Как худела анджелина джоли: эффективные диеты для похудения

Анджелина Джоли: карьера

Параллельно с театральной учебой, Анджелина Джоли начинает карьеру модели. В 14 лет девушка участвовала в модных показах Нью-Йорка, Лос-Анджелеса, Лондона. Благодаря этому опыту она появилась в клипах Ленни Кравица (Stand By My Woman, 1991 г.) и Meat Loaf (Марвин Ли Эдей) в видео Rock’n’Roll Dreams Come Through 1994 года. Следующим клипом, уже после успеха в кино, станет Anybody Seen My Baby? группы Rolling Stones в 1997 году.

Анджелина Джоли в клипе Anybody Seen My Baby? группы Rolling Stones

Когда брат Джоли стал учеником киношколы USC School of Cinematic Arts, сестра снялась в пяти его проектах. Но кинодебютом красотка все-таки считает роль антропоморфного робота Казеллы «Кэш» Риз в фантастическом боевике «Киборг 2: Стеклянная тень» 1993 году. Правда, славы и признания проект не принес, зато уже следующая работа была замечена критиками – «Хакеры», где Анджелина сыграла девушку главного героя, красотку Кейт Либби.

Анджелина Джоли и Джонни Ли Миллер в фильме «Хакеры». Фото: Global Look Press

Прорывом в карьере Джоли стал фильм «Джордж Уоллес» в 1997 году. Актриса исполнила в нем жену губернатора Корнелию, за что была номинирована на премию «Эмми» и получила «Золотой глобус». Кроме того, сама картина получила «Золотой глобус» как «Лучший сериал/фильм, сделанный для телевидения».

В следующем году Джоли повторила успех, получив второй «Золотой глобус» за роль супермодели Джии Каранджи в фильме «Джиа». Это байопик, за героиню в котором Анджелина не могла взяться несколько раз – по ее словам, слишком уж она похожа на нее своей печальной судьбой. Критики заговорили о том, что Джоли достойна «Оскара» за эту роль, если бы картина была сделана для проката, а не телевидения.

Следующими известными киноработами стали «Превратности любви» (1998 г.) и триллер «Власть страха» (1999 г.). В это же время красотка отказывается от предложений сняться в «Ангелах Чарли» и «Чужой: Воскрешение». Все силы звезда направила на вновь довольно автобиографичную роль бунтарки Лисы Роув в драме «Прерванная жизнь». Она стала настоящим триумфом, принеся Джоли третий «Золотой глобус» и «Оскар» за «Лучшую женскую роль второго плана», а также премию Гильдии киноактеров США.

Анджелина Джоли в роли Лары Крофт. Фото: Global Look Press

В 2001 году Джоли поднялась на очередную ступень успеха, появившись на экране в киноадаптации компьютерной игры «Лара Крофт – расхитительница гробниц». Сиквел вышел в 2003 году, оба фильма неплохо собрали в прокате, но от критиков похвалы не получил.

Анджелина Джоли в роли Лары Крофт. Фото: Global Look Press

А вот сама Джоли за вторую серию получила гонорар в размере 12 миллионов долларов, став тем самым одной из самых высокооплачиваемых актрис в мире. Этот статус красотка подтвердит в 2005 году, когда получит контракт на сумму более 20 млн долларов за фильм «Мистер и Миссис Смит».

Анджелина Джоли и Брэд Питт в фильме «Мистер и Миссис Смит». Фото: Global Look Press

После успехов последовала череда провальных в прокате проектов. На этой почве Джоли как «Худшая актриса» четырежды подряд, с 2002 по 2005 годы, номинировалась на премию «Золотая малина».

Анджелина Джоли и Колин Фаррел в фильме «Александр». Фото: Global Look Press

В 2008 году Джоли появилась на экране в нескольких проектах. Это боевик «Особо опасен» и «Подмена», за который звезда была номинирована на «Оскар», «Золотой глобус» и BAFTA.

Анджелина Джоли в фильме «Особо опасен». Фото: Global Look Press

Через два года актриса сыграла в боевике «Солт» агента ЦРУ Эвелин Солт, хотя роль предназначалась Тому Крузу. Следующей работой, подтвердившей высокий статус Джоли как актрисы, стал фильм «Турист» с Джонни Деппом. За эту роль звезда получила премию Teen Choice Awards, а также была номинирована на премии «Золотой глобус» и People’s Choice Awards.

Анджелина Джоли в фильме «Подмена». Фото: Global Look Press

В 2014 году Анджелина Джоли исполнила главную роль с экранизации сказки «Малефисента». Этот проект оказался в карьере актрисы самым кассовым, собрав в прокате более 758 млн долларов. В 2019 году на больших экранах появилось долгожданное продолжение – «Малефисента: Владычица тьмы».

Анджелина Джоли в образе ведьмы Малефисенты. Фото: Global Look Press

В 2007 году Джоли дебютировала как режиссер, сняв документальный фильм «Место во времени». Следующими ее проектами стали «В краю крови и меда» (2011 г), номинированный на «Золотой глобус» как лучший иностранный фильм, «Несломленный (2014 г.), и драма «У моря» (2015 г.).

В 2017 году Джоли для платформы Netflix сняла кхмероязычную историческую драму «Сначала они убили моего отца». Картина получила высокие рейтинги и была номинирована на «Золотой глобус» и BAFTA.

Коррекция носа

Эту пластическую операцию подтверждает сама Анджелина Джоли. Форма и ширина претерпели заметные изменения. В детстве и юности у актрисы, кроме выдающихся губ, был и весьма заметный нос. Он придавал внешности заурядность и делал ее менее элегантной. Таким образом, в конце 90-х Джоли решилась на ринопластику. Хирург, работавший над ее носом, сделал филигранную работу. Он остался ее, но стал более изящным.

Кончик сделали более заостренным и слегка курносым, сузили спинку и изменили форму крыльев носа.

Практически все хирурги сходятся во мнении, что актриса мудро поступила, сделав легкую коррекцию этой части лица. Ведь нос является главной чертой и придает более 80% индивидуальности внешности человека. Если с ним что-то хочется сделать, то только очень аккуратно.

Избавление от лишнего веса после родов

Один из самых интригующих моментов жизни Джоли – похудение между рождением двойняшек и съемками в фильме «Солт» (2010). Здесь ей действительно пришлось попотеть, ведь судя по слухам, необходимо было сбросить за месяц 10 килограммов! Решить эту задачу помогла очищающая жидкая диета Анджелины Джоли. Употребляя соки и супы, ягодные напитки и травяные чаи, она смогла достичь необходимого результата

Сама она неоднократно упоминала, что такой режим похудения крайне важно сопровождать регулярными интенсивными тренировками, для того чтобы избежать провисания кожи. Насколько актрисе это удалось, можно оценить, посмотрев фильм «Солт» или фотографии этого периода

Как действует питание по Анжелине Джоли

Похудение по Джоли нельзя назвать молниеносным. Однако диетологи и специалисты по питанию соглашаются, что метод распределения ежедневного количества продуктов оптимален, не повредит здоровью и благотворно скажется на фигуре.

Узнав, как худеет Анжелина Джоли и попытавшись придерживаться ее меню, вы обнаружите следующие особенности:

1. Вес снижается довольно медленно — от 3 до 5 килограммов в месяц в зависимости от изначальной массы тела.
2. Однако похудение крайне качественное, ведь происходит не только уменьшение веса, но и улучшение состояния здоровья. Поэтому сброшенные килограммы не возвращаются.
3. Упор на упражнения крайне желателен. Без него похудение будет идти медленней, а появления мышечного контура, которым всегда хвалится звезда, не произойдет.
4. Диета Анжелины Джоли подразумевает ограничение не только быстрых углеводов, без которых организм может спокойно обойтись. Рацион предполагает существенное снижение необходимых для правильного функционирования эндокринной системы жиров, то надо исправлять ситуацию. Лучший способ — принимать рыбий жир в капсулах.
5. Дополнительно можно употреблять витаминные комплексы и добавки;

Можно ли держать диету Джоли постоянно — таким вопросом задаются многие поклонники актрисы. С точки зрения диетологии ответ неоднозначен: с одной стороны, система питания является весьма сбалансированной, не вредит здоровью, в отличие от жестоких и вредных монодиет. С другой — постоянный отказ от быстрых углеводов чреват плохим настроением, быстрой утомляемостью, психологическим дискомфортом. Поскольку вряд ли вам необходимо появляться перед камерами и сниматься в высокобюджетном кино, то время от времени можно делать себе послабления и «праздники»

А после достижения желаемого веса осторожно выходить из диеты

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/HeVhaeFWUtw

Белковая диета Анджелины Джоли: меню на 3 дня

Первый день

Завтрак: яичница с ломтиком бекона, тост и йогурт с семенами чиа, черный зерновой кофе.

Второй завтрак: апельсин, черный зерновой кофе.

Обед: тост с листовой салатной зеленью и отварным куриным мясом.

Полдник: овсяное печенье, апельсин, кофе.

Ужин: куриная грудка с травами на гриле, большое количество листовой салатной зелени, помидоры черри.

Второй день

Завтрак: два вареных всмятку яйца, тост с сыром рокфор, запаренные с вечера семена чиа, черный зерновой кофе.

Второй завтрак: сэндвич с курицей и сыром, черный кофе.

Обед: порция салата с тунцом, апельсиновый фреш.

Полдник: злаковое печенье, кофе, сыр.

Ужин: филе белой рыбы в апельсиновом соусе с листовой салатной зеленью, помидорами черри и огурцами. 

Третий день

Завтрак: порция творога с семенами чиа, апельсиновый фреш, сыр, кофе.

Второй завтрак: апельсин, бисквитное печенье, черный кофе.

Обед: филе курицы гриль с пряным соусом, листовым салатом, обжаренными кабачками.

Полдник: ореховый микс, черный свежесваренный кофе.

Ужин: морепродукты с белым соусом, фруктовый сок.

Белковая диета Анджелины Джоли, меню на 3 дня которой представлено выше, на самом деле для актрисы превратилась в определенный образ жизни. Если режим питания не удавалось соблюдать из-за графика съемок, актриса легко обходилась орехами, натуральным кофе и свежевыжатыми соками. Поэтому, когда говорят, что ореховая диета эффективна и полезна для похудения, придает выносливости и сил, в это можно поверить, несмотря на высокую калорийность любых орехов.

Но прошла пара лет, и актриса разочаровалась в своем чрезмерно «мужском» образе, решив, что для личного счастья ей не помешало бы «сгладить» некоторые угловатости и чрезмерную накачанность тела. Это решение привело к тому, что белковая диета была срочно заменена Анджелиной на углеводную. Сложные и простые углеводы дали свой результат: актриса стала выглядеть сексапильнее, приобрела ту привлекательность и женственность, которой ей недоставало. И, в конце концов, она получила роль в легендарном фильме «Мистер и миссис Смит», кардинально изменившем ее жизнь.

«Джеймс Бонд» в юбке: углеводы, счастье и пищевые расстройства

Несложная углеводная диета для набора веса Анджелины Джоли сделала свое дело: на съемках она завоевала сердце примерного и послушного мужа Дженнифер Энистон Бреда Питта и, более того, вышла за него замуж. Став снова замужней, но на этот раз вроде бы счастливой навсегда многодетная мать Анджелина Джоли периодически срывалась именно на еде. После рождения близнецов актрису стала беспокоить проблема лишнего веса, расстройство пищевого поведения: она то впадала с депрессию и могла не есть сутками, то с жадностью и удовольствием поглощала уличный фаст-фуд.

К нормальной активной жизни Джоли вернуло предложение сняться в роли русской шпионки в фильме «Солт», которое актриса с радостью приняла. Вернуть подтянутую форму актрисе помог супруг: вместе с Брэдом они совершали виражи на мотоциклах, занимались джиу-джитсу. И это несмотря на то, что Анджелина терпеть не может фитнес. В 2014 году американскому «глянцу» удалось добиться откровенности от актрисы, которая сказала, что начала придерживаться злаковой диеты, но в чем именно она состояла и как позволяла худеть или поддерживать форму звезда предпочла умолчать.

Диета Анджелины Джоли сейчас: все в меру

Сегодняшнюю Анджелину от Анджи двадцатилетней давности в вопросах питания разделяет огромная пропасть. Сейчас актриса соблюдает основные принципы здорового питания, а из диет-систем предпочитает интуитивное питание, которое больше все же напоминает сыроедение, и точно знает, как похудеть на семенах чиа. Такая странность в пищевых пристрастиях актрисы не случайна. По неофициальным данным, такой подход — является лучшей профилактикой онкологии. А это, пожалуй, единственный страх актрисы, которая из-за этой болезни лишилась матери, сама решилась на серьезную операцию и стала примером для миллионов женщин по всему миру, испытывающих те же проблемы и страхи.

В последнее время тот факт, что Анджелина Джоли похудела, раструбили все мировые СМИ. Но это совершенно естественно: затянувшийся конфликт с супругом и невозможность найти компромисс, требующие внимания и взрослеющие дети и неминуемые проблемы их взросления. Такое напряжение у кого угодно отберет не только лишние килограммы. Поэтому сейчас главная диета обворожительной Анджелины Джоли – восстановление душевного равновесия. Актриса очень внимательно относится к тому, чтобы сохранялась дистанция не только между ней, детьми и Питтом, но и прессой, папарацци, прислугой. Слишком много личной информации утекло в СМИ именно через бодигардов, нянь и шоферов.

Уход за кожей

И на красной дорожке, и на встречах с беженцами, Анджелина всегда великолепно выглядит. Огромную роль в этом играет состояние кожи. Поддерживая ее молодость и красоту, Анджелина внимательно следит за своим питанием. В частности, добавляет в еду имбирь и чеснок, которые, по ее мнению, оказывают хорошее влияние на тонус кожи.

Чтобы избежать вредного воздействия ультрафиолета, Энджи всегда пользуется солнцезащитными средствами. Для умывания выбирает не мыло и содержащие его средства, а лосьоны, которые насыщают кожу влагой.

Отдельного внимания заслуживает уход за кожей губ. Анджелину не раз подозревали в том, что она сделала пластику, чтобы ее губы стали столь вызывающе сексуальными. Однако ничего подобного не было: яркой внешностью актрису наградила природа. Ухаживая за губами, Джоли регулярно использует мягкий скраб, а потом наносит увлажняющий бальзам с витамином Е.

Супер коктейль против лишнего веса от Джоли

Сама звезда в интервью признает, что и у нее не всегда получается строго следовать принципам своей диеты, что обуславливается плотным графиком. Но и на такие случаи у Джоли есть палочка-выручалочка в виде супер коктейля, который помогает звезде не потерять всех тех результатов, которых она уже достигла на пути к идеальным формам.

Супер-коктейль по виду напоминает смузи, но в его состав входят совершенно иные ингредиенты, а именно:

• 1.5 литра минеральной воды без газов;
• Сок из семи свежих лимонов;
• 20 грамм натурального меда;
• 1 чайная ложка перца чили красного цвета.

Все указанные ингредиенты смешиваются, а коктейль разделяется на 3 порции, которые можно пить в течение дня, чтобы получить заряд энергии и притупить чувство голода. Таким коктейлем можно заменять перекусы, а вот злоупотреблять нельзя, чтобы не причинить вред своему желудку.

Немного о жизни до пластики

Анджелина Джоли родилась в семье актеров Джона Войта и Марчелин Бертран. Однако брак родителей продлился недолго, они развелись из-за многочисленных измен отца. В итоге воспитанием девочки и ее брата занималась мать, оставившая попытки сделать звездную карьеру. Тем не менее, первый старт в актерской профессии Анджи помог сделать именно отец. Она начала сниматься с шести лет, а в одиннадцать лет девушка переехала к нему и начала учебу в школе киномастерства в Голливуде.

Анджелина Джоли с мамой и братом

В детстве отношения с одноклассниками и вообще окружающими людьми у нее не складывались из-за своеобразного характера. Анджелина увлекалась странными и порой граничащими со здравым смыслом занятиями. Эксцентричность и желание эпатировать публику у нее были всегда. Первые отношения у девушки уже были в 14 лет, но продлились недолго.

Как раз с этого возраста она начинает активно сниматься для музыкальных клипов, работать моделью. Анджелина уже тогда имела привлекательную внешность и не испытывала недостатка в поклонниках. До сих пор многое из ее личной жизни остается на уровне легенд и слухов, как, например, отношения с женщинами, кровосмесительная связь с братом и др.

В начале кинокарьеры Анджи играла много совершенно разных характеров, но судьбоносной стала одна из главных ролей в фильме 1995 года «Хакеры». После него актрисе стали поступать предложения одно за другим. Именно тогда начинается ее планомерная работа над своей внешность в сторону идеала. В арсенале актрисы имеется «Оскар», несколько номинаций и три награды «Золотой глобус». Практически все фильмы с ее участием становятся хитами и собирают полную кассу.

Кадр из фильма «Хакеры»

С годами Анджелина Джоли приобретает все более утонченные и аристократические черты, которых явно не было в юности. Слухи о том, были ли и сколько пластических операций у нее, растут в геометрической прогрессии. Официально Джоли подтверждает только две, причем последняя была сделана во имя сохранения здоровья и жизни для детей.

Рекомендуем прочитать о пластике Энистон. Вы узнаете о том, как начиналась карьера Дженнифер Энистон, пластической операции на носу, отношении звезды к пластике, уходе за собой. А здесь подробнее о пластике скандальной Ксении Собчак.

Меню диеты Анджелины Джоли

Составить рацион по разрешенным продуктам будет легко, но стоит помнить, что в еде должна быть умеренность. Даже если употреблять в пищу только «правильные» продукты, но в больших количествах, результатов похудения не будет. Анджелина Джоли придерживается нескольких разных рационов питания, которые помогают похудеть в разных обстоятельствах.

После родов

Беременность и рождение ребенка неизменно связаны с набором лишних килограмм, исключения бывают, но редко. Даже Анджелина после родов соблюдает диету, которая помогает быстро восстановить свою фигуру:

• утро: творог с низким процентом жирности + разрешенные фрукты + 1 чайная ложка меда и чай;
• день: овощной салат + любой разрешенный фрукт;
• вечер: любые овощи из списка разрешенных в сыром или отварном виде.

Допускается устраивать один перекус после обеда, который подразумевает употребление сырой моркови. Диета Анджелины Джоли после родов не имеет каких-либо ограничений в порциях еды, но нужно придерживаться правила, что максимальный вес одного блюда составляет 200 г.

Как долго нужно соблюдать такой рацион и насколько удастся похудеть, никому неизвестно. Но то, что буквально через пару месяцев после рождения ребенка актриса входит в свою норму, отмечают и журналисты, и режиссеры, и ее поклонники.

Повседневная для похудения

Какого-то конкретного меню для такой диеты нет, просто Джоли придерживается следующих правил:

• каши не варить, злаковые нужно заливать молоком, кефиром или натуральным йогуртом и давать им время для набухания;
• употребляемый хлеб должен быть изготовлен из ржаной муки или с добавлением отрубей;
• в меню может присутствовать сыр, но нежирный и в количестве не более 100 г;
• перед каждым приемом пищи нужно выпивать не менее стакана теплой воды.

Вот примерное меню одного дня для повседневной диеты от Анджелины Джоли:

• утро: дробленая пшеница (100 г), предварительно залитая молоком и оставленная на 6 — 8 часов + 1 тост;
• перекус: клубника (100 г) + 1 блинчик из ржаной муки + 1 яйцо, сваренное «в мешочек»;
• день: 150 г камбалы, приготовленной на гриле + 150 г макаронных изделий из твердых сортов пшеницы + 1 грейпфрут;
• перекус: 1 булочка/батон (150 г) + 100 г плавленого сыра с низкой жирностью + 1 чайная ложка меда;
• вечер: 150 г мяса, приготовленного на гриле + 200 г листового салата.

Если употреблять только разрешенные продукты, принимать пищу малыми порциями и ужинать не позднее 18-00, то за месяц такой повседневного рациона питания можно избавиться от 5 кг лишнего веса. Кстати, врачи-диетологи утверждают, что такая скорость похудения оптимальная.

Низкоуглеводная на 7 дней

Подразумевается, что в эти дни исключаются из рациона простые углеводы и уменьшаются порции блюд. Диета достаточно жесткая, поэтому дольше недели длиться не должна. Меню составляется на основе продуктов, которые находятся в списке разрешенных.

Ролл из сыра для завтрака

Небольшой кусочек твердого сыра с низкой жирностью (50 г) натереть на мелкой терке, добавить к нему 2 куриных яйца и немного любой зелени. Все тщательно перемешать и испечь блинчик на хорошо разогретой сковороде. Готовый продукт сворачивается в трубочку и охлаждается в холодильнике, затем нарезается на порции.

Можно приготовить сначала яичный блинчик, затем выложить на него сыр с зеленью и свернуть в трубочку.

Лосось в духовке на обед

Разложить на противне фольгу, смазать ее оливковым или любым другим растительным маслом. Выложить стейк лосося, сверху выдавить на него сок из половины лимона, посыпать молотым эстрагоном и молотым перцем (черным). Закрыть все фольгой и готовить в духовке 20 — 30 минут при температуре 200.

К рыбе можно подать соус из нежирной сметаны и зелени укропа.

Курица с ананасом на ужин

Отварить 200 г белого мяса курицы (грудка), мелко порезать, добавить к нему свежий ананас в таком же количестве, 400 г пекинской капусты и зеленого лука. Все смешать, заправить майонезом (2 столовые ложки) с низким процентом жирности и соком половины 1 лимона.

Можно взять сметану, но для пикантности в салат нужно добавить молотый черный перец.

Предлагаемые блюда готовятся непосредственно перед их употреблением, для перекусов можно использовать свежие овощи и фрукты, кефир или натуральный йогурт.

О том, как приготовить панакоту от Анджелины Джоли, смотрите в этом видео:

Полезные советы

Актриса рекомендует во время диеты:

• Перед диетой устроить 1 разгрузочный день;
• Прежде чем садится на диету, проконсультироваться с диетологом;
• Заниматься любым видом спорта (футболом, фитнесом, йогой, пауэрлифтингом, гимнастикой), или физическими нагрузками;
• Бегать по утрам;
• Гулять на свежем воздухе;
• Следить за водным балансом. Употреблять в день не менее 1.5 литра воды;
• Дробить приём пищи на 4-5 раз;
• Увеличить физические или же силовые нагрузки если вес не начал уменьшатся, несмотря на то, что вы придерживаетесь правил и принципов диеты;
• Отказаться от вредных привычек;
• Готовить с помощью скороварки, пароварки, мультиварки или тушить в духовке и запекать на гриле блюда.

Диета Анджелины Джоли противопоказана:

• Беременным женщинам;
• В период лактации;
• Людям страдающими болезнями ЖКТ;
• Людям с болезнями сердечно сосудистой системы;
• При сахарном диабете;
• При циррозе печени;
• Детям;
• При болезни почек;
• Пожилым людям.

При длительном поддерживании рациона диеты Анджелины Джоли могут, обострится болезни желудка такие как:

• Язва;
• Гастрит;
• Панкреатит.

При ухудшении самочувствия немедленно выходите с диеты и обратитесь к врачу. Поэтому прежде чем садится на диету, проконсультируйтесь с диетологом, чтобы избежать негативных последствий похудения.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Психиатрический перфекционизм

У каждого человека, и Анжелина Джоли не исключение, должна быть определённая пропорция роста и массы тела, которая определяется индексом массы тела (это вес в кг, два раза делённый на рост в метрах — в норме он должен быть от 18,5 до 25).

Статья по теме

Без сахара и жира. Как питается Анджелина Джоли Норматив статистически выверен врачами; всё, что выше или ниже нормы, — либо ожирение, либо, наоборот, дистрофия с соответствующими последствиями. 35 поделить на 1,69 и ещё раз 1,69 — индекс массы тела Джоли составляет сейчас 12,2, что критически мало! Чаще всего к патологическому стремлению похудеть приводят завышенные требования к собственной внешности, зацикленность на желании иметь идеальную фигуру и постоянное недовольство своим внешним видом. Причём у некоторых людей проблема, возникшая как психологическая, усугубляется и переходит уже в психиатрическую — и тогда мы имеем дело с классическим примером нервной анорексии. У одних это проявляется в том, что люди начинают худеть, другие — делать бесконечные пластические операции, третьи просто уходят в депрессию, четвёртые кончают жизнь самоубийством и т. д. Проблема не диетологическая, скорее психосоциальная.

Побочные эффекты

Любая диета может спровоцировать появление побочных эффектов, и причина здесь заключается не только в несоблюдении правил. Каждый организм по-своему реагирует на те или иные продукты, поэтому побочные эффекты – это частое явление. Среди распространенных отметим:

• Головокружение;
• Чувство постоянной не сытости;
• Нарушения в работе желудка;
• Запоры или диарея;
• Потеря физической активности.

ПОДРОБНОСТИ: Отзывы как быстро похудеть к весне. Готовимся к весне: как похудеть быстро и правильно. Три волшебных фразы о еде

Самыми сложными являются первые и последние дни диеты, в них Джоли рекомендует максимально тщательно наблюдать за самочувствием. Если головокружение и тошнота не проходят и сопровождают худеющего на третий и четвертый день с момента начала, диету стоит прекратить. Значит, существуют определенные противопоказания или индивидуальная непереносимость такой жесткой диеты.

С каждым годом все краше: Как менялась внешность Анджелины Джоли

Давайте проследим за тем, как менялась внешность Анджелины Джоли в течение 44 лет

Анджелина Джоли — одна из самых популярных актрис Голливуда, к тому же, еще и талантливый режиссер и активный общественный деятель. За всю жизнь она прошла немало всего: пережила расставание родителей и психические расстройства. Сейчас же мы с вами постараемся отследить, как поменялась актриса за 44 года своей жизни, и какие события этому предшествовали.

Совсем маленькая Джоли со своей мамой франкоканадской актрисой Маршелин Бертран. Чуть позже внешность девушки будет не отличить от маминой.

Маленькая Джоли

Двухгодовалая Анджелина уже после развода своих родителей. Живет с мамой и младшим братом, постепенно приучается к киноискусству и актерской деятельности.

Выход в свет

Первая ковровая дорожка, на которой Джоли дебютировала вместе с отцом, американским актером Джоном Войта. На счету а девочки уже одна роль в фильме «В поисках выхода».

Фото с выпускного

Фото Джоли-Войта с выпускного альбома. Девушка училась в в высшей школе Беверли-Хиллз и попутно занималась в актерской школе. Как видите, внешность будущей актрисы не выделялась ничем выдающимся. Но уже тогда Джоли точно знала, что хочет стать актрисой.

Джоли подросток

Уже в подростковом возрасте девушка чувствовала себя аутсайдером среди других ребят. Она одевалась и выглядела не так, как все. Такое стрессовое состояние повлекло за собой психические расстройства.

Первые фотосессии

На фото Анджелина около 15 лет, и это ее первые попытки попробовать себя в модельном бизнесе. Уже в этом возрасте стала проявляться необычная внешность и выразительные черты лица Джоли.

На фото актриса уж взрослая, но еще не всемирно известная. Этот период своей жизни она описывала в многочисленных интервью, как самый тяжелый.

Джоли с бывшим мужем

С первым мужем Джонни ли Миллером брак продлился всего год. Сама актриса отмечала, что это был необдуманный поступок, совершенный двумя молодыми людьми.

Джоли и Билл

В 2000-е годы Джоли выходит замуж за актера Билли Боба Торнтона. Этот брак продлился три года, но в этот период их обсуждал весь Голливуд. У Билли и Джоли были экстравагантные отношения: они набили себе именные татуировки и даже носили в сосудах специальных украшений кровь друг друга.

Джоли и Питт

Анджелина Джоли и Брэд Питт познакомились на съемках фильма «Мистер и миссис Смит», где сыграли супружескую пару. Тогда актер был женат, но вскоре пара распалась и создалась новая. Джоли и Питт встречались на протяжении 7 лет, а поженились лишь в 2014 году, когда уже имели совместных детей.

Супружеская пара

Так как пара пробыла вместе большую часть сознательной жизни, мы можем внимательно отследить становление личности Анджелины Джоли, а также ее внешние изменения.

Анджелина с мужем

Семья Питтов была примером для подражания. В Голливуде и за его пределами все девочки хотели найти своего такого принца. Но, как известно, сказок в жизни не бывает, и в 2020 году пара официально рассталась. Это был переломный момент в жизни актрисы, который, несомненной, сказался на ее внешности.

Джоли сейчас

Джоли значительно похудела и утратила былую выразительность черт лица. Но сейчас актриса восстанавливает свое внутреннее состояние, поэтому все чаще появляется на публике вот с такой улыбкой на лице.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен

Теги:

• актриса
• Анджелина Джоли
• Голливуд
• жизнь звезд
• звезды
• знаменитости
• кино
• шоу-бизнес

Настя Рублевская

Психиатрический перфекционизм

У каждого человека, и Анжелина Джоли не исключение, должна быть определённая пропорция роста и массы тела, которая определяется индексом массы тела (это вес в кг, два раза делённый на рост в метрах — в норме он должен быть от 18,5 до 25).

Статья по теме

Без сахара и жира. Как питается Анджелина Джоли Норматив статистически выверен врачами; всё, что выше или ниже нормы, — либо ожирение, либо, наоборот, дистрофия с соответствующими последствиями. 35 поделить на 1,69 и ещё раз 1,69 — индекс массы тела Джоли составляет сейчас 12,2, что критически мало! Чаще всего к патологическому стремлению похудеть приводят завышенные требования к собственной внешности, зацикленность на желании иметь идеальную фигуру и постоянное недовольство своим внешним видом. Причём у некоторых людей проблема, возникшая как психологическая, усугубляется и переходит уже в психиатрическую — и тогда мы имеем дело с классическим примером нервной анорексии. У одних это проявляется в том, что люди начинают худеть, другие — делать бесконечные пластические операции, третьи просто уходят в депрессию, четвёртые кончают жизнь самоубийством и т. д. Проблема не диетологическая, скорее психосоциальная.

Причины похудения Анджелины Джоли

Все прекрасно заметили, что Анджелина Джоли похудела до 37 кг. А при росте 167 сантиметров такой вес не считается нормой. Быть стройной, конечно, хорошо, но не до такой степени. И большинство полагает, что в данном случае речь идет не о какой-то новомодной методике устранения лишних кг, а о серьезном заболевании.

Рассмотрим несколько основных теорий:

• Анорексия. У Анджелины Джоли ранее уже были проблемы с питанием. Так, в 20 лет она попала в больницу с диагнозом «анорексия». Звезда не могла справиться с проблемами со сверстниками, у нее развилась депрессия, в результате возникло это заболевание. В 2007 году после смерти матери Анджелина Джоли тоже отказывалась от еды, и снова наступило похудение. Но вскоре она взяла себя в руки;
• Посол доброй воли. Джоли работает послом доброй воли и, возможно, ей неловко есть, когда другие этого лишены. Это, конечно, очень глупо, но вполне возможно. Отсюда и похудение, и здесь не замешаны диеты;
• Рак. Некоторые родственники Анджелины Джоли умерли от этого заболевания, и многие полагают, что она тоже могла заболеть раком. Хотя семья актрисы утверждает обратное.

Быть может, Анджелина Джоли просто сбросила несколько лишних килограммов, а пара неудачных фотографий натолкнула людей на мысль, что звезда приболела.

Источники

Несколько лет назад актриса познакомилась с тренером Саймоном Крейном, который ставит трюки в голливудских фильмах. Именно он подсказал красавице правильный и безвредный для здоровья способ снижения веса.

70% углеводов и 30% жиров – этой формулой на протяжении некоторого времени пользовалась Анджелина Джоли. Диета, питаниена которой было сбалансированным, дала свои результаты. За неделю уходит до 1 кг жира, а не воды. Объемы уменьшаются, а мышцы сохраняются.

Белково-углеводная диета Анджелины Джоли включает в себя 5 приемов пищи. Порции должны быть небольшими (150-200 г). Дневная норма воды – 2 л. Теперь давайте рассмотрим меню.

Сама актриса никогда не скрывала причин, почему похудела. Преображение помогает ей уже много лет оставаться на высоте и получать главные роли в высокобюджетных фильмах. Как считает оскароносная звезда, однотипная внешность быстро надоедает, и о ней забывают. Все же, многим интересно, почему похудела Анджелина Джоли.

Информация о том, что Анджелина Джоли похудела после развода несколько завуалирована, но все же верна, она тяжело переживала разрыв отношений и действительно сбросила лишние килограммы. Подозрение на злокачественную опухоль и операция сказались на ее внешнем виде. Но сама актриса утверждает, что похудела по собственному желанию благодаря диетическому питанию.