Женский спорт и всё о нём

Ирина Чащина

Да, самые красивые гимнастки – в России, но среди самых красивых есть самая элегантная – Ирина Чащина. На одном из мировых первенств, где Ирина заняла лишь второе место, ей присудили отдельное звание – «Мисс элегантность».

Будущая элегантная чемпионка родилась в 1982 году в Омске. К занятиям девочка приступила в возрасте 6 лет, но это была не сразу художественная гимнастика. В первое время Ира занималась спортивной гимнастикой, плаванием и музыкой.

В 12 лет девочка стала гимнасткой сборной России, начала побеждать на спартакиадах государственного уровня, а затем стала главным призером Чемпионата России. Когда Ирине исполнилось 17, она начинает работу под руководством Винер и становится полноправным членом команды сборной. Занятия с выдающимся тренером моментально приносят результаты – Чащина завоевывает первое место на европейском чемпионате, а затем и на мировом первенстве. И вдруг многократная победительница становится фигуранткой допингового скандала. Чащину и Кабаеву уличили в употреблении фуросемида, а препарат был запрещен. Ирина лишена всех наград и на 2 года отстранена от участия в любых соревнованиях.

В 2002 году Чащина допускается до выступлений, но под тотальным контролем. Продолжая усиленные тренировки, Чащина готовится выступлению на Олимпиаде-2004г. Афинские олимпийские игры приносят Ирине серебряную медаль в многоборье. Через год Чащина получит золото на мировом чемпионате и завершит карьеру в спорте.

Закончив победоносное шествие в мире художественной гимнастики, чемпионка занялась писательской деятельностью, выпустила несколько книг, стала тренером в школе художественной гимнастики. В 2011 году Ирина вышла замуж, ее супруг, Евгений Архипов, старше жены на 17 лет.

Рекомендуем прочитать: Ирина Чащина: Биография, личная жизнь.

Алина Кабаева

Безусловно, все чемпионки по художественной гимнастике – красивые гимнастки. Но, пожалуй, самой большой популярности добилась Алина Кабаева. Эта гимнастка стала самой титулованной за всю историю художественной гимнастики, а также вписана в Книгу рекордов Гиннеса.

Малышка Алина родилась в мае 1983 года в Ташкенте. С самого детства мама Кабаевой готовилась отдать девочку на фигурное катание, и, едва научившись ходить, девочка в возрасте 3,5 лет отправилась покорять спортивные вершины. В узбекской столице не было школ по фигурному катанию, поэтому планы сместились в сторону художественной гимнастики, и не зря.

Когда Алине исполнилось 11 лет, семья переехала в Москву, чтобы девочка могла продолжать профессиональные тренировки под руководством знаменитой Винер. Несколько лет усиленных тренировок и диет, и вот Кабаева направляется на чемпионат Европы, где одержит потрясающую победу. Этот турнир – только начало. На последующих 4 европейских чемпионатах Алина снова одержит верх, став абсолютной чемпионкой Европы. За это звание имя Кабаевой и будет вписано в статистику рекордов.

В карьере Кабаевой были и победы на мировом первенстве, и олимпийские выступления. Между двумя Олимпиадами (2000 и 2004 годов) произошел допинговый скандал, и Алина была дисквалифицирована на 2 года. Пройдя это испытание, Кабаева с достоинством взяла золото на афинской Олимпиаде. В 2007 году она завершила карьеру, занялась образованием, политической работой.

Рекомендуем прочитать: Все, что вы не знали про Алину Кабаеву.

10 Маргарита Мамун

Десятое место в рейтинге занимает российская гимнастка Маргарита Мамун. За свои многочисленные победы на спортивных состязаниях и необычайную грациозность, ее часто называют не иначе, как «бенгальская тигрица».

Смуглая красотка является москвичкой, она явилась миру 1 ноября 1995 года. В жгучей брюнетке течет смесь из бенгальской и российской крови. В свои 7 лет, будущая чемпионка впервые посетила спортивную секцию. Несмотря на то, что девочка изначально выступала на стороне сборной Бангладеша (родины отца), вскоре она перешла в нашу команду. Впервые победить на крупных соревнованиях Маргарите удалось в 2011 году – красотка смогла завоевать звание чемпионки страны. С тех пор ежегодно грациозная спортсменка завоевывала все новые высоты. Она многократно становилась чемпионкой мира, Европы, заслужила золото на Олимпийских играх, несмотря на полученные травмы.

На сегодняшний день, будучи в браке с известным пловцом Александром Сухоруковым, Мамун решила перейти из спортивной карьеры в модельный бизнес. Она активно сотрудничает с ведущими брендами и с охотой позирует для глянцевых журналов. Красотка признается, что всерьез задумывается о счастье материнства. Остается лишь пожелать ей удачи!

Алана Бланшар – серфинг

Алана Бланшар – одна из наиболее красивых серфингисток во всем мире. Она стала довольно заметной фигурой в этом спорте и уже успела выиграть несколько чемпионатов – T&C Women’s Pipeline (2005), The Rip Curl Girls Festival Junior Pro и The Volcom Pufferfish Surf Series. Алана – не единственная серфингистка в семье. Девушка начала заниматься этим видом спортом с раннего детства и стала одной из самых великолепных и прекрасных серфингисток в мире.

Но в ее жизни были и довольно травмирующие события. На глазах Аланы акула напала на ее подругу, Бетани Хэмилтон, в результате которого та потеряла руку. В 2011 году вышел фильм, основанный на этой истории – «Серфер души». Роль Аланы в фильме сыграла Лоррэйн Николсон. Спортсменка продолжает занимать верхние позиции рейтингов, но нет ни малейших сомнений – она с легкостью могла бы заняться модельным бизнесом. Она уже попробовала себя в этой роли – Алана разрабатывает и демонстрирует купальники Rip Curl, и занимается коллекцией гидрокостюмов для серфинга.

Александра Солдатова

В 1998 году, в первый день лета, в городе Стерлитамак родилась еще одна звезда художественной гимнастики – Саша Солдатова. Как-то само собой получилось, что в 5 лет девочка отправилась на занятия художественной гимнастикой, и отлично справлялась с нагрузками и требованиями. Природные гибкость, пластичность и растяжка помогли девочке уже в 13 лет выступать с титулованными гимнастками, и занять первое место и среди юниоров в многоборье, и в командном выступлении на клубном чемпионате мира. Через год, в 2012 году, Солдатова участвует в чемпионате Европы, где в командном многоборье завоевывает первое место.

Далее последует плодотворный 2014 год и участие во всех этапах Кубка Мира – на первом Саша получит золото, на последующих займет призовые места. В международных соревнованиях у Александры тоже были успехи: золотая медаль в мировом турнире 2014 года и 3 медали (золото и 2 серебра) в этом же турнире в следующем году. Чемпионка мира по художественной гимнастике 2017 года, Солдатова получила золото за командное выступление, серебро – за выступление с обручем и мячом.

https://youtube.com/watch?v=28zx6zxeQOI

Рекомендуем к прочтению: Саша Солдатова — биография, личная жизнь спортсменки.

7 Алина Загитова

Седьмое место в нашем рейтинге у известной фигуристки Алины Загитовой. Юная спортсменка родилась в мае 2002 года в Ижевске, но уже сейчас на ее счету огромное количество побед. В семье на коньках стоит не только она, но и ее младшая сестра, а также отец девочек, Ильназ Загитов, который является хоккейным тренером. Однако на лед будущую спортсменку привела именно мама, которая с детства мечтала стать фигуристкой.

Алина неоднократно хотела бросить каток и даже уходила в художественную гимнастику, но все равно возвращалась на лед. С 2008 года она тренировалась в Ижевске, выдающихся результатов в этот период будущая спортсменка не достигла. Все изменили соревнования в Москве, после которых с Алиной начала работать Этери Тутберидзе. Постоянные тренировки с лучшим тренером в женском одиночном катании дали свои результаты. Алина взяла золотую медаль в заключительном турнире серии Гран-при среди юниоров сезона 2016/2017.

Позже девушка получила золотые медали на Чемпионате Европы, Олимпийских играх и на чемпионате мира. Однако на спорте Алина не останавливается. В прошлом году она поступила в РАНХиГС на факультет журналистики по специальности «Продюсирование и культурная политика». А в этом году девушка задалась целью начать свое обучение в РГУФК.

Елена Исинбаева, прыжки с шестом

Рекорд: Впервые в истории женских прыжков с шестом взяла высоту пять метров

Изначально Елена занималась в секции спортивной гимнастики, но тренеры считали, что у неё нет будущего в этом виде спорта: она была слишком высокой для гимнастки. Её тренер Александр Лисовой посчитал, что хорошая гимнастическая подготовка позволит Елене проявить себя в прыжках с шестом. И перевёл девушку в группу легкоатлетов, к тренеру Евгению Трофимову. 

Елена начала усиленно тренироваться в 1998 году и уже в 1999 — на чемпионате мира среди юношей — установила юношеский мировой рекорд, взяв высоту в 4,10 метра. 

История покорения Олимпийских игр у Елены началась с провала. Её первая Олимпиада прошла в 2000 году в Сиднее. Это же была первая Олимпиада, где ввели дисциплину «прыжок с шестом» среди женщин. Чтобы пройти в финал, нужно было взять высоту в 4,30 метра, и — увы — Елене это не удалось. Она выбыла из соревнований. 

К следующей Олимпиаде в Афинах Елена готовилась более основательно. И не зря — спортсменка выиграла золото. А через четыре года в Пекине Елена выиграла Игры с триумфом — помимо абсолютной победы, она установила новый мировой рекорд: взяла высоту 5,05 метра!

Тогда Елена боролась с самой собой: до этого в 2005 году на соревнованиях в Лондоне она стала первой спортсменкой в мире, преодолевшей высоту в пять метров. Новый рекорд удалось установить лишь с третьей попытки под напряжённым взглядом тысячи зрителей. Его не удалось побить до сих пор. 

5 Ангелина Мельникова

Очередная красотка в нашем рейтинге – Ангелина Мельникова, она занимает пятую строчку. Российская гимнастка может похвастаться внушительным списком достижений, в числе которых:

• Серебро на Олимпийских играх.
• Серебро чемпионата мира в составе команды.
• Бронза в личном многоборье в рамках чемпионата мира.
• Трёхкратное достижение звания чемпионки Европы.

Будущая спортивная звезда появилась на свет 18 июля 200 года в Воронеже. Это самая молодая гимнастка в нашей подборке. Выдающиеся успехи Ангелина стала показывать еще в шестнадцатилетнем возрасте, став чемпионкой Европы в вольных соревнованиях. Миниатюрная красотка готова покорять все новые вершины в своей карьере, на радость поклонникам.

Алекс Морган, США

В 2012 году Алекс была признана лучшей футболисткой в США. Помимо того, что она стала звездным игроком своей команды (в настоящее время играет за «Орландо Прайд») и американской сборной, спортсменка также прославилась своей красотой.

Великолепные внешние данные помогли футболистке заключить ряд рекламных соглашений с известными компаниями, такими как Nike, Panasonic и Coca-Cola. А еще она известна как детский писатель, автор цикла книг «The Kicks» о приключениях четырех девочек-футболисток. Первая книга даже заняла седьмое место в списке бестселлеров детской литературы по версии The New York Times.

Алиша Сакрамоне

Гимнастка Алиша Сакрамоне — самая красивая девушка в спорте.

Вид спорта	гимнастика
Родилась	3 декабря 1987 года
Рост	155 см
Вес	53 кг
Гражданство	США
Instagram
Семейный статус	С 2014 года Алиша замужем за Брэйди Куинном, игроком в американский футбол. В 2016 году у пары родился сын.

Алиша Сакрамоне — американская гимнастка на пенсии. Начала заниматься танцами в возрасте пяти лет, а ещё через три года увлеклась спортивной гимнастикой. Соревнования в элитных разрядах девушка начала в 2002 году и стала членом национальной сборной США в 2003 году. С 2004 по 2010 годы Алиша собрала 10 золотых медалей и получила серебро в командном многоборье на Олимпийских Играх в Пекине в 2008 году. Алиша Сакрамоне — вторая самая титулованная американская гимнастка в истории чемпионатов мира.

Андреас Кригер

Сейчас Андреас владеет небольшим магазинчиком, а до 1997 года Хайди была женщиной и метательницей ядра, которую стероиды чуть не лишили рассудка. В какой-то момент, по признанию самой Хайди, она вовсе перестала понимать, кто же она на самом деле – женщина или мужчина. Это вогнало ее в такую депрессию, что спортсменка даже попыталась свести счеты с жизнью.

Позднее она нашла выход – и Хайди Кригер просто перестала существовать – вместо нее появился Андреас Кригер.

Андреас Кригер (Andreas Krieger) – бывшая Хайди Кригер (Heidi Krieger), известная немецкая спортсменка, легкоатлетка, чемпионка Европы в толкании ядра. Кригер – одна из фигуранток и жертв громкого скандала и последовавших расследований в связи с допинговыми преступлениями в ГДР.

Сейчас Андреас счастливо женат и воспитывает дочь, а о спорте окончательно забыл!

Мария Кириленко

Но все же керлингу не поспеть за основным «поставщиком» красавиц в мир спорта – теннисом. Яркая молодая звезда из России Маша впервые показала себя на лондонской Олимпиаде, где честно заработала 3-е место в парном разряде.

Девушку тут же заметили спортивные агенты, предложив выгодные контракты. Посыпались предложения и от модельных агентств, а привлекательные фотографии Кириленко начали активно публиковать на глянцевых страницах и спортивных сайтах.

Сейчас Маше 32 года и, надо признать, выглядит она безупречно. Может, это потому, что с 5-ти лет вместе с отцом постигала тяжкие азы большого тенниса. А параллельно юная красавица умудрялась осваивать и бальные танцы, которые выработали у нее природную пластику и грацию.

Дебют Кириленко как тенисистки состоялся в 2003, а в 2005 она уже завоевала первый титул ВТА. Спустя еще 7 лет Машу поместили в топ-10 лучших мировых теннисисток, а лидерство она закрепила победой в ВТА.

Мелани Адамс – прыжки с шестом

Шикарная австралийка Мелани Адамс – профессиональная прыгунья с шестом. Нескольким спортсменкам из этого списка стоит рассмотреть возможность перехода в модельный бизнес, но Мелани Адамс уже является не только спортсменкой, но и моделью, которая надеется однажды выиграть титул Мисс Вселенной. Участвовать в различных соревнованиях по прыжкам с шестом она начала в 11-летнем возрасте. А еще она сумела дойти до финала конкурса Юная мисс Австралии. Из-за перелома ноги в 2006 году Мелани пришлось отложить свою карьеру на некоторое время.

Она приняла участие в летних Олимпийских играх в Лондоне (2012). В день, когда проходили ее соревнования, портал Dirt.com назвал Мелани самой сексуальной спортсменкой Олимпиады. Мелани Адамс поспособствовала превращению прыжков с шестом в очень даже сексуальный вид спорта. Есть неплохие шансы, что в своей модельной карьере она добьется таких же оглушительных успехов, как и в спортивной. Скорее всего, однажды она выиграет титул Мисс Мира. Ну и в дополнение к своим спортивным талантам и необыкновенной красоте, у нее есть еще и диплом парамедика.

Мария Ласицкене (лёгкая атлетика)

Так же как и Сидорова, прыгунья в высоту Мария Ласицкене не имела возможности выступать на этапах «Бриллиантовой лиги» и других международных турнирах. Но это не отменяет того факта, что в 2020 году она продолжала оставаться лучшей в своём деле. В феврале трёхкратная чемпионка мира одержала три победы на внутренних стартах, каждый раз покоряя планку в два метра.

Лучший результат россиянки, 2,05 метра, так и остался никем не превзойдённым. С 2017 года она неизменно остаётся мировым лидером в женских прыжках в высоту, и приблизиться к ней пока никто не может. До Ласицкене оставаться лучшей на протяжении четырёх лет подряд удавалось всего трём легкоатлеткам.

Алекс Морган

Футболистка Алекс Морган — самая красивая девушка в спорте.

Вид спорта	футбол
Родилась	2 июля 1989 года
Рост	170 см
Вес	62 кг
Гражданство	США
Instagram
Семейный статус	С 2014 года Алекс замужем за профессиональным футболистом Сервандо Карраско. В 2020 году у пары родился первый ребёнок.

Американская футболистка Алекс Морган является обладательницей золотой медали Олимпийских Игр 2012 года и находится на третьей строчке рейтинга самых красивых женщин в спорте. Алекс играет за команду «Тоттенхэм Хотспур» Национальной женской футбольной лиги в качестве нападающего под номером 13, также входит в женскую сборную по футболу США.

Екатерина Катникова (санный спорт)

Чемпионат мира по санному спорту в феврале 2020 года стал триумфальным для российской сборной, а главной героиней соревнований неожиданно для всех стала Екатерина Катникова. Спортсменка из Пермского края никогда раньше не выигрывала медалей на этапах Кубка мира, но в Сочи сенсационно одержала победу в спринтерских заездах.

На этом Катникова не остановилась и вскоре выиграла ещё одно золото, уже в женских одиночных санях. Шанс завоевать третью медаль высшего достоинства у неё тоже был, но во время эстафеты она ошиблась с передачей своего этапа, что привело к дисквалификации команды.

Катарина Гербольдт. Фигурное катание

Красивая российская фигуристка Катарина родилась в Ленинграде, и начинала спортивную карьеру в женском одиночном катании.

В 2010 году Катарина Гербольдт перешла в парное катание, и на чемпионате Европы в паре с Александром Энбертом заняла четвертое место.

После, по сути, предательства Александра, который ушел к другому тренеру, красавица фигуристка долго не могла найти партнера. Она участвовала в ледовых шоу Евгения Плющенко в паре с французским фигуристом Брианом Жубером.

Сейчас Катарина Гербольдт, так и не найдя достойного партнера для продолжения спортивной карьеры, пробует себя на тренерском поприще.

3-4

Мишель Ви

Гольфистка Мишель Ви — самая красивая девушка в спорте.

Вид спорта	гольф
Родилась	11 октября 1989 года
Рост	185 см
Вес	68 кг
Гражданство	США
Instagram
Семейный статус	С 2019 года Мишель замужем за баскетболистом Джонни Уэстом, от которого в 2020 году родила своего первенца.

Мишель Ви родилась на Гавайях и является единственным ребёнком в семье родителей-иммигрантов из Южной Кореи, переехавших в США в 1980-х годах. Она сделала карьеру профессиональной гольфистки, участвуя в LPGA Tour. В возрасте 10 лет Мишель стала самым молодым игроком, прошедшим отбор на любительский чемпионат USGA. Лауреат премии Laureus World Sports Awards.

Алёна Косторная (фигурное катание)

Российские фигуристки на протяжении семи лет обязательно выигрывают чемпионаты Европы. В 2020 году эта серия продлилась благодаря Алёне Косторной. Она завоевала золото на турнире в Граце в непростой борьбе со своими же соотечественницами — Анной Щербаковой и Александрой Трусовой. Победительница была единственной участницей континентального первенства, которая исполнила тройной аксель, и этот прыжок позволил ей набрать наибольшую сумму баллов. По итогам сезона фигуристка выиграла награду ISU Skating Awards как лучший новичок года.

Летом Косторная перешла из группы Этери Тутберидзе в академию Евгения Плющенко, и в её карьере начался новый этап. В текущем сезоне она выиграла серебро на этапе Кубка России в Казани и на этапе Гран-при в Москве, после чего была вынуждена сняться с последующих соревнований из-за проблем со здоровьем.

Линдси Вонн

И завершает наш рейтинг горнолыжница Линдси родом из Соединенных Штатов. В свои 35 лет девушка умудрилась завоевать олимпийское первенство на чемпионате 2010 года в скоростном спуске. А еще она уже получила 4 Кубка мира по общим зачетам, дважды защитила титул чемпионки мира.

По совместительству, Вонн еще и прекрасная дама, фотографии которой красуются на глянцевых журналах.

Несмотря на насыщенный график и сложную систему тренировок, спортсменка всегда остается девушкой, которая хочет наряжаться, позировать для фото и совершенствовать своей внешний вид. Красавицам из нашего обзора это определенно удается.

Наталья Кузнецова

Наталья Кузнецова (Трухина) — спортсменка-бодибилдерша, чья внешность просто поражает. Девушке 26 лет, но она известна на всю страну! Наташа профессиональный пауэрлифтер (выступает в категории без допинг контроля), рекордсменка в жиме штанги лежа (155 кг), мастер спорта международного класса по становой тяге (215 кг), профессиональная бодибилдерша и к тому же мастер спорта международного класса по армлифтингу — сильная во всех смыслах этого слова женщина!

Изначально девушка пришла в силовой спорт, чтобы укрепить здоровье, весили она на тот момент всего лишь 40 кг, но потом так увлеклась, что сами видите, что получилось — сейчас вес девушки колеблется от 85 до 92 кг.! Только представьте, набрать более 45 кг мышц — невероятно!

Наталья одна из немногих спортсменок, кто не скрывает применения стероидов (но в небольших дозах и только перед соревнованиями).

От себя хотим добавить, что Наталья производит (судя по интервью) скромного, даже застенчивого и очень приятного человека, которому комфортно быть самим собой!

Юлия Ефимова

Юлия Ефимова – королева бассейна. В девушке гармонично сочетаются талант к плаванию, модельная внешность и уверенность в себе.

Спортсменка родом из Грозного. Но детство Юлии прошло в Волгодонске. Будущее девочки было предопределено заранее, так как папа – тренер по плаванию. Он с ранних лет передавал дочери весь свой опыт и знания.

И всё не зря. Юлия Ефимова – рекордсмен по количеству медалей чемпионатов мира среди российских пловцов. В её активе 6 золотых, 7 серебряных и 4 бронзовых медали. Также Юлия – двукратный серебряный и бронзовый призёр Олимпийских игр. Не хватает только заветного золота.

В Инстаграме девушка выкладывает снимки друзей, фото из путешествий, а также селфи. Периодически Юлия делится кадрами в купальнике, который прекрасно подчеркивает стройную фигуру.

На Олимпийских играх Ефимова, увы, выступит только на дистанции 100 метров брассом: она заняла лишь третье место на внутрироссийском отборе на коронной 200-метровке, а критерии отбора не стали нарушать даже ради нее, хотя непосредственно перед Олимпиадой Юлия смотрится заметно лучше конкуренток. И не только в Инстаграме, разумеется.

Даника Патрик – автоспорт

Даника Патрик – автогонщица, участвовавшая в NASCAR. Она – самая успешная гонщица в американских гонках на машинах с открытыми колесами. А еще и самая привлекательная. Она не только весьма красива, но и вполне уверенно себя чувствует на автодроме. В 2008 году Даника победила в гонке Indy Japan 300. А также участвовала (и показала неплохие результаты) в Indianapolis 500 в 2009 году, NASCAR Nationwide Series и Daytona 500 в 2013 году.

Если она и решит когда-нибудь отказаться от гонок, то, если захочет, может стать супермоделью. Она уже появлялась на обложке Sports Illustrated, а в Victoria’s Secret ей присудили звание самой сексуальной спортсменки. Даника также снималась в сериалах и клипах, и озвучила персонажа в «Симпсонах». Она красива, потрясающая и очень талантлива – и запросто стала бы моделью.

Со смыслом

Заходишь в вк и видишь, что на фотографиях все такие подтянутые и красивые. Неужели одна я выгляжу, как обычный человек?

Терпеть не могу занятия спортом! Однако, однажды сказала себе: «терпи на тренировках, чтобы жить, как победитель». И это работает до сих пор!

Спорт и мотивация, заменили мне сигареты и алкоголь. Не могу сказать, что абсолютно счастлива, но жить стало интереснее.

Меняя образ жизни, можно поменять мышление. Когда тело занято физический нагрузкой, голова работает быстрее, а мысли становятся чище.

Если в юности чаще думать о тренировках, то к старости придется меньше думать о лекарствах.

Ненавижу, когда на меня повышают голос, но крики тренера несут в себе теплоту, доверие и стремление становиться лучше.

У каждого человека есть зависимость, просто она разная. Кто-то зависит от алкоголя или наркотиков, кто-то любит шумные вечеринки или человека. Я стала зависимой от спортивных нагрузок, причем с каждым разом хочется большего!

Зачем топить свое горе в вине по поводу бывшего парня, если можно заняться собой. Пусть увидит со временем и поймет, кого бросил.

Только сильные духом могут каждый день насиловать свое тело, чтобы стать сильной личностью с красивым телом.

Хочешь, чтобы твоя жизнь стала долгой и счастливой? Проводи больше времени в спортивном зале. Тогда останется меньше времени на глупости, плюс поправишь здоровье.

Для кого-то выходные – это отдых с друзьями за бокалом вина или пива. Для меня, выходные – отдых от физических нагрузок, но тоже встреча с друзьями.

Последнее время стала замечать, что как только начала посещать спортивный зал, у меня стало меньше друзей и еще меньше тем для разговоров. Оказывается, не те люди рядом были все это время!

Прикольные фотографии, это не с банкой пива на вечеринки с незнакомыми людьми, а в спортивном зале с единомышленниками.

Хочешь выглядеть отлично, приготовься к ежедневному изнурительному труду над собой. Только так можно победить все недостатки.

Раньше не любила читать, но после того, как начала заниматься своим телом поняла, что мне этого мало. Красивый человек, должен быть красивым во всем, поэтому добавила к тренировкам самообразование. Теперь стало интересно, что решу изменить дальше.

Можно долго жаловаться на жизнь, но так ничего не изменить. А можно несмотря на все проблемы начать меняться самой, а все остальное приложится.

Как только решишь бросить спорт, можешь ожидать неожиданного удара. К сожалению этот принцип реально работает, поэтому бывших спортсменов или не бывает, или они плохо заканчивают.

Раньше хотела в подарок новый телефон, красивое платье или поездку на море. Теперь хочу бесплатный абонемент на год в спортивный зал.

Пусть я не добьюсь гениальных результатов, пусть не стану чемпионкой. Однако, я точно знаю, что стану лучше!

Можете смеяться мне в спину, можете распускать про меня сплетни, мне безразлично. Посмотрите кто вы, а кем стала я, неужели львица спуститься до уровня шакалов, чтобы выяснять отношения.

Невозможно за один день перевернуть мир, но можно в один день перевернуть жизнь, решением стать лучше, сильнее, умнее.

Abbye ‘Pudgy’ Stockton

В годы расцвета её рост составлял 157 см при весе 52 кг.

Поднимать тяжести помог… телефон

Родилась девочка в Санта-Монике в штате Калифорния. После средней школы она устроилась диспетчером телефонной связи, отвечала на звонки. Сидячая работа оказала своё действие – Эбби обнаружила, что стала быстро набирать вес. А ведь ещё с детства её называли Паджи, что означает «толстушка».

И тогда девушка решилась на отчаянный шаг – стала заниматься тяжёлой атлетикой. Да так успешно, что быстро стала известной гимнасткой и акробаткой.

Семейный тандем силачей

Ещё в школе Эбби была влюблена в Леса Стоктона. По счастливому совпадению он тоже занимался спортом, только борьбой и гимнастикой. В 1941 году оба спортсмена сыграли свадьбу.

Вскоре супруги решили создать тандем и стали выступать с совместными акробатическими номерами. В одном из них Эбби без видимого напряжения удерживала над головой 84-килограммового мужа, который выполнял на её руках стойку.

Отважная Паджи одной из первых женщин начала носить раздельные купальники под предлогом того, что сплошной купальник мешает занятиям спортом на пляже.

Смешные

Крутые бывают только яйца и спортсмены! Все остальное находится в жидком состоянии, куда судьба повернет, туда и потекут.

Прежде чем решишь сбросить лишний вес, проверь свой кошелек. Для того, чтобы сбросить пару килограмм, тебе придется потратить пару тысяч рублей.

Решила заняться собой и перешла на правильное питание, теперь ищу спонсору, который правильно зарабатывает. Сама не выгребаю!

Если моя фигура не соответствует вашим идеалам, подумайте, возможно это ваши идеалы не соответствуют моей фигуре!

Прошло время, когда женщина должна быть бесформенной, с лохматой прической и от нее пахло котлетами. Теперь мы выглядим лучше многих мужчин.

Девчонки, я нашла способ сбросить вес перед пляжным сезоном! Просто нужно на море отправляться пешком.

Есть одно упражнение, которое считается самым тяжелым во время тренировки – переодеться после занятия. Причем чем сложнее это сделать, тем лучше занималась.

Прежде чем говорить, что у меня слишком спортивная фигура, попробуйте найти свой пресс в бескрайнем море жира!

Раньше у меня была мечта – похудеть. Теперь ищу новую мечту – найти достойного человека и желательно в моем спортивном зале.

Когда окружающие не понимают, почему проводишь столько времени на тренировках, значит ты выбрала правильный путь. Изменения всегда несут в себе непонимания.

Пляжный сезон покажет, кто занимался в зале со штангой, а кто на кухне с холодильником!

Девчонки, я просто стала жить спортивной жизнью! Правда пока хожу только в спортивный бар, вместо обычного

Самый лучший вид спорта – боулинг. Пьешь пиво, закусываешь сухариками, а всем остальным говоришь, что занялся спортом.

Чтобы не втягивать живот, когда тебя фотографируют, нужно регулярно пахать над собой, желательно в тренажерном зале.

Девчонки, зачем втягивать живот на снимках? Если фотографируетесь для себя, то вы и так знаете, что это обман. Если для парней, то он рано или поздно вывалиться из-под футболки. Может лучше со мной, в тренажерный зал?

Скакалка – это идеальный спортивный снаряд для дома. Соседи снизу думают, что моя личная жизнь резко наладилась, а я прыгаю и худею!

Парадокс, но наши люди думают, что если пошла покупать спортивную форму, то еду или на природу, или собралась ложиться в больницу!

Попу невозможно испортить спортом, ее портят пирожки, долгое сидение и лень!

Благодаря спорту стала красивой, стройной, успешной, но постоянно уставшей! Но это приятная усталость, после которой приходит бешеный заряд энергии.

Если не заметили, значит – витамины. Если заметили, значит – допинг!

Надоели отношения со своим партнером – диваном, решила бросить его. Сразу завязались бурные отношения с новым приятелем – велотренажером. Пока оба довольны.

Если ваш домашний тренажер стал превращаться в вешалку, значит пора, что-то срочно менять.

Если вас во время утренней пробежки обгоняют ежики, то срочно бросайте пить и курить. Через неделю вы уже будете бегать вместе.

Чтобы не ставить на главную страничку фотографию своего кота, займись собой. Поменяй мышление и запишись в спортивный зал.

Начала ходить в тренажерный зал – никогда не думала, что деньги тратить так тяжело!

Анна Тураева

Знакомьтесь, Анна Тураева, 40 лет, пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Анна очень много тренируется и ставит впечатляющие рекорды: тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.

В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны стала напоминать мужскую. Однако она сама не комплексует по этому поводу. В интервью спортсменка рассказывает, что в будущем, скорее всего, хочет найти себе мужа и завести двоих детей – девочку и мальчика.

На будущее Анна более конкретных планов пока не строит и подчеркивает, что на личную жизнь у нее просто не остается времени.

Кроме спорта, в жизни Анны Тураевой есть ряд других увлечений: работа тренером на протяжении 18 лет, активный отдых (походы), чтение. Она даже пишет прозу и стихотворения!

Оксана Чусовитина – рекордсмен по количеству Олимпиад

Оксана Чусовитина не согласна с мнением, что спорт только для молодых. В 2016 году спортивная гимнастка из Узбекистана попала в книгу Рекордов Гиннеса как единственная в мире участница семи Олимпиад.

И это далеко не предел. Игры в Токио станут для Чусовитиной восьмыми в карьере. И это в 45 лет! Для спортивной гимнастики это удивительный рекорд, так как в этой дисциплине возраст имеет огромное значение, в отличие от той же стрельбы или парусного спорта.

С участия Оксаны в ее первых Играх прошло почти 30 лет. Тогда в Барселоне она стала олимпийской чемпионкой в составе Объединённой команды бывших республик СССР. На дворе 2021 год. Чусовитина вновь едет на Олимпиаду бороться за медали с молодыми гимнастками.

Спортсменка не обращает внимания на цифры в паспорте и спокойно готовится к Играм в Токио: «Цель подняться на пьедестал существует до сих пор. Я очень серьёзно готовлю опорный прыжок. Бороться за медаль вполне реально». Великая гимнастка, которая навсегда войдёт в историю Олимпийских игр!

Мария Шарапова (93-е место) – теннисистка

Самая популярная российская теннисистка, экс-первая ракетка мира. Мария родилась 19 апреля 1987 года в городе Нягань Ханты-Мансийского округа. Потом их семья переехала в Сочи. В теннис 4-летнюю Машу привёл отец, который был тренером. А уже в 6 девочке довелось сыграть с великой Мартиной Навратиловой, которая приезжала в Москву. Теннисистка посоветовала отцу отдать Машу в американскую академию Ника Боллетьери. Так семья в 1995 году перебралась в США. 

Теннисистка Мария Шарапова

Этот переезд стал судьбоносным. Первая победа случилась на Уимблдоне в 2004 году. Тогда в финале Шарапова обыграла фаворита Серену Уильямс. После окончания матча Маша не смогла сдержать эмоций и, упав на газон, расплакалась. 

Шарапова – победительница пяти турниров больших Шлемов, серебряный призёр Олимпиады в Лондоне и победительница 39 турниров WTA.

Мария является активным пользователем Instagram. На её аккаунт подписано более 4 миллионов человек. В блоге теннисистка публикует снимки с фотосессий, тренировок и светских мероприятий. У девушки также есть бизнес – компания по производству сладостей Sugarpova. Конфетки от Маши продаются в 32 странах мира.

Теннисистка Мария Шарапова

Ангелина Мельникова

Ангелина Мельникова – потрясающая спортивная гимнастка, проявившая себя не только на отечественных, но и на международных турнирах.

В 11 лет Ангелина хотела завязать с гимнастикой из-за больного уха, но, заняв 5 первых мест в соревнованиях, решила остаться. Благодаря таланту и воле к победе в активе Мельниковой серебро ОИ-2016 в Рио и два серебра на ЧМ в командном первенстве, а также бронза ЧМ в личном многоборье. В 2021 году на ЧЕ в Базеле Ангелина взяла серебро в многоборье и вольных упражнениях, бронзу в опорном прыжке и золото в выступлении на брусьях. Теперь общее количество медалей на крупных соревнованиях – 12. Для полной коллекции не хватает только золота Олимпийских игр.

У Ангелины есть свой бренд купальников для спортивной гимнастики. Также ей нравится читать книги Рэя Брэдбери и Эриха Марии Ремарка. Любимый сериал – «Волчонок».