Какие парни нравятся девушкам

Продольный массаж шеи

Завершаем гимнастику расслабляющим массажем.

1. Захватите левой рукой участок кожи шеи чуть выше грудинного конца левой ключицы. Для этого создайте кожную складку между указательным и средним пальцем с одной стороны и большим пальцем с другой. Складка должна быть не более 1 см в высоту.
2. То же самое сделайте пальцами правой руки чуть выше грудинного конца правой ключицы.
3. Одновременно двумя руками слегка оттяните кожу вперед и отпустите.
4. Продолжайте оттягивать и отпускать кожу, постепенно двигаясь руками вертикально вверх, пока не дойдете до подбородка. Все эти действия должны у Вас занять около 10 секунд.
5. Повторите всю последовательность действий 2 – 3 раза.

Важно!

Данный массаж стимулирует выработку коллагена и эластина, что делает кожу более упругой, молодой и крепкой.

Интересный факт!

Будьте настоящим мужчиной

Если вам долгое время не везет с противоположным полом, задумайтесь, возможно, что-то не так с вами, а не с огромным количеством женщин, которые вас отвергли. Может быть, вам стоит поработать над своей внешностью – убрать пузо, вылечить кожу, отрастить бородку или просто сменить имидж.
Возможно, вам не хватает уверенности в своих силах. Тогда вам, безусловно, помогут всевозможные тренинги, на которых учат общаться с девушками, есть также курсы пикапа, где вы можете научиться знакомиться. Ну, а книг и фильмов на эти темы существует и вовсе великое множество. Перенимайте чужой опыт, если своего пока недостаточно

В конце концов, можно записаться к психологу и выяснить, что же с вами не так.
Помните, что женщины, как бабочки, существа хрупкие, и относиться к ним нужно бережно и осторожно. Они ценят заботу и любовь, любят, чтобы их обнимали и закутывали в одеялко холодными вечерами

Просто будьте мужчиной рядом со своей дамой, и вы увидите, какой нежной и внимательной она станет по отношению к вам.
А мы желаем вам удачи в поисках той самой женщины, о которой вы всегда мечтали!

Какое телосложение нравится девушкам в парнях

Разобравшись с главным – характером, стоит рассмотреть, какие парни нравятся девушкам по внешности, т.к. это даёт возможность продемонстрировать более значимые личностные черты. Если быть совершенно откровенными, то без внешней привлекательности вряд ли кто-то начнёт разглядывать вашу душу, поэтому стоит заниматься своим физическим развитием.

Каноны мужской красоты меняются также как и женской, с течением времени – от пышных до худощавых, накачанных и астеничных. Все изменения эти связаны с социальными изменениями общества, где внешний вид говорит о сфере занятости мужчины, а это напрямую связано с успешностью.

В древние времена ценились груды мускулов, потому что непосредственно физическая сила приносила еду и защиту, потом стала популярна бледность и худощавость, как признак класса интеллигенции (обеспеченного, зажиточного класса, добивающегося такого уровня интеллектуальным трудом). В любые кризисные для государства времена на первый план опять выходит физическая сила, как при переломе девяностых годов, а в стабильные периоды главным становится умение выкрутиться или другая интеллектуальная деятельность. Это помогает определить, какие черты мужского тела будут популярны именно в вашем регионе и ситуации.

Распространённым приоритетом является высокий рост, потому что рядом с таким мужчиной девушка чувствует себя маленькой, защищённой, а также срабатывают биологические программы, что он более быстрый, сильный и выносливый. Особенности шеи девушки не могут обозначить на сознательном уровне, но при исследовании было выявлено, что те мужчины, кто имеет длинную и тонкую шею (не только без жировых, но и мышечных отложений) становятся в приоритете.

Не столько важны размеры фигуры, сколько правильно выдержанные пропорции, т.е. качок, высокого роста с непропорционально короткими ногами и длинными руками будет привлекать меньше внимания, чем парень низкого роста, но с правильно выдержанными мужскими пропорциями. Это даёт преимущество, потому что рост, ширина кости и особенности осанки могут быть врождёнными, а вот выстроить собственную фигуру по определённым пропорциям можно благодаря физическим упражнениям, скорректировав преобладающий объем в районе живота.

Девушкам нравятся внешне худые парни с естественным рельефом перед теми, кто создаёт ощущение искусственно созданной картинки. Естественность форм, отсутствие жира и ощущение ухоженного, подтянутого тела наиболее предпочтительны. Для того чтобы скрыть несовершенства фигуры не нужно много заниматься, а вот привлекательным остаётся тело в меру подкачанными мышцами. Сюда же работает стереотип того, что если парень слишком уже проработан физически, значит, всё время уделяет тренировкам, отсюда вывод о том, что интеллектуальное развитие страдает или у него просто нет времени на должные отношения с противоположным полом. В меру развитая физическая форма даёт надежду, что в нём есть много интересного, как в личности.

Большое женское внимание к мужскому прессу закреплено природой, потому тем выше уровень мужских гормонов, лучше метаболизм и все остальные характеристики здоровья. Грубо говоря, кубики на животе так возбуждают дам, потому что это сигнал к здоровому потомству и длительной обеспеченности с данным самцом

Но помимо фигуры стоит заботиться о состоянии своей кожи, улыбке и общем внешнем виде.

Комплекс упражнений для накачки шеи дома

Упражнения для проработки мышц шеи позволяют накачать мускулатуру и привести ее в тонус за достаточно короткие сроки. Тренировки не отнимут много времени, а если проводить их ежедневно, результат будет заметен еще быстрее. Упражнения настолько простые, что их можно выполнять в домашних условиях. Для этого не требуется спортивный инвентарь и тренажеры.

Упражнение 1: перекаты лежа на спине

Перекаты являются простыми, но, в то же время, эффективными упражнениями, которые помогают быстро накачать шею в домашних условиях. Чтобы их выполнить, необходимо следующее:

1. Принять исходное положение: лежа на спине.
2. Поднять таз до образования угла, составляющего приблизительно 30 градусов.
3. Совершать движения головой продольно, не используя в работе руки. Дойдя до нижней точки, лопатки касаются поверхности. Находясь в верхней точке, надлобная часть головы касается поверхности.

Перекаты помогают накачать мышцы задней части шеи.

Упражнение 2: перекаты лежа на животе

Еще один способ выполнения перекатов для укрепления шеи:

1. Принять исходное положение: лежа на животе.
2. Выполнить перекатные движения головой вперед и назад. По поверхности пола или мата скользит теменная часть головы, подбородок и нос. Руки при этом упираются ладонями, способствуя сохранению равновесия тела, или находятся в воздухе. Локти расставлены по сторонам.

Выполняя это и предыдущее упражнение в комплексе, накачать шею можно быстро и просто.

Упражнение 3: преодоление сопротивления

Как утверждают опытные спортсмены, данное упражнение выступает в качестве подготовительного. Оно необходимо для подготовки мышц шеи к более высоким нагрузкам.

Чтобы выполнить упражнение, необходимо следующее:

1. Принять исходное положение: стоя или сидя.
2. Положив ладони на лоб, начать понемногу давить ними на голову. Она же, в свою очередь, остается без движения. Вся нагрузка идет на шею, именно она преодолевает сопротивление в одиночку.

Благодаря напряжению шейной мускулатуры, она укрепляется.

Следующее упражнение обладает схожим действием и выполняется практически так же, как и предыдущее. Отличается оно лишь расположением рук. Руки давят поочередно, то с правой, то с левой стороны. Мышцы шеи напрягаются, преодолевая сопротивление.

Рекомендуется сделать 2 подхода по 30 повторений. Если делать упражнение правильно, по его завершению можно ощутить усталость в мышцах. Особенно это свойственно новичкам.

Упражнение 3: работа с собственным весом

Такие упражнения часто применяются при подготовке борцов. Тренировка состоит в следующем:

1. Расставить ноги на расстоянии двойной ширины плеч.
2. Упереться головой в пол.
3. Перекатывать голову в разные стороны, совершая движения назад и вперед, а затем вправо и влево, но не по кругу.

Желательно сделать по 20 повторов в одну сторону.

Упражнение 4: перекаты головы с мостика

Когда определенные успехи будут достигнуты, следует усложнить себе задачу. Для этого нужно перевернуться на спину, встать на мостик и сделать упражнение, аналогичное предыдущему, из такого положения:

1. Встать на мостик.
2. Упереться головой в пол, подбородок смотрит вверх. Руки сложить на груди.
3. Делать перекаты головой во все стороны.

Упражнение 5: работа с дополнительным грузом

Когда основные упражнения, помогающие мужчине накачать шею, освоены, можно усложнить задачу, воспользовавшись грузом. Это сделает тренировку более эффективной и, соответственно, изнуряющей. Новичкам не следует заниматься укреплением шеи с грузом, поскольку их мышцы еще недостаточно готовы к подобным нагрузкам и могут повредиться.

Для выполнения упражнения понадобится специальная лямка, которую необходимо надеть на голову. Она нужна для того, чтобы зафиксировать груз.

Чтобы накачать шею таким способом, следует:

1. Встать или сесть и упереться руками в колени.
2. Опустить голову с грузом, который должен достать до пола.
3. Когда груз опустился на пол, не задерживаясь, его нужно медленно поднять.

Необходимо сделать 2 подхода по 15 повторений, чтобы накачать шею.

Как понять, что вы нравитесь мужчине?

1. Посмотрите на его туловище. Даже если его голова и ноги обращены к вам, а туловище отвернуто к двери, он думает о том, чтобы уйти.

2. Приподнимает брови

В ту секунду, когда вы встречаетесь глазами, обратите внимание на его брови. Он подсознательно их приподнимет, если ему интересно с вами говорить

Это явление называется «вспышка бровей» и происходит за доли секунды, поэтому чтобы ее заметить, нужно быть очень внимательной.

3. Расширенные зрачки. Внимательно смотрите на его зрачки. Если они увеличиваются, когда он смотрит на вас, ему нравится то, что он видит.

4. Зрачки сужены. Точно также, если его зрачки уменьшаются при взгляде на вас, его интерес не такой большой. Возможно, он даже скоро уйдет от вас.

5. Поправляет ваши волосы. Если он прикасается к вашим волосам, вы ему нравитесь. Друг не будет убирать вашу упавшую прядь волос за ухо.

6. Если он встречается вами взглядом из другого конца комнаты, отворачивается на несколько секунд, а затем снова смотрит на вас, вы его интересуете. Это один из самых основных сигналов во время флирта.

7. Смотрит на губы. Если его взгляд периодически смещается на ваши губы во время разговора, он думает о поцелуе с вами.

8. Если он постоянно облизывает губы и проводит по ним пальцами, это еще одни знак, указывающий на то, что он думает о поцелуе.

9. Поправляет прическу. Заметили ли вы, как наши руки автоматически тянутся к волосам, когда мы замечаем кого-то привлекательного. Мужчины тоже так делают. Если он начинает поправлять волосы при виде вас, он считает вас сексуальной.

10. Если он беспокойно поправляет рукава или часы, он нервничает. Это связано либо с тем, что вы ему нравитесь, либо он чувствует неловкость рядом с вами, или и то, и другое.

11. Если он садится к вам поближе так, что ваши ноги соприкасаются, хотя рядом еще есть место, вы точно ему нравитесь. Он хочет быть ближе, чтобы ему легче было начать действовать.

12. Если он обнимает вас при встрече или прощании и задерживается немного дольше, вы ему нравитесь.

13. И, если взгляд на вас задерживается дольше, чем со всеми остальными, вы ему точно нравитесь.

14. Если вы заметили, что он разглядывает вас, он считает, что вы выглядите сексуально в своем наряде. Если при этом он кусает губу, он представляет, как вы будете выглядеть без одежды.

Парни-хулиганы

Парни, которые умеют постоять за себя, которые никогда не дадут в обиду свою девушку, которые приходят домой с синяком под глазом, но с улыбкой на лице – вот он истинный хулиган, который наверняка успел разбить не одно девичье сердце за всю свою жизнь. Если вы спросите, каких парней любят женщины, то в большинстве своем они ответят – хулиганистых, отрывных, бесшабашных.

«Плохие» парни интригуют женщин, они одним своим видом уже намекают на опасность, и порой именно она притягивает слабый пол, как запах хищника притягивает к себе добычу. Девушкам порой нравится риск рядом с такими парнями, ведь это адреналин, всегда что-то новое, необычное: езда на большой скорости, развязные открытые отношения, секс в экстремальных местах. Вы хотя бы раз мечтали о таком парне? Наверняка ответ будет положительным, ведь в молодости всем хочется убежать от скучного мира в объятия такого хулигана.

В отношениях с хулиганом девушки позволяют себе быть ведомыми, ни о чем особо не задумываться и полностью отдать себя в руки «плохого» паренька, который всегда защитит и обласкает. Однако ждать от него ответственности и покладистости не стоит – в большинстве случаев такой типаж парней отличается вспыльчивостью, упорством, опасностью.

Как сочетать мужской шейный платок с рубашкой

Мужской шейный платок – прекрасная альтернатива галстуку. Идеально все варианты аксессуара сочетаются с однотонной рубашкой, особенно хорошо смотрится сочетание белого цвета. Причем, сам платок может быть достаточно яркой расцветки.

Стоит заметить, что для классических видов шейных платков существуют определенные виды завязывания. Это касается Аскота, Фуляра и Пластрона, все остальные аксессуары завязываются по желанию и личному предпочтению.

Особенности сочетания:

Офисным сотрудникам, если в компании не введен строгий дресс-код (кодекс одежды), тугой и порой такой сковывающий шею галстук, вполне можно заменить на шейный платок. Желательно, ткань выбирать однотонную или с мелким рисунком.

Платочные аксессуары повязываются двумя способами: под воротник сорочки или поверх нее. Если в рубашке воротник стойка, то аксессуар подбирается более объемный. Это придаст образу очаровательный и элегантный вид.

С сорочками яркими и с принтом, рекомендуются платочные аксессуары однотонные.

Идеально смотрятся шейные аксессуары в паре с носовыми платками в кармане пиджака. Подробно как складывать платочки

в кармашки пиджаков, Вы можете ознакомиться в этой статье.

Если сорочка изготовлена из хлопка, то платок подбирается из тканей с блестящей фактурой и наоборот.

В завершение. Ты достаточен

Саморазвитие – это очень полезная составляющая жизни каждого мужчины, но не стоит быть привязанным к наступлению желаемого результата.

Если вы считаете, что вам следует развивать некоторые важные мужские качества, чтобы нравиться девушкам, напомните себе: “Ты уже достаточен, чтобы нравиться девушкам”.

Во-первых, личностное развитие не имеет пределов, поэтому существует вероятность оказаться в состоянии вечного ожидания.

Во-вторых, осознание достижения промежуточных целей – это уже время, чтобы начать действовать.

В-третьих, оказавшись на финише, вы, возможно, поймете, что и без всей этой приобретенной мишуры “Ты уже тогда был достаточен”.

Наклоны

Как накачать шею мужчине? Начинать тренировки следует с качественной разминки мышц. В первую очередь выполните наклоны головы в фронтальном направлении. Примите вертикальную стойку, удерживая ровную спину и расставив стопы на ширине плеч. Опустите голову, стараясь дотянуться подбородком груди. Затем вернитесь обратно в исходную позицию. Выполните порядка десяти таких повторений. Решение позволит хорошенько растянуть заднюю мускулатуру шеи.

После вышеуказанного упражнения перейдите к наклонам головы назад

Делайте движения шеей осторожно, без рывков и лишних раскачиваний. В противном случае возникает риск смещения позвонков верхнего отдела

Усядьтесь на стул и выпрямите спину. Неспешно склоните голову влево, а затем вправо. Старайтесь дотягиваться ухом до плеча. Задерживайтесь в конечной точке на несколько секунд. Опять же, избегайте резких движений

Акцентируйте внимание на качественной, бережной растяжке шейной мускулатуры. Сделайте близко 5-6 повторений на каждую сторону

Что парням нравится в девушках

В целом, мир устроен так, что жизнь должна продолжаться. В природе существуют законы, не позволяющие ей исчезнуть навсегда. Так, самым главным законом является сексуальное влечение, которое выступает двигательной энергией, не позволяющей всему живому вымирать.

В наше время можно найти большое количество статей и книг, в которых подробно рассказывается, какие девушки нравятся мужчинам, и как понравиться определенному представителю сильного пола.

Важно! Одна и та же девушка не может привлекать к себе всех без исключения мужчин. Можно постараться и максимально приблизиться к идеалу, по мнению большинства

В характере

Какими чертами характера нужно обладать, чтобы понравиться определенному представителю сильного пола? Зная, каким женским характером нужно обладать, каких именно женщин любят мужчины, можно добиться расположения или даже рассчитывать на серьезные отношения.

Не секрет, что мужчинам могут нравиться разные женщины: спокойные, эмоциональные, раскрепощенные или скромные. В целом, можно определить основные черты, которые придутся по вкусу любому парню:

Уверенность в себе и своей красоте. Часто привлекательность женщины заключается в уверенности в себе и умении себя преподнести. Не стоит задавать множество вопросов мужчинам по поводу своей внешности, судить по реакции друзей или родственников. Такая неуверенность передается мужчине, уже он начинается сомневаться в привлекательности женщины.
Умение общаться. Женщина должна быть гораздо разговорчивее мужчины, но не стоит болтать без умолку – это оттолкнет. Замкнутость мешает заводить отношения даже самым красивым женщинам. Необходимо быть приветливой, открытой к общению, особенно, если мужчина сам проявляет инициативу.
Ум. Существует мнение, что мужчины не любят умных женщин. Оно ошибочно. Умная девушка способна поддержать разговор, с ней можно говорить часами

Поэтому важно постоянно развиваться: просматривать новинки кино, музыки, литературы и различные другие события в мире.
Ненавязчивость. Для мужчин важную роль играет свобода

Никому не понравятся постоянный контроль и ограничения. Нельзя навязчиво звонить по нескольку раз подряд за день, забрасывать сообщениями.
Доброта. Одно из самых главных качеств человека – это доброта. Ее способны оценить все. Проявляться она может по-разному: к мужчине, к близким и в целом к окружающим.
Честность. Зачастую парни ищут честных девушек, которым можно доверять, устав от окружающей часто лживости и лицемерия. Не стоит пытаться обманывать своего молодого человека, даже в мелочах.
Небольшая стервозность.

Все вышеперечисленные качества необходимы для серьезных отношений. Постоянная покладистость и мягкость быстро надоедают. Присутствие небольшой загадки, непредсказуемости обязательно, чтобы постоянно держать мужчину в тонусе.

Во внешности

Для большинства парней самую важную роль во внешности девушек играет ухоженность. Дело совсем не в наращенных ресницах, ногтях или ярком макияже. Что включает в себя понятие «ухоженная привлекательная женщина»:

• блестящие и здоровые волосы, максимально естественного оттенка;
• здоровая кожа и зубы;
• аккуратный педикюр, маникюр;
• своевременно проведенная депиляция.

Большое количество женщин наивно полагает, что решающим аспектом в симпатии парней является внешность.  Это не так. У каждого мужика есть свои стандарты, благодаря которым он может предпочесть ту или иную барышню. Какие самые распространенные ошибочные мнения существуют среди женщин:

1. Стандарты красоты – это 90х60х90. Фигура нередко играет важную роль. В стремлении к приведенному стандарту не стоит забывать о том, что далеко не всегда и не всех он может привлекать. Многие выдающиеся красавицы были далеки от идеала, но это не помешало им покорить весь мир и оставаться до сих пор известными. Ведь дело не в том, какая девушка: полная или худая. Дело – в умении ее располагать к себе. Немаловажна во внешности пропорциональность. На фоне остальных будет выделяться типаж с широкими бедрами и пышным бюстом.
2. Наряд, открывающий все прелести. Многие девчонки в погоне за мужчинами пытаются выставить все свои самые выгодные места наружу. Многократно проведенные опросы среди мужчин доказывают, что зачастую такой маневр является отталкивающим. Наоборот, понравиться чаще сможет женщина, на которой одежда подчеркивает достоинства фигуры, а не оголяет их.
3. Яркий макияж. Бесспорно, яркие тона на лице привлекают к себе много внимания. Часто такие представительницы слабого пола не пользуются успехом среди мужчин. Ведь такой «боевой раскрас» пугает парней неизвестностью – не понятно, что скрывается под таким макияжем.

Стандарты красоты