Диета кейт миддлтон: меню для похудения

Биография

1. Родители.

Будущая знаменитость родилась 9.01.1982 в славном городе Рединг, основанном в далеком 871 году. Население городка, являющегося составляющей церемониального графства Беркшир, составляет примерно 150 000 человек. Именно в этом тихом местечке Кейт была крещена.

Ее родители познакомились на работе. Мама девушки (Кэрол) работала стюардессой, а отец (Майкл) был диспетчером и работником известной авиакомпании British Airways. Позже мужчина сумел основать частную компанию, выполняющую почтовые заказы. Всего в семье росло трое детей.

2. Родословная.

Предки девушки по материнской линии – это обычные шахтеры, которые на протяжении нескольких веков проживали в графстве Дарем. Генеалогическое древо ее папы считается более привилегированным. Мама отца являлась представительницей известного рода Люптон.

Также Кейт связана родственными узами с королем Эдуардом III, правившим в Англии в средине 14 столетия. Связь с британской аристократией приносила ряд привилегий семье Миддлтон, семья отца продолжает получать доход от ряда старинных финансовых фондов, созданных в позапрошлом столетии.

3. Переезд на Ближний Восток.

Кейт в раннем детстве жила в столице Иордании – городе Амман. Семейство было вынуждено сменить место жительства по причине работы отца Кейт в British Airways, именно представители авиакомпании отправили мужчину жить в это арабское государство. Именно здесь девочка впервые пошла в англоязычный детский садик.

Watch this video on YouTube

4. Возвращение в Англию. Обучение.

Семья Кейт смогла обеспечить своим детям отличное образование. Таким образом, юная леди обучалась только в лучших учебных заведениях страны. После возвращения семейства в городок Беркшир, Кейт пошла в школу Сент-Эндрюс, где процесс обучения тесно переплетался с религиозным воспитанием.

Через некоторое время Миддлтон попала в частный колледж, расположенный в городке Мальборо. Девочка хорошо сдала выпускные экзамены, получив отличные оценки. Больше всего ей нравилось учить биологию, химию и искусство.

5. Увлечение.

Обучаясь в школе, британка по-настоящему полюбила спорт. Она уделяла много свободного времени хоккею на траве, теннису, а также легкой атлетике (больше всего ей нравились прыжки в высоту).

Активная жизненная позиция помогла Кейт стать обладательницей Приза Герцога Эдинбургского. Женщина продолжает вести здоровый образ жизни и сегодня.

6. Жизнь в разных местах.

Кейт не спешила поступать в университет сразу же после окончания колледжа. Она решила взять паузу, отправившись на Апеннинский полуостров. Юная красавица увлекалась культурой и искусством, посвятив много времени изучению этих дисциплин.

Восемнадцатилетняя Миддлтон некоторое время жила во Флоренции, где ей удалось пройти краткий курс Британского института о языкознании и искусстве. В этом старинном городе девочка жила с тремя местными студентками, учила итальянский язык, а также занималась фотосъемкой.

Через небольшой промежуток времени Кэтрин переехала в Южную Америку (а именно в Чили), где участвовала в благодетельной программе.

7. Обучение в университете.

В 2001 году Миддлтон приняла ответственное решение, которое повлияло на всю ее жизнь. Она стала студенткой Сент-Эндрюсского учебного заведения, расположенного в Шотландии в непосредственной близости к Северному морю. Логичным является тот факт, что брюнетка продолжила изучать искусствознание.

Кроме того, девушка активно занималась спортом, а также числилась членом университетской команды по хоккею на траве. Студентку можно было часто увидеть в качестве участницы или организатора благотворительных акций.

Watch this video on YouTube

Сыроедческий день

Кейт не придерживается какой-либо диеты слепо, она изучает правила сбалансированного питания и готовит сама. Как шутит принц Уильям, после того как Кейт пошла учиться в модную британскую школу и стала воплощать в жизнь свои знания о правильном питании, схуднул и он.

После вторых родов Кейт увлеклась сыроедением: она выделила один день, в который принимает только термически не обработанную пищу. Среди её любимых блюд — томатный суп гаспачо и израильский салат табуле.

Статья по теме

Высший свет. В чём секрет красоты королевских особ?

Шеф-повар Кенсингтонского дворца Кэролайн Робб рассказывает, что уже давно любимый завтрак Кейт — зелёный смузи (хотя в классической версии низкоуглеводной диеты Дюкана завтрак должен быть белковым). По просьбе герцогини повар делает уменьшенные копии всех десертов, подающихся к королевскому столу: отказываться от сладкого целиком не приходится, но и съесть много не удаётся! Неравнодушна принцесса и к индийской кухне, её любимая приправа — карри. А вот вегетарианкой Кейт никогда не была: она любит рыбу и курицу.

После третьих родов похудеть Кейт было легче всего: принцесса очень мало набрала во время беременности и не оставляла ни на день тренировки. Если раньше в положении она занималась только йогой и пилатесом, то в последнюю беременность осмелилась не бросать полноценные тренировки с силовыми элементами.

Наследники престола. Семья принца Уильяма и Кейт Миддлтон

Кейт было всего два года, когда ее родители переехали в Иорданию: отца перевели работать в Амман. Здесь в три года Кейт пошла в английский детский сад. Школу она начала посещать уже в Беркшире, куда родители девочки вскоре вернулись. В 1987 году они основали свою собственную компанию посылочной торговли Party Pieces, благодаря которой стали миллионерами. www.globallookpress.com

В 1995 году Кейт поступила в колледж Мальборо в графстве Уитшир. Будущая герцогиня Кембриджская также закончила программу герцога Эдинбургского самого высокого уровня — золотого. www.globallookpress.com

После окончания колледжа Кейт провела год заграницей: в Италии, где она училась во Флорентийском Британском институте, и в Чили, где участвовала в программе благотворительной организации Raleigh International. www.globallookpress.com

Ее встреча с принцем Уильямом, старшим сыном принца Чарльза и принцессы Дианы, произошла в Сент-Эндрюсском университет в шотландской области Файф, куда Кейт поступила в 2001 году. Учась в колледже, Кэтрин и Уильям стали снимать загородный коттедж в Файфе, а во время студенческих каникул путешествовали вместе. По окончании университета Кейт получила диплом с отличием второй степени по специальности «История искусств». www.globallookpress.com

После университета Кэтрин Миддлтон стала работать в фирме своих родителей, которая занималась доставкой по почте товаров для проведения различных мероприятий. Кейт разрабатывала дизайн каталогов, организовывала съемки продукции и проводила маркетинговые кампании. Параллельно она работала в сети магазинов Jigsaw в отделе закупок. www.globallookpress.com

С 2006 года имя Кейт все чаще и чаще появляется в СМИ. Она получает неофициальный статус подруги принца Уильяма. А 15 декабря 2006 года Кэтрин и ее родители были приглашены на выпускную церемонию Королевской военной академии Сандхерсте, которую окончил принц Уильям. Королева Елизавета II и члены королевской семьи также присутствовала на церемонии. www.globallookpress.com

В апреле 2007 года было объявлено об официальном расставании принца Уильяма и Кэтрин Миддлтон. На протяжении 2007 года в СМИ появлялось много слухов о воссоединении пары, доказательством тому служило их совместное появление на различных мероприятиях. Однако официально новости о возобновлении отношений Кейт и Уильяма подтверждены не были. www.globallookpress.com

16 ноября 2010 года стало известно о помолвке принца Уильяма и Кэтрин Миддлтон. За месяц до этого, в Кении, они обручились: Уильям преподнес Кэтрин кольцо, которое ранее его отец, принц Чарльз, преподнес Диане, принцессе Уэльской. www.globallookpress.com

29 апреля 2011 года в Вестминстерском аббатстве в Лондоне состоялась свадьба принца Уэльского Уильяма и Кэтрин Миддлтон. Королева Елизавета II пожаловала молодой паре титул герцога и герцогини Кембриджских. www.globallookpress.com

22 июля 2013 года у пары родился малыш – Джордж Александр Луи, принц Кембриджский. www.globallookpress.com

2 мая у принца Уильяма и Кейт родилась девочка, которую назвали в честь принцессы Дианы и бабушки Елизаветы II — Шарлотта Елизавета Диана Виндзорская. www.globallookpress.com

Личная жизнь

Личная жизнь Кейт Миддлтон быстро привлекла внимание прессы. В какой-то момент девушке даже пришлось просить помощи адвокатов, чтобы избежать прессинга окружающих. Embed from Getty ImagesКейт Миддлтон и принц Уильям

Embed from Getty ImagesКейт Миддлтон и принц Уильям

С наследником престола Кейт познакомилась в университете и там же столкнулась с сильной конкуренцией за сердце принца. Уильям в это время увлекся сразу двумя девушками, которые учились на факультете английской литературы. Однако он быстро позабыл о прежних подружках, когда, по слухам, увидел на благотворительном показе сероглазую брюнетку в прозрачном платье. Под ним был только миниатюрный купальник. С 2002 года молодые люди стали жить вместе, снимая загородный дом.

Роман развивался по неведомым законам, хотя студенты всячески старались его скрыть. Уже тогда Кейт и Уильям не могли друг без друга, даже каникулы часто проводили вместе. Связь становилась все сильнее, что неудивительно, ведь жили они под одной крышей и учились в одном университете. На исходе 2004 года утаивать отношения стало невозможно, и пресс-служба королевской семьи была вынуждена признать, что принц действительно встречается с Кейт, девушкой из простой семьи, не имеющей благородного происхождения.

Новость шокировала общественность, а Кейт Миддлтон многие начали сравнивать со сказочной Золушкой

Жизнью девушки стали интересоваться особенно активно, ее сверстницы любопытствовали, какими параметрами фигуры следует обладать, чтобы привлечь внимание принца. К слову, рост и вес у герцогини вполне средние — 175 см и 60 кг. Свадьба Кейт Миддлтон и принца Уильяма

Свадьба Кейт Миддлтон и принца Уильяма

После окончания университета в 2005 году Кейт пригласили работать в сеть магазинов одежды, а Уильям по королевской традиции поступил в военную академию Сэндхерст. В конце 2006-го состоялся выпуск в академии, где учился принц. На церемонии присутствовали вся монаршая семья, включая королеву Елизавету II, а также Кейт с родственниками.

Кейт стала все чаще появляться на людях вместе с принцем не только в повседневной жизни, но и на официальных мероприятиях.

В 2007 году стали говорить, что Кейт и Уильям разорвали отношения. Причинами расставания называли красавицу Изабеллу Кэлторп и измены Уильяма. Принц якобы сделал ей предложение, но девушка отказала, сославшись на то, что не терпит королевских церемоний.

Однако, как писал в книге «Игра короны» американский журналист Кристофер Андерсен, клин между влюбленными вбила Камилла Паркер-Боулз, жена принца Чарльза.

Embed from Getty ImagesКейт Миддлтон и дочь Шарлотта

Якобы герцогиня Корнуольская невзлюбила Кейт за то, что вокруг романа с Уильямом поднялась такая шумиха, тогда как Камилла не один год пыталась завоевать симпатию британцев.

Андерсен также утверждал, что знакомство Миддлтон с принцем не случайность, а расчет, срежиссированный матерью девушки. Кейт якобы не собиралась учиться в университете St. Andrews и уступила аргументам Кэрол, что только там встречаются особы королевских кровей.

Как бы там ни было, но в конце 2007 года отношения Кейт и Уильяма были восстановлены, а 16 ноября 2010-го объявили о помолвке. Обручились молодые люди в Кении.

До Уильяма Миддлтон встречалась с другими молодыми людьми, по крайней мере, в прессе упоминается несколько имен ее бывших возлюбленных. Виллем Маркс стал первой любовью будущей герцогини, отношения пары продлились год. Известно, что им удалось сохранить дружеские отношения. А в 2014-м в Интернете появилась новость, что Виллем женился.

Embed from Getty ImagesКейт Миддлтон с детьми

Еще один бывший мужчина Кейт — Руперт Финч, они познакомились в Сент-Эндрюсском университете, в тот период парень уже оканчивал обучение, а Миддлтон была студенткой 1-го курса. Их отношений тоже хватило только на год. Сейчас он известный адвокат, женат на Наташе Айзекс. Кейт была гостем на свадьбе пары.

В момент расставания с Ульямом Кейт закрутила роман с Генри Ропнером, но он продлился еще короче, чем остальные, поскольку Миддлтон возобновила отношения с принцем.

Из чего состоит рацион Кейт Миддлтон?

Завтрак

Сразу после пробуждения её высочество предпочитает чаю и кофе – свежий смузи. В состав напитка входят несколько видов зелёного салата, капуста, шпинат, матча и сельдерей. Такое начало дня хорошо помогает включить организм в работу и быстро проснуться. К тому же, смузи благоприятно влияет на пищеварение.

Обед

Важную роль в рационе герцогини играют овощи и фрукты. Она очень любит арбузные салаты и салат с киноа, холодный томатный суп гаспачо и ягоды годжи.

10 привычек худых девушек, которые позволяют им не толстеть

И почему мы так часто забываем про эти простые правила?

Кейт старается планировать меню таким образом, чтобы большую часть составляла растительная пища. И хотя она занимает достаточно высокое положение в обществе, когда выдаётся возможность, герцогиня самостоятельно ходит за покупками, отдавая предпочтение чистым и полезным продуктам.

Ужин

Один из приближённых к королевской семье рассказал, что на ужин Кейт часто готовит жареного цыплёнка, который так нравится её мужу. Принц Гарри как-то признался, что Уильям часто приглашает его на семейные ужины, а он просто не может отказаться, зная, что герцогиня приготовит своё коронное блюдо.

Кроме этого, в арсенале у Миддлтон есть знаменитое индийское карри. Особенность его приготовления заключается в том, что Кейт не использует готовую приправу, а смешивает её самостоятельно из отдельных ингредиентов, что помогает достичь необходимых пропорций остроты и пряности.

Кейт Миддлтон сейчас

Сегодня Кейт, как и прежде, в центре внимания мировой прессы, жизнь женщины освещается во всех британских СМИ. В январе 2021 года она отметила день рождения, а мероприятия с приглашением гостей стала устраивать еще за пару дней до основного торжества.

Февраль 2021 года тоже начался для герцогини с яркого мероприятия. В начале месяца она появилась на церемонии вручения премии BAFTA, которая проходит каждый год.

Однако британцев заинтересовало не присутствие Миддлтон на мероприятии, а то, что женщина надела старое платье, в котором уже появлялась в 2012 году во время визита в Малайзию. Вечерний наряд белого цвета от Alexander McQueen расшит золотой нитью, на нем изображены цветы гибискуса.

Косметологические процедуры

Кейт Миддлтон обожает естественный макияж, посещает салонные процедуры по уходу за кожей. Свое лицо Ее Высочество доверила известному косметологу Деборе Митчелл.

Специалист разработала для супруги принца необходимый курс ухода, состоящий из гликолевого пиллинга и масок с пчелиным ядом. Каждый вечер герцогиня смазывает лицо кремом Nivea и использует сыворотку с маслом шиповника Gertified Organic, обладающую антиоксидантным эффектом.

Из интервью с косметологом известно, что:

• для удаления ороговевшего слоя кожи герцогиня применяет скраб, изготовленный по рецепту Деборы Митчелл из шоколадной пасты Нутелла, сахара и бальзама для губ;
• для смягчения пяток используется смесь из авокадо и банана, помещаемая под носки на 20 мин.

Волосы Кейт находятся в руках стилиста Ричарда Уорда.

По его совету Ее Высочество:

• 1 раз в месяц проходит салонный курс, направленный на восстановление волос;
• каждый день применяет шампунь марки Kerastase, очищающий и укрепляющий корни;
• использует для окрашивания косметику, содержащую только органические микроэлементы;
• ежемесячно обрезает секущиеся кончики.

Видно на фото, как Кейт Миддлтон нанесла минимум макияжа, так как любит минимализм во внешности. В макияже герцогиня придерживается максимальной естественности.

Любимые косметические средства Кейт:

Подводка для глаз	Long Wear Gel Eyeliner (от Bobbi Broun)
Туш для ресниц	Hypnoses (от Lancôme)
Тени для глаз	Naked Palletit 1 (от Urban Decay)
Парфюм	White Gardenia Petals (от IIluminie)
Консильер	Touch Éclat (от Ив Сен-Лоран)

Маникюр и педикюр выполняются только в нюдовой гамме. Любимым декоративным покрытием Кейт считаются гель-лаки от Essie. Супруга принца Уильяма очень любит итальянскую пиццу. Для сохранения фигуры молодая женщина придерживается диеты Дюкана и кушает дробно (1 раз в 4 ч).

По правилам питания разрешаются только низкоуглеводные продукты:

• постная рыба и мясо;
• авокадо;
• орехи;
• фрукты;
• овощи.

Ежедневно необходимо выпивать по 1,5 л чистой жидкости (включая любимый герцогиней чай с молоком без добавления сахара).

Супруга наследника престола знает о красоте многое и советует своим поклонницам:

• Ежедневно очищать волосы. Можно носить сложную прическу или распускать локоны, но волосы в ней должны быть чистыми.
• Делать ставку на максимальную естественность. Хорошо воспитанная женщина должна использовать минимум декоративных косметических средств не агрессивных оттенков.
• При выборе одежды отдавать предпочтение простым, женственным моделям, идеально подчеркивающим изгибы фигуры.
• Летом обязательно носить соломенную шляпу для защиты кожи от солнца.

• Всегда выбирать сочетаемые между собой сумки и обувь.
• Не пренебрегать парфюмом. Туалетная вода – основной акцент образа, неотступно следующий за женщиной.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные челки нового сезона на средние, короткие, длинные волосы. Фото.

Знакомство Кейт Миддлтон с принцем Уильямом

Со своим будущим мужем Кейт познакомилась в 2001 году – оба были студентами в резиденции Святого Сальватора в университете Сент-Эндрюс

По слухам, эффектная шатенка привлекла внимание Уильяма на университете показе мод, когда дефилировала в прозрачном кружевном платье. Старший внук Елизаветы II начал ухаживать за девушкой, но Миддлтон поначалу держала его на расстоянии

Молодые люди около двух лет оставались друзьями (например, на втором курсе Кейт, Уильям и еще двое их приятелей вместе снимали квартиру). Лишь в 2003-м году они стали встречаться, хотя свой роман они долго не подтверждали.

Однако в прессе за Кэтрин закрепился неофициальный статус подруги принца. Ее начали преследовать фотографы

В 2005 году она даже пожаловалась через своего адвоката на повышенное внимание со стороны СМИ, заявив, что она не сделала ничего существенного ради такой публичности

15 декабря 2006 года Миддлтон присутствовала на проходящем параде Королевской военной академии Сандхерст, в котором участвовал Уильям

В 2007 году внимание журналистов достигло апогея. Принц Чарльз, принц Уильям и адвокаты Миддлтон стали угрожать судебным иском группам News International и Guardian Media Group, в результате чего газеты воздержались от публикации папарацционных фотографий Кейт

В апреле 2007 года принц Уильям и его избранница внезапно прекратили отношения. Они решили расстаться во время отдыха на швейцарском курорте Церматт. Однако в скором времени Кейт и принц снова воссоединились. 17 мая 2008 года Миддлтон присутствовала на свадьбе двоюродного брата принца Уильяма Питера Филлипса. Позже пара снова начала появляться на публике вместе.

В конце ноября 2010 года было объявлено о помолвке Уильяма и Кейт. А 29 апреля 2011 года состоялось их бракосочетание и венчание в Вестминстерском аббатстве, Лондон. На церемонии присутствовали около 1900 человек, в числе которых были звезды (Элтон Джон, Гай Ричи, чета Бэкхемов и другие), политики и близкие друзья пары. Королева Великобритании Елизавета II пожаловала молодой чете титул герцога и герцогини Кембриджских.

У Кейт Миддлтон было два свадебных платья. «Основное» – наряд для венчания – было заказано у Alexander McQueen. Второе, для праздничного ужина, создал известный британский дизайнер и стилист Брюс Олдфилд, который ранее помогал составлять гардероб для принцессы Дианы.

В 2011 году вышел фильм под названием «William & Kate» — картина о знакомстве, романе и свадьбе самой популярной пары Великобритании.

Рост и вес Кейт Миддлтон

При росте в 175 см Кейт Миддлтон постоянно поддерживает свой вес на уровне, не превышающем 60 кг. Ее фигура всегда вызывала восхищение своими прекрасными пропорциями и точеностью линий. Вне зависимости от выбранного наряда девушка неизменно выглядит просто потрясающе. И это при том, что Кейт носит не только эксклюзивные модели от широко известных производителей. Большая часть ее вещей относится к разряду одежды, доступной любой девушке.

Как истинная англичанка, Кейт Миддлтон отличалась худощавым телосложением еще до вступления в брак с принцем. Однако это вовсе не помешало соответствовать современным канонам красоты во время подготовки к свадьбе.

УХОД ЗА СОБОЙ

Лицу Lancome не нужно ходить в магазин за очередным косметическим средством. Представители компании доставляют все на дом корзинами. Уинслет ежедневно пользуется лосьоном для тела, старается почаще баловать себя масляным массажем и время от времени проходит курс грязевых обертываний. Пунктик матери двух детей — бюст: эфирные масла и специальные кремы помогают ему оставаться упругим. Вне красной дорожки актриса не носит украшений и отказывается от макияжа. Но за лицом ухаживает тщательно: — После перехода на здоровое питание кожа очистилась и стала почти идеальной, — призналась Кейт. — Тем не менее никогда не лягу спать без крема! С морщинками кинодива борется чужими руками — в прямом смысле. Мастер по хиромассажу прорабатывает каждый сантиметр ее лица, убирая отечность и стимулируя выработку коллагена. Закрепить его старания помогает… вода. — Выпивайте не меньше 2 литров чистой воды в день — и увидите, кожа просто засияет! — советует Кейт Уинслет.

От статуса «вечной подружки» до долгожданной свадьбы

В первое время пара старалась не афишировать свою связь. Они не держались на публике за руки, не посещали вместе званые обеды, но бесконечно скрывать отношения была невозможно. Однажды папарацци застали пару на горнолыжном курорте в Альпах и вскоре все мировые таблоиды облетели фотографии загадочной красивой шатенки. Прессе не составило труда узнать, кто она такая и жизнь Кейт превратилась в настоящий кошмар. Журналисты преследовали ее повсюду – Уильяму даже пришлось позаботиться о том, чтобы к девушке приставили охрану. Этот жест был воспринят многими как серьезность намерений со стороны принца и о Кейт заговорили как о его будущей невесте.

В день 25-летия Кэтрин ее прямо возле дома окружили папарацци

В 2005 г. Кэтрин Миддлтон окончила университет со степенью бакалавра искусств. Она переехала жить в элитный район Лондона Челси, и некоторое время работала в отделе закупок в магазине одежды Jigsaw. Кейт была представлена королевской семье и даже посещала многие публичные мероприятия в официальном статусе спутницы принца Уильяма.

Кейт Миддлтон на церемонии выпуска в Университете Сент-Эндрюс

Но их отношения складывались непросто. Уильям был еще слишком молод и не хотел себя связывать узами брака, да и королевская семья была не в восторге от выбора принца – Кейт происходила из семьи простолюдинов и не была, по мнению многих, достойной парой будущему монарху.

В апреле 2007 г. пара официально рассталась. Уильям в это время был на военных учениях в графстве Дорсет, Кейт продолжала жить в Лондоне. Несмотря на то, что уже в августе этого же года они были замечены вместе на некоторых мероприятиях, статус Кэтрин на протяжении последующих трех лет был непонятен. Ходили слухи, что они продолжают встречаться, но ни Кейт, ни Уильям это не подтверждали.

В таблоидах подшучивали над девушкой и ее бесплодными ожиданиями стать однажды невестой принца. Уильяма не раз замечали в компании с другими красавицами на вечеринках. Но в ноябре 2010 г. злые языки были вынуждены умолкнуть: принц, наконец, сделал Кейт предложение.

Во время помолвки Кейт Миддлтон с гордостью демонстрировала кольцо принцессы Дианы

За их свадьбой, которая состоялась 29 апреля 2011 г., наблюдали миллионы глаз по всему миру. 29-летняя невеста была обворожительна: атласное платье от Сары Бертон сидело идеально на ее хрупкой фигуре, а изысканная алмазная тиара выгодно смотрелась на ее густых каштановых волосах.

В день свадьбы, по свидетельствам инсайдеров, принц Уильям волновался не меньше, чем невеста

Насколько эффективна королевская диета

Перед использованием рациона Кейт Миддлтон лучше проконсультироваться с врачом. Королевская диета для похудения не подходит людям с заболеваниями почек, поджелудочной железы, печени и кишечника. Запрещен рацион Дюкана беременным и кормящим грудью матерям.

За месяц нахождения на диете уходит 2-4 кг лишнего веса. По отзывам, лишние килограммы не возвращаются.

Если нужно сбросить 6-10 кг, диета длится 2-3 месяца. За это время лишний жир уйдет, фигура приобретет стройность, а мышцы – рельеф. По отзывам худеющих, диету легко соблюдать: она сытная, поэтому риск срывов минимален. Если рацион пришлось нарушить, нужно начать с первого этапа

Чтобы повысить результативность системы питания Кейт Миддлтон, важно заниматься спортом, соблюдать питьевой режим и распорядок дня

Рост, вес и параметры фигуры Кейт Уинслет

Кейт Уинслет, имея рост, вес и параметры фигуры, совершенно не подходящие под стандарты Голливуда, смогла достичь впечатляющих высот в своей карьере киноактрисы. Она известна не только своим талантливым творчеством, но и как одна из самых привлекательных женщин.

Кейт Уинслет – рост, вес и параметры фигуры звезды

Кейт Уинслет всегда отличалась нестандартными параметрами фигуры. При этом в различных источниках содержатся разные сведения о них. По одним данным они составляют:

• рост – 169 см;
• вес – 63 кг;
• объем груди – 96 см;
• объем талии – 64 см;
• объем бедер – 98 см.

Вместе с тем существует и другая информация о росте актрисы – он достигает 173 см. Также имеются и другие данные о фигуре Кейт Уинслет, а именно об объеме бедер, который составляет 94 см.

Образ жизни Кейт Уинслет

Биография актрисы содержит интересные факты о ее детстве. С юных лет Кейт получила кличку «Пончик» из–за того, что считалась пышнотелой. В молодом возрасте для девушки были свойственны постоянные колебания в весе. Лишь к 30–летнему возрасту ей удалось достичь стабильности. Это объясняется принятием системы здорового питания, как образа жизни.

Чтобы достичь идеального для нее баланса между ростом, весом и параметрами фигуры, Кейт Уинслет использует свои особые методы. Она предпочитает не изнурять себя тренировками в спортзале или на тренажерах. По ее словам, для того, чтобы поддерживать отличную форму, достаточно уделять 20 минут в день для зарядки. Также актриса занимается пилатесом. Это помогает достичь потрясающего эффекта. Кроме того, Кейт – счастливая мать двоих детей, и уделяет много времени активному отдыху с ними.

Стиль Кейт Уинслет

На протяжении становления Кейт как актрисы она прошла путь удивительного перевоплощения. В начале своей карьеры она шокировала окружающих своими появлениями в одежде, которая не скрывала, а наоборот всячески подчеркивала недостатки ее фигуры.

Начиная с 2005 года, с Кейт Уинслет случилось потрясающее перевоплощение. Она стала носить элегантные наряды и изящную обувь вместо предшествующих ей тяжелых ботинок. Это стало поводом наградить ее титулом одной из самых гламурных звезд Голливуда.

Биография нашей героини

Кейт Миддлтон родилась в семье, далекой от благородства. Ее мать Кэрол работала стюардессой, а отец Майк занимал должность авиадиспетчера. Кэтрин была не единственным ребенком, помимо нее в семье было двое младших детей: сестра Филлиппа и брат Джеймс. Ее родным городом является Рединг, располагающийся в графстве Беркшир.

Миддлтон – девичья фамилия герцогини. После замужества ее полное имя звучит, как Кэтрин Маунтбеттен-Виндзор. Ее титул на данное время – герцогиня Кембриджская.

Биография этой женщины имеет несколько основных вех. Прежде всего, получение образования. Будущая герцогиня и жена второочередного кандидата на английский престол блестяще образована. Обучаясь в университете она и познакомилась с будущим мужем. Как отмечает сама герцогиня, покорить сердце принца она смогла, поучаствовав в благотворительном мероприятии, пройдясь по подиуму.

Кейт Миддлтон ни дня не проработала по своей специальности. По окончании университета она работала в Party Pieces – организации, основанной ее родителями и сделавшей их миллионерами. Компания занималась почтовой доставкой составляющих праздничных вечеринок. Здесь девушка активно занималась маркетингом, а также организовала собственную линию продукции, под названием «Первые дни рождения».

Помимо работы на семейном предприятии, девушка занималась в компании Jigsaw, устроившись туда на неполный рабочий день. После будущая герцогиня вознамерилась оставить свою работу, вплотную занявшись фотографией.

История знакомства и создания семьи Кейт и Уильяма стоит отдельного внимания. Сейчас она полностью погружена в собственную семью и детей. Как и другие члены королевской семьи, она участвует в светских раутах. Также герцогиня, как и многие знаменитые личности занимается благотворительностью.

Сейчас возраст Миддлтон составляет 36 лет, она блестящая светская женщина, заботливая мать и любящая жена. Славится принцесса еще своим безупречным вкусом и отличной фигурой, которые позволяют ей выглядеть достойно королевской семьи.

Отношения Кейт Миддлтон с королевской семьей

Кейт Миддлтон смогла получить расположение только принца Уильяма, но и всей королевской семьи, еще когда училась в университете. Правда, поначалу Елизавета II сторонилась ее, поскольку принц Уильям признавался бабушке, что не уверен в своих с Кейт отношениях. Лишь спустя пять лет после начала романа, уже в статусе невесты принца, Кейт смогла познакомиться с монархиней.

Кстати, в соответствии с королевским протоколом, герцогиня Кембриджская сможет стать королевой, когда на престол взойдет ее муж, принц Уильям. Сейчас он – второй в очереди претендентов на трон. И благосклонность к Кейт Миддлтон как к будущей королеве правящая монархиня уже проявила. Елизавета II вручила герцогине в 201 году большой крест Королевского Викторианского ордена. Этой награды Кейт Миддлтон за заслуги перед государыней удостоилась в день восьмой годовщины свадьбы с принцем Уильямом.

Очень тепло принял невестку высокопоставленный свекор, принц Уэльский Чарльз. Еще будучи студенткой, Кейт часто бывала в резиденции Чарльза и его жены Камиллы Кларенс-хаус. Чаепития и приятные беседы сблизили их, а отношения стали даже лучше, чем у принца Уэльского с его старшим сыном.

Она стала для Чарльза едва ли не дочкой, о которой тот всегда мечтал. Кстати, именно Кейт Миддлтон стала ниточкой, связавшей отца и сына – с Уильямом у Чарльза были напряженные отношения с подросткового периода. И герцогиня смогла восстановить тепло между родными людьми – организовывала совместные встречи, выезды, помогала мужу делать подарки отцу. И растопила их сердца.

А вот невесту принца Гарри, актрису Меган Маркл, поговаривают, Кейт Миддлтон невзлюбила сразу. Якобы, в знак солидарности с мужем, которому новенькая особа, претендующая на положение в королевской семье, тоже пришлась не по душе. Свадьба Меган и Гарри состоялась в 2018 году, спустя два года отношений.

Существует даже несколько историй, повествующих о скандалах во дворце. Например, появившаяся при дворе Меган Маркл плохо обошлась со слугой Кейт Миддлтон, которая не стерпела подобного отношения со стороны бывшей актрисы и даже отвесила ей пощечину. Слух был настолько правдоподобным, что королевский дворец даже выступал с опровержением – не было такого никогда.

Подливают масла в огонь и два враждующих лагеря – сторонники двух невесток. Они постоянно «сталкивают лбами» девушек, утверждая, что те – непримиримые соперницы. Например, когда еще Меган Маркл жила во дворце и принимала участие в официальных мероприятиях, в Сети устраивали фэшн-баттлы между герцогинями – кто краше и стильнее нарядился, а кто промахнулся.