Что такое внутренняя сила человека и в чем она заключается?

2 Упражнения для дома

В домашних условиях наиболее эффективным способом избавиться от жира на руках и плечах является выполнение суперсетов — сдвоенных упражнений, осуществляемых в одном подходе без паузы на отдых. При отсутствии тренировочного оборудования данная методика позволяет добиться необходимого уровня физической нагрузки и стресса в проблемных участках тела:

Упражнение	Техника выполнения	Изображение
Отжимания от пола в суперсете с поднятиями ног	Данная связка позволяет поддерживать высокий метаболизм у девушек за счет стимуляции гормональной системы. Упражнение укрепляет трицепсы (мышцы на тыльной стороне рук выше локтя), грудь, мышцы в плечах и в области талии. Выполняется суперсет следующим образом: из положения в упоре лежа (упор осуществляется с помощью ладоней рук и пальцев ног) производится 15 отжиманий, после чего необходимо сразу перевернуться на спину и выполнить 15 поднятий ног. Отдых между подходами должен быть в пределах 1. 5-2 минут. Количество подходов — 3-4
Выпрыгивания в суперсете с приседаниями	Упражнение дает мощную функциональную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, мышцы спины, попы и ягодиц, позволяет быстро избавиться от подкожного жира, в том числе и на руках. Выполняется связка так: сидя на корточках осуществляются 10 резких прыжков вверх, после чего сразу производятся 15 приседаний. Отдых между суперсетами — 2 минуты. Количество подходов — 3-4
Подтягивания в суперсете с упражнениями на мышцы пресса	Данное упражнение больше подходит девушкам, уже имеющим определенный уровень физической подготовки, которые могут выполнять подтягивания своего тела. Остальным женщинам можно использовать низкую перекладину (тело частично опирается на ноги). Выполняется суперсет так: произведя 6-8 поднятий тела на турнике, нужно лечь на пол и совершить одно из упражнений на пресс. Это могут быть скручивания, поднятия ног или поднятия верхней части туловища. Отдыха между упражнениями в одном подходе быть не должно.

Факторы, обуславливающие мышечную силу

Мышечная сила зависит от нескольких факторов. Основ­ной из них — физиологический поперечник мышц. Прак­тически это означает, что чем мышца толще, тем большее напряжение она может развить (принцип Вебера). Однако не всегда бывает так, поскольку сила мышцы зависит и от другого факто­ра — нервной регуляции, осуществляемой соответствую­щими отделами коры больших полушарий головного мозга.

Нервная регуляция, в свою очередь, определяется тремя различными показателями: количеством «включае­мых» в работу мышечных волокон (так называемых двигательных единиц), частотой нервных импульсов, поступающих в мышцу по нервным путям из центральной нервной системы, и степенью синхронизации (совпаде­ния) усилий всех двигательных единиц, принимающих участие в напряжении мышцы.

Под влиянием импульсов, поступающих в мышцу по двигательным (эфферентным) нервным путям, мышца сокращается с определенным заданным усилием и на за­данную длину. Правильность выполнения движения контролируется соответствующими нервными клетками (рецепторами) мышцы, информация от которых по чувст­вительным (афферентным) нервным путям поступает в головной мозг. По таким же нервным путям мышца получает сигнал и к расслаблению. Максимально возможное ее сокращение (укорочение) при прочих равных условиях пропорционально длине мышечных волокон (принцип Бернулли) (А. Н. Воробьев, 1988). Однако даже нерабо­тающая мышца всегда сохраняет некоторое напряжение, называемое мышечным тонусом.

В исследованиях (Ю. В. Верхошанский, 1988; В. М. Зациорский, 1970) обна­ружено, что различные типы силовых проявлений (например, в статических условиях, в продолжительном беге, в скоростно-силовых упражнениях) в спорте и вообще в двигательной деятельности нередко мало связаны или даже отрица­тельно коррелируют друг с другом.  Это и послужило поводом для дифференциации понятия «сила».

Сила: что это за величина

В повседневной жизни мы часто встречаем, как любое тело деформируется (меняет форму или размер), ускоряется или тормозит, падает. В общем, чего только с разными телами в реальной жизни не происходит. Причиной любого действия или взаимодействия является сила.

Сила — это физическая векторная величина, которую воздействует на данное тело со стороны других тел.

Она измеряется в Ньютонах — это единица измерения названа в честь Исаака Ньютона.

Сила — величина векторная. Это значит, что, помимо модуля, у нее есть направление. От того, куда направлена сила, зависит результат.

Вот стоите вы на лонгборде: можете оттолкнуться вправо, а можете влево — в зависимости от того, в какую сторону оттолкнетесь, результат будет разный. В данном случае результат выражается в направлении движения.

Место крепления сухожилия

Проще всего будет объяснить вам на примере бицепса. Как видно из рисунка, от места крепления бицухи до локтевого сустава, есть определённое расстояние. А теперь вспоминаем школьную физику и закон рычага. Чем ближе точка приложения (место крепления мышцы) к оси вращения (сустав), тем больше сил придётся приложить для совершения какого-либо действия. То есть, если мы оторвём сухожилие от кости и пришьём его хотя бы на пару миллиметров дальше от локтевого сустава, то сила бицухи вырастет очень существенно. Как вы понимаете, этот закон рычага применим ко всем мышцам, так как все наши мышцы работают по этому закону.

Можно ли как-то на это повлиять? Нет, никак нельзя. Люди рождаются с разными местами крепления мышц. Разницы эти незначительные и не превышают 1 – 2 миллиметра. Но они незначительные, если мерить их линейкой. А для силы даже доли миллиметров играют большую роль.

Взаимосвязь духовной и физической энергии человека

«В здоровом теле — здоровый дух» – поговорка, которую слышит каждый с самого детства. Эти слова большинство воспринимает как призыв к здоровому образу жизни, т.е. заниматься спортом и правильно питаться. Однако смысл этого крылатого латинского выражения намного глубже. Автор подчеркивал необходимость гармоничного развития человеческого тела и духа.

Человек — целостное существо, в котором должно гармонично сочетаться душевная, эмоциональная, интеллектуальная и физическая составляющие. В совокупности они дарят ощущение моральной и телесной стабильности, отчего мы чувствуем себя счастливыми и радуемся жизни. А если что-то из этих частей не дотягивает до нужного уровня, то страдает весь организм.

Стоит вспомнить, как на самочувствии и иммунитете отражается затяжная депрессия и регулярные перепады настроения. Организм подвергается негативному воздействию, ослабевает, мы испытываем боли в суставах и мышцах, в результате появляются различные болезни и патологии.

Человек со здоровым эгоизмом, имеющий светлый ум, чистые и позитивные мысли, всегда найдет выход из стрессовых ситуаций, чтобы сохранить свое ментальное здоровье. Лишь позитивный взгляд на жизнь и окружающий мир помогают нам сохранить уверенность и добиться успеха.

Чистые мысли и искренние намерения оставляют свой след в жизни точно также, как и отличная физическая форма и развитый интеллект. Чтобы иметь спортивное тело, необходимо заниматься физическими нагрузками, правильно питаться, а для развития умственных способностей — регулярно получать новые знания, читать книги, общаться с интересными амбициозными людьми, путешествовать. Но чтобы получить настоящее удовлетворение от жизни, нельзя забывать и о духовной составляющей, которая дарит внутреннюю энергию.

Философы считают, что стремления, желания и цели идут из наших внутренних порывов. Они задают верный настрой, чтобы все задуманное осуществилось. А сопутствующие факторы, в виде развитого интеллекта и физической силы, можно скорректировать.

Важно понимать, что внутренняя энергия нуждается в подпитке, равносильно тому, что для поддержания жизнедеятельности человеку требуется еда, вода и воздух. В роли такой «подпитки» выступает духовная пища, которая становится источником жизненных сил, помогает нам не падать духом и не отступать от поставленных целей

Поэтому физическая энергия просто необходима для нормального существования человека.

Средства и методы физической подготовки

В рамках общей физической подготовки основным методом и средством достижения цели являются физические упражнения.

Физические упражнения – двигательные действия, направленные на развитие основных физических качеств: силы, выносливости быстроты, гибкости, ловкости.

Мышечная сила – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет усилия мышц. Средствами развития силы являются силовые упражнения: подтягивания, отжимания, подъем гантелей и так далее.

Быстрота – способность выполнить необходимые двигательные действия, в минимальный промежуток времени. Скоростные способности развивают упражнения, в которых происходит резкая смена интенсивности и направления движений. Для развития быстроты, в программу общей физической подготовки, включают различные виды спринтерского бега (с высокого старта, с низкого старта, челночный бег) и игровые виды спорта (футбол, баскетбол).

Выносливость – способность организма противостоять физической усталости. Чтобы повысить выносливость, в программу ОФП включают так называемые циклические упражнения. Их суть заключена в многократном повторении однотипных движений. Примерами служат: легкий бег на длинные дистанции, плавание, катание на лыжах.

В рамках специальной физической подготовки, для развития выносливости применяют методы интервальной тренировки. Упражнения высокой интенсивности, чередуют с упражнениями средней и низкой интенсивности.

Такие тренировки многократно повышают нагрузку на сердечную мышцу. Поэтому, метод интервальной тренировки как средство повышения выносливости, могут применять только те, кто имеет достаточный уровень физической подготовленности.

Гибкость – способность выполнять двигательные действия с максимальной амплитудой

Развитию гибкости уделяют особое внимание во всех видах спорта. Любая тренировка начинается с разминки

Она включает в себя суставную гимнастику и упражнения на растяжку: вращения руками, махи ногами, выпады, наклоны и т.д.

Ловкость – способность точно выполнять сложные двигательные движения. Это физическое качество объединяет все указанные двигательные способности. Упражнения на ловкость требуют особой концентрации и координации движений. Средством для развития ловкости являются следующие упражнения: кувырки с мячом, барьерный бег, ходьба на руках, кувырок прыжком через препятствие.

Окислительное фосфорилирование (аэробная система).

Аэробная система — это окисление глюкозы, жирных кислот и аминокислот. В сочетании с кислородом эти соединения способны выделять большое количество энергии, используемой для обеспечения АТФ. Существует два метаболических пути: цикл Кребса и цепь переноса электронов, которые работают вместе. Эти пути удаляют водород из углеводов, жиров и белков, так что потенциальная энергия в водороде может быть использована для производства АТФ.

Цикл Кребса

Такая система обеспечивает меньше АТФ, чем фосфокреатин — креатиновая система, но она может продолжать работу до тех пор, пока существуют питательные вещества для обеспечения окисления.

Таким образом, аэробная система полезна для менее мощных, но более длительных аэробных упражнений.

Подписывайся на наши соц. сети и следи за новыми статьями.

Работоспособность мышц

Работа мышцы измеряется произведением массы поднятого ею груза на высоту его поднятия или на путь, следовательно, на высоту сокращения мышцы. Универсальной единицей работы, а также количества теплоты, является джоуль (Дж). Работоспособность мышцы изменяется в зависимости от ее физиологического состояния и нагрузки. При увеличении груза работа мышцы вначале увеличивается, а затем после достижения максимального значения уменьшается и доходит до нуля. Начальное увеличение работы при увеличении груза зависит от повышения способности мышцы возбуждаться и от прироста высоты сокращения. Последующее уменьшение работы зависит от понижения сократительной способности мышцы вследствие возрастающего растяжения грузом. Величина работы зависит от количества мышечных волокон и их длины. Чем больше поперечное сечение мышцы, чем она толще, тем больше груз, который она может поднять.

Перистая мышца может поднять большой груз, но так как длина ее волокон меньше длины всей мышцы, то она поднимает груз на сравнительно небольшую высоту. Параллельная мышца может поднять меньший груз, чем перистая, так как ее поперечное сечение меньше, но высота подъема груза больше, так как длина ее мышечных волокон больше. При условии возбуждения всех мышечных волокон высота сокращения мышц при прочих равных условиях тем больше, чем волокна длиннее. На величину работы влияет растяжение мышечных волокон грузом. Первоначальное растяжение небольшими грузами увеличивает высоту сокращения, а растяжение большими грузами уменьшает высоту сокращения мышцы. Работа мышцы зависит также от количества мионевральных аппаратов, от их расположения и от одновременного их возбуждения. При утомлении работа мышцы уменьшается и может прекратиться; высота сокращения мышцы по мере развития утомления понижается, а затем доходит до нуля.

Защита своей энергии от негативного влияния извне

Если не обращать внимание на тех, кто предпочитает уединение, большинство все же живут в социуме. Мы встречаем разных людей, в т.ч

и с негативной энергией. Безусловно, круг людей можно снизить до приятных нам личностей. Но исключить разовое появление тех же самых энергетических вампиров мы не можем. А значит нужно уметь им противостоять, не поддаваясь на провокации и не допускать потери нашей физической энергии.

Для этого уделяйте внимание эмоциональному фону, следите чтобы он оставался стабильным, не становитесь заложником негативных эмоций. Физическая энергия уходит, когда мы злимся, нервничаем, ругаемся, когда позволяем манипулировать собой

Нужно уметь отличать искреннюю просьбу от пустого нытья, настоящие чувства от использования. Иначе энергия будет расходоваться впустую. А такие ситуации встречаются довольно часто: подруга жалуется на свою жизнь, коллега просит выполнить за него его работу, вторая половинка шантажирует суицидом. Реагируйте на это адекватно, согласно обстановке, не поддаваясь эмоциям. Только тогда можно сохранить душевное равновесие и спокойствие.

Если не получается управлять эмоциями, даже понимая, что это идет вам во вред, стоит направить внимание на свои мысли. Контролируйте мыслительный процесс, у многих это получается лучше

Если разговор вам не нравится, не допускайте, чтобы данная тема засела у вас в голове. Мысленно переключайтесь на свои дела, которые нужно выполнить, стройте планы на предстоящий отпуск, а разговор пусть идёт как бы мимо вас.

Следите за своим окружением, кому вы доверяете свои секреты, с кем делитесь личными переживаниями. Такими действиями вы впускаете людей в свою жизнь. Часто мы делимся личной информацией о себе и своей семье в соцсетях, рассказываем подробности малознакомым личностям. Подчас мы не отдаем себе отчет в том, что другие могут воспользоваться нашими чувствами и причинить боль. Действия людей могут быть неосознанными, но в любом случае это может отразиться на нашем настроении.

То же самое касается и подстрекательства, когда кто-то пытается втянуть нас в конфликт. Не забывайте: чем меньше эмоций мы тратим на выяснение отношений и поиска правды, тем лучше для нас. Если обсуждение идет на повышенных тонах, тело трясется, а голос начинает срываться, значит энергия сливается. Возможно вы выиграете спор и докажете свою правду, но оппонент получит больше — вашу энергию, которую вы отдали, когда выпускали пар. Лучшим выходом из таких ситуаций станет чистый разум: позвольте себе не вступать в спор, посмотрите, как на это будет реагировать ваш собеседник.

У некоторых людей возникает желание бороться с отрицательными проявлениями других личностей, они хотят показать им, как нужно себя вести. Но такие действия неверны. В первую очередь необходимо заниматься собственным развитием, приумножать собственную жизненную энергию. А ответственность за свою жизнь нужно брать на себя, стоит предоставить этот выбор другим.

Роль нашей внутренней энергии велика, поэтому нельзя допускать ее потерю. От физической энергии зависит здоровье и эмоциональный фон, она связана с ментальным и духовным развитием. Умение контролировать свои эмоции, чувства и мысли позволяют человеку направлять свою жизнь в нужную ему сторону, добиваться успехов и исполнения желаний.

Примеры силы упругости в физике, решение задач

Сила упругости — физическое явление, лежащее в основе функционирования многих механизмов, машин, естественных и искусственно создаваемых процессов. Заглянем, например, в технологию работы подвески автомобиля. Ее предназначение — смягчить удар при попадании колеса на неровность. Упругий элемент подвески, преобразует энергию удара, придавая движению плавность и обеспечивая упругий контакт рамы с мостами, колесами. Плюс — устойчивость корпуса и проходимость автомобиля.

В мастерских используются такие инструменты, как молоток, ключ для закручивания гаек, клещи, зубило и т.п. Все они изготовлены из материалов, которые при работе испытывают различные виды деформации. При этом длительность использования гарантируется способностью восстанавливаться.

Следующий вид проявления силы упругости — мост через реку (для обеспечения движения автомобильного либо железнодорожного транспорта). При движении большегрузного транспорта деформации моста должны исчезать. Их сохранение неминуемо привело бы к изменению формы, вплоть до полного разрушения. Поэтому содержание работ при строительстве моста включает подбор таких элементов, которые рассчитаны на упругие деформации. То же касается железнодорожного полотна.

Типы и особенности строения

Все мышцы в организме человека делятся по принципу скорости сокращения и устойчивости к утомлению. Так, выделяют:

• гликолитические (быстрое сокращение — быстрое утомление);
• промежуточные (быстрое сокращение — медленное утомление);
• окислительные (медленное сокращение — медленное утомление).

А теперь о каждом виде мышц поговорим подробнее. Первые — гликолитические волокна отличаются незначительным количеством капилляров в своем составе. Они имеют белый цвет и достаточно быстро реагируют на импульс, приходящий из мозга. Креатин-фосфаты, гликоген и АТФ как источники энергии в гликолитических волокнах перерабатываются в 2-3 раза активнее. Однако исчерпывание этих веществ наступает быстро, поэтому этот вид мышц склонен к утомлению. Белые волокна предназначены для кратковременной, но высокоинтенсивной нагрузки. Многоповторные упражнения для них неприемлемы. Также они имеют свойство расти, увеличиваться в размерах за счет расслоения. К слову, прирост мышечной массы на 30-60 % зависит от белых волокон

Очень важно после силовых тренировок восстановить запасы гликогена, который попадает в организм человека в качестве белков и углеводов. Поэтому голодать ни в коем случае нельзя

Промежуточные волокна содержат гораздо меньше образующих органелл клетки, но в процессе их работы накапливаются молочные кислоты. Поэтому утомление наступает гораздо медленнее, чем у предыдущего вида мышц.

Окислительные волокна называют красными, так как в них в противовес гликолитическим содержится большое количество капилляров. Они подключаются к работе при легкой, но продолжительной нагрузке. Отличительной особенностью является наличие миоглобина в составе волокон. Источником энергии для них служат жирные кислоты. Красные волокна преобладают у бегунов, преодолевающих длинные дистанции.

Еще одним важным моментом является соотношение белых и красных мышечных волокон. Этот показатель лежит на генетическом уровне, изменить его практически невозможно. У большинства людей преобладают красные волокна, примерно 60 на 40 %. И только у четверти это соотношение обратно пропорциональное — 40 на 60 %. Из первой группы получаются выносливые спортсмены: спринтеры, бодибилдеры. То есть они нужны там, где требуется взрывная сила.

«Зефирный тест»

Один из самых знаменитых экспериментов, подтверждающий взаимосвязь силы воли с адаптацией человека в современном обществе и его успешности проводился на протяжении примерно 40 лет известным психологом Уолтером Мишелем. Он начался в 60-х годах прошлого века, а окончательные выводы сформировали лишь в 2006-м году.

Название теста весьма красноречивое – «зефирный», ведь именно данным лакомством искушали четырехлетних детей, проверяя их умение контролировать свои желания и минутные порывы. Сам эксперимент был весь прост и незатейлив – ребенку давали зефир, просили представить, какой он вкусный и сладкий. У детей был выбор: съесть лакомство незамедлительно или потерпеть 15 минут. Показательная проверка, насколько сила духа и сила воли уже успели сформироваться. В качестве вознаграждения им обещали дополнительную порцию зефира. На этом первый этап исследования был завершен. Дальше оставалось лишь ждать и фиксировать важные моменты жизни участников.

Как оказалось в итоге, дети, которые смогли противостоять соблазну и дождаться поощрения в виде второго куска зефира, подтвердив, что их сила воли отличная, в жизни добились значительно больших высот, чем их сверстники. Фактически это доказало гипотезу, что самоконтроль можно смело считать одним из ключевых факторов, определяющих дальнейшие успехи человека в жизни.

Продолжение «зефирного теста»

Казалось бы, но на этом можно ставить точку – тест с зефиром служит более чем показательным примером важности самоконтроля. Однако позже его решили проверить, несколько усложнив условия

Автор идеи – Селеста Кидд, работающая в Университете Рочестера.

От «чистого зефирного теста» новое исследование отличалось наличием предварительной подготовки испытуемых. Да и сами дети жили в неблагополучных семьях. Исходя из последнего, Кидд ожидала, что они провалят испытание лакомством, однако в этом случае ключевую роль будет играть не самоконтроль и сила воли, а естественное недоверие к взрослым, вследствие взросления вне самых приятных условиях.

Два испытания

Подготовительная часть состояла из теста с рисованием. Фактически он существенно не отличался от «зефирного», однако вместо угощения детям раздали бумагу и карандаши, пообещав, что позже принесут фломастеры, но надо немного подождать. Выбор – рисовать или ждать – оставался за детьми. Впоследствии одной группе и правда вручили фломастеры, тогда как перед второй извинились, сообщив, что их не будет.

Далее пришел черед классического «зефирного теста». Всего в нем участвовало две группы по 14 человек в каждой. В первой, участники которой получили фломастеры, дождались второй порции зефира 9 человек, во второй – 1. С научной точки зрения такие результаты сложно считать успешным опровержением «зефирного теста», скорее, Кидд продемонстрировала еще одну важную особенность силы воли – взаимосвязь с доверием. Последнее может оказывать как положительное, так и деструктивное влияние.

Исследования корреляции силы и размера мышц

На основании нескольких исследований, прослеживаются следующие закономерности:

• у людей, не занимающихся физическими нагрузками регулярно, прирост мышечной массы и силы фактически не взаимосвязаны;
• с повышением частоты тренировок, повышается и укрепляется связь между объемами мышц и силой;
• у опытных спортсменов увеличение мышечного объема дает 65-90% к приросту силы.

Исследования доказывают, что в течение первых 1.5-2 месяцев с начала нагрузок мышечная масса практически не меняется, в то время как сила начинает возрастать уже с первой тренировки. Этот факт объясняет, почему в исследовании у нетренированных людей прослеживалась такая слабая связь между приростом силы и мышечной массы.

Определение и формула, от чего зависит

Те изменения, которые вызывает в теле (либо его положении) определенная сила, могут быть большими и маленькими, как и значения самой силы.

Таким образом, силу можно считать количественным выражением воздействия одного тела на другое.

При решении физических задач часто важно знать числовое выражение этой силы. Для ее обозначения введена буква F

Единицей измерения является Ньютон (Н). Такое название образовалось благодаря работам ученого Исаака Ньютона, занимающегося изучением физических явлений.

Значения силы могут быть самыми разнообразными, от одного-двух ньютон до нескольких тысяч. Например, стакан с водой притягивается к Земле с силой 2 Н, а трактор воздействует на плужный механизм, прикрепленный к нему для вспахивания грунта, с силой нескольких тысяч ньютонов.

Значение силы можно высчитать по формуле либо провести измерение с помощью специального прибора – динамометра. Обычно он основан на принципе натяжения пружинного механизма.

Однако, если известно количественное выражение действующей силы, не всегда этого достаточно для характеристики всего воздействия. Большое значение имеет точка ее приложения, а также направление вектора.

В зависимости от направления действующей силы тело начинает двигаться в ту или иную сторону. Поэтому на схемах применяется обозначение силы стрелкой, которая берет свое начало в точке ее приложения.

Когда отмечается одновременное воздействие двух и более сил, их направления накладываются друг на друга, после чего из графика становится видно, какая сила будет действовать в итоге.

В результате действия противоположных векторов формула итоговой силы выглядит следующим образом:

Итоговая сила, которая получается в результате наложения всех действующих на тело сил в определенной точке, называется равнодействующей.  

Рассмотрим основные виды сил:

1. Сила тяжести — сила, с которой тело притягивается к земной поверхности.
2. Сила давления — с ней тело воздействует на опору, жидкость либо стенки сосудов (если это газ).
3. Сила упругости — сила, возникающая в результате деформации тела.
4. Сила реакции — та, что возникает в опоре или подвесе.

Кроме этого, существует понятие «сила трения», которая возникает вследствие движения одного тела по поверхности другого и препятствует самому движению. В зависимости от качества этой поверхности сила трения может превращаться в силу скольжения.

Отсюда вытекает еще одна формула силы: F=m*a,

где a — ускорение, получаемое телом в результате воздействия одной силы либо равнодействующей приложенных сил.

Относительно понятия «сила тока» существует следующее определение. Это величина, равная отношению электрического заряда, проходящего через поперечное сечение проводника, к тому времени, которое для этого требуется. Измеряется сила тока в амперах.

В то же время, когда в электрической цепи (переменного или постоянного тока) действуют сторонние силы, их скалярное выражение называется электродвижущей силой.

Сила тяжести и напряженность гравитационного поля

Как вы знаете, по современным научным представлениям взаимное притяжение между телами осуществляется посредством особого вида материи — гравитационного поля. Каждое тело вокруг себя создает гравитационное поле. Как и другие физические поля, гравитационное поле имеет свою силовую характеристику — напряженность гравитационного поля.

Напряженность гравитационного поля — это векторная физическая величина, равная отношению силы притяжения, действующей на материальную точку (тело) в гравитационном поле, к его массе:

Где  — напряженность гравитационного поля,  — масса материальной точки (тела),  — сила притяжения, действующая на материальную точку в гравитационном поле.

От чего зависит модуль напряженности гравитационного поля

Чтобы ответить на этот вопрос, определим модуль напряженности гравитационного поля для произвольной точки на поверхности Земли и на высоте от поверхности Земли:

Здесь и  — силы притяжения на поверхности Земли и на высоте h соответственно,  — масса Земли,  — радиус Земли.

Заказать решение задач по физике

Модуль напряженности гравитационного поля в некоторой точке прямо пропорционален массе источника данного поля и обратно пропорционален

квадрату расстояния до этой точки. Модуль напряженности гравитационного поля не зависит от массы тела, помещенного в это поле. Вектор напряженности гравитационного поля в произвольной точке поля направлен вдоль радиуса к центру источника поля (b). В данной точке гравитационного поля модуль и направление напряженности гравитационного поля совпадают с модулем и направлением ускорения свободного падения.