Отличия магнитной беговой дорожки от механической

Популярные модели механических беговых дорожек

Чаще всего можно наблюдать тренажеры, которые произведены одной из 3-х компаний ниже.

Torneo

Один из самых популярных производителей беговых тренажеров в России и странах СНГ. Тесно сотрудничает с сетью магазинов Спортмастер, поэтому велика вероятность найти данный тренажер именно там.

USAStyle

Для тех, кто не в восторге от продукции выпускаемой отечественным производителем, бренд USA Style придется по душе. Компания занимает 3 место по общему количеству продаж беговых дорожек в США.

House Fit

Крупный производитель тренажеров разных категорий. На его официальном сайте можно найти не только беговые дорожки, но также вело и большое количество силовых тренажеров.

Классификация

Для начала стоит разобраться, какими бывают беговые дорожки. Здесь выделяется два типа:

1. Механические. Такие изделия оборудованы полотном, которое вращается за счет усилий спортсмена. Когда человек бежит, проворачиваются и ролики с полотном. Как только бегун останавливается или снижает скорость, за ним следует и «дорожка». Такой тип тренировки приближен к естественному бегу, ведь человек лично выбирает комфортную для себя скорость. Преимущества таких тренажеров — отсутствие расхода электроэнергии, легкость и доступность. Недостатки — необходимость самостоятельно вращать полотно и ограниченная функциональность.
2. Электрические. Главное отличие таких дорожек заключается в установке двигателя, который вращает полотно. Скорость движения задает бегун. Диапазон регулировки часто различается и зависит от ряда показателей — мощности мотора, заданных программ и прочих данных. Преимущества очевидны — расширенная функциональность, широкий выбор программ, наличие электромотора, который сам вращает полотно. Но функциональность приводит и к ряду минусов, среди которых высокая цена, массивность и серьезный вес.

Механические варианты делятся по особенностям торможения и нагрузки. Здесь выделяется два типа — магнитная и классическая дорожка. На магнитной остановимся подробнее.

Основные правила выбора беговых дорожек для дома

Кардио-тренажер – отличная покупка для дома. Им могут пользоваться все члены семьи. Во время выбора надо учитывать в первую очередь максимально допустимый вес человека, который будет заниматься на оборудовании. Если пользователь спортивной дорожки более 110 кг, то не все модели ему подойдут.

Надо знать, как выбрать беговую дорожку для дома, чтобы она соответствовала всем требованиям и выполняла свою задачу – исправно и бесперебойно работала

Стоит обращать внимание на вес и прочность конструкции. Если товар легкий и мобильный, то он не рассчитан для пользователей с весом более 80-90 кг

Прочность и надежность – немаловажный параметр. Чтобы конструкция прослужила долго, надо от допустимого веса отнять 10-15 кг. Магнитные и механические агрегаты подходят людям, которые не тяжелее 75-85 кг.

Пункт, на который надо обратить отдельное внимание, — размеры полотна. Лента должна быть длиной 110-120 см, а ширина от 38 до 40 см

Многослойная резина считается наиболее оптимальным вариантом для изготовления ленты.

Основные правила, как выбрать беговую дорожку для квартиры:

Надо выбирать модели с возможностью регулировки угла наклона. Оптимальный угол наклона 5-15 градусов. Он считается щадящим для суставов.
Мощность двигателя 2 л.с. наиболее оптимальная в тренажерах для домашнего использования. В фитнес-залах мощность мотора обычно от 4 л.с. Такое оборудование очень шумное и на его работу тратится много электричества.
Конструкция деки должна быть 2-2,5 см. Если есть мягкие амортизирующие подушки, поглощающие вибрацию, то это только плюс.
При покупке механической конструкции без специальной амортизации, надо заниматься в профессиональной обуви для бега
Если не соблюдать данное правило, есть вероятность травматизации коленей, возникновения проблем с тазобедренными суставами.
Спортсмены, а не новички, обращают внимание на наличие программного обеспечения

Во время подготовок к марафонам им важно знать, какой у них прогресс
Они должны моделировать тренировки под себя. Стандартные датчики подойдут для людей, которые хотят сбросить вес и привести свой внешний вид в форму.
Отличный вариант для дома – мобильная дорожка

Складная модель хороша тем, что ее можно без проблем перенести с одной комнаты в другую. Во время переезда такая продукция не принесет каких-либо неудобств. Дорожки с роликами и пневмо датчиком легко собираются и транспортируются.
Возможность сервисного обслуживания и гарантия. От 6 месяцев и до 5 лет многие производители делают бесплатный ремонт и замену разных частей дорожки. Во время оформления покупки стоит узнать, кто несет ответственность за поломку конструкции. Ответственность ложится или на изготовителя или на магазин, который продает дорожку.

Обязательно надо уточнять, платная или бесплатная доставка и знать о правилах транспортировки. Самостоятельная транспортировка товара может оказаться затруднительной и нельзя гарантировать целостность продукции. Правила перевозки: тренажер транспортируется в закрытом средстве передвижения (его можно накрыть полиэтиленом), установка для занятий спортом перевозится в разобранном виде.

Если доставку осуществляет магазин, надо проверить, есть ли какие-либо повреждения. Продукция должна перевозиться только в оригинальной упаковке. Чек и гарантийный талон надо сохранить.

Как выбрать тренажер с электромотором?

Если вы сделали свой выбор в пользу электрической модели и хотите понять какая из них лучше, обратите внимание на следующие моменты:

Возможности мотора. Бегущий человек оказывает на полотно давление, вдвое большее его веса. Поэтому возникает убеждение, что чем мощнее двигатель, тем надежнее дорожка. Но такая вещь и стоит дороже, и электричества забирает больше

Стоит ли переплачивать? Для человека средней комплекции и весом в пределах 80 кг будет достаточной мощность мотора с полутора лошадиными силами – при постоянной, а не пиковой нагрузке (это важно). Тихая работа, плавность при старте и остановке тоже важны при выборе.

Размер и качество бегового полотна

Конечно, просторная беговая дорожка удобнее. Но габариты помещения и цену тоже необходимо учитывать. Лучше выбирать размер с учетом ваших физических параметров – роста, веса, длины шага, перед этим можно посмотреть и примерить под себя несколько моделей в фитнес-центре, у друзей, в 23-х салонах. Размер полотна должен быть достаточным по ширине и длине, чтобы занимающийся не оступился, а покрытие – не тоньше 2 см, прочным, нескользящим, с хорошими амортизационными свойствами. Для среднего человека подойдет размер 40х 130 см.

Функциональные возможности бортового компьютера. Панель должна быть понятной, управление – логичным, дисплей – читабельным. Чем дороже модели, тем больше функций, опций и программ. Но обязательно должны быть необходимые для планирования занятий фиксаторы расстояния и скорости, датчики пульса. В дополнее ко всему вы должны знать, как пользоваться беговой дорожкой.

Безопасность. Ключ аварийной остановки – обязательно, защитный механизм от детей – очень желательно. Кромр того, нужно ознакомиться с 8 правилами техники безопасности.

Возможности транспортировки и хранения
Если вы планируете возить дорожку за город или перемещать внутри одного помещения, обратите внимание на ролики. Бывают складные тренажеры с ручным или автоматическим складыванием.

Гарантия и уход
Гарантия желательна минимум на год и до 3-х лет – на запчасти. Для мотора важна система охлаждения, для полотна – постоянная смазка (выбирайте модели с автоматическим режимом). Не забывайте о правилах обслуживания тренажера — они продлят срок службы тренажера.

Не забывайте: даже несущественные, с первого взгляда, детали при внимании к ним помогут вам приобрести действительно надежный и долговечный кардиотренажер вашей мечты.

Внимание! Если вы никак не можете выбрать из нескольких примерно одинаковых дорожек, присмотритесь к параметру наибольшей постоянной мощности. Чем он выше — тем надежнее агрегат.

Основные достоинства беговой дорожки электрического типа

• на таком оборудование заниматься спортом в несколько раз проще, так как отсутствует дополнительная нагрузка на ноги и спину;
• полотно на дорожке движется плавно, поэтому пользователь будет чувствовать себя комфортно;
• на электрической дорожке существует система, которая помогает определить пульс, скорость и продолжительность пути, это также необходимо для человека, который следит за своим здоровьем.

На что стоит обратить внимание

Основная часть оборудования – это двигатель. Чем он мощнее, тем дольше дорожка проработает

Необходимо обращать внимание на те модели, в которых более 1,5 лошадиных сил.

Еще один показатель – это максимальная скорость. Достаточно до 16 километров в час

Этого значения хватит для спортсмена, и дорожка прослужит множество лет.

Если человек хочет бегать с комфортном, то при выборе оборудования, следует обращать внимание и на то, на сколько градусов поднимается полотно.

Таким образом, стоит заметить, что у того и другого вида есть свои преимущества. Выбор дорожки зависит от потребностей человека и его возможностей. Более функциональным оборудованием считается электрическая дорожка, а механический вид позволит сэкономить финансовые средства.

Как работает механическая беговая дорожка?

Механическая дорожка – самый простой и дешевый тип тренажера, в котором нагрузка задается только массой спортсмена и силой трения. В простейших механических дорожках единственным регулируемым элементом является угол наклона полотна – чем он больше, тем труднее становится бежать. Более совершенные модели включают тормозной вал, воздействующий на полотно с силой, регулируемой специальным винтом или рукояткой.

Преимущества механических дорожек:

• дешевизна;
• небольшие размеры и масса;
• полная автономность (не зависят от электроэнергии).

К недостаткам же механического типа тренажера можно отнести:

• отсутствие или минимум дополнительных функций;
• невозможность точной регулировки нагрузки;
• движение полотна «рывками»;
• зависимость скорости движения полотна от степени усталости спортсмена;
• чрезмерная нагрузка на суставы.

Совет профессионала

Инструкторы по фитнесу часто дают советы, как правильно выбрать беговую дорожку для дома и как заниматься на ней без присмотра профессионала. Тренеры отмечают, что надо отдавать предпочтение известным брендам. В каталогах стоит смотреть не только картинки, но и читать описания. В случае возникновения вопросов, ответы можно найти в интернете или уточнить информацию у менеджеров торговой точки.

Профессионалы предлагают открыть сайт производителя и посмотреть, за сколько он продает те или иные модели. Если на интернет-площадке стоимость ниже, чем в специализированных магазинах, то однозначно покупку надо совершать на сайте производителя.

Хорошие дорожки для бега:

• «Horizon»;
• «Clear Fit»;
• «Bradex»;
• «Brumer»;
• «LAUFSTEIN Explorer Automatik».

Популярные модели имеют более 9 программ. Если дорожка с анализатором жира, то она подойдет профессиональным спортсменам

Тренеры просят обратить внимание при выборе спортивного агрегата на: вес пользователя, цену, скорость движения, тип дорожки. Оптимальная скорость от 14 до 16 километров в час

Домашний тренажер надо настраиваться под нужды пользователя. После того, как человек становится первый раз на полотно, он должен ввести личные данные. Обычно указывается возраст, пол, вес и рост. Благодаря сведениям программное обеспечение будет максимально точно подсчитывать сожженные калории человека во время тренировки.

Некоторые известные модели дорожек позволяют ввести максимально допустимое значение частоты сердечных сокращений. Это необходимо, когда у человека диагностированы болезни сердца и сосуд. Во время занятия обязательно надо измерять пульс и следить за своим состоянием.

Популярные модели имеют стандартное время бега. Надо зайти в настройки и установить значение, наиболее подходящее, например, 45 минут. Если не сделать этого, дорожка может во время бега остановится и произойдет неприятная заминка.

Для дома выгодный вариант – спортивное оборудование с функцией памяти. Такие модели позволяют видеть прогресс. Инструкторы советуют также заниматься на дорожке в специальной обуви, чтобы не травмироваться. Правильно подобранная обувь имеет подошву, которая пружинит. Она не скользит на полотне и снижает нагрузку на позвоночник, суставы.

Инструкторы предупреждают, что должна исполняться правильная техника движения во время бега. Стопа ставится на полотно ровно. Надо двигаться посередине ленты. Руками стоит держаться на специальные ручки, если очень тяжело, но вообще нельзя держаться во время быстрой ходьбы.

Выбрав нужный темп, бегун должен держать спину ровно и смотреть перед собой. После занятия рекомендовано протирать дисплей, ленту и ручки влажной салфеткой. Уход за оборудованием для спорта продлит его срок эксплуатации.

Как выбрать кардиотренажер на магнитах?

Магнитная беговая дорожка — практически идеальный вариант для дома. Его конструкция проста, а значит, не требует профессионального вмешательства при неполадках. Каркас из деки и поручней, вращающееся между двумя бобинами круговое прорезиненное полотно и консоль с мини-компьютером – вот и все. Небольшие габариты, доступная стоимость и при этом плавность движения и возможность регулировки нагрузок обеспечивают магнитным беговым дорожкам массовый спрос

На какие моменты следует обратить внимание перед покупкой?

Полотно. Ширина вашей виртуальной дороги должна быть не меньше 40 см, длина – от 1,2 до 2 м – это самые желательные параметры. Конечно, вы должны учесть ваши индивидуальные физические особенности – рост, вес, размер обуви, шагомер; если тренажер будет любимцем всей семьи – выбирайте по параметрам самого крупного ее члена.

Угол наклона и его регулировка. Чем выше угол, тем больше нагрузка. Градус угла может выставляться вручную либо автоматически и составлять до 8-ми режимов.Кроме обычных углов, некоторые магнитные дорожки оснащены программой «Холмы». Она дает возможность бега как бы по горной местности с вариативной нагрузкой и добавляет пробежке разнообразия. Эта функция будет очень кстати при интервальных тренировках.

Амортизация

Если вашим суставам не все равно, бегать ли по асфальту или мягкой лужайке, то при покупке обращайте внимание на этот фактор. Не помешает обратить внимание и на выбор кроссовок для бега по полотну.

Каркас

Рама должна быть не только прочной, но и удобной, с поручнями подходящей вам высоты, а также нравиться вам по дизайну. Небольшое число разборных деталей – показатель долгого срока службы, чем их меньше, тем надежнее и прочнее тренажер. Материал каркаса тоже немаловажен – при возможности выбора предпочтите алюминий, если планируете хранить конструкцию на балконе или в гараже. Он не подвержен коррозии, как сталь, хотя и стоит дороже.

Консоль управления. У вашего личного электронного тренера должны быть в наличии удобство в управлении, простое понятное меню, комфортное расстояние от пользователя, необходимый набор режимов контроля физического состояния. Подробно все функции консоли мы разобрали тут.

Для полноты картины и исключения ошибки при выборе, перед покупкой изучите информацию о понравившейся модели в Интернете, ознакомьтесь с отзывами. Если покупка будет сделана продуманно и будет нравиться вам, это послужит дополнительным стимулом к тренировкам. Особенно полезным для поддержания здоровой формы будет знание 8 правил занятий на беговой дорожке.

Особенность! Помимо обычных многослойных, с различными параметрами уровня амортизации, существуют и двусторонние беговые полотна. Их особенность в том, что после износа наружного резинового слоя ленту можно перевернуть вверх внутренней стороной – и пользоваться тренажером дальше.

От чего зависит выбор беговой дорожки?

Самое главное – нужно подбирать дорожку непосредственно под себя, а не смотреть на отзывы других пользователей и даже именитых атлетов. Разберемся, какие критерии выбора нужно учитывать в первую очередь.

Место пользования

Все дорожки можно разделить на три большие группы:

1. Домашние. Используются дома и стоят меньше всего – примерно от 5 тысяч рублей за самые простые модели. Не рассчитаны на постоянную тяжелую нагрузку и высокую интенсивность.
2. Полукоммерческие. Применяются в небольших тренажерных залах с низкой и средней проходимостью.
3. Коммерческие. Подходят для крупных современных фитнес-клубов, где нагрузка на тренажер будет практически круглосуточная. Также отличаются более длительным сроком гарантии и поддержки. Хотя, конечно, при наличии средств никто не мешает вам приобрести такой вариант и для дома.

Параметры пользователя

Здесь важны рост, ширина шага, способ использования (ходьба или бег). От этого в первую очередь будет зависеть размер бегового полотна дорожки.

Не менее важный параметр – вес пользователя. Он влияет на мощность двигателя, раму и ремень тренажера. Максимальный вес пользователя для конкретной дорожки указан в ее технических характеристиках. Если предполагается, что заниматься будет несколько людей, учитывайте вес самого тяжелого.

Сюда же можно отнести планируемое количество тренировок и их продолжительность – нагрузка на тренажер также влияет на выбор. Чем она больше, тем более профессиональную модель нужно приобретать.

Прочие важные критерии

Также можно выделить следующие важные нюансы:

• Цель тренировок. Например, если вы профессионально планируете заниматься бегом, вам потребуется более дорогая модель, оснащенная мотором, имеющая большое беговое полотно и различные функции – пульсометр, программы тренировок, изменение угла наклона и другие. А если вы планируете только ходить пешком – вам вполне может подойти и бюджетная механическая модель.
• Уровень мотивации. Если вы знаете, что вам трудно регулярно заниматься в домашних условиях, нет смысла переплачивать за будущую вешалку для вещей. Лучшим вариантом тогда будет поход в зал, например, на групповые занятия, где вас будет мотивировать компания и тренер.
• Гарантийный срок. Соответственно, чем он больше, тем лучше.
• Количество средств, которые вы можете потратить на покупку. Не стоит забывать и об этом, в большинстве случаев приходится выбирать в ограниченном сегменте моделей.

Подробную инструкцию по выбору дорожек от магазина Гиперспорт вы можете посмотреть на следующем видео:

Принцип работы тренажера

Чтобы привести дорожку в движение, существует два варианта:

1. обеспечение перемещения полотна с помощью электродвигателя (электрические модели);
2. приведение в движение ленты силой ног бегуна (механические модели).

Магнитная дорожка является усовершенствованной моделью механической и как бы ее переходным вариантом от простейшего механизма с применением мускульной силы к более современному, где разгон, замедление с последующей остановкой и заданная интенсивность обеспечиваются электромотором. Можно выбрать ее для занятий начинающим.

Но каким бы ни был принцип работы, полотну все равно необходим ограничитель движения. В механических моделях эту роль играет естественная сила трения или элементарный фрикционный тормоз, замедляющий тренажер за счет прижимания полотна. Однако с таким ограничителем полотно часто движется рывками и работает очень шумно – в квартире этот гул может раздражать не только вас, но даже соседей.

Система торможения для магнитных тренажеров является более передовой. Благодаря магнитному приводу полотно намагничивается и притягивается равномерно по всей длине ленты, что обеспечивает плавное и тихое движение полотна и дает возможность более точно устанавливать параметры тренировки.

Магнит и электрика – отличия

Что значит магнитный тип? Это своего рода переходное звено от механики к электрике. Унаследовав от механических моделей компактность, простоту конструкции, умеренные вес и цену, они отличаются от них единственной особенностью – магнитным приводом. Полотно по-прежнему приводится в действие движениями ног человека. Но магнит выступает в виде дополнительного регулятора ленты, притягивая ее и обеспечивая дополнительное сопротивление, что усиливает нагрузку для спортсмена.

С электрическими беговыми агрегатами магнитные роднит:

• плавность хода без рывков, свойственных механическим дорожкам;
• наличие компьютера с небольшим числом программ и измерителя пульса.

Обладая плюсами и механических, и электрических моделей, по соотношению стоимости и качества магнитный вариант является наиболее оптимальным вариантом для покупки домой. Да, в них нет настолько широкой функциональности, но необходимый набор функций все же присутствует. Этого вполне достаточно для домашних занятий, зато цена значительно ниже, габариты – меньше, налицо и экономия электроэнергии.

Электрические варианты отлично подойдут для беременных и пожилых людей.

Магнит и механика – отличия

Применение магнита в качестве регулятора помогло устранить один из главных недостатков механических беговых дорожек – рывки при движении полотна.

В обычной, механической схеме движение ленты, когда спортсмен отталкивает ее ногами и смещает назад, останавливает естественная сила трения или фрикционный тормоз. В магнитной схеме тормоз не препятствует ее движению, а лишь, благодаря притяжению с помощью магнита к себе, замедляет его. Это дает:

• плавный и тихий ход ленты, в итоге – более комфортный бег без рывков;
• исключение механического износа тормоза и уменьшение износа резины.

Однако, увы, остальные недостатки механической дорожки (сильная нагрузка на суставы ног, отсутствие ПК с программами тренировок) унаследованы магнитными моделями от своих предшественников. На какой дорожке бы вы не занимались, помните о 7 правилах техники безопасности.

https://youtube.com/watch?v=QcVcXpkMKMo

Особенности и преимущества

Все беговые дорожки имеют одинаковый принцип действия. Основная конструктивная деталь — закольцованная лента, вращающаяся между двумя валами, расположенная на платформе. Дополнительно тренажер оснащен поручнями, обеспечивающими занимающемуся безопасность, помогающими поддерживать корпус в правильном положении при ходьбе или беге. Реже встречаются модели механических беговых дорожек без ручек.

Разница между этим и прочими видами тренажера в том, что у них лента вращается автоматически с заданной скоростью. За это «отвечает» мотор или система магнитов. А здесь полотно двигается только благодаря усилиям того, кто идет или бежит по нему, без мускульных усилий оно просто останавливается.

То есть, механическая дорожка – самый конструктивно простой вариант. Это закономерно отражается на ее стоимости. Именно такие бюджетные модели чаще всего выбирают для дома. Есть у них и другие достоинства:

• независимость от источника электроэнергии — поставить ее можно везде, где позволяет место;
• компактность — домашняя беговая дорожка такой и должна быть, учитывая, что многие до сих пор живут в «хрущевках»;
• вес в пределах 20–30 кг — это обусловливает мобильность тренажера, передвинуть его в одиночку может практически любая женщина.

Разумеется, без минусов не обошлось:

1. Нет возможности регулировать нагрузку с помощью предустановленных программ для тренировки. Настройки очень примитивны, меняется только угол наклона, сила сопротивления тормозного вала. И то, эта регулировка весьма приблизительна. Проводится она вручную, до начала тренировки.
2. Самый простой дисплей, отображающий только базовые данные (у совсем старых моделей он в принципе отсутствует). Максимум, что можно увидеть — общее время тренировки, пройденная дистанция, количество затраченных калорий.
3. Не слишком плавный ход полотна — из-за толчков ног оно двигается рывками.
4. Отсутствие амортизации. Это сильно увеличивает нагрузку на суставы, особенно коленные.

1 — тренировочный компьютер, 2 — центральный поручень, 3 — поручни с датчиками пульса, 4 — вертикальные стойки, 5 — передний вал с маховиком, 6 — передняя опора, 7 — основание, 8 — задняя регулируемая опора, 9 — беговое полотно Консоль беговой дорожки: 1 — дисплей, 2 — клавиши

Компактность

Мобильность

Независимость от источника электропитания