300 мотивационных цитат, которые вдохновят вас сегодня
Содержание:
- Стихи о физкультуре и спорте для детей
- Мотивация Фитнес. Польза для здоровья
- Proverbs About Health
- Кроссфит
- Крепость тела есть крепость духа
- Фитнес мотивация цитаты. Если сдашься – лучше не станет
- Спорт – это жизнь
- Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
- Самый лучший план по достижению цели
- О спорте со смыслом
- Лучшие цитаты
- Если сдашься – лучше не станет
- Как правильно тренироваться для достижения успеха
- Спорт ради удовольствия
- Фразы мотивация бизнес. Бизнес и мотивация — цитаты
- Прикольные статусы про спорт
- Про бег
- О гимнастках
- Цитаты про тренировки девушек. Статусы про тренировки
Стихи о физкультуре и спорте для детей
Как здоровым стать
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!
***
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаём мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!
***
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.
Физкультура
Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?
Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?
Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!
Мотивация Фитнес. Польза для здоровья
Часто стимулом к занятиям фитнесом являются рекомендации докторов. Эта мотивация особенно сильна у людей, столкнувшихся с определенными проблемами из-за лишнего веса или недостатка двигательной активности. Такая фитнес-мотивация для мужчин и женщин одинаково сильна.
Данный вид стимула имеет очень небольшое влияние на людей, не испытывающих значительных проблем со здоровьем. Особенно низка мотивация подобного рода у молодых людей, организм которых по причине возраста восстанавливается быстрее. В их случае большее значение придается моде.
На данный момент здоровый образ жизни активно пропагандируется. Спорт и правильное питание входят в моду, молодых людей активно просвещают на тему значимости физической активности. Это может послужить причиной для старта и продолжения занятий определенное время. Когда первичный энтузиазм угаснет, человек может привыкнуть к новому образу жизни или более подробно изучить вопрос и решить, что занятия фитнесом являются значимой частью его жизни и хорошим вкладом в будущее.
Фитнес-мотивация для женщин может быть связана с деторождением. Часто доктора советуют планирующим беременность девушкам больше двигаться, сбросить лишний вес. Кроме того, умеренная физическая нагрузка поможет сделать роды более легкими, минимизировать растяжки. Родившим женщинам фитнес помогает бороться с диастазом.
Чтобы тренировки не надоедали, следует подобрать то, что подходит именно вам. Для этого можно ходить на пробные занятия или прочитать специальную литературу и разобраться в особенностях разных спортивных направлений.
Proverbs About Health
“When the head aches, all the body is the worse.” — English Proverb
“An apple a day keeps the doctor away.” — English Proverb
“Joyfulness is half your health.” — Czech Proverb
“The beginning of health is sleep.” — Irish Proverb
“Good health is the sister of beauty.” — Maltese Proverb
“A healthy man is a successful man.” — English Proverb
“If you want to live long, be healthy and fat, drink like a dog and eat like a cat.” — German Proverb
“Work is half of health.” — Swedish Proverb
“Diseases come a horsebacke, and returne on foot.” — French prover
“Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise.” — English Proverb
“He who has no health has nothing.” — French Proverb
“Good health and good sense are two great blessings.” — Latin Proverb
“Your health comes first — you can always hang yourself later.” — Hebrew Proverb
“Prevention is better than cure.” — English Proverb
“A healthy soul cannot live in a dry body.” — French Proverb
“An imaginary ailment is worse than a disease.” — Yiddish Proverb
“Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.” — English Proverb
“A broken hand works, but not a broken heart.” — English Proverb
“Better a healthy donkey than a consumptive philosopher.” — Romanian Proverb
“Just because you’re not sick doesn’t mean you’re healthy.” — Traditional Prover
“The tiredness of the body is the health of the soul.” — French Proverb
“A good husband is healthy and absent.” — English Proverb
“A good laugh and a long sleep are the best cures in the doctor’s book.” — Irish Proverb
“He who takes medicine and neglects to diet wastes the skill of his doctors.” — Chinese Prover
“Health is better than wealth.” — Traditional Proverb
“Eat well, drink in moderation, and sleep sound, in this three-good health abound.” — English Proverb
“The rich have medicines the poor have health.” — German Proverb
“The beginning of health is to know the disease.” — Spanish Proverb
“Cowardly men, healthy bones.” — Creole Proverb
“He who has health, has hope; and he who has hope, has everything.” — English Proverb
“As the person who has health is young, so the person who owes nothing is rich.” — Traditional Proverb
“If you would live healthy, be old early.” — Spanish Prover
“We are usually the best men when in the worst health.” — English Proverb
“Hygiene is two thirds of health.” — English Proverb
“Sometimes the body becomes healthy by being very sick.” — Iranian Proverb
“Fresh air impoverishes the doctor.” — Danish Proverb
“He who enjoys good health is rich, though he knows it not.” — Italian Proverb
“Your health comes first; you can always hang yourself later.” — English Proverb
“A good wife and health are a man’s best wealth.” — Traditional Proverb
“He who has health has hope; and he who has hope has everything.” — Arabic Proverb
“Health comes before making a livelihood.” — Yiddish Proverbs
“Three diseases without shame: Love, itch and thirst.” — English Proverb
“Limit your desires and you will improve your health.” — Spanish Proverb
“The healthy die first.” — Italian Proverb
“No time for your health today, will result in no health for your time tomorrow.” — Irish Proverb
“Diseases of the soul are more dangerous than those of the body.” — English Proverb
“Hygiene is two-thirds health.” — Lebanese proverb
“When the heart is at ease, the body is healthy.” — Chinese Proverb
“When the heart is at ease, the body is healthy” — Chinese proverb
“Health is better than wealth.” — English Proverb
“From the bitterness of disease man learns the sweetness of health.” — Catalan Proverbs
“Laughter is the best medicine.” — English Proverb
“One day in perfect health is a lot.” — Arabian Proverb
“A man too busy to take care of his health is like a mechanic too busy to take care of his tools.” — English Proverb
“One who eats plain food is healthy.” — Japanese Proverb
Further Reading
- 150 Best Health Sayings
- 55 Best Nutrition Sayings For Good Fitness
- 100 Catchy Fitness Sayings to Motivate Every Aspect of Your Workout
- 100 Best Water Sayings You’ll Love
- 40 Best Fruits and Vegetables Sayings
- 36 Catchy Eye Care Slogans and Eye Slogans
- 120 Best Healthy Eating Slogans and Sayings
- 110 Catchy Healthy Food Slogans You’ll Love
- 135 Catchy Food Slogans and Funny Food Slogans
- 6 Secret Nutrition Tips for Healthy Living You Never Knew
Кроссфит
Это целый комплекс различных упражнений, позволяющий привести тело в форму и нарастить мышечную массу. Применять техники кроссфита можно как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
Популярные упражнения из кроссфита:
- Медвежья походка. Из исходного положения (стоя на четвереньках с выпрямленными ногами) нужно перемещаться вперед, переставляя одновременно руку и противоположную ногу.
- Берпи. Из положения лежа на животе нужно отжаться на руках и подтянуть колени к груди, чтобы сменить позу на положение присед. Затем выпрыгнуть вверх, максимально вытянув все тело и руки, сделав хлопок над головой.
- Приседания.
- Скручивания для пресса.
- Жим гантелей.
- Выпады.
Крепость тела есть крепость духа
Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни. Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством. Именно об этом говорится в их мудрых цитатах и афоризмах о спорте.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».
Гиппократ
«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой».
«Гимнастика есть целительная часть медицины».
Платон
«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».
Рене Декарт
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».
«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».
Авиценна
«В здоровом теле — здоровый дух».
Ювенал
«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».
Сократ
«Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения».
Плиний Младший
«Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».
Древнегреческое изречение
Фитнес мотивация цитаты. Если сдашься – лучше не станет
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.
“Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы”.
“Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум”.
“Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!”
“Одно действие важнее тысячи намерений”.
“Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя”.
“Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься”
“Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все”.
“Мой главный соперник – это я сама”.
“Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли”.
“Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!”
“Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения”.
“Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине”.
“Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину”.
“Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали”.
“Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра”.
Спорт – это жизнь
Все мы не раз слышали высказывание о том, что спорт – это жизнь. И это действительно так. Ведь физическая активность – это движение, это энергия, это бодрость духа и тела. Регулярные занятия фитнесом помогают повысить умственную активность, поднять работоспобность и продуктивность. И это ярко отражено в цитатах о том, что спорт – это жизнь.
«Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!»
Жан-Жак Руссо
«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Лев Толстой
«О спорт, ты — мир!»
Пьер де Кубертен
«Спорт – это биение твоего сердца, твое дыхание, это твой ритм жизни».
«Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»
Николай Морозов
«Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг».
Константин Циолковский
«Гимнастика удлиняет молодость человека».
Джон Локк
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».
Анджело Моссо
«Жизнь – это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта».
Борис Крутиер
«Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью».
Валентин Гориневский
«Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения».
Ян Коменский
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»
Квинт Гораций Флакк
Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
Короткие цитаты и афоризмы про спорт
***
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Васильевич Луначарский
***
Спорт — лекарство от плохого настроения и депрессий.
***
Спорт: развлечение до седьмого пота.
Марис Декобра
***
Бокс — это искусство, все остальное — это спорт!
Петр Квятковский
***
Алкоголь развлечение бедных, Наркотики — слабых, Спорт — для сильных!
***
Возможность преодолеть себя — самое ценное свойство спорта.
***
Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
***
Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется!
***
Искусство требует жертв, — в этом смысле спорт, конечно, большое искусство.
***
Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!
***
Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.
Самый лучший план по достижению цели
На основании всего, о чём мы говорили до этого, можно предпринять ряд действий, чтобы сохранить мотивацию на высоком уровне:
Определяемся с целью. Она должна быть максимально конкретной (эта статья в помощь), чёткой, сфокусированной, обязательно ВАШЕЙ (см. выше) и доставлять радость.
Заранее постройте план. Определите, какие ресурсы вам будут нужны для достижения цели – это могут быть не только деньги, но и время, силы, знания, помощь других людей. Продумайте шаги, которые вам придётся сделать на пути к цели, разделите их на более мелкие и легко выполнимые (то, с чего можно начать уже сегодня). Попробуйте заранее прикинуть риски и обходные пути. Без препятствий, как внешних, так и внутренних – из головы – никто и никогда ещё не достигал своих целей. Скажу по секрету – больше всего будет сопротивляться ваше подсознание
В общем, перед тем, как приступать к реальным действиям, у вас на руках должна появиться «дорожная карта», которая облегчит вам путь.
Двигайтесь понемногу, очень осторожно, но обязательно каждый день! Запаситесь терпением – результаты будут, но не сразу, и если вы попытаетесь сделать резкий рывок (резко ограничить калории, резко повысить нагрузки), то через некоторое время получите такой же резкий откат – и он отобьёт у вас всё желание продолжать. Упорство и последовательность здесь важнее подвигов и геройства.
Держите себя на позитиве
Положительные эмоции – это великая сила, которая превращает вас в супергероя, у которого всё и всегда получается. Награждайте себя за достижения, позволяйте время от времени себе расслабиться, чаще отдыхайте, хорошо спите.
Используйте стимулы для усиления результата.
О спорте со смыслом
Все мудрые слова, сказанные о фитнесе и физической активности, применимы не только к спорту. В жизни нам не раз пригодится упорство и воля к победе, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и проигрыши. Как точно сказано об этом в цитатах и афоризмах про спорт со смыслом.
«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».
Хейвуд Браун
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
Мухаммед Али
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!»
Плутарх
«Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени».
Генри Форд
«Ведь бокс не драка — это спорт отважных…»
Владимир Высоцкий
«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?»
«В жизни, как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать».
«У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии».
«Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом».
Плутарх
Лучшие цитаты
Все мудрые слова, сказанные о фитнесе и физической активности, применимы не только к спорту. В жизни нам не раз пригодится упорство и воля к победе, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и проигрыши. Как точно сказано об этом в цитатах и афоризмах про спорт со смыслом.
«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».
Хейвуд Браун
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
Мухаммед Али
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!»
Плутарх
«Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени».
Генри Форд
«Ведь бокс не драка — это спорт отважных…»
Владимир Высоцкий
«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?»
«В жизни, как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать».
«У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии».
«Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом».
Плутарх
Если сдашься – лучше не станет
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.
«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы».
Поль Валери
«Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум».
«Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!»
«Одно действие важнее тысячи намерений».
Джон Мэйсон
«Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя».
Скотт Эдкинс
«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься»
Брюс Ли
«Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».
Роберт Кийосаки
«Мой главный соперник – это я сама».
Елена Исинбаева
«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли».
Дэн Гейбл
«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!»
Джаред Лето
«Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения».
Джеймс Кук
«Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине».
Давид Вилья
«Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину».
«Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали».
«Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра».
Как правильно тренироваться для достижения успеха
Чтобы ваши тренировки были эффективными следуйте следующим рекомендациям.
Не ждать быстрого результата. Спешка – враг успеха. Мы хотим получить все и сразу, поэтому даем себе неправильные нагрузки, загоняем себя до изнеможения, что в результате только подрывает наше здоровье. Начинайте с легких упражнений, каждый раз добавляйте нагрузку, включайте новые элементы. Пусть каждое занятие будет вашей личной победой. Тогда появиться желание работать.
Ежедневные привычки. Составьте себе расписание для тренировок, дни и время, комфортные для вас. Не делайте большие перерывы между занятиями. Организм привыкает к нагрузкам и быстро входит в ритм только при регулярных тренировках. Придется себя заставлять, отрываться от любимого гаджета, сериала, срочных домашних дел, пожертвовать визитом на вечеринку к подруге, где будет много вредных вкусностей
Поэтому так важно выбрать определенное время для занятий и не отступать от него. Не думайте, что сегодня отожметесь в два раза больше, а завтра можно пропустить! Качество не заменить количеством.
Правильное питание
Это сложное испытание для любителей, булочек, тортиков и жареной картошечки на ночь. Но поверьте, чем больше вас будет затягивать спорт, тем меньше вам самой захочется это съесть. Спорт тренирует силу воли.
Создаем свою систему. Читайте специальную литературу, смотрите тематическое видео. Первое время обращайтесь к тренеру или диетологу за консультацией. Ни одна из методик не сможет подойти вам идеально. Поэтому опираясь на полученные знания авторитетных людей, ищите свой путь, стройте свою систему питания и спорта. Прислушивайтесь к своему организму, он подскажет то, что подходит именно вам.
Спорт ради удовольствия
Только труд и работа над собой приведут вас к вашей мечте. Но если тренировка для вас каторга, приносящая только боль и депрессию, вы выбрали не тот вид спорта.
Выбирайте спорт согласно своему состоянию здоровья и предпочтениям. Не обязательно тягать гантели. Фитнес может стать достаточной мотивацией для девушек. Прекрасной формы вы достигните за счет плавания, аквааэробики, танцев, йоги, бега, гимнастики, велоспорта.
Обязательно записывайте свои первоначальные параметры и дальнейшие результаты работы. Когда они появятся, вы начнете гордиться собой, полюбите спорт и свое тело.
Четвертое правило – получать удовольствия от того, что делаете.
Фразы мотивация бизнес. Бизнес и мотивация — цитаты
Если вы хотите быть более удачливым, делайте больше попыток.
«Брайан Трейси»
Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его.
Иногда черная полоса становится взлетной.
Мы должны вызывать, а не ждать вдохновения, чтобы начать дело. Действие всегда порождает вдохновение. Вдохновение редко порождает действие.
«Фрэнк Тиболт»
Самая непростительная ошибка – отказ от действий из-за страха ошибиться.
Деньги должны работать постоянно, поэтому всю прибыль нужно реинвестировать в бизнес.
Если мир кажется Вам холодным, разожгите огни чтобы сделать его теплее!
«Люси Ларком»
«Везение» наступает после тщательной подготовки; «невезение» — результат халатности.
«Роберт Хайнлайн»
Если человек честно живет и трудится так, что те, кто зависит от него и привязан к нему, живут лучше благодаря тому, что он живет на свете, то можно сказать, что такой человек преуспел в жизни!
«Теодор Рузвельт»
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
«Далай Лама»
Идеи представляют собой ключ к будущему.
Заработайте себе репутацию, и она будет работать на вас.
«Джон Дэвисон Рокфеллер»
Если вы находитесь на судне, которое постоянно протекает, правильнее направить усилия на поиск нового судна, а не на заделку дыр.
«Уоррен Баффетт»
Самое высокое наслаждение — сделать то, чего, по мнению других вы не можете сделать.
Все управление в конечном счете сводится к стимулированию активности других людей.
«Ли Якокка»
Действия не всегда приносят счастье, но без действий счастья не бывает.
«Бенджамин Дизраэли»
Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу общества.
«Марк Аврелий»
Я трачу почти все свое время на Facebook. У меня практически нет времени на новые увлечения. Поэтому я ставлю перед собой четкие цели.
«Марк Цукенберг»
Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь.
«Карлос Кастанеда»
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
«Джаред»
Если ты оказался в темноте и видишь хотя бы слабый луч света, ты должен идти к нему, вместо того чтобы рассуждать, имеет смысл это делать или нет. Может, это действительно не имеет смысла. Но просто сидеть в темноте не имеет смысла в любом случае.
«Виктор Пелевин»
Кто не борется со страхом каждый день, тот не узнал секрета жизни.
«Ральф Уолдо Эмерсон»
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше.
«Адриано Челентано»
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её!
«Стив Джобс»
Для нас не должно существовать никаких пределов.
«Ричард Бах»
Когда вы знаете, чего хотите, и вы хотите этого достаточно сильно, вы найдете способ получить это.
«Джим Рон»
Бизнес цитаты
Все победы начинаются с победы над самим собой.
«Леонид Леонов»
То, что гусеница называет Концом света, Мастер назовет бабочкой.
«Ричард Бах»
Чтобы достичь поставленных целей, нужны терпение и энтузиазм. Мыслите глобально – но будьте реалистами.
«Дональд Трамп»
Каждое утро — это время начать жизнь снова.
Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам.
Хорошая идея без действий – ничто.
Лучше освещать одну маленькую свечу чем проклянать темноту!
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.
«Томас Эдисон»
Неудача — это приправа, которая придает успеху его аромат.
«Труман Капоте»
Препятствия – это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели.
«Генри Форд»
Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать.
«Жюль Ренар»
Если вы верите, что можете добиться успеха, и если верите, что не можете, то в обоих случаях вы правы.
«Генри Форд»
Не ищи мотивацию для себя — становись мотивацией для других!
Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.
Бизнес цитаты — «Джон Рокфеллер»
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.
Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и вчера.
Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше.
«Чарльз Шваб»
Прикольные статусы про спорт
Сегодня ровно год, как я завтра утром выйду на пробежку.
Неделю назад купила себе гантели… и уже два раза на них смотрела…
Не занимаюсь спортом, потому что мое тело совершенно!.. Совершенно не готово для занятий спортом.
Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег 10 километров с утра, с вами уже не случится.
На пробежку! На зарядку! И не смей жрать шоколадку!
Любой мужчина будет у твоих ног, главное правильный удар в челюсть
Я и хотела бы быть пластичной и грациозной, но всё же я есть я :).
Российский женский национальный вид спорта — похудание.
Сегодня 40 минут провела нa беговой дорожке. Завтра попробую eё включить.
— Что делаешь? — Пресс качаю! — Дай ссылку, я тоже скачаю …
Записалась на КАРАТЕ, Муж на БОКС, теперь не ругаемся очкуем оба.
Девочки, за этот час столько всего происходит: и растяжка, и планка, и силовые, и шпагат :D.
Спорт делает нас красивыми, стройными и уставшими…
Про бег
Невозможно убежать от самой себя, сколько не бегай – ничего не поменяется. Можно бежать вместе и тогда решаться многие вопросы.
Чтобы догнать свое счастье, нужно упорно трудиться над собой. Но сколько не тренируйся, от проблем не убежишь.
Что могу сказать про бег – долго, тяжело, нудно. Плюнула на свое мнение и побежала, теперь не могу остановиться, стала ощущать себя легко, свободно, радостно!
Начни бегать по утрам и не придется убегать от проблем в течение дня.
Чем дольше откладываешь, тем труднее начинать. Начни с пробежки, чтобы судьба побежал тебе навстречу.
Утренняя пробежка, это ежедневный вопрос, кем ты проснулась – слабой и трусливой или сильной и смелой.
Думаешь тебе тяжело, нет сил – посмотри на марафонцев. Вот у кого нет сил, тяжело делать следующий шаг, но они его делают.
Глупо мечтать о победе лежа на диване. Начни с малого – легкой пробежки, это будет первая, но не последняя победа.
Только жалость к себе и лень, не позволяют тебе стать лучше.
Наша жизнь слишком короткая, чтобы идти пешком. Беги, только так можно все успеть. Только бег поможет дышать полной грудью и отрываться от земли.
Бег показывает насколько ты сильная. Он дисциплинирует, укрепляет тело и характер, помогает избавиться от глупых мыслей.
Чувствуешь, что устала – вставай и беги! Беги так, словно за тобой гонятся, словно ты куда-то не успеваешь. Именно это поможет понять, что у тебя намного больше сил, чем ты думала.
Странно, но только после утренней пробежки, я могу нормально мыслить. Возможно я стала зависимой от этого состояния.
Чем дольше пробежка, тем сильнее мне хочется бежать. Чем труднее трасса, тем сильнее мне хочется ее преодолеть. Бег стал моим вечным спутником и советником.
Нет результата? Это отличный стимул начать все с начала.
Пробежка стала частью моей повседневной жизни, как умывание или чистка зубов.
Статусы про спорт – это отличная возможность заявить всем друзьям о своем образе жизни. Чем ярче статусы, тем больше людей захотят последовать твоему примеру, а значит стать лучше.
О гимнастках
- Нужно хвалиться не талантом, а упорством, терпением и волей!
- А вы тоже лужу на улице перепрыгиваете шпагатом?
- Ходить на тренировки как на работу – нужно до тех пор, пока твои кумиры не станут твоими врагами…
- Каждая мелочь элемента, которую ты отрабатываешь – делает тебя сильней и лучше!
- Любая гимнастка будет вспоминать свою финальную программу до самой смерти…
- Запомни: тебя не остановить, если ты сама не сдашься! Что-то не получается? Повтори, потом ещё раз повтори, а потом ещё раз! Ты сможешь, просто поверь в себя!
- Гимнастка сможет всё ради победы. Для неё нет ничего не выполнимого!
- А у вас тоже такое, когда заканчиваются праздники и начинаются тренировки – кажется, что ты самая толстая?
- На тренировках не плачут, не смеются и не влюбляются… Для всего этого есть вся оставшаяся жизнь. На тренировках учатся летать!
- Можно жить гимнастикой, а можно жить вместе с гимнастикой, но быть счастливой…
- Ты можешь выступать как никто другой… если рядом с тобой будет человек, который в тебя верит! Для меня такой человек – моя мама!
- Не пытайся сделать всё и сразу идеально – тренируйся, повторяй и совершенствуй до тех пор, пока у тебя не получится сделать всё идеально!
- Не имеет значения, какую боль приходится испытывать. Плевать на то, как долго придётся зализывать раны. Главное для гимнастки – двигаться вперёд!
- Спортсменов – миллионы, звёзд – тысячи, легенд – сотни, но феномен – всего один…
Цитаты про тренировки девушек. Статусы про тренировки
Если кто-то ставит перед собой задачу достичь чего-то существенного в этой жизни в чем-либо, то необходимо обязательно идти вперед к своей цели, при этом постоянно совершенствуя себя и свои умения. Статусы про тренировки дают возможность понять то, насколько они важны для достижения поставленной задачей. Многие люди просто напросто не могут без них жить, потому что они так прочно вошли в их привычный распорядок дня , что их отсутствие по той или иной причине может вызывать тоску и расстройства
Классные статусы, которые представлены ниже, помогают понять важность усердной работы над собой
Наверное в той момент когда бог дарил людям ум, борцы были на тренировке.
Только тогда когда вся твоя жизнь превращается в тренировку, ты можешь ощутить ее вкус.
Понятие отдохнуть у каждого разное, для одних это повод выпить, для других момент передохнуть и восстановить сили после тяжелой тренировки)
Как-то я захотел научить свою собаку приносить палку, дни упорных тренировок, и я теперь приношу палку собаке сам!
Лучший статус:Сделай свою жизнь своим самым большим занятием, вкладая сердце и душу.
Свободное тело. Без вредных привычек. Путь для сильных людей без всяких кавычек.
Мало кто задумывался что для того что-бы тихо вытащить жвачку, нужно усердно и долго тренироваться каждый день.
Наша сборна начала лучше играть, так как они начали попадают по воротам не только на тренировках, но и на матче!
Запомните, с приходом весны любовные чувства не обостряется, они просто разминаются перед тренировкой.
Только ежедневные тренировки с бутылкой водки могут помогите поднять авторитет перед своим собутыльником!
