Можно ли тренироваться со свежей татуировкой?

Какие бывают лазеры?

Лазеры различаются длиной волны. У рубинового лазера она составляет 694 нм, у александритового – 755 нм, у диодного – 800 — 980 нм, у неодимового – 1064 нм. Эпиляция рубиновым лазером достаточно болезненна и занимает много времени, поэтому эта разновидность сейчас уже практически никем не используется для удаления волос.

Неодимовый лазер применяется для эпиляции в редких случаях, чаще с его помощью омолаживают кожу и удаляют тату. Эпиляция неодимовым лазером основана не на принципе селективного фототермолиза, а на способности лазерного луча с длиной волны 1064 нм коагулировать сосуды, питающие волоски. Из-за высокой стоимости и большой длительности сеансов неодимовый лазер сравнительно редко используется для устранения нежелательной растительности.

Совсем другое дело – александритовый и диодный лазеры. В подавляющем большинстве случаев, когда речь заходит о лазерной эпиляции, используются именно они. Оба варианта пользуются большой популярностью. Александритовый лазер более мощный, он обеспечивает мгновенную гладкость кожи.

Чтобы избавиться от волос с помощью диодного лазера, времени (сеансов) потребуется больше, и волоски выпадают в течение недели после процедуры, зато стоимость сеанса обычно немного ниже.

Особенности заживления татуировки

Самым важным периодом после нанесения тату являются первые три-четыре дня. В это время следует уделять максимум внимания коже и рисунку, иначе результат будет намного хуже ожидаемого.

В первые несколько дней тату покрывается пленкой. Благодаря использованию заживляющего крема она остается очень тонкой. Если пленка будет толстой и грубой, то рисунок получится немного искаженным, часть краски уйдет вместе с ней. Поэтому необходимо следить за сухостью кожи, в этот период она должна оставаться достаточно мягкой.

После активного заживления тонкая пленка кожи над тату начинает облазить. Это естественный процесс, который не должен пугать. В результате того, что под кожу были нанесены чернила, произошло нарушение ее целостности. В связи с этим совершенно естественно, что верхний слой кожи будет отмирать. Не стоит пугаться того момента, когда это начнется.

Тем более не нужно звонить мастеру с криками о помощи и обвинениями, что кожа слазит. Необходимо просто переждать, пока слой эпидермиса не будет восстановлен естественным путем.

Когда пленка начнет активно отпадать, ее ни в коем случае не нужно сдирать. Это нарушит природную защиту кожи и приведет к неравномерному заживлению. Вспомните коленки и раньше времени сорванные корочки с ран. Многие из них превратились в шрамы и остались навсегда.

Спустя пару дней после нанесения, тату начинает активно чесаться. Это, пожалуй, самый сложный период, который необходимо стойко перенести. Чесать тату нельзя ни в коем случае. При самом лучшем раскладе будет просто поражен участок кожи, и краски там закрепятся неправильно. В худшем – рана инфицируется от бактерий с рук и загноится.

После того как верхний слой кожи облезет, тату станет намного бледнее, чем в первое время. Этого тоже не стоит бояться:

• во-первых, эпидермис частично обновился, но основные чернила остались на более глубоком уровне;
• во-вторых, если мастер все сделал правильно, то тату спустя 3-4 дня примет необходимый цвет.

При правильной работе мастера бледность тату пройдет через несколько дней, кожа продолжить обновление и краски в полной мере обретут свою яркость. Именно поэтому стоит знать, как правильно ухаживать за татуировкой.  Без череды определенного набора действий результат может быть не только бледным, но и болезненным. Стоит помнить о нагноении, возникающем при неправильном уходе.

Как подготовиться к лазерной эпиляции?

• Если ранее вы удаляли волоски с корнем (ваксинг, шугаринг, использование электроэпилятора или пинцета), необходимо дождаться, пока волоски отрастут. Перед началом курса лазерной эпиляции и между сеансами из всех методов удаления волос допускается только бритье.
• За две недели до первого сеанса и на протяжении всего курса необходимо отказаться от приема антибиотиков и других медикаментов, обладающих фотосенсибилизирующим действием (повышающих чувствительность к свету).
• За 2 недели также необходимо отказаться от загара (естественного или в солярии), а также от использования кремов-автобронзантов. Единственное исключение из этого правила — лазерная эпиляция с технологией Moveo – перед ней можно загорать (но не менее чем за сутки перед процедурой прекратить прием солнечных ванн).

• За пару дней до классической эпиляции александритовым лазером волосяной покров на выбранном участке нужно сбрить, чтобы при визите в клинику длина волос составила 2 – 3 мм.
• Если планируется динамическая эпиляция Moveo, то волоски сбриваются непосредственно перед процедурой или незадолго (за несколько часов) до нее.

Свежая татуировка и тренажерный зал

Многие люди не могут жить без тренажерного зала или других видов тренировок. Тату и спортзал? Что делать, если у вас появилась новая татуировка? Обычно рекомендуется сделать перерыв от одной до трех недель. Это время для полного заживления кожи. Стоит учитывать тот факт, что каждый человек по-разному реагирует на татуировку. Место, где она была сделано, также имеет значение. Например: у спортсмена свежая татуировка на предплечье и он собирается тренировать бицепс. Нижняя мышечная часть во время таких упражнений особо не задействована. Таким образом, тренировка безопасна. Более того, размер татуировки также играет большую роль. Если она маленькая – заживет намного быстрее. Значительные изменения на коже (например, нанесение татуировок на спину, грудную клетку, руки и икры) могут потребовать двух-трехмесячного перерыва в тренировках.

Однако, в любом случае, важно проконсультироваться с татуировщиком. Он сможет индивидуально оценить, опасна ли физическая активность

Предполагается, что через 2-3 дня стандартные тренировки по бегу и легкие упражнения в тренажерном зале являются приемлемыми. Однако стоит помнить о своевременном мытье и высушивании тела после тренировки. Таким образом, вы можете компенсировать неблагоприятное воздействие пота на татуировку. Тату и тренажерный зал – идут рука об руку, но нужно помнить о правильном уходе за украшениями на коже.

Свежая татуировка против спортзала – как позаботиться о ней?

Уже упоминалось, что лучше всего после татуировки – отдохнуть от физической нагрузки в тренажерном зале. Однако стоит также подумать о лечебных средствах для кожи. Информирование о них является обязанностью татуировщика. Свежая татуировка и спортзал? Прежде всего, держите ее в чистоте. Лучше всего использовать только мыло и воду

Следует соблюдать осторожность во время ухода. Вы также не можете использовать полотенце, чтобы высушить татуировку

Кроме того, повязку следует менять через 24 часа после нанесения татуировки. В тату-салонах есть также мази, ускоряющие заживление. Их стоит приобрести – тогда возврат к тренировкам будет намного быстрее.

Новая татуировка также является абсолютным противопоказанием для солнечных ванн – как в солярии, так и на солнце. Этот запрет обычно действует в течение нескольких недель. Вы также должны носить свободную одежду. Спортивная одежда бегуна или велосипедиста точно не подойдет. Она может спровоцировать ссадины или инфекции внутри татуировки. Вот главные правила, которым нужно следовать при выполнении упражнений со свежей татуировкой. Помните, что свободная тренировочная одежда – лучший вариант. Обтягивающие вещи могут испортить вашу татуировку.

Кроме того, стоит обратить внимание на уровень гигиены в спортзале, особенно когда у вас новая татуировка. Гораздо лучше, когда вы имеете доступ к бумажным полотенцам и дезинфицирующим средствам

Благодаря этому мы минимизируем риск контакта свежей татуировки с бактериями. И помните – татуировка не должна иметь контакта с оборудованием или машинами в спортзале!

Заживление татуировки обычно длится минимум две недели. Время в этом случае, однако, является отдельным вопросом. Свежая татуировка и спортзал – это всегда дилемма. Доверяйте своим инстинктам и суждениям. Если татуировка выглядит хорошо – возвращайтесь в спортзал.

Разный опыт

В воображении подростков татуировка — нечто красивое, что
обращает на себя внимание. Но на деле все может оказаться не так радужно

Алена
Баева сделала тату в 15 лет в 90-е. Тогда не было возможности попасть в хороший
салон к мастеру, но фотографии в журналах с изящными рисунками на телах звезд сводили с
ума. Поэтому школьница обратилась к бывшему заключенному.

«К нему и пошли с подругой. Первые несколько раз он наотрез
отказывался нам что-то делать. Ругался страшно и отправлял нас… Но в итоге
все-таки согласился сделать небольшие татуировки на плече. «Картинку»
выбирали с руганью. Он отказывался делать нам розы, браслет, кошек и прочее.
Сошлись на скрипичном ключе или нотке», — вспоминает Баева.

В итоге Алена получила желанную тату, которая радовала
ее около месяца. Да и эту недолгую радость омрачила реакция родителей — мама грозила взять медицинский скальпель и вырезать «срамоту». Позднее родители, конечно,
смирились, но предупредили дочь, что она пожалеет о своем решении. Так и
случилось.

«Сейчас я понимаю, что это сложно назвать татуировкой. Это
полноценный «партак», потускневший со временем. Если смотреть со
стороны, можно подумать, что я лет пять, как минимум, на зоне отмотала. Именно
поэтому я перестала носить летом одежду с короткими рукавами», — рассказывает Алена.

Но есть и другие примеры, когда родители одобрили желание чада,
и сама татуировка оказалась обдуманной и качественной. Артем Васильев мечтал о
тату и планировал осуществить задуманное в 18 лет, но мечта сбылась в 15. Мама
подростка участвовала в конкурсе одного из новосибирских тату-салонов и получила главный приз
— сертификат на нательный рисунок.

«У меня счастья было больше, чем когда я родился», —
рассказывает Артем о моменте, когда ему сделали татуировку. Рисунок он выбрал сам и вполне осознанно: «Я хотел именно спартанский шлем … Мне нравится Древний Рим, все,
что с ним связано. Историю смотрел, читал, в игры играл по этой теме, поэтому
нравится. Особенно «300 спартанцев»».

Фото: Sibnet.ru

Алгоритм действий после тату сеанса

вымыть руки с антибактериальным мылом;
аккуратно снять повязку;
осторожно без нажима промыть место тату;
промокнуть салфеткой или дать высохнуть самостоятельно;
нанести заживляющий крем;
сделать из пеленки повязку, которую закрепить скотчем или пленкой.

Если повязку закреплять пленкой, то делать это необходимо не очень туго. Татуировка должна дышать, а пленка в силу своих свойств не дает это сделать. Пеленка поможет не только порам открываться, но и впитает часть краски, которая будет выделяться. К тому же, остатки крема, краски и сукровица могут испортить одежду.

Некоторые специалисты разрешают дома, после душа и в чистой и просторной одежде, ходить без повязки. Это будет способствовать заживлению.

Перед выходом на улицу необходимо обязательно сделать повязку. Потому что не только пыль, но и выхлопные газы могут пагубно повлиять на тату.

Действия по уходу в первые дни, следует продолжать выполнять неделю. Это поможет коже восстановиться и полностью избежать заражения. К тому же, если носить такой компресс, кожа не будет пересушиваться, соответственно, краска лучше закрепится и не будет сильно тускнеть.

Через неделю после нанесения тату, следует прекратить накладывать повязку. Следующие 7-ь дней необходимо мыть и смазывать татуировку в среднем три-четыре раза в день. От наложения повязки следует отказаться. В период позднего заживления тело должно дышать полностью. Если перекрыть доступ кислорода, то кожа начнет пересыхать и отслаиваться.

Бывают ли ожоги после эпиляции?

Если для проведения процедуры используется качественное оборудование с правильно выставленными параметрами, то вероятность ожогов исключена. Устаревшие модели лазеров в руках непрофессионалов могут привести к перегреву и травмам верхних слоев кожи

Именно поэтому важно тщательно выбирать клинику и врача, не доверяя проведение процедуры случайным людям. Квалифицированный врач корректно настроит аппаратуру в соответствии с индивидуальными особенностями пациента (цвет, тип кожи и волос), а также выявит противопоказания и факторы, которые могут повысить чувствительность к излучению

Как безопасно тренироваться с новой татуировкой?

Ведение активного и здорового образа жизни связано со многими жертвами

Неважно, пойдем ли мы на персональные тренировки, занятия фитнесом или просто в спортзал. В каждом из этих случаев мы должны помнить о нашей безопасности во время занятий

Самый простой способ сделать это – тренироваться с тренером.

Первые недели после нанесения татуировки и тренировки

В течение нескольких недель после нанесения татуировки необходимо учитывать следующие факторы. Они могут отрицательно повлиять на свежую татуировку (особенно в тренажерном зале):

– Солнечные ванны. Как уже упоминалось, солнечные лучи и солярии запрещены в течение как минимум четырех недель после нанесения татуировки. Благодаря этому она сохранит оригинальные цвета и кожа не будет повреждена.

– Повышенная температура. По мере повышения температуры тела процесс кровотока в организме улучшается. В этом случае возможно переносить частицы чернил вместе с кровью. Это означает исчезновение и уменьшение резкости татуировки. Поэтому стоит отказаться от сауны, солярия или интенсивных тренировок.

– Вода. Длительное воздействие воды на татуировку замедляет процесс заживления. Недаром татуировщики запрещают купаться в ванной. Обучение плаванию также не рекомендуется (в течение 3-4 недель). То же самое относится и к потоотделению. Пот действует аналогично воде – он увлажняет кожу. Лучше отказаться от интенсивных тренировок.

– Чрезмерная сушка . Заживление татуировки по своей природе связано с отшелушиванием и высыханием эпидермиса. Для этого следует регулярно увлажнять место после процедуры. Специальные мази можно приобрести в аптеке или у татуировщика.

Угрозы во время тренировок со свежей татуировкой

– при кровотечении может возникнуть кровоизлияние

– лихорадка

– выцветание татуировки

– уменьшение резкости татуировки

– боль

Растяжка и татуировка 

Предполагается, что хорошо сделанная татуировка не может растянуться ни при каких обстоятельствах. Даже во время упражнений на растяжку татуировка должна оставаться на месте. Тату и спортзал – отлично, ДА. Упражнения заставляют кожу растягиваться, а затем она возвращается в прежнее состояние. То же самое относится и к татуировкам у беременных. Однако следует помнить, что женщинам, ожидающим ребенка, татуировка не рекомендуется. Прежде чем делать такие украшения, стоит выбрать проверенный салон и тату-художника.

Моя татуировка выглядит плохо!

Однако иногда несоблюдение инструкций и мер предосторожности приводит к искажению татуировки

Интенсивные упражнения могут повлечь растяжение изображения или искажение. Поэтому важно проявлять осторожность в отношении физической активности. Особенно, если вы только что сделали татуировку. Свежая татуировка и спортзал? Да, но разумно. Тренироваться с тренером или более опытным коллегой гораздо безопаснее. Однако, если  изменения в татуировке появляются – стоит подумать о ее удалении, улучшении или перекрытии

Тренироваться с тренером или более опытным коллегой гораздо безопаснее. Однако, если  изменения в татуировке появляются – стоит подумать о ее удалении, улучшении или перекрытии.

Просмотров: 15 814

Уход за стрелками или растушевкой

В области стрелок часто возникают отеки, но ненадолго. Помимо холодного компресса, можно 5-7 дней принимать мочегонный препарат. Оптимально – «Верошпирон» (1 капсула 50 мг утром), «Гипотиазид» (12,5-25 мг утром). Не следует использовать «Фуросемид», потому что он слишком сильный.

Важно! Мочегонные препараты нарушают баланс калия и магния. Вместе с ними нужно принимать «Аспаркам» (2 таблетки 3 раза в день) или «Панангин» (1-2 таблетки 3 раза в день)

При возникновении аллергической реакции, что не редкость в области стрелок, надо принять антигистамин. Не вызывает сонливости «Зодак».

Мастер порекомендует вам лечебную мазь для век. Уточните режим использования, так как он отличается от стандартного.

После процедуры обязательно закапывают глазные капли против покраснения и инфекции. Это могут быть «Альбуцид», «Визин» и др. В период заживления вместо линз используют очки.

Ходьба на лыжах

Ходьба на лыжах является одним из самых эффективных средств медицинской реабилитации больных. Она позволяет увеличивать аэробную производительность организма, улучшает гемодинамику, дыхание, регулирует и повышает физическую работоспособность. Оказывает гармоничное влияние на все мышечные группы организма. Необходимо учитывать и высокую эмоциональную насыщенность этих занятий.

Ходьба на лыжах используется в зимний период времени, когда из-за снежного покрова применение других средств лечебной физкультуры в реабилитации больных на открытом воздухе значительно ограничено.

Не стоит забывать об опасностях этого средства лечебной физкультуры: возможность травм (падения, особенно у новичков) и переохлаждения при низких температурах и значительном удалении от теплого помещения.

Занятия следует проводить группой до 10 человек с постоянным контролем инструктора ЛФК за каждым из больных. Темп и ритм движения должны быть приемлемы для всех участников занятия, чтобы исключить отставание от группы отдельных больных.

Чем эпиляция отличается от депиляции?

Несмотря на схожие названия эти процедуры различаются принципиально. При депиляции удаляется только верхняя часть волоса, которая возвышается над кожей. При эпиляции волосок удаляется вместе с корнем – волосяным фолликулом. Очевидно, что во втором случае результат сохраняется в течение долгого времени, в то время как после депиляции щетинка может появиться уже на следующий день.

К методам депиляции относятся бритье и использование кремов-депиляторов. Эпиляция производится с помощью пинцета, нити, электроэпилятора, воска, сахарной пасты, или профессиональных установок для электрической, фото, лазерной эпиляции.

Противопоказания для удаления татуировок.

Несмотря на видимую простоту метода, существует масса противопоказаний для удаления татуировок:

• Свежий загар (после естественного загара или посещения солярия должно пройти как минимум 4 недели);
• Фотосенсибилизация (повышенная чувствительность к солнечным лучам, аллергия на солнце);
• Прием препаратов, причисляемых к разряду фотосенсибилизаторов. Это гормональные контрацептивы, антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламиды. Их прием необходимо прекратить за 2-4 недели до планируемой процедуры.
• Прием витамина A и изотретиноина предыдущие полгода;
• Заболевания кожи (атопический дерматит, экзема, псориаз, красный лишай, порфирия и прочие);
• Гнойно-воспалительные высыпания в зоне воздействия
• Острые инфекционные заболевания (в том числе обострения герпес-вирусной инфекции);
• Хронические заболевания, в том числе сахарный диабет в стадии декомпенсации.
• Психические заболевания;
• Эпилепсия;
• Варикозное расширение вен и признаки тромбофлебита в зоне воздействия лазера;
• Онкология
• Наличие   металлических протезов, имплантатов, «пейсмейкера» (искусственного водителя сердечного ритма);
• Склонность к образованию келоидных рубцов;
• Нарушения в свертывающей системе крови

В заключении хочется пожелать Вам осознанно подходить к вопросу татуировок и четко понять нужно Вам это или нет. Четко взвести все за и против.  Ведь сводить татуировку гораздо длительнее и затратнее в материальном плане, чем наколоть ее.

Абляционное удаление.

При лазерной шлифовке Er:YAG-лазером (эрбиевым) участок кожи вместе с пигментом физически удаляется (испаряется). Так можно удалить татуировки любого цвета и происхождения.

Лазерная шлифовка дает прекрасные результаты при расположении красителя в поверхностных слоях эпидермиса, что возможно при высоком профессионализме тату-мастера.

Однако в большинстве случае гранулы красителя, особенно любительских «наколок», старых профессиональных и некоторых травматических татуировок часто оказываются глубоко в дермальной зоне. Соответственно, любая попытка удалить такую татуировку абляционным методом приведет с большой степенью вероятности к образованию постоперационного рубца.

Как зависит скорость заживления от техники выполнения имплантации

Если используется классический протокол, с разрезом десны и наложением швов, на заживление требуется один месяц, когда активные спортивные занятия запрещены. Травмоопасные виды спорта нужно исключить на все время заживления.

Второй этап предусматривает протезирование, когда устанавливается формователь десны (десна разрезается снова). На заживление требуется две недели, когда снова нужно отказаться от тренировок.

После установки коронки ткани не повреждаются, поэтому можно заниматься спортом уже через сутки.

Одномоментная имплантация проводится за одно посещение, что существенно сокращает сроки заживления — уже через неделю после установки можно заниматься любимым видом спорта.

Процент риска отторжения минимален при базальной имплантации, которая проводится с минимальным повреждением тканей. Не рассекается десна, отсутствуют швы. Период заживления составляет менее одной недели. Спортом можно заниматься после окончания этого периода.

Что выбрать: электроэпиляцию или удаление волос лазером?

Электроэпиляция – единственный на сегодняшний день метод, позволяющий гарантированно удалить волосы навсегда. Каждый волосок по отдельности обрабатывается низкочастотным током, под воздействием которого уничтожается волосяной фолликул. Восстановления фолликулов после процедуры не происходит, и в этом преимущество электроэпиляци.

К сожалению, недостатков у процедуры тоже немало. Во-первых, она занимает много времени, поскольку каждый волосок обрабатывается по отдельности. Во-вторых, электроэпиляция болезненна. В-третьих, после нее остаются микроожоги, которые могут долго заживать, а в некоторых случаях на коже могут появляются рубцы.

Выбирать электроэпиляцию имеет смысл только в том случае, если речь идет о единичных волосках или если лазерное удаление по какой-то причине не подходит (например, волосы седые, лишенные пигмента). В остальных случаях выигрывает лазерная эпиляция.

Важный момент!

Невозможно определить точное количество сеансов удаления тату!

При воздействии лазерного луча на татуировку она мгновенно светлеет (особенно при первых сеансах), за счет разрушения верхнего пигментированного слоя, а затем цвет возвращается и может стать даже ярче, за счет подъёма нижележащего пигмента и только спустя примерно около 2х месяцев от процедуры можно увидеть окончательный эффект. Почему? — спросите Вы. Ответ читайте ниже.

«вымывание» разрушенного на мелкие частицы пигмента происходит в течение полутора-двух месяцев. И если Вы думаете, что чем чаще ходить, тем быстрее от неё избавитесь, то это не так. Если повторить процедуру раньше, то «не размытые» остатки пигмента препятствуют удалению лежащего глубже пигмента и эффективность процедуры получается незначительной. Максимальный эффект после процедуры удаления проявляется постепенно, в течение полутора-двух месяцев!

Эффект первого раза. Наибольший эффект от процедуры виден после первого удаления. Так как разрушается самый яркий, насыщенный пигментом слой. Последующие разы не принесут Вам такого восторженного результата.

Принцип действия

Лазерная эпиляция основана на принципе селективного фототермолиза. Лазерный луч с заданной длиной волны взаимодействует только с определенными клетками – так называемыми «мишенями», или хромофорами, никак не влияя на окружающие ткани. В роли мишени при эпиляции лазером выступает пигмент меланин, содержащийся в волосках выше и ниже уровня кожи. Таким образом, под воздействием излучения лазера волосок нагревается и уничтожается вместе с фолликулом, в то время как окружающие ткани остаются невредимыми.

Лазеры первого поколения подходили только для удаления темных волос на светлой коже. Современные технологии позволяют избавиться от растительности любого цвета (кроме седых волос), в том числе и на смуглой коже.