Куда можно отдать заниматься пятилетнего ребенка

Значение тренировок в жизни ребенка

Малыш развивается с первых дней жизни в нескольких направлениях – физическое и психологическое развитие. Физкультура и любые спортивные упражнения укрепляют обе стороны. С точки зрения физиологии:

• Укрепляется здоровье: сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная система, опоро-двигательный аппарат, иммунитет.
• Профилактика для сколиоза, плоскостопия и других недугов.
• Рост вытягивается.
• Становятся крепче кости, мышечный каркас, суставы имеют пластичность.
• Развиваются: гибкость, ловкость, равновесие, координация, сила, скорость, выносливость.

С точки зрения духовного развития:

• воля и стремление к победе;
• лидерские качества;
• командный дух;
• концентрация;
• эмоциональный контроль;
• самостоятельность;
• стойкость.

Помимо этого, секция – это возможность занять ребенка и направить его эмоции в правильное русло. По статистике, занятые в спортивных клубах дети чаще придерживаются здорового образа жизни и реже вмешиваются в переделки.

Профессия или общее развитие

В зависимости от настойчивости Вашего сына и его умений, спорт может стать любительским или профессиональным увлечением. Во многом это зависит от того кружка, в который Вы его отдадите и профессионализма инструкторов.

Если Вы хотите, чтобы хобби стало для мальчика работой, то упражняться необходимо с 3-4 лет, посвящая этому несколько дней в неделю. Будьте готовы к тому, что увлечение будет занимать не только время, но и деньги на экипировку, инструменты и поездки на соревнования.

Многие направления считаются травмоопасными и накладывают след на физическое развитие ребенка.

Лучшие заведения по мнению посетителей сайт

Ярославская ул., вл12Рубрики :

Автозаводская улица, 18Рубрики : , Развлекательные центры , Детские развивающие центры

Космодамианская набережная, 4/22кАРубрики : Учебные центры дополнительного образования , Театры , Детские театральные кружки

село Успенское, Советская улица, 50БРубрики : Музыкальные школы ,

м. Беговая, 1-й Хорошевский пр-д, д. 4, к. 1

Звездный бульвар, 21, стр. 1

«Искали для дочери художественную школу, читали отзывы, рассматривали варианты. И нашли! Ребенок не любит ходить в дет.сад, идем ча…» —всего 5 отзывовРубрики : Мастер-классы для детей , Детские художественные школы и школы искусств

Высокая ул., 4

«Я надеюсь, что вы никогда не перестанете работать! Моему малышу недавно исполнился год, а благодаря вам он многому уже научился за…» —всего 9 отзывовРубрики : Детские развивающие центры

ул. Земляной Вал, д.27, стр.3Рубрики : Клубы робототехники

Верейская ул., 29, стр. 134

«Хочу поблагодарить тренерский состав, который представлен в клубе СССР на Верейской. Ребята, вы молодцы! Видно, что не просто проф…» —всего 19 отзывовРубрики : Бассейны для детей , , Фитнес-клубы для детей

поселение Десеновское, 3-я Нововатутинская улица, 13, корп. 3

«Андрей Игоревич Бомбический тренер) из достоинств это безграничное спокойствие, системный подход и (что было для меня саааамым ва…» —всего 6 отзывовРубрики : Спортивные секции, школы для детей

ул. Главмосстроя, 6

«Наконец пишу отзыв в благодарность детскому . Мы посещали программу по подготовке к школе. На данный момент уже зак…» —всего 7 отзывовРубрики : Детские сады , Детские развивающие центры

Чаянова д.10, стр. 1, метро Новослободская

«Праздновали день рождения сына.Праздник прошел на высшем уровнеДетки все были очень довольны,потом еще неделю нам рассказывали п…» —всего 12 отзывовРубрики : Детские игровые клубы , Лабиринты страха , Организация и проведение детских праздников

5-я ул. Ямского Поля, 27

улица Большие Каменщики, 1

«Мой муж занимался сначала на этих курсах, затем подбил и меня) Говорит, что одному ему скучно)) Вообще я не фанат изучения языков,…» —всего 4 отзываРубрики : , Детские учебные центры

Малая Юшуньская ул., 3, стр. 5

«Новый интересный формат кофейни в спортивном клубе, приятный коллектив, замечательная атмосфера и разнообразие тренажёров:) Дово…» —всего 7 отзывовРубрики : Аэробика для детей — секции и школы , Фитнес-клубы для детей

Кировоградская улица, 5

«Нам такой классный концерт устроили перед началом летних каникул! Очень здорово. Детки готовили номера, выступали перед родителями…» —всего 8 отзывовРубрики : Спортивные секции, школы для детей

ул. Доброслободская, 5а

«Если кому-то будет полезным перечислю плюсы и минусы данного заведения (филиал на Бауманской). Начнем с минусов:1. Школа находится…» —всего 4 отзываРубрики : Спортивные секции, школы для детей , Школы танцев для детей

Южнобутовская ул., 117

«Проблемы с русским языком у нас начались сразу, как мы пошли в школу. В классе 23 ученика и, я уверена, что уследить за каждым у п…» —всего 3 отзываРубрики : Детские сады , Детские развивающие центры

3-я Мытищинская улица, 16, стр. 16

«Тоже занимаюсь в группе взрослых с сентября с тренером Полиной. (Мне 28, пришла с нуля) Очень нравится! Занимаемся в зале и на вод…» —всего 5 отзывовРубрики : Спортивные секции, школы для детей

Ярославская 8 к 7

«Ребенок занимался на курсах программирования и робототехники. Выбрали данное заведение так как близко к дому. Преподаватели постоя…» —всего 1 отзывРубрики : Клубы робототехники , Компьютерные курсы для детей , Курсы иностранных языков для детей , Детские развивающие центры

Добро пожаловать в нашу рубрику «Детские кружки и секции в Москве».

Для занятий прежде всего нужна мотивация! Современные детские кружки и секции в Москве позволяют не только открывать в детях таланты и умения, но и способствуют общему развитию молодого организма. Чтобы ребенок не заскучал, не стал «заложником» медиа-вещания и компьютера, его нужно увлекать, заинтересовывать более полезными занятиями.

Выбираем спорт

В пятилетнем возрасте ребенку открывается много возможностей и вариантов, где допустимо себя реализовать. Маме предоставляется возможность выбора среди таких видов спорта:

1. Легкая атлетика. Помогает поддерживать ребенка в тонусе, влияет на гармоничное развитие мышечного скелета. Вы вырастите выносливого ребенка с крепкой сердечно — сосудистой и дыхательной системой. Если ваш карапуз с радостью прыгает, бегает, то это идеальный выбор для него.
2. Гимнастика. Отдавая малыша на этот вид спорта, необходимо учитывать наличие крепкой физической подготовки. В гимнастику возьмут далеко не каждого ребенка. Перед принятием, вашего малыша обязательно проверят, предложат ему подтянутся, поприседать, посмотрят, насколько он гибок. Данный вид спорта будет полезным для гиперактивных детей, а также для малышей с проблемами позвоночника.
3. Плавание. Подходит для большинства деток, однако, не рекомендовано малышам с частыми заболеваниями ЛОР — органов. Выбирая бассейн, необходимо учитывать температуру и качество воды, чтобы избежать переохлаждения и возникновения аллергической реакции. Плавание позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат, а также улучшает кровообращение и нервную систему. Оказывает положительное влияние на малышей с проблемами избыточного веса, сколиозом или близорукостью.
4. Танцы рекомендованы, как мальчишкам, так и девчонкам. Особенно полезными станут для детей с избыточным весом и сколиозом. Укрепят дыхательную систему, выровняют позвоночник, сформируют правильную осанку, у ребенка будет отличная фигура.
5. Фигурное катание, а также лыжный спорт положительно влияют на укрепление иммунитета путем закаливания и развитие выносливости. Отдавая ребенка на такой вид спорта, необходимо учитывать его восприимчивость к холоду. Родители должны знать, что тут возможен высокий риск травматизма, а также для занятий нужно будет приобрести недешевое снаряжение.
6. Боевые искусства подойдут малышу, которому некуда девать свою энергию. Занятия подойдут, как мальчикам, так и девочкам. Будут способствовать развитию координации, ловкости, скорости реакции. Благодаря дыхательным упражнениям ребенок получит профилактику простудных заболеваний, а также это будет успокаивающе действовать на нервную систему.
7. Командные виды спорта. Ребенка пяти лет можно отдать и на футбол, и на хоккей, и на баскетбол. Все эти виды спорта будут благоприятно влиять на развитие выносливости, физическое здоровье и навыки коммуникации.

Особенности выбора

Если после обсуждения на семейном совете было принято решение отдать ребенка в спортивную секцию, то необходимо учитывать ряд моментов. Большое значение имеет физическое развитие и состояние здоровья малыша. Если ваш выбор осознанный и окончательный, рекомендуется отправиться на осмотр к врачу, желательно к специалисту из спортивной школы.

Если у ребенка диагностировали серьезные патологии дыхательной или сердечно — сосудистой системы, ему будут противопоказаны активные виды спорта.
Важно учитывать наличие хронических патологий у малыша. Если у ребенка проблемы со зрением, ему будут противопоказаны командные виды спорта, а также боевые искусства.
Если у малыша часто наблюдаются простудные заболевания, то ему не рекомендованы занятия, которые требуют длительный контакт с холодным воздухом, например хоккей или фигурное катание.
Занятия в бассейне будут противопоказаны деткам, страдающим частыми тонзиллитами, а также синуситами и патологиями мочеполовой системы.
Малышам в пятилетнем возрасте в принципе не рекомендуется заниматься такими видами спорта, как бадминтон, большой теннис или велоспорт

Это связано с тем, что там существует высокий риск неправильного формирования скелетных мышц.
Отдавая малыша в спортивную секцию, выбирайте и хорошего тренера тоже. Очень важно, чтобы этот человек обладал и педагогическими навыками, хорошо знал детскую психологию и возрастную физиологию.
Важно, чтоб у ребенка был минимум физических нагрузок, не допускайте переизбыток тренировок, это негативно скажется на растущем организме.
Если малыш очень быстро утомляется, плохо спит, подумайте об уменьшении нагрузки, смене тренера или вида спорта.

А вашему ребенку какой кружок подойдет?

Все это время вы изучали своего ребенка. Теперь вы сможете сказать точно, что его интересует. Кроме того, если вы до сих пор имели привычку откровенно общаться с малышом, то стоит поговорить с ним, чтобы выяснить, его предпочтения. Постарайтесь увидеть саму суть: его интересует предмет или его друг Гена ходит на секцию, а потому и он хочет? При необходимости, сумейте аккуратно направить в нужное русло интерес карапуза, не упустив из вида ЕГО выбор!

Уверена, у вас есть отличные мысли и идеи по этому поводу! И вы сможете щедро ими поделиться! Оставляйте комментарии. Возможно, именно они станут подсказкой для ваших друзей. Кстати, о друзьях, напоминаю – приглашайте своих товарищей в нашу компанию, рассказывайте им о проекте и сами не забывайте просматривать сообщения для подписчиков, о выходе новой статьи. Если вы еще не подписались, никогда не поздно это сделать!

А теперь, когда я все сказала и обо всем напомнила, я прощаюсь до новых статей! Пока всем!

Фигурное катание

Подходящий возраст:

Лучше начинать с 4-5 лет, если хотите, чтобы ваш малыш занимался профессионально. Однако, некоторые родители отдавали детей и после 6 лет, но занятия давались малышам сложнее.

Преимущества:

• прекрасно тренирует гибкость, концентрацию и глазомер;
• все группы мышц остаются в тонусе;
• заметно повышается работоспособность, девочка или мальчик становятся выносливей;
• укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы

Недостатки:

• довольно велики риски получения травм;
• если вы хотите, чтобы ребёнок занимался профессионально фигурным катанием, будьте готовы потратиться, ведь это довольно затратный спорт;
• найти хорошего тренера бывает довольно непросто. Успех и интерес к спорту вашей дочери или сына во многом зависит именно от опытного наставника, который объяснит ребенку правильную технику катания и поддержит интерес;

Не стоит заниматься фигурным катанием, если:

• малыш страдает от плоскостопия или косолапости;
• есть проблемы с нервной системой;
• есть проблемы со зрением;
• есть проблемы с вестибулярным аппаратом;
• ребёнок страдает от астмы или болезнью лёгких;
• ребёнок перенёс какую-либо болезнь не так давно

Что необходимо приобрести:

• спортивный костюм;
• комбинезон и термобелье;
• носки и перчатки;
• коньки для катания и чехлы;
• всевозможные дополнительные средства защиты, типа, наколенники и налокотники.
• и непосредственно костюм для выступления

Танцы и гимнастика

Танцы и гимнастика — идеальные виды спорта для девочек, не сравнимые с другими направлениями по изяществу. Именно поэтому эти дисциплины наиболее популярны.

Польза спортивных танцев и гимнастики состоит в том, что:

• тренируются все группы мышц;
• укрепляется вегетативная система;
• формируются правильная осанка и красивая походка;
• развиваются грация и пластика движений;
• тренируется вестибулярный аппарат и скоординированность;
• формируется чувство ритма и музыкальный слух;
• повышается выносливость и сила воли;
• увеличивается стрессоустойчивость и снимаются психологические барьеры.

Советы родителям мальчиков

Спорт оказывает неоценимое влияние не только на организм ребёнка, но и на его психическое состояние. Нельзя сбрасывать со счетов и мощный воспитательный эффект, ведь для мальчика особенно важны лидерские качества, способность к самодисциплине, ответственность.

На выбор спортивной секции должны влиять увлечения ребёнка, но последнее слово остаётся за родителями

Необходимо обращать внимание на развитие мальчика, его характер

Начать заниматься спортом можно с самого раннего возраста. Любая двигательная активность интересна и малышам, и детям постарше. Важный момент — нельзя заставлять ребёнка. Задача родителей — стимулировать появление интереса мальчика. Занятия «из-под палки» не принесут пользы, а станут источником раздражения и агрессии.

Развивающие кружки

Малыша можно отдать в развивающие кружки, начиная с 3-4 лет. Существует множество направлений:

• лепка;
• рисование;
• аппликация;
• музыка и пение;
• актерское мастерство.

Посещая подобные кружки, ребенок сможет развить свои творческие и познавательные способности. Углубленно занимаясь пением и музыкой, можно добиться неплохих результатов в будущем. Из таких деток часто вырастают креативные личности.

Вокал и музыка

Музыка сопровождает каждого из нас с самого рождения. В каждом дошкольном учреждении деток с малых лет приучают не только слушать, но и слышать музыку. Приятное времяпрепровождение формирует у 3-5-летних детей понимание прекрасного, развивается слух, чувство ритма и математические способности. На занятиях ребенок совершенствует не только свои творческие навыки, но и приучается к дисциплине. Посещение уроков музыки и вокала оставят неизгладимый след в жизни юного дарования.

Кружки прикладного мастерства

Большинство детей любят рисовать. Малыши таким образом развивают фантазию, воображение, пространственное мышление и мелкую моторику рук. Аппликация и лепка тоже могут заинтересовать ребенка.

Кружки прикладного мастерства помогают детям быстрее научиться различать фигуры, определять форму и цвет предметов. Кропотливая работа заставляет ребенка стать более внимательным и аккуратным. У малышей на занятиях «просыпаются» скрытые таланты.

Театральный кружок

Как правило, театральные кружки ведут прием детей от 5 лет. К этому возрасту ребенок должен хорошо разговаривать.

На занятиях по актерскому мастерству малышей учат раскрепощаться и не бояться зрителей. Участвуя в театральных постановках, юный актер учится контролировать свои эмоции и выражать собственные мысли и чувства

Происходит формирование личности, тренируется память и внимание

Творческое направление

1. Танцевальный кружок сочетает в себе и спорт, и вид искусства. У малыша разовьется пластичность, грация, сформируется правильная осанка, ребенок научится чувствовать ритм, станет артистичным. Кроме этого, занятия позволяют получить массу положительных эмоций.
2. Музыкальная школа. Занятие музыкой или вокалом способствует развитию голоса и слуха. Стоит учитывать, что малыши, занимающиеся в подобных кружках, вырастают ласковыми, коммуникабельными и добрыми, у них отсутствует застенчивость при выступлении перед публикой.
3. Изостудия или художественная школа дает ребенку возможность развить образное мышление, изобразительные навыки и воображение. Занятия поспособствуют совершенствованию мелкой моторики, будут влиять на развитие левого и правого полушария головного мозга.

Малышу уже три года? Самое время подумать о выборе увлечения!

Безусловно, ни один дом нельзя назвать по-настоящему счастливым, если в нём не раздаётся звонкий смех и топот детских ножек. Для родителей появление малыша – это безграничное счастье и колоссальная ответственность, ведь помимо того, что крохе нужно дать хорошее питание, обеспечить здоровый образ жизни из него необходимо сделать настоящего человека.
 

Вложить нотки милосердия, научить дарить радость окружающим, помочь выбрать правильное направление в спорте и творчестве.

Гармоничное развитие ребёнка это трудная задача для молодых родителей, поэтому необходимо внимательно следить за ним и отмечать для себя предпочтительные направления в творчестве или спортивных привязанностях.
Переломным моментом в жизни каждого малыша считается трёхлетний возраст, именно в это время родители могут проанализировать поведение крохи и предложить ему наиболее подходящие занятия. Возможности маленького человека безграничны, ведь именно сейчас перед ним открывается дорога в мир творчества или спорта, именно сейчас благодаря родителям можно сделать шаг на пути к успешному и интересному будущему.
 

Вопросом куда отдать ребёнка в три года задаются практически все родители, потому что именно сейчас можно заложить правильное направление в физическом и творческом развитии малыша. Однако, несмотря на наблюдения и анализ детского характера довольно сложно правильно подобрать интересное увлечение для ребёнка, поэтому необходимо опираться на многолетний опыт психологов и детских специалистов, которые разработали массу уникальных методик.
На сегодняшний день любой родитель независимо от образования может применить несколько не сложных приёмок, которые позволят узнать склонности малыша и выбрать для него правильное направление.

Определяем склонности малыша

Родители должны понимать, что в трехлетнем возрасте уже начинает формироваться характер ребенка, именно в этом периоде начинают проявляться вкусы и способности. Некоторые родители и сами замечают, к чему склонен малыш. Например, мама видит, что он разрисовывает все обои, фломастеры не выпускает из рук – сразу понятно, что ребенок творческий, его можно отдать в изостудию.

Важно понимать, что и девочки, и мальчики очень любознательны и подвижны в этот период. Родители могут смело выбирать любое учреждение, оно наверняка придется по вкусу маленькому любознательному карапузу

Но, если вы хотите уже сейчас определить своего карапуза в то место, где, скорее всего, он прозанимается не один год, то можно попробовать поступить следующим образом:

• на протяжении недели малышу демонстрируют разные виды спорта (просмотр передач по телевизору), дают слушать музыку (смотрят, как малыш начинает петь или танцевать, или вообще отсутствует интерес), дают листки бумаги и краски;
• задача родителей внимательно оценивать реакцию ребенка и вовремя выявить его наклонности.

Некоторые карапузы могут самостоятельно рассказать вам о том, что их больше всего заинтересовало. Но будьте готовы к тому, что первое учреждение, которое будет посещать малыш не обязательно останется у вас на долгие годы. По мере взросления ребенка, у него могут изменяться вкусы и предпочтения.

Также немаловажным фактором при выборе кружка является тип воспитания малыша и интеллектуальный уровень родителей, а также то, какие занятия проводились с карапузом до этого возраста. Так, если вы спросите, куда отдать ребенка в 3 года, мальчика, который с двух лет бегает во дворе с мячом и играет с папой в футбол, то думаю, ответ очевиден, конечно, в спортивную школу, пусть становится будущим футболистом.

Кроме того, определяясь с тем, отправится малыш в творческий центр или на спортивную секцию, необходимо учитывать такие моменты:

• ребенок, взрослеющий в творческом беспорядке (в квартире ничего не лежит на месте, обстановка веселая, позитивная), проявит больше интереса к творческим кружкам;
• ребенок, который дома ходит «по струнке», привык слушаться и выполнять все указания, больше добьется в спорте.

Вы видите, что необходимо учитывать, как способности, данные ребенку при рождении, так и окружение, в котором он растет и развивается, поддается влиянию.

Развивающие кружки для детей от 6 лет

Физическое воспитание ребёнка не менее важно, чем интеллектуальное. По своей природе шестилетние детки очень энергичные и шустрые, и время от времени просто необходимо давать выход их брызжущей через край активности

В этот момент и возникает затруднение, чем занять ребёнка в 6 лет, каким секциям и кружкам отдать предпочтение.  При выборе занятий для вашего чада опирайтесь на его темперамент и склад характера. Эта информация поможет вам понять, какие природные данные необходимо развивать, а какие аккуратно корректировать. Спросите самого малыша, что ему по вкусу. Иначе есть риск вскоре услышать, что он не желает посещать уроки, ведь они ему не нравятся. Не преследуйте романтическую цель сотворить из ребёнка великого спортсмена или художника. Основная задача – разнообразить его досуг, привить любовь к спорту и вырастить здоровым, активным и всесторонне развитым.Распространённой ошибкой вдохновлённых родителей является переоценка психологической и эмоциональной устойчивости ребёнка. Детская психика еще очень уязвима, и серьёзные нагрузки обязательно скажутся на самочувствии и настроении малыша. Кроме того, перед началом занятий в спортивных секциях полностью обследуйте ребёнка – некоторые виды спорта противопоказаны при определённых проблемах здоровья.  Одними из самых популярных спортивных занятий и кружков для детей от 6 лет являются:

• хоккей, футбол, баскетбол, волейбол – научат органично взаимодействовать в команде, развивают быстроту реакции, выносливость, координацию;
• лыжи, сноуборд, фигурное катание – отличный вариант зимнего досуга, с 6 лет возможен набор в группы профессиональной подготовки будущих спортсменов;
• плавание – подходит практически всем. Способствует закаливанию, укреплению мышц и нервной системы, формированию правильной осанки, развивает выносливость, тренирует лёгкие;
• спортивная или художественная гимнастика – способствует росту гибкости и пластичности тела, прекрасный вариант для активных шестилеток;
• спортивная борьба – карате, айкидо, бокс сделают из вашего малыша выносливого, смелого человека с отличной реакцией. Борьба воспитывает не только сильное тело, но и дух. Как показывает практика, наилучшим временем для начала занятий карате, например, является возраст детей старше 6 лет;
• Танцы – спортивные, бальные, современные – для ребёнка в 6 лет вполне возможно самостоятельно определить, какой кружок танцев он хочет посещать.  Развивают чувство ритма, гибкость, артистичность. Занятия танцами для детей старше 6 лет могут иметь профессиональный характер и подразумевать наличие соревнований, в том числе заграничных. 

Куда отдать мальчика в 3-4 года: спорт по темпераменту

Психиатры различают 4 типа характера. От поведения малыша зависит выбор секции, где он сможет показать лучшие результаты в любом возрасте.

Меланхолик

Это ранимые и плаксивые мальчишки, которых легко обидеть. Чаще всего они плохо переносят перестановку и командный тон. С ними необходимо общаться аккуратно, следить за эмоциональным состоянием.

Обычно они бывают худенькими, невысокими, с аскетичным телосложением.

Бывает, что родители хотят «сделать из ребенка мужчину» и отдают его на бокс, боевые искусства или тяжелую атлетику, что очень неправильно, ведь он может чувствовать себя неуютно.

Меланхоликам подойдут:

1. шахматы и дартс;
2. бег на длинные и короткие дистанции, с ускорениями, препятствиями;
3. ориентирование по пересеченной местности;
4. прыжки с трамплина или с шестом;
5. гимнастика;
6. гребля на байдарке или каноэ;
7. велоспорт;
8. лыжи;
9. фигурное катание.

Спорт для 4-х летнего мальчика холерика

Это очень активные детки, которым часто не хватает усидчивости и целеустремленности. Их легко заинтересовать, но трудно затем убедить продолжать регулярно. Таким мальчишкам нужно постоянно усложнять задачу и преодолевать себя, достигать вершин.

Им подойдут любые виды занятий, в которых есть соревновательный момент, ощущение победы и командный дух. Это могут быть:

1. легкая атлетика;
2. конная еда;
3. футбол;
4. баскетбол;
5. волейбол;
6. единоборства;
7. водные лыжи;
8. виндсерфинг и парусный спорт;
9. стрельба из винтовки или лука.

Сангвиники

Это очень добрые, общительные, располагающие к себе и бесконфликтные мальчики. Возможно, им будет трудно бороться за свою победу и отстаивать ее, поэтому нужно будет воспитывать стремление к выигрышу. Им очень подойдут все командные игры и парные занятия:

1. фигурное катание;
2. синхронное плавание;
3. любые эстафеты и старты;
4. водное поло;
5. хоккей.

Также любые упражнения, связанные с физической активностью:

1. конькобежный спорт;
2. лыжи;
3. прыжки в воду и плавание.

Флегматики

Это самые спокойные и сосредоточенные дети. Они подолгу могут преследовать одну цель, которая будет достигнута после многолетних усилий. Они не станут проситься в другую секцию накануне выступления или из-за одного поражения. Им подойдут:

1. сражения на рапирах, шпагах, саблях;
2. легкая и тяжелая атлетика;
3. езда на коне;
4. плавание с прыжками в воду или длительными дистанциями на скорость.

Любые направления, где достижения требуют продолжительного времени.

Как выбрать секцию или кружок?

В 2−3 года ваш ребенок, скорей всего, отправится в детский сад. И, наверняка, на базе детского сада вам предложат выбрать различные кружки и секции. Ритмика (с 2 лет), английский язык (с 3-х лет), бассейн (с 3 лет). Что же выбрать? Хочется ведь дать попробовать своему ребенку все. Но это даже физически сделать невозможно, не говоря уже о нагрузке.

Так какую секцию и кружок выбрать из этого огромного множества? Тут важно прислушаться к своему ребенку, понаблюдать за тем, что ему самому больше интересно. Его не оторвать от красок или он не расстается с мячом? Может быть, малыш с увлечением пытается подпевать любимому исполнителю?. Прислушайтесь и к самим себе! Это вы мечтали в детстве быть гимнасткой или это ваш ребенок очень пластичен и с удовольствием наблюдает за выступлением наших чемпионов по художественной гимнастике? А может именно вы всю жизнь мечтали играть на фортепиано и только поэтому решили отдать малыша в музыкальную школу?

Прислушайтесь и к самим себе! Это вы мечтали в детстве быть гимнасткой или это ваш ребенок очень пластичен и с удовольствием наблюдает за выступлением наших чемпионов по художественной гимнастике? А может именно вы всю жизнь мечтали играть на фортепиано и только поэтому решили отдать малыша в музыкальную школу?

Также стоит отталкиваться и от общего состояния ребенка — и физического, и психо-эмоционального. Если нужно помочь ребенку расслабиться и снизить общий физический тонус — помогут занятия плаванием, помочь раскрепоститься и придать уверенности — помогут занятия танцами или актерским мастерством. Выбор за вами.