выше щиколотки. В таких кедах используются широкие шнурки, которая в большинстве случает покупаются отдельно и чаще всего берутся два разных цвета. У моделей с 6-тью отверстиями есть большой плюс – к ним подходят любые стили шнуровки, так как они считаются стандартными и стилистик придумано очень много именно к таким кедам.

7 дырок

Это практически самые высокие кеды из стандартных моделей. Нечетное количество отверстий и большая высота позволяют сделать на кедах большую, качественную и креативную шнуровку, резко выделяющуюся на фоне стандартной обуви. Шнурки к таким моделям покупают широкие, из синтетики, нестандартной длины. Такие кеды стоят дороже, чем все выше описанные аналоги, а вариантов шнуровки для них чуть меньше.

Как правильно шнуровать кроссовки для тренировок?

Чтобы понять, как зашнуровать шнурки на кроссовках, можно поэкспериментировать. Путем проб и ошибок вы довольно быстро найдете оптимальный вариант. Но если тратить время на самостоятельный поиск решения неохота – предлагаем вашему вниманию информацию, проверенную миллионами носителей спортивной обуви!

Основные способы шнуровки

«Бабушкин бантик», как самый простой способ шнуровки, известен всем и каждому. Но его популярность не является свидетельством эффективности. Такие узлы развязываются намного чаще, чем большинство других. Рассмотрим же несколько основных способов шнуровки кроссовок и кед.

Способ австралийца Айана Фигена оказался настолько простым и надежным, что принес своему создателю немало денег. Сейчас у Айана есть популярный сайт, посвященный способам шнуровки. Как можно увидеть на рисунке, суть способа – в том, чтобы перед созданием характерного «бантика» просунуть петли одна в другую, а не просто перевязать, как в традиционном ненадежном способе. Впрочем, описывать метод Фигена не имеет смысла: лучше учиться по изображению. Оно, кстати, взято с сайта Айана, как и остальные изображения в этой статье.

Рис. 1. Способ Айана Фигена

Если вы не доверяете незнакомому австралийцу в вопросах того, как вставить шнурки в кроссовки – вот еще один хороший способ. Многие люди справедливо считают его идеальным сочетанием простоты и надежности. Его можно описать как «двойной бантик», а скользящим он называется потому, что после завязывания остается свободное пространство. Именно оно делает узел надежным. Если затянуть его туго, то он довольно быстро развяжется. Как видно по изображению, сделать такой узел совсем не сложно!

Рис. 2. Двойной скользящий узел

Наконец, предлагаем еще один популярный способ. Это узел хирурга, иначе называемый «узлом шерпы». Выполнить его весьма непросто – даже на изображении показаны целых 8 шагов вместо 6. Этот способ – самый сложный, но шнуровка кроссовок по фото позволит вам освоить его достаточно быстро. Достаточно лишь научиться правильно обвивать одну петлю другой, а все остальное будет уже делом техники. Поверьте, это того стоит!

Рис. 3. Узел хирурга, или «узел шерпы»

Если способа, который вам известен, нет среди перечисленных выше – это не делает его плохим. Существует много непопулярных, но тоже эффективных видов шнурования спортивной обуви. Ищите тот, который вам больше всего по душе.

Хитрости при создании узла

Чтобы создать отличный узел, порой недостаточно знать какую-то эффективную технику шнурования. Шнурки могут быть скользкими, и потому им требуются дополнительные средства «страховки». Кроме того, нагрузки во время тренировки повышают риск развязывания, если сравнивать с обычной ходьбой. Итак, какие хитрости позволяют защитить шнурки от самопроизвольного развязывания?

Основные «страховочные» средства таковы:

Прячьте кончики шнурков. Более детально мы рассмотрим этот вопрос в конце статьи

Пока же – скажем, что нужно прятать даже короткие кончики, а не только излишне длинные.
Уделяйте внимание не только узлу, но и шнуровке. Чем чаще концы шнурка будут пересекаться и сплетаться в процессе шнуровки, тем меньше шансов, что кроссовок «разболтается» и тем самым ослабит узел.
Экспериментируйте с крепостью узла

Если шнурки развязываются, попробуйте сильнее затянуть или, наоборот, ослабить узел. Порой это становится самым эффективным решением проблемы.
Проверяйте узел непосредственно перед началом тренировки. За то время, что вы идете от дома к месту тренировки, узел может немного ослабнуть, и подтянуть его перед началом занятий – правильное решение.

Базовые правила

Шнурки на ботинках или кроссовках выполняют практическую функцию: надежно фиксируют обувь на ногах, обеспечивают удобство и комфорт при ношении. Завязки служат полноценным декоративным элементом. Необычные узоры, стильные узлы, контрастные сочетания оттенков способны сделать запоминающимся любой образ.

Самым распространенным способом завязывания шнурков считается перекрестный, но существует также много других оригинальных вариантов. Независимо от схемы, правила выполнения всегда одинаковы:

1. Процедуру начинают от носка. Шнурки поочередно подтягивают от одного люверса к другому.
2. Шнуруют обувь без спешки, с одинаковой силой натяжения по всей поверхности. Не рекомендуется сильно дергать завязки с целью скорее выполнить работу. Поэтапное выполнение длится немного дольше, зато обеспечивает комфорт, выглядит красиво.
3. Пальцы ног необходимо поджать, чтобы правильно отрегулировать плотность прилегания.

Сегодня шнуруют любые виды обуви: сапоги, туфельки, босоножки. Эффектно смотрятся всевозможные методы в сочетании с острым носком, тонкой шпилькой. Завязки могут соответствовать цвету верха или контрастировать с ним. Модели с большим количеством отверстий позволяют применять самые разные методы. Модные стилисты предлагают множество вариантов, но наиболее популярными по-прежнему остаются традиционные лесенки, зигзаги.

Универсальный способ надёжной шнуровки беговых кроссовок

Теперь поговорим о том, как завязывать шнурки, чтобы в самый неподходящий момент они не развязались. Уже проверенный способ такой:

1. Начинайте шнуровать классической перекрестной шнуровкой.
2. Достигнув последнего, седьмого, отверстия, расположенного сбоку, проденьте правый шнурок в правое самое верхнее отверстие без креста.
3. То же самое проделайте с левым шнурком. В двух верхних “ушках” образовались петли с каждой из сторон.
4. Проденьте концы шнурков через противоположные петли. У вас получился так называемый “замок для шнурков”, фиксирующий вашу пятку.
5. На этапе завязывания шнурков в классический бантик не торопитесь сразу же его затянуть. Сделайте его двойным и тогда, если потянуть за оставшийся конец шнурка, ваш узел не развяжется.
6. Завязав бантик, скрутите остатки между собой и заправьте их под шнурки на язычке кроссовка.

Важно не оставлять кончики бантика незаправленными, потому что самостоятельная расшнуровка происходит чаще всего из-за того, что оставшаяся часть шнурка болтается, и ткань постепенно выскальзывает из узла. К слову, в трейлраннинге болтающийся бантик может зацепиться за кусты и ветки, что повлечёт за собой неприятные последствия

Смотрите видео, как завязать шнурки предложенным способом.

На вооружение этот тип шнуровки могут смело брать обладатели узкой стопы: дополнительное отверстие надёжно зафиксирует вашу пятку.

Отметим, традиционная шнуровка крест-накрест может не подойти тем бегунам, у кого широкая верхняя часть стопы, так как им для комфорта рекомендуется не использовать это дополнительное, самое верхнее, отверстие в области голеностопа.

Тренер по продуктам и технологиям ASICS Лариса Линева бегунам с широкой стопой рекомендует делать редкую шнуровку. С самого начала последовательно продевайте шнурок в два отверстия на одной стороне кроссовка и только потом переходите на следующую сторону. Это позволяет сделать обувь более комфортной для широкой стопы. Остальные шаги в этом способе такие же, как и в предыдущем.

Обратите внимание, что ткань для шнурков делается из разных материалов, и у каждого из них свои характеристики трения и фиксации. Так, хлопковые шнурки надёжнее остаются в узле, хотя и имеют меньший срок службы, а вот синтетические долговечнее, но развязываются чаще из-за того, что такая ткань более скользкая