5 бодибилдеров, пол которых вы не сможете определить с ходу

Дальнейшая карьера: книги, парфюм, телевидение

В 2020 году Джулия неожиданно заявила о том, что планирует оставить занятия магией. Вскоре после этого она приняла участие в шоу «Экстрасенсы ведут расследование», в котором также снимался Александр Шепс, и переключилась на дела более понятные: литературу и парфюмерию.

Александр Шепс и Джулия Ванг

По словам звезды телеканала ТНТ, парфюмерия всегда была её страстью. Как рассказывает Джулия, дар составлять ароматы, как и магические способности, она открыла в юном возрасте. Ванг говорит, что она училась парфюмерному мастерству в Грассе, во всемирно известном институте парфюмерии.

Парфюмер Джулия Ванг

В 2020 году в издательстве АСТ вышла первая книга Джулии Ванг. В произведении «Никак. Нигде. Никогда» Джулия рассказывает удивительную историю своего воплощения на планете Земля в теле совершенной женщины и делится советами, которые вполне могут стать руководством по самосовершенствованию. Основной посыл произведения – перезагрузка разума и принятие себя. В книгу вошли рисунки Джулии, её стихи и размышления, однако большого успеха она не имела.

Джулия Ванг написала книгу «Никак. Нигде. Никогда»

Кроме прозы, Джулия пишет и стихотворные произведения, но стихами их называют разве только её поклонники

Те же, кто более искушён в литературе, отмечают, что рифмы Джулии делятся на три категории – банальные, глагольные и «не рифмы, а сбои ритма», которые отвлекают внимание читателей от излюбленной темы писательницы – смерти

Наталья Кузнецова

Наталья Кузнецова (Трухина) — спортсменка-бодибилдерша, чья внешность просто поражает. Девушке 26 лет, но она известна на всю страну! Наташа профессиональный пауэрлифтер (выступает в категории без допинг контроля), рекордсменка в жиме штанги лежа (155 кг), мастер спорта международного класса по становой тяге (215 кг), профессиональная бодибилдерша и к тому же мастер спорта международного класса по армлифтингу — сильная во всех смыслах этого слова женщина!

Изначально девушка пришла в силовой спорт, чтобы укрепить здоровье, весили она на тот момент всего лишь 40 кг, но потом так увлеклась, что сами видите, что получилось — сейчас вес девушки колеблется от 85 до 92 кг.! Только представьте, набрать более 45 кг мышц — невероятно!

Наталья одна из немногих спортсменок, кто не скрывает применения стероидов (но в небольших дозах и только перед соревнованиями).

От себя хотим добавить, что Наталья производит (судя по интервью) скромного, даже застенчивого и очень приятного человека, которому комфортно быть самим собой!

Краткая биография Станислава Линдовера

Российский культурист и чемпион Станислав Александрович Линдовер родился в 1972 г. в Санкт-Петерурге, Россия. В детстве Станислав отличался худощавым телосложением и слабым здоровьем. Однако Линдовер отличался хамским поведением и несдержанностью в поведении. После диагноза «ревматическая болезнь сердца», парень был освобожден от физкультуры, Станиславу разрешили только метать мяч.

В подростковые годы мальчик записался в секцию по метанию копья. И хотя Станиславу нравился спорт и он занимался в разы больше необходимого, однако выдающихся результатов он не достиг. В возрасте 17 лет Линдовер увлекся культуризмом и решился попробовать свои силы в тренажерном зале. Вскоре хобби переросло в дело всей жизни.   

После окончания школы Линдовер защитил диплом специалиста инженера-строителя мостов. Однако, решение связать свою жизнь со спортом привело к тому, что атлет также окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вайдера в Москве.

Будущий чемпион начал свою спортивную карьеру в качестве администратора спортклуба. В 2006 г. Линдовер впервые выходит на большую сцену. Первые результаты не были выдающимися, однако атлет продолжил тренировки под руководством Андрея Пугачева.   

Еще в детстве Линдовер переболел тяжелой ангиной. Осложненная стрептококковая инфекция привела к развитию ревматизма и порока сердца. В 2008 г. в результате спортивной травмы у спортсмена оказался поражен лучевой нерв. Однако, Станислав не сдался и после длительной реабилитации вернулся в спорт.

В 2011 г. Линдовер принимает участие в борьбе за звание чемпиона Европы и завоевывает абсолютку. В течение следующих четырех лет атлет в основном принимает участие в российских соревнованиях. В 2015 г., после нескольких лет удачных выступлений, бодибилдер решает полностью посвятить себя тренерской деятельности.   

Мирской образ Джулии Ванг

Родиной колдунья называет латвийскую столицу- прекрасный город Ригу.

• Настоящее имя и фамилия экстрасенса- Гаврикова Юлия, а дата ее рождения 29 октября 1981 года.
• Уже в три года малышка научилась читать.

• В самом раннем детстве девочка не играла с игрушками и куклами.
• Любимым состоянием ребенка стало одиночество, так как в семье ощущался недостаток тепла, ведь биологического отца она не знала, а отчим откровенно ее недолюбливал.
• Мать героини заявляет, что отцом девочки было исчадие с иного мира, но вот поклонники в один голос твердят, что такая информация прозвучала со стороны матери лишь как подогрев пиара звезды.

Бодибилдер из Северной столицы Наталья Огрызько

У людей, которые посещали соревнования по женскому пауэрлифтингу в Петербурге, вполне мог возникнуть вопрос: почему 2 и 3 места занимают женщины, а первое место взял мужчина, соревнования ведь для женщин? Но ошибки не было, за мужчину зрители ошибочно принимали атлета Наталью Огрызько:

От женщины до брутального мужчины – несколько курсов стероидов и гормональной терапии

Перед нами Наталья Огрызько – абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и многократная чемпионка России по бодибилдингу. Огрызько – не особо публичная личность, но своим появлением перед зрителями она всегда может шокировать неподготовленных. Она крайне целеустремленный человек, но стоит ли карьера атлета такого издевательства над своим телом?

Начало спортивной карьеры

Не удивительно, что Анна Тураева выглядит по-разному до и после занятий силовыми видами спорта. На ее фото в молодости можно увидеть миловидную девушку с короткой стрижкой. Она говорит, что до 10 класса носила косу, но потом увлеклась спортом и остригла волосы коротко.

Молодая Анна Тураева три месяц не ходила, а потом стала потихоньку делать жим лежа, в результате через какое-то время добилась выдающихся успехов, но сильно внешне изменилась. Она до и после пауэрлифтинга на фото в молодости и сейчас выглядит как два разных человека.

Также читайте: Биография Алексея Булдакова

Анна привыкла, что многие ее принимают за мужчину, но ее это не огорчает. Она настолько увлечена этим видом спорта, что каждый раз, когда принимает решение последний раз выступить на соревнованиях, когда видит сетку тренировочного плана, не может остановиться.

Спортсменка ведет активную тренерскую работу. У нее тренируются мужчины, женщины и дети. Все они любят и ценят своего наставника за индивидуальный подход к каждому новичку, целеустремленность и смелость быть ни на кого не похожей.

Анна стала абсолютной чемпионкой Евразии в силовом троеборье, включающем в себя:

• приседание со штангой;
• тягу штанги;
• жим лежа.

Спортсменка вспоминает, что к силовым видам спорта, которые считаются мужскими, ее толкнула личная драма, которую она пережила еще в ранней юности.

Также читайте: Биография Алексея Булдакова

Она решила доказать, что женщины тоже могут быть сильными. Силе воли этой маленькой женщины не перестаешь удивляться. Она тренируется всю свою сознательную жизнь.

Возможно, наличие мышечного каркаса помогло Анне снова обрести подвижность и здоровье. Однако специфика силового вида спорта, в котором происходит рост мышц за счет изменений метаболизма спортсмена, увеличил количество мужского гормона тестостерона, который вырабатывается в организме каждой женщины, но не в таком количестве, как у мужчин.

По этой причине природой не предусмотрено развитие плечевых мышц у женщин. Наличие бицепсов и является вторичным и третичным половым признаком мужчин, а за их наработку отвечает гормон тестостерон.

Силовые тренировки и фитнес программы для женщин[править | править код]

Похожая статья:

Силовые фитнес-программы, помещенные в этой статье, представляют собой лишь образцы. Они содержат аэробные и силовые компоненты, но упражнения на растяжку в них опущены, за исключением программы № 4. Каждая программа имеет варианты для различных типов телосложения. Выберите вариант, который отвечает вашему соматотипу. Дополнительные упражнения, включающие в себя ходьбу, бег и аэробику.

Силовой фитнес

Заметьте, что все приведенные программы решают задачи общего характера, но не могут в полной мере учитывать ваши индивидуальные потребности. Получив необходимые навыки и опыт, посоветуйтесь с профессиональным консультантом, который поможет вам составить индивидуальную программу.

Ввиду генетических особенностей и индивидуальной способности к адаптации может случиться так, что по достижении промежуточного или продвинутого уровня подготовки ваши результаты начнут улучшаться очень медленно или прогресс вообще прекратится. Даже избыточная нагрузка может перестать приносить заметные успехи.

Если вы длительное время работаете по одной и той же программе, то через некоторое время достигаете так называемого плато, когда результаты перестают расти так же активно, как в начале тренировок. Чтобы преодолеть этот этап, необходимо еще больше индивидуализировать программу и чаще менять интенсивность, тип и продолжительность упражнений. Хорошо зарекомендовали себя сезонные циклы тренировок. Например, зимой целесообразно сосредоточиться на создании хорошего фундамента для аэробной и силовой подготовки, а весной и летом включать в программу короткие, но более интенсивные тренировки, находящиеся в общем русле ваших программных целей.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ

Внимательно ознакомьтесь с рекомендациями по силовым тренировкам у женщин
Предусмотрите время для качественной разминки, уделяя особое внимание тем мышцам и суставам, которые вы собираетесь прорабатывать в ходе тренировки. В качестве разминки могут использоваться аэробные упражнения программы.
Пометка «макс.» в программах означает, что необходимо проделать максимально возможное количество повторений, соблюдая правильную технику выполнения.
Каждая программа сопровождается цифрами, которые означают уровень интенсивности.
Выбирая отягощение, устанавливайте вес, позволяющий выполнить заданное количество повторении при соблюдении правильной техники, причем два последних должны быть для вас трудными, но не невозможными

Если вы на следующий день ощущаете закрепощенность мышц, слегка снизьте тренировочную нагрузку. Вы должны чувствовать, что тренировка дает определенный эффект, но она не должна быть связана с физическими ограничениями или болью. Усвойте разницу между «полезной» (эффект тренировки) и «вредной» болью (повреждения и травмы). Последняя является тревожным сигналом, который не следует игнорировать.

Бригита Брезовац

На данной фотографии спортсменка из Словении. Бригита Брезовац в юности была худой, но сильной девушкой. Для достижения большей силы и выносливости она в 14 лет начала заниматься с отягощениями в тренажерном зале, который был дома у ее друга.

Увидев на стене фото накаченных дам, Бригита была шокирована таким мышечным развитием этих чемпионок и решила со временем достичь их уровня.

Бригита очень любит природу, у нее во дворе есть прекрасный сад, где она с удовольствием проводит время, занимаясь йогой, медитацией и чтением книг. Карьеру бодибилдерши она оставила и просто живет в свое удовольствие!

Кэролайн Ванг

Знающие люди называют Кэролайн величайшей женщиной-культуристом в истории. Правда, о принадлежности спортсменки к прекрасному полу говорит разве что женский купальник, в котором она выходит на помост.

Ванг может претендовать и на звание самой загадочной культуристки. В интернете почти нет сведений о ней. Известно, что Кэролайн 37 лет, она родом из Австрии. По некоторым данным женщина замужем и имеет двоих детей. При этом на собственной странице спортсменки указано, что с 2015 года она состоит в романтических отношениях с женщиной по имени Пэтч Роузи.

Понять, как Кэролайн выглядела до увлечения бодибилдингом, невозможно: фотографии доспортивного периода в Сети отсутствуют. Однако на записи 2001 года можно разглядеть немногие женственные черты, ныне полностью утраченные.

Наследие

Мемориал Каролине на берегу Серпентина , живописного озера в Лондоне, созданный по ее просьбе.

Кэролайн сильно оплакивали. Протестанты превозносили ее моральный пример, и даже якобиты признавали ее сострадание и вмешательство на стороне милосердия к своим соотечественникам. При жизни ее отказ обратиться в христианство, когда ей предложили руку эрцгерцога Карла, использовали, чтобы изобразить ее как твердую приверженку протестантизма. Например, Джон Гей писал о Кэролайн в «Письме к даме» (1714 г.):

Пышность титулов легкая вера может поколебать,

Она презирала империю ради религии:

Для этого на земле дана британская корона,

И бессмертная корона провозглашена в тяжелых

Общественность и суд считали ее очень влиятельной женщиной. Сатирический стих того периода звучал так:

Вы можете напыщенно, щеголеватый Джордж, но все будет напрасно,

Мы все знаем, что правление — это королева Каролина, а не ты —

Вы управляете не более, чем Дон Филипп Испанский.

Тогда, если вы хотите, чтобы мы упали и обожали вас,

Заприте своего толстого супруга, как это делал ваш отец до вас.

Воспоминания 18-го века, особенно воспоминания Джона, лорда Херви , подпитывали представления о том, что Кэролайн и Уолпол управляли ее мужем. Питер Квеннелл писал, что Херви была «летописцем этой замечательной коалиции» и что она была «героиней» Херви. Используя такие источники, биографы XIX и XX веков приписывают ей помощь в создании Ганноверского дома в Великобритании, несмотря на сопротивление якобитов. Р.Л. Аркелл писал, что «своей проницательностью и доброжелательностью обеспечила укоренение династии в Англии», а Уильям Генри Уилкинс сказал, что ее «добрая и достойная личность, ее высокие идеалы и чистая жизнь сделали многое, чтобы противодействовать непопулярности ее мужа и тесть, и избавить раннюю грузинскую эпоху от крайней грубости ». Хотя современные историки склонны полагать, что Херви, Уилкинс и Аркелл переоценили ее значение, тем не менее вполне вероятно, что Каролина Ансбахская была одной из самых влиятельных супругов в британской истории.

Кастер Семеня

Необычной внешностью отличаются не только представительницы силовых видов спорта. Яркий пример – южноафриканская легкоатлетка Кастер Семеня. Её фантастические результаты в беге на 800 м в сочетании с абсолютно неженственной внешностью заставили международную федерацию легкой атлетики усомниться в половой принадлежности спортсменки. Потребовалась официальная экспертиза, гендерные тесты подтвердили: Семеня – женщина.

Выдающимися достижениями спортсменка обязана высокому от природы уровню мужских гормонов. Это объясняет и особенности личной жизни чемпионки: в 2015 году она заключила официальный брак со своей возлюбленной Виолет.

Австрийская «царица бодибилдинга» Кэролайн Ванг

Если вы взглянете на фото одной из самых топовых представительниц мирового женского бодибилдинга, то можете запросто перепутать ее с мужчиной. Даже на соревнованиях, когда атлеты позволяют «рассмотреть» себя со всех сторон, истинный гендер Кэролайн Ванг выдает лишь женский купальник. Последнее выступление Ванг, по которому ее пол еще можно было определить, было в 2011 году. Впоследствии Кэролайн «жила на гормонах», которые преобразили ее и без того неженственное тело в мужское окончательно. Сейчас Ванг живет в браке с женщиной и воспитывает двух детей.

Да, без шуток, это Кэролайн Ванг на соревнованиях

Интересные факты

Линдовер выступал на соревнованиях по пауэрлифтингу и выжал 190 кг.Любимые фильмы: «Последний самурай», «Начало».Девиз: «Делать то же, что все, но лучше всех».Первый гантели Станислава – два магнитофона «Астра-209» и «Яуза».В 2015 г. спортсмену был диагностирован порок аортального клапана. Линдовер пересмотрел подход к тренировкам и разработал фитнес программу на основании показателей артериального давления и частоты пульса.На предсоревновательной диете, спортсмен употреблял до 50 яичных белков в неделю.Самым ужасным годом в своей жизни Линдовер считает 2011 г., когда умерли родители, спортсмен развелся с первой женой и пережил разрыв с дочерью.

Почему Флэк решила расстаться с жизнью

Разумеется, любой добровольный уход на тот свет происходит по какой-то определённой причине, либо в силу сразу нескольких факторов, однако в случае с Кэролайн не так-то просто сказать, зачем модель решилась на роковой шаг. 

https://youtube.com/watch?v=2BiexQVMQsc

Известно только, что звезда ТВ в последнее время находилась в подавленном состоянии – мучилась от депрессии. К такому раскладу блондинку подвела ситуация с возлюбленным Льюисом Бёртоном (Lewis Burton): телеведущая обвинялась в нападении на него, но не спешила признавать свою вину.

При этом сам Льюис, просил снять с Флэк обвинения в нападении, не считая себя пострадавшим. А после смерти бывшей пассии мужчина и вовсе впал в ступор, но нашёл в себе силы, чтобы написать трогательный пост на эту тему.

Бёртон и Флэк и вправду были идеальной парой. По крайней мере, с виду

А освежить память и вспомнить насколько незадолго до своей смерти Кэролайн была, что называется, живой и заводной, можно при помощи ролика. Соответствующий материал размещён немного ниже.

https://youtube.com/watch?v=VBWfwNHaQ90

Силовые показатели

Основатель бодибилдинга был способен:

1. отжаться не меньше двух сотен раз за четыре минуты;
2. на вытянутых впереди руках он могу удерживать некоторое время гири весом 27 килограмм;
3. состязался с разъяренным диким животным — львом, на морду которого был надет намордник, а на лапы — специальные мешки, а силач откидывал его в сторону, когда он бросался на него;
4. держал в руках гирю, весящую 22 килограмма, когда на нем одновременно сидели несколько человек, а он держался пятками за опору, а затылком — на стульях;
5. подняв штангу весом в 122 килограмм в 1984 г, на концах которой находятся полные сферы с человеком в каждой, установив мировой рекорд;
6. одной рукой в 1895 г Евгений поднял штангу весом 115 кг, а также сделал жим, после чего переложил снаряд в другую руку, выполнил приседание и лег на спину, а затем поднялся.

Наблюдая за силачом, публика была в восторге, а Сандов, который на то время по полному праву считался сильнейшим в мире, с превеликим удовольствием показывал свои упражнения. Большинство рекордов, которые он поставил, остаются непобитыми и на сегодняшний день.

Странная ситуация с настольной лампой

В нападении на возлюбленного Флэк обвинили в декабре 2019 года. Это произошло после инцидента с настольной лампой, которой телезвезда ударила Бёртона. По словам обвинителя, нападавшая неожиданно для себя прочла неприятную переписку в смартфоне бойфренда. Сам теннисист в тот момент дремал. Сожительница же была бодра как никогда, и невероятно зла на него, так как уличила парня в неверности. Кэролайн ударила спящего молодого человека настольной лампой по голове. Тот, естественно, проснулся и позвонил в полицию. Так девушка оказалась под арестом, но вскоре была отпущена под залог. 

Про Бёртона ничего не скажешь на данном снимке, но Флэк с ним точно хорошо

Во время суда Льюис и слышать ничего не хотел про виновность своей любимой женщины, желая провести с ней Рождество, но судья всё равно запретил телеведущей приближаться как к нему, так и к месту его проживания. Флэк такой вердикт сильно расстроил, поэтому в суде теледива навзрыд заплакала.

Спортсмен, в свою очередь, заявил, что актриса не поднимала на него лампу, но отрицать факт их небольшого конфликта не стал.

Жаль уже то, что они расстались. Что уж тут говорить о том, что её больше нет

Прокурор на заседании объяснил, что Льюис звонил в полицию и чуть ли не умолял прислать ему помощь. Сложно сказать, кто в этой истории прав, а кто виноват, однако теперь многое из этого уже не комментируется по понятным причинам.

Видные блондинки ныне вообще частенько попадают в неприятные ситуации. Прежде пресса писала о российской модели, которая осталась жива, но пережила очень непонятный инцидент.

Ранние годы

Коуэн родился в 1960 году, был старшим из трех детей модного фотографа Джона Коуэна и Сидди Купера. Она выросла в Челси, Лондон, и в юном возрасте познакомилась с модой, часто изображая из себя ребенка-модель для своего отца. В 1964 году ее родители развелись, и ее мать в конце концов вышла замуж за брокера Lloyd’s, который заботился о семье в финансовом отношении. Коуэн сказала, что потеря отца привела к депрессии и, в конечном итоге, способствовала злоупотреблению психоактивными веществами.

В этот период Джон Коуэн сдал в аренду свою студию на площади Принцессы 39 Микеланджело Антониони для внутренних и внешних съемок фильма « Взрыв» . Его фотообои представлены в фильме. Он также снял титульные кадры к фильму «Космическая одиссея 2001 года» .

С 11 до 16 лет Коуэн посещала католическую школу-интернат, которую она назвала «ужасным опытом» из-за жестокого обращения со стороны персонала. В то время она часто сбегала в город, чтобы пройти художественные курсы в Музее Виктории и Альберта, чтобы «бросить школу». Когда ей было 16, она бросила школу и переехала в Лондон со своим тогдашним парнем, композитором Гансом Циммером .

Чжоу Лулу

Олимпийская чемпионка из Китая Чжоу Лулу серьёзно занялась тяжелой атлетикой уже в десятилетнем возрасте. Первым ярким достижением стала победа на Чемпионате мира в 2011 году, через год Лулу завоевала золотую медаль на Олимпиаде в Лондоне. Лучшие результаты спортсменки – 192 кг в толчке и 142 в рывке штанги, что в сумме дает фантастические 334 кг.

Сегодня, в 29 лет, Чжоу весит 133 кг при росте 175 см. Девушку легко спутать с любым мужчиной-тяжелоатлетом. Впрочем, саму спортсменку её внешний вид вполне устраивает: к полноте она была предрасположена с детства, а в тяжелой атлетике лишние килограммы скорее плюс, чем минус.

Учитель психосексуализма и йоги

Профессиональная жизнь Коуэн в настоящее время в основном сосредоточена на ее работе психосексуального терапевта и терапевта. Она является членом Колледжа сексуальных терапевтов и терапевтов (COSRT) и аккредитована Национальным консультативным обществом (NCS). Она работает со всеми видами аддиктивного поведения и сексуальной дисфункции, включая работу с однополыми парами, до- и послеродовые отношения, а также с сексуальными проблемами.

Коуэн – один из растущего числа сексопатологов, не верящих в традиционную концепцию сексуальной зависимости. Вопреки нынешним представлениям и тенденциям, она развенчивает идею о реальности сексуальной зависимости. Вместо этого, по ее словам, нынешняя концепция «сексуальной зависимости» – это система убеждений, поддерживаемая верой, моральными убеждениями и религиозными принципами, которая представляет собой атаку на сексуальность и ее выражение. Она была первоначально разработана как система в 1980-х годах во время кризиса СПИДа и не поддерживает восстановление после травм, жестокого обращения, психических заболеваний и т. Д. В своих концепциях и приложениях, говорит она. Коуэн считает, что определение поведения как сексуальной зависимости является ложным и опасным мифом, подрывающим личную ответственность.

Коуэн также является международным учителем Кундалини-йоги . Она сказала, что открыла для себя йогу в Индии и сильно вдохновлена ​​индуистской духовностью. Во время интервью британскому Vogue Коуэн сказал: «Йога укрепляет уверенность, связи и дружбу. Она облегчает одиночество, дает вам веру в себя. Посещая обычные занятия, вы присоединяетесь к сообществу и всемирному племени; йога является частью Сосредоточившись, вы можете продолжить обучение в качестве учителя, расширяя свои возможности и изменяя жизни других ».

В 2019 году она была названа среди 16 лучших учителей йоги в Лондоне.

В дополнение к своей практике терапии, она также обеспечивает подготовку для лечения наркотической и алкогольной зависимости, а также сексуальное принуждение, компульсивное порно, покупки, азартные игры и проходящем через нее Овладение Захватывающий Личность учителя учебный курс, который удостоверяет практикующего на работу в тюрьмы и реабилитационные центры. Коуэн исследует зависимость и тревогу через призму травмы, стыда и жестокого обращения, а не через широко принятую модель болезни, состоящую из 21 шага. Другие ее семинары посвящены таким темам, как стыд, анатомия осанки и гормонов, женское возбуждение и менопауза.

Коуэн выпустил множество DVD о вегетарианской кулинарии, сознательной беременности, преодолении зависимостей и искусстве медитации. Она также участвовала в разработке TabooZapp, приложения, разработанного для поддержки психического здоровья, самобытности, благополучия и уверенности в себе молодежи. В настоящее время она готовится самостоятельно опубликовать новую книгу о Kundalini Global.

Она внесла свой вклад в различные журналы и цифровые издания, включая The Guardian , Cosmopolitan Magazine , Glamour Magazine , Psychologies, Women’s Health , The Sun (Великобритания) , i news, Natural Health Magazine и Woman’s Own . Она также написала тематические статьи в журналах Planet Mindful и Yoga о Кундалини-йоге и менопаузе.

Анна Тураева

Знакомьтесь, Анна Тураева, 40 лет, пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Анна очень много тренируется и ставит впечатляющие рекорды: тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.

В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны стала напоминать мужскую. Однако она сама не комплексует по этому поводу. В интервью спортсменка рассказывает, что в будущем, скорее всего, хочет найти себе мужа и завести двоих детей – девочку и мальчика.

На будущее Анна более конкретных планов пока не строит и подчеркивает, что на личную жизнь у нее просто не остается времени.

Кроме спорта, в жизни Анны Тураевой есть ряд других увлечений: работа тренером на протяжении 18 лет, активный отдых (походы), чтение. Она даже пишет прозу и стихотворения!

Почему именно Кэролайн стала сурогатной матерью

popsugar.com

До начала 7-го сезона, актриса, игравшая Кэролайн Форбс, Кэндис Кинг объявила, что была беременна. Некоторые фанаты были в восторге от такого поворота сюжета, в то время как другие не были в восторге от нежелательной и незапланированной беременности Кэролайн.

С уходом Нины Добрев, Кэндис должна была взять на себя часть главной героини сериала и использовать свою беременность в интересах сериала, либо потерять время, чтобы скрыть свое положение. Беременность Кэндис была своевременной; телеведущая Кэролайн Дрис сказала: « … мы хотели дать Аларику надежду на светлое будущее — свет в конце туннеля — после всего, через что он прошел в прошлом сезоне».