Простые и оригинальные варианты шнуровки кроссовок

Как правильно шнуровать беговые кроссовки

Насколько сильно нужно затягивать шнурки, и как проверить, что вы всё сделали правильно? Если вы не хотите травмировать ногу, обратите внимание на грамотную шнуровку на вашей обуви

Правило 1

Шнурки нужно затянуть так, чтобы нога не “болталась”, но и не было слишком туго, поскольку в слишком тесной обуви к ногам будет плохо поступать кровь.

Правило 2

Чтобы не перестараться со шнуровкой, в кроссовке подогните пальцы ног внутрь: ваша стопа чуть-чуть поднимется, и это позволит оставить запас для её движения во время отталкивания.

Правило 3

Обратите внимание на то, чтобы степень затяжки по всей длине была одинаковая. Не забывайте расшнуровать кроссовок перед тем, как снять

Таким образом вы продлите жизнь своей беговой обуви.

Правило 4

Вероятно, немногие задумывались над тем, что не только кроссовки подбираются, исходя из типа предстоящей тренировки, но и шнуровка обуви. Так, если вы собираетесь выполнить интенсивную тренировку, плотно зафиксируйте стопу, чтобы обеспечить эффективность и безопасность движений. Если по плану восстановительный бег, позвольте стопе отдохнуть и зашнуруйте кроссовки слабее.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! -30% по промокоду PLAN2020 весь декабрь!

Методы завязывания шнурков на обуви с разным количеством отверстий

При наличии четырех дырок на кроссовках можно использовать метод завязывания крестом. Еще применим способ в виде ровных полосок.

Наиболее распространенными видами кроссовок являются изделия, имеющие пять дырок. В этом случае подходит техника «Узел или обратная петля».

Шнурование в виде решетки или паутины применимо для кроссовок, которые имеют шесть отверстий. Для получения эффектной шнуровки можно использовать тонкие завязки.

Чтобы улучшить внешний вид старой спортивной обуви достаточно приобрести новые шнурки и выбрать наиболее подходящий способ шнуровки. Он зависит от личных предпочтений конкретного человека.

Шахматная доска

Это быстрый и своеобразный вариант шнуровки, для которой потребуются плоские шнурки разных цветов. Технология выполнения схемы на ботинках с четным числом дырок:

1. С изнанки завести тесьму в первый ряд отверстий, потянув за один конец, чтобы сделать его максимально длинным.
2. С изнанки завести длинный хвостик в колечко во второй полосе и в дырку, лежащую напротив, но с внешней стороны.
3. Продолжать переплетение снизу и до самого верха. В завершении кант должен оказаться на той же стороне, с которой начиналась плетенка.
4. Засунуть часть следующего шнурка по край ботинок рядом с хвостиком первого у самой нижней дырочки.
5. Провести под стартовой чертой первого шнура, далее сверху второй, под низом 3-ей и так далее до конца.
6. Опустить шнур вниз, постепенно вплетая его в шнуровку.
7. Аналогично поступить со второй тесьмой, поднимая и опуская ее.
8. Вывести хвостик под край ботинок рядом с первым отверстием.

Если нужно куда-то деть удлиненные шнурки, их можно завязать или вывести кверху под край обуви. Для наглядности рекомендуем посмотреть тематический видеоролик.

Как завязать длинные шнурки на кроссовках?

Если у мужчины есть красивые и оригинальные длинные шнурки, многие вышеуказанные техники плетения могут быть неподходящими, так как оставят длинные края шнурков по итогу. Для таких целей были придуманы отдельные методики, которые задействуют все длину шнурков в ходе плетения. А именно:

• Скрытый узел или Hidden Knot – эта техника была описана выше, где предполагается прямое переплетение шнурков без перекрещивания и диагональных направлений. К тому же в этом плетении буде скрытый узел, а значит, какая бы длина шнурка не была, ее остатки будут грамотно скрыты с изнаночной стороны шнуровки.
• Шнуровка Knotted – одна из самых прочных и тугих шнуровок, где при пересечении два шнурка перекручиваются в жгуты, после чего расходятся в разные стороны в отверстия. В конце предусмотрен бантик, хотя специалисты советуют периодически камуфлировать его под язычком обуви, экспериментируя с образами.
• Шахматная доска – используя два цвета шнурков, одним делают плетение, схожее с техникой Hidden Knot, после чего задействуют второй шнурок, перпендикулярно переплетая его с первым шнурком. По итогу оба края шнурков нужно оформить скрытым узлом под язычком обуви.
• Twistie (кручение) – здесь задействован один шнурок, который продевают снизу, делят на две равные части, переплетают между собой полным оборотом, пропускают через следующие отверстия с внутренней стороны и повторяют оборот. По такому принципу продолжают до самого верха, заканчивая шнуровку бантиком.
• Loop back (обратная петля) – похожая техника с предыдущим вариантом, но здесь предусмотрен один оборот шнурков, в то время как Twistie делает двойной оборот. К тому же каждая часть шнурка будет протягиваться только на одной стороне обуви.

На самом деле это далеко не все методики плетения, которые подходят для обуви с длинными шнурками. Специалисты постоянно разрабатывают новые способы фигурной и узорчатой шнуровки, где благодаря большому количеству манипуляций будет задействована вся длина шнурков.

Простые способы шнуровки

Если приложить минимум усилий, то простые способы шнуровки позволят легко и быстро закрепить обувь на ноге, а также чувствовать себя комфортно.

Экстремальная

Этот практичный метод подходит для спортсменов, скалолазов и военных — в случае травмы разрезать шнурки можно одним движением. Начинается шнурование с нижних отверстий, при этом один конец лучше оставить меньшей длины. Порядок такой:

1. Эглеты продеваются вовнутрь, образуя прямую линию.
2. Меньший конец изнутри вставляется в самую верхнюю дырку своего ряда.
3. Более длинная часть продевается снизу в отверстие второго ряда, переходит с правой в левую сторону и, таким образом, доходит аж до верха.

Нечетная

Это один из подвидов прямой шнуровки, подходящий для обуви с нечетным количеством дырок. Нечетный метод шнурования подразумевает пропуск первых дырок, диагональную или перекрестную стяжку в нижних отверстиях.

Двойная обратная шнуровка

Очень практичный и эффектный метод шнурования, который хорошо стягивает обувь. Порядок следующий:

1. Концы шнурочка продевают во второй ряд дырок сверху.
2. Правый эглет протягивают в третью дырку снизу с левой стороны, а после — в первую дырку с правой стороны.
3. Изнутри продевают этот же конец шнурка во второе отверстие справа и четвертое слева.
4. Аналогично поступают со вторым концом.

Змейка

Такой вид шнурования не занимает более 1 минуты времени. Этапы:

1. На одном конце шнурка завязывается тугой узел, больший по размеру, чем предназначенная для продевания дырка.
2. Узелок просовывается в отверстие с тем расчетом, чтобы тот был внутри ботинка.
3. Другой конец продевается в верхнюю дырку, расположенную противоположно, и извлекается через вторую сверху дырку.
4. В итоге должно получиться два ряда.

Магазинная или товарная

Перечисляя варианты шнуровки кед, нельзя не сказать о том, что наибольшей популярностью пользуется товарный способ. Шнурок протягивается внутрь через нижние дырки, концы перекручиваются и вставляются в следующие отверстия. И так до самого конца.

Двойная спираль

Используя спиралевидный способ, нужно продеть шнурочек в нижнее левое отверстие, один край направить сверху во вторую правую дырку, потом — снизу в третью левую, и так по спирали. Аналогично продеть второй край.

Шнуровка бабочкой

Элементарный способ, чтобы быстро и красиво завязать шнурки. Концы протягиваются внутрь, выходят со второго ряда и перекрещиваются. Главной особенностью этого метода считаются скрытые вертикальные линии.

Двойная шнуровка

Для такого варианта потребуется два коротких шнурка разного цвета. Первый пропускается в нижние петельки, выходит наружу, скрещивается и входит в дырки третьего, пятого, седьмого ряда. Второй продевается так же, только в отверстия второго, четвертого и шестого ряда.

Шнуровка обратной петлей

Для образования обратной петли нужно выполнить следующее:

1. Продеть шнурок в две нижние дырочки изнутри.
2. Левый конец с внутренней стороны вставить во второе отверстие, потом — в третье, четвертое, пятое.
3. Правый конец переплести с образовавшейся петелькой и пустить по второму ряду.

Европейская шнуровка

Крепкий и надежный способ, который по душе большинству европейцев. Порядок:

1. Эглеты вставляются в нижние дырки, образуя первую горизонтальную линию.
2. Правый конец по диагонали переходит во второй ряд, продеваясь с внутренней стороны.
3. Вставляется сверху во вторую пустую петельку и снова по диагонали переходит в четвертый ряд.
4. Так же происходит со вторым концом, который шнуруется в третьем и пятом рядах.

Шнуровка с пропуском

Этот вариант подходит людям с высоким подъемом, которые испытывают дискомфорт при длительной ходьбе или занятиях спортом. Для начала шнурок вставляется в петельки изнутри, перекрещивается и снова вставляется в петельки. Потом при необходимости делается пропуск — концы вертикально протягиваются в следующий по счету ряд, снова образуя крест. Пропуск можно сделать как ниже, так и чуть выше.

Важные нюансы

Мало подобрать подходящий способ, как шнуровать туфли, важно еще и учитывать определенные нюансы в процессе выполнения действий. Первый из них — подходящая длина шнурка

Общее правило гласит, что после полной шнуровки ботинок концы тесемок не должны болтаться. По большому счету длина зависит от количества шнуровочных отверстий на обуви:

• две-три пары люверсов — не более 40–45 сантиметров;
• с 4 дырками — около 60 сантиметров;
• ботинки с 5 дырками — до 75 сантиметров;
• с 6 отверстиями — чуть меньше метра;
• с 7 дырками — 90–100 сантиметров;
• для 9 дырок — не менее метра;
• для 10–12 пар — почти два метра;
• 16–19 пар люверсов – 2,5 метра, такая длина нужна для высоких сапог, чтобы зашнуровать их красиво и надежно.

В шнуровке обуви есть и другие нюансы. Например, обладателям узких ног и низкого подъема достигнуть равномерного давления шнурка поможет дополнительное отверстие на ботинках. Чтобы спортивная модель была зафиксирована достаточно туго, натяжение в процессе шнурования должно быть равномерным, а концы после завершения операции ни в коем случае не свисать. Кроме того, любая зашнурованная обувь при необходимости должна легко расслабляться.

Длина шнурков зависит от количества люверсов на обуви

Кроссовки без шнурков

Ни для кого не секрет, что сейчас существует множество моделей спортивной обуви без шнурков. На замену привычным «веревочкам» приходят «липучки», «застежки», и замки на молнии. Наиболее лаконично такая обувь будет смотреться в повседневном варианте, преимущественно спортивного стиля.

Для мужчин

Обувь помогает многим мужчинам выглядеть хорошо и быть от этого на высоте. Впечатление складывается не только от того насколько чистая обувь, но и от того какая модель под какой стиль подобрана. Об обладателе кроссовок без шнуровки, можно сказать, что этот мужчина не бросает время на ветер, каждая секунда его времени максимально рассчитана, и такой его траты, как на зашнуровывание обуви – он просто не допустит. Такой кавалер никогда не опоздает к вам на свидание.

Источники

• http://SovetClub.ru/kak-bystro-zavyazat-shnurki
• https://sport-marafon.ru/article/poleznaya-informatsiya/pro-shnurki-v-krossovkakh-malenkie-khitrosti/
• http://HeaClub.ru/kak-zashnurovat-krossovki-i-kedy-pravilno-vidy-i-sposoby-shnurovki-krossovok-s-4-5-6-7-dyrkami-kak-krasivo-zavyazyvat-bantiki-na-krossovkah-i-kedah
• http://www.fitnessera.ru/rasskazyvaem-kak-pravilno-zavyazyvat-shnurki-na-krossovkax-chtoby-oni-ne-meshali-trenirovke.html
• http://wlooks.ru/krossovki/shnurovka/

Что учесть при выборе способа?

Шнуровка бывает разной

Выбирая тот или иной способ, важно помнить о некоторых его нюансах. Не стоит забывать, что обувь — это не только красота

Важен комфорт. Правильно зашнурованные ботинки не только красиво смотрятся: они не стягивают стопы и не слетают во время ходьбы. Чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть:

Для каких целей подбирается шнуровка. Если предстоит бег, езда на велосипеде или активная прогулка, то нужно надёжно закрепить обувь на стопе

Поэтому затягивать шнурок придётся чуть сильнее обычного (но стоит обращать внимание на то, чтобы никакие элементы кроссовка при этом не давили на ногу).
Форму ступни. Некоторые способы завязывания совершенно не подходят людям, у которых широкая или узкая пятка, высокий подъём (обувь будет натирать).
Фасон обуви

Не каждая шнуровка универсальна. Один способ подойдёт для спортивных кроссовок, другой – для классических.

Горизонтальная шнуровка

Как зашнуровать женские кроссовки? Этот метод идеально подойдет и будет прекрасно сочетаться с широкими шнурками.

1. Пропустите шнурки через нижние дырки снаружи, как показано серой линией. Один конец должен быть несколько длиннее второго.
2. Вставьте короткий первый конец изнутри в шестую дырку на том же крае. У вас в руках окажется небольшой остаток шнурка для узла, его пока так и оставим.
3. Всуньте другой конец изнутри в пятую дырку на той же стороне и после этого снаружи в пятую дырку другого края.
4. Сначала проденьте изнутри, на одной стороне, а затем снаружи на противоположной. По очереди продевайте конец шнурка через вторые, четвёртые и третьи дырки.
5. В конце шнурок просуньте изнутри в шестую дырку без смены края и вот у вас все получилось.

Основные функции и базовые правила шнуровки

Обувные шнурки выполняют несколько важных функций. Практическая требует завязывать их крепко: для надежной фиксации обуви на ногах, обеспечения комфорта и удобства ношения. Декоративная функция заключается в умении завязать узел красиво и оригинально даже при использовании обычных шнурков. Уникальными способами шнуровки можно удачно дополнить образ, сделав его более ярким.

Рекомендуется завязывать шнурки, руководствуясь правилами:

• пальцы ног при выполнении шнуровки должны быть сжаты, что позволит регулировать давление обуви;
• зашнурованная обувь не должна мешать движению и сдавливать ноги – проверить это можно, вращая стопой и перекатываясь с носка на пятку;
• для высокой обуви нежелательно использовать самые простые общеизвестные схемы, поскольку они неравномерно перетягивают ногу;
• людям с узкими стопами желательно пользоваться дополнительным рядом петель, установленных шире обычного размещения;
• при наличии травмы на стопе стоит пропустить отверстия, расположенные над этим участком – это снизит давление на больное место;
• шнуровку следует выполнять только на надетой обуви, расшнуровывая ее перед снятием – это обеспечит правильную плотность и повысит срок службы вещей.

Появление новых способов завязывания шнурков связано в том числе с модой. Новые тенденции выдвигают требования ко всему, даже к схемам шнуровки. Хотя классические варианты типа «зигзага» или «лесенки» по-прежнему остаются популярными.

Специальные

6.1. Туристическая шнуровка

Выглядит менее эстетично, зато петли завязок ни за что не цепляются. Перед походом в лес они располагаются на внутреннем боку кроссовок, перед велосипедной ездой — на наружном.

6.2. Игровая № 1

Помогает придать форме кроссовок подобие чаши, требуемое футбэгом. Такое изменение повышает качество игры, но негативно сказывается на привлекательности обуви.

6.3. Игровая № 2

Отличается от предыдущего вида оформлением носочной части. Для шнурования повседневных кроссовок не годится, поскольку приводит к быстрому изменению их формы.

Предложенные выше варианты осваиваются без особых трудностей. Вполне достаточно набраться терпения, после чего немного потренироваться. Владение хотя бы несколькими способами даст возможность навсегда избавиться от вынужденной стандартности, скучности, тривиальности!

5-ти конечная звезда шнуровка

   

Пятиконечная звездочка — это прямая вариация пентаграммы. Завязки образуют пятиконечную звезду, которая направлена концом вверх. Схема подходит для обуви с 5 парами отверстий. Прямая звезда хорошо смотрится на женских кроссовках. Этот узор можно изобразить цветными лентами.

Как украсить обувь пятиконечной звездой:

1. Пропустите длинный шнурок через третью пару отверстий (снаружи-внутрь).
2. Опустите левый конец вертикально, выведите его наружу сквозь нижнюю дырочку.
3. Уберите левый конец внутрь через правое отверстие третьего ряда (образуя треугольник).
4. Снова опустите кончик вниз, выведите его из нижнего правого отверстия.
5. Заведите шнурок внутрь сквозь левую дырку третьей пары. Получится второй зеркальный треугольник.
6. Выведите кончик сквозь левое отверстие четвертого ряда, уберите внутрь через правое.
7. Выведите шнурок наружу сквозь правую дырку пятой пары.
8. Возьмите другой конец шнурка. Выведите его наружу через нижнюю правую дырку.
9. Зацепитесь шнурком за горизонтальную линию (четвертая пара), уберите сквозь нижнюю левую дырку.
10. Выведите кончик наружу через левую верхнюю дырку.
11. Завяжите бантик или перехлестните концы и спрячьте внутри обуви.

Видео-инструкция:

Как завязать бантик на кроссовках простым способом

Шнурки играют важную роль, хотя и на первый взгляд кажется не так. Но без нее носить обувь невозможно, при этом большое влияние на удобство оказывает длина, материал изготовления.

Первые шнурки появились всего лишь в 20 веке, но они сразу «влились» в гардероб каждого, так как значительно упрощали ношение обуви. Ранее застегивали обувь на пряжки, пуговицы, стежки, которые часто выходили из строя.

По сути шнурки представляют собой веревки, которые продеваются они через отверстия. Необходимы для удержания стоны, голени в одном положении. При этом шнурки делают из натуральных или искусственных материалов. Не рекомендуется, по крайней мере для простой шнуровки, подбирать второго типа. Дело в том, что тогда из-за скольжения материала бантик на кроссовках будет плохо держаться, придется останавливаться и поправлять его. Защищают от распускания наконечники, выполненные из твердого материала.

Самый понятный способ того, как завязывать бантик на кроссовках, – классическая европейская техника. Она появилась одновременно с выпуском шнурков на мировой рынок. Удобство то, что шнурки легко ослаблять, благодаря чем обувь быстро снимается с ноги. Как завязать бантик на кроссовках:

• Продеть шнурок в дыры, которые располагаются внутри изделия;
• Крестить концы, чтоб длина их была идентичной;
• Пропустить кончики в следующую пару отверстий крест-накрест;
• Продолжать процесс до окончания отверстий.

Затем просто завязывается стандартным методом узелок. Сейчас модно не оставлять его, а прятать внутрь обуви. В таком случае необходимо сделать один узел в верхней части плетения, а затем шнурки переплести, распределить на две части, поджать по разным сторонам обуви.

Но, как красиво завязывать бантик на кроссовках, – это уже другой разговор. Описанным в предыдущем алгоритме способом можно сейчас завязывать разве что самую простую обувь. Но так никого не удивить и не создать образ, который запомнится. Поэтому разработана масса других способов, как завязать шнурки на кроссовках бантиком красиво и оригинально.

Варианты шнуровки кроссовок

Топ – 6 способов шнуровки, которые сделают кроссовки более комфортными.

Шнуровка в последние отверстия кроссовок

Последние отверстия в кроссовках созданы для более плотной фиксации стопы. На прогулочных кроссовках их можно не использовать, а вот для бега рекомендуем всегда шнуроваться с использованием этих отверстий. При помощи такого способа решается проблема “гуляющей” пятки.

Обратите внимание на финальную часть. После обычного узла делается еще один узел из бантиков

Это самый простой способ избежать развязывания шнурков во время бега, но не самый эффективный. В конце статьи мы подобрали 4 лучших способа завязать шнурки на кроссовках.

Способ шнуровки для широкой передней части стопы

Подойдет обладателям широкой стопы в области пальцев. Делает кроссовки немного жире спереди и надежно фиксирует среднюю часть.

Вариант шнуровки для узкой стопы

Для обладателей узких стоп выпускают специальные модели кроссовок, но их не всегда можно найти. Пробуйте такой тип шнуровки, если кроссовки подходят по длине, но стопа гуляет.

Шнуровка для свободы пальцев

Пальцы ног должны свободно шевелиться в кроссовках. Если такого не происходит – эта шнуровка для вас. Так же подходит обладателям длинного среднего пальца на ногах.

Выбор схемы для разной обуви

Шнуровка разных видов обуви зависит от выбранного стиля, высоты ботинка. Для кроссовок и кед важным фактором является равномерное распределение давления во время тренировок и занятий спортом. Классическая схема для ботинок, туфель и сапог подчеркивает имидж владельца

Оригинальная шнуровка для обуви привлекает внимание, а простая и быстрая – позволяет тратить меньше времени, выходя на улицу. С помощью шнуровки можно слегка отрегулировать размер обуви, ее полноту и подъем

Для обладателей узких стоп и низких подъемов, правильно выбранная шнуровка имеет важное практическое значение

Для кроссовок

Выбор схемы для спортивной обуви зависит от количества рядов отверстий:

• для 4-х рядов подходят «традиционный перекрест» и прямая шнуровка;
• для кроссовок на 5 дырок можно применить скрытую прямую шнуровку, с узлами или «классический зигзаг»;
• модель с 6-ю рядами считается универсальной – для нее подходит почти любая длина шнурков, а неплохим вариантом станет «железная дорога»;
• для кроссовок с 7-ю рядами подходят почти все остальные схемы, рассчитанные на нечетное количество рядов – например, шнуровка «классический зигзаг».

Кроме стандартных вариантов, владельцы кроссовок могут красиво завязывать шнурки по схеме «шахматная доска». Она подойдет для высокой обуви, имеющей много люверсов. Более простой и тоже интересный вариант – шнуровка «решетка».

На 4 рядаНа 5 рядовНа 6 рядовНа 7 рядов

Для кед

Выбор схемы для кед тоже связан с их высотой. Для низких подходит шнуровка двойным крестом. Преимуществом такого способа считают привлекательность, недостатком – сложность. Подходит она для четного числа рядов, лучше не использовать для шерстяных шнурков.

Для высоких кед стоит рассмотреть все ту же «железную дорогу». Плюсы метода – опрятность и оригинальный вид, особенно при использовании ярких шнурков. Минусы – сложный и сравнительно долгий процесс затяжки.

Для зимних ботинок

Подходящими вариантами шнуровок для зимней обуви можно назвать «лестницу». Ее применяют для высоких зимних ботинок, выбирая за эффектный вид – узоры напоминают лестничные перекладины. Хотя на шнурование обуви понадобится больше времени.

Красиво завязать недлинные шнурки на низких зимних ботинках можно «железной дорогой». Она отлично смотрится при четном количестве рядов (4 или 6). Иногда шнуруют ботинки двойным крестом.

Для женских сапог

Женщинам, выбравшим зимнюю обувь со шнурками, можно зашнуровать их по диагональной схеме. Шнуровка может быть одинаковой или зеркально отраженной. Диагональный рисунок весьма интересен, а на его создание требуется минимум времени.

Можно выбрать еще одну декоративную схему – «паутину», которая отлично смотрится при выборе шнурков контрастных цветов. Шнуровка сложная, требует особого внимания, зато обеспечивает сапогам оригинальный дизайн, ведь именно для этого многие женщины выбирают зимнюю и демисезонную обувь со шнурками.

Для мужских туфель

При шнуровке мужских классических туфель тоже пользуются разными схемами, в том числе, прямыми или параллельными. Они подходят для любых ситуаций и не требуют от владельца обуви много времени. Сложнее выполнить шнуровку со спрятанными узлами – неудобную, но привлекательную.

Выбирают для туфель крестообразную схему с заметными над язычком пересечениями шнурков, или ее усложненную версию – с проходом каждой половины по своей стороне. Для неформальной обстановки подойдут более интересные способы – например, «лестница».