Борьба с засухой: маска для сухих волос

Обзор масок для волос

Маска Elseve «Эксперт цвета» для окрашенных или мелированных волос, L’Oréal Paris

Всем, кто постоянно практикует окрашивание или мелирование, эта маска просто необходима. Она питает и защищает локоны от агрессивных факторов среды, дарит волосам блеск, а цвету — яркость.

Маска против выпадения волос «Касторовое масло и миндаль» Botanic Therapy, Garnier

Ее основные компоненты – касторовое масло и миндаль – буквально возвращают волосы к жизни. Маска укрепляет структуру локонов, делает их более прочными и эластичными, придает блеск.

Маска интенсивного действия для волос «Рост во всю силу» Fructis, Garnier

Задача этой маски – укрепление и питание волос, и она с ней отлично справляется. В состав входят спасительные керамиды и экстракт яблока, которые в комплексе способствуют восстановлению структуры волос, обладают питательным и увлажняющим действием.

Маска для тонких волос Superfood «Арбуз. Объем», Garnier

Ее можно использовать и как маску, и как бальзам, и как несмываемый уход за волосами. Но нам в Skin.ru это средство больше нравится именно в качестве маски. За 3 минуты оно отдает волосам ровно столько питательных веществ, сколько нужно для того, чтобы они выглядели более плотными, живыми, ухоженными.

Маска для поврежденных волос Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier

Благодаря экстрактам папайи и амлы, маслам подсолнечника, сои и кокоса, а также глицерину эта маска отлично питает и увлажняет волосы, делает их мягкими и эластичными.

Экспресс-маска с комплексом «Прокератин» Dercos Kera-Solutions, Vichy

Заполняет микроповреждения волос, способствуя их восстановлению по всей длине. Комплекс «Прокератин» содержит протеины и кокосовое масло. Кроме того, маска обогащена витамином В5. Локоны становятся увлажненными, менее ломкими, более эластичными и блестящими.

Маска для сухих и поврежденных волос

Наиболее эффективное средство – касторка. Она содержит большое количество жирных кислот и способна восстановить шевелюру буквально за 1-2 применения.

касторка, репейное масло, вит. А

Первые два ингредиента смешиваем поровну. Витамина – 5 капель на порцию. Он позволяет избавиться от сухости и нормализовать обменные процессы. Также можно добавить 10 кап. эфира чайного дерева или лаванды. Особенно при наличии перхоти или шелушения.

Касторка довольно густая, но отлично восстанавливает структуру. Если нужно экстренное восстановление, это лучшее природное средство! Используйте ее в чистом виде или с небольшим добавление остальных ингредиентов. Чтобы смыть, тщательно промойте шампунем 2-3 раза.

Что еще можно сделать?

Все представленные выше рецепты помогают снизить сухость и восстановить блеск, сияние и силу. Регулярно используя один или несколько составов, вы поддерживаете их здоровье и красоту. Чтобы предотвратить сухость, есть еще пара способов. Постарайтесь

• Нормализовать рацион питания. Употребления достаточного количества рыбы, воды, клетчатки помогает решить многие проблемы.
• Не используйте термическое воздействие. Фен, плойку, стайлер.
• Защищайтесь головным убором от зноя и холода.
• Пропейте курс микро- и макро-элементов.
• Отдавайте предпочтение натуральным средствам ухода.

Как питать и увлажнять вьющиеся волосы

Если вы – обладательница красивых локонов, вам полезно будет знать, как увлажнить вьющиеся волосы. Есть одна закономерность: кудрявые волосы, как правило, сухие, и их приходится постоянно увлажнять. Как же питать и увлажнять волосы, которые вьются от природы? Поддерживать их в здоровом состоянии помогут маски на основе липидов и белков, в этих целях отлично подойдут кисломолочные продукты, масла, желатин, отвар льняного семени и липового цвета.

Можно воспользоваться несколькими вариантами масок для вьющихся волос:

• столовая ложка масла жожоба, 2 ч. л. порошка какао, 2 ч. л. коньяка;
• ½ стакана растворенного желатина, 50 мл яблочного уксуса, 5 капель масла сосны;
• два желтка, 2 столовые ложки кокосового масла, 2 ч. л. меда.

Маски следует наносить на чистые, слегка влажные волосы на 20 минут.

Зная, как можно увлажнить волосы в домашних условиях, вы сможете всегда поддерживать их в здоровом состоянии, не допуская их пересыхания.

Как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами

Несмотря на разнообразие готовых масок для волос, всегда можно выбрать альтернативный вариант и приготовить маску самостоятельно. Есть несколько действительно неплохих рецептов. Правда, самодельные маски придется довольно долго выдерживать на волосах, они не так хорошо впитываются, не столь легко смываются, да и рецептура довольно однообразна. Но разве эти мелочи могут остановить бьюти-кулинаров?

Увлажняющая маска для волос с майонезом

Эта маска с майонезом особенно популярна в сообществе кудрявых. Ее ценят за способность отлично увлажнять и смягчать волосы. Подходит для длинных волос и предотвращения сечения кончиков.

1. 1

   1 ст. л. майонеза;

2. 2

   2 ст. л. йогурта;

3. 3

   2 ст. л. любого масла (кокосовое, оливковое, авокадо);

4. 4

   1 ч. л. меда.

Все перемешать до однородности. Нанести на чистые влажные волосы, концентрируясь на наиболее засушливых участках — середине прядей и кончиках. На кожу головы не наносить. Оставить минимум на 10 минут, максимум — на пару часов. Смыть с помощью мягкого шампуня и не забыть использовать бальзам-ополаскиватель.

Советуем почитать:

• Курс на увлажнение: сухие волосы
• Включите свет: все, что надо знать про тусклые волосы
• Никакой соломы: уход за сухими волосами
• Волосок к волоску: секущиеся кончики

Яично-медовая маска с кокосом

Эта маска придает волосам упругость и разглаживает их

Важно: смывайте ее прохладной водой, чтобы состав на голове не превратился в яичницу

Сделайте гоголь-моголь из 1 ст. л. меда, 1 желтка и 1 ст. л. кокосового масла. Нанесите на 20 минут.

Увлажняющая маска для волос с бананом и алоэ

Эта маска — то, что нужно, чтобы увлажнить волосы в домашних условиях и сделать их гладкими и блестящими после окрашивания, ведь в ее состав входят как гидратанты, так и жиры, и немного кислот в виде йогурта.

1. 1

   ½ банана;

2. 2

   2 ст. л. йогурта;

3. 3

   1 ст. л. оливкового масла;

4. 4

   1 ст. л. геля алоэ вера.

Перемешайте ингредиенты до однородности, нанесите на волосы и оставьте на 30-40 минут. Смойте мягким шампунем.

Только не делайте домашние маски сразу после окрашивания, подождите пару дней.

С появлением раздражения после окрашивания волос

После наращивания или окрашивания волос могут возникать неприятные ощущения жжения и зуда. Если кожа головы зудит в этом случае:

• Окрашивающее средство не подходит человеку из-за аллергии на ингредиенты, которые входят в его состав. Следует отказаться от него, перейти на продукцию другого производителя, а голову после краски смазать любым успокаивающим, противовоспалительным средством (лосьоном, бальзамом или отваром на основе ромашки, календулы, череды).
• Краска для волос содержит слишком агрессивные компоненты, которые чрезмерно сушат кожу головы, вызывают аллергические реакции, оказывают негативное воздействие на эпидермис. Такое раздражение, зуд бывают часто после хны. В данных случаях женщинам советуют переходить на более щадящие средства, например тонирующие шампуни или краски с низким содержанием аммиака.

Чешется голова и выпадают волосы

Если чешется кожа головы и выпадают волосы, причина кроется в одной из следующих проблем:

• Авитаминоз нередко вызывает не только зуд, но и выпадение волос, как следствие – ослабление луковиц, ломкость.
• Появление всевозможных грибковых заболеваний и микроорганизмов у ребенка или взрослого (например, стригущего лишая) приводят к появлению шелушений на коже головы, их выпадению и сильному зуду, который часто невозможно терпеть. Лечить самостоятельно данную проблему нельзя – необходимо обязательно выяснить природу недуга, т.к. он может быть составной частью более обширного, комплексного заболевания, снижающего общий иммунитет человека.
• Нарушение правильной работы внутренних органов приводит к ухудшению протекания всех процессов в организме, а это сказывается на качестве волос, вызывает ломкость, жирность волос, и, как следствие, характеризуется их выпадением и зудом головы.

С появлением шелушения и перхоти

• Сильный зуд с сопутствующей его перхотью и повышенной жирностью, может говорить о наличии такого заболевания, как­себорея кожи головы (повышенное салообразование, шелушение) или себорейный дерматит (шелушение и красные пятна по коже). Это серьезные заболевания, которые имеют комплексный характер. Их трудно вылечить в домашних условиях, поэтому при подозрении на себорею стоит обязательно обратиться к дерматологу или трихологу.
• Стрессы, нервное истощение, неправильное питание, ослабленный иммунитет, гормональные сбои у взрослого человека часто выступают катализаторами развития себореи. Но и сами по себе эти факторы способны вызвать появление зуда, перхоти, выпадения волос слабой и средней выраженности. Даже от воды повышенной жесткости, от сладкого, употребленного в чрезмерных количествах, может возникнуть подобная проблема. В этом случае голова чешется все время, появление дискомфорта, зуда трудно соотнести с определенным событием (например, мытьем головы, окрашиванием).
• Наличие перхоти, которая не сопровождает себорею, а является самостоятельным нарушением, приводит к появлению слабого и средневыраженного зуда. Причины отслаивания чешуек эпидермиса нередко кроются в генетической предрасположенности, проблемах со здоровьем общего характера (например, нарушением обмена веществ) или являются следствием негативного воздействия внешних факторов (например, аллергия на средства по уходу за волосами). Перхоть, как и другие заболевания, нужно лечить.
• Псориаз – тяжелое аутоиммунное заболевание кожи, которое катализируется сильными стрессами, несбалансированным питанием, нарушением иммунитета. Оно имеет вид шелушащихся зон со склонностью к увеличению по площади. При появлении поражений на коже головы будет ощущаться ярко выраженный зуд и дискомфорт.

Как увлажнить волосы после окрашивания и осветления

Применение химических веществ оказывает на локоны губительное действие, особенно они портятся после покраски и осветления. Для девушек и женщин с ненатуральным цветом прядей, актуальным является вопрос, как увлажнить волосы после окрашивания, ведь они становятся сухими и безжизненными.

Многие девушки с целью полного восстановления волос после окрашивания и мелирования используют следующую простую, но эффективную банановую маску:

• возьмите банан, превратите его в мякоть;
• добавьте в эту массу яичный желток, 1 ч. л. меда и столовую ложку оливкового масла;
• все компоненты тщательно перемешайте, нанесите на пряди по всей длине, оберните голову полиэтиленом, а через полчаса смойте теплой водой.

Применение кефира – хороший способ, как увлажнить волосы после осветления. Для проведения процедуры понадобится 200 мл кефира, в качестве дополнительных компонентов можно использовать любое из таких средств:

• пару капель масла иланг-иланга или сосны обыкновенной;
• сок из одного листика алоэ;
• 1 ч. л. спиртовой настойки календулы – этот компонент подходит тем, у кого жирные корни;
• столовая ложка облепихового масла.

Маски для сухих волос в домашних условиях

Маска для сухих волос в домашних условиях поможет восстановить структуру, придаст блеск, сделает более послушными. Ее делают на основе масел, кефира, яйца и др ингредиентов. Подробные рецепты с описанием ниже. Как выбрать? Рекомендуем начать с масляных. Именно они содержат жирные кислоты, способные в минимальные сроки восстановить пряди даже после самых серьезных повреждений.

Маску для сухих волос рекомендуется делать перед каждым мытьем головы. А вот саму процедуру проводить реже. Также помогут

• витаминные комплексы
• сушка без фена
• подбор натурального шампуня
• включение в рацион продукты с Омега

Причины появления сухой себореи

В ходе многочисленных клинических исследований установлено, что дрожжеподобные грибы Pityrosporum ovale, являющиеся постоянными обитателями здоровой кожи человека, играют основную роль в развитии себореи волосистой части головы и появлении перхоти. 

На протяжении всей нашей жизни эти микроорганизмы паразитируют на  коже человека, питаясь секретами сальных желез. Однако при неблагоприятных для организма условиях защитная функция кожи нарушается и, как следствие, теряет контроль над ростом микрофлоры. Естественный барьер больше не работает.  В норме у здорового человека на коже головы насчитывается около 30-50% этих грибов. При наличии перхоти у пациента их выявляется около 75%, а в самых тяжелых случаях — около 90%.

Существует ряд причин возникновения себореи, вызывающих деструктивные изменения в организме:

Нарушение обменных процессов;

Гормональные изменения физиологического типа (климакс, половое созревание), а также патологические изменения, выраженные нарушением функции гормональной системы;

Эмоциональная перегрузка, вызванная стрессом и депрессией;

Наследственный фактор: часто генетическая предрасположенность способствует появлению болезни;

Нарушения  в работе иммунной системы организма;

Чрезмерное использование средств по уходу или, наоборот, плохая гигиена;

Использование агрессивных и неподходящих средств ухода, а также использование продуктов, содержащих спирт, на регулярной основе;

Косметические процедуры с высоким риском побочных эффектов;

Чрезмерное воздействие солнечного света

Нерациональное питание, проявляющееся в чрезмерном употреблении жирного мяса, острой пищи, сахара и меда.

Это заболевание может быть вызвано естественными причинами себореи. Последнее проявляется гормональными изменениями в организме (беременность, климакс и др.). Себорея такой формы называется физиологической, потому что после завершения определенного процесса гормоны нормализуются и болезнь проходит сама по себе. 

При приеме гормональных препаратов, таких как анаболические стероиды или противозачаточные таблетки, симптомы себореи могут появиться на коже головы, лице и других частях тела. Себорея может быть вызвана патологиями эндокринной системы, такими как диабет, дисфункция потовых желез и другие. 

Люди с ВИЧ подвержены риску заражения этим заболеванием с вероятностью 80%. Себорея кожи головы также может возникать у пациентов с параличом, шизофренией, эпилепсией и болезнью Паркинсона. В этом случае поговорите с врачом, чтобы узнать о различных вариантах лечения себореи в вашем случае.

Климатические условия

Климатические условия – солнце, ветер, жара, влажность, влияют на состояние волос и могут повлиять на изменение их типа.

• если на улице сухой воздух и «стоит» жара – волосяные стержни, ввиду своей гигроскопичности, могут «делиться» водой с окружающим сухим воздухом. Со временем запасы влаги иссекают, и остается сухая солома вместо шикарных локонов;
• сильный ветер – условный фактор сухости. Его главный минус в том, что он запутывает пряди, затрудняет расчесывание и, как следствие, способствует ломкости и сечению;
• зимой, в период низких температур, велик риск переохладить волосяные луковицы. В результате сосуды сужаются, замедляется процесс подачи полезных компонентов и вообще питания. Как итог – сухие и ломкие стрежни, лишенные блеска.

Также нужно знать, что негативно на состоянии прически сказывается вода из водоемов, особенно соленая, а также загрязнения воздуха в период разного рода промышленных выбросов.

Ещё немного рецептов эффективных масок

Бороться с проблемой сухости, ломкости, тусклости и перхотью правильно помогут домашние маски. Вариантов различных рецептов есть довольно много, что позволяет каждому подобрать соответственное средство.

На основе коньяка и алое

Средство помогает справиться с проблемой ломких и тусклых волос. Маска готовится таким образом:

• 5 ампул алое соединить со столовой ложкой коньяка;
• смесь немного прогреть на паровой бане;
• добавить одну большую ложку пчелиного мёда;
• втереть в волосы и оставить на 20 минут;
• смыть слегка подогретой водой.

Эффект от этого средства будет заметен после нескольких применений. Постоянное использование маски позволит вернуть волосам здоровье и красоту.

Как эффективно избавиться от перхоти сухой и мокрой

Почему же лечению себореи уделяют такое пристальное внимание? Дело в том, что проблема из косметической может трансформироваться в серьезную, медицинскую. Перхоть забивает поры кожи головы, это препятствует проникновению кислорода

Волосяные луковицы ослабевают, и человек начинает активно терять волосы.

Чтобы перхоть не стала причиной облысения, важно своевременно лечить себорею и главное – устранить причину, по которой она появляется

Сухая перхоть

Появляется на первый или второй день после мытья головы. Как правило, ее много, волосы становятся ломкими, выпадают, ощущается постоянный кожный зуд.

Основные причины появления:

• гормональные сбои;
• дефицит витаминов;
• косметика для волос не соответствуют их типу и состоянию кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти сухого типа?

Прежде всего, нужно:

• отказаться от вредных привычек;
• принимать витаминные комплексы с витаминами группами В и РР;
• сбалансировать рацион – в меню нужно включить овощи, фрукты, морепродукты;
• косметические средства для волос должен подобрать специалист-трихолог.

Как народными средствами избавиться от перхоти сухого типа.

Прежде всего, это маски.

1. Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.
2. Смешать 2 желтка и сок половины лимона. В смесь вводят 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое). Маской обрабатывают кожу и корни локонов, через 40-45 минут смывают теплой водой.
3. Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса. Затем в смесь вводят касторовое масло (1 ст. л.). Маской обрабатывают кожу головы и через 45 минут смывают теплой водой.

Это важно! Маски делают несколько раз в неделю. Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары

Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары.

1. Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.
2. Отвар из корня аира. 4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Другие способы от сухой перхоти.

1. Аспирин. Используют самые дешевые таблетки, 10-15 штук измельчают до состояния порошка и смешивают с шампунем. Средство для мытья волос готово.
2. В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Жирная перхоть

Этот тип себореи проявляется на 4 или 5 день после мытья. Характерные особенности – имеет желтоватый оттенок, маслянистую структуру и плохо вычесывается волос.

Как народными средствами быстро избавиться от перхоти жирного типа. Прежде всего, нужно нормализовать работу сальных желез и обменные процессы в организме.

Прежде всего, специалисты рекомендуют:

• очистить организм от шлаков;
• исключить из рациона фаст-фуд, жирные и сладкие продукты, сладкие напитки с газом;
• нормализовать вес и гормональный фон.

Как раз и навсегда избавиться от перхоти жирного типа? Для этого используют разнообразные косметические маски.

• Маска-пилинг из соли и соды. Смешивают по 1 ст. л. соли и соды, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и втирать в кожу. Вместо соды можно использовать несколько капель масла чайного дерева.
• Яблочный уксус – древнейшее и проверенное средство от жирной перхоти. Для обработки кожи головы достаточно 2-3 столовых ложек, средство втирают за полчаса для мытья головы.
• Отвар из соцветий календулы. 1 ст. л. цветков заливают кипятком (250 мл) и настаивают один час. Отваром ополаскивают волосы после применения шампуня.
• Также можно использовать аптечную спиртовую настойку календулы. В равных количествах смешивают настойку и репейное масло (можно заменить касторовым) и втирают в кожу у корней за 30-40 минут до применения шампуня.
• Грейпфрут эффективно помогает справиться с жирной себореей. Для приготовления маски нужно смешать мякоть одного фрукта, 1 ст. л. сока алоэ и втереть в кожу головы, помассировать 5-7 минут и через четверть часа смыть водой. Полный курс – 7-8 раз дважды в неделю.
• Крепкий зеленый чай – на стакан горячей воды 1 ст. л. чайных листьев. В чай добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь распределяют по волосам и укутывают головы полотенцем. Через 45 минут смывают водой.
• Отлично помогают маски на основе тыквы, кабачка, арбуза. Измельченную мякоть нанести на корни прядей, спустя 25-30 минут смыть водой.

Рецепты

Классическая горчичная маска для роста и укрепления волос

Смешайте 2 столовых ложки сухой горчицы и такое же количество теплой, почти горячей воды, добавьте 1 сырой яичный желток и 1-2 чайных ложки сахарного песка. При ломких и сухих волосах стоит добавить 2 ст. ложки масла (репейного, касторового или оливкового).

Легкими движениями нанесите смесь на кожу головы: тщательно, но без давления, втирайте субстанцию сначала в корни волос, а затем распределите по всей длине. Укройте голову, а через 15-30 минут хорошо промойте волосы теплой водой. При необходимости используйте шампунь, а потом нанесите кондиционер либо ополосните пряди прохладной водой с лимоном.

Универсальная маска для разных типов волос

Возьмите по 1 чайной ложке сухой горчицы и меда, по 1 столовой ложке сухих дрожжей, сахарного песка и молока.
 

Молоко слегка подогрейте и разведите в нем дрожжи. Поставьте в теплое место и дайте ему полчасика побродить. Добавьте мед и сахар, хорошенько перемешайте. Держите состав 20-30 минут после нанесения, после чего смойте теплой водой.

Рецепт горчичной маски для нормальных волос

1 ст. л. горчицы соедините с половиной стакана кефира/простокваши и добавьте 1 яичный желток. Горчица усилит рост волос, желток и кефир напитают их аминокислотами, протеинами, кальцием и другими полезными элементами.

Аккуратно вотрите легкими массажными движениями. Держать маску на волосах рекомендуется 20-30 минут, смывать теплой водой.

Для жирных волос

В этом рецепте всего два ингредиента, но подходит она только для склонных к повышенной жирности волос, так как уменьшает секрецию сальных желез.

3 столовых ложки сухого горчичного порошка смешайте с 3 ст. л. теплой воды. Нанесите на голову, укутайте голову полиэтиленом, а поверх накройтесь полотенцем.

Для сухих

В этой маске вам потребуется смешать по 1 чайной ложке горчицы, репейного/облепихового/оливкового масла, 35-процентных сливок (можно заменить жирной сметаной) и сливочного масла. Сливки слегка подогрейте. Сливочное масло достаньте из холодильника заранее, чтобы оно успело стать мягким и пластичным.

Все компоненты нужно хорошо перемешать, чтобы получилась однородная кашица, нанести на кожу и корни, держать около получаса. В конце сначала промойте волосы горячей водой, потом ополосните прохладной.

Существует много других вариантов горчичных масок для укрепления волос и ускорения их роста. Их смешивают с косметической глиной, кефиром, йогуртом, медом, эфирным маслом розмарина, травяными настоями и другими ингредиентами. Вот один из подобных рецептов.

Маска с чаем от выпадения волос

Вам потребуется 1 ст. л. горчицы и 2 ст. л. свежезаваренного зеленого или черного чая (вместо него можно использовать травяные отвары, например, крапивный или ромашковый).

Смешайте все ингредиенты до консистенции крема. Получившуюся смесь нанесите на корни волос. Держите маску на волосах 15-20 минут, затем смойте шампунем. В финале используйте кондиционер.

• Маски для укрепления волос с алоэ
• Маски для роста волос с эфирными маслами — 5 лучших рецептов
• Массаж для укрепления волос — простые секреты
• Шампуни для роста волос

Маска простая

Самая простая маска для сухих волос – из масла с витам-ми. Все ингредиенты продаются в большинстве аптек. Можно взять репейное масло с красным перцем, тогда постепенно увеличится и густота, и кровоток получит дополнительный стимул.

репейное маслице, капсулы аевит

2-3 столовых ложечки маслица смешайте в содержимым 5-7 капсул аевита. Их удобно прокалывать иголкой. Также можно купить ретинол и токоферол на масляной основе. Так не придется возиться с прокалыванием капсул.

Держите 60 минут и смойте обычным способом. Всего одного раза в неделю достаточно для укрепления и стимуляции роста.

Что еще важно знать о питании и увлажнении волос?

Отвечаем на популярные вопросы, касающиеся увлажнения волос.

Какой лучший способ увлажнить волосы быстро?

Определенно лучший способ — маска для волос, увлажняющая, восстанавливающая или питательная. Ищите в составе масла, кератин, протеины и, конечно, гидратанты: кокосовую воду, глицерин, алоэ. При очень сухих волосах используйте маску каждый раз после мытья головы в течение 2-3 недель. А затем наносите ее раз в неделю в качестве поддерживающего интенсивного ухода.

Можно ли увлажнить волосы изнутри?

Чтобы увлажнить волосы изнутри, необходимы сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим. Не обедняйте свой рацион полезными жирами и белковой пищей, пейте достаточное количество воды, желательно минеральной, которая насытит организм полезными элементами.

Что важнее, увлажнение или питание волос?

Они взаимно дополняют друг друга, качественное увлажнение невозможно без питательных элементов, например, масел. За насыщение волос влагой, то есть собственно увлажнение отвечают прежде гидратанты (алоэ, растительные экстракты и др.), задача масел эту влагу в волосах удержать. Именно поэтому в составе увлажняющих масок, а также несмываемых кондиционеров для сухих волос без масел не обойтись.

Что делать, если волосы становятся очень сухими после высыхания?

Нанесите несмываемый уход (крем, спрей или масло для волос), пока волосы влажные, разглаживая пряди между ладонями, сверху вниз. Дайте волосам высохнуть самостоятельно. Средство создаст своеобразный барьер, который будет препятствовать обезвоживанию волос в процессе высыхания и защитит их в течение дня. Если не можете без фена, обязательно используйте перед сушкой несмываемый уход с функцией термозащиты.

Как выбрать эффективную маску для сухих и ослабленных волос

Самый простой способ выбрать эффективную маску для сухих волос — ориентироваться на маркировку производителя. Изучите ассортимент в подходящем вам ценовом сегменте. Если на этикетке средства указано, что это — «интенсивно увлажняющая, питательная, восстанавливающая маска для сухих, поврежденных волос», то ее стоит попробовать.

Более экспертный подход к выбору маски предполагает изучение состава, по крайней мере основных действующих ингредиентов.

Эксперт марки Vichy Алтана Базылева рекомендует искать в составе масок для поврежденных и сухих волос следующие компоненты:

1. 1

   натуральные масла с высоким содержанием липидов, которые обладают питательными свойствами и удерживают влагу внутри стержня волоса; к таким маслам относят аргановое, кокосовое, масло ши;

2. 2

   кератин и керамиды — эти компоненты заполняют пустоты, которые формируются из-за повреждения собственного кератина в волосе, выравнивают структуру волос и делают их более гладкими;

3. 3

   витамины Е и группы B, которые обладают увлажняющим действием.

Можно ли рассчитывать на быстрый результат?

Маски для волос (и для сухих, и для ломких, и для поврежденных) — это продукты интенсивного действия, поэтому их применение может давать не просто быстрый, а моментальный результат: после первого же использования средства пряди выглядят мягкими и в то же время более упругими, поверхность волос разглаживается, они приобретают блеск.

Алтана Базылева
Врач-дерматолог, косметолог

«Если волосы на кончиках уже сильно повреждены, правильным решением будет сначала подстричь секущиеся концы и только после заняться профилактикой новых повреждений». 

Вредные факторы

Лето – это отличная погода, отпуск, море, а еще большой стресс для твоих локонов.

С приходом лета волосы подвергаются регулярному воздействию вредных факторов, среди которых:

солнце. Ультрафиолетовые лучи при воздействии на волосяные стержни иссушают их, делают ломкими, тусклыми и безжизненными. Критически снижается количество влаги, может появиться пористость и потеряться эластичность;

соленая вода. Она «засоряет» пряди мелкими кристалликами соли, которые, в свою очередь, сильно притягивают ультрафиолет. Кроме того, соль разрушает стержень изнутри. А вот для кожи головы морская вода полезна – она содержит минералы и микроэлементы, укрепляющие волосяные фолликулы;

хлорированная вода. Наряду с морской водой, навредить может и вода в бассейнах, куда добавляют хлорку для обеззараживания. При высыхании стержни покрываются незаметной пленкой, которая лишает их эластичности, делает их хрупкими и ломкими. Частый спутник таких проявлений – мелкая перхоть, способная появится как на жирных, так и на сухих волосах;

ветер. Еще один фактор, иссушающий и травмирующий стержень

Причем неважно, какая влажность вокруг – ветер внесет свои коррективы в состояние волос и уровень влаги внутри них.

пыль и прочие загрязнения. В летний период концентрация пыли, промышленных и машинных выбросов повышается

Это значит, что корни и длина притягивают к себе в несколько раз больше загрязнений;

жара при сухом воздухе. Высокая температура воздуха, которая вполне может сопровождаться отсутствием солнца, сушит кожу и локоны. Это происходит потому, что волосяной стержень очень гигроскопичен – он может впитывать влагу из воздуха и «делится» ею, если воздух недостаточно влажный.

Получается, что особый уход нужен не только тем, кто поехал на отдых и планирует нежиться на пляже, но и жителям мегаполисов – для них потенциально опасных факторов не меньше.

Что делать, если волосы ломаются

Попытаться побыстрее их восстановить! Дадим несколько советов по уходу за ломкими волосами в домашних условиях.

Эффективное средство против ломкости волос

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения

Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы

Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Рекомендуем использовать краски без аммиака: они более мягко воздействуют на волосы. Желательно наличие в составе ухаживающих и восстанавливающих компонентов — того же провитамина В5 в частности.

Чистое любопытство: нужно ли мыть голову перед окрашиванием

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Если волосы ломаются по всей длине, очень важно включить в рацион качественные животные белки. В меню хотя бы 2-3 раза в неделю должны быть мясо, птица, морская и речная рыба

Нельзя отказываться и от цельнозерновых круп, отрубного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы: сложные углеводы тоже полезны для здоровья локонов. Так же, как и нерафинированные растительные масла. Оливковым, льняным, тыквенным маслом, а также маслом авокадо можно заправлять салаты. Ежедневный минимум — 2 столовые ложки масла.

Викторина: что вы знаете о питании для кожи

Симптомы, указывающие на недостаток витаминов в организме для здоровья волос

Волосы могут портиться и выпадать по разным причинам. Это может быть связано с беременностью, гормональными изменениями, проблемами с щитовидной железой, а также с хроническими заболеваниями или возрастом.

Но еще одна распространенная причина — дефицит витаминов. Общую нехватку полезных веществ можно заподозрить по ломкости ногтей, сухой и бледной коже, слабости и постоянному желанию спать. А также по трещинам и шелушению в уголках губ.

Во время длительного стресса большая часть волос может перейти в состояние покоя, а потом одновременно выпасть. Поэтому кажется, что волосы выпадают пучками, хотя просто они выпадают одновременно, а не постепенно, как обычно. Кроме длинных волос могут поредеть ресницы и брови.

Кроме общих признаков дефицита витаминов, есть определенные симптомы, которые говорят о нехватке некоторых элементов.

Вот несколько примеров, как сказывается нехватка витаминов на здоровье:

• Омега 3, 6 → сухость кожи, долгое заживление ран, проблемы со зрением, памятью и умственными способностями.
• Витамин А → сухость глаз и кожи, шелушение кожи головы, проблемы с желудочно-кишечным трактом и даже может быть причиной бесплодия.
• Витамин Е → раздражение, сухость кожи, облысение. Некоторые исследования показывают, что у людей с очаговым выпадением волос концентрация витамина Е в крови значительно ниже, чем у людей без этого заболевания.
• Витамин В → медленный рост волос.
• Биотин → нарушения сознания, мышечные боли, тошнота и кожная сыпь. И, конечно, к выпадению волос.
• Коллаген → тонкая и сухая кожа. Появляются заломы, которые долго не проходят. И плохо заживают ранки и царапины.
• Железо → истончение и медленный рост волос, постоянная усталость, плохо заживают ранки. Постоянно хочется спать и часто появляется желание нюхать стиральный порошок и другую бытовую химию.
• Витамин С → помогает усваивать железо, поэтому при его нехватке симптомы похожи на признаки дефицита железа.
• Цинк → выпадение волос, подобное железу, а также может повредить оставшиеся волосы, повышая ломкость. Кроме этого, снижается чувство вкуса или запаха. Красная жирная кожа, которая часто появляется по бокам носа, тоже может быть признаком дефицита цинка.
• Селен → может нарушиться работа щитовидной железы, что может вызвать гипотиреоз и выпадение волос.
• Йод → замедляется рост новых волос и происходит их истончение.

Дефицит витаминов, встречается чаще, чем вы думаете, даже если стараться придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона питания.