(+5 фото) топ домашних масок для волос с аптечными витаминами в ампулах

Как правильно принимать витаминные комплексы для волос?

При приеме витаминов против выпадения волос помните несколько простых правил их эффективного применения:

• Витаминные комплексы можно пить долгое время и регулярно, ведь средства не вызывают привыкания, сохраняют эффект.
• «Дневные» витамины лучше принимать в первой половине дня, во время приема пищи.
• Витамины группы В рекомендуется принимать за ужином, так как они, помимо укрепляющего, обладают седативным действием.
• Таблетки и капсулы следует запивать большим количеством воды.
• Лучше сочетать витаминные комплексы против выпадения волос с укрепляющими масками и шампунями.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Выпадение волос у мужчин

Мужчинам, при выпадении волос, в первую очередь следует обратить внимание на витамины Н, А, Е и В1. Принимать их следует курсами

Длительность приема зависит от скорости улучшения состояния, однако, не стоит принимать витаминные комплексы против выпадения волос дольше двух месяцев подряд. Если по прошествии курса проблема остается столь же острой, можно попробовать прервать курс на 2-4 месяца, а затем пропить витамины повторно.

Для профилактики выпадения волос и поддержания их здоровья можно профилактически принимать витамины курсами длительностью 1-1,5 месяца с перерывами в 3-6 месяцев.

Так что же добавить?

В принципе к маскам от выпадения волос допускается добавлять практически любые витамины. Все они в той или иной мере влияют на состояние волосяного покрова. В качестве источника витаминов можно использовать аптечные препараты – различные монокапсулы, растворы, ампулы, порошки.

Против выпадения волос особенно полезными считаются такие витамины как:

• А – восстанавливает волосяную структуру, возвращает им эластичность, упругость, здоровый блеск. Под воздействием элемента усиливается волосяной рост. Кроме того шевелюра защищается от воздействия вредного ультрафиолетового воздействия;

• В (2, 5, 6, 8, 9) – практически все витамины этой группы жизненно необходимы шевелюре. Особую роль играют биотин (В8) и фолиевая кислота (В9), они помогают бороться против выпадения волос, восстанавливают кератиновую оболочку волосяного стержня, стимулируют волосяной рост;

• С – способствует прекращению облысения, благодаря повышению иммунитета;

• Е – воздействует на процессы кровообращения, обеспечивает насыщение фолликулов кислородом и полезными элементами, все это содействует росту здоровых и крепких локонов.

Маска с витаминами А и Е

Взаимодействия компонентов токоферола и ретинола помогают при:

• выпадении и медленном удлинении прядей;
• раннем поседении;
• образовании перхоти и расслаивающихся кончиков;
• хрупком волосяном стержне, отсутствии плотности;
• потери жизненной силы.

Витамины А и Е часто применяются при приготовлении домашних масок для волос и кожи головы

Витамины А и Е дополняют друг друга, решая различные задачи. Витамин Е предотвращает окисления ретинола, который увеличивает антиоксидантное воздействие токоферола. Проникая глубоко в клетки, ретинол питает волосяные фолликулы,  предотвращая их сухость, сечение, улучшает структуру.

Токоферол защищает пряди от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Благоприятно влияет на кожу головы, насыщает клетки кислородом, благодаря улучшенной микроциркуляции крови. Маска для волос с витаминами А, Е и С очень полезна по мнению врачей-трихологов.

Рецепт от быстрой потери волос

• Настойка из перца стручкового — 30 мл;
• Масло касторки — 20 мл;
• Эфирное масло лимона -5 капель;
• Ретинол -5 капель;
• Витамин Е -5 капель.

Соединить настойку с касторовым маслом, влить эфир лимона, токоферол, ретинол. Аккуратно смешать и смазать пряди. Утеплив, подержать 30 минут, прополоскать под обильной водяной струей.

Для роста прядей

• Порошок горчицы — 2 ст. л.;
• Масло из репейника — 30 мл;
• Желток — 1 шт.;
• Токоферол и ретинол — по 10 мл.

В горчичный порошок влить взбитый желток, аккуратно размешать до гомогенной консистенции. Влить в однородную массу масло из репейника и микроэлементы. Растертую консистенцию намазать на корни волосяного покрова, слегка помассировать. Утепленную голову не трогать 20-30 мин. Промывать прохладной водой с очищающим шампунем.

Для быстрого восстановления локонов

• Масло оливы — 30 мл;
• Настойка из прополиса -1 ст. л.;
• Алойный сок — 10 мл;
• Никотиновая кислота — 1 ампула;
• Токоферол — 1 ампула;
• Ретинол — 1 ампула.

Перемешать масло оливы, прополисную настойку и алоэ. Добавить никотиновую кислоту, токоферол, ретинол. Смешать, нанести на прикорневую зону и по длине локонов. Намотать на  голову полиэтилен с  полотенцем. Спустя час промыть.

Смесь для питания волос готовится по такому рецепту:

• Свежий мед — 50 мл;
• Яйцо -1 шт.;
• Сок из алоэ -10 мл;
• Витамин А и токоферол по 1 капсуле;
• Масло льна — 30 мл.

Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Смазать тщательно локоны, голову замотать. Смыть состав нужно по истечению 60 мин.

Чем полезны для волос маски с витаминами

Витамин A (ретинол) восстанавливает структуру волос, делает их более эластичными. Он борется с их ломкостью, сухостью и выпадением. Благодаря витамину A локоны становятся сильными и блестящими.

Витамин C (аскорбиновая кислота) применяют против выпадения волос. Он отвечает за тонус капилляров, защищает волосяные луковицы и способствует усвоению железа.

Витамин E (токоферол) улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствует обновлению клеток, стимулируя рост здоровых волос. Кроме того, маска с витамином E защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета.

Витамины группы B (витамин PP, ниацин) отвечают за рост волос, укрепляют и улучшают их внешний вид. Витамин B3 в составе маски для волос улучшает циркуляцию крови и участвует в образовании пигмента в волосах. Недостаток этого витамина может вызвать появление ранней седины.

Витамин B6 (пиридоксин) применяют для профилактики перхоти. Кроме того, B6 участвует в синтезе серотонина — «гормона счастья», который отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.

Витамин B12 (кобаламин) помогает бороться с перхотью и ломкостью. Маска для волос с витамином B12 способствует притоку кислорода к коже головы, что также влияет на рост волос.

Для приготовления масок удобнее использовать витамины в капсулах. Так они проще наносятся и лучше усваиваются.

Принцип действия ампул против выпадения волос

В том случае, когда лечебные бальзамы, сыворотки и шампуни не дают нужного эффекта, следует обратиться к более мощным средствам. Одними из таких считаются ампулы от выпадения волос. В них содержатся высококонцентрированные комплексы микроэлементов, витаминов, питательных компонентов и масляных экстрактов в дозировке оптимальной для проведения процедуры.

Обычно в основе таких комплексов – аминексил, трикомин или фоллиген, витамин РР и плацента. Эти вещества эффективно взаимодействуют в комплексе, обеспечивая стимуляцию волосяных фолликул, тем самым они вызывают интенсивный рост волос.

Использовать такие средства следует строго по инструкции, применяя не больше одной ампулы на процедуру. Если волосы очень длинные, тогда возможно потребуется две ампулы.

Обратите внимание: после того как вы вскрыли капсулу, следует сразу израсходовать ее содержимое. Использовать ампулу потом будет уже бессмысленно, так как она потеряет свою эффективность.. Наносить комплекс следует на влажные и сухие волосы, это указывается в инструкции

Распределите вещество по всей длине локонов и сделайте массаж кожи головы. В некоторых случаях может потребоваться смыть содержимое ампулы после определенного срока.

Наносить комплекс следует на влажные и сухие волосы, это указывается в инструкции. Распределите вещество по всей длине локонов и сделайте массаж кожи головы. В некоторых случаях может потребоваться смыть содержимое ампулы после определенного срока.

При выборе капсул учитывайте тип волос, а также состав действующих веществ

А также обратите внимание на противопоказания.Убедитесь, что ни один ингредиент не вызывает у вас аллергию. Лучше всего обратиться к проверенному специалисту, который подберет вам лекарство в соответствии с особенностями ваших локонов.

Первые результаты, скорее всего, появятся через 3-4 месяца приема препаратов. Обязательно выполнять процедуры регулярно и следить за состоянием волос и кожи головы. Если вы почувствуете зуд, увидите покраснения на коже или появятся другие проблемы – обязательно расскажите об этом врачу.

Что такое биоревитализация

Слово «биоревитализация» означает оживление, возвращение кожи к жизни. Это современная косметическая процедура, позволяющая восполнить недостающее увлажнение с помощью введения в нее гиалуроновой кислоты. Это один из самых популярных и действенных способов омоложения.

В нашем организме содержится гиалуроновая кислота. С возрастом её процент в тканях снижается, и мы наблюдаем потерю тонуса, появление морщин, усталый вид. Основная функция гиалуроновой кислоты – «оттянуть» на себя воду. Это и дает эффект увлажнения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Это «чудо-вещество» всегда присутствует в нашем организме: в глазных яблоках, хрящах, жидкости суставов и даже в клапане сердца. Гиалуроновая кислота помогает восстанавливать ткани, доставлять питательные вещества в нужное место, участвует в процессе заживления ран. Основная ее часть (50%) находится именно в коже.

Инъекции гиалуроновой кислотой помогают бороться со старением кожи, позволяя восполнить истощающиеся запасы влаги.

Современные препараты содержат не только гиалуроновую кислоту, но и пептиды, протеогликаны, витамины. Благодаря полезным веществам процедура биоревитализации нормализует все обменные процессы, которые необходимы для здоровой, нормально функционирующей кожи. Уколы делаются не только в кожу лица, но также в тыльную сторону ладоней, а также в шею и зону декольте.

Витамин А для защиты от солнца

Витамин А относится к жирорастворимым витаминам. Его всасывание происходит в двенадцатиперстной кишке, затем он попадает в печень и кровь. Его излишки не выводятся из организма (как у человека, так и у животных), а накапливаются в печени.

Одна из главных задач витамина А — это улучшение регенерации клеток и участие в обмене веществ. Среди других, не менее значимых функций, можно отметить:

устранение свободных радикалов, провоцирующих раннее старение кожи;

активизация капиллярного кровотока в эпидермисе и дерме;

защита гидролипидной мантии;

ускорение процессов обновления кожи;

противостояние фотостарению и участие в устранении гиперпигментации;

поддержание тонуса кожи;

нейтрализация токсичных веществ.

При достаточном количестве этого витамина поддерживается стабильная выработка коллагена и эластина. Это позволяет замедлить появление морщин, сохранить здоровый цвет лица и эластичность эпидермиса.  

Помимо прочего, витамин А помогает бороться и предотвращать появление акне за счёт нормализации метаболических процессов в клетках и работы сальных желёз. Прыщи образуются, когда поры забиваются остатками косметики, омертвевшими клетками, себумом (кожным салом). Это идеальная среда для размножения бактерий Propionibacterium acnes

Применение ретиноидов замедляет выработку кожного сала, сохраняя поры чистыми.  Однако использовать их нужно с большой осторожностью и обязательно после консультации дерматолога или косметолога. 

В косметических средствах и БАДах чаще всего встречаются такие формы витамина А, как ацетат ретинола, пальматат, β-каротин. Многие препараты содержат комбинацию каротиноидов и ретиноидов. 

Женщинам в сутки необходимо около 700 мкг витамина А, а мужчинам около 900 мкг. 

Животными источником витамина А служат:

• рыбий жир;

• печень (особенно говяжья);

• мясо;

• рыба.

К растительным источникам можно отнести морковь, тыкву, сладкий картофель,  шпинат, брокколи, сладкий перец. 

Правила использования витаминных коктейлей

Не нужно надеяться, что маска для волос с чудодейственными витаминами, сделанная один раз, решит вмиг все ваши проблемы.

Перед тем, как начать лечение волос, вы должны усвоить следующие правила:

• Для масок лучше использовать аптечные витаминные препараты в виде масляных растворов, ампул для инъекций или капсул.
• Не используйте препараты с истекшим сроком годности.
• Перед нанесением маски сначала проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите немного смеси на кожу за ухом. Если через какое-то время появятся признаки раздражения, лучше откажитесь от такой маски.
• Соединяйте и смешивайте все составные компоненты маски тщательно, до образования состава с однородной консистенцией.
• Маска с витаминами наносится на чистую и сухую кожу головы и волосы.
• Время воздействия маски от 30 до 50 минут. Волосы на это время должны быть укутаны в целлофан и теплое полотенце для создания лучших условий для проникновения питательных веществ.
• Витаминные маски с косметическими маслами следует смывать теплой водой с шампунем.
• Процедуру следует проводить каждые 2-3 дня. С такими промежутками следует сделать 10-15 процедур. Проводить повторный курс лечения следует лишь после месячного перерыва.

Если правильно подобрать состав и следовать этим несложным правилам, то маска для волос с аптечными витаминами не будет вам доставлять никаких неприятных ощущений или дискомфорта, а получить заметный результат от ее воздействия вы сможете уже после первого применения.

Методика приготовления маски для роста волос с витаминами

1. Вводите содержимое ампул или капсул в маску в последнюю очередь.
2. Не стоит хранить готовую смесь в холодильнике, через время она испортится и не принесет никакой пользы.
3. Не смешивайте витамины В12 и В2 между собой. Эти вещества разрушают друг друга, поэтому пользы вы не получите.
4. Нельзя при приготовлении одной маски совмещать витамин В12 и токоферол.
5. Не смешивайте содержимое капсул витаминов В12 с ретинолом. Эти вещества вступают в реакцию между собой.
6. Витамин В12 — очень полезный и капризный, лучше всего в составе масок его сочетать с витаминами В5 и В9. Со многими веществами это средство вступает в реакцию.
7. Витамин В1 можно смешивать с любыми компонентами, так как он является нейтральным и никак не влияет на действие остальных компонентов масок.
8. Масло для приготовления масок прогревайте, это ускоряет растворение витаминов.

Почему организму так важны витамины

В отличие от основных компонентов пищи — белков, жиров и углеводов, — витамины не обладают энергетической ценностью. Они не заряжают энергией и не являются «кирпичиком» для строительства тканей. Тем не менее, витамины жизненно необходимы. Они участвуют во всех процессах внутри нашего тела в роли катализаторов химических реакций — стимулируют выработку гормонов и ферментов, помогают органам правильно работать и оставаться здоровыми, справляться с внешними раздражителями, физической и умственной нагрузкой.

В идеале при сбалансированном рационе недостатка витаминов возникать не должно. В реальности нам не всегда удается подбирать правильные продукты и употреблять их в нужном количестве. Особенно это заметно зимой, когда на смену свежим овощам и зелени приходит консервация. Вдобавок всасыванию витаминов могут помешать заболевания ЖКТ или гормональные перестройки.

Из-за плохой экологии, частых стрессов и недосыпания, вредных привычек, недостатка солнечного света или, наоборот, избытка ультрафиолета наш организм быстрее изнашивается. Первыми на это реагируют кожа и волосы. Они становятся тусклыми, безжизненными. Противостоять разрушительному действию свободных радикалов можно дополнительным зарядом витаминов. Причем для лучшего эффекта употреблять их следует не только с пищей, но и прицельно — в составе кремов, масок, шампуней и бальзамов.

Фитовал

Эти витамины от выпадения волос содержат витамины группы В, биотин, железо, цинк, медь, аминокислоты и медицинские дрожжи. Эти компоненты попадают в кровь и питают волосяные луковицы – волосы укрепляются, перестают выпадать, начинают активно отрастать новые. «Фитовал» ‒ это небольшие темно-бордовые желатиновые капсулы, которые нетрудно проглотить. «Фитовал» нужно обязательно принимать после еды, чтобы не было тошноты и боли в желудке. Курс лечения волос – до трех месяцев (по одной капсуле в день). «Фитовал» отлично справляется с выпадением волос – и уже через неделю можно заметить, что волосы выпадают меньше. Через два месяца приема витаминов для волос вы заметите, что локоны стали шелковистыми, блестящими, мягкими, появились новые волоски.

Фитовал

KRKA (КРКА), Словения

Капсулы Фитовал – биологическое питание для поврежденных и склонных к выпадению волос.
Витамины и минералы запускают важнейшие метаболические процессы, происходящие в корнях волос.
Аминокислота цистин – основной компонент кератина волос.
Медицинские дрожжи – природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот.
Активные компоненты капсул поступают в кровоток и снабжают корни волос веществами, необходимыми для роста и восстановления волос
Укрепляют волосы, восстанавливают структуру и способствуют подавлению активного выпадения.
Укрепляют поврежденные и ломкие волосы.

от 390

Эффективные коктейли

Жидкие витамины в ампулах для волос можно использовать по отдельности, можно чередовать, а можно формировать из них эффективные коктейли. Вот самые удачные комбинации для силы и красоты шевелюры:

• Масляный витамин А + масляный витамин Е + аскорбиновая кислота. Это отличная комбинация для борьбы с сухостью, тусклостью и ломкостью волос.
• Витамин В6 + витамин В12. Коктейль укрепляет ослабленные волосяные луковицы, предотвращая преждевременное выпадение локонов.
• Масляный витамин А + витамин В2. Мощная увлажняющая и регенерирующая комбинация.
• Витамин В6 + витамин В2. Способствуют ускорению роста шевелюры.
• Масляный витамин Е + витамин В8. Препятствуют сезонной потере волос.

Витамин С для противостояния свободным радикалам

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота — один из самых сильных антиоксидантов как для кожи, так и для  всего организма. Будучи жирорастворимым витамином, он не накапливается в тканях, поэтому его запасы нужно пополнять регулярно. 

“Он влияет на иммунный статус кожи, т.е. устраняет свободные радикалы и окислительный стресс. Хоть основным ферментом является каталаза, витамин С в паре с витамином Е тоже играют большую роль. Витамин Е первым вступает в борьбу со свободными радикалами, отдаёт одну молекулу, в результате чего остается одна свободная. Затем витамин С восполняет дефицит недостающей молекулы.  Вторая его функция — это высветление лица и борьба с пигментацией. Третья — стимулирование отшелушивания. Также при свой определенной форме витамин С укрепляет сосуды и способствует стимулированию коллагена”.

Разида Савицких, врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины.

При дефиците витамина С его “забирают” сначала более важные органы, а коже он достается по остаточному принципу. 

Но несмотря на это, он играет большую роль в обеспечении молодости и красоты эпидермиса, а именно :

• Борется с проявлениями фотостарения — пигментными пятнами, неровным тоном и рельефом, утолщением рогового слоя;

• Стимулирует выработку коллагена;

• Восстанавливает витамин Е;

• Угнетает выработку эумеланина;

• Обладает противовоспалительными свойствами. Например, уменьшает эритему после таких косметологических процедур, как срединный химический пилинг и СО2 лазер;

• Борется с постакне;

• Снижает трансэпидермальную потерю влаги.

О способности витамина С благоприятно воздействовать на кожу известно давно. А вот получать стабильные формулы в косметических средствах научились совсем недавно. Дело в том, что L-аскорбиновая кислота при контакте с воздухом окисляется и не приносит нужного результата. Чтобы повысить его эффективность, косметологические бренды заключают сыворотки в герметичные ампулы, создают различные антиоксидантные комбинации (например, с витамином Е и феруловой кислотой), а также следят за показателем рН (он должен быть менее 3,5). Так, например,наиболее благоприятной  концентрацией  витамина С является показатель от 10 до 20%.

Наиболее часто встречающимися и популярным формами витамина С в косметике являются:

• L-аскорбиновая кислота (обладает высокой эффективностью);

• Аскорбил-6-пальмитат (действует мягче и слабее);

• Аскорбилфосфат магния (подходит для чувствительной кожи).

Область применения витамина С достаточно широка. Его включают в состав:

• антивозрастной косметики;

• восстанавливающей косметики после агрессивных процедур;

• средств с отбеливающим эффектом;

• противовоспалительных формул.

По статистике, от дефицита витамина С (как и витамина Д), страдает более 60% россиян. Он не синтезируется в человеческом организме, поэтому мы вынуждены прибегать к дополнительным источникам- БАДам и продуктам питания (шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, петрушка, брюссельская капуста, яблоки, ананас, цитрусовые).

Нельзя не отметить, что всасывание кишечником L-аскорбиновой кислоты ограничено

Поэтому очень важно использовать косметические средства с витамином С в составе, в частности, — ночные кремы и сыворотки (в них содержание вещества будет выше).

Лучшие домашние маски

На основе жидких витаминов для волос в ампулах можно приготовить эффективные маски. Рецептура приведена в таблице.

Назначение	Состав	Время, мин.	Эффект
Для блеска	— 2 столовых ложки оливкового масла; — 5 капель масляного витамина А; — столько же масляного витамина Е	120	— мягкость; — эластичность; — уплотнение волосяного стержня
Против выпадения	— чайная ложка настойки прополиса; — ампула экстракта алоэ; — две ампулы витамина В1	30-60	— сокращение выпадения; — укрепление корней; — ускорение роста
Для быстрого роста	— столовая ложка коньяка; — столько же меда (если продукт засахарился, слегка растопить); — яичный желток; — две ампулы витамина В12	60	— ускорение роста; — укрепление корней; — сокращение выпадения; — улучшение функционального состояния
Питательная	— 2 столовых ложки любого бальзама для волос; — ампула экстракта алоэ; — ампула никотиновой кислоты; — ампула витамина В8; — ампула витамина В12; — ампула витамина А; — ампула витамина Е	60	— увлажнение кожи головы; — эластичность; — упругость; — здоровый блеск; — уплотнение волосяного стержня; — запаивание секущихся концов

Для усиления действия маски нужно утеплить голову пищевой пленкой и плотным махровым полотенцем (или старой вязаной шапкой). Поверх этой «конструкции» можно прогревать голову феном.

Польза витаминных масок

Необходимые для роста и питания витамины и другие полезные вещества человек получает из продуктов питания. Если же витаминов, которые содержатся в пище, недостаточно, создается дефицит витаминов той или иной группы. От нехватки полезных веществ ухудшается внешний вид локонов. Чтобы вернуть волосам блеск, здоровье, эластичность, можно использовать маски для волос с витаминами в ампулах в домашних условиях.

Маски, содержащие в составе витамины группы B, помогут решить многие проблемы с локонами. Спектр их действия довольно широк: они справляются с таким задачами, как питание, укрепление, увлажнение, борьба с выпадением и сечением. Для приготовления средств для волос можно использовать следующие витамины группы B:

• В12 (цианокобаламин) отвечает за рост волос, ухаживает и принимает участие в обновлении кожного покрова.
• В6 (пиридоксин) обеспечивает питание волос, вызывает их обновление, укрепляет и предохраняет от повреждений. Недостаток этого витамина может привести к появлению перхоти.
• В1 (тиамин) поможет вернуть локонам гладкость и блеск. Он глубоко проникает в их структуру и оказывает восстанавливающее воздействие. Если этого витамина не хватает в организме, локоны становятся сухими, тусклыми, тонкими, начинается их сечение.

Также для лечения и ухода за волосами применяются следующие витамины:

• Витамин С питает волосы от корней до кончиков, делает их гладкими и прочными, активно борется с ломкостью и сухостью.
• Витамин D отлично укрепляет волосы, делает их сильными и прочными.
• Витамин E отвечает за кислородный обмен.
• Витамин F поможет устранить различные проблемы с кожным покровом головы.

Все перечисленные витаминные комплексы можно приобрести в аптеке в чистом виде в ампулах, либо в таблетках. Однако необходимо помнить, что одни витамины можно применять вместе, а другие — только по отдельности.

Нельзя применять вместе следующие препараты:

• С — с любыми витаминами группы В;
• В1 — с В2, В3, В6;
• В12 — с В1, В3 и Е.

Можно применять вместе:

• А с Е и С;
• В6 и В12;
• В2 и А;
• В2 и В6;
• В8 и Е;
• Экстракт алоэ с витаминами группы В.

Применение пива для волос: эффективные маски в домашних условиях

Какие витамины необходимы для кожи, волос, ногтей

Витамин А(ретинол)-Этот витамин часто встречается в антивозрастных кремах и сыворотках. Свое действие оказывает изнутри клетки, улучшая обменные процессы в ней, тем самым продлевая ее молодость. Он делает ногтевую пластину крепче, предотвращает ее расслаивание. Делает кожу и волосы более эластичными, нормализует работу сальных желез. Снижает выпадение волос, способствует устранению перхоти, снижает риск развития грибковых заболеваний. 

Витамин Е(токоферол)-один из самых сильных антиоксидантов, даже используется в качестве консерванта в лекарственных средств и пищевых продуктов. Улучшает питание волос и ногтей за счет улучшения кровообращения. Витамин укрепляет волосяные фолликулы, что способствует снижению выпадения волос. В состав кремов и сывороток добавляют в качестве антиоксиданта для предотвращения действия вредных факторов внешней среды, для глубокого увлажнения кожи и устранения чувства стянутости кожи. 

Витамин С(аскорбиновая кислота)-необходим не только для укрепления иммунной системы, также нужен для стимуляции деления клеток и снижению преждевременного старения организма за счет антиоксидантной активности.

Витамин D-недостаток этого витамина особенно часто заметен в зимний период. При его недостатки ногти и волосы становятся сухими и ломкими.

Витамины группы В-витамины этой группы способствуют стимуляции обменных процессов в коже, тем самым делая ее гладкой, эластичной, ухоженной

Витамин В2(рибофлавин)– при его недостатке волосы становятся тусклыми с секущимися кончиками.

Витамин В3(никотиновая кислота, ниацин)-отвечает за пигментацию кожи и волос, предотвращает появление седины.

Витамин В6(пиридоксин)-помогает предотвратить появление или избавиться от перхоти.

Витамин В7(биотин, витамин Н)-оказывает существенное действие в метаболизме белков, тем самым предотвращает выпадение волос, помогает в лечении экземы.

Витамин В9(фолиевая кислота)-укрепляет корни волос, стимулируя их рост; предотвращает сухость и ломкость, волосы приобретают здоровый вид и блеск.

Зачем нужны комплексы

У витаминных комплексов есть сторонники и противники. 

Противники утверждают что витаминно-минеральные комплексы специально созданы для выкачивания денег, собраны они как попало и ингредиенты конфликтуют между собой и поэтому не оказывают положительного действия.

Сторонники утверждают что при создании комплекса проводятся тщательные исследования на совместимость и дозировку компонентов. 

Стоит отметить что нет какого-то одного элемента который бы отвечал за состояние ногтей и кожи и улучшал рост волос. Чаще комплексы собирают по принципу “кожа, волосы, ногти”. Обусловлено это тем, что состояние волос и ногтей напрямую зависит от состояния кожи. 

Эффект от приема комплекса вы увидите не сразу. Улучшение роста волос можно увидеть через месяц по отросшему пушковому волосу, а состояние ногтей оценить по отрастающей ногтевой пластине.

Прием комплексных витаминов нужно начинать после консультации с врачом, чтобы избежать негативных последствий и выявить возможные противопоказания.

Малыш растет, а волосы нет?

Эксперты видят несколько причин, влияющих на развитие подобной проблемы.В первую очередь – это несбалансированное или недостаточное питание. Родители должны внимательно следить за тем, содержит ли рацион ребенка положенное количество белков, микроэлементов и, конечно же, витаминов. В противном случае дефицит этих веществ будет сказываться на состоянии всего детского организма, в том числе и на здоровье локонов.

Основные витамины для роста волос для детей содержатся в привычных для всех нас продуктах. Специалисты утверждают, что если малыш еще находится на грудном вскармливании, то о питании нужно позаботиться и его маме. Так, в меню кормящей матери должны обязательно входить богатые полезными микроэлементами овощи и фрукты, крупы, куриные яйца, творог, сливочное масло

Внимание следует обратить и на то, насколько сбалансирован прикорм малыша.

Витамин В1 в ампулах для волос

Витамин В1 или тиамина хлорид предназначен для инъекций, но мы его будем применять наружно (не по назначению).

Витамин В1 играет важную роль во многих обменных процессах и обеспечивает волосяные луковицы необходимым питанием и энергией.

При недостатке витамина В1, волосы становятся ломкими, тусклыми и склонны к выпадению. В1 действует не только на волосы, но и на кожу головы.

Если принимать витамин В1 внутрь: норма витамина B1 у взрослых обусловлена возрастом и нагрузками –  от 1 до 2,5 мг в день. Витамин В1 восстанавливает не только корни волос, но и улучшает качество структуры волос, делает локоны более увлажненными, эластичными и более устойчивыми к внешним негативным факторам.

Рецепты масок для волос с витамином В1

Витамин В1 в масках можно использовать как на длину волос, так и на кожу головы. Мы подготовили для вас два лучших рецепта, которые подойдут для любого типа волос.

Рецепт 1 # Укрепляющая маска для волос

Касторовое масло хорошо укрепляет и уплотняет волосы. Имбирь — улучшает кровоток и питает корни волос, а алое прекрасно увлажняет и успокаивает кожу головы.

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
• 1 чайная ложка сока алое или 2 ампулы алое (продается в аптеке);
• 1 ампула витамина В1.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой  или теплым полотенцем. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня, кондиционера или маски.

Рецепт 2 # Увлажняющая и питательная маска

Лучшей увлажняющей и питательной маски я просто не знаю! Маску достаточно делать один раз в неделю и уже после первой процедуры вы увидите эффект. Волосы будут мягкими, гладкими и послушными, к тому же напитанными. Маска прекрасно восстанавливает структуру волос. Маска незаменима в летнее время!!!

Масло авокадо увлажняет волосы, задерживая влагу внутри и восстанавливает структуру, но если оно нерафинированное и холодного отжима.

Если кожа головы сухая, то маску можно наносить и на кожу головы и на длину. Маска делается перед мытьем волос, но на них не должно быть укладочных средств.

• половина или 1 спелое авокадо (в зависимости от длины волос);
• 1 столовая ложка масла авокадо;
• 1 ампула витамина В1.

Авокадо обязательно должно быть спелым или еще лучше переспелым. Переспелые авокадо часто выставляют на распродажу в супермаркетах, его еще можно купить намного дешевле. А если авокадо твердое, то оно быстрее дозреет, если его замотать в бумажный пакет, и поставить в темное место на несколько дней (я всегда так делаю, потом половину съедаю, а половину в маску).

Авокадо разминаем вилкой или лучше сбить блендером, добавляем масло, а в конце ампулу с витамином. Наносим смесь на волосы, отступив от корней на 15 см. Голову укутываем полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, держим 30-40 минут и моем голову как обычно.

Эффект от применения + фото до и после

Использование ампульных витаминов позволяет максимально быстро:

• оздоровить волосяные луковицы;
• остановить выпадение волос, предупредить облысение;
• активизировать кровообращение, увеличить скорость роста;
• помочь в борьбе с алопецией;
• улучшить структуру волосяного стержня;
• увлажнить волосы, предотвратить их ломкость;
• придать локонам здоровый блеск;
• защитить от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и термических укладок;
• избавиться от перхоти;
• предупредить появление ранней седины.

Важно! Особенно эффективно действует втирание раствора из только что вскрытой ампулы в кожный покров головы с последующим распределением по всей длине прядей.

Заметный результат наступает после курсового применения препаратов: волосы выглядят более густыми, сильными, упругими, шелковистыми.