Онлайн курсы фитнес тренера
Содержание:
- Национальная академия ДПО
- Расписание занятий у очных групп
- FullFit school — большой выбор направлений обучения
- АНО ДПО Сибирский Корпоративный Университет лицензия № 17
- Учёный фитнес
- 6 причин, по которым стоит пройти нашу программу
- Федерация фитнес-аэробики России
- Учебный план
- Кто такой фитнес-инструктор
- Лекции
- Evotren
- Международная академия экспертизы и оценки
- Udemy
- АНО ДПО “СНТА”
- Обязанности инструктора тренажёрного зала
- Что нужно чтобы стать фитнес тренером
- SkillBox
- ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Национальная академия ДПО
«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу».
Цель программы – дать слушателю понимание профессии тренера по фитнесу, рассказать о методах работы, о карьерных и финансовых перспективах.
Результат обучения:
- Вы владеете технологией и методикой занятий по фитнесу.
- Вы знаете, подобрать программу тренировок, чтобы она приносила человеку пользу и радость.
- Вы получаете диплом «Тренер по фитнесу», подтверждающий квалификацию в соответствии с должностью.
- Вы осваиваете профессию, которая пользуется спросом на рынке труда.
- Вы можете работать в фитнес-центрах, спортивных клубах, санаториях, домах отдыха, тренажерных залах.
На основании договорённостей с работодателями оказывается помощь в трудоустройстве. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Расписание занятий у очных групп
Этот курс состоит из 4 блоков. Два из них с фиксированным расписанием, два — с гибким. После заключения договора на обучение вам будет выдано расписание по теории и практике на текущий месяц. То есть вы будете на месяц вперед знать, в какой день у вас какие занятия. Расписание меняется крайне редко, в исключительных случаях, поэтому вы можете планировать ваш график на месяц.
1. Блок по анатомии,физиологии, биохимии и биомеханике (фиксированный график). Есть 2 подгруппы:- ПТ2/1 вторник, четверг 19:00 до 22:00, суббота с 11:00 до 14:00.- ПТ2/2 вторник и четверг с 15:00 до 18:00, суббота с 11:00 до 14:00.Вы выбираете подгруппу и посещаете занятия по выбранному графику по этому блоку на протяжении 4 месяцев. Это самый длинный блок.
2. Блок по спортивной диетологии (фиксированный график). Есть 2 подгруппы:- ПТ2/1 суббота и воскресенье с 14:30 до 17:30- ПТ2/2 понедельник с 19:00 до 22:00 и среда с 15:00 до 18:00.Вы выбираете подгруппу и посещаете занятия по выбранному графику по этому блоку на протяжении примерно 1,5-2 месяцев.
3. Блок по теории фитнес тренировки (гибкий график).Занятия проходят во:вторник с 11:00 до 14:00среда с 11:00 до 14:00 и с 19:00 до 22:00четверг с 11:00 до 14:00 пятница с 11:00 до 14:00 и с 19:00 до 22:00 воскресенье 11:00 до 14:00Вы можете выбирать, когда посещать занятия по этому блоку, исходя из вашей занятости и текущего расписания на месяц.
4. Блок по практике (гибкий график).Занятия проходят каждый день, кроме понедельника, с 11:00 до 14:00.Вы можете выбирать, когда посещать занятия по этому блоку, исходя из вашей занятости и текущего расписания на месяц.
Таким образом, если вы хотите пройти обучение за 4 месяца, вам нужно будет стараться посещать все блоки параллельно. Основной упор нужно делать на блоки с фиксированным графиком посещения занятий.
Вы можете посещать занятия 1 раз в день (посещать блоки не параллельно, а последовательно, тем самым увеличив общую длительность курса) или же отводить, к примеру, всю субботу под учебу и тогда у вас сначала будет практика, потом диетология, а потом анатомия. Вы будете заняты с 11:00 до 21:00)
Подробнее о том, каким образом можно построить график обучения в каждом индивидуальном случае, пожалуйста, уточняйте по телефону +7 495 729 94 22 или приезжайте в любой день с 10:00 до 22:00 к нам в офис по адресу: ул. Бутлерова,дом 17 (м. Калужская, БЦ «НЕО ГЕО», блок «А», офис 08).
FullFit school — большой выбор направлений обучения
Эта школа фитнеса проводит обучение в Киеве (спортзалы и аудитории на ул. Кирилловская, 39 и ул. Печерский спуск, 3), а также в Николаеве. Для всех, кто подписал договор на обучение через 3 дня после подачи заявки, действует постоянная скидка — 5%, а заказавшим 2 курса — 10%. Для иногородних существуют специальные предложения.
Очно проводятся курсы по таким направлениям:
- тренажерный зал;
- групповые программы;
- Pole dance;
- тренажерный зал + диетология;
- тренажерный зал + кроссфит;
- TRX;
- Mind body;
- Bodyflex;
- функциональный тренинг;
- стретчинг;
- пилатес;
- диетология;
- массаж.
Стоимость и длительность обучения зависит от базового уровня подготовки и образования абитуриента. Например, очные курсы «Инструктор тренажерного зала» стоит от 95 до 185$, а длиться 20, 30 60 или 120 дней. Их можно пройти онлайн, потратив на это 20 часов и 125$.
Дистанционные курсы проводятся по фитнесу для беременных и обучению английскому языку (спортивная терминология). Также есть возможность прослушать, в том числе и по интернету, лекции на семинарах, посвященных гормональным препаратам, спортивной фармакологии и питанию.
Занятия в школе проходят по собственным учебникам и видеоматериалам. После прохождения выдается диплом международного образца с присвоением уровней LII и LIII.
АНО ДПО Сибирский Корпоративный Университет лицензия № 17
ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ. РЕАЛИЗАЦИЯ ГРУППОВЫХ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В СФЕРЕ ФИТНЕСА. С присвоением квалификации «Тренер по фитнесу».
Продолжительность курса: от 4 месяцев. Объем программы: от 720 часов.
Требования к освоению программы: наличие любого высшего или среднего профессионального образования, либо обучение на последнем курсе высшего или среднего профессионального учебного заведения.
ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ:
- Вы получаете доступ к учебным материалам, которые изучаете согласно учебному плану.
- При необходимости, задаете вопросы преподавателям по телефону, электронной почте или скайпу.
- Выбираете одну тему из предложенного перечня и пишете аттестационную работу при поддержке преподавателей.
- Защищаете работу по электронной почте, скайпу или лично в Академии.
- Получаете диплом о профессиональной переподготовке по почте.
Учёный фитнес
Станьте дипломированным фитнес-инструктором за 2 месяца.
Получите профессиональные знания от компании № 1 в России по фитнес-обучению, а также гарантию трудоустройства в фитнес-клубах партнерах.
Причины стать фитнес-инструктором в Лицее “Учёный фитнес”:
- Лицей “Учёный фитнес” предлагает лучшую цену на рынке (без потери качества продукта). Вы отобьете обучение с первых 2-3 клиентов.
- Дипломы, сертификаты признаются всеми фитнес-клубами России. Ваш статус в глазах клиентов и директоров фитнес-клубов повышается.
- Вы обучаетесь у экспертов фитнес-науки, авторов книг, ведущих телепрограмм. Вы получаете знания, которые многие люди пытаются раздобыть в интернете, но безуспешно.
- Всего 10 недель по выходным. Вам не нужно брать отпуск или уходить с работы. Обучайтесь при любом режиме занятости 100 % гарантия.
- Вернут вам оплату, если вас что-то не устроит. Вы ничем не рискуете.
- За 10 недель вы получите все, что нужно, чтобы стать профессионалом. Клиенты оценят вашу экспертность и будут платить вам больше.
- По итогам обучения проводится тестирование. С ним справится тот, кто не пропускает занятия, т.е. абсолютно каждый.
- Вы можете обучаться как вместе с группой, так и индивидуально on-line.
На программе “Фитнес-инструктор” вы узнаете всё — от анатомии до нутрициологии (наука о питании) и будете полностью готовы тренировать людей до результата!
Вот лишь часть того, что вы узнаете и будете уметь:
- Узнаете, как работают мышцы и как их правильно тренировать, в зависимости от вида мышц;
- Сможете диагностировать клиента и проводить оценку состояния и готовности к нагрузкам;
- Научитесь разрабатывать аэробные, жиросжигающие тренировки;
- Будете уметь подбирать правильные упражнения для клиентов с разными проблемными зонами;
- Будете владеть навыком выстраивать правильный режим питания как для профессиональных спортсменов, так и для обычных людей, желающих похудеть;
- Сможете правильно доносить до клиента информацию о тренировках и питании;
- Научитесь мотивировать людей на достижение результата;
- Узнаете, как выстроить поток клиентов для себя по высоким ценам.
6 причин, по которым стоит пройти нашу программу
—- 01
НАУЧНО ПОДТВЕРЖДЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Курс подготовили физиолог, тренеры-эксперты FPA, специалист по питанию. В курсе собраны актуальные данные по анатомии и физиологии гибкости. Никаких «авторских» методик, вся информация из подтвержденных источников.
—- 02
РАСШИРЕНИЕ КОМПЕТЕНЦИЙ
Вы узнаете, как правильно тренировать людей с различным уровнем гибкости. Как занятия стретчингом влияют на тело и общее самочувствие клиентов. Какие упражнения помогут разнообразить привычные тренировки, как составить индивидуальную программу тренировок по растяжке.
—- 03
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛОВ
Видеоуроки включают комплексы упражнений на гибкость для новичков и продвинутых клиентов. Вы узнаете, как применять стретчиг на разминке и заминке, как составить полноценное занятие в группе или индивидуально. Познакомитесь с действенными методичками применения растяжки в спортивных и фитнес-тренировках
—- 04
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ FPA
В иллюстративном издании мы собрали всю полезную информацию об анатомии, физиологии растяжки, а также о принципах построения тренировок стретчинга. В пособии вы найдете чек-листы для составления тренировок, тесты на гибкость и упражнения для улучшения гибкости. Это позволит вам в любой момент освежить свои знания по теме
—- 05
РАЗВЕНЧИВАНИЕ МИФОВ
В курсе вы найдете ответы на множество вопросов: люди какого пола и возраста тянутся лучше, возможно ли улучшить показатели растяжки, если не чувствуешь боли на занятии, помогают ли БАДы в улучшении показателей гибкости, каковы оптимальные нагрузки и периодичность занятий стретчингом для людей разного уровня подготовки.
—- 06
ПОЗНАВАТЕЛЬНОСТЬ И ДОСТУПНОСТЬ
Информация в лекциях, видео уроках и в учебном пособии изложена доступным языком. Наш курс может пройти любой желающий: тренер, который хочет углубить познания в теме стретчинга, а также все, кому интересно разобраться в особенностях тренировки гибкости.
Федерация фитнес-аэробики России
Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это разветвленная система. Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерация занимается подготовкой иснтрукторов по фитнесу и тренеров по аэробике.
Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России», первым президентом которой была Лариса Валентиновна Сиднева. В 2007 году переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».
Президент ФФАР — Ольга Сергеевна Слуцкер.
ФФАР является официальным представителем Международной Федерации cпорта, аэробики и фитнеса (FISAF international) в России.
Федерация проводит семинары по фитнесу, пилатесу и фитнес-туры.
Направления семинаров:
- Групповые программы
- Тренажёрный зал / Персональный тренер
- Водные программы
- Детский фитнес
- Программы Mind Body
- Повышение квалификации
Направления семинаров по пилатесу:
- Matwork I уровень, базовый
- Matwork II уровень, продвинутый +малое оборудование
- Пилатес на большом оборудовании, FBS
- Пилатес ILM — Ilze Liepa Method
Преимущества обучения в Федерации фитнес-аэробики России
- международный сертификат FISAF International.
- квалифицированные, признанные в России и мире, преподаватели — практикующие тренеры ведущих фитнес-клубов;
- возможность получить вторую профессию или повысить свой профессиональный уровень;
- возможность трудоустройства в лучшие клубы страны.
Учебный план
Анатомия и физиология
Разделы | Темы |
Введение в курс анатомии | Анатомия и ее значение для специалистов в области физической культуры и фитнеса |
Части тела человека. Оси и плоскости тела человека. Асимметрия строения. Основные понятия и терминология, необходимые специалистам в области физической культуры и фитнеса | |
Понятие об органах, системах и аппаратах органов. Понимание систем органов с точки зрения динамической анатомии. | |
Клетка, как основа строения, развития и функции. Ткани и их типы. | |
Опорно-двигательный аппарат | Особенности строения тканей опорно-двигательного аппарата. |
Учение о костях и их соединениях. Учение о мышцах | |
Скелет человека, общие сведения. Скелет туловища | |
Мышцы туловища, шеи, головы и их биомеханика. | |
Скелет верхней конечности. Мышцы верхней конечности и их биомеханика. | |
Скелет нижней конечности. Мышцы нижней конечности и их биомеханика. | |
Учение о внутренних органах | Общая часть. Представление о гладкой мускулатуре внутренних органов. |
Пищеварительная система: строение и функции органов. | |
Мочеполовая система: строение и функции органов. | |
Дыхательная система: строение и функции органов. | |
Учение о сердце, сосудах и крови. | Сердце: строение и функция. «Спортивное» сердце. |
Сосуды большого и малого круга кровообращения | |
Учение о сердце и сосудах. Особенности кровоснабжения. | |
Кровь и лимфатическая ткань: клетки крови и их функции. | |
Учение о нервной системе | Общая часть. Нервные клетки и ткань. |
Центральная нервная система | |
Периферическая нервная система | |
Вегетативная (автономная) нервная система | |
Учение об органах внутренней секреции | Общая часть |
Шишковидное тело: строение и функция | |
Гипоталамус и гипофиз: строение и функция | |
Щитовидная железа: строение и функция | |
Паращитовидные железы: строение и функция | |
Эндокринная часть поджелудочной железы: строение и функция | |
Надпочечники: строение и функция | |
Хромаффинная система: строение и функция | |
Внутрисекреторная часть половых желез: строение и функция | |
Роль эндокринных желез в регуляции мышечной деятельности | |
Учение об органах чувств | Орган зрения: строение и функция |
Преддверно-улитковый орган: строение и функция | |
Орган обоняния: строение и функция | |
Орган вкуса: строение и функция | |
Общий покров тела: строение и функция |
Биохимия и основы спортивной фармакологии
Общая биохимия | Общая характеристика обмена веществ |
Обмен углеводов | |
Обмен жиров | |
Обмен белков | |
Водно-минеральный обмен | |
Витамины | |
Гормоны | |
Спортивная биохимия | Строение и химический состав мышц. Молекулярные механизмы мышечного сокращения и расслабления. |
Биоэнергетика мышечной деятельности. | |
Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе. | |
Молекулярные механизмы утомления. | |
Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы. | |
Биохимические основы двигательных качеств. | |
Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе. | |
Биохимические основы питания. |
Кто такой фитнес-инструктор
Здоровый образ жизни из необходимости превратился в тренд, который претендует оставаться на пике моды долгие годы.
Каждый, кто любит заниматься спортом, может совместить приятное с полезным – пройдите специальное обучение, и двери всех спортклубов откроются перед вами.
Тренер по фитнесу – это человек, который руководит тренировками и следит за правильностью выполнения упражнений. Он может работать как с новичками, так и с профессиональными спортсменами.
Главная задача его деятельности – правильно распределить физическую нагрузку, чтобы повысить выносливость подопечного и увеличить результат тренировки. Без грамотного руководства занятия могут принести вред здоровью, поэтому образованность и специализация очень важны для тренера.
Инструктор может специализироваться на фитнес-йоге, пилатесе, аэробике, тай-бо, бодибилдинге и других разновидностях. Индустрия предлагает несколько направлений, в которых вы можете работать:
Тренер групповых программ. Групповые занятия всегда пользуются спросом в залах. Чаще всего их посещают женщины, и можно набрать класс по разным направлениям: танцы, растяжка, аэробика, силовые занятия и не только. Вы можете комбинировать эти системы и создавать собственные тренировки. Главный недостаток – инструктор должен выполнять все упражнения вместе с клиентами, поэтому трудно проводить больше трех занятий в день. Можно, как вариант, чередовать силовые тренировки со стретчингом или вести утренние и вечерние группы
Очень полезно работать по этому направлению, когда только начинаете осваивать профессию: вы прорабатываете навыки коммуникации, учитесь удерживать внимание.
Инструктор тренажерного зала. В отличие от групповых программ, работа в тренажерном зале предполагает индивидуальный подход к клиенту
Ваша задача – провести вводный инструктаж каждому посетителю, подобрать тренировку и объяснить технику упражнений
Важно всегда быть начеку, потому что в обязанности входит также подстраховка клиента. У тренера должен быть опыт работы с «железом», а не только теоретические знания
Вы должны знать, как проработать каждую группу мышц, как выстроить питание для похудения, набора массы и прорисовки рельефа. Главное преимущество – инструктор не обязан тренироваться вместе с клиентом, он только наблюдает и корректирует технику выполнения. Такой формат работы подходит на полный день.
Персональный тренер – для многих это вершина карьеры в фитнес-среде. Им не становятся сразу: нужно детально и подробно изучать основы физкультуры и правильного питания. Персональный инструктор должен владеть многими направлениями фитнеса, чтобы подобрать клиенту именно ту систему упражнений, которые дадут лучший результат. Это ответственная профессия, которая предполагает составление индивидуальных тренировок и программ питания, основываясь на состояние здоровья подопечного. Для такой работы нужны, в первую очередь, богатый опыт и профессионализм.
Лекции
Действующим наставникам, которые хотят расширить свои компетенции, не будет лишней информация из ютуб-канала PowerMedic о медицине и спорте. Автор, врач травматолог-ортопед и МСМК по жиму штанги лежа, показывает примеры решений проблем опорно-двигательного аппарата, рассказывает о распространенных травмах, реабилитации и возвращении в строй через физическую нагрузку.
Новичкам и профессионалам стоит изучить и содержимое плейлиста «Лекции, семинары, вебинары» – эксперт постоянно пополняет подборку новыми бесплатными видео-уроками.
Evotren
Специализированный сервис Evotren предлагает систему курсов для начинающих и опытных профи. В числе преподавателей – практики, которые строят обучение таким образом, чтобы выпускники были востребованы в фитнес-клубах и студиях. Наряду с коммерческими предложениями на сайте представлены варианты бесплатного получения образования.
Во втором случае новичкам рекомендован базовый комплекс. Студентов ждут 4 месяца интенсивной работы – будут освоены модули «анатомия», «концепция движения», «физиология», «функциональный тренинг», «силовые упражнения», «мышечный баланс», «осанка», «возрастные клиенты», «периодизация» и другие. За время учебы и практики в клубе слушатели наберут пользовательскую базу, которая станет основой для успешного старта.
Полезную информацию, не требующую финансового участия, можно почерпнуть и в тематическом разделе, где открыт бесплатный доступ к 12 темам.
Международная академия экспертизы и оценки
Учреждение предлагает более 350 дистанционных курсов повышения квалификации. Прокачать имеющиеся «скиллы» и освоить новые могут как представители традиционных отраслей (строительство, медицина, сельское хозяйство), так и новаторы из сфер менеджмента, дизайна, цифровой экономики.
Продолжительность обучения по программе «Тренер» – 3 месяца. Студенты разберут правовые нюансы отрасли и профессиональные стандарты, рассмотрят методику исследования и оценку физического развития, познакомятся с ЛФК, профильной медициной и врачебным контролем
Особое внимание уделяется психофизиологическим азам учебно-тренировочного и соревновательного процессов, этическим нормам и охране труда. Выпускникам вручается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
Udemy
Международная платформа Udemy стала местом, где эксперты разного профиля размещают свой образовательный продукт, а посетители ресурса выбирают наиболее подходящий вариант. Определиться с выбором поможет разветвленная система фильтрации – можно задать поиск по тематике, уровню, рейтингу, языку преподавания, наличию субтитров и прочим параметрам.
Видеокурс «Первый тренер малыша» рекомендован молодым родителям. Мини-комплекс по раннему развитию ребенка содержит четыре раздела. Вначале пользователи научатся делать разминку с малышом, затем освоят упражнения на фит-боле. Третий блок посвящен динамической гимнастике, а заключительный – нюансам младенческого плавания
Отдельное внимание – правилам безопасного захвата руками.
Раствориться в подопечном, не теряя при этом авторитета – тренерская деятельность требует особого психологического настроя. Поэтому прежде чем браться за учебу, необходимо проанализировать себя на готовность с головой погружаться в жизнь других людей и всецело отдаваться работе.
АНО ДПО “СНТА”
Для кого:
- Для будущих фитнес-инструкторов.
- Для тех, у кого нет фитнес-образования.
- Для практикующих тренеров без диплома.
- Для специалистов, у которых имеется перерыв в стаже более 5 лет.
- Для тех, кто намерен перейти работать в фитнес-центр.
- Для тех, кто намерен заниматься частной практикой.
Вы можете быть уверены в своем успешном будущем, так как уже на несколько корпусов обгоните своих конкурентов и сразу начнете достойно зарабатывать!
Плюсы дистанционного обучения:
- Контроль качества полученных вами навыков от признанных экспертов индустрии.
- Получение новой профессии без отрыва от работы или семьи.
- Доступ к учебному материалу в электронном формате.
- Более качественное изучение материала, благодаря уникальной структуре материала.
- Простое и понятное изложение обучающего материала.
- Контроль качества полученных вами навыков от признанных экспертов области.
- Устранение возможных пробелов в знаниях.
- Доступность материалов с любого устройства — телефон, компьютер, планшет.
Обязанности инструктора тренажёрного зала
Пройдя подготовку в Наукадеми, Вы усвоите:
- Знания об устройстве организма человека, мышц, скелета, физиологии, показаниях и т.д., которые необходимы для проведения безопасных индивидуальных тренировок
- Правила пояснения механики движений и техник выполнения упражнений при консультировании клиентов, правила безопасности в тренажёрном зале
- Проведение функционального и силового тренинга
- Проведение коррекции питания и обязанности консультанта
- Проведение экспертной диагностики и обязанности при проведении оценки
- Выступать как персональный тренер при проведении персональных инструктажей
- Функционал тренерского персонала во время дежурства и обязанности
Что нужно чтобы стать фитнес тренером
Для начала необходимо получить подтверждающий квалификацию документ.
- Для поступления на курсы фитнес тренера в государственные учебные заведения необходимо наличие высшего или среднеспециального образования по любой специальности. При прохождении таких курсов выдается сертификат государственного образца. Обучение может занимать от 3 до нескольких месяцев.
- Есть еще возможность пройти курсы в онлайн академиях или на базе фитнес-клуба, который имеет право обучать персонал и выдавать сертификаты. Набор на эти курсы не предполагает наличие специального образования в области спорта. Кстати, после прохождения обучения в одном из фитнес-клубов есть возможность устроиться к ним же на работу или хотя бы на стажировку.
- Еще получить работу в тренажерном зале можно благодаря заслугам в других видах спорта, например, в тяжелой или легкой атлетике, командных видах спорта, единоборствах, плаванию и тому подобное. Спортсмен может переквалифицироваться, получить знания тренера, допустим, тренажерного зала и получить работу без специального высшего образования.
- Также тренерами могут спать преуспевающие атлеты в бодибилдинге в мужских и женских категориях. Получив определенные навыки подготовки к соревнованиям, медали и грамоты, спортсмену можно легко получить работу в престижном фитнес центре.
Что нужно чтобы стать фитнес тренером девушке?
Помимо вышеуказанных способов, также не стоит исключать постоянное самообразование и повышение квалификации, для этого существуют фитнес конвенции, в рамках которых проходят обучающие классы по всем направлениям фитнеса – от танцев до кроссфита. Такие мероприятия в среднем длятся три дня, после прохождения классов выдается сертификат. Одними из самых популярных фитнес конвенций в России являются MIOFF и World Class, которые проходят в Москве. Такие сертификаты – дополнение к образованию и плюс в резюме кандидата на должность тренера.
Для девушек эти мероприятия особенно полезны при получении работы, например, инструктором йоги, пилатеса или степ-аэробики. Наработки опытных инструкторов со всего мира и новшества в области фитнеса значительно повышают уровень знаний, квалификацию тренера любого уровня и фитнес направления.
Как стать фитнес тренером с нуля мужчине?
Конечно же, несмотря на наличие сертификата о прохождении курсов, практический опыт тренировок в тренажерном зале просто необходим. Независимо от теоритических знаний, спортсмен и будущий тренер должен передавать свой опыт тренировок даже внешним видом. Это не говорит о том, что необходимо стремиться к форме Шварценеггера в лучшие годы, достаточно быть атлетически сложенным и, конечно же, на собственной шкуре опробовать все тренировочные методы, будь то набор массы, будь то сушка. У спортсменов в любых видах спорта есть шансы стать фитнес тренером, главное, знать и понимать специфику тренинга в тренажерном зале.
SkillBox
Основатели интернет-портала Skillbox внимательно следят за актуальностью предлагаемого материала, помогают со стажировкой и оказывают содействие в трудоустройстве. На выбор аудитории – фундаментальные длительные программы, краткие онлайн-курсы с ориентацией на практику и ознакомительные вебинары.
Столько же длится обучение на курсе «Инструктор тренажерного зала». Пройдя 12 тематических модулей, учащиеся получат опыт в разработке сбалансированных тренировок, постановке техники и работе с оборудованием. После завершения учебы и при желании совершенствоваться далее, стоит обратиться к 3-месячной программе повышения квалификации «Личный фитнес-тренер».
Приобрести профессию детского футбольного тренера позволит годовой комплекс. Бывшие игроки, действующие спортсмены, начинающие наставники и поклонники футбола научатся организовывать тренировки, налаживать контакт с детьми, руководить командой и проводить матчи. Будут получены практические навыки, освоены основные и дополнительные модули, что позволит глубже погрузиться в нюансы индустрии. По окончании выпускники выполнят два финальных проекта – подготовят план занятий и анализ группы учеников.
Студентам, которые нуждаются только в узкопрофильных умениях, рекомендован кейс «Детский футбольный тренер». За 4 месяца слушатели узнают, как строить занятия, формировать коллектив, общаться с родителями, помогать детям при травмах.
Будущим воспитателям чемпионов пригодятся знания, которые приобретаются на онлайн-курсах «Психология побед» и «Питание и спортивная эффективность».
При желании поставить тренерство на коммерческую основу можно присмотреться к:
- 2-летнему комплексу «Профессия cпортивный менеджер»,
- 9-месячному pro-кейсу по маркетингу в индустрии спорта.
ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса
Дистанционное (online) обучение в Колледже фитнеса проводится по программам:
- Тренер по фитнесу международного класса
- Тренер по фитнесу
- Инструктор по фитнесу международного класса
- Персональный тренер по фитнесу
- Инструктор по фитнесу групповых программ
- Менеджер-администратор фитнес-клуба
- Руководитель фитнес-клуба
- Инструктор фитнес-коуч
- Консультант-диетолог
- Инструктор групповых танцевальных программ
- Инструктор-педагог по детскому фитнесу
- Инструктор по пилатесу
- Инструктор тренажерного зала и персонального тренинга
- Инструктор по йоге
- Инструктор Anti-age фитнеса
- Инструктор функциональных тренировок
Все программы обучения в Колледже фитнеса соответствуют российским и международным требованиям и стандартам. Подтверждены государственной лицензий* и аккредитацией Europe Active**
Дистанционное (online) обучение в Колледже фитнеса это:
- Оптимальный вариант для того, чтобы совмещать обучение с семьей, работой или учёбой в другом учебном заведении
- Экономия денег при высоком качестве обучения
- Полное методическое сопровождение и неограниченный доступ к учебным материалам, базе знаний и научным ресурсам колледжа
- Доступны 46 дисциплин всех направлений фитнеса
- Признание документа об образовании во всем мире
- Доступная стоимость обучения и рассрочка
- Трудоустройство и рекомендации
- Постоянная и безграничная поддержка Колледжа фитнеса после окончания обучения
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга была основана в 2014 году командой единомышленников – профессионалов в области фитнеса, имеющих не только многолетний стаж тренерской работы, но и собственные разработки в области методики фитнес-тренировки и организации образовательного процесса, настоящими энтузиастами своего дела, посвятившими фитнес-индустрии всю свою жизнь.
Дистанционно вы можете пройти обучение на персонального фитнес тренера и инструктора тренажерного зала, инструктора групповых программ, спортивного нутрициолога, инструктора детского фитнеса, инструктора по стретчингу и здоровой спине, силовому групповому направлению, фитнесу для беременных.
Что представляет собой дистанционное обучение?
- Студент получает полный комплект методических материалов, разбитых на блоки в соответствии с утвержденной в «Высшей школе фитнеса и бодибилдинга» программой обучения.
- По заранее согласованному графику студент изучает блоки материалов.
- В случае возникновения затруднений с освоением материала, студент по электронной почте направляет свои вопросы преподавателю, курирующему его обучение. Когда студент освоил теоретический блок, он приступает к соответствующему практическому блоку. По всем вопросам студент консультируется по электронной почте со своим куратором-преподавателем.
По итогам прохождения обучения студент получает документы о прохождении обучения. Форма обучения в документах не указывается.