Как и для чего можно использовать кокосовое масло

Применение кокосового масла для волос

улучшает здоровье волос, борется с грибком, вызывающим перхоть, способствует росту волос, добавляя блеск и здоровый вид волосам

Во многих косметических продуктах содержится кокосовое масло, и оно лучше минерального или подсолнечного масла, уменьшая потерю белков, которые ведут к сухости и ломкости волос.

Лауриновая кислота в кокосовом масле имеет низкий молекулярный вес и лучше проникает в волосяной стержень, питая волосы витаминами, минералами и среднецепочными жирными кислотами.

Также кокосовое масло предотвращает повреждение волос при расчесывании, его можно использовать, как кондиционер.

Кондиционер для волос

Используйте 1/4 (для коротких волос) или 1/2 чайной ложки кокосового масла, согрев его в руках, в качестве кондиционера для волос. Распределите по волосам и уложите, как обычно.

Для интенсивного восстановления волос, нанесите 1-2 чайные ложки кокосового масла в зависимости от длины волос на корни волос и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 1-2 часа или на ночь. Смойте мягким шампунем и уложите как обычно.

Для сухих и поврежденных волос добавьте несколько капель сандалового масла или масла герани, которые помогут сохранить влагу.

Маска для роста волос

Кокосовое масло может способствовать росту волос, делать их гуще и длиннее

Здоровье волос во многом зависит от внутреннего состояния, и потому важно включать в свой рацион продукты богатые жирными кислотами омега-3, тыквенные семечки, чиа, семена льна, зеленый чай.. Для роста волос мягкими массажными движениями втирайте кокосовое масло в кожу головы в течение 10 минут 3-4 раза в неделю

Вам понадобится около 1 чайной ложки масла. Также можете добавить 4 капли розмаринового масла, которое улучшает циркуляцию в коже головы.

Для роста волос мягкими массажными движениями втирайте кокосовое масло в кожу головы в течение 10 минут 3-4 раза в неделю. Вам понадобится около 1 чайной ложки масла. Также можете добавить 4 капли розмаринового масла, которое улучшает циркуляцию в коже головы.

После того, как вы помассировали голову в течение 10 минут, наденьте шапочку и оставьте на 40 минут или больше. Смойте шампунем

Средство от перхоти

Перхоть может быть вызвана сухостью кожи, чувствительностью к агрессивным химическим веществам в шампунях и других средствах и грибковой инфекцией.

Лауриновая и каприновая кислота в кокосовом масле обладает противогрибковыми и другими полезными свойствами.

Используйте эфирные масла лаванды, тимьяна и чайного дерева для борьбы с перхотью. Для лечения от перхоти смешайте 2 чайные ложки кокосового масла с 5 каплями одного из эфирных масел или смеси масел и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 20-30 минут. После этого смойте мягким шампунем. Для более глубокого действия можно оставлять смесь на ночь. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Укладка

Фены, утюжки, плойки и другие средства для укладки лишают волосы влаги, из-за чего волосы становятся ломкими и склонны к спутыванию.

Кокосовое масло предотвращает термическое повреждение и помогает разгладить волосы.

Нанесите 1/4 – 1 чайную ложку кокосового масла в зависимости от длины волос, распределите по всей длине, высушите и уложите по желанию волосы. Ваши волосы будут мягкими, блестящими и податливыми.

Если у вас секутся кончики, используйте несколько капель кокосового масла, чтобы втереть в кончики.

Также можете использовать кокосовое масло для защиты от Солнца, так как оно является естественным солнцезащитным средством, которое подходит и взрослым и детям.

Если ваши волосы спутались, нанесите немного кокосового масла в области спутанности и расчешите их.

При укладке используйте немного кокосового масла и не наносите на кожу головы, так как оно может утяжелять волосы.

Средство от педикулеза

Есть также сведения, что кокосовое масло помогает избавиться от педикулеза. Так как кокосовое масло проникает в волосяной стержень, он предотвращает прикрепление яиц вшей к волосам.

Нанесите смесь из 3 столовых ложек кокосового масла и 1 чайной ложки масла аниса, иланг-иланга и чайного дерева по всей длине волос и распределите расческой с частыми зубьями. Накройте шапочкой и оставьте, по меньшей мере, на 2 часа. Снимите шапочку, вновь расчешите волосы. Пока волосы еще влажные, нанесите на них смесь из двух чашек яблочного уксуса и 1 чашки воды с помощью распылителя. Снова расчешите и смойте шампунем.

Эту процедуру нужно повторять каждые 5-10 дней несколько недель, чтобы избавиться от вшей. Однако такой метод может быть не такой эффективный от гнид, которых нужно вытаскивать вручную.

Cтеариновая кислота (C18H36O2)

Стеариновая кислота (н-октадекановая кислота) представляет собой насыщенную длинноцепочечную жирную кислоту (C18), которая в основном используется в производстве продуктов питания и незаменима во время создания мыла. Кокосовое масло содержит от 2% до 3% стеариновой кислоты. Она обладает увлажняющим эффектом и поэтому часто встречается в косметике для сухой, шелушащейся и чувствительной кожи. Масла, содержащие более высокий уровень стеариновой кислоты, усиливают гидролипидное покрытие кожи и защищают ее от внешних воздействий. В целом, стеариновая кислота считается хорошо переносимой, поскольку она мало влияет на уровень холестерина.

Как применять кокосовое масло для волос

Существует множество вариантов, как использовать кокосовое масло для ухода за волосами. Мы разберем самые популярные и полезные, с минимальным риском для красоты волос.

Кокосовая маска

Вариант первый – нанеси небольшое количество кокосового масла на кончики волос – примерно на треть длины перед душем и оставь для воздействия на 1-2 часа, после чего смой большим количеством воды с использованием шампуня.

Вариант второй – нанеси масло на всю длину с отступом от корней, поверх надень полиэтиленовую шапочку и оставь масло для воздействия на ночь. Индийские женщины практикуют кокосовые маски с выдержкой по 10-14 часов – за это время полезные компоненты максимально проникают в структуру волосяного стержня.

Маски с кокосом рекомендуются девушкам с:

• Тусклыми;
• Ломкими;
• Тонкими волосами.

Повторять маску не стоит чаще одного раза в 2-3 недели.

UV-защита

Масло поможет снизить вред от ультрафиолета, если нанести его в небольшом количестве на волосы по длине, не затрагивая корни

Обрати внимание, что средство не дает 100% защиту, поэтому дополнительно используй головной убор и старайся не находиться на улице в период активного солнца

Для придания блеска

Если у тебя поврежденные, пушистые, лишенные блеска волосы с посечёнными кончиками, применяй кокосовое масло в качестве несмываемого средства – небольшое количество разотри в ладонях и пройдись по волосам от кончиков примерно на треть или половину длины. Это сделает локоны более живыми, блестящими и послушными. Главное – не переборщи с количеством.

Также можно использовать кокосовое масло после мытья волос на еще влажные локоны. Эффект будет тот же, но распределить масляный состав по влажной поверхности намного проще.

Кокосовую выжимку можно применять для:

• Обогащения косметических средств;
• Создания масок из подручных продуктов.

Добавление в косметику

Кокосовое масло можно добавлять в:

• Шампуни;
• Маски;
• Бальзамы;
• Кондиционеры.

Добавлять нужно совсем немного – 5-7 капель на порцию средства и делать это непосредственно перед процедурой в отдельной емкости. Такая манипуляция поможет укрепить волосы, сделать их блестящими и послушными, визуально увеличить толщину волоса и при этом не утяжелить.

Питательные маски с кокосовым маслом:

С витамином E. К столовой ложке коксового масла добавь одну капсулу витамина E. Нанеси на длину и оставь на 40 минут;

• С медом. 2 ст. л. масла смешай с чайной ложкой меда и по желанию добавь любимое эфирное масло – нероли, иланг-илаг, лаванды. Нанеси на длину и держи 2-3 часа;
• С бананом. Спелый, а лучше немного перезревший банан разомни в пюре – в идеале использовать блендер. Добавь к полученной смеси разогретое масло в количестве 2-3 столовых ложек и нанеси на волосы по длине. Держи от 30 минут до 2 часов;
• С алоэ. 2 столовые ложки геля алоэ или мякоть натурального листа смешай с таким же количеством масла. Нанеси на локоны по длине и оставь на 1-2 ч.

С авокадо. Мякоть половины спелого авокадо измельчи в пюре, смешай с 2 столовыми ложками масла до однородности. Нанеси на волосы и выдерживай минимум 40 минут.

Для поврежденных волос:

С репейным маслом. Смешай масла 1 к 1 и нанеси на волосы по длине. Надень полиэтиленовую шапочку и оставь на 30-120 минут;

• С яйцом. По 1 столовой ложке масла кокоса и оливы смешай с 1 яйцом. Держи 30-40 минут. Для жирных волос лучше убрать из яйца желток. Смывать эту маску необходимо особенно тщательно, так как может оставаться специфический запах;
• С желатином. Рецепт для создания эффекта ламинирования. Столовую ложку желатина залей тремя ложками теплой воды и оставь набухать. Когда желатин набухнет, подогрей его на водяной бане и добавь 50 грамм растопленного кокосового масла. Нанеси на волосы по длине и держи 40-60 минут.

Для смягчения:

• С йогуртом. Смешай масло и натуральный йогурт 1 к 1. Выдерживай на волосах от 40 до 120 минут;
• С глицерином. Смешай чайную ложку глицерина, две ложки кокосового масла и по желанию добавь взбитое яйцо. Время выдержки – 1-2 часа.

Все рецепты рассчитаны на волосы средней длины – корректируй количество ингредиентов исходя из длины прически. После использования масок волосы нужно тщательно промыть большим количеством воды с использованием шампуня.

Как использовать кокосовое масло

Масляное полоскание рта

Масляное полоскание рта – это древняя практика, появившаяся в Индии, которая отбеливает зубы, избавляет от токсинов и бактерий. Используйте примерно 2 столовые ложки кокосового масла, чтобы споласкивать рот в течение 10-20 минут.

Зубная паста

Кокосовое масло также можно использовать в качестве зубной пасты, если смешать его с пищевой содой и эфирными маслами.

Блеск для лакированной кожи

Если у вас под рукой вдруг не оказалось средства для блеска лакированной кожи, вотрите немного коксового масла на поверхность обуви, чтобы вернуть ей блеск.

Избавление от жевательной резинки

Используйте кокосовое масло, чтобы убрать остатки жвачки с поверхности, волос или ковра. Нанесите кокосовое масло на жвачку и оставьте на несколько минут, после чего удалите ее.

Уход за столовыми приборами и мебелью

Поддерживайте состояние деревянных ложек, досок и других деревянных приборов с помощью кокосового масла. Нанесите и оставьте на некоторое время.

Очистка металлических изделий

Кокосовое масло очистит бронзу и придаст цвету глубину, а также удалит ржавчину со стали.

Обновление кожи

Если у вас есть кожаная куртка или другие кожаные изделия, дайте им жизнь с помощью кокосового масла, чтобы очистить и восстановить утерянный лоск.

Уход за гитарой

Используйте кокосовое масло для протирания и увлажнения струн гитары.

Как самостоятельно сделать кокосовое масло

Если вы не смогли отыскать в магазинах масло кокоса или его качество под сомнением, есть выход из положения – масло можно сделать самостоятельно! В этом продукте можно быть уверенным на все 100%, потому что в нем не будет никаких консервантов и химических компонентов.

Делаем масло кокоса в домашних условиях:

• нам понадобится кокосовый орех (покупаем в магазине);
• просторная емкость;
• нож;
• терка или мощный измельчитель/блендер.

Технология предельно проста:

1. Вскрываем кокосовый орех. Сделать это не просто, нужно постараться. Острым шилом сделайте отверстия в кокосе там, где вы увидели 3 вмятины.
2. Когда сделали отверстия, слейте кокосовый сок. Многие предпочитают его сразу выпивать, поступайте так, как вам хочется.
3. Вскрываем кокос – распиливаем, откалываем кусочки или бьем молотком по плотному панцирю.
4. Отделяем белую ароматную мякоть от скорлупы, выкладываем на плоское блюдо, чтобы она немного подсохла. Идеально – оставить на ночь на столе, а продолжить утром.
5. Если спешите, тогда приступайте сразу к делу. Ваша задача – измельчить любыми способами эту мякоть. Сделать это можно вручную, просто натереть мякоть кокоса на терке (используя сторону с мелкими насечками!). Это весьма трудоемко. Если есть мощный блендер или измельчитель, тогда задача облегчается.
6. Полученную измельченную мякоть заливаем водой. Она должна быть горячей, но не только что закипевшей. Воды понадобится столько, чтобы она полностью покрыла всю стружку на 2-3 см. Не переживайте, если воды будет больше, она не испортит мякоть кокоса.
7. Теперь разминаем мякоть деревянной ложкой, можно взять толкушку, использовать донышко от пластиковой бутылки или чашку. Нужно постараться хорошенько размять мякоть, чтобы она отдала больше масла.
8. Процесс разминания не длительный, пока не остынет вода.
9. Дело почти сделано, остается процедить массу через сито. Жидкость слейте в банку и поставьте в холодное место. Для надежности поместите оставшуюся мякоть в сложенную в несколько слоев марлю и хорошенько выжмите всю жидкость до последней капельки.
10. Банку с кокосовой белой жидкостью ставим в холодильник на ночь (максимум 8 часов).
11. Спустя указанное время проверяем – сверху появятся белые плотные хлопья или кусочки – это и есть масло.
12. Нужно процедить жидкость, масло переложить в небольшую стеклянную емкость или завернуть кусочки в пергамент.
13. А можно поступить иначе: поставьте емкость с маслом на водяную баню, дождитесь, когда масло расплавится. Из него может выйти лишняя жидкость. Готовый продукт перелейте в банку.
14. Когда масло станет твердым, сделайте в нем до самого дна несколько отверстий при помощи зубочистки. Вы увидите, что на дне осталась лишняя жидкость – ее нужно слить.

Ароматное и полезное кокосовое масло готово. Оставшуюся жидкость не выливайте, она пригодится – это отличное средство для увлажнения кожи и волос. Нанесите по всей длине кокосовую водичку на волосы, оставьте на 1 час, потом можно вымыть волосы шампунем.

Бывает и такое, что все сделано правильно, а масло не получилось. Если на поверхности кокосового молока появились сливки, то нужно было тщательно разминать стружку. Сливки не спешите выбрасывать, это тоже хороший продукт для увлажнения кожи, только срок годности у него не такой большой, как у масла кокоса.

Теперь вы знаете, что при помощи кокосового масла можно получить красивый золотистый загар без вреда для здоровья.

Кокосовое масло: что это такое

Кокосовое масло – это продукт, получаемый из ядра кокоса путем холодного отжима. Во многих регионах Юго-Восточной и Восточной Азии, является самым популярным растительным маслом. Помимо этого, пользуется славой целебного продукта, который нашел применение в фармакологии.

В жидком состоянии этот продукт представляет собой светло-желтую субстанцию с запахом свежих кокосов. Но уже при 24 градусах по Цельсию начинает затвердевать, образуя гелеобразную субстанцию, а при 14 градусах превращается в плотный белый кокосовый жир. С повышением температуры восстанавливает свои физические свойства. А вот для закипания, маслу понадобится очень высокая температура – почти 230 градусов по Цельсию. Благодаря этому жир из кокосов считается полезным для жарки.

Кокосовое масло почти на 85% состоит из насыщенных жиров. И именно из-за этого факта продукт получил плохую славу. Меж тем, современные исследования все чаще указывают на то, что не все насыщенные жиры одинаковые и не все из них приносят вред человеческому организму. В этом плане кокосы уникальны. Жиры, содержащиеся в орехе – это триглицериды со средней цепью, среди которых преобладает лауриновая кислота, она считается полезной для борьбы с вирусами и инфекциями. Каприновая кислота обладает мощными антимикробными свойствами, а каприловая является противогрибковым средством. Кроме того, в масле содержатся полезные для организма полифенолы, а также производные жирных кислот и спиртов.

Влияние кокосового масла на кожу

Продукт хорошо разглаживает ткани, поэтому широко используется для массажа тела. Обладает смягчающими свойствами, положительно влияет на огрубевший покров рук, стоп и пяток. Устраняет трещины на губах, прекрасно заменяет гигиенические помады, которые нередко содержат большое количество химических веществ. Устраняет воспалительные элементы, борется с микробами.

Чем полезно

Косметика обладает питательными и увлажняющими свойствами. Из-за антибактериального и противовирусного действия быстро справляется с прыщами. Используется для устранения некоторых недугов, например, экземы и сильной сухости. При правильном сочетании с другими компонентами усиливает благоприятное воздействие на увядающие ткани, выводит токсины из организма, очищает поверхность покровов.

Для чего еще используют на лице:

1. Хорошо выделяет скулы, если его нанести на макияж.
2. Подходит для снятия косметики.
3. Заменяет массажный крем.
4. Делает кожу мягкой и бархатистой.
5. В сочетании со скрабирующими ингредиентами подходит для пилинга.
6. Добавляет увлажнение, благодаря чему увядающие ткани выглядят моложе, но не борется с пигментными пятнами и глубокими морщинами.

Нужно ли смывать

Масло кокоса обладает множеством целебных свойств

Есть одно очень важное правило, которое позволяет извлечь максимальную пользу — правильное количество. С продуктом нельзя перебарщивать

Неоправданно большое количество средства может привести к сухости, шелушению тканей. Во время процедур рекомендуется использовать минимальное количество. После нанесения масла необходимо подождать пока состав впитается и повторить процесс снова. Излишки средства убирают бумажной салфеткой или другим способом.

Каприловая кислота (C8H16O2)

Процент содержания в необработанном кокосовом масле насыщенной каприловой кислоты (она же октановая кислота) составляет 8% — 13%, поэтому она находится на третьем месте среди жирных кислот. Каприловая кислота используется во многих распылителях для насекомых, так как при попадании на хитиновую оболочку насекомых, она полностью растворяет ее. Поэтому кислота обладает противопаразитарным эффектом. Также она используется против бактериальных инфекций.

Принимая каприловую кислоту, вы можете увеличить потребление аминокислот, кальция и магния, что может оказать благотворное влияние на рост мышц. Она противодействует деградации мышечной ткани, которая может возникать при тяжелом мышечном стрессе, и ускоряет исцеление поврежденных мышц. Во время пищеварительного процесса каприловая кислота в вашей печени вызывает образование кетонов. Это важный и стабильный источник энергии для мозга, особенно при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, MS и диабет. Человеческое тело способно производить каприловую кислоту самостоятельно, но в небольших количествах.

Что такое кокосовое масло для лица: почему ценится в косметологии

Этот растительный продукт производят из кокоса методом холодного отжима или нагрева. В зависимости от выбранного способа получаются два разных по составу средства.

Масло кокоса входит в состав большинства современных средств. Его насыщенные жирные кислоты обладают противомикробным действием. Продукт борется с бактериями, которые вызывают акне, избавляет от прыщей и жирного блеска.

Обратите вниманиеМасло кокоса не помогает, если высыпания появляются не из-за Propionibacterium acnes, а внутренних проблем организма, например, уровня гормонов, стресса, наследственности.

В кокосовом масле присутствует Витамин Е. Антиоксидант защищает покров от свободных радикалов, помогает усваиваться витамину С, что в свою очередь предотвращает старение организма, вырабатывает коллагеновые волокна.

Выбор и хранение

Наиболее полезным считается нерафинированное кокосовое масло холодного отжима. Оно содержит больше полезных жирных кислот, чем масло горячего отжима. К сожалению, на прилавках наших магазинов оно – редкий гость, поэтому чаще можно купить масло горячего отжима.

Оно также обладает замечательными вкусовыми и питательными свойствами, поэтому является замечательной альтернативной привычному сливочному маслу и все чаще выбирается теми потребителями, которые хотели бы перейти на растительное питание.

Кокосовое масло, используемое при приготовлении блюд, нужно хранить в холодильнике или при температуре не выше 20℃. Косметический продукт особых требований к хранению не имеет и легко переносит высокотемпературную и влажную среду ванной, однако, если вы хотите использовать его как крем, то лучше, если он постоит в холодильнике и слегка загустеет.

Олеиновая кислота (C18H34O2)

Олеиновая кислота является наиболее важной составной частью мононенасыщенных жирных кислот, а её процент в кокосовом масле составляет от 4 до 7%. Омега-9 жирная кислота содержится почти во всех жировых и растительных жирах и маслах, и используется в промышленности в основном для производства мыла и поверхностно-активных веществ

В эпидемиологических исследованиях в странах Средиземноморья было обнаружено, что в тех странах, где употребляют высокоолеиновое масло, гораздо реже встречаются сердечно-сосудистые заболевания.

Отчасти это связано с гипотензивным и, следовательно, защитным эффектом для сердца. Клинические исследования продолжают демонстрировать, что мононенасыщенные жирные кислоты понижают общий холестерин и особенно «плохой» холестерин ЛПНП, и уравновешивают соотношение холестерина ЛПВП и ЛПНП. Даже если у вас есть воспалительные процессы в сосудах, их можно замедлить с помощью олеиновой кислоты. Мононенасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, делают липидный барьер кожи более проницаемым и, следовательно, более восприимчивым к жирорастворимым лекарственным средствам.

Чем полезно кокосовое масло

Теперь несколько слов о том, какой состав обеспечивает мощное косметическое действие продукта.

• Лауриновая кислота – спасает от высыпаний, воспалений, раздражений.
• Фолиевая кислота – тоже обезвреживает патогенные микроорганизмы, но еще и ускоряет восстановление кожи: стирает следы от угрей, шрамы, выравнивает микрорельеф.
• Гиалуроновая кислота – задерживает влагу в глубоких слоях кожи, повышает ее упругость, защищает от внешней агрессии.
• Олеиновая кислота (Омега-9) – борется с сухостью кожи, истончением волос, ломкостью ногтей.
• Каприловая кислота – регулирует работу сальных желез.
• Витамины молодости: А (ретинол), Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), В3, В11, РР – повышают тонус, препятствуют появлению морщин и пигментных пятен.

Кокосовое масло для лица и для тела

Крем для век и увлажняющее средство

Легко втирайте кокосовое масло в область под глазами и на лицо в качестве увлажняющего средства на ночь. Использование кокосового масла в области век и под глазами, помогает предотвратить появление морщинок, отечности и мешков под глазами.

Лосьон для тела

Наносите кокосовое масло на все тело вместо обычного лосьона для тела, чтобы смягчить кожу. Магазинные лосьоны обычно делают на нефтяной или водной основе, в то время как натуральные ингредиенты кокосового масла увлажняют кожу более эффективно.

Крем для кутикул

Потрескавшиеся кутикулы и заусеницы не только имеют неприглядный вид, но могут вызывать неприятные ощущения. Втирайте кокосовое масло дважды в день в кутикулы в качестве лечебного средства.

Масло для ванны

Вместо пены для ванной, добавляйте кокосовое масло. В горячей воде масло растопится в жидкость, и вы сможете получить максимуму пользы.

Увлажняющее средство

Чтобы ваша кожа была мягкой, используйте кокосовое масло вместо крема. Оно борется с покраснениями и раздражением, уменьшает акне и увлажняет кожу. Жирные кислоты восстанавливают липидный барьер кожи, удерживая влагу.

Крем для бритья

Вместо крема для бритья, попробуйте применить кокосовое масло. Намочите область, нанесите кокосовое масло и сбрейте ненужные волоски. Кокосовое масло обеспечивает легкое скольжение бритвы и увлажняет кожу в процессе.

Массажное масло

Кокосовое масло также можно применять для массажа, а его приятный запах унесет вас в солнечные дни на тропическом пляже.

Сухость кожи

Если на локтях, ступнях или в других областях появились сухие участки, втирайте кокосовое масло, чтобы заживить шелушащиеся области. Чтобы предотвратить кровотечение из носа и облегчить заложенность, втирайте кокосовое масло внутри носа.

Скраб для тела

Смешайте сахар или соль с кокосовым маслом, чтобы удалить отмершую кожу, но не лишая ее влаги.

Хайлайтер

Втирайте немного кокосового масла в область скул, чтобы придать естественный, освежающий блеск.

Средство для удаления макияжа

Смените свое средство для удаления макияжа на кокосовое масло. Масло легко удаляет остатки макияжа. Излишки масла убирайте салфетками или ватными дисками, чтобы они не раздражали глаза.

Средство для очищения кистей для макияжа

Сделайте смесь из антибактериального мыла и кокосового масла, чтобы тщательно почистить все остатки с кистей и восстановить щетинки.

Гигиеническое средство для губ

Кокосовое масло прекрасно подходит в качестве бальзама для губ, а также средства для потрескавшихся губ.

Уход за царапинами

Втирайте тонкий слой кокосового масла на небольшие царапины и синяки. Масло успокаивает кожу и создает барьер против грязи и бактерий.

ПРИМЕНЕНИЕ

Ежедневно пить по 1-2 столовых ложки кокосового масла утром на голодный желудок, запивая большим количеством воды.
Начинать прием масла лучше с полчайной ложки, постепенно увеличивая до 2 столовых ложек.

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Принимать по одной столовой ложке кокосового масла перед приемом пищи. Но выпивать не более трёх столовых ложек масла в день.
Детям рекомендуется принимать по половине или одной чайной ложке в зависимости от их возраста.
Можно смело смешивать кокосовое масло с другой пищей.
ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ И КИШЕЧНИКА
Выпить 1-2 столовые ложки кокосового масла смешав с теплой водой или запить стаканом теплой воды для улучшения пищеварения и очистки кишечника.
Если Вы первый раз пьёте это масло начинайте прием с половины чайной ложки и постепенно увеличивайте.
Для пожилых людей рекомендуется принимать не больше одной столовой ложки кокосового масла в день.

Если Вы чувствуете себя усталым и вялым, у Вас путаются мысли, медленный обмен веществ и лишние килограммы, морщины, сухая кожа, чешуйчатые пятна или экзема Вам
необходимо приобрести кокосовое масло и регулярно его употреблять. Все Ваши проблемы будут разрешены в течение нескольких месяцев.

Раньше считалось, что кокосовое масло вредно, так как в нем содержится большое количество различных жиров. Теперь же этот продукт
вернулся на кухни многих хозяек именно потому, что он может помочь от всех вышеперечисленных недугов. В течение длительного
времени считалось, что кокосовое масло непригодно для употребления в пищу, но исследования показали, что жиры, которые содержатся
в этом масле, очень даже полезны для нашего здоровья. Вот некоторые преимущества добавления масла в свой рацион питания:

• Кокосовое масло отрегулирует работу щитовидной железы. Если Вы постоянно чувствуете себя усталыми, вялыми и постоянно что-то забываете, это говорит о том,
  что ваша щитовидная железа нуждается в питании. Вам будет полезно употреблять кокосовое масло в пищу.
• Отрегулирует обмен веществ. Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, то добавляйте масло в свой рацион питания, оно увеличит
  скорость метаболизма. Помните, что когда Вы садитесь на диету, ваш организм недополучает многие питательные вещества и поэтому
  старается их запасти, таким образом, образуются лишние отложения. Если в Вашем рационе будет много полезных жиров,
  то у организма не будет необходимости откладывать их на запас.

«СмелоНЕТ» — Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

• Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
• Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
• 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.
Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!