Диана мамонтова

Ранние годы жизни и занятия спортом

Поклонники блогера склоняются к мнению, что все метаморфозы во внешности Александра связаны с детской психологической травмой. Однако сам Шпак говорит, что не связывал свое поведение с проблемами в вопросе его воспитания, пока ему не исполнилось 25 лет, когда он принял решение начать кардинально меняться.

Судя по детским фотографиям блогера, это был обычный мальчик, внешностью ничем не отличающийся от ребят своего возраста. Но образ его мыслей стал разниться с его сверстниками уже давно.

Биография детских лет Александра не особо примечательна – он жил в полной семье, с родителями и бабушкой. Это простые рабочие люди, но его отец был военным и проводил на работе много времени. Мальчик рос под женским присмотром.

Александр Шпак в подростковом возрасте

Род деятельности отца семейства заставлял всю семью часто переезжать: одно время они проживали за полярным кругом. Александр пошел в 1 класс в возрасте 5 лет и был зачислен на 1 курс вуза уже в 15 лет. В итоге, он получил два высших оконченных образования в экономических специальностях.

Также с ранних лет мальчик был знаком с физическими нагрузками, любовь к которым ему привил отец. С 12-летнего возраста Александр стал ходить в тренажерный зал, где начали проявляться его первые успехи.

Увлечение спортом стало призванием в жизни Александра. Уже долгое время он работает в разных спортзалах в качестве тренера, где помогает людям добиться нужной физической формы, прописывает план тренировок и режим питания.

Александр также открыл собственный магазин для продажи спортивных товаров, из-за которого произошел скандал в СМИ: среди прочих товаров были найдены запрещенные к распространению стероиды. За такую провинность Александру назначили срок в 3 года условного заключения. Задерживали блогера в его квартире, где также были найдены прочие стероиды, которые он принимал лично.

Александр Шпак прославился своей эпатажностью, которая ничуть не смущает его супругу

Сам спортсмен приобрел обширную известность после того, как его поклонники опубликовали в сети фотографии, на которых Александр был запечатлен во время отдыха на водоеме. Снимки стали быстро распространяться в сети, известные блогеры обсуждали внешность спортсмена, отчего он становился только популярнее.

В 2010 году в сеть вновь попали снимки со свадьбы бодибилдера, где он предстал в экстравагантном виде. Про Александра вновь заговорили, а он, почувствовав интерес к своей личности со стороны публики, стал активно вносить изменения в свою внешность при помощи пластики.

Тогда же Александр создал личный канал на Youtube, где говорил со своими подписчиками о спорте, делился своими мыслями и давал советы о тренировках. В 2021 году Александра пригласили на телевидение для съемок в программе «Говорим и показываем».

В интервью для шоу на канале НТВ приглашенный гость говорил о том, какими причинами было вызвано желание изменить свою внешность. Спортсмен объяснил, что изначально удалил все родинки с тела, после чего решил покрыть свое тело татуировкой.

Это единственная, но масштабная татуировка, которая покрывает большую часть тела – около 70%. Чтобы нанести этот рисунок, понадобилось свыше 100 сеансов и заняло это долгие часы.

В дальнейшем Шпак появлялся в таких передачах, как:

• «Мужское и женское»;
• «Пусть говорят»;
• «Камеди Клаб».

Александр принял участие во многих телешоу

Затем Александр создал свой личный профиль в Instagram, где ежедневно делится со своими подписчиками небольшими фото и видео из своей жизни. Здесь он выкладывает материал о своих тренировках, а иногда делится рецептами приготовления блюд, которые входят в рацион спортивного питания.

Творческая деятельность[ | ]

С 1987 по 1993 год был художником-оформителем, выполнял работы декоративного и декоративно-монументального характера (декоративная живопись, супер-графика, панно, декоративная скульптура). Затем увлёкся станковой живописью маслом. Пишет пейзажи, натюрморты, портреты. Участвовал более чем в 40 выставках (городских, групповых, в 9 всеукраинских и 5 персональных, в том числе Мариуполе, Донецке, Киеве, Ивано-Франковске, Черкассах, Хмельницке).

Александр Шпак является дипломантом Всеукраинского триеннале живописи-2010 Национального Союза Художников Украины в г. Киеве.

Репродукция его работы «Абрикосовое дерево» размещена в альбоме «Изобразительное искусство Украины».

Работы Шпака хранятся во многих частных коллекциях Украины, Кипра, Италии, России, США, Белоруссии и Израиля. Часть работ представлены в Мариупольском художественном музее им. Куинджи и Мариупольском краеведческом музее.

Участие в выставках

• «Всеукраинское триеннале живописи», Киев, 2007
• «Всеукраинское триеннале живописи», Киев, 2010
• «Исторические фигуры будущего. Всеукраинская художественная выставка современного портрета.», Киев, 2010.
• «Всеукраинская художественная выставка ко дню независимости Украины.», Киев, 2011.
• «Мемориал А.И. Куинжи», Мариуполь, 2012.

Развод

А уже спустя год стало известно о том, что эпатажная пара собирается развестись. Блогер признался, что инициатором разрыва стала супруга. Некоторое время оба томили поклонников в ожидании подробностей громкого расставания. Александр, оставшийся один в Турции (к тому времени уже состоялся переезд), на протяжении пары недель выходил в эфир, не стесняясь демонстрировать слезы на камеру.

Александр Шпак о планах на рождение детей и о разводе

Летом 2021 года Мася, наконец, приоткрыла завесу тайны, обвинив бывшего возлюбленного в том, что тот в браке был абьюзером. Отсутствие свободы действий и стало причиной ее решения развестись. В последующих прямым эфирах Мещанская стала еще более откровенной, даже сообщив подписчикам, что справляла естественные потребности исключительно в присутствии Шпака.

Александр не заставил общественность долго ждать ответных комментариев. В передаче «Алена, блин!» мужчина представил свою позицию в сложившейся ситуации. Прежде всего, он подтвердил, что, возможно, подавлял свободу избранницы, но исключительно в те моменты, когда Мася переставала выполнять свои обещания. К примеру, когда Ирина собиралась похудеть, но уже на следующий день ела круассаны. Или же хотела провести тихий семейный вечер, а вместо этого уходила с подругами в ночной клуб.

Шпак также сообщил, что его любовь умерла. Сейчас у него уже новая девушка — фотограф из Киева Яна. Появление в судьбе романтического интереса он не скрывал, сразу оповестив об этом подписчиков.

Александр Шпак и его девушка Диана Мамонтова

13 августа Александр и Мася в своих инстаграм-аккаунтах сообщили о том, что теперь официально разведены. А уже через несколько дней Шпак показал в инстаграм-аккаунте новую избранницу, которую зовут Диана. Это вызвало недоумение у подписчиков.

Новый роман не продлился долго: через месяц Александр и Диана объявили о расставании. Причиной послужили нередкие конфликты в отношениях.

Александр Шпак сейчас

Сейчас Шпак живет в Санкт-Петербурге, но часто бывает в Москве и Киеве. Он продолжает тренировать людей, появляется в Интернете и на телевидении. Рост бодибилдера – 176 см, а идеальным весом для себя Александр считает 105 кг. Но не всегда удается удерживаться в районе заветной цифры. Для сжигания лишних килограмм Шпак регулярно тренируется по 1-2 часа, проходит не менее 8 км, а также ложится на стол к массажисту.

Александр Шпак в спортзале

Александр участвует в открытии фитнес-центров в городах России. Так, в феврале 2021 года супруги побывали в Белгороде на запуске проекта «Мечта и реальность». Самолет с семьей Шпаков опаздывал, но это не помешало поклонникам «Инстаграм»-блогера дождаться прилета кумиров. Бодибилдера фанаты встречали с лозунгом: «Мы любим Сашу и Масю».

Дата рождения: 30.05.1981 Место рождения: Санкт-Петербург Instagram:

Ирина Мещанская родилась 30 мая 1981 году в России, в городе Санкт-Петербурге. Ирина родилась в обычной семье. С детства Ира была не похожа на своих сверстниц, она всегда выделялась среди других девушек своей харизмой.

Личная жизнь

Вызывающая внешность не мешала Александру строить личную жизнь. Всего у него было шесть браков, но о бывших женах бодибилдера практически ничего не известно. И только с последней супругой, Ириной Мещанской, Шпак начал активно вести социальные сети и рассказывать о семейной жизни своим подписчикам. Свадьба бодибилдера и модели состоялась в 2015 году. Пара скромно расписалась и отправилась в романтическое свадебное путешествие.

Как признался сам Александр, именно в Ирине он нашёл свою вторую половинку и настоящую любовь. Пара начала активно вести профили в Instagram и YouTube, а также регулярно подогревать интерес публики откровенными фотосессиями. Ирина, или, как её называет муж, Мася, разделяет интерес супруга к спорту, а также не видит ничего плохого в пластических операциях и экстравагантной внешности. Поклонники пары отмечали, что Александр и Мася — прекрасные открытые люди и очень искренни со своей аудиторией.

Но в начале июня 2021 года посетители аккаунтов были шокированы новостью об их разводе. Как всегда, Ирина и Александр не стали скрывать подробности своих взаимоотношений, ведь, по словам Шпака, подписчики за долгие годы стали частью их семьи.

Пара призналась, что на протяжении уже длительного периода всё шло к подобному решению, и спустя 6 лет совместной жизни они объявили о разрыве. Инициатором развода стала Мася, после чего на девушку обрушилась волна негатива и критики от подписчиков. Шпак откровенно признался поклонникам, что развод был для него настоящим ударом, ведь Ирина стала для него любовью всей жизни.

Личная жизнь

Несмотря на оригинальную внешность, бодибилдер пользовался популярностью у женщин и в молодости, и в уже более зрелом возрасте. Он 6 раз был в официальном браке, таким образом доказывая недоброжелателям и тем, кто распространяет сплетни, что имеет традиционную сексуальную ориентацию. Первая свадьба состоялась в 2010 году. О его избранницах мало что известно. Александр утверждает, что семья для него далеко не главное, а дети пока не входят в планы.

Шестой женой блогера стала модель Ирина Мещанская. Оба супруга довольны личной жизнью. По словам Ирины, они идеально дополняют друг друга, что подтверждает совместно проведенный ремонт, во время которого влюбленные ни разу не поссорились. В квартире на окраине Петербурга они создали уютное семейное гнездышко, где совместили гостиную и кухню. Отличительными чертами этого помещения стали камин и мраморная столешница с вкраплениями частиц золота. В квартире также есть вместительная гардеробная и спальня в розовом цвете.

Супругу бодибилдер называет Масей. Они вместе раскручивают аккаунты в «Инстаграме» и летают отдыхать за границу. Девушка разделяет взгляды мужа в отношении детей: Ирина также не планирует в ближайшее время становиться матерью. По признанию супруги, ее смущает тот факт, что придется делить любовь к Александру с ребенком.

Александр Шпак и его жена Ирина Мещанская Свадьба влюбленных состоялась в 2020 году. Жених надел светлый летний костюм с рубашкой с коротким рукавом, а невеста выглядела более традиционно. При этом у обоих брачующихся на руках красовался алый маникюр. На торжество пригласили только двух свидетелей. После загса молодожены отправились на венчание, а вечером уже отдыхали на побережье океана.

Любовь к татуировкам у Александра появилась давно. Суммарная стоимость всех рисунков составляет 5 млн руб. После нескольких тату ему захотелось большего, таким образом он оказался на хирургическом столе. Если сравнить фото Шпака до и после операции, то становится заметно, что раньше он был симпатичным и статным молодым человеком

Как утверждает сам бодибилдер, он начал изменять тело для того, чтобы сразу отсеивать людей, которые обращают внимание только на внешность

На его счету 15 операций, начиная с липосакции и заканчивая фронтопластикой (полная смена лица). Кроме этого, мужчина вставлял ягодичные и грудные импланты, но со временем избавился от них. Он также нарастил клыки. По словам Александра, у него много друзей, среди которых хирурги, стоматологи и прочие «нужные» знакомые, поэтому некоторые операции обошлись ему бесплатно.

Татуировки Александра Шпака При этом мужчину совсем не волновало, что после многочисленных операций на его теле остаются шрамы, которые со временем хоть и светлеют, но не исчезают полностью.

Шоумен завершил образ нанесением татуажа на брови и глаза, поэтому с некоторых пор увидеть Александра совсем без макияжа не представляется возможным.

В марте 2020 года стало известно, что Шпак купил дом, хотя в некоторых источниках пишут, что этот коттедж пара снимает. Двухэтажный особняк имеет темное прошлое: певица Сара Окс, снимавшая его когда-то, сообщила прессе, что там произошло жестокое убийство. По информации женщины, ранее там жила семья чиновника, на которую было совершено вооруженное покушение. Но, похоже, пару это не смутило.

Почти сразу после приобретения жена Александра Мася Шпак опубликовала в «Инстаграме» видео, на котором проводит экскурсию по дому. Она показала просторную веранду и красивые комнаты, полностью обставленные мебелью. По некоторым сведениям, покупка обошлась Шпакам в 60 млн руб.

Шпак Александр Гранатович

Российский бодибилдер. Звезда «Инстаграма». Прославился благодаря эпатажной внешности. Аудитория подписчиков составляет несколько миллионов человек. Фанат татуировок.

Александр Шпак родился 1 апреля 1979 года в городе Санкт-Петербург. Мальчик вырос в обычной семье. Отец являлся военным, а мать всю жизнь проработала учителем иностранных языков. Со спортом парень познакомился еще в детстве. Любовь к физическим нагрузкам ему привил отец, заставляя сына бегать, отжиматься и подтягиваться. В двенадцать лет Александр уже ходил в тренажерный зал и каждый раз ставил новые рекорды.

В 1997 году после окончания школы, Саша поступил в Санкт-Петербургский государственный экономический университет на специальность «Финансовый менеджер». После того, как получил высшее образование, решил учиться дальше. Второе высшее образование получал заочно, по направлению «Специалист по ценным бумагам». Во время всего обучения Александр Шпак занимался спортом. В 2002 году Александр начал активно заниматься бодибилдингом.

Свою первую татуировку Саша сделал на руке, в возрасте девятнадцать лет. Сейчас у Александра все тело покрыто татуировками. На программе «Говорим и показываем» признался, что на все свои татуировки потратил более 4,8 миллиона рублей. Пластические операции блогер делал более 14 раз. Полностью изменил свое лицо, нарастил клыки и сделал импланты в ягодицы и грудь. Как утверждает сам Александр, мало сделать себе импланты, нужно поддерживать их форму, с помощью физических нагрузок.

Сам Шпак, как и его биография, стал популярен после того, как поклонники опубликовали на сайте Live Journal фото с его отдыха на неизвестном водоеме. Снимки быстро облетели Интернет и стали предметом обсуждения известных блогеров, которые только подливали масло в огонь. Чем больше его обсуждали, тем популярнее становился.

В 2010 году подзадорил интерес к собственной персоне экстравагантными фото со свадьбы. Почувствовав вкус славы, Александр всеми возможными способами ее поддерживать. Далее, создал канал на YouTube, где делился со зрителями своими мыслями и давал тренерские советы.

В 2020 году вышла программа с участием Александра и Маси Шпак «Мужское и женское», посвященная людям, увлекающимся татуировками. Побывал эпатажный блогер и на съемках рейтинговой передачи «Пусть говорят». Среди публичных выступлений Шпака числится и его появление на сцене «Камеди Клаба».

Популярный блогер создал аккаунт в «Инстаграме», где ежедневно делится с подписчиками короткими видео из жизни. Помимо видео с индивидуальными тренировками, популярностью пользуются кулинарные ролики четы Шпаков. Супруги не отличаются приверженностью к изысканным блюдам, но могут поделиться секретами приготовления пищи, которая входит в рацион спортсменов. Стоит отметить, что количество подписчиков постоянно увеличивается. На ноябрь 2020 года их число составляет 2,3 миллиона человек.

Проекты Александра Шпака

Проекты Александра Шпака

YouTube-канал Sasha Shpak «Как накачаться» «Химия тела» «Путь души» Periscope-канал «Готовим со Шпаком»

Семья Александра Шпака

Семья Александра Шпака

Несмотря на оригинальную внешность, бодибилдер пользуется популярностью у женщин. Он шесть раз был в официальном браке. Первая свадьба состоялась в 2010 году. О его пассиях мало что известно. Александр утверждает, что семья для него далеко не главное, а дети пока не входят в планы.

На ноябрь 2020 года его женой является модель Ирина Мещанская. Оба супруга довольны личной жизнью. В квартире на окраине Петербурга молодые создали уютное семейное гнездышко.

31.03.2020

Полная пластика лица

Глядя на снимки, где запечатлен Александр Шпак до и после операции на лице, то диву даешься, насколько искаженным у человека может быть представление о красоте. В некоторых моментах он стал напоминать знаменитого Денниса Авнера— мужчину с кошачьей мордой.

Фронтопластика. Чтобы читатель мог себе представить уровень ужаса, отметим: Саше сделали фронтопластику. Это значит, что ему разрезали лицо вдоль линии роста волос от уха до уха, а потом откорректировали форму лба и надбровных дуг, подложив специальные пластины. В некоторых местах на лбу были удалены костные перемычки, чтобы выровнять поверхность. Александр Шпак после операции получил более очерченное лицо, но назвать его красивым просто язык не поворачивается.

Блефаропластика. Отдельным в длинном списке его вмешательств стоит пластика глаз. Именно на этот орган бодибилдер делает особенный акцент. После фронтальной пластики лишняя кожа была удалена с век, но мужчина решил приподнять их внешние уголочки «а-ля женщина кошка». Отметим, что после столь болезненной операции не прошло и пяти лет, но кожные складки уже предательски наплыли на его густонакрашенные очи.

Ринопластика. От природы у Саши был великолепный мужской нос, но особенности его вкуса стали движущим фактором на пути самосовершенствования. Александр Шпак после пластики изменился только в сторону «женоуподобления». Мерзко вытянутый нос со временем превращается в уродливый клюв стервятника. Ноздри асимметричны, приплюснуты и никак не красят их обладателя.

Изменение скул. Александр Шпак до пластики выглядел как уверенный в себе, довольно привлекательный мужчина. Пластика скул изначально стала провальной. Импланты, введенные в эту область стали подчеркивать его образ «унисекс». Острые скулы на фоне постоянно обрюзгшей физиономии выглядят неуместно.

Увеличение губ. Фото, на которых изображен Александр Шпак до и после пластики, вызывают лишь один вопрос: какая же моральная травма побудила ранее симпатичного парня так изуродовать себя? У него над верхней губой как будто полочка (от уколов, надо полагать), странная асимметрия и нарушена мимика. Распухший от филлеров свисток стал причиной картавости, которой обладает горе-качек. Мужчина не стесняется разросшихся губеней, наоборот гордится увесистыми мясистыми пельмешами.

Уколы ботокса. На каждом новом видео, которое презентует канал чудо-тренера-повара, заметно удручающее состояние его кожи. Пузырящаяся физиономия, которую «украшают» шрамы от пластики, то и дело изрыгает из своих недр советы по ЗОЖ. Звучит странно, ведь по видео, которые Шурик с женой штампует и выкладывает на свой инстаграм и на канал в ютуб, обильно выпить и майонезно покушать пара любит. Остается вопрос, откуда появляются непонятные рытвины и отеки на странном лице фрика.

На пластику одного только лица мужчина истратил (неизвестно откуда взявшиеся) 1 миллион рублей.

Штрихи к портрету лжеатлета

• Брови. Как самая настоящая модница, Шпак ревностно следит за своими бровями. Изначально волоски были густого черного цвета, ведь мужчина применил перманентный макияж для экономии времени. Бровищи «Марфуши» с годами были полностью обесцвечены с помощью лазера. Теперь лицо мужчины выглядит более чем мерзко.
• Глаза панды стали визитной карточкой обрюзгшего спортсмена. Изначально можно подумать, что это простой макияж, но черные круги- это татуировки. Смазанные на веках, с жирным блеском и покраснениями- зататуированные веки стали страшным сном любого стилиста. Угольно-черные глаза шахтера после смены сопровождали Александра даже в день свадьбы.

• Губы. Помада стала неотъемлемой частью косметички мужчины. Стиль омбре в красно-черном варианте, ягодные оттенки и блеск щедро размазывает на свои губы горе-атлет.
• Маникюр. Специальная масса, которую наносит на ногти Саша Шпак, позволяет забыть о маникюре на месяц. Он обожает сочные цвета, конкурируя в гамме со многими женщинами.
• Трусы. Его часто называют гермафродитом, ведь розовые труселя не оставляют места для полета фантазии. Глядя на фото мужчины в купальных плавках, становятся понятны его комплексы и стремления к повсеместному увеличению. Враги злословят, что жена Александра Шпака обладает гораздо большим содержимым плавок.

Прическа. «Продавщица из овощного»- именно такая ассоциация возникает, когда смотришь на жидкий хвостик выбеленного цвета. Разноцветные резинки делают его похожим на девочку-переростка из лихих 90-х.

Тату. Практически 2/3 тела Александра покрыто татуировками. Заметим, что это одна сплошная тату, которую набивали 22000 часов. Идея тату- вросший в человеческое тело скелет. Больше всего рисунками покрыты ноги и спина Саши.

Клыки. Наращенные клыки должны были стоить около 2500 долларов, однако мужчина настаивает, что все процедуры были проведены ему «по-знакомству».

Без 100 грамм не разберешься: кто такой Александр Шпак, и правда ли, что он удалил свои гениталии?

Александр Шпак – известный российский бодибилдер, шоумен и блогер, который обожает эпатировать публику своими выходками. Прославиться Александру удалось не столько в связи со своими спортивными достижениям, сколько благодаря неординарной и пугающей внешности, над «совершенствованием» которой Шпак работает уже не один год.

90% тела Александра покрыто татуировками, точного числа которых не знает даже он сам. Кроме того, он обожает пирсинг и шрамирование. Бодибилдер перенес множество операций в погоне за идеальной, по его мнению, внешностью. В частности, Шпак вставил импланты в грудь и ягодицы. Он сделал себе клыки, чтобы быть похожим на вампира. Невзирая на то, что общественность неоднозначно относится к Александру, и его экспериментам с внешностью, популярность эпатажного бодибилдера с каждым днем только возрастает.

По мнению поклонников Шпака, его стремление перекроить себя связано с детскими психологическими травмами. Сам Александр утверждает, что в детстве был вполне себе обычным мальчиком, но уже тогда его мышление кардинально отличалось от большинства сверстников. Родители Шпака были простыми людьми. Отец был кадровым военным, а мать работала школьной учительницей. Кто бы мог подумать, что их сын прославится на всю страну благодаря своей необычной и полностью перекроенной внешности.

Мало кто знает, что за плечами эпатажного шоумена два высших образования. Его первая специальность – «финансовый менеджмент», вторая – «фондовый рынок». Любовь к спорту Александру привил его отец. Он с ранних лет отправлял сына на утренние пробежки, и заставлял заниматься в тренажерном зале. Уже с двенадцатилетнего возраста Шпак начал ставить первые рекорды в бодибилдинге.

На сегодняшний день Александр работает персональным тренером. Он разрабатывает системы тренировок и питания для своих клиентов. Шпак владеет небольшой сетью магазинов спортивных товаров, из-за чего несколько лет назад в прессе разразился страшный скандал. Выяснилось, что Александр продает людям опасные анаболические стероиды, способствующие быстрому набору мышечной массы. За это бодибилдер получил три года лишения свободы условно. В эфире одного из ток-шоу Шпак заявил, что и сам принимает стероиды, и ничего страшного в этом не видит.

Начиная с 2021 года Александр стал регулярно появляться на телевидении. Эпатажного бодибилдера начали приглашать в качестве гостя и эксперта на различные телеканалы. В своих интервью Шпак часто рассказывает о том, что заставило его увлечься пластикой и татуировками. Оказалось, что после полного выведения родинок на всему телу, Александр решился на первую в своей жизни татуировку, ну, а дальше пошло-поехало. Для того, чтобы покрыть все свое тело татуировками бодибилдеру понадобилось около двухсот сеансов. По словам Шпака, в целом, на нанесение изображений понадобилось примерно две тысячи часов.

Несмотря на слухи, распространяющиеся по сети, Шпак опроверг информацию о том, что он перенес операцию по удалению яичек. Шумиху в прессе спровоцировал недвусмысленный пост, который Александр подписал: «Прощай, мы расстаемся навсегда». Шоумен заявил, что с его здоровьем все в порядке, и все части тела на своих местах.

Шпак обожает эпатировать публику, появляясь в экстравагантных нарядах. Он открыто говорит о том, что носит женское нижнее белье, делает педикюр и маникюр. Несмотря на то, что многие называют Шпака фриком, он себя таковым не считает. Обо всех изменениях в своей жизни Александр рассказывает своим подписчикам в Instagram. В частности, он чуть ли не в режиме реального времени снимал ход многих своих пластических операций.

Видеоролики Шпака пользуются большой популярностью у зрительской аудитории. Во всех начинаниях Александра поддерживает его супруга Мася.

А что вы думаете о внешности этого эпатажного блогера? Пишите комментарии, и ставьте лайки.

Изменить себя

Среди других бодибилдеров Шпак изначально отличался своей страстью к татуировкам. Несмотря на то что сам по себе он был очень симпатичным человеком, в одном из интервью признался, что татуировки направлены на то, чтобы изменить себя до неузнаваемости

Он всегда хотел, чтобы люди обращали внимание на его внешность, а не на внутренний мир

Первая татуировка в 19 лет появилась у него на руке. Сегодня уже все тело покрыто рисунками. О своем увлечении он подробно рассказывал в эфире программы «Говорим и показываем». В частности, оказалось, что на тату за всю свою жизнь он уже потратил почти пять миллионов рублей.

К тому же Александр сделал уже 14 пластических операций, изменившись до неузнаваемости. Например, вставил себе импланты в грудь и ягодицы, полностью изменил свое лицо, нарастил клыки. Шпак подчеркивает, что любому человеку мало вставить себе импланты, надо еще после этого постоянно поддерживать себя в хорошей физической форме, иначе никакого смысла в такой пластической операции попросту не будет

Сам Александр так и поступает, уделяя большое внимание занятиям в тренажерном зале

Свой «Инстаграм» Шпак ведет с 2014 года. Изначально он публиковал в нем только свои фотографии, причем делал это изредка. С 2016-го Александр начал активно развивать свою социальную сеть, уделяя ей много времени. В настоящее время у него в «Инстаграме» более одного миллиона подписчиков. Он часто устраивает онлайн-трансляции, отвечая на многочисленные вопросы подписчиков. Многие из них просят советов, как изменить свою жизнь, свой внешний вид, привести себя в хорошую спортивную форму.

Стоит признать, что Александр Шпак и Ирина Мещанская по праву считаются одной из самых нестандартных и эпатажных супружеских пар отечественных социальных сетей. За их любовью наблюдают сотни тысяч человек, многие из которых хотят быть такими же красивыми и раскрепощенными людьми, как они. Муж и жена охотно делятся советами, как этого достичь.

Хобби и увлечения

• Александр неравнодушен к тату. Стоимость его рисунков на теле составляет до 5 000 000 рублей.
• Он прошел ряд хирургических операций, начиная с липосакции и заканчивая полной сменой лица. На его счету больше 15 операций. Также он вставил грудные и ягодичные импланты, но позже он убрал, зато поставил и клыки.
• Рост Александра Шпака- 176 см, вес — 90 кг.
• Также он прибег к татуажу глаз, бровей. Без макияжа увидеть бодибилдера просто невозможно на улице. Ныне он занимается в спортивном зале. Сосредоточил свои усилия на похудении. Тренировки занимают по 1 — 2 часа в день, ходит по 8 километров и посещает массажиста.
• Также уделяет время ведению проектов на Ютубе, поддерживает общение со своими поклонниками, а также открывает фитнес-центры в городах РФ.

Ирина Мещанская, прославилась после того, как стала супругой, очень эксцентричного и эпатажного Александра Шпака. Он бодибилдер, плюс медийная личность с необычной внешностью, так как весь в наколках и с тенями под глазами.

Сама же Ирина, это женщина, которая прожила на этом свете, 36 лет и главное чем отметилась, так это тем, что очень любит следить за собой. То есть постоянно делает пластику и меняя свою внешность, пытается себя усовершенствовать. Кроме этого она вообще, любит показать на своей странице в инстаграм, как ведет шикарную и обеспеченную жизнь, любит своего мужа и много путешествует.

правда Ирина часто делает пластику и выглядеть может по разному.

Но пока остаётся внешне довольно привлекательной женщиной.

Ей 37 лет, рост метр 65 см.

Вес 55 кг, что очень даже не плохо.

Вот её страничка Вконтакте, а вот Инстаграм.