Первый курс метана соло для новичка

Курс для новичков

Оговоримся сразу, новичок здесь подразумевается не в плане тренировок, а в плане приема анаболиков. В таком случае для первого раза достаточно будет одного препарата.

Рассмотрим следующие варианты:

• Оксандролон (он же анавар). Самый «мягкий» из всех оральных стероидов. Побочные эффекты практически отсутствуют – ароматизации нет, влияние на печень и эндогенный уровень тестостерона минимально. Однако и огромного эффекта ждать от препарата не следует. Он подойдет только для новичков, для которых и такого действия будет достаточно для прогресса. В последнее время появились трудности с покупкой препарата, на рынке появилось много подделок, в связи с чем нужно грамотно подойти к его выбору.
  Схема приема:
  Длительность курса – 6-8 недель.
  Дозировка — 40-60 мг/сутки. Делить ее нужно на 2 части, принимая каждые 12 часов.
• Туринабол. Более эффективный препарат, похож на всем известный «метан», но более мягкий и с меньшими «побочками». Аналогично первому стероиду выпускается в таблетках, имеет негативное влияние на печень и не ароматизируется. Не задерживает воду в организме, но неплохо помогает в наборе массы.
  Схема применения:
  Длительность – 6-8 недель.
  Дозировка — 30-50 мг/сутки. Делится на 2 части.
• Метандростенолон (он же метан, данабол). Наверное, наиболее часто используемый оральный стероид. Обычно выпускается в таблетированной форме, но в последнее время появился и в инъекционной. Однако отзывы о таком продукте неоднозначные. Достаточно сильно задерживает воду в организме, снижает выработку тестостерона, влияет на печень и может ароматизироваться. Но и действие его сильнее, нежели у первых двух препаратов.
  Схема приема:
  Длительность – 6-8 недель.
  Дозировка — 30-40 мг/сутки. Делится на 2 части.
• Примоболан (он же метенолон). Доступен как в таблетках, так и в растворе, но чаще встречается второй вариант. Он обладает достаточно «мягким» действием. Как правило, используется в стеке с другими препаратами, однако для новичка и его будет достаточно для первого курса. Наряду с анаваром является лидером по минимуму побочных эффектов. Инъекционная форма не вредит печени, не ароматизируется и лишь слегка подавляет выработку тестостерона.
  Схема применения:
  Длительность – 8 недель.
  Дозировка – 400 мг в неделю (в инъекциях). Можно разделить на 2 приема (например, в понедельник и четверг).
• Тестостерон пропионат. Это «короткая» формула главного мужского гормона, то есть пик его действия составляет всего 1-2 дня. Соответственно, и ставить препарат придется через день (а лучше даже каждый день для обеспечения наиболее ровного фона вещества). Данный вариант в качестве первого курса стероидов на массу больше подойдет возрастным спортсменам, у которых уровень эндогенного тестостерона уже низкий. Дозировка здесь составляет 50-100 мг через день (либо 50 ежедневно). Продолжительность курса – 6-8 недель. Необходимо учесть, что здесь уже могут проявиться все побочные эффекты от андрогенных препаратов – гинекомастия, акне, подавление выработки собственного гормона и прочее.

Метан для мышц

Метандростенолон оказывает следующие эффекты:

• оказывает антикатаболическое действие, а именно блокирует в мышцах рецепторы , благодаря чему кортизол (катаболический гормон) не разрушает мышечный протеин;
• данный препарат активизирует синтез белка в организме и увеличивает аппетит, что позволяет быстро набирать массу.
• значительно повышает выносливость и силовые показатели, способствует укреплению костной ткани;
• метандростенолон способствует повышению количества эритроцитов, увеличению объема крови в организме, благодаря чему в мышцы поступает больше кислорода, так же спортсмены во время тренировок испытывают сильный «памп», во время которого мышцы кажутся более объемными.

Так же один из «секретов» быстрого набора массы заключается в том, что метандростенолон достаточно сильно задерживает в организме воду, ее часть составляет 10-50% от набранной массы. Благодаря этому мышцы визуально кажутся массивней, однако их качество оставляет желать лучшего. По окончанию курса вода выходит из организма, в связи с чем можно наблюдать выраженный . Количество задерживаемой жидкости, а следовательно и величина отката у всех разная и зависит от особенностей организма, питания, режима, тренировок и качества самого препарата.

Данабол как принимать

Дозировка метана не должна превышать 30 мг в сутки. Курс начинается с дозировки 10 мг, и постепенно (в течении 2-3 дней) увеличивается до 20-30 мг. Для того, что бы уровень гормонов в крови был максимально «ровным», прием препарата необходимо осуществлять 2-3 раза в сутки, желательно после еды, дабы избежать изжоги и раздражения пищеварительного тракта (например: утром – 10 мг, в обед – 10 мг, вечером – 10 мг, либо 20 мг утром и 10 в обед). Длина курса обычно составляет 6-8 недель. Так как метан сильно поддается , желательно со второй недели курса подключить ИА (например: Летрозол, Анастрозол). Они будут способствовать уменьшению преобразования тестостерона в эстрогены, тем самым сведут к минимуму вероятность возникновения гинекомастии, а так же устранят задержку воды в организме.

Многие спортсмены рекомендуют употреблять метандростенолон в сочетании с другими АС, чаще всего его комбинируют со следующими препаратами:

• тестостерон (энантат, пропионат);
• сустанон/омнадрен;
• нандролон.

Такое сочетание позволяет уменьшить частоту побочек, при этом увеличивает эффективность курса.

Лучшие стероиды для набора мышечной массы[править | править код]

Тестостерон является одним из основных анаболических стероидов, который входит в базу практически всех циклов и комплексов. Тестостерон применяется как при наборе мышечной массы, так и при работе на рельеф и похудении, хотя в каждом случае предпочтительна определенная его разновидность. Так при наборе мышечной массы предпочтительнее использовать enanthate и cypionate, а при снижении жировой массы — пропионат

Тестостерон конвертируется в эстрогены и может вызывать нарушения в оси гипоталамус-гипофиз яички, поэтому должен применяться с осторожностью

Метандростенолон (Дианабол)

Самый популярный в мире стероид — Метандростенолон, известный также как Данабол (Дианабол). Сегодня можно найти много критической информации в отношении данного препарата, однако с объективной точки зрения Dianabol остается лучшим и по сей день. Многие недостатки этого препарата можно полностью устранить, если применять его правильно. Дианабол быстро и эффективно увеличивает мышечную массу, однако имеет место выраженный феномен отката результатов, умеренная токсичность и конверсия в эстрогены.

Туринабол

Препарат для приема внутрь, по химической структуре схож с метандростенолоном, однако добавленный атом хлора препятствует ароматизации. Это значит, что Туринабол не вызывает эстрогеновых побочных эффектов (задержка жидкости в организме, гинекомастия и др.). Туринабол токсичен для печени в высоких дозах, поэтому чаще используется в комбинированных курсах. В настоящее время встречается очень много подделок.

Нандролон (Дека-дураболин, Ретаболил)

Nandrolone Decanoate больше известный в бодибилдинге как Deca Durabolin или Ретаболил занимает лидирующие позиции по многим параметрам среди анаболических стероидов. В настоящее время Deca Durabolin — это лучший анаболический стероид для набора мышечной массы. Его отличает высокая эффективность, относительная безопасность, низкая андрогенная активность, незначительный феномен отката, отсутствие ароматизации и низкая токсичность. Deca Durabolin может применять как отдельный препарат, так и входить в комбинации. Deca Durabolin довольно часто вызывает эректильную дисфункцию на время цикла, что связано с понижением уровня дигидротестостерона по механизму обратной связи

Также важно отметить, что данный препарат повышает уровень пролактина

Оксиметолон (Анадрол, Анаполон)

Данный анаболический стероид является одним из самых мощных, по способности увеличения мышечной массы и силы с ним не может сравниться ни один препарат. В тоже время Anadrol обладает выраженными побочными эффектами: поражение печени, гипертрофия сердечной мышцы, нарушения гормонального баланса и прочие. Особенно выражены побочные реакции при превышении рекомендуемых доз или продолжительности цикла.

Сустанон 250(Sust250)

Sustanon — это смесь четырех различных эфиров тестостерона. Уникальность этого препарата заключается в том, что отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Таким образом, инъекции Sustanonа выполняются реже.

Тренболон

Trenbolone — это производное тестостостерона, где добавлены 3 дополнительных связи, которые препятствуют конверсии препарата в эстрогены и дигидротестостерон. Химически препарат походит на Ретаболил, однако обладает большей андрогенной активностью. Тренболон примерно в 4 раза мощнее Deca Durabolin, в тоже время обладает значительно большей частотой побочных эффектов. Тренболон обладает уникальной способностью, он увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста, который также обладает анаболической активностью, а также повышает чувствительность рецепторов к нему.

Болденон (Эквипойз)

Мощный анаболический стероид с относительно низкой андрогенной активностью. Equipoise усиливает синтез протеина, вызывает ощутимый прирост мышечной массы, стимулирует образование новых эритроцитов. Equipoise стимулирует аппетит значительно сильнее других анаболических стероидов. Препарат создавался как инъекционная форма Метандростенолона, однако было определено, что действует он по-другому. Мышечная масса набранная с помощью Equipoise сохраняется гораздо лучше, при этом не происходит значительной задержки воды в организме. Equipoise имеет низкий уровень ароматизации (примерно 50% ниже тестостерона).

Необходимый для понимания вопроса исторический экскурс

В привычном ныне виде (то есть, для перорального использования) метандростенолон существует достаточно давно (по официальным данным – с 1956 года). До этого стероидная терапия осуществлялась при помощи инъекций. При такой форме применения препаратов выявлялись два заметных недостатка – малое время действия вещества (следовательно, требовалось изрядное количество частых инъекций) и стандартное неудобство уколов (боль, проблемы рассасывания, рубцы и т.д.). Последнее обстоятельство даже более значимо, нежели первое, поскольку показания к применению анаболических стероидов относились преимущественно к пациентам, которые перенесли серьезные операции, ранения, инфекционные заболевания в тяжелой форме; таких больных и так регулярно и много «укалывали». Потому задача создания орального анаболического стероида была весьма актуальной.

Кроме традиционных неприятностей, приносимых многочисленными инъекциями, в расчет принималось еще одно обстоятельство – требовалось уменьшить андрогенность применяемых стероидов (способность стимулировать развитие мужских половых признаков) и сократить, насколько это возможно, число побочных эффектов, особенно их тяжелых проявлений. Бывший тогда «в ходу» метилтестостерон побочными действиями грешил во множестве, в частности, его применение могло привести к заболеванию желтухой. Вот на таком «проблемном поле» и появился метандростенолон.

В книге «Анаболические стероиды», выпущенной издательством «Спорт», П.Грундинг и М.Бахманн описывают «метан», как дианабол (еще одно название метандростенолона), являющийся оральным анаболиком и полученный в 1956 году американским ученым Дж.Циглером при участии компании «Ciba-Geigy». Впоследствии «метан» вошел в число препаратов, выпускаемых многими фармацевтическими компаниями под различными наименованиями. Независимо от названия, во всех этих «дарах фармацевтики» имеется действующее вещество – 17а-Метиландростадиен-1,4-ол-17р-он-3 (метандростенолон, он же – метандиенон). Технология производства может различаться у разных компаний, что в основном отражается на «чистоте» метандростенолона. В зависимости от производителя нередко также появляются различия в заявленном и фактическом содержании действующего вещества в таблетках.

В итоге, проблемы, побудившие взяться за разработку «метана», были в основном решены. Во-первых, была получена таблетированная форма анаболика; при этом, препарат из-за наличия в своем составе метиловой группы, не разрушаясь в желудке, всасывается в кровь. По сути дела, метандростенолон является ни чем иным, как метилтестостероном после  дегидрирования. Отсюда, еще одно название «метана» – дегидрометилтестостерон. Правда, дегидрирование никак не повлияло на наличие побочных эффектов – они сходны для обоих препаратов (отеки, диспепсии, «временная» желтуха, увеличение печени). Во-вторых, удалось снизить андрогенность. Из книг по фармакотерапии можно узнать, что метандростенолон с точки зрения химического строения и биологического воздействия на организм человека схож с тестостероном и его аналогами. При этом, «метан», обладая заметной анаболической активностью, характеризуется гораздо меньшей активностью андрогенной, нежели тестостерон (анаболическая активность метандростенолона и тестостерона находится приблизительно на одном уровне, в то же время, андрогенное действие тестостерона пропионата в сотню раз превосходит подобную характеристику метандростенолона). С другой стороны, препараты на базе тестостерона все равно находят применение, в силу того, что снижение андрогенности ведет к снижению и анаболической активности действующего вещества.

Любопытно, что метандростенолон, кроме того, является действующим веществом в составе выпускаемой одноименной мази. Ее основное предназначение – лечение облысения.

Побочные эффекты и последствия от метана:

1. Во-первых, «метан» считается достаточно «грязным» препаратом, вследствие приема которого может наблюдаться целый ряд побочных эффектов. Конечно же, это угревая сыпь, которой особенно подвержены 15-18 летние спортсмены, находящиеся в стадии полового созревания.

2. Также «метан», являясь андрогеном, довольно сильно расстраивает производство тестостерона в организмах мужчин. Исследования показали, что ежедневный прием 20 мг метандростенолона в течение хотя бы 10 дней сокращает уровень выработки тестостерона в организме на 30-40%. Это объясняется ярко выраженным гонадотропным эффектом «метана», то есть «метан» сдерживает выработку гонадотропинов, FSH (фоликулярностимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона) через гипофиз. Еще одним недостатком данного стероида является то, что после отказа от «метана» уровень достигнутых результатов быстро утрачивается. Это объясняется тем, что скопленная в организме во время «курса» вода выводится из него.

3. Атлеты высокого уровня, регулярно участвующие в соревнованиях применяют «метан» не слишком часто. Особенно не употребляют этот препарат в период «сушки» ввиду того, что он сильно ароматизируется в организме, в результате чего процесс избавления от жировых отложений замедляется. Поэтому спортсменам, которые начинают подготовку к конкурсу или пляжному сезону, находясь, мягко говоря, не в слишком хорошей форме, я бы вообще посоветовал с «метаном» дела не иметь.

4. Сильная андрогенная составляющая делает «метан» практически неприемлемым для женщин. Поскольку в этом случае последствия приема становятся заметны тут же: это и усиленный рост волос на лице и теле, огрубление голоса, увеличение в размерах клитора, нарушение менструального цикла. Еще один минус «метановой» терапии состоит в том, что в результате значительного скопления воды в организме, а значит, и резкого увеличения веса тела, может резко подскочить давление, участиться пульс и даже затрудниться дыхание.

5. Однако, пожалуй, главным побочным эффектом «метана» является его токсичное воздействие на печень. В общем-то это понятно. Все оральные препараты, как правило, имеют в своем составе токсичный радикал 17-альфа, а поскольку они поступают в организм не через кровь, а перорально . Другими словами эти токсины скапливаются в печени, которая выполняет в организме человека роль фильтра.

Будет интересно: Данабол, как удачная альтернатива «Метану».

6.

7. Правда, надо признать, что слухи о тысячах качков, у которых вследствие приема «метана» отвалилась печень являются сильно преувеличенными. Дело в том, что примерно через одну-две недели после начала курса «метана» начинается застой желчи в печеночных проходах. В результате атлет начинает ощущать тяжесть или даже легкое покалывание в левом боку.

Частенько культуристы воспринимают эти симптомы как сигнал к тому, что они в большой беде и в панике бросают прием «метана». Однако стоит им прекратить прием этого препарата, как все приходит в норму. Кстати сказать, у многих качков страх за свою печень настолько велик, что уже через пару днгей после начала курса они внушают себе, что у них болит печень, и она на самом деле начинает болеть! Тем же, кто не хочет во время «метановой терапии» испытывать какой-либо дискомфорт я бы посоветовал параллельно принимать гепатопротекторы типа «карсила» или препарата «Лив-52», а также желчегонные средства.

Режим тренировок и питание во время приема Метандростенолона

Препарат, согласно рекомендациям специалистов не стоит употреблять дольше четырех недель, после которых обязательно должен следовать месячный восстановительный период.

1. Во время приема нужно следить за питанием — без него невозможно достичь нужного эффекта. Стероид оказывает сильное воздействие на белковый обмен. Поэтому в меню должно входить достаточное количество белков.
2. Период полураспада вещества занимает около 2 часов. Для достижения оптимальной концентрации и максимального его воздействия на организм лучше выполнять прием с 12-часовым перерывом в промежуток с 6 до 8 утра и вечера.
3. Атлетам со стажем, много времени уделяющим тренировкам, средство можно использовать до 1,5 месяцев 4 раза в день со стандартными четырехчасовыми перерывами.

Обязательно почитайте: ВСАА: как принимать, что это такое, формы выпуска, как и когда пить, подходит ли для похудения и набора массы

Режим тренировок при приеме стабильно через день по 45 мин. Если суточного промежутка между занятиями для восстановления недостаточно, то время отдыха должно быть увеличено.

Побочки

Соблюдая инструкции и медицинские рекомендации можно избежать практически всех проблем!
Главное – не иметь передозировки, больших пропусков приема (больше суток) , не увеличивать время приема. Рассчитать схем приема в соответствии с личностными показателями организма.
Передоз почти сразу заметен из-за гинекомастии. Так как метандростенолон замедляет выработку тестостерона. Как раз чтобы это предотвратить назначают ингибиторы ароматазы.
Проблемы для печени объясняются метильной группой. Компенсировать можно Фламином или тыквеолом. Межклеточная задержка жидкости не так страшна – проходит сама после курса.

Применение Methandrostenolon(курс):

Метан-тот препарат, который могут использовать не только профессиональные спортсмены, но и новички, а также женщины.Хотя последним мы его не советовали бы.Однако много женщин-атлеток все же в борьбе за лучшие спортивные результаты прибегают к приему стероида. Хотим заметить, что если вы решились его испробовать, то лучше не превышать дозу в 2-4 табл. в течении 6 недель(женщинам), иначе возможны серьезные побочные эффекты. Для новичков нормальной дозой считают 30мг в сутки. Лучше начинать с 10мг, чтобы посмотреть реакцию организма, а через дня 4 можно и увеличить. Для остальных атлетов дозировка составляет от 20мг до 40мг в сутки, лучше разделить ее на несколько приемов(2-3) во время еды. Стоит отметить, что данный стероид нужно употреблять в одной и той же дозировке весь курс, а не по нарастающей, как многие другие препараты. В противном случае ваш организм просто привыкнет к нему и не даст нужного эффекта. Также не имеет смысла употреблять большое количество таблеток за раз. Метан — анаболик, требующий стабильного курса. Существуют определенные промежутки времени для наилучшего применения препарата: утром с 6 до 9 и вечером с 17:00 до 21:00. Это время выработки собственного тестостерона и прием именно в эти промежутки значительно усилит эффекты. Весь курс длится в среднем месяц- полтора. Метандиенон применяют как «соло», так и в сочетании с другими анаболиками, для большего эффекта.

Источники и получение метана

Метан — простейший углеводород, бесцветный газ без запаха. Его химическая формула — CH₄. Малорастворим в воде, легче воздуха. При использовании в быту, промышленности в метан обычно добавляют одоранты со специфическим «запахом газа». Основной компонент природных (77—99%), попутных нефтяных (31—90%), рудничного и болотного газов (отсюда другие названия метана — болотный или рудничный газ).

На 90–95% метан имеет биологическое происхождение. Травоядные копытные животные, такие как коровы и козы, испускают пятую часть годового выброса метана: его вырабатывают бактерии в их желудках. Другими важными источниками служат термиты, рис-сырец, болота, фильтрация естественного газа (это продукт прошлой жизни) и фотосинтез растений. Вулканы вносят в общий баланс метана на Земле менее 0,2%, но источником и этого газа могут быть организмы прошлых эпох. Промышленные выбросы метана незначительны. Таким образом, обнаружение метана на планете типа Земли указывает на наличие там жизни.

Метан образуется при термической переработке нефти и нефтепродуктов (10—57% по объёму), коксовании и гидрировании каменного угля (24—34%). Лабораторные способы получения: сплавление ацетата натрия со щелочью, действие воды на метилмагнийиодид или на карбид алюминия.

В лаборатории получают нагреванием натронной извести (смесь гидроксидов натрия и калия) или безводного гидроксида натрия с уксусной кислотой

Для этой реакции важно отсутствие воды, поэтому и используется гидроксид натрия, так как он менее гигроскопичен

Дозировка и режим приема метана

Дозировку приема метана в бодибилдинге надо соблюдать строго фиксированной и нельзя увеличивать ее по принципу пирамиды. При постоянном увеличении дозы метандростенолона возникает риск появления «синдрома отмены», то есть человеческий организм постепенно привыкает к препарату и перестает реагировать. Если принимать повышенную дозу метана, это может нанести серьезную угрозу для здоровья, а результаты, достигнутые до этого, могут также быстро исчезнуть, как и появились.

Специалисты и медики рекомендуют такой режим приема метана: утром – с шести до девяти часов, вечером – с пяти до девяти часов

Такой прием объясняется тем, что максимальная концентрация тестостерона в крови обусловлена биологической привязкой по времени, то есть в данное время организм выделяет большое количество этого важного гормона. Это приводит к удвоению результата воздействия метана за счет собственных выработанных гормональных внутренних резервов организма

Оптимальной дозировкой приема метана будет употребление от 2 до 4 таблеток в день, только надо разделить это количество на утро и вечер, то есть на два приема.

Метандростенолон следует принимать около месяца, потом обязательно сделать месячный перерыв, чтобы печень отдохнула от фармакологического средства. Во время приема метана требуется позаботиться о рационе питания, чтобы он состоял из качественных белковых продуктов.

Почему метан так популярен среди бодибилдеров

Препарат метандростенолон называется метаном, который применяется среди спортсменов для стимуляции роста своей мускулатуры. Он имеет ярко выраженный анаболический и андрогенный эффект. Под воздействием метана значительно ускоряется процесс синтеза белков в организме спортсменов, а также резко уменьшаются запасы жира в организме.

Востребованности и распространенности метан в бодибилдинге обязан трем главным фактам:

1. Метандростенолон продают в аптеках в форме таблеток, являющихся оральным стероидом, очень удобным для внутреннего употребления, который отличается от инъекции любого характера. Хотя, если подумать, никакой разницы от формы выпуска стероида нет.
2. Невысокая стоимость. Стоимость этого анаболического стероидного препарата не очень высока, если сравнить с другими препаратами такого же аналогичного действия на организм. За месячный курс приема метана вам придется выложить порядка 800 — 1200 рублей. При этом следует помнить, что необходимо обязательно, параллельно принимать комплексы из калия с магнием, а также пройти курс лечебного восстановления печени, которая обычно страдает после приема таких фармакологических средств.
3. Популярность и известность. Термин метан, как препарат — стероид, всегда находится у многих на слуху, о нем можно слышать везде: в бассейнах и тренажерных залах, в спортивных центрах и пляжах. Препарат пользуется небывалой популярностью среди любителей и спортсменов, несмотря на то, что в современной фармакологии давно уже существуют другие стероиды, которые более щадящим образом воздействуют на организм человека, чем стародавний метан.

Воздействие препарата на организм спортсмена

В сочетании с некоторыми препаратами «Данабол» (отзывы многих пауэрлифтеров подтверждает эффективность его использования) способствует наращиванию мышечной массы после интенсивных физических нагрузок в процессе тяжеловесных тренировок. Препарат не только придает значительную силу спортсмену, но и укрепляет опорно-двигательный аппарат. К тому же в сочетании с таким синергетиком, как «Дека», «Данабол» (отзывы спортсменов подчеркивают эффективность совместного использования препаратов) значительно ускоряет процесс увеличения «сухой» массы мышечных волокон.

Метандиенон препятствует оттоку жидкости из суставов, благодаря чему исчезают болевые ощущения, связанные с микроповреждением тканей в результате подъема больших весов на тренировке. Какого еще эффекта можно ожидать от такого средства, как «Данабол»? Отзывы специалистов гласят, что он способствует усиленной выработке гликогена, поэтому организм быстро восстанавливается, уходит чувство усталости. Кроме того, под воздействием компонентов стероида происходит быстрое сжигание жировой клетчатки, поэтому внешние изменения наружного рельефа мускулатуры не заставят себя долго ждать.

Как принимать жидкий метан

Как и все анаболические стероиды, «Метандиенон» можно принимать только после наступления совершеннолетия, а перед началом курса следует проконсультироваться с врачом. Препарат употребляют за десять минут до приема пищи. Суточную дозу делят на несколько приемов. Для спортивных достижений она составляет 30 мг в сутки. Начинать прием следует с небольшой дозировки жидкого метана, со временем постепенно увеличивая ее. Следует знать, что действие «Метандиенона» очень короткое и составляет пять-шесть часов. В связи с этим прием препарата должен начинаться сразу после сна, а последнюю суточную дозу необходимо принять не позднее шести часов вечера. В таком случае атлет сведет к минимуму влияние на синтез собственного тестостерона.

Опасен ли метан

Все углеводороды отрицательно влияют на нервную систему человека, приводя к различным нарушениям в организме. Но метан не входит в группу особо опасных вследствие своих физических свойств.

Чем вреден метан?

1. Он взрывоопасен, при концентрации газа в воздухе от 4 до 17% может произойти взрыв. Из-за лёгкости соединения такие ситуации крайне редки. Взрыв возможен в помещении при утечке газа.
2. Ежедневно в организме человека в небольшом количестве метан вырабатывают микроорганизмы, населяющие кишечник. Этот газ в норме раздражает стенки толстого кишечника и принимает активное участие в его перистальтике, способствуя дальнейшему продвижению пищи. Но регулярные стрессовые ситуации, избыток микроорганизмов, выделяющих метан, приводит к развитию хронической интоксикации.
3. Можно ли отравиться метаном? Да, такое случается на производстве этого газа у людей, длительно работающих в шахтах или лабораториях, при несоблюдении техники безопасности.

Дозировка и режим приема метана

Препарат принимается как в единичном варианте, так и в составе комплексного курса из нескольких стероидов.

При этом дозировка берется из средне допустимой нормы таблеток в день.

1. При отсутствии видимых результатов со стороны организма атлета количество принимаемого препарата увеличивается до максимальных 30 мг в сутки либо он заменяется аналогом. Превышение увеличивает вероятность негативных явлений.
2. Самая простая схема, по которой употребляют метан – это пятидневка с шестым выходным:

• прием происходит равными количествами 2-3 р/сутки;
• 1и 2 дни для предупреждения аллергических реакций принимается по 10 мг/сутки;
• чтобы понизить уровень эстрогена со второй недели вводятся ферментативные ингибиторы ароматазы.

Обязательно почитайте: Аминокислоты для спортсменов, какие выбрать для роста мышц, рейтинг лучших, нужны ли для похудения

В период употребления вещества рекомендуется поддержание стабильного гормонального фона и дополнительный прием желчегонных средств.

1. Продолжительность курса должна быть около 6 недель, после чего проводится профилактика путем при помощи антиэстрогенов с гепатопротекторами.

Врачи рекомендуют до и после курса обязательно сдавать кровь на анализ. Это позволяет своевременно выявить отклонения в организме и устранить негативное последствие.

Первый курс метана и его правильная дозировка

Спортсмен, решивший использовать средство, должен понимать, что его употребление в любом случае вызовет побочное действие на печень.

1. Планировать курс и назначать дозировки должен человек не только с медицинским образованием, но и большой практикой, учитывая особенности организма атлета и работу его гормональное системы.
2. Для людей, не имеющих опыта в бодибилдинге и возрастом моложе 21 года, прием метана бессмысленен. В остальных случаях:

• в сутки принимается от 5 до 20 мг в сутки;
• если дозировка превышает 10 мг, то ее делят на 2 приема.

1. Специалисты рекомендуют новичкам до того, как начать использовать анаболики, постараться нарастить мышечную массу традиционными методами.

Расчет дозировки по принципу пирамиды – не допускается. Требуется соблюдение фиксированной дозы. Нестабильное количество ведет к привыканию организма, после которого он перестает реагировать на вещество.

Побочные эффекты и минусы препарата

В силу высокого андрогенного фактора, препарат может давать выраженное акне как на лице, так и на теле. Прыщи обычно проходят после курса, но рекомендуется их симптоматическая терапия противовоспалительными мазями, и специализированными средствами против бактерий. Препарат существенно влияет на дугу «гипофиз-гипоталамус-яички», поэтому уровень собственного тестостерона после курса падает. Если не принимать антиэстрогены, возможны проявления гинекомастии, и возрастание жировой массы тела.

Данабол токсичен для печени, потому не рекомендуется его употребление лицами с заболеваниями печени, а также перенесшими гепатит. Лучше выбрать другие препараты. Стоит понимать, что препарат не будет за вас выполнять тренировочный план, и соблюдать диету для набора массы. Если с режимом у человека проблемы, все, что он получит на курсе данабола, будет немедленно «слито» по итогам его окончания. После курса необходимо снизить тренировочный объем (меньше упражнений и подходов), но оставить на прежнем уровне интенсивность (рабочие веса). Следует больше отдыхать между тренировками, но сконцентрироваться именно на сохранении рабочих весов. Это поможет не «слить» массу немедленно.

Следует понимать, что свести побочные эффекты к минимуму должен грамотный подбор дозировок и препаратов. Следует сдать анализы на половые гормоны, ферменты печени, и гормоны щитовидной железы, чтобы исключить противопоказания. После курса также необходимы анализы и грамотная послекурсовая терапия. Обычно стероиды не рекомендуют принимать, если на все это нет средств, или нет желания этим заниматься.

https://youtube.com/watch?v=RsrGhRu9aas

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.