Михаил кокляев: биография спортсмена, рост, вес, фото чемпиона в тяжелой атлетике

Поражения и неудачи Кокляева

Спортивная карьера складывалась настолько успешно, что парень даже слегка «зазвездился». По словам спортсмена, он связался с плохой компанией, начал курить, подсел на героин. Разгульная жизнь и запрещённые препараты сослужили плохую службу. Результаты допинг-контроля лишили спортсмена всего и сразу. И, конечно, его исключили из сборной.

Только благодаря вмешательству Вячеслава Клокова (президент ФТА), Михаила включили в резервный состав сборной тяжёлой атлетики. Он не участвовал в соревнованиях, мог только смотреть за выступлениями товарищей по команде. Но это был шанс, и он его не упустил! Год стал переломным и удачным. Сразу несколько побед, знакомство с будущей женой Оксаной быстро вернули бойца в строй. Но уже через год удача отвернулась: он попал в аварию на своём мотоцикле. И снова травмы, и снова – долгий период восстановления и адаптации.

Непростым был период с 2003 по 2004 год. Несмотря на великолепные результаты отборочного тура и прошлые рекорды, руководство не включило его в состав олимпийской сборной. Оставшись без спорта, работы и перспектив, он впадает в депрессию.

Ещё одним из самых тяжёлых стал день 22 октября 2009 года. Тогда он насмерть сбил человека на переходе. Спортсмена полностью оправдали. Но для него самого это был приговор. Позже в одном из интервью он скажет: «В тот день я разлюбил себя».

Силовые виды спорта

С 1997 по 2004 год Михаил был участником молодежной и национальной сборных России по тяжелой атлетике. В 1997 и 1998 году принимал участие в чемпионате мира, а в 2002 и 2004 году – в чемпионате Европы по тяжелой атлетике. С 2005 года начал принимать участие и в соревнованиях по силовому экстриму. Первыми мероприятиями подобного толка стали Игры горцев, чемпионат Европы по тяжелой атлетике, комaндный чемпионат «Богатыри на Хортице» и комaндный чемпионат мира.

Спортсмен Михаил Кокляев

В том же 2005 году от Профессиональной лиги силового экстрима получил почетное звание «Самый сильный человек России — 2005». В следующем году дебютировал в турнире Arnold Classic, в котором регулярно появлялся в последующие годы. Также в 2006 принял участие в латвийском Гран-при и чемпионате Балтии по силовому экстриму. 2007 год был сложным для Кокляева, поэтому он почти не выступал.

В следующем году Михаил возвращается в работу с новыми силами: помимо участия в соревнованиях, заводит персональный канал на YouTube, на который загружает видео, показывающие, как проходят его тренировки. Позднее запускает мотивационный проект «Реальная качалка». 2009 год – очередной Arnold Classik, «Гигант Левел» и чемпионат Лиги чемпионов.

Михаил Кокляев на соревнованиях

22 октября 2009 года, находясь за рулем Toyota в нетрезвом состоянии, Кокляев сбивает сорокалетнего мужчину. Скрывается с места преступления и не выходит на связь с друзьями и прессой. В 2010 году возвращается на публику, чтобы засветиться на международном турнире по силовому экстриму, фестивале физкультуры и здоровья для детей и в очередном турнире Arnold Classic.

Год спустя его заметил сам Шварценеггер. Михаил настолько сумел удивить Железного Арни во время Arnold Classic-2011, что тот лично написал в Twitter действующему президенту России Дмитрию Медведеву и поблагодарил его за таких граждан. После 2011 стал реже появляться на соревнованиях в качестве участника, все чаще мелькая в качестве судьи или ведущего.

Михаил Кокляев и Арнольд Шварценеггер

Любимые упражнения Михаила — жим штанги лежа от гpyди (230 кг), приседания со штангой (360 кг), становая тяга (418 кг). Свою форму набрал во многом благодаря принимаемым стероидам (тестостерон и метандростенолон). Рост Михаила составляет 1,92 м, а вес – 159 кг. Видео на канале Кокляева отличается быдловатым поведением ведущего, присутствием матерных высказываний и дешевыми способами «поднять шум», чего сам Михаил и не скрывает.

Личная жизнь М. Кокляева

На страницах своих аккаунтов в Инстаграм, Фейсбук и Ютуб-канале атлет охотно делится секретами мастерства. Часто вспоминает отдельные факты биографии. Учит правильно питаться и тренироваться. Но тема семьи закрыта как для журналистов, так и для подписчиков. Михаил считает, что мужчина не должен распространяться о своей личной жизни. Известно только, что он прекрасный семьянин. Женат с 1999 года. Воспитывает двоих детей: сына и дочь.

В 2014 выпустил спектакль «Жизнь одного качка». В 2014-2016 гг. снял серию видео для ютуб-канала «Реальная качалка»

Везде, где только может пропагандирует здоровый образ жизни и говорит о важности высших человеческих ценностей

Несмотря на карантин, один из самых сильных атлетов России находится в тренировочном режиме. Понедельник, среда, пятница – двойные тренировки (с нагрузкой). Вторник, суббота – одинарные.

• ютуб-канал – https://www.youtube.com/channel/UC-mSrgwY8Xa1bXpZEQhbzoA;
• Инстаграм – https://www.instagram.com/koklyaev_mikhail/;
• Фейсбук – ;
• Вконтакте – https://vk.com/koklyaevmisha.

Детство и юность

Родился Михаил Кокляев 17 декабря 1978 года в Челябинске. Он старший из двух сыновей русского отца Виктора Васильевича Кокляева и матери татарки Галии Сафиуллиной.

В детстве с мамой

Учебу начинает в школе №140, заканчивает в 29-й школе. В детстве, как и многие мальчишки, мотивированные актерами фильмов про боевые искусства Брюсом Ли, Джеки Чаном, Чаком Норрисом и Ван Даммом, занимается каратэ и боксом.

Ему исполняется 11-12 лет, когда секция по боксу закрывается и Михаил переключается на другого актера Арнольда Шварценеггера. Решив обзавестись такими же мышцами, он в 13 лет записывается в спортивную секцию по тяжелой атлетике. Вскоре начинает подавать надежды и успешно выступать на соревнованиях. Это стимулирует его заниматься еще упорнее. И уже в возрасте 16 лет юноша становится МС по тяжелой атлетике. А в 20 лет получает звание МСМК.

В юности

С 18 до 25 лет Михаил Кокляев входит в команду российской сборной, начав с молодежной сборной, переходит во взрослую. За это время он участвует в двух мировых первенствах и двух европейских чемпионатах. С 22-х лет посещает таганрогскую Академию тяжелой атлетики имени Давида Ригерта. Оканчивает заочную учебу на факультете физической культуры и безопасности жизнедеятельности Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета.

В молодости

Интересные факты биографии

Рост : 192 см. Вес: +-160 кг Лучшие силовые без экипы: Приседания: 360 кг Жим лежа: 225 кг Становая тяга: 415 кг Т/А Толчок: 250 кг Рывок: 210 кг

Кокляев Михаил Викторович родился 17 декабря 1978 года в Челябинске. С самого детства он восхищался русскими богатырями и считал, что только так должен выглядеть истинный мужчина. В 13 лет он имел рост 170 сантиметров и именно тогда заинтересовался тяжелой атлетикой. Миша знал, что богатырями не рождаются, ими становятся и для этого нужны усердные тренировки. В этот же период пытался заниматься карате и боксом, но как-то не сложилось.

Именно с этого началась его карьера в спорте, и он был одним из самых перспективных спортсменов СССР. В 16 лет он стал мастером спорта, за счет своего упорства. А мастером спорта международного класса он стал в 20 лет. В состав сборной России он входил с 1994 по 2004 год. Сначала участвовал в молодежной сборной, а потом стал регулярным участником национальной сборной. Несколько лет подряд он становился чемпионом России. В начале карьеры спортсмена тренировал Игорь Слюнин. Но была получена травма коленного сустава. Кокляев реабилитировался целый год, а в 1995 году Миша сменил тренера. Теперь им занимался Александр Мусаев. В 1996 году спортсмен вновь доказал, что он лучший и поставил очередной рекорд среди юношей.

От службы парень не бежал и доблестно отслужил в ракетных войсках. Даже там Кокляев не забывает о спорте и знакомится со своим третьим наставником Александром Сконниковым. Именно Александр помог встать спортсмену на ровный спортивный путь, он же познакомил его с важными людьми спортивного мира.

Авария на мотоцикле немного пошатнула общее положение спортсмена. Но видно кто-то бережет Михаила, никаких серьезных последствий после трагедии не было. Он продолжил свой спортивный путь. Тренировки больше проходили дома и 2001 год никакими особенными достижениями не отличился. Следующее соревнование проходит в Новгороде, берет Кубок первого места. Пятое место занимает на Чемпионате Европы, который проходил на Украине. Спортсмен мечтает попасть на Олимпийские игры и ведет усиленные тренировки. Но по каким-то неопределенным причинам сборная России в Афины поехала без него. Наверное, это самый неприятный период в истории чемпиона. До сих пор все это ему неприятно вспоминать. Тогда он решает уйти в свободное плавание и найти себя в силовом экстриме.

Михаил создает целое собственное шоу. В котором здоровяки тягают различные тяжелые предметы. Название было из детства «Богатырские игры». Теперь он настоящий русский богатырь. Кокляев был замечен американскими спортсменами и получил приглашение на Арнольд Классик. Он был первый из россиян, кто участвовал в таком турнире, занял он призовое третье место. После он стал регулярным участником Арнольд Классика.

Кокляев Михаил Викторович – достойный спортсмен, который всегда славился не только силой, но и своим добрым характером. А шоу богатырей открыло для него много разнообразных возможностей. Он с большим удовольствием путешествует по миру и принимает участие в разнообразных силовых турнирах. Дома его поддерживает понимающая, а главное любящая супруга. Есть у Миши двое детей, с которыми он проводит много времени. Он обязательно привьет к ним любовь к спорту.

Он настоящий фанатик спорта, в 2010 году стал победителем ежегодного фестиваля физкультуры и здоровья FIBO. Еще в этом же году установил рекорд России и второй результат на планете в поднятии бревна (log lift) 202,5.

В 2011 году захотел вернуться в тяжелую атлетику и даже прошел несколько отборочных туров. Но была получена травма, и спортсмен выбыл из соревнований. В декабре на кубке России побеждает с суммой в 448 кг.

Кокляев Михаил Викторович

Родился 17.12.1978 (Челябинск, СССР)

Гражданство: Россия

Рост: 192 см

Вес: 160 кг

• Чемпион России 2002, 2003 годов.
• Победитель Кубка России 2002, 2004, 2005, 2007, 2011 годов.

Рывок Михаила Кокляева

Статистика выступлений Михаила Кокляева по тяжелой атлетике

Год	Соревнование	Место	В/к	Рывок	Толчок	Сумма
2002	Кубок России	1	+105	200	240	440
2002	Чемпионат России	1	+105	195	240	435
2003	Чемпионат Европы	—	+105	190
2003	Чемпионат России	1	+105	210	240	450
2004	Кубок России	1	+105	200	245	445
2004	Чемпионат Европы	5	+105	190	230	420
2005	Кубок России	1	+105	200	250	450
2007	Кубок России	1	+105	210	240	450
2011	Чемпионат России	—	+105	201	240
2011	Кубок России	1	+105	200	248	448

Достижения Михаила Кокляева в силовом экстриме

• Самый сильный человек России 2005-2007 годов.
• Серебряный призер чемпионатов мира IFSA 2006, 2007 годов.
• Бронзовый призер чемпионата мира IFSA 2005 года.
• Бронзовый призер чемпионата мира WSM 2010 года.
• Серебряный призер командных чемпионатов мира 2005, 2007, 2008 годов.
• Серебряный призер Арнольд Классик 2009 года.
• Бронзовый призер Арнольд Классик 2006, 2008, 2013 годов.

Михаил Кокляев на Играх горцев (2010)

Рекорды (лучшие результаты) Михаила Кокляева в силовом экстриме

• Логлифт – 210 кг.
• Ось аполлона – 208 кг.
• Переброс камня атласа (atlas stones) весом 245 кг через высоту 130 см.
• Подъем гантели 119 кг одной рукой четыре раза.
• Перебрасывание гири 25 кг через планку 5,84 м.

Статистика выступлений Михаила Кокляева по пауэрлифтингу

Год	Соревнование	Место	В/к	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма
2010	Битва Чемпионов	2	Абс.	158,3			415
2011	Битва Чемпионов	3	Абс.	153,0			390
2012	Чемпионат Европы WPC	1	+140	156,7	340	225	400	965
2012	Чемпионат Европы WPC	2	+140	158,3			380
2012	Битва Чемпионов	4	Абс.	157,2			405
2012	Чемпионат Челябинской области	1	+120	159,1	360	230	417,5	1007,5
2013	Чемпионат Восточной Европы WPC	1	+140	162,5			390
2014	Мемориал Евгения Гуляева	2	Абс.	162,4			380
2014	Битва Чемпионов	5	Абс.	161,4			410
2014	Чемпионат мира GPA	2	+140	160,7			410
2015	Чемпионат России WRPF	1	+140	160,2			390
2015	СуперКубок Титанов	—	Абс.	161,2	380	240	400
2017	Кубок Евразии WPC	1	+140	164,3			370

Лучшая соревновательная тяга Михаила Кокляева — 417,5 кг

* Без экипировки

• Приседания – 360 кг.
• Жим лежа – 230 кг.
• Становая тяга – 417,5 кг.
• Сумма – 1007,5 кг.

Видео лучших подъемов Михаила Кокляева

Детство и юность

Михаил Кокляев родился в декабре 1978 года. Вырос он в Челябинске, в самой обычной семье. Его родителей зовут Виктор Кокляев и Галия Сафиуллина. Мужчина имеет татарские корни по материнской линии.

Пpaктически с самых юных лет он был очень активным ребенком, принимал участие во всех играх и соревнованиях. Школьные годы прошли максимально спокойно. Будучи 13-летним подростком, Кокляев впервые посетил секцию по тяжелой атлетике. В тот же момент парень понял, что ему нравится этот спорт, и он хотел бы заниматься этим. У спортсмена есть также младший брат.

Всего через три года Кокляев смог сдать нормативы на мастера спорта. А уже в 20 лет он получил это же звание на международном уровне. Окончив общеобразовательную школу, парень полностью погрузился в тренировки и соревнования. Получать высшее образование он решил на заочной форме обучения, поступив в Южно-Уральский гуманитарно-педагогический университет на факультет, связанный с физкультурой.

В 2009 году карьера спортсмена была омрачена тем, что он в нетрезвом виде сбил мужчину, после чего скрылся с места преступления. Вплоть до 2010 года он не появлялся на публике.

Арнольд Шварценеггер лично поблагодарил Михаила за достигнутый успех

Спорт и достижения

В 1997 году спортсмен вступил в молодежную национальную сборную по тяжелой атлетике, там он пробыл вплоть до 2004. В начале нулевых годов был участником Европейских соревнований. Несмотря на отсутствие победных первых мест, это был бесценный опыт для спортсмена.

В 2005 году Кокляев заслуженно получил звание самого сильного человека России. И уже в 2006 дебютировал на «Arnold Classic», в дальнейшем становясь неоднократным участником данного соревнования. Занимал первые и вторые места пpaктически каждый раз. 2007 год для Михаила был очень сложным и переломным, поэтому он почти не участвовал в соревнованиях, стараясь набраться сил.

Уже в следующем году Кокляев вернулся в большой спорт. Параллельно он создал свой личный канал на Ютуб. Там мужчина показывал всем желающим личные тренировки, давал советы и различные лайфхаки для достижения наилучшего результата.

Видя неподдельный интерес среди пользователей интернета, Михаил понял, что нужен более крупный проект для возможности делиться собственным опытом с новичками. Так была создана «Реальная качалка».

В 2011 году Кокляева заметил известный голливудский актер и спортсмен Арнольд Шварценеггер. Михаил настолько его впечатлил, что тот даже написал обращение в Твиттере с благодарностью президенту России за таких граждан. В дальнейшем Кокляев стал гораздо реже появляться на соревнованиях в качестве участника. Гораздо чаще его можно было заметить среди судей.

Поражения и неудачи Кокляева

Спортивная карьера складывалась настолько успешно, что парень даже слегка «зазвездился». По словам спортсмена, он связался с плохой компанией, начал курить, подсел на героин. Разгульная жизнь и запрещённые препараты сослужили плохую службу. Результаты допинг-контроля лишили спортсмена всего и сразу. И, конечно, его исключили из сборной.

Только благодаря вмешательству Вячеслава Клокова (президент ФТА), Михаила включили в резервный состав сборной тяжёлой атлетики. Он не участвовал в соревнованиях, мог только смотреть за выступлениями товарищей по комaнде. Но это был шанс, и он его не упустил! Год стал переломным и удачным. Сразу несколько побед, знакомство с будущей женой Оксаной быстро вернули бойца в строй. Но уже через год удача отвернулась: он попал в аварию на своём мотоцикле. И снова травмы, и снова – долгий период восстановления и адаптации.

Непростым был период с 2003 по 2004 год. Несмотря на великолепные результаты отборочного тура и прошлые рекорды, руководство не включило его в состав олимпийской сборной. Оставшись без спорта, работы и перспектив, он впадает в депрессию.

Ещё одним из самых тяжёлых стал день 22 октября 2009 года. Тогда он наcмepть сбил человека на переходе. Спортсмена полностью оправдали. Но для него самого это был приговор. Позже в одном из интервью он скажет: «В тот день я разлюбил себя».

ДТП (сбил человека). Судимость.

Михаил Кокляев

В жизни Михаила Кокляева был один ужасный эпизод, который он, по его же словам, никогда уже не сможет забыть, и он будет с ним до конца дней. В конце октября 2009 года Кокляев, который на тот момент находился в состоянии алкогольного опьянения, сбил пешехода насмерть. Его Toyota двигалась по городу Челябинск со скоростью, превышающей допустимую

Сотрудники дорожной полиции обратили на это внимание и попросили нарушителя остановиться. Просьба инспектора было проигнорирована

После чего машина ДПС начала преследовать нарушителя. Сотрудники правопорядка вели наблюдение за лихачом считанные минуты, ведь на одном из светофоров автомобиль Toyota сбил насмерть пешехода. Водителем автомобиля был Михаил Кокляев. После ДТП спортсмен отказался от освидетельствования. В ходе долгого пятимесячного разбирательства следствие пришло к выводу, что вины и злого умысла Михаила здесь нет, так как пешеход вышел на проезжую часть на запрещающий сигнал светофора.

Михаил до сих пор не может простить самому себе случившееся – каждый день он вспоминает о содеянном и очень винит себя. Михаил сделал все, что только мог, для семьи погибшего, встречался с его родственниками, женой и детьми. Этот случай навсегда изменил его жизнь на «до» и «после». Михаил перестал считать себя лучше и выше других и понял, что он такой же обыкновенный человек, как и все остальные.

Бой против Александра Емельяненко

Михаил Кокляев

Конфликт между Михаилом Кокляевым и Александром Емельяненко начался и подачи первого. В марте Миша записал в свой Instagram видео, в котором говорит о том, что Александр развеял миф о «тупости качков». Оказалось, что «тупые не только качки». Александр ответил только в начале апреля. Он записал ответное видео, в котором демонстрировал свою физическую форму, давая понять Михаилу, что даже на его поле Александр выглядит куда лучше. Следом Александр вызвал Михаила на бой. Ответ Кокляева не заставил себя долго ждать. Михаил опять же записал видео в Instagram, в котором ударил электронную грушу с невероятной силой в 320 килограмм, после чего оставил комментарий, что, если Александру необходима серия ударов, Михаилу хватит всего одного. Затем бой был принят.

Как уже упоминалось ранее, Михаил Кокляев за свою жизнь занимался боксом всего несколько месяцев. Алексадр Емельяненко же – профессиональный боец, да еще и превосходный ударник. Сказалась колоссальная разница в классе спортсменов и готовности к бою. Как итог – множество пропущенных ударов по корпусу и безоговорочный нокаут в первом же раунде, на третьей минуте боя. Как потом говорили специалисты, бой мог закончится еще раньше, если бы Александр был менее благосклонен.

Специально для этого боя Александр сбросил более двадцати килограмм, а также позволил себе спиртное менее чем за месяц до поединка, а также успел устроить дебош на детской площадке и отсидеть за решеткой.. Эти обстоятельства давали Михаила минимальные шансы на успех, но даже это не спасло его от сокрушительного поражения. После стартового гонга исход боя можно было прочитать во взгляде Кокляева – он заочно проиграл. Михаил попросил реванш, но уже в октагоне, где Александр чувствует себя как рыба в воде. В любом случае, они оба вошли в историю бокса как спортсмены, собравшие огромный ажиотаж публики и, как следствие, немалую кассу после боя.

Биография Михаила Кокляева

Легендарный русский богатырь Михаил Кокляев (родился 17 дякабря 1978 г.) из Челябинска знаменит благодаря своим достижениям в силовых видах спорта. Мальчик посещал школу №140, однако вскоре был переведен в ООШ №29. После выпуска Кокляев продолжил обучение на заочном отделении факультета физкультуры и безопасности ЮУрГГПУ.

Будущий чемпион пришел в спорт в возрасте 13 лет, рост мальчика уже составлял на тот момент 170 см, а вес – 57 кг. Спустя всего три года упорных занятий тяжелой атлетикой, Михаил защитил звание мастера спорта. А в возрасте 20 лет успешно сдал нормативы МС международного класса. Армейскую службу чемпион прошел в ракетных войсках стратегического назначения.

Большую часть времени Кокляев посвящал подготовке и выступлению на различных конкурсах и соревнованиях. В период с 1997 по 2004 спортсмен входил в состав сперва молодежной, а затем и национальной сборной по тяжелой атлетике. Богатырь неоднократно защищал честь страны на чемпионатах в Польше, Сербии, Шотландии и других странах.

В 2004 г. руководство ФТАР отказало Кокляеву в участии в Олимпиаде. Богатырь тогда запил. Однако благодаря поддержке родных и близких, Михаилу все же удалось взять себя в руки и вернуться в большой спорт.  

В 2005 г. Кокляев решил попробовать себя в силовом экстриме. Российский богатырь выступил на «Играх горцев», командном соревновании «Богатыри на Хортице» и на мировом чемпионате. За безупречные выступления и великолепные результаты, Михаилу было присуждено звание самого сильного человека России за 2005 г.

В 2006-2011 гг. Кокляев пробует себя на соревновании «Арнольд Классик». В последующие годы атлет продолжает активно участвовать в различных российских и международных турнирах.

С 2011 г. русский богатырь все чаще появляется на чемпионатах в качестве рефери или ведущего.

Сильный мужчина

Кокляев занял третье место на Арнольд Стронгмен Классик в 2006, 2008 и 2013 годах, а также 2-е место в 2009 году. Он был призером всех трех Чемпионат мира IFSA, заняв 3-е место в 2005 г., 2-е место в 2006 г. и 2-й в 2007 году.

Кокляев занял второе место (с Игорь Педан) на IFSA Чемпионат мира по стронгменам-2-Man, в Вильнюс, Литва в 2007 году. Он занял 3-е место в 2010 Самый сильный человек в мире конкурса, но не вышли в финал 2012 Самый сильный человек в мире. Кокляев вышел на 2013 Самый сильный человек в мире финал, но был снят из-за травмы, полученной ранее после первого этапа. Он 7 раз Лига чемпионов силачей Победитель Гран-при и занял 3-е место в общем зачете в сезонах SCL 2010 и 2012

Обратите внимание, что его относительно низкий жим лежа объясняется тем фактом, что у олимпийского тяжелоатлета мирового класса относительно нет тренировок по жиму лежа или стоя, поскольку и рывок, и толчок делается исключительно ногами, бедрами, силой спины

Бой Михаила Кокляева с Александром Емельяненко

В 2017 году усугубились проблемы, связанные с травмой спины. Вплоть до октября 2018 года пришлось ежедневно преодолевать жестокую боль. Чтобы заглушить болевые ощущения, он начал курить. Не раз его видели не совсем трезвым. В октябре, сказав себе: «Пора что-то менять», Миша бросает вредную привычку и возвращается в спортзал. Вскоре, при весе 165 кг, он смог сделать становую на 290 кг. Но вернулись боли в спине и вместе с ними обезболивающие препараты. Спортсмен не сдался. В январе он начинает занятия в спортзале. Окончательно расстаётся с алкоголем и никотином, сбрасывает вес. Восстановить внутреннее равновесие помогло чтение мотивирующих книг. Духовное состояние также пришло в норму после посещения Печёрского монастыря.

В этот же спортклуб ходил и Александр Емельяненко. Полушутливые перебранки двух разнополярных бойцов перешли в серьёзный конфликт. Разрешить спор мужчины решили на ринге 29 ноября 2019 года. Эксперты сразу предрекли победу Емельяненко, который находился в гораздо лучшей спортивной форме. Так и случилось. Бой закончился нокаутом на третьей минуте первого раунда. Поединок: Кокляев против Емельяненко собрал огромное количество фанатов одного и другого спортсменов. По словам Михаила, эти три минуты разделили его жизнь надвое. Но каждую ситуацию своей жизни он воспринимает как урок. И он благодарен русскому богатырю Александру Емельяненко за схватку.

Михаил Кокляев сейчас

Проходил турнир на «Арене ВТБ», где собрал настоящий «аншлаг»: посмотреть на противостояние двух легенд пришли порядка 10 тыс. человек.

Организатором масштабного шоу выступил непрофильный канал «Рен-ТВ». Всего за вечер состоялось семь схваток. Трансляция трех поединков вечера побила все рекорды: ее посмотрели 19,2 % зрителей в возрасте 25–54 лет. В поисковике «Яндекс» видео вечера попало в тренды главных новостей. На «Ютьюбе» количество просмотров за 4 дня превысило 2 млн.

Михаил Кокляев и его дочь

Бой между Кокляевым и Емельяненко оправдал надежды болельщиков по зрелищности. Несмотря на то, что Михаил первым начал нападение после небольшой разминки, решающий удар в голову нанес своему сопернику более опытный Александр. Конец раунда окончился нокаутом Кокляева.

Специальный пояс от канала «Рен-ТВ» победителю боя преподнес 16-летний школьник из Иркутска Вячеслав Дорошенко. Парню удалось предотвратить нападение насильника на 10-летнюю девочку.

Известно, что этот бой стал первым в карьере Михаила Кокляева, тогда как Емельяненко к этому времени уже провел 35 схваток в ММА, 28 из которых завершились его победой. Гонорар челябинца составил $ 80 тыс., а выступление младшего брата Федора Емельяненко было оценено в 2 раза выше. Кокляев признался, что потратит деньги на улучшение жилищных условий своей семьи и на благотворительность.

Пауэрлифтинг / тяжелая атлетика

20 декабря 2008 года Михаил весил 2149 фунтов без предварительной пауэрлифтинг встретиться в Челябинск, Россия с 360 кг (790 фунтов) приседать, 210 кг (460 фунтов) жим лежа, и 405 кг (893 фунта) становая тяга.

Михаил выиграл в категории +125 кг в 2012 году. Чемпионат Европы WPC Raw 26 апреля 2012 г. с приседом 340 кг (750 фунтов), 225 кг (496 фунтов) жим лежаи 400 кг (880 фунтов) становая тяга.

16 декабря 2012 года на чемпионате Челябинской области Михаил выполнил присед без нагрузки 360 кг (793 фунта), жим без нагрузки 230 кг (507 фунтов) и становую тягу без нагрузки 417,5 кг (920 фунтов), что составило его общий результат 1007,5 кг. кг (2221 фунт).

В воскресенье 8 марта 2009 г. Арнольд Стронгмен КлассикМихаил стал вторым человеком в истории, толчок знаменитая штанга весом 501 фунт, которую использовали Василий Алексеев в 1970 г.

Тренировки и питание

Михаил Кокляев — многократный чемпион и обладатель многочисленных титулов в силовом экстриме. Спортсмен тренируется 5 раз в неделю, иногда проводя по 2 тренировки в день. Основной комплекс упражнений содержит различные вариации тяг, приседов, наклонов и растяжки.

Нагрузки не выполняются с максимальным весом, но с субмаксимальным. Количество повторов 3-5, каждый последующий делается с большим весом. Отдых между упражнениями – до 5 минут, столько, сколько потребуется для полного восстановления.  

Дважды в неделю Кокляев посещает бассейн. В качестве отдыха раз в неделю – сауну. Для уменьшения массы тела, богатырь предпочитает кардионагрузки.

День 1:

Утро

Рывковая протяжкаРывок штанги с виса и с коленРывок штанги с низких плинтов

Вечер

Жим штанги на грудьТяга толчковаяТяга рывковаяПриседания со штангой на плечах

День 2:

Жим штанги стояРывок узким хватомТолчок с грудиПриседания с выпрыгиваниемТяга верхнего и нижнего блока на трицепсФранцузский жимЖим штанги на бицепс

День 3:

Утро

Рывковая протяжкаРывок с помоста и висаРывковая тяга

Вечер

Толчок со стоекТяга с плинтовПриседания со штангой на грудиРывок классическим хватом

День 4:

Швунг жимовойРывок с висаТяга штанги к подбородку узким хватомТяга верхнего и нижнего блока на трицепсФранцузский жим

День 5:

Приседания со штангой на плечахПопеременный жим гантелейТолчок с груди широким хватомТяга верхнего и нижнего блока на трицепсФранцузский жим

Михаил Кокляев употребляет большое количество пищи для поддержания силы и массы. Суточная калорийность колеблется в пределах 5-7 тыс. ккал. Основную часто рациона составляют белки, которые дополняют углеводы и, в меньшей степени, жиры. Поддержание водного баланса на протяжении дня и во время тренировки – еще один обязательный элемент рационального питания.

На завтрак богатырь предпочитает яичницу, каши и молочные продукты. На обед Михаил съедает первое, гарнир с большой порцией мяса, салат и запивает все фруктовым соком. Ужин также состоит из большого количества блюд.  

Интересные факты

В октябре 2009 г. Михаил Кокляев сбил мужчину. Спортсмен управлял транспортным средством находясь в нетрезвом состоянии.

Богатырь не выходил на связь с друзьями и никак не комментировал свое поведение в прессе.

Будучи в составе экспериментальной юниорской сборной, Кокляев повредил колено. Старая травма периодически беспокоит спортсмена и сейчас.

В 2011 г. выступление Кокляева на «Арнольд Классик» отметил сам основатель турнира – Арнольд Шварцнегер. Актер написал президенту РФ твиттер-сообщение, восхищаясь силой русских богатырей. Реакция Медведева была довольно лаконичной: «Да, русские мужчины вообще такие сильные».В подростковый период Михаил увлекался единоборствами и посещал секции карате и бокса.Михаил Кокляев зубами тянул на себе автобус, танк и «Хаммер». Но самой суровой нагрузкой спортсмен считает тягу двупалубного прогулочного катера.Атлет сотрудничает с компанией спортивного питания Sun.Всего за свою спортивную карьеру Кокляев получил множество травм и семь раз был вынужден делать операции.

Спорт

С 1997 по 2004 год Михаил был участником молодежной и национальной сборных России по тяжелой атлетике. Значимыми страницами этого периода биографии стали поездки на чемпионат мира и чемпионат Европы.

С 2005 года онначал участвовать и в соревнованиях по силовому экстриму. Первыми мероприятиями стали Игры горцев, чемпионат Европы по тяжелой атлетике, командный чемпионат «Богатыри на Хортице» и командный чемпионат мира.

В том же 2005 году от Профессиональной лиги силового экстрима получил почетное звание «Самый сильный человек России – 2005». В следующем году дебютировал в турнире Arnold Classic, в котором регулярно появлялся в последующие годы. Также в 2006-м принял участие в латвийском Гран-при и чемпионате Балтии по силовому экстриму. 2007 год был сложным для Кокляева, поэтому он почти не выступал.

В следующем году Михаил возвращается в работу с новыми силами: помимо участия в соревнованиях, заводит персональный канал на «Ютьюбе», на который загружает видео, показывающие, как проходят его тренировки. Позднее запускает мотивационный проект «Реальная качалка». 2009 год — очередной Arnold Classik, «Гигант Левел» и чемпионат Лиги чемпионов.

Михаил Кокляев и Александр Емельяненко

22 октября 2009 года, находясь за рулем Toyota в нетрезвом состоянии, Кокляев сбил 40-летнего мужчину, скрылся с места ДТП и не выходил на связь с друзьями и прессой. В 2010-м он вернулся на публику, чтобы засветиться на международном турнире по силовому экстриму, фестивале физкультуры и здоровья для детей и в очередном турнире Arnold Classic.

Год спустя его заметил сам Арнольд Шварценеггер. Михаил настолько сумел удивить Железного Арни во время Arnold Classic – 2011, что тот лично написал в «Твиттер» действующему президенту России Дмитрию Медведеву и поблагодарил его за таких граждан. После 2011-го мужчина стал реже появляться на соревнованиях в качестве участника, все чаще мелькая в качестве судьи или ведущего.

Любимые упражнения Михаила — жим штанги лежа от груди (230 кг), приседания со штангой (360 кг), становая тяга (418 кг). Свою форму набрал во многом благодаря принимаемым стероидам (тестостерон и метандростенолон).

Рост Михаила составляет 1,92 м, а вес — 159 кг. Видео на канале Кокляева отличаются его раскованным поведением, присутствием нецензурных высказываний и простыми способами «поднять шум», чего сам Михаил и не скрывает.

Спустя 6 лет Михаил решил вернуться в мир соревнований по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и тяжелому спорту.

Помимо этого, Кокляев сейчас задействован на слетах и семинарах. Организатором одного такого мероприятия, проведенного в 2017 году, стал друг и коллега Михаила Сергей Бадюк. Спортсмен и сегодня входит в Профессиональную лигу силового экстрима Владимира Турчинского, где также числятся Денис Цыпленков, Ренат Тугушев, Евгений Гавриленко и другие.