Министерство спорта российской федерации

Обязанности тренера групповых программ

Групповые тренировки по различным направлениям фитнеса есть в каждом клубе. Группы при этом могут быть различными – стандартно от десяти до тридцати человек, но возможны вариации. Главная задача тренера групповых программ – приобщение клиентов разного возраста, телосложения и физического состояния к здоровому образу жизни, занятиям физкультурой и спортом. Круг требований к специалисту достаточно обширен, но уже при минимальном опыте работы выполнение обязанностей не вызывает особых усилий, так как становится ежедневным навыком.

Обязанности тренера групповых программ можно разделить на три основных направления.

  1. Помощь клиентам в достижении личных спортивных умений и навыков.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

  • Грамотно оценивать физическую форму и уровень подготовки занимающихся, дифференцировать клиентов по направленности – спортивной или оздоровительной;
  • Внимательно относиться к каждому члену группы, особенно к новичкам или пропустившим несколько занятий клиентам;
  • Лично четко и понятно показывать все упражнения, следить за правильностью их выполнения;
  • Следить за дыханием и общим самочувствием занимающихся;
  • При подготовке занятий всесторонне продумывать уровень и интенсивность нагрузок;
  • Лично показывать, как работать с тренажерами и оборудованием, предупреждать о соблюдении техники безопасности;
  • Поддерживать самомотивацию и соревновательный азарт клиентов;
  • Осуществлять контроль за выполнением упражнений, проводить индивидуальные консультации при необходимости;
  • Разбирать допущенные во время занятия ошибки и методы их устранения;
  • Создавать благоприятный эмоциональный и психологический климат в группе
  1. Обеспечение безопасности занятий подопечных.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

  • Контролировать соблюдение санитарно-гигиенических норм в зале, следить за исправностью инвентаря;
  • Оперативно исправлять возможные нарушения техники безопасности, противопожарных и санитарных требований;
  • Обеспечивать необходимое пространство для занятий каждого члена группы во избежание травмоопасных ситуаций;
  • Уметь оказать первую медицинскую помощь при необходимости;
  • Следить за самочувствием занимающихся и не только физическим, но и психологическим, уметь вовремя поддержать, подбодрить, мотивировать.
  1. Саморазвитие, поддержание уровня собственной компетентности.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

  • Знать современные виды фитнес-программ, технику выполнения упражнений и методику проведения занятий;
  • Следить за своей физической формой, постоянно совершенствовать собственные умения и навыки;
  • Быть в курсе новейших течений не только в фитнесе, но и иных спортивных направлениях;
  • Знать основы анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, общей психологии, владеть этикой делового общения;
  • Принимать участие в работе семинаров и практикумов, проходить переподготовку и повышение квалификации, а также аттестацию в положенные сроки.

Федерация фитнес-аэробики России

Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это разветвленная система. Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерация занимается подготовкой иснтрукторов по фитнесу и тренеров по аэробике.

Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России», первым президентом которой была Лариса Валентиновна Сиднева. В 2007 году переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».

Президент ФФАР — Ольга Сергеевна Слуцкер.

ФФАР является официальным представителем Международной Федерации cпорта, аэробики и фитнеса (FISAF international) в России.

Федерация проводит семинары по фитнесу, пилатесу и фитнес-туры.

Направления семинаров:

  • Групповые программы
  • Тренажёрный зал / Персональный тренер
  • Водные программы
  • Детский фитнес
  • Программы Mind Body
  • Повышение квалификации

Направления семинаров по пилатесу:

  • Matwork I уровень, базовый
  • Matwork II уровень, продвинутый +малое оборудование
  • Пилатес на большом оборудовании, FBS
  • Пилатес ILM — Ilze Liepa Method

Преимущества обучения в Федерации фитнес-аэробики России

  • международный сертификат FISAF International.
  • квалифицированные, признанные в России и мире, преподаватели — практикующие тренеры ведущих фитнес-клубов;
  • возможность получить вторую профессию или повысить свой профессиональный уровень;
  • возможность трудоустройства в лучшие клубы страны.

Что нужно чтобы стать фитнес тренером

Для начала необходимо получить подтверждающий квалификацию документ.

  • Для поступления на курсы фитнес тренера в государственные учебные заведения необходимо наличие высшего или среднеспециального образования по любой специальности. При прохождении таких курсов выдается сертификат государственного образца. Обучение может занимать от 3 до нескольких месяцев.
  • Есть еще возможность пройти курсы в онлайн академиях или на базе фитнес-клуба, который имеет право обучать персонал и выдавать сертификаты. Набор на эти курсы не предполагает наличие специального образования в области спорта. Кстати, после прохождения обучения в одном из фитнес-клубов есть возможность устроиться к ним же на работу или хотя бы на стажировку.
  • Еще получить работу в тренажерном зале можно благодаря заслугам в других видах спорта, например, в тяжелой или легкой атлетике, командных видах спорта, единоборствах, плаванию и тому подобное. Спортсмен может переквалифицироваться, получить знания тренера, допустим, тренажерного зала и получить работу без специального высшего образования.
  • Также тренерами могут спать преуспевающие атлеты в бодибилдинге в мужских и женских категориях. Получив определенные навыки подготовки к соревнованиям, медали и грамоты, спортсмену можно легко получить работу в престижном фитнес центре.

Что нужно чтобы стать фитнес тренером девушке?

Помимо вышеуказанных способов, также не стоит исключать постоянное самообразование и повышение квалификации, для этого существуют фитнес конвенции, в рамках которых проходят обучающие классы по всем направлениям фитнеса – от танцев до кроссфита. Такие мероприятия в среднем длятся три дня, после прохождения классов выдается сертификат. Одними из самых популярных фитнес конвенций в России являются MIOFF и World Class, которые проходят в Москве. Такие сертификаты – дополнение к образованию и плюс в резюме кандидата на должность тренера.

Для девушек эти мероприятия особенно полезны при получении работы, например, инструктором йоги, пилатеса или степ-аэробики. Наработки опытных инструкторов со всего мира и новшества в области фитнеса значительно повышают уровень знаний, квалификацию тренера любого уровня и фитнес направления.

Как стать фитнес тренером с нуля мужчине?

Конечно же, несмотря на наличие сертификата о прохождении курсов, практический опыт тренировок в тренажерном зале просто необходим. Независимо от теоритических знаний, спортсмен и будущий тренер должен передавать свой опыт тренировок даже внешним видом. Это не говорит о том, что необходимо стремиться к форме Шварценеггера в лучшие годы, достаточно быть атлетически сложенным и, конечно же, на собственной шкуре опробовать все тренировочные методы, будь то набор массы, будь то сушка. У спортсменов в любых видах спорта есть шансы стать фитнес тренером, главное, знать и понимать специфику тренинга в тренажерном зале.

Учебные заведения, где можно получить диплом или сертификат

  1. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, в котором можно получить диплом государственного образца, предлагает очную и заочную форму обучения. Находится по адресу: Сиреневый б-р, 4, Москва, Россия, 105122. https://www.sportedu.ru/
  2. Национальный университет современных технологий. Факультет физической культуры (НУСТ). Учебное заведение предлагает дистанционное обучение фитнес инструкторов за 3 месяца, и 1 месяц по ускоренному обучению. Курс составляет 520 часов, в конце выдается диплом о профессиональной переподготовке.
  3. Профессиональная академия фитнеса (FPA). Предлагает дистанционное обучение по курсу: «Персональный фитнес-тренер». После обучения выдается сертификат персонального тренера по версии FPA и Диплом о профпереподготовке.
  4. Академия бодибилдинга и фитнеса. Дистанционное обучение, по окончании которого выдается Диплом Государственного образца с присвоением Профессиональной квалификации Фитнес Тренера. Можно получить специальность инструктора тренажерного зала, тренера-диетолога, инструктора по фитнесу и многие другие. В каждую специальность входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.
  5. Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Колледж Вейдера находится в Санкт-Петербурге и Москве. Предлагает очное и дистанционное обучение. Продолжительность обучения на инструктора тренажерного зала составляет 144 часа и по окончанию выдается диплом.

Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР)

Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это многофункциональная, разветвленная система. Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерацией ведется активная работа по подготовке инструкторов по фитнесу и тренеров по фитнес-аэробике — массовому и доступному виду спорта.

Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России», первым президентом которой была Лариса Валентиновна Сиднева.  В 2007 году  переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».

Президент ФФАР — Ольга Сергеевна Слуцкер.

ФФАР является официальным представителем Международной Федерации cпорта, аэробики и фитнеса (FISAF international) в России.

ФФАР аккредитована Министерством спорта РФ по виду спорта «Фитнес-аэробика» (приказ об аккредитации № 21 от 23 января 2012 г.). График мероприятий и соревнований, проводимых Федерацией, включен в Единый календарный план Министерства спорта Российской Федерации. Разработаны и утверждены разрядные нормативы по фитнес-аэробике.

На сегодняшний день ФФАР осуществляет свою деятельность по трем основным направлениям:- спортивное – развитие массового вида спорта «Фитнес-аэробика»;- образовательное – проведение обучающих семинаров по различным направлениям фитнеса, а так же семинаров для тренеров и судей;- социальное – проведение массовых физкультурно-спортивных  мероприятий, оздоровительных занятий среди населения.

С 1993 по 1999 годы Федерацией проведено 176 фестивалей и конкурсов, а с 2000 года организовано 52 соревнования в субъектах РФ, 23 из них — всероссийского значения (Чемпионаты, Кубки, Первенства). Лучшие команды России (562 спортсмена) приняли участие в 30 международных турнирах, завоевав 3 золотые, 11 серебряных и 22 бронзовые медали. 52 команды вышли в финал международных соревнований. 

В 2005 году в г. Москве Федерацией был проведен Чемпионат Европы по фитнес-аэробике. В соревнованиях приняло участие более 1100 спортсменов из 20 стран мира. В 2008 году в г. Дубне Московской области состоялся Чемпионат  Мира по фитнес-аэробике, где приняло участие 1300 спортсменов из 22 стран мира.

За последние семь лет в соревнованиях различного уровня приняло участие 97 546 спортсменов из 340 городов и районных центров России. С 2007 по 2014 год было завоёвано 22 золотых, 25 серебрянных и 28 бронзовых медалей.

Руководство

Слуцкер Ольга Сергеевна

Президент Федерации фитнес-аэробики России

 

Полухина Татьяна Григорьевна 

Исполнительный директорФедерации фитнес-аэробики России    

Член Исполнительного комитета Международной Федерации Спорта, Аэробики и Фитнеса (FISAF Int.)  

 

Невьянцева Екатерина Евгеньевна

Член Президиума Федерации фитнес-аэробики России. 

Член международного технического комитета Hip Hop Unite.

Cудья международной категории  

Судья Всероссийской категории 

    

Шимонин Александр Иванович

Член Президиума Федерации фитнес-аэробики России.

 Главный тренер сборной команы России по фитнес-аэробике. 

     

Учебный центр FPA

Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) — объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий; тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.

Обучение в FPA

Базовый уровень

  • Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
  • Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)

Продвинутый уровень

  • Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
  • Мастер-тренер
  • Элит-тренер

Семинары повышения квалификации

  • Групповые программы
  • Тренажерный зал
  • Персональный тренинг
  • Лечебная физкультура и реабилитация
  • Питание, коррекция веса, ЗОЖ
  • Степ
  • Беременность
  • Стретчинг
  • Водные программы

Контакты

АДРЕС

129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)

МЕТРО

«Проспект Мира»

ТЕЛЕФОНЫ

Тел.: +7 (499) 110-68-67

info@fitness-pro.ruСтраницы групп FPA в соцсетях:http://vk.com/fpafpahttps://www.facebook.com/proffitness

КАДРОВЫЙ ЦЕНТР

Тел.: +7 (903) 289-77-58Звонить с понедельника по субботу с 10 до 20 часов только по вопросам подбора персонала или трудоустройства, специалист НЕ владеет информацией о расписании и пр. текущих вопросах Учебного Центра.

РЕЖИМ РАБОТЫ

Офис работает с понедельника по пятницу с 10 до 18 часов. Суббота и воскресенье – выходные.

Образовательный центр «Академия фитнеса»

«Академия Фитнеса» занимается образовательной деятельностью, подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса, осуществляя обучение по широкому спектру дисциплин. «Академия Фитнеса» была основана в 1999 году. Менее чем за 10 лет своего существования «Академия Фитнеса» добилась следующих результатов:

  1. была сформирована научно-методическая база, способная к постоянному обновлению и модернизации;
  2. разработана система подготовки и повышения квалификации специалистов (курсы фитнес инструкторов, сертификация инструкторов);
  3. создана концепция и выстроена политика компании;
  4. подобрана уникальная команда настоящих энтузиастов своего дела, способных увлечь и заразить своей энергетикой всех тех, кто решил приобрести новую профессию, связанную с миром фитнеса.

В преподавании Академии фитнеса — 2 ступени:

  • базовая подготовка инструкторов
  • повышение квалификации действующих профессионалов.

Формы обучения в Академии фитнеса

Форма обучения Дни недели Время
Очная форма понедельник-пятницасуббота-вторник 10.00-17.0010.00-18.00
Семинар выходного дня суббота-воскресенье 10.00-18.00
Обучение по индивидуальной программе по договоренности по договоренности

Стоимость обучения в Академии фитнеса

Семинары Обучение в группе 1 день 5000 руб.
Семинары Обучение в группе 2 дня 8500 руб.
Семинары Обучение в группе 3 дня 12000 руб.
Семинары Обучение в группе 4,5 дней 15500 руб.
Семинары Обучение в группе 6 дней 19000 руб.
Семинары Обучение в группе 8 дней 26500-29500 руб.

Какие документы необходимо представить для обучения?

  1. Копию паспорта (2-я страница)
  2. Копию аттестата о полном среднем или среднем специальном образовании
  3. Копию диплома о высшем образовании

Учебные программы Академии фитнеса

Групповые программы:

  • Инструктор групповых программ базовая подготовка (классическая, степ-аэробика, силовые направления)
  • Инструктор групповых программ повышение квалификации (танцевальная аэробика, степа-аэробика II уровень, функциональная тренировка)
  • Тай-бо
  • Велопрограмма
  • Стретчинг
  • Фитбол
  • Методика проведения групповых занятий для беременных
  • Методика проведения групповых занятий для людей среднего и старшего возраста
  • Постизометрическая релаксация

Танцевальные программы:

  • Танец живота
  • Джаз Модерн
  • Латина
  • Стрип Данс
  • Дефиле

Аква-программы:

  • Инструктор аква-аэробики
  • Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами ударной техники восточных единоборств (Аква-тай)
  • Методика проведения занятий аква-аэробикой для беременных (Аква-мама)
  • Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами Пилатеса (Аква Пилатес)
  • Методика проведения занятий с использованием водной степ-платформы (Аква-степ)
  • Инструктор аква-фитнеса/инструктор по плаванию
  • Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 3 месяцев до 1,5 лет (грудничковое плавание)
  • Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 1,5 лет до 6
  • Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 7 до 16 лет
  • Методика проведения реабилитационного тренинга в бассейне

Тренажерный зал:

  • Инструктор тренажерного зала
  • Персональный фитнес-тренер
  • Функциональный тренинг в тренажерном зале
  • Постизометрическая релаксация

Пилатес:

  • Пилатес, уровень 1
  • Пилатес, уровень 2
  • Пилатес при нарушениях осанки
  • Пилатес с использованием фитбола
  • Пилатес с использованием мяча/toning ball
  • Пилатес с использованием ролика

Детский фитнес:

  • Детский фитнес (дошкольный возраст)
  • Детский фитнес (школьный возраст)
  • Йога для детей и подростков
  • Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков

Менеджмент в фитнесе:

  • Управляющий фитнес-клубом: технология работы
  • Фитнес-менеджер клуба: технология работы
  • Организация работы отдела продаж фитнес клуба
  • Организация работы рецепции фитнес клуба

Федерация фитнес-аэробики России запустила сайт с информацией по налоговому вычету для граждан и организаций

9 ноября 2021

В 2022 году граждане смогут получать социальный налоговый вычет за оказанные им физкультурно-оздоровительные услуги. Для его получения требуется, чтобы организации, предоставляющие такие услуги, были включены в специальный перечень организаций. Условия для включения – физическая культура и спорт должны быть основным видом деятельности, в штате должны работать сотрудники, имеющие профильное образование не ниже среднего профессионального, а организации не должны быть в реестре недобросовестных поставщиков товаров и услуг.

Для того чтобы ответить на все возникающие вопросы граждан и физкультурно-спортивных организаций по данной теме Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) при поддержке Министерства спорта Российской Федерации запустила сайт fitnessrf.ru, где собрана детальная информация по налоговому вычету как для потребителя, так и для спортивных организаций.

Заявить вычет по НДФЛ на фитнес налогоплательщик сможет: с 2022 года – через работодателя по фактическим расходам; с января 2023 года – самостоятельно через личный кабинет портала «Государственные услуги» или непосредственно в территориальном управлении Федеральной налоговой службы. Со стороны потребителя получение налогового вычета на занятия спортом будет мало чем отличаться от любого другого социального налогового вычета. Ему необходимо быть плательщиком НДФЛ и иметь документы, подтверждающие фактические расходы на оплату физкультурно-оздоровительных услуг (копии договоров, кассовые чеки). Обратиться за оформлением вычета можно в районную ИФНС или к работодателю. Причем получить вычет можно не только за себя, но и за детей.

Предполагается, что следуя международному опыту, где гарантом качества спортивных услуг, в том числе фитнеса, как правило, выступает государство, российские спортивные организации также должны будут соответствовать понятным критериям. Это позволит потребителю быть уверенным в том, что физкультурно-оздоровительные услуги действительно принесут пользу здоровью, а не наоборот.

В настоящее время физкультурно-спортивные организации и индивидуальные предприниматели уже подали заявления с перечнем необходимых документов в исполнительные органы власти своего региона. Минспорт России ведёт работу по формированию перечня физкультурно-спортивных организаций, индивидуальных предпринимателей для дальнейшего направления в адрес Федеральной налоговой службы до 1 декабря 2021 года.

Пресс-служба Минспорта России

Наличие базовых знаний

Итак, для того, чтобы стать персональным тренером по фитнесу, нужно соответствующим образом обучиться этому ремеслу. И пути развития на начальном этапе у вас два: обучиться у опытного фитнес-инструктора (что мы только что рассмотрели), либо пройти обучающий курс тренера тренажерного зала (или групповых занятий, единоборств, танцев, плаванья и так далее). При устройстве на работу, в первом случае вам труднее будет доказать ваши знания, так как за ними не будет подтверждающего документа. Вас просто научил знакомый. Насколько его знания верны и актуальны вы либо докажете на собеседовании, либо при удачном стечении обстоятельств – в первые месяцы работы. Во втором случае у вас больше шансов получить работу, так как уровень вашей квалификации подтверждает вполне конкретный документ. Совет №3: пройдите специализированные курсы подготовки тренеров и получите документ (диплом или сертификат), подтверждающий вашу квалификацию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector