Антицеллюлитные кремы в домашних условиях: приготовление и использование

Общие рекомендации

Существует несколько косметологических секретов, которые могут повысить эффективность средства, и ускорить исчезновение «апельсиновой корки». Если вы решили готовить крем от целлюлита самостоятельно, то вам могут пригодиться следующие советы:

1. Если вы готовите домашний крем впервые, то используйте рецепты с минимальным количеством воды в составе. Чем выше концентрация масел в рецепте, тем проще будет взбить и приготовить такое средство;
2. Нанося крем против целлюлита, старайтесь распределять его круговыми массажными движениями, немного надавливая на проблемные зоны. Это даст эффект легкого массажа, и позволит улучшить впитывание полезных элементов;
3. Можете использовать антицеллюлитный крем в домашних условиях перед физическими нагрузками. Нанесите смесь на проблемные зоны, оберните их пищевой пленкой и начинайте упражнения;
4. Создавая крем от целлюлита, можно заменить в составе воду, на травяные отвары или зеленый чай.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете улучшить результат от процедур, и ускорить исчезновение целлюлита.

Правила применения

Чтобы добиться максимальной эффективности от использования домашнего крема против целлюлита, рекомендуется знать о некоторых правилах проведения процедуры.

Косметологи советуют следующее:

1. Перед нанесением обязательно принять душ, провести полное очищение кожи с применением скраба и мочалки.
2. Провести легкую массажную процедуру вручную или с помощью массажера.
3. Нанесение крема должно осуществляться снизу-вверх активными круговыми движениями. Каждый проблемный участок нужно прорабатывать не меньше 10 минут.
4. Использовать антицеллюлитное средство надо 2 раза в день – в утренние и вечерние часы.
5. В один курс проводится не менее 20 процедур.
6. Смывать кремообразую массу не требуется.

Сколько курсов нужно проводить – решается в каждом случае отдельно. Домашние кремы разрешается применять сколько угодно, если нет аллергических реакций.

Крем с добавлением эфирных масел

Рецепт простой – здесь вы можете комбинировать компоненты в зависимости от того, какой эффект желаете получить. Для одной порции крема возьмите:

Молочко для тела (желательно без парафинов) – 30 мл;

• Эфирные масла (их корректируйте по собственному усмотрению) 3 капли – можжевельника, тимьяна, а также можно добавить 1 ч. л. острого перца или имбиря. Такая комбинация обладает жиросжигающим, противоотечным, разогревающим действием;
• Все компоненты смешиваются до получения однородной консистенции.

Чтобы сэкономить время вы можете сделать сразу несколько порций крема, поместить в темную стеклянную тару и хранить в холодильнике не дольше 7 дней. Однако перед нанесением средство нужно будет немного согреть (до комнатной температуры) и только после этого приступать к массажу проблемных зон.

Как правильно проводить процедуры

Основным правилом лечения домашними кремами является регулярность проведения сеансов, которые пропускать нельзя. В данном случае формируются чёткие физиологические перестройки, обеспечивающие сжигание жиров и выравнивание кожи.

Основные правила лечения народными рецептами, которые должен знать каждый пациент:

• Перед проведением вечерней процедуры примите душ или ванну, очистите кожу при помощи скраба. Такой подход откроет поры и обеспечит лучшую усвояемость масла и других активных веществ;
• Если средство применяется дважды в сутки – в утренние часы можно ограничиться его втиранием в кожу лёгкими круговыми движениями, допускается небольшой антицеллюлитный массаж;
• Для повышения эффективности можно раз в сутки делать обёртывания с пищевой плёнкой или целлофаном – дополнительная изоляция повышает усвоение активных веществ через кожу;
• Домашние лекарства хранятся недолго, поскольку состоят из натуральных веществ – делайте небольшое количество лекарства и храните его в герметичной стеклянной посуде в прохладном и тёмном месте.

Правильное проведение процедур

Преимущества домашнего крема против целлюлита

Кремы против целлюлита, приготовленные своими руками, обладают рядом преимуществ, среди которых:

• Натуральность. Поскольку вы делаете данное средство самостоятельно, то в качестве конечного продукта сомневаться не приходиться. Несомненно, для крема, который поможет коже обрести гладкость и красоту, вами будут выбраны самые свежие ингредиенты. Чего не скажешь о магазинных средствах, ведь, к сожалению, проверить, что именно находится в тюбике с приобретенным антицеллюлитным косметическим средством, мы не сможем никоим образом. Крем антицеллюлитный изготовленный в домашних условиях делается только из натуральных компонентов с применением безопасного детского крема. В таких ингредиентах отсутствуют отдушки и парабены, консерванты и другие химические компоненты агрессивного характера, вызывающие аллергию.
• Высокая эффективность. Результат от созданных своими руками косметических средств в подавляющем большинстве случаев существенно выше, нежели от купленных в супермаркете или аптеке. К тому же в рекомендуемый рецепт можно вносить свои коррективы и приготавливать смесь с учетом личных реакций и предпочтений.
• Дешевизна. Этот пункт просто неоспорим. Стоимость большинства магазинных средств просто баснословна, а учитывая, что для проведения полного курса процедур придется приобрести не один флакончик или тюбик, цена лечения становится заоблачной. Все компоненты домашнего крема можно найти в аптеке или даже в домашнем кухонном шкафчике, а в пересчете цены на капли и граммы, которые применяются в рецептах, стоимость домашнего крема становится просто смешной.
• Легкость приготовления. Как правило, сложность создания подобного средства совсем невысока, что позволяет экономить не только финансы, но и время. Многих пугает именно сам процесс изготовление крема. Но поверьте, сделать его самому не намного сложнее, чем заварить травяного чая. А по факту весь процесс часто заключается в добавлении в готовый детский крем или аптечную мазь природных компонентов или эфирных масел.

Антицеллюлитное массажное масло дома

Вы можете приготовить специальное антицеллюлитное массажное масло. Наносить его следует вечером, особенно хорошо оно работает в сочетании с так называемыми ваннами для похудения или простыми ваннами с морской солью.

• Возьмите 200 мл кунжутного масла холодного отжима, по 2 капли эфирного масла иланг-иланга и пачулей, 1 каплю масла можжевельника и 4 капли масла розы. Все ингредиенты перемешайте в стеклянной бутылочке.

Начинайте массаж от щиколоток и двигайтесь к линии талии круговыми движениями

Очень важно массировать тело до полного впитывания кунжутного масла в кожу, только так вы можете быть уверены, что нужный эффект получен. Пользоваться рецептами на основе кунжутного масла можно постоянно

Помимо антицеллюлитного свойства, это средство способствует регенерации кожных покровов.

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

• Специальных косметических средств.  Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
• Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
• Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
• Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
• Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
• Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.

Миф о целлюлите: У худых людей не бывает целлюлита

Целлюлит появляется даже у стройных, прекрасно сложенных женщин.

Факторы риска развития целлюлита, которые вы не можете контролировать

Основной фактор риска развития целлюлита – быть женщиной. Целлюлит наиболее часто проявляется у женщин с избыточным весом, после наступления половозрелости. Причиной целлюлита могут быть также гормональные изменения при беременности и в период постменопаузы.

Факторы риска развития целлюлита, которые вы можете контролировать

Хотя предупредить развитие целлюлита невозможно, тем не менее, резонно вести здоровый образ жизни. Нормальный отдых, сбалансированная пищу, богатая фруктами, овощами, орехами и цельными зернами, последовательное занятие спортом могут контролировать развитие целлюлита.

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это нарушение строения подкожно-жировой клетчатки. Основными виновниками этого нарушения можно считать жировые клетки — адипоциты. Точнее, их чрезмерный рост в результате переизбытка жировой массы в организме. «Распухшие» от жира адипоциты формируют плотные группы и растягивают поддерживающие их волокна коллагена и эластина, из-за чего поверхность кожи деформируется и выглядит неприятно бугристой.

Но неэстетичный внешний вид кожи не главная проблема. Патологическое увеличение адипоцитов ведет к защемлению окружающих их кровеносных сосудов и нервных окончаний, а в результате — нарушению кровообращения и лимфотока. Что затрудняет поступление питательных веществ и кислорода к клеткам, а также вывод из организма токсинов и шлаков. Накопившееся токсины и шлаки в еще большей степени провоцируют нарушения тока крови и лимфы — естественные процессы детоксикации, липолиза, питания и насыщения кислородом значительно ухудшаются, из-за ослабления коллагеновых и эластиновых волокон кожа теряет упругость, адипоциты продолжают расти… Замкнутый круг.

А между тем, если ничего не предпринимать проблема целлюлита начинает довольно быстро прогрессировать. Что же делать?

Первое, что стоит предпринять — пересмотреть рацион питания и наладить питьевой режим. Вторым пунктом идут активные физические нагрузки. Третьим немаловажным фактором успешной борьбы с целлюлитом станет ежедневный антицеллюлитный уход.

Достоинства домашнего крема

По сравнению с готовыми, а порой и не очень дешевыми средствами домашний крем обладает целым рядом преимуществ:

1. Гипоаллергенность. Крем антицеллюлитный готовится в домашних условиях только из натуральных компонентов или с применением безопасного детского крема. В таких ингредиентах отсутствуют отдушки и парабены, консерванты и другие химические компоненты агрессивного характера.
2. Эффективность. Ни один домашний эксперимент уже успел доказать, что результат от применения крема, приготовленного в домашних условиях, в разы превышает эффекты готовых средств. К тому же в рекомендуемый рецепт можно вносить свои коррективы и приготавливать смесь с учетом личных реакций и предпочтений.
3. Доступность. Этот пункт просто неоспорим. Стоимость большинства магазинных средств просто баснословна, а учитывая, что для проведения полного курса процедур придется приобрести не один флакончик или тюбик, цена лечения становится заоблачной. Все компоненты домашнего крема можно найти в аптеке или даже в домашнем кухонном шкафчике, а в пересчете цены на капли и граммы, которые применяются в рецептах, стоимость домашнего крема становится просто смешной.
4. Простота. Многих пугает именно сам процесс изготовление крема.  Но поверьте, сделать его самому не намного сложнее, чем заварить травяного чая. А по факту весь процесс часто заключается в добавлении в готовый детский крем или аптечную мазь природных компонентов или эфирных масел.

К тому же, регулируя дозировку и изменяя состав средства, можно добиться:

• сжигания жиров;
• устранения отечности;
• разогревающих эффектов;
• улучшения упругости и тонуса кожи;
• укрепления сосудов.

Такое действие крема помогает не только избавляться от ненавистной апельсиновой корки, но и значительно улучшать состояние кожных покровов.

Рецепт кофейного крема от целлюлита

Натуральный кофе – незаменимое средство в борьбе с неидеальным рельефом кожи. Сделайте ароматный крем из двух столовых ложек кофе, двух столовых ложек меда и одной столовой ложки морской соли. Если мед слишком густой, мазь можно поставить на несколько минут на водяную баню. Скрабируйте таким составом кожу дважды в неделю, и скоро вы заметите эффект от процедуры.

Антицеллюлитный крем с бодягой — рецепт

Нужно соединить по 30 грамм порошка бодяги и меда, а затем добавить в него 1 чайную лодку экстракта каштана и несколько капель любого цитрусового масла. Делайте через день обертывание с этим кремом. Продолжайте курс в течение месяца.

Антицеллюлитный крем из меда – рецепт

Смешайте две столовые ложки меда, одну столовую ложку натурального морковного сока, несколько капель любого хвойного масла и чайную ложку красного молотого перца.

Миску со смесью томите на водяной бане, а когда мазь остынет, сделайте с ней антицеллюлитный массаж.

Крем с водорослями против целлюлита

Разведите теплой водой две столовых ложки ламинарии, добавьте в состав один яичный желток, а также апельсиновое и камфорное масло – 10 и 20 капель соответственно. Сделайте с этим кремом 10-15 обертываний. Одна процедура должна длиться около часа.

Кремы из глины от целлюлита

Смешайте одну столовую ложку белой глины с одной столовой ложкой меда и двумя жирных сливок. В маску можно добавлять специи, мед, ламинарию. Глина хорошо подсушивает, разглаживает рельеф, очищает поры.

Антицеллюлитный крем «Капсикам»

Смешайте четыре ампулы кофеина с четырьмя чайными ложками любого жирного крема и небольшим количеством мази «Капсикам». Нанесите крем на проблемные зоны, избегая внутренней поверхности бедра и живота. Не подойдет это средство и для чувствительной кожи.

Антицеллюлитный крем с имбирем

Смешайте три столовых ложки кукурузной муки одной чайной ложкой имбиря и таким же количеством корицы. Добавьте столько оливкового масла, чтобы смесь стала густой. Для усиления эффекта накапайте немного любого цитрусового масла.

Коллекция лучших рецептов крема от целлюлита

Для приготовления домашнего антицеллюлитного средства понадобиться различные приспособления в виде:

• лопатки из пластика или дерева, которую можно заменить обычной зубочисткой;
• обычных кухонных весов;
• емкости из керамики или стекла;
• мерного стакана.

И, конечно, нужны будут все ингредиенты, указанные в рецептуре, которые необходимо приобрести или подготовить заранее.

 

Важно! Любой рецепт можно видоизменять, корректируя дозировку или подбирая более эффективные для себя компоненты

Кофейный

Кофеин известен своим стимулирующим действием, что помогает расщеплять жир и усиливать кровоток.

Для антицеллюлитного средства необходимо подготовить:

• ампулу кофеина, которую можно приобрести в аптеке;
• ложку детского крема.

Компоненты смешиваются и наносятся на тело. Такого состава хватит для проведения одной процедуры, которую придется повторять хотя бы на потяжении недели.

Виноградный

Благодаря свойствам сока из винограда кожные покровы становятся упругими и эластичными, что объясняется значительным повышением выработки коллагена.

Ингредиенты виноградного средства:

• сок из винограда – 70 мл;
• жидкий мед – 5 мл;
• молочко увлажняющее – 10 мл.

Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся на проблемные участки  массажными движениями. Такая крем-маска выдерживается около 15 минут, после чего можно принять душ.

С мумие

Это уникальное средство, которое потягивает и смягчает кожные покровы, ускоряет расщепление жиров, нормализует локальный кровоток и лимфоток, укрепляет сосуды. Его можно готовить впрок, но хранить придется в холоде.

 

Компоненты крема с мумие:

• детский крем – 1 тюбик;
• масло коричное – 2–5 капель;
• можжевеловое масло – 9 капель;
• апельсиновое или грейпфрутовое масло – 9 капель;
• мумие – 2 таблетки или 5 г смолы.

Сначала смешивайте крем-основу со всеми эфирами в баночке, где будет храниться средство. После добавьте к нему растолченные таблетки мумиё и оставьте на полчаса в темном месте, чтобы все ингредиенты подружились. Такой чудо-крем помогает не только при целлюлите, но и при растяжках, наличии воспалительных процессов.

Важно! Масло корицы – сильный аллерген. Перед приготовлением средств с его применением проведите аллерготест, нанеся капельку эфира на локтевой сгиб

Неадекватно на него реагирует и слишком чувствительная кожа.

С эфирными маслами

Рецептов различных антицеллюлитных смесей с маслами существует множество, и они постоянно видоизменяются, так как каждая женщина вносит в них свои правки и уже в обновленном виде рекомендует подругам. Попробуйте начать с базового рецепта, который можно впоследствии самой корректировать.

Лучше всего воспользоваться:

• кофеином– 2 ампулы;
• апельсиновым маслом – 2 капли;
• маслом жгучего перца – 1 капля;
• эфиром можжевельника – 2 капли;
• обычным жирным кремом – 2 ложки.

Все компоненты добавляются непосредственно в готовый крем, который до применения согревается в ладонях до комнатной температуры.

Оливковый

Довольно простой и доступный рецепт крема от целлюлита – в домашних условиях можно применять не только оливковое, но и другое растительное масло.

Обычно смешивают:

• оливковое масло – 25 мл;
• жирный крем – 80 мл;
• антицеллюлитное эфирное масло – 5 капель.

Втирается такое средство в тело дважды в сутки после водных или разогревающих процедур.

Медовый

Мед прекрасно известен всем барышням своими целебными свойствами, что позволяет применять его в домашней медицине и косметологии. Рецепт медового крема не слишком прост в приготовлении, но, поверьте, результат после его применения впечатляет любого скептика.

Ингредиенты медового крема:

• вода розовая – 100 мл;
• желатин – 2 маленьких ложки;
• глицерин – 100 мл;
• кислота борная – 10 мл;
• жидкий мед – 30 мл.

Сначала растворить желатин в подготовленной розовой воде, после чего можно добавить и остальные компоненты. Такая смесь должна настояться около 6 часов. Наносят ее на тело втирающими движениями и выдерживают до 10 минут. Повторяют процедуры каждые три дня.

Апельсиновый

Это, пожалуй, самый простой и эффективный способ борьбы с целлюлитом. Достаточно в обычный детский крем добавить эфир апельсина, которого нужно взять не больше 3 капель.

Готовится такая смесь непосредственно перед нанесением на проблемные места, а добиться впечатляющих результатов получится, повторяя процедуры ежедневно.

Рецепты домашнего крема от целлюлита

Используйте следующие рецепты, чтобы приготовить антицеллюлитное средство самостоятельно:

1. Самый простой крем получится из 30 мл нежного молочка для тела, желательно из экологически чистой серии средств, и 2-3 капель эфирного масла можжевельника и мандарина, а также совсем немного кайенского перца. Можете заменить пряность на 1 ч.л. кофейного экстракта. Смесь нужно очень интенсивно взбить, до получения однородной массы. Порцию полученного крема нанесите на проблемную область, и начинайте распределять его массажными движениями. После этого сделайте несколько физических упражнений, чтобы стимулировать активное действие крема внутри эпидермиса;
2. Очень эффективным средством от «апельсиновой корки» считают масляной крем. Его можно сделать из 200 мл кунжутного масла, добавив в него по 2-3 капли эфиров иланг-иланга и пачули. Разнообразьте состав каплей масла можжевельника и 5 каплями розового эфира. Компоненты нужно смешать до однородности, а потом наносить на проблемные зоны массажными движениями. Продолжайте массировать кожу до тех пор, пока средство не впитается полностью;

Хорошо воздействует на проблемные зоны имбирный крем-гель. Чтобы его приготовить, процедите 30 г крепкого кофе, добавьте к нему 3 г желатина и хорошо перемешайте массу. Потом нужно добавить в смесь 3 г борной кислоты, 6 капель имбирного эфира и 50 г глицерина. Вымесите состав до однородности, а потом дайте ему настояться около 5 часов.

Распространённые модели, марки и производители

Крем массажный антицеллюлитный от Витэкс

Белорусский крем из серии «Баня. Массаж. Сауна». Разработан специально для антицеллюлитного массажа. Способствует избавлению от застойных процессов в подкожно-жировой клетчатке и предотвращает образование новых отложений жира. Активные компоненты крема (красный перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла мяты, лимона, пихты, розмарина и экстракт грейпфрута) усиливают кровообращение глубоких слоёв кожи во время массажных процедур, способствуют лимфодренажу и выведению лишней воды. Крем делает кожу ровной и гладкой.

Гель-крем от Green Mama

Крем с морскими водорослями в составе. Способен предупреждать появление растяжек. Быстро впитывается, тонизирует и освежает кожу. Восстанавливает стенки жировых клеток, усиливает кровоток и лимфодренаж. Содержит естественные фитогормоны, которые являются прототипом прогестерона. Его дефицит в организме способствует возникновению целлюлита. Содержит натуральные эфирные масла.

Линия средств от Green Mama

TimeWise Body Smooth-Action от Mary Kay

Антицеллюлитный крем-гель содержит в составе гликолевую кислоту, аргановое масло, кофеин, много морских и растительных экстрактов. Средство насыщает кожу полезными компонентами, хорошо питает её и стимулирует выработку естественного коллагена. От этого кожа становится упругой и шелковистой, выглядит сияющей и здоровой.

Body Anticellulite Thermal Cream от Collistar

Термальный крем быстро и качественно устраняет несовершенства кожи, вызванные целлюлитом. Разглаживает, укрепляет и повышает эластичность. Морская вода в составе напитывает кожу морскими солями и ценными микроэлементами. Эфирные масла апельсина и лимона усиливают действие растительных экстрактов. Благодаря особой текстуре, можно одеваться сразу после нанесения средства на кожу. Хорошо подходит для массажа.

Body Anticellulite Thermal Cream от Collistar

Age Logic Minceur Silhouette Refining Cellulite Cream от Guinot

Антицеллюлитный крем уменьшает отёчность, дарит яркий и молодой вид коже. Способен разбивать жировые отложения и запускать процесс расщепления токсинов и жиров. Благодаря наличию особого фермента (липомуказа) в составе, может эффективно бороться даже с долго существующим целлюлитом.

Celluli-Pro Slimming Complex от Sisley

Антицеллюлитное средство с эффектом «спортивных нагрузок». Благодаря составу, богатому веществами, способными сжигать жир, крем является «антицеллюлитным тренером». Среди активных ингредиентов – пиптидный экстракт риса, экстракты арники, иглицы, кофеина, горького апельсина и кедрового масла, сои и ратании. Также есть коктейль из масел – коритэ, рапса, кокума, подсолнечника. Кожа хорошо увлажняется, обретает тонус, становится более мягкой и выглядит привлекательнее.

Celluli-Pro Slimming Complex от Sisley

Celluli Laser Intensive Night от Biotherm

Ночной крем для борьбы с целлюлитом. Обогащён минеральными солями, благодаря которым выводит избыток жидкости из клеток кожи. Кофеин в составе подтягивает и тонизирует. Растительные экстракты – не допускают образование жировых отложений из потребляемых сахаров. Разглаживает апельсиновую корку. Подтягивает и выравнивает контуры тела в самое лучшее время для восстановительных процессов – во время ночного сна.

Польза от домашнего антицеллюлитного крема

Трудно сказать однозначно, какой крем от целлюлита лучше – самодельный или магазинный. В покупные добавляют компоненты, которых у вас дома точно не найдется. Они могут быть очень эффективными, но и одновременно вредными для здоровья. Когда вы готовите его сами, то точно знаете, какие ингредиенты входят в состав. Для домашнего крема можно взять только натуральные компоненты, которые не вызовут аллергии и не нанесут вреда коже.

Правильно приготовленный антицеллюлитный крем в домашних условиях более эффективно воздействует на кожу и обладает накопительным эффектом. Уже через две-три процедуры вы заметите следующие изменения:

• кожа разгладится;
• уменьшатся объемы;
• уйдет отечность;
• кожа станет более упругой.

Помимо того что домашний антицеллюлитный крем не вызывает аллергической реакции, он имеет и другое преимущество – низкую цену. Приготовление такого средства займет немного времени, а себестоимость снизится в несколько раз, чем у магазинного. Но есть и недостаток. Из-за натуральных компонентов в составе смесь имеет короткий срок хранения. Поэтому приготавливать ее придется пару раз в месяц.

4. Ванны с морской солью

Ингредиенты

• натуральная морская соль, неочищенная, без ароматизаторов и красителей – 350-500 г;
• вода 35-38°С – 100-150 л.

Приготовление

Соль разводят под струей теплой воды. По желанию добавляют 7-10 капель эфирных масел – чабреца, лимона, лаванды, розмарина, шалфея, можжевельника, герани.

Использование

• за 1,5 часа нежелательно кушать;
• принимают ванну 25-30 минут;
• нельзя полностью погружаться под воду – область сердца всегда должна находиться на поверхности;
• в конце процедуры растираются полотенцем;
• через 15-20 минут смывают остатки соли под прохладным душем.

Частота процедур

Каждые 3 дня, полный курс – 10-12 сеансов.

Ванны с морской солью разогревают тело, раскрывают поры и доставляют питательные вещества в клетки. Они ускоряют метаболизм, распад жиров, микроциркуляцию. Плюсом оздоравливают кожу, выравнивают и смягчают ее.

Крем с добавлением эфирных масел

Рецепт простой – здесь вы можете комбинировать компоненты в зависимости от того, какой эффект желаете получить. Для одной порции крема возьмите:

Молочко для тела (желательно без парафинов) – 30 мл;

• Эфирные масла (их корректируйте по собственному усмотрению) 3 капли – можжевельника, тимьяна, а также можно добавить 1 ч. л. острого перца или имбиря. Такая комбинация обладает жиросжигающим, противоотечным, разогревающим действием;
• Все компоненты смешиваются до получения однородной консистенции.

Чтобы сэкономить время вы можете сделать сразу несколько порций крема, поместить в темную стеклянную тару и хранить в холодильнике не дольше 7 дней. Однако перед нанесением средство нужно будет немного согреть (до комнатной температуры) и только после этого приступать к массажу проблемных зон.

Как сформировать домашнюю антицеллюлитную программу

Эффект “апельсиновой корки” вызывается целым рядом факторов, поэтому борьба с ним также должна быть комплексной. Специализированные антицеллюлитные средства не только расщепляют жировые узелки, но и улучшают кожный обмен веществ, а также подтягивают кожу и защищают ее от воздействий агрессивных факторов внешней среды.

Основные этапы ухода

1. Очищение кожи от загрязнений;

2. Глубокое очищение (помогает активизировать естественные процессы обновления кожи);

3. Интенсивный уход:

• Сыворотки. Высокая концентрация био-активных веществ в сыворотках позволяет восстановить естественную микроциркуляцию в тканях и открыть доступ кислороду. В начале лечения применяется сыворотка Body Tonus, стимулирующая обменные процессы, затем липолитическая сыворотка Body Contour и повышающий тонус кожи препарат Body Lifting;
• Обертывание. “Эффект компресса” позволяет активным ингредиентам косметики проникнуть в глубокие слои кожи. Вначале применяется выводящий излишки жидкости “Гель лимфодренажный”, затем расщепляющий жиры “Гель липолитический” или “Цитрусовая паста для обертывания Fat Burner”, а затем повышающий упругость “Гель лифтинговый”;
• Защита. После интенсивного воздействия кожу необходимо обработать увлажняющим и питательным “Аромамолочком для тела” или “Молочком для загара SPF 30, UVA++++ линии Premium Standart”.

Применение антицеллюлитной косметики PREMIUM SILHOUETTE

Выраженность целлюлита
1 стадия	2 стадия	3 стадия	4 стадия
Всего процедур за курс	10-12	12-15	15-20	20-25
Количество процедур в неделю	2	2-3	Не менее 3-х	3-4
ПОДБОР СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОЦЕДУР
1 стадия	2 стадия	3 стадия	4 стадия
Этап очищения (на выбор)	Гель для душа Citrus Paradise Гель-пенка для душа Strawberries&Cream Мусс для душа Chocolate&Almond
Этап глубокого очищения (на выбор)	Аромаскраб Скраб-коктейль CitrusParadise Скраб-десерт Strawberries&Cream
ЭТАПЫ ИНТЕНСИВНОГО УХОДА
1) Лимфодренаж	4-6 процедур	5-7 процедур	6-8 процедур	8-10 процедур
Цель: устранение отечности, стимуляция микроциркуляции	Массаж с сывороткой Body Tonus. Обертывание (20 минут) с “Гелем лимфодренажным”.
2) Липолитики	Не рекомендуется	3-5 процедур	9-12 процедур	12-15 процедур
Цель: расщепление жировых отложений, активация естественного обмена веществ в клетках	Массаж с сывороткой Body Contour. Обертывание (20 минут) с “Гелем липолитическим” или “Цитрусовой пастой для обертывания Fat Burner”. Для достижения более выраженного эффекта средства необходимо чередовать.
3) Лифтинг	6-8 процедур	3-5 процедур	Данный этап программы начинается только после перехода стадии 3 и 4 в стадию 2
Цель: подтяжка кожи, улучшение тонуса и разглаживание кожи	Массаж с сывороткой Body Lifting. Обертывание (20 минут) с “Гелем лифтинговым”.
ЗАЩИТА
В зависимости от интенсивности УФ-излучения используется “Аромамолочко для тела” или “Молочко для загара SPF 30, UVA++++ линии Premium Standart”.

Эффективная профессиональная косметика от целлюлита PREMIUM SILHOUETTE – великолепная возможность ежедневно вносить вклад в поддержание своей красоты. Ароматные средства уникальной серии соединяют в себе новейшие научные разработки и силу редких природных компонентов, позволяя быстро вернуть телу идеально четкие очертания.