Воротник шанца: инструкция применения для новорождённых

Результаты лечения в Центре остеопатии и здоровья

Коррекция нарушения в Санкт-Петербурге в Центре остеопатии и здоровья приводит к быстрому улучшению состояния ребенка.
Наиболее важен остеопат, кривошея после прохождения уже нескольких сеансов заметно выправляется.
У детей:

1. Исчезают боли в мышцах.
2. Облегчаются повороты головы.
3. Прекращаются спазмы.
4. Кости лица и черепа становятся симметричными.
5. Нормализуется иннервация тканей.
6. Снижается внутричерепное давление.
7. Нормализуется сон, физическое развитие, моторика рук.

13.05.2016 Спасибо большое чудо-доктору Лазаревой Н.Г. Сыну сделали всего 3 сеанса и после каждого визита в центр были изменения и очень наглядные.Ребенку 1г 4м стал спать всю ночь без плача,кормлений;стал сильнее и еще более разговорчивым.Спасибо!!! Войтович О.М.

Огромное спасибо Лазаревой Наталье Геннадьевне. Она наше спасение. Наш кроха плохо спал и постоянно капризничал. Наталья Геннадьевна сделала наспо-настоящему счастливыми родителями. Всего зха несколько сеансов ребенок стал улыбчивым, жизнерадостным, а главное, по-настоящему стал спать сном младенца. Спасибо Вам огромное за внимательное отношение, за Ваш труд. Вы настоящая волшебница!!! Мы очень Вам благодарны. Семья Афанасьевых 13.01.2011

Ответы на частые вопросы

Насколько эффективным бывает лечение у остеопата?Если у ребенка диагностирована кривошея, причины заболевания лучше всего способен устранить именно он. Поэтому остеопат является важнейшим специалистом, который может принять участие в коррекции нарушения. Вся терапия безболезненна и быстро приносит действенные результаты.

С какого возраста требуется начинать лечение?Записываться на прием к остеопату необходимо в самом раннем периоде. Если кривошея у младенцев будет выявлена до года, то их мышечно-скелетный аппарат легко поддается коррекции. Поэтому раннее обращение позволит избежать хирургического вмешательства в более позднем возрасте.

Сколько времени занимает курс терапии?Остеопат найдет причины, по которым сформировалась кривошея и определит ее основные виды. Обычно для лечения нужно около 6 месяцев. У грудничков достаточно легко добиться полного расслабления спазмированных мышц, а затем восстановить правильное соотношение позвонков. До года происходит активное развитие шейного отдела позвоночного столба, поэтому после прохождения курса лечения ребенок начинает правильно держать голову, шею, спину.

Что такое воротник Шанца и для чего он нужен?

Ортопедический воротник Шанца – это не что иное, как обыкновенный фиксатор шейного отдела позвоночного столба, способствующий снятию нагрузки. Представляет собой отрезок из поролона, который имеет на концах липучки или застежки. Благодаря ним приспособление фиксируется вокруг шеи крохи в виде воротничка.

Основными показаниями к использованию воротничка являются:

• Родовые травмы с повреждениями шейного отдела позвоночного столба.
• Кривошея у новорожденного.
• Патологии нервной системы, провоцирующие неврологические боли в шейном отделе.
• Миозиты.
• Короткая шея у новорожденного.

Также ортопедический воротник показан при черепно-мозговых травмах (например, сотрясение головного мозга), хотя у новорожденных и грудничков подобные случаи встречаются довольно редко.

Лечение

В большинстве случаев консервативное лечение люмбоишалгии достаточно эффективно. Диапазон лечебных методов люмбоишалгии широкий и направлен на уменьшение компрессии нервных корешков и уменьшение болевых проявлений. Наиболее эффективно применение комплексного похода к лечению люмбоишалгии и применение комбинации различных методик лечения (физиотерапия, массаж, мануальная терапия, медикаментозное лечение, иглотерапия и ЛФК).

Медикаментозное лечение. Применение противовоспалительных препаратов (ибупрофен, напроксен, вольтарен), ингибиторов ЦОГ-2 (целебрекс) может уменьшить воспаление, что приводит к уменьшению болевого синдрома.

Эпидуральные инъекции. При наличии сильной боли может быть проведена эпидуральная инъекция стероидов. Введение стероидов эпидурально отличается от перорального приема стероидов тем, что препараты вводятся непосредственно в болезненную область вокруг седалищного нерва, что позволяет быстро уменьшить воспаление и снять болевой синдром. Эффект от такой процедуры, как правило, временный, но помогает снять выраженный болевой синдром достаточно быстро.

Современные мягкие техники мануальной терапии позволяют восстановить мобильность двигательных сегментов позвоночника, снять мышечные блоки, улучшить подвижность фасеточных суставов и подчас позволяют значительно уменьшить компрессию нервных волокон.

Иглорефлексотерапия также помогает уменьшить болевые проявления и позволяет восстановить проводимость по нервным волокнам.

Лечебные методы массажа позволяют улучшить микроциркуляцию, снять мышечный спазм, а также увеличивают выработку организмом эндорфинов.

Физиотерапия. Существующие современные методики физиотерапии ( криотерапия лазеротерапия ультразвук электрофорез) позволяют уменьшить воспаление улучшить кровообращение и таким образом снижение болевых проявлений.

ЛФК. Физические упражнения, которые необходимо подключать после уменьшения болевых проявлений, позволяют восстановить мышечный корсет и нормализовать биомеханику позвоночника, улучшить кровообращение в двигательных сегментах. Физические упражнения включают как механотерапию (занятия на тренажерах), так и гимнастику, что позволяет развивать как мышцы, так и укреплять связочной аппарат. Упражнения при люмбоишалгии необходимо подбирать с врачом (инструктором) ЛФК, так как самостоятельные занятия нередко приводят к рецидиву симптоматики.

Хирургическое лечение

Показаниями к оперативному лечению являются следующие факторы:

• Сильная боль в ноге, которая держится в течение более 4 — 6 недель.
• Отсутствие эффекта от консервативного лечения и сохранение или усиление неврологической симптоматики.
• Болевой синдром значительно нарушает качество жизни пациента, способность пациента участвовать в повседневной деятельности

Уход за изделием

Чтобы детский воротник Шанца прослужил долго и принес пользу, за ним следует правильно ухаживать:

• стирать только руками в теплой воде с помощью мягкого моющего средства;
• сушить в расправленном виде на горизонтальной поверхности вдали от батареи и нагревательных приборов;
• отжимать в машине, гладить и использовать химические очистители запрещено.

Если к изделию идет съемный чехол, то стирать лучше только его. Пенополиуретан очень плохо сохнет, и ребенок может надолго остаться без бандажа.

Ортез требует бережного и аккуратного обращения. Хранить его рекомендуется в сухом месте при комнатной температуре, избегая попадания прямого солнечного света и пыли. Изделие нельзя мять, сгибать или сворачивать, иначе оно потеряет форму и станет бесполезным.

Причины появления повреждений

Период вынашивания малыша и его рождение – непредсказуемое время, в которое медикам очень тяжело правильно спрогнозировать поведение организма мамы и ее малыша. Причины возникновения травм шейного отдела могут быть связаны со сбоями у двух сторон. Все причины можно объединить в две большие группы: внутренние и внешние.

Причины травм, вызванные со стороны матери, могут быть следующими.

1. Возраст. В более зрелом, или напротив, слишком молодом возрасте, присутствует высокий риск травмы новорожденного.
2. Влияние на организм опасных веществ. Это может быть связано с проживанием на территории с неблагоприятным экологическим климатом или поблизости химзаводов, либо если женщина проработала на работе с вредными условиями.
3. Активный токсикоз.
4. Перенашивание ребенка.
5. Заболевание и инфицирование половых органов.
6. Узкий таз.
7. Генитальные патологии, к которым относятся: вагинит, сальпингит и эндометрит.
8. Венерические заболевания.
9. Болезни сердечно-сосудистой системы.
10. Матка небольших размеров или ее шейка и тело сгибаются впереди, в результате чего образуется острый угол.

Будущей матери стоит тщательно следить за своим здоровьем и часто консультироваться у врача, чтобы не возникло таких проблем

Часто встречаются и проблемы со стороны плода, которые провоцируют травмы ШОП. Среди них выделяют следующие.

1. Преждевременные роды.
2. Крупный плод, что затрудняет его прохождение по тазовому отверстию.
3. Неправильное положение ребенка, т.е. ногами вниз. По правильному головка должна находится внизу.
4. Гипоксия (некоторые органы и ткани получают недостаточное количество кислорода).
5. Асфиксия, которая появляется в результате обвития, что провоцирует изменение шейных позвонков.
6. Небольшое количество околоплодных вод.

И это далеко не весь список причин, которые способствуют травматизму шеи у младенца. Длительные, либо напротив, затяжные роды, слабо — и гиперактивный процесс родов чаще всего провоцируют травмы.

Кроме этих факторов, бывают ошибки, сделанные по вине врачей и акушеров.

применение вакуум-экстракции. Имеется ввиду извлечение младенца за счет вакуум-экстрактора;

Вакуум-экстракция

• использование щипцов. Неправильность их применения приводит к нанесению вреда позвоночному столбу, ручкам и ножкам новорожденного;
• разворот ребенка «на ножку»;
• удушье младенца. Когда ребенок длительное время пребывает без кислорода, в результате чего в тканях собираются углекислоты.

Натальные повреждения позвоночных отделов и прочие патологии часто появляются под воздействием сразу нескольких рассмотренных причин. Нарушение родов влечет сбои в жизнедеятельности других органов женского организма, сила травмы может быть незначительной и весьма тяжелой. Большинство из них обнаруживаются во время развития малыша, но более тяжелые можно выявить сразу после появления ребенка на свет.

Шейный фиксатор для новорожденных детей

В послеродовом отделении все чаще используются шейные бандажи для совсем маленьких детей. Шейный фиксатор назначается при кривошее или врожденных невралгических заболеваниях. Мышечная кривошея – это неразвитость определенных шейных мышц, которая может оказаться как врожденной, так и появиться во время затяжных родов. Опытный врач моментально увидит симптомы этой патологии. Чем раньше будет установлен бандаж, тем скорее проблема пройдет. Параллельно с ношением такого приспособления обычно назначаются лечебный массаж, электрофорез и ЛФК.

В первые дни ношения ребенком бандажа родители могут столкнуться с неспокойным поведением малыша, частыми капризами и неспокойным сном. Это все оправдывается непривычностью и неудобством для малыша. Однако эффективность шейного фиксатора доказана годами, и ни в коем случае нельзя прибегать к его снятию до того, как это не утвердит врач. Возможно, ортез придется носить всего несколько минут в день, а возможно и пару месяцев подряд – тут все зависит от степени тяжести заболевания.

В некоторых случаях ношение такого приспособления показано и младенцам

К выбору бандажа для малыша нужно отнестись ответственно, так как неправильно подобранное приспособление не только не принесет положительного результата, но и может навредить. Во время ношения фиксирующего воротника ребенком мама должна как можно внимательнее следить за состоянием кожи под ортезом: она должна быть чистой и сухой, без покраснения и надутостей. Между шеей и ортезом должен помещаться палец – это является признаком того, что воротник не мешает дыханию малыша и в целом надет правильно.

Стирка воротничка должна проводиться ежедневно во избежание размножения бактерий и появления опрелостей. Если врачом было назначено непрерывное ношение воротника, рекомендуется приобрести сменный на случай пока выстиранный будет просыхать. К ношению шины Шанца следует отнестись со всей внимательностью, ведь от этого будет зависеть дальнейшая работоспособность всех мышц позвоночника малыша.

Диагностика

Диагностика начинается с истории заболевания и физикального осмотра врачом. Врачу необходимо выяснить симптоматику, что вызывает изменение болевого синдрома (нагрузки, положение тела). Кроме того, имеет значение наличие травм в анамнезе и сопутствующей патологии (например, артрита). Затем врач проверит осанку, походку и локализацию боли. Будет проверена чувствительность, рефлекторная активность потому, что подчас, трудно дифференцировать боль, исходящую из илеосакрального сустава от боли позвоночного генеза. При подозрении на инфекцию или заболевание суставов возможно назначение лабораторных исследований крови, мочи.

Рентгенография – позволяет определить степень дегенеративных изменений в илеосакральных суставах и в позвоночнике.

МРТ позволяет более детально визуализировать морфологические изменения в области таза и в позвоночнике. Существует также специальный метод исследования называемый нейрографией, который позволяет визуализировать нервы. Это становится возможным при наличие специальных программ на компьютерах МРТ и позволяет увидеть зоны раздражения по ходу нерва.

Радиоизотопное сканирование необходимо в случаях подозрения на инфекционное или онкологическое заболевание.Наиболее достоверным способом диагностики синдрома грушевидной мышцы является диагностическая инъекция анестетика в мышцу. Введение лучше проводить под контролем рентгена или КТ. Исчезновение болей после инъекции местного анестетика в мышцу является подтверждение диагноза «синдром грушевидной мышцы».

Виды медицинских поясов

Рассмотрим некоторые модели ортопедических воротников и шин.

Изделия мягкой фиксации:

1. Шины – воротники для недоношенных новорожденных детей (ОВ 001, ОВ 002), изготовленные из гипоаллергенных упругих материалов, предназначенные для мягкой фиксации, обеспечивают режим покоя и согревания. Стоимость – от 250 рублей.

Ортопедические воротники полужесткой, умеренной фиксации:

1. Ортопедический воротник для новорожденных ТВ – 000 выпускается , предназначен для умеренной фиксации шеи и головы. Изготовлен из пенополиуретана, чехол – из хлопка. Застежка «Велкро» – контактная лента. Высота – 3,5 см. Изделие предназначено и для ношения во время ночного сна. Стоимость – от 105 рублей. Противопоказанием к ношению может служить индивидуальная непереносимость материала изделия. Модели ТВ-001, ТВ- 002 отличаются от предыдущей высотой в 5 и 8 см и предназначены для длительного ношения.

Параметры для правильного выбора ортеза

1. Бандаж для шейного отдела F-300. Предназначен для умеренной фиксации, изготовлен из гипоаллергенного поролона, в состав которого входят полиамид, хлопок, полиэфир, латекс. Чехол хлопчатобумажный, фиксируется лентой Vektro. Высота – 4 см, стоимость – от 128 рублей.
2. Бандаж Orlett ВН-6-53 изготовлен из биологически инертного пенополиуретана холодного формирования, чехол – из трикотажной ткани с содержанием полиэстера и вискозы, съемный. От предыдущих вариантов отличается ценой (от 350 рублей) и страной-производителем (Германия).

Шейные бандажи сильной или полной фиксации:

1. Ортезы – шейные бандажи сильной или полной фиксации. Назначаются для полной фиксации позвоночника, после травм и операции, для транспортной эвакуации и при сильной подвижности и смещении шейных позвонков. Ортезы не препятствуют таким медицинским манипуляциям, как рентген, магнитно-резонансная томография. При подозрении на повреждение шеи их не снимают. Детский ортез «Филадельфия» имеет трахеотомическое отверстие над трахеей, что позволяет контролировать состояние кожи и при удушье проводить необходимые манипуляции.

Воротник для шеи «Филадельфия»

Особенностью данного устройства является гипоаллергенный материал, из которого изготавливается бандаж, устойчивый долгосрочный механизм, а также отсутствие латекса в составе.

Бандаж «Филадельфия» предназначен для людей с трахеотомией. Специальное отверстие в воротнике позволяет обеспечивать постоянный контроль и уход за трахеей. Даже при ношении такого бандажа у врачей есть возможность исследовать заболевание и создавать рентгеновские снимки, проводить МРТ. Плюс ко всему отверстие обеспечивает прохождение воздуха, что помогает влаге не задерживаться, благодаря чему потливости и раздражения на шее не создается. К тому же в нем даже разрешено принимать душ.

Бандаж «Филадельфия» отличается тем, что имеет специальное отверстие в области трахеи

Ношение воротника «Филадельфия» может быть назначено только врачом. Им проводятся замеры: их нужно производить при расправленных плечах, сомкнутых лопатках и вытянутом подбородке. Затем замеряется окружность и высота шеи.

Сначала надевается задняя часть ортеза (с обозначением «back»), затем – передняя (с обозначением «front»), причем надеть последнюю необходимо так, чтобы подбородок больного был правильно и ровно зафиксирован в специально предназначенное для него отверстие. Теперь можно зафиксировать бандаж на шее при помощи застёжек с обеих сторон. При сутулости пациента рекомендуют использовать бандаж вместе со стабилизатором позвоночника.

Стирать бандажи следует только вручную с применением гипоаллергенных моющих средств, после чего тщательно прополаскивать, но ни в коем случае не сушить при помощи фена или батареи.

Сроки ношения

Зачастую воротник Шанца для новорожденных начинают применять в первые же сутки жизни, а сроки его использования определяются врачом сугубо индивидуально. В основном этот срок длится 30 дней, но иной раз доктор приписывает более продолжительное его использование. Детям с наличием кривошеи или подвывиха позвонков назначается постоянное ношение воротничка, его снятие позволительно только на время купания или стирки (в этом варианте даже рекомендуется иметь второй воротник для замены). В иных случаях необходимо надевать новорожденному приспособление сразу после сеанса массажа или лечебно-корректирующей физкультуры.

Физические упражнения при остеохондрозе

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника, в основном, лечение происходит с помощью нее, случаи, когда специалисты прибегают к хирургическому вмешательству, очень редки. Но какие упражнения можно делать при остеохондрозе2?

Самая распространенная методика — лечебная физкультура или гимнастика для спины при остеохондрозе . Лечение остеохондроза гимнастикой — очень действенный метод, но комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента, исходя от степени его заболевания, возрастных изменений и сопутствующих заболеваний. Комплекс лечения помогает остановить изменения межпозвоночных дисков, хрящевой ткани и остановить болезнь.

Лечебная физкультура при остеохондрозе не только помогает бороться самой болезнью, но и применяется в профилактических целях. Поэтому заниматься гимнастикой по утрам и делать небольшие разминки в середине дня специалисты советуют абсолютно всем.

Гимнастика для позвоночника при остеохондрозе. Ее основные цели

На разных стадиях развития заболевания комплексы упражнений преследуют разные цели. Благодаря им больные смогут достичь расслабления мышц спины, облегчить состояние при сильной боли. Уже после первых пары месяцев занятий гимнастические упражнения при остеохондрозе помогут вам:

• мышцы станут более эластичными;
• держать осанку будет намного проще;
• будет укрепляться мышечный корсет;
• станет более заметна подвижность позвоночного столба;
• станет лучше кровообращение и обмен веществ.

Авторские методы

Помимо классических тренировок, есть и авторские методы. В их основе может лежать классическая калланетика, йога, пилатес. Все занятия можно делать дома, не обязательно посещать для этого медицинские центры. Однако наиболее очевидный эффект дают:

• Гимнастика при остеохондрозе: Полный комплекс Бутримова. Он основывается на китайских методиках и требует выполнения 2 раза в день: утром и вечером.
• Гимнастика Дикуля. Комплекс упражнений для шеи.
• Остеохондроз: Гимнастика Шишонина. Наиболее щадящий вариант зарядки для позвоночника при остеохондрозе, лишенный каких-либо противопоказаний.

Основные правила выполнения упражнений

при остеохондрозе в домашних условиях

Самое главное правило — любые курсы лечебной физкультуры подбираются только со специалистом, основываясь на ваших показаниях и степени развития болезни. Упражнения для лечения остеохондроза у больного подбираются для каждого отдела спины. Специалист учтет все сопутствующие заболевания, если они есть

Но все же важно учитывать несколько универсальных правил:3

Лечебная гимнастика при остеохондрозе — это не занятия спортом, необходимо все действия выполнять плавно и без рывков

Постоянно обращайте внимание на ваше самочувствие, упражнения не должны привести к обострению заболевания. Увеличивайте количество подходов постепенно, когда ваш организм начнет привыкать

Не применяйте лечебную гимнастику во время обострений, только во время ремиссий.

Правила ухода за изделием

Изделия для детей необходимо периодически стирать

Для поддержания чистоты воротника Шанца для новорожденных детей при кривошее необходимо регулярно стирать его. Следуют нескольким правилам:

• машинная стирка запрещена – только на руках в теплой, но не горячей воде;
• для очищения от грязи используют детское мыло или специальный гипоаллергенный порошок;
• нельзя сушить конструкцию под солнцем, на батарее или с помощью других посторонних источников тепла.

Если воротник укомплектован съемным чехлом, ухаживать за ним гораздо проще.

Классический мягкий, жесткий или средний воротник Шанца – это простой и недорогой аксессуар для коррекции патологий шейного отдела. Он одинаково хорошо подходит для болезней тяжелой стадии и легких нарушений. Отличается лишь форма конструкции и длительность ее использования.

Как правильно надевать и сколько носить воротник Шанца?

Бандаж шейный для новорожденных надевают непосредственно на чистую, сухую шею или применяют мягкую хлопчатобумажную прокладку.

Чтобы сделать все правильно, можно воспользоваться приведенным ниже описанием процесса:

1. Приложить шину к шее малыша так, чтобы выемка находилась точно под подбородком.
2. Обернуть воротник вокруг шеи и закрепить сзади застежкой.
3. Проверить плотность прилегания ортеза.

Сколько времени положено носить воротничок Шанца? Все зависит от сложности случая — кому-то доктор рекомендует не снимать ортез в течение 4–5 часов подряд, другие дети проводят в нем круглые сутки. Конкретный срок определяет только врач.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно ограничивать ношение воротника. Если специалист не назначил ничего другого, бандаж снимают только на время массажа, купания или гигиенической обработки кожи.

Можно ли в нем спать?

Да, в воротнике Шанца разрешается спать. Если новорожденному прописано круглосуточное ношение бандажа, то снимать его нужно только в случае необходимости. Кроме того, для малыша желательно приобрести ортопедическую подушку — она поможет сохранить во сне анатомически правильное положение позвонков шейного сегмента.

Как надеть приспособление грудничку

После приобретения изделия возникает главный вопрос: как правильно его надеть? Желательно, чтобы в первый раз это сделал специалист. Понаблюдав за ним, вы сможете делать это в дальнейшем самостоятельно. Помните, что подбородок ребёнка должен находиться над выемкой в верхней части воротника.

Для проверки степени фиксации нужно просунуть палец между шеей и шиной. Если перетяните, то малыш не сможет нормально дышать. А если же, наоборот, наденете слишком свободно, то сильно снизите эффективность приспособления.

Здоровому ребёнку одевать воротник запрещено — возможна атрофия мышц шеи

В большинстве случаев носить воротник нужно не постоянно, а несколько раз в день. Но в некоторых ситуациях малыш должен быть с приспособлением все 24 часа, и тогда снимается оно лишь на время купания. Все особенности использования и продолжительность лечения вам объяснит врач, назначивший шину.

Какие бывают виды?

В случае дефектов шейного отдела у ребенка, будь то кривошея, травма или другие отклонения, ему назначают ношение специальных шин. На практике применяется не одна разновидность таких ортопедических конструкций. В зависимости от характера патологии, предполагается использование конкретной шины Шанца. Правильно выбрать соответствующий вариант может только доктор, учитывая возраст, рост и весовые показатели пациента. Если надевать ребенку изделие несоответствующего типа или неподходящих размеров, то вместо пользы можно нанести вред.

Тип шины определяется материалом, из которого она изготовлена. Существует три основных вида воротников:

1. Мягкий. Такая фиксация обеспечивает лечебный эффект при отклонениях легкой степени. Больше всего подходит для новорожденных и младенцев. Поролоновый воротник обеспечивает укрепление позвонков, не давая развиться остеохондрозу. При этом он не сковывает наклоны детской головы.
2. Средней жесткости. В своей конструкции практически не отличается от варианта с мягкой фиксацией. Однако в изделии имеются вставки из металла. Благодаря этой особенности, воротник плотно облегает шею и ограничивает ее повороты. Сколько нужно носить изделие, зависит от конкретного нарушения. Обычно терапевтический курс составляет 1 месяц. Однако если травма была серьезной, то может возникнуть необходимость носить полужесткий бандаж в течение года.
3. Жесткий. Данная конструкция полностью изготавливается из металла. Ее назначают при самых тяжелых повреждениях шеи, например, при переломе в шейном отделе. Изделие дает возможность зафиксировать шею в одном положении, тем самым обеспечив отсутствие движения, необходимое для восстановления нарушенных тканей.

Существует еще один вид воротников Шанца – надувная шина. Посредством резиновой груши в нее накачивается воздух. Ее легко носить, надевать и ухаживать за ней. Она не вызывает дискомфортных ощущений у ребенка после ношения. Однако она подходит только для случаев легкого травмирования.

Сроки ношения

Зачастую воротник Шанца для новорожденных начинают применять в первые же сутки жизни, а сроки его использования определяются врачом сугубо индивидуально. В основном этот срок длится 30 дней, но иной раз доктор приписывает более продолжительное его использование. Детям с наличием кривошеи или подвывиха позвонков назначается постоянное ношение воротничка, его снятие позволительно только на время купания или стирки (в этом варианте даже рекомендуется иметь второй воротник для замены). В иных случаях необходимо надевать новорожденному приспособление сразу после сеанса массажа или лечебно-корректирующей физкультуры.

Сроки ношения

Зачастую воротник Шанца для новорожденных начинают применять в первые же сутки жизни, а сроки его использования определяются врачом сугубо индивидуально. В основном этот срок длится 30 дней, но иной раз доктор приписывает более продолжительное его использование. Детям с наличием кривошеи или подвывиха позвонков назначается постоянное ношение воротничка, его снятие позволительно только на время купания или стирки (в этом варианте даже рекомендуется иметь второй воротник для замены). В иных случаях необходимо надевать новорожденному приспособление сразу после сеанса массажа или лечебно-корректирующей физкультуры.

Как носить воротничок для новорожденных

В большинстве случаев, шейная шина назначается непосредственно после рождения малыша. Длительность использования в любом случае определяет лечащий врач. Чаще всего этот срок составляет около месяца. Однако это зависит исключительно от диагноза и тяжести течения заболевания.

Важно, чтобы воротник Шанца не вызывал у новорожденного негативных эмоций. Его лучше надевать сразу после лечебного массажа, это усилит терапевтический эффект

Кожа под бандажом должна быть сухой и чистой, чтобы избежать опрелостей.

При тяжелых диагнозах ношение фиксатора может производиться до годовалого возраста. При этом, некоторые родители опасаются, что его использование может привести к недоразвитию шейной мускулатуры у новорожденных и, как следствие, более позднему физиологическому развитию. Но нет данных относительно влияния воротника Шанца на возраст, когда ребенок начнет держать головку.

Опасность касается только бесконтрольного использования фиксатора без прямых на то показаний. Для ребенка с патологией развития шейного отдела позвоночника ношение бандажа имеет только положительное воздействие.

Упражнения для дома

Гимнастика при шейном остеохондрозе направлена на растяжение позвоночника, укрепление костно-мышечного корсета и повышение тонуса мышц, поддерживающих шейные и грудные позвонки. Упражнения, способствующие вытягиванию позвоночного столба, позволяют снизить компрессию межреберных нервов и устранить защемление, а также исправить осанку и нормализовать кровообращение. Ниже приведен комплекс гимнастических упражнений, рекомендованных для ежедневного выполнения при шейном и грудном остеохондрозе. Выполнять их следует после предварительной разминки в медленном темпе, без рывков и резких движений.

Комплекс упражнений

Простые повороты и наклоны

Это самое простое упражнение, позволяющее разгрузить шейные позвонки, повысить их подвижность и устранить болезненные ощущения различной интенсивности. Повороты шеи входят в комплекс лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе, а также перечень упражнений, обязательных для учащихся школ и воспитанников дошкольных образовательных учреждений.

Начинать выполнение необходимо с поворотов вправо и влево, после чего можно плавно переходить к наклонам: вперед и назад и вправо-влево. Каждое упражнение нужно повторить по 10 раз.

Повороты головы (фото 1)

Повороты головы (фото 2)

Осевое вращение

Вращение головой позволяет растянуть мышцы шеи, повысить их эластичность, стимулирует ток крови по кровеносным сосудам. Данное упражнение рекомендуется людям с сидячей работой. Выполнять его следует 2-3 раза в течение рабочего дня – это поможет улучшить микроциркуляцию жидкостей в сосудистом русле и обеспечить достаточное поступление кислорода к клеткам головного мозга (важная профилактика гипоксии и возникающей на ее фоне головной боли).

Выполнять вращение шеей необходимо в следующем порядке:

• наклонить голову в сторону;
• подбородком описать круг (не запрокидывая голову назад);
• в конечной точке остановиться и повторить упражнение в другую сторону.

Для шейного отдела полезно делать вращение головой

Всего необходимо выполнить 10 повторов.

Падающая башня

Выполнять это упражнение нужно очень осторожно, и при появлении каких-либо неприятных ощущений прекращать гимнастику. Исходное положение – стоя, ноги расставлены троны, плечи опущены, подбородок немного приподнят

Шея должна быть полностью расслаблена. Потихоньку на 5-8 счетов отводить расправленные плечи и корпус назад, голова при этом должна оставаться на месте. Возвращаться в начальное положение медленно, без рывков. Повторить 8 раз.

Растяжка с усилием

Данное упражнение помогает растянуть мышцы, повысить их эластичность, уменьшить компрессию (сдавливание) защемленных нервов

Такую растяжку рекомендуется выполнять под наблюдением специалиста, так как любое неосторожное движение может привести к смещению шейных позвонков и их травмированию. Перед выполнением этой растяжки необходимо как следует разогреть мышцы, чтобы не повредить связки и сухожилия

Правильное выполнение:

• выполнить наклон в правую сторону, стараясь мочкой уха коснуться правого плеча;
• задержаться в таком положении на 5-10 секунд;
• положить левую руку на голову и сделать несколько пружинящих движений;
• повторить то же самое с противоположной стороны.

Растяжка при шейном остеохондрозе

Усложненным вариантом этого упражнения является пружинящая нагрузка при наклонах вниз (кисти рук при этом необходимого сомкнуть и положить на затылок, подбородок максимально приближен к груди). На начальном этапе выполнять такие наклоны нужно по 4-6 раз, постепенно доводя количество повторов до 8-12 раз в каждую сторону.

Предварительная разминка обязательна

Упражнение с полотенцем

Это упражнение по механизму действия похоже на предыдущее: оно необходимо для растягивания мышц, поддерживающих шейные позвонки, и выполняется при помощи усиления, для которого используется сложенное в несколько слоев махровое полотенце.

Выполняется оно следующим образом:

• скрученное полотенце обхватить двумя руками на расстоянии 30-35 см друг от друга;
• завести его за голову и положить на затылок;
• потянуть полотенце вверх таким образом, чтобы мышцы шеи оказывали сопротивление тяге (пытаться запрокинуть голову назад).

Количество повторов – 8-10 раз. При правильном выполнении укрепляются мышцы шеи, устраняется мышечный спазм, и сдавленные нервные окончания постепенно высвобождаются, что положительно сказывается на состоянии больного и интенсивности болевого синдрома.

Упражнения для офисных работников при боли в шее