Топ-10 самых красивых спортсменок мира

10 Маргарита Мамун

Десятое место в рейтинге занимает российская гимнастка Маргарита Мамун. За свои многочисленные победы на спортивных состязаниях и необычайную грациозность, ее часто называют не иначе, как «бенгальская тигрица».

Смуглая красотка является москвичкой, она явилась миру 1 ноября 1995 года. В жгучей брюнетке течет смесь из бенгальской и российской крови. В свои 7 лет, будущая чемпионка впервые посетила спортивную секцию. Несмотря на то, что девочка изначально выступала на стороне сборной Бангладеша (родины отца), вскоре она перешла в нашу команду. Впервые победить на крупных соревнованиях Маргарите удалось в 2011 году – красотка смогла завоевать звание чемпионки страны. С тех пор ежегодно грациозная спортсменка завоевывала все новые высоты. Она многократно становилась чемпионкой мира, Европы, заслужила золото на Олимпийских играх, несмотря на полученные травмы.

На сегодняшний день, будучи в браке с известным пловцом Александром Сухоруковым, Мамун решила перейти из спортивной карьеры в модельный бизнес. Она активно сотрудничает с ведущими брендами и с охотой позирует для глянцевых журналов. Красотка признается, что всерьез задумывается о счастье материнства. Остается лишь пожелать ей удачи!

Евгения Канаева

Евгения — двукратная Олимпийская чемпионка (2008, 2012) и семнадцатикратная чемпионка мира по художественной гимнастике. Сама девушка признается, что считает хорошим опытом как победы, так и поражения, так как главное — вынести какой-либо урок. Сейчас двадцатидевятилетняя Евгения счастлива в браке и воспитывает сына Владимира, которому совсем скоро исполнится 6 лет. Так же Канаева занимается тренерской работой со своей подопечной — Элеонорой Романовой. Женя предпочитает скрывать свою частную жизнь от посторонних глаз — вы не сможете увидеть эту красивую гимнастку в скандальной светской хронике.

Мишель Дженнеке (бег с барьерами, Австралия)

От «королевы спорта» это уже вторая представительница, которая живёт и тренируется в беге с барьерами в Австралии (где, видимо, очень удобно соревноваться с кенгуру). Есть люди, которые советуют ей забыть о спорте и сосредоточиться на модельной карьере. А пока её спортивной специализацией является барьерный бег на 100 м, в котором она в 2010 году стала призёром Юношеских Олимпийских игр. Публику на стадионах она покорила своеобразным ритуалом на предстартовой разминке, который напоминает какой-то весёлый танец. Она также увлекается гандболом и футболом, а в Австралии рекламирует спортивные товары.

Lieke Martens (Лике Мартенс)

Голландская представительница Барселоны, известная как самая горячая футболистка своей страны, Лике Мартенс родилась 16 декабря 1992 года. Также она оставила свой след в женской сборной Нидерландов.

После переезда в Барселону она получила контракт с годовой зарплатой в размере 180 000 евро. Ее доходы также были увеличены благодаря ряду рекламных сделок, в том числе и женской косметике Nike. В 2017 году она была названа игроком года по версии УЕФА и игроком года по версии ФИФА.

Несмотря на то, что она была полузащитником, Мартенс забила 11 голов и сделал 8 передач в 29 матчах за Барселону в сезоне 2017-18. Она также забила 3 ​​гола в 8 матчах за Нидерланды в отборочных матчах Чемпионата мира по футболу среди женщин.

Мартенс известна как Лионель Месси в женском футболе. Хотя она играет как нападающий, она универсальный игрок, умеющий играть как на флангах, так и в зоне полузащиты. У нее уже есть много личных наград, а также международный трофей. При этом она очень гордится женским футбольным клубом «Барселона».

1.Тесса Бономм

• Откуда: Канада
• Вид спорта: хоккей

Поклонники называют эту хрупкую блондинку королевой льда. Тесса выступает в роли защитницы клуба женской Канадской хоккейной лиги (CWHL) «Торонто Фуриес». Несмотря на то, что хоккей считается чисто мужским спортом, девушка имеет олимпийскую медаль 2010 года и титул двукратной чемпионки мира (2007 и 2012 годов). Хобби у девушки тоже любопытные: ей нравится играть на гитаре и жонглировать. Тесса принимала участие в реалити-шоу Wipeout Canada, занималась изучением патологий речи в университете штата Огайо. Эта спортсменка разносторонняя личность с активной жизненной позицией.

Алина Кабаева

Разве кто-нибудь думал, что “подборка самых красивых гимнасток” может выйти без самой недосягаемой российской знаменитости? Об Алине знают даже те, кому до большого спорта нет никакого дела. И пусть последние тринадцать лет она в основном лидировала в рейтингах самых красивых депутатов (2007-2014, работала в Думе) , а не спортсменок, без нее наш список был бы совсем неполным.

Алина действительно обладает шикарной внешностью — широко посаженные зеленые глаза, соболиные брови вразлет. Она обожает яркую одежду, стразы, золото и серебро, хотя и не посещает светские мероприятия. Да, будем откровенны — есть девушки и красивее Кабаевой. Но кто из них может сравниться с этой солнечной девочкой (как ее называли японцы) в энергетике, сексуальности и харизме?

Магдалена Нойнер. Германия

Перелистнем немного страницы спортивной истории назад, и начнем список с очаровательной немецкой биатлонистки Магдалены Нойнер.

Завоевав к 23 годам все, что можно было завоевать в биатлоне, Магдалена ушла из спорта. По собственному заявлению биатлонистки, утратив мотивацию.

За недолгую карьеру прекрасная Магдалена Нойнер стала двукратной олимпийской чемпионкой, 12-тикратной чемпионкой мира, три раза выиграла главный приз Кубка мира, 3-кратная чемпионка по летнему биатлону.

Сейчас красавица Магдалена занимается благотворительностью и иногда комментирует спортивные соревнования. Что интересно, спортивные компании не разорвали с ней рекламных контрактов после ее ухода из спорта.

Самые красивые немки в мире.

2

Барбара Домингос

Девушка любит экспериментировать с макияжем (хотя Барбара и без него очаровательна) и фотографироваться. Кажется, эта молодая бразильская гимнастка сможет покорить любого!Она обладает не только яркой внешностью, но и свободным, легким характером. Безусловно, без стальной хватки и железной силы воли стать всемирно известной спортсменкой невозможно, но Барбара производит впечатление влюбленной в жизнь красавицы, которой и тренировки, и жесткие диеты — в радость. Кажется, именно благодаря таким как “солнечным” личностям как Домингос, возможна популяризация спорта у молодого поколения.

Катарина Гербольдт. Фигурное катание

Красивая российская фигуристка Катарина родилась в Ленинграде, и начинала спортивную карьеру в женском одиночном катании.

В 2010 году Катарина Гербольдт перешла в парное катание, и на чемпионате Европы в паре с Александром Энбертом заняла четвертое место.

После, по сути, предательства Александра, который ушел к другому тренеру, красавица фигуристка долго не могла найти партнера. Она участвовала в ледовых шоу Евгения Плющенко в паре с французским фигуристом Брианом Жубером.

Сейчас Катарина Гербольдт, так и не найдя достойного партнера для продолжения спортивной карьеры, пробует себя на тренерском поприще.

3-4

Тренировка 1

Скручивания на пресс

Упражнение для прямой мышцы живота

Упражнение выполняется из исходного положения лежа на полу, пятки отстоят от ягодиц на расстоянии 10-12 см, стопы буквально вдавлены в пол. Нужно с выдохом приводить нижние ребра к тазовым костям, и возвращаться в исходное положение.

Делают 3 подхода по 15-20 раз. Со временем можно добавить отягощение – гантель за головой.

Гиперэкстензия

Длинные мышцы спины, бицепсы бедер, ягодицы

Принимается исходное положение лицом вниз в тренажере для гиперэкстензии. Корпус опускается вниз, позвоночник перпендикулярен полу. С выдохом – полное разгибание туловища, со вдохом – опускание вниз.

Выполняют по 10-20 повторений в трех подходах, со временем можно увеличить нагрузку, взяв в руки блин от штанги и убрав его за голову.

Приседание классическое (штанга на спине)

Работают ягодицы, мышцы бедер и центра тела

Штанга берется со стоек, расположенных на уровне ключиц атлетки. Гриф лежит чуть ниже верхних пучков трапециевидных мышц так, чтобы спина могла оставаться напряженной. Хват на грифе – жесткий, запястья изгибать назад не нужно. На выдохе штанга снимается со стоек при помощи разгибания в коленных суставах, выполняется шаг назад и расстановка ног в стороны. Далее таз опускается вниз с выдохом, а колени – отводятся в стороны и сгибаются. Оптимальная глубина опускания таза – та, при которой сохраняется прямой спина, и отсутствует скругление в поясничном отделе. Вставать надо с выдохом, упираясь в пол всей стопой.

Если во время приседания отрываются пятки, нужно уделить внимание ширине постановки стоп, подобрать штангетки на платформе, и заниматься растяжкой голеностопных суставов. Если основная проблема – в сведении коленей внутрь, стоит работать в более узкой стойке. Обучение приседу начинают с разгибания голени в тренажере, затем – присед без отягощения, гоблет-присед со снарядом на груди, работа в тренажере Смита, и, наконец, штанга

Целью освоения этой цепочки является развитие мобильности коленных, голеностопных и тазобедренных суставов, а также укрепление мышц

Обучение приседу начинают с разгибания голени в тренажере, затем – присед без отягощения, гоблет-присед со снарядом на груди, работа в тренажере Смита, и, наконец, штанга. Целью освоения этой цепочки является развитие мобильности коленных, голеностопных и тазобедренных суставов, а также укрепление мышц.

Тяга блока к груди

Работают мышцы спины

Исходное положение – сед на скамье тренажера с полным упором стоп в пол. Затем необходимо на выдохе начать стягивать лопатки друг к другу, и к позвоночнику, и за счет сокращения мышц спины привести рукоятку тренажера к груди, а затем – вернуть в исходное положение.

Важно не стартовать «бицепсом», за счет сгибания рук в локте

Подъёмы таза со штангой

Работают ягодицы и бицепсы бедер

Нужно сесть рядом со скамьей, расположить лопатки на ней, и опереть стопы в пол. Затем следует оторвать ягодицы от пола, и выйти в положение «позвоночник параллелен полу». Лопатки при этом не должны «ехать» по скамье вперед. Можно придерживать отягощение руками. Новички иногда изучают это движение без штанги, и только потом начинают использовать ее. Если класть гриф на бедра не комфортно, нужно обернуть его специальной подкладкой, либо воспользоваться ковриками для фитнеса.

Жим лежа

Штангу со стоек подает ассистент, во избежание травм. Даже если это 20 кг грифа, все равно необходима страховка. Начинается движение со стяжки лопаток и «вдавливания» таза в скамью, затем ассистент подает штангу на прямые вытянутые руки, хват чуть шире плеч. Опускают штангу к груди, в район солнечного сплетения, до касания тела и грифа. Предплечья располагаются под углом 45 градусов к корпусу. Выжимается штанга одним мощным движением.

После окончания всех повторений, ассистент помогает вернуть штангу на стойки. Во избежании травмы плеч не следует жать на «плоской» спине, прижатыми должны оставаться лопатки, а не поясница.

Разведение гантелей стоя

Это упражнение на плечи. Нужно встать прямо, чуть согнуть руки в локтях, слегка наклониться вперед, и выполнить отведение предплечий в стороны. Как только предплечье выйдет на уровень параллели с полом, движение прекращается, и гантели плавно возвращаются в исходное положение.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Watch this video on YouTube

Линдси Вонн – горнолыжный спорт

Великолепная Линдси Вонн – американская горнолыжница. Она четырежды побеждала на Кубке мира по горнолыжному спорту – в 2008, 2009, 2010, 2012 годах. Она великолепна и прекрасна, и сумела завоевать золотые медали на зимних Олимпийских играх в Ванкувере (2010). Победила на нескольких чемпионатах, завоевала олимпийскую бронзовую медаль и 2 золотых медали на чемпионате мира (2009).

Линдси – самая успешная горнолыжница в истории. В 2010 году она одержала победу в номинации «Спортсменка года» в Laureus World Sports Awards. Но из-за полученных травм Линдси пришлось пропустить большую часть 2013 года и весь сезон 2014. В 2016 году она вернулась в спорт. Но если бы у нее не получилось снова встать на лыжи, то ее бы несомненно ждал успех в модельном бизнесе. Она появлялась в Sports Illustrated Swimsuit Edition (2010) и попала в список 100 самых сексуальных женщин по версии журнала Maxim.

Беатрис и Бранка Ферес (синхронное плавание, Бразилия)

Хотя эти сёстры и не рассчитывали на победу на домашних Олимпийских играх, но приз зрительских симпатий был им гарантирован.
Плаванием и гимнастикой Бранка и Беатрис начали заниматься в трёхлетнем возрасте, а с 7 лет выбрали синхронное плавание. Учились они в Сиэтле, в средней школе Рузвельта. Стали чемпионками Бразилии в групповом взрослом разряде и в юношеском дуэте, а в 2005 году были вторыми на Панамериканских играх, проводившихся в Рио-де-Жанейро. На Олимпиаду-2008 не попали, поскольку не смогли пройти отбор в национальную команду. В 2010 году они ушли из национальной команды, предпочтя актёрскую и модельную карьеры, но в 2014 году вновь стали синхронистками. На играх 2016 года сёстры Ферес были шестыми в групповых соревнованиях.
В рейтинге самых сексуальных спортсменок мира, составлявшемся журналом The Popcrunch, они заняли второе место, а в 2009 году участвовали в фотосессии для журнала Maxim (бразильский вариант).

3 Дафне Схипперс

Голландская красавица вполне могла бы прославиться как самая красивая легкоатлетка мира, в этом можно убедиться просто глянув на данную особу. Дафне родилась в городе Утрехт, что в центре Голландии в июне 1992 года. Специализация Дафны в легкой атлетике — многоборье. Когда смотришь на лицо Дафне, в голове никак не укладывается как столь миловидная особа может выступать в такой сложной категории как многоборье.

Однако не все так просто, Дафне обладает невероятно мощным телом, как для представительниц прекрасной половины человечества. Ее рост — 179 см, а вес около 63 кг. Помимо многоборья, спортсменка хороша и в спринтерском беге, и в прыжках в длину.

Награды нидерландской красавицы также говорят о многом: серебро Олимпийских игр 2016 года по дистанции на 200 метров, 2 раза выигрывала титул чемпионки мира в 2015 и 2017 годах на дистанции 200 метров, 4-х кратная чемпионка Европы, чемпионка Европы в помещении на дистанции 60 метров в 2015 году и бронза чемпионата мира по семиборью в 2013 году.

Анна Сидорова

А вот еще одна красивая россиянка Анна Сидорова, которая нашла себя в таком удивительном виде спорта как керлинг.

Девушку признали одной из самых привлекательных спортсменок Олимпиады, которая проходила в Сочи 5 лет назад.

Так, спортивная и женственная фигура сильно потрясла фанатов, а Сидорова еще и раззадорила поклонников, попозировав от души для фотографии в кружевном белье. Конечно, позже Анне пришлось сообщать, что люди часто ценят ее за внешние параметры даже больше, чем за спортивные таланты.

Отметим, что керлинг в последнее время прямо таки перенасытился писаными красавицами, такими как россиянка Брызгалова.

Анна Сидорова

А вот еще одна красивая россиянка Анна Сидорова, которая нашла себя в таком удивительном виде спорта как керлинг.

Девушку признали одной из самых привлекательных спортсменок Олимпиады, которая проходила в Сочи 5 лет назад.

Так, спортивная и женственная фигура сильно потрясла фанатов, а Сидорова еще и раззадорила поклонников, попозировав от души для фотографии в кружевном белье. Конечно, позже Анне пришлось сообщать, что люди часто ценят ее за внешние параметры даже больше, чем за спортивные таланты.

Отметим, что керлинг в последнее время прямо таки перенасытился писаными красавицами, такими как россиянка Брызгалова.

5 Юлия Левченко

Юлия — профессиональная легкоатлетка из Украины. Специальность Юлии — прыжки в высоту, где она весьма преуспела за последнее время. Юлия Левченко родилась в ноябре 1997 года, а на данный момент легкоатлетке всего 21 год. Рост Юлии — 179 см, вес 59 кг.

Украинская легкоатлетка обладает миловидной внешностью, очень стойким характером и большим желанием добиться высот в легкой атлетике. В трофейном зале Юлии имеются такие награды как: серебро чемпионата мира 2017 года, золотая медаль Олимпийских игр среди юношей 2014 года и участие в Олимпийских играх 2016 года.

Также Юлия стала чемпионкой Украины в 2018 году и чемпионкой Украины в помещении все в том же 2018 году. Среди особых достижений украинки стоит отметить медаль за «труд и доблесть» полученную в марте 2018 года.

Загрузка…

4 Яна Кудрявцева

Ослепительная блондинка с идеальными пропорциями — Яна Кудрявцева занимает четвертую строчку рейтинга. Девушка прославилась своими достижениями в спортивной гимнастике.

Красавица с белыми локонами появилась на свет 30 сентября 1997 года в Москве. Рожденная в семье олимпийского чемпиона по плаванию, она унаследовала от родителя любовь к спорту. Усердные тренировки с четырехлетнего возраста, привели к желаемому результату. В свои 15, юная гимнастка смогла завоевать звание абсолютной чемпионки мира. Блондинка на сегодняшний день может похвастаться золотыми наградами на кубках мира и чемпионатах Европы. Изящная красотка при росте 170 см весит всего 40 кг, удивительно, что такая «хрупкость» не мешает гимнастке достигать успехов в сложном виде спорта. Более того, Яна часто проводит мастер-классы по всей стране.

Мужчины, что вполне логично, просто без ума от очаровательной блондинки. Гимнастка крутила романы с баскетболистом Михаилом Кулагиным, футболистом Артуром Юсуповым, хоккеистом Дмитрием Кугрышевым.

Линдси Вонн

И завершает наш рейтинг горнолыжница Линдси родом из Соединенных Штатов. В свои 35 лет девушка умудрилась завоевать олимпийское первенство на чемпионате 2010 года в скоростном спуске. А еще она уже получила 4 Кубка мира по общим зачетам, дважды защитила титул чемпионки мира.

По совместительству, Вонн еще и прекрасная дама, фотографии которой красуются на глянцевых журналах.

Несмотря на насыщенный график и сложную систему тренировок, спортсменка всегда остается девушкой, которая хочет наряжаться, позировать для фото и совершенствовать своей внешний вид. Красавицам из нашего обзора это определенно удается.

Антония Мисура, Хорватия

Перед вами прекрасное лицо хорватского баскетбола. Эта профессиональная баскетболистка является номером один не только в нашем списке, но и на игровом поле. Ее периодически задействуют и в качестве атакующего защитника. Антония известна своими быстрыми движениями и агрессивным стилем игры.

Она была признана Мисс Средиземноморских игр 2009 года, а в 2012 году американский сайт Bleacher Report назвал Мисуру самой красивой баскетболисткой на Олимпийских играх в Лондоне. Повезло же ее парню, хорватскому баскетболисту Марко Сандричу, который женился на Антонии в августе 2015 года.

Ана Иванович

Теннисистка Ана Иванович — самая красивая девушка в спорте.

Вид спорта	теннис
Родилась	6 ноября 1987 года
Рост	184 см
Вес	69 кг
Гражданство	Сербия
Instagram
Семейный статус	С 2016 года Ана замужем за футболистом Бастианом Швайнштайгером. В браке у пары двое детей.

Сербская теннисистка Ана Иванович заняла 5-е место в нашем списке самых красивых девушек в спорте. Начав профессионально заниматься теннисом в 2003 году, Ана выиграла 14 титулов WTA Tour в одиночном разряде, в том числе один титул Большого шлема в одиночном разряде. За карьеру девушка заработала более $16 млн. В 2011 году журнал Time внёс Ану Иванович в свой «ТОП-30 легенд женского тенниса». В 2017 году Ана закончила профессиональную карьеру. Кроме того, некоторые журналы, рейтинги и опросы провозглашают теннисистку одной из самых красивых женщин в спорте.

Анна Сидорова – керлинг

Керлинг не так популярен как, например, хоккей, баскетбол и ММА. На него частенько совсем не обращают внимания и люди даже не знают, какие талантливые и обворожительные спортсменки добиваются успехов в этом виде спорта. Анна Сидорова входит в женскую сборную России по керлингу, ее специализация – скип. Изначально эта невероятно красивая спортсменка занималась фигурным катанием, но в 13-летнем возрасте получила травму ноги, из-за чего Анне пришлось уйти из этого вида спорта

Чуть позже она обратила свое внимание на керлинг

Анна участвовала в четырех чемпионатах мира по керлингу среди молодежных команд. Когда ей было 19 лет, она присоединилась к сборной России и участвовала в Олимпийских играх в Ванкувере (2010), благодаря чему стала самым молодым скипом в истории игр. Команда Анны смогла завоевать золотые медали на чемпионате Европы по керлингу. Девушка надеется однажды получить золотые медали на Олимпийских играх. И, как только ее мечта исполнится, было бы неплохо, если бы она подумала о карьере супермодели.

Мария Шарапова (теннис, Россия)

Всемирно известной суперзвездой спорта Шарапова стала не только благодаря победам на корте, но, в не меньшей степени, и благодаря своей великолепной внешности. Она по праву считается визитной карточкой современного российского спорта. Теннисом Маша начала заниматься в 4,5 года благодаря её родителям. В 9 лет отец увез дочь обучаться премудростям тенниса во Флориду, где работала знаменитая академия Ника Боллетьери. В 2001 году, когда ей было 14 лет, Мария перешла в профессионалы. Оттачивать мастерство в теннисе можно до конца карьеры. Первую победу в турнире она одержала в 2003 году в Токио. Но, играя на корте, Мария занималась и модельным бизнесом. Британская «Гардиан» прочила ей большое будущее в теннисе и не ошиблась. В 17 лет она сенсационно выиграла самый престижный в мире тенниса турнир – Уимблдон, победив в финале абсолютную фаворитку турнира в лице Серены Уильямс. В 2013 году Шарапова подтвердила упорно циркулирующие слухи об отношениях с теннисистом из Болгарии Григором Димитровым, который когда-то был замечен в аналогичных отношениях с всё той же Сереной Уильямс. Но потом молодые люди пошли каждый своей дорогой.

Салли Фитцгиббонс, Австралия

Ещё до того, как стать звездой сёрфинга Салли уже продемонстрировала свой спортивный потенциал, став национальной чемпионкой в ​​беге на средние дистанции.

А уже в возрасте 14 лет девушка стала самым молодым сёрфером, выигравшим соревнование Pro Junior (участвуют спортсмены до 21 года), которое проводит Ассоциация профессионалов серфинга (ASP).

Сейчас в ее копилке достижений семь побед на Чемпионате мира по сёрфингу (ASP World Tour), и победа на первом в истории Открытом чемпионате Австралии по сёрфингу.

Салли — не только чрезвычайно умелая спортсменка, но и очень красивая женщина. Ее приверженность здоровому образу жизни и постоянные занятия фитнесом позволяют оставаться в идеальной форме, а открытая улыбка лишь добавляет Салли шарма. Однако соперницы знают, что в воде Фитцгиббонс — настоящая акула: быстрая, ловкая и безжалостная к конкуренткам.

Анна Роусон

Гольфистка Анна Роусон — самая красивая девушка в спорте.

Вид спорта	гольф
Родилась	5 августа 1981 года
Рост	178 см
Гражданство	Австралия
Instagram
Семейный статус	С 2013 года Анна замужем за Тедом Червином

Шестое место в рейтинге «Самые красивые девушки в спорте» занимает австралийская профессиональная гольфистка на пенсии и действующая модель из Аделаиде, Анна Роусон. Она начала карьеру модели в 16 лет, став финалисткой локального конкурса красоты и попав на обложку австралийского журнала «Dolly». В 1999 году профессионально занялась гольфом, став членом национальной сборной Австралии по гольфу в том же году.

Елена Ильиных

Начинаем наш рейтинг с прекрасной россиянки, которая уверенно покоряет сферу танцев на льду. Уроженица России Елена Ильиных удивляет фанатов своими яркими, фееричными выступлениями.

Темноглазая и темноволосая фигуристка ко всему прочему еще и фигуристая, а также очень женственная и очаровательная. Для девушки фигурное катание действительно стало делом всей жизни.

Так, в 2010 она заняла первенство на состязаниях среди юниоров, а спустя 2 года забрала бронзу. В 2014 Лена стала Олимпийской чемпионкой, исполнив великолепный номер с Никитой Кацалаповым. Впрочем, через время яркие партнеры разбежались.

Красавице Ильиной приписывали достаточное количество романов, но не все слухи девушка готова подтвердить.

Сейчас Лена тренирует молодых спортсменов в «Академии чемпионов», которую она совместно с другой олимпийской чемпионкой Липницкой создала недавно.

Кэндис Армстронг

Кэндис долгое время работала барменшей в Лондоне, позже стала заниматься в спортзале. Пришла она в мир штанги и гантелей как и предыдущие девушки — за уверенностью и так увлеклась, что каждый день на силовые упражнения тратила по три часа. После двух лет, Кэндис все ещё была недовольна результатами и стала принимать стероиды.

По ее словам, Армстронг вовсе не собиралась быть похожей на мужчину, но изменения стали настолько большие, что останавливаться слишком поздно (цитата).

Выражение лица и скулы стали больше и грубее, месячные почти исчезли, на руках и ногах стали гуще расти волосы, также на лице появились усы, борода и бакенбарды, голос стал гораздо ниже, также появились прыщи на руках и в других интересных местах.

К слову, Кэндис вовсе не жалеет, что стала мужчиной, наоборот она очень собою гордится и её дико нравится её голос, мышцы, мощная грудь. Она с радостью фотографируется и дает интервью.