Все о гипергидрозе

Аптечные средства

Список препаратов для уменьшения потоотделения стоп и удаления неприятного запаха, обширный. Наиболее часто приобретают такие средства:

1. Паста Теймурова — активными действующими компонентами являются борная и салициловая кислоты и формальдегид. Масло мяты охлаждает и ароматизирует.
2. ГаленоФарм 5Д — в составе кроме кислот имеется тальк, камфора и ментол. Запах пропадает через 5 дней, результат сохраняется в течение 6 месяцев.
3. Формагель с формальдегидом — снижает активность потовых желез. Слишком частое использование не рекомендуется, чтобы не нарушить секреторную функцию.
4. Борозин — помогает справиться с запахом, вызванным активностью грибковой флоры. Лекарство выпускается в форме мази и порошка, который насыпают в обувь.
5. Армейская мазь китайского производства. Состав натуральный: комплекс экстрактов и вытяжек лекарственных растений (софоры, чернильного орешка, корней ясенца, мяты и других).
6. Формидрон с формальдегидом, используемый для обработки пальцев, ногтей и обуви. Спиртовой раствор имеет антисептические и дезодорирующие свойства.

Перед приобретением лекарственного средства необходимо ознакомиться с инструкцией. Лекарственные препараты имеют противопоказания к применению и могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Убрать запах из берцев

Избавиться от запаха поможет обработка внутренней поверхности ботинок следующими средствами:

• спиртосодержащими жидкостями;
• раствором аммиака;
• уксусной эссенцией 20% раствор;
• слабо розовым раствором марганцовки;
• водным раствором перекиси водорода;
• лимонным сок.

В этом случае, ватный тампон или ветошь обмакивают в средство и протирают внутреннюю часть ботинка. Обувь проветривается. Стельки лучше мыть хозяйственным мылом. Под них можно положить чай в пакетиках или молотый кофе в мешочке. Несколько капель лавандового масла оградит от неприятного запаха. Есть ещё сухие методы обработки обуви, когда в берц насыпается:

• соль;
• сода;
• детская присыпка;
• размельченный активированный уголь.

Ботинки упаковывают в целлофановый пакет и выдерживают 5-6 часов. Потом вытряхивают, вычищают и укладывают стельку. Кроме этого, существуют профессиональные дезодоранты для ног, которыми обрабатывают как сами ноги, так и обувь внутри. 

Причины появления запаха ног

Химический состав пота представляет основное содержание в нем воды, и только лишь одна часть из ста приходится на азотную группу веществ, микроэлементы, органические кислоты и холестерин. Бактерии, получая доступ к питательной среде, перерабатывают имеющиеся компоненты и выделяют продукты распада, в процессе окисления которых, образуется неприятный запах.

Усугубляется ситуация при присоединении грибковой инфекции, локально усиливая процесс и поражая поверхность кожного покрова ног, вызывая деформационные изменения и зуд. Чаще всего присоединение возбудителя происходит на фоне ослабленных иммунных свойств организма, когда барьерная преграда кожи не выполняет функцию защиты. Это наблюдается при эндокринных патологиях, хронических изменениях сосудистой сети, а также в пожилом возрасте.

Кроме того, среди факторов, способствующих возникновению запаха ног, можно выделить следующие параметры:

• синтетическое нательное белье, не позволяет коже дышать и усиливает потоотделение;
• обувь из искусственных материалов или плотно закрывающая стопу;
• чрезмерные физические нагрузки;
• проявление психоэмоционального напряжения, заболевания нервной системы;
• несоблюдение правил индивидуальной гигиены.

Полезная информация по теме:

• Вызов дерматолога на дом
• Грибковые инфекции
• Сыпь на теле
• Венерические болезни
• Как сдать анализы
• Удаление бородавок
• Удаление кондилом
• Анализы на ИППП
• Удаление папиллом
• Кожная сыпь

• Пиодермия
• Строение кожи
• Анализы на грибы
• Диагностика половых инфекций

Ночная потливость и другие симптомы – на что обратить внимание?

Внезапное потоотделение ночью определяется медициной как вазомоторный симптом заболевания. Если это физиологическое явление, поводов для беспокойства практически нет. Например, потоотделение ночью после болезни – естественная реакция еще ослабленного организма. Проблема возникает, когда симптомы потоотделения достаточно сильны и сосуществуют с дополнительными сигналами о прогрессирующем заболевании.

Чтобы было легче найти причину, подумайте, какие еще симптомы сопровождают состояние

Обязательно обратите внимание на лихорадку или субфебрильные состояния без ощутимой причины, слабость и чрезмерную усталость, зуд кожи, потерю веса, опухшие лимфатические узлы или боль в лимфатических узлах после употребления алкоголя. Такие симптомы могут быть связаны с развитием лейкемии или лимфомы. 

Если лихорадка и потеря веса сопровождаются хроническим кашлем и одышкой, причиной может быть туберкулез.

Если вас беспокоит повышенная нервозность и раздражительность, непереносимость тепла, сердцебиение, нарушения менструального цикла или более частые дефекации, такие симптомы могут свидетельствовать о гипертиреозе. 

Если вы храпите ночью, просыпаетесь из-за одышки, а днем вы сонливы, источником ночной потливости может стать обструктивное апноэ во сне. Если вы страдаете диабетом, учтите, что ночная потливость может быть связана с гипогликемией.

Также не стоит забывать о прозаической причине ночной потливости – слишком высокой температуре и влажности в спальне или синтетической одежде.

Опасные симптомы, сопровождающие потоотделение ночью, требующие обращения к врачу:

• дрожание рук;
• сердцебиение;
• внезапная потеря веса;
• нервозность;
• частые субфебрильных состояния или рецидивирующая лихорадка;
• озноб:
• необоснованное чувство холода;
• слабость;
• пониженная устойчивость к высоким температурам;
• гиперактивность;
• бледность кожи;
• увеличенные лимфатические узлы;
• склонность к обморокам и кровотечениям.

Интенсивное потоотделение ночью не только нарушает сон, но, несомненно, может сигнализировать о наступлении серьезного заболевания. Это также эстетическая проблема, нарушающая комфорт ночного отдыха.

Что такое мацерация?

В жаркие летние дни потеют почти все ступни. Одна из задач пота — охлаждение тела, а потому летом он совершенно естественен. Затем происходит охлаждение всего тела, а, значит, и стоп. В конце концов, на подошвах наших ног более 500 потовых желез.

Однако слишком интенсивное выделение пота на ступнях может вызвать мацерацию, то есть размягчение эпидермиса

Мацерированный эпидермис теряет черты жизненно важной ткани и становится мертвой тканью

Мацерация в межпальцевых промежутках выглядит как потрескавшийся, неровный беловатый эпидермис. Если это происходит на коже с гипергидрозом, кожа вокруг мацерации становится сильно красной и заметно влажной.

Избавление от неприятного запаха при помощи народных средств

Необязательно покупать дорогие мази и кремы, чтобы избавиться от едкого запаха пота. Существуют дешевые и проверенные способы борьбы с потливостью ног в домашних условиях народными средствами.

Отвар из дубовой коры. 3 столовые ложки сушеной коры дуба залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 10 минут. Полученный отвар остудите, процедите и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. В теплый раствор поместите чистые ноги и подержите 15–20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев – это поможет значительно уменьшить потливость ног и неприятный запах.

Шалфей и мускатный орех. Смешайте 2 столовых ложки высушенного шалфея с 1 чайной ложкой измельченного мускатного ореха, залейте 400 мл кипятка и дайте постоять 1,5 часа. Полученный раствор можно добавлять в ванночки или же протирать им ноги дважды в день.

Эфирные масла. Некоторые растения имеют полезные свойства, например регулируют потоотделение, сужают поры, поэтому масла, полученные из них, широко применяются для ножных ванночек и обработки стоп. Для борьбы с вонью от ног эффективными считаются эфирные масла сосны, шалфея, эвкалипта, мяты и облепихи.

Яблочный уксус

Такие ванночки действенны, но стоит соблюдать правила осторожности и не использовать уксус, если на ногах имеются повреждения, порезы, нарывы и т. д. Подогрейте 1 литр 9 %-ного яблочного уксуса в металлической посуде, смешайте его с таким же количеством кипяченой воды и подержите ноги в растворе 10 минут

Затем ополосните их прохладной водой и пройдитесь по коже пемзой. Этим же раствором можно обрабатывать обувь, если она впитала неприятный запах.

Стоит понимать, что универсального препарата, помогающего на 100% избавиться от неприятного запаха ног, не существует. Лечебные меры осуществляются комплексно, включая в себя как борьбу с запахом, так и профилактику его появления.

Кора дуба против потливости ног

В давние времена, когда в помине не было антиперспирантов и дезодорантов, наши прадеды против сильного потоотделения и отвратительного запаха пота применяли дубовую кору. Это природное лекарство обладает дезинфицирующим, подсушивающим и дубящим действием. При нанесении на кожу раствора из коры дуба сужаются поры, и сокращается потоотделение. Дубовую кору можно использовать в виде присыпок или готовить ванночки с этим целебным натуральным средством.

Для приготовления ванночки от потения ног следует 1 ст. коры заварить 1 л кипятка. Томить на небольшом огне 3—5 минут и затем вылить полученный отвар в тазик. Процеживать раствор или нет — не принципиально. В ванночку погрузить ступни по щиколотку и подождать, чтобы вода полностью остыла. Не нужно ополаскивать ноги и вытирать их полотенцем. Лучше дать коже просохнуть естественным образом, а затем обработать тальком или детской присыпкой.

Чтобы приготовить присыпку из дубовой коры, надо сырье измельчить до консистенции порошка. Перед тем как лечь спать, чистые сухие ступни припудривают, а присыпку на всю ночь засыпают в носки.

Народные рецепты для устранения запаха ног

Несмотря на разнообразие препаратов химической промышленности, большинство людей предпочитает народные методы для избавления от деликатной проблемы. Многим в первую очередь важна безопасность состава. Наличие знакомых компонентов и уверенность в том, что средство действительно поможет и не станет «очередным дорогим сборником пыли» на аптечной полке. Какие средства история донесла до нас?

Ванночки с отваром череды

Ванночки с различными травами — отличное народное средство

Берётся небольшой тазик (3 – 5 литров, можно более), чтобы в него полностью умещались стопы. Готовится отвар череды (заваривает в пропорции 50 – 70 грамм продукта на литр), затем данный отвар настаивается в течение 3 – 5 часов, а после в тазик набирается вода на ¾, а ¼ составляет отвар. Человек опускает ноги и принимает процедуру.

Череда оказывает антисептическое действие и обладает подсушивающим эффектом, за счёт которого секреция ножных желёз уменьшается;

Ванночка из сока лимона и льда

В небольшой тазик набираем терпимой холодной воды и закладываем небольшим количеством люда. Туда же выжимаем сок одного среднего лимона. Опускаем ноги на 2 – 3 минуты.

Долго принимать не рекомендуется, так как повышается риск простудных заболеваний в результате переохлаждения, к тому же лимонный сок достаточно агрессивен для кожных покровов и при долгом применении способен разъесть кожу.

Настойка из крапивы, шалфея и подорожника

Нам понадобится по 1,5 чайных ложки засушенных растений каждого представленного вида. Растения засыпать в 1,5 литровую ёмкость, тщательно перемешать пересыпь, а затем залить всё только что вскипевшим кипятком и поставить в прохладное, защищённое от света место (если это не термос, так как подорожник не любит свет). Через некоторое время настой должен окраситься в светло-коричневый цвет, после этого препарат принимается внутрь по 30 – 50 миллилитров 3 раза в сутки на протяжении одного-двух месяцев.

При заболеваниях, связанных с воспалительными процессами в стенках желудка, а также при любых формах онкологии – перед применением средства необходима консультация врача. Входящий в состав подорожник противопоказан в этих случаях.

Ванночка с ромашкой

Готовится аналогичным образом, как и выше описанная ванночка с чередой. Но ванночку с ромашкой стоит делать менее концентрированной, так она окрашивает кожу ног в жёлтый цвет, который медленно сходит. Это выглядит не эстетично в летнее время.

некоторым достаточно просто регулярной гигиены

Ванночка со спитым или свежезаваренным чаем

Берётся небольшая 2 – 3-х литровая ёмкость. Далее, отдельно заваривается 1 кружка крепкого чёрного чая, обязательно настаивается в течение 20 – 30 минут, затем, приготовленная ёмкость наполняется водой терпимой температуры

Важно, чтобы поры хорошо расширились, а кожа основательно размягчилась. Ноги погружаются в воду на 30 – 40 минут с постоянным контролем температуры

По окончании процедуры, если запах пота вызван грибковыми заболеваниями – можно нанести антигрибковое средство на поражённое место.

Наружное воздействие чёрного чая усиливает химическую активность противогрибковых препаратов, благодаря особому усиливающему воздействию чайного кофеина.

Ванночка с отваром дубовой коры, мать-и-мачехой и крапивой

Берётся ёмкость 2 – 3 литра, позволяющая полностью разместить стоны в воде. Стопы должны быть окутаны водой по щиколотку. Заваривается комбинированный отвар их дубовой коры, мать-и-мачехи и крапивы, в пропорции 1:2:1. Далее, отвар необходимо настоять в сухом, защищённом от света месте

Это важно — дубовый компонент боится светового воздействия. Лучше использовать металлическую или эмалированную посуду

Стоит помнить — дуб красит стенки кастрюли в зелёный цвет. Отвар настаивается и остывает до приятно тёплого состояния. Затем делится на 2 части: одна используется, а вторая оставляется до следующего раза. Можно сделать ещё одну процедуру перед уходом ко сну. Взятая часть выливается в посуду для процедуры, где должна быть предварительно набрана тёплая вода. Погружаются ноги. Принимается процедура в течение 15 – 20 минут.

Важно не забывать, что кора дуба, входящая в состав ванночки, относится к агрессивно красящим веществам. Предметы (в том числе и конечности) с которыми она взаимодействует окрашиваются в жёлто-травяной цвет

Для того, чтобы впоследствии не получить не снимаемые «салатовые носки», не стоит делать слишком концентрированный раствор. Не проводить процедуру длительное время. Следует учесть, что по окончании процедуры важно будет промокнуть ноги – материя для этой цели тоже должна быть соответствующая, которую не жалко выбросить.

Профилактические меры

Разумеется, все перечисленные выше отвары, порошки, мази и гели имеют совершенно разную стоимость, отличается и срок использования для достижения максимального результата

Однако важно понимать, что никакие средства не будут иметь эффекта, если вы не будете соблюдать правила личной гигиены ног. Запомните: нужно регулярно проводить пилинг и скрабирование ног, выбирать носки и чулки только высокого качества, подбирать обувь из натуральных материалов, причем, обувь, которую вы носите в летний период, непременно должна быть дышащий

Каждый вечер ополаскивайте ступни холодной водой.

Заболевания ног, общее состояние здоровья

Повышенное потоотделение способствует появлению запаха ног, но особенно неприятным подобный аромат становится вследствие размножения патогенной микрофлоры на поверхности кожи ног и внутри обуви. К патогенной флоре относятся грибки различных видов и бактерии. Потовые железы ступней ног любого здорового человека вырабатывают за сутки до 200 мл влаги, которая является благоприятной средой для развития бактерий. Мелкие повреждения кожи ног, трещины, сухая кожа, мозоли и т.д. также создают условия для возникновения неприятного запаха.

Вначале необходимо определить причину повышенного потоотделения. Если это проблема всего организма, то следует обратиться к врачу и пройти обследование, так как причиной может быть заболевание щитовидной железы и гормональный дисбаланс. Иногда причиной потливости становится неправильное питание. Избавиться от запаха ног поможет сбалансированный рацион питания, употребление большего количества фруктов, зелени, овощей, снижение числа мясных продуктов и специй

Затем обратите внимание на состояние непосредственно ступней. Если кожа ног сухая, имеет трещины, их необходимо срочно залечить, сделать это можно в домашних условиях

Чтобы избавиться от грибка и связанного с ним зуда, придется применить медикаментозное лечение, которое порекомендует специалист-дерматолог.

Если ничего не помогает

Если ничего не помогает и ваша обувь по-прежнему источает запах, пора вернуться к носкам.

Если вы ходите без носков, потому что вам не нравится, как они выглядывают из обуви, попробуйте заниженные носки. Они, как правило, ниже уровня спортивной обуви и их вообще не видно.

У женщин есть возможность носить тонкие подследники с обувью под платье. Они точно так же будут поглощать пот и бактерии, но их не будет видно из обуви.

Может, вам не очень нравятся носки, но они защищают ваши ноги от сухости и трещин, а также от образования мозолей от натирания об обувь.опубликовано econet.ru

Д-р Джозеф Меркола

Рейтинг средств от запаха ног

После знакомства с производителями лучших средств от запаха ног можно перейти к номинантам рейтинга 2020 года. На рассмотрении было несколько десятков препаратов местного и внутреннего применения, после чего определилась десятка лидеров. Она отбиралась экспертами на основе рекомендаций врачей, а также нескольких факторов оценки:

• Форма выпуска – крем или мазь, порошок или таблетки, спреи и растворы;
• Состав – моно- либо комбинированный препарат;
• Свойства – противогрибковый, антибактериальный, антисептический и др. препарат;
• Дополнительные действия – заживление, освежение, смягчение, запуск регенерации и др.;
• Лечение – местное или внутреннее, удобство применения;
• Особые указания – показания, противопоказания;
• Риски – безопасность, вероятность развития побочных эффектов, аллергии;
• Результат – быстродействие, длительность эффекта.

Не менее показательными были реальные отзывы пациентов, которым удалось избавиться от причины излишней потливости стоп. На их основе были определены плюсы и минусы каждого номинанта. Эксперты брали в расчет соотношение цены с качеством, это поможет потенциальным покупателя избежать переплаты за малоэффективные препараты.

Лучшие тональные кремы

Советы, чтобы избавиться от запаха в обуви надолго

Чтобы гарантированно надолго, а то и навсегда, избавиться от стойкого неприятного запаха обуви, проверьте себя по чек-листу. Если какой-то из пунктов для вас актуален, включите его в обязательный список:

• моете ноги сразу после разувания и перед сном,
• ежедневно меняете носки или колготы,
• каждую неделю сушите и проветриваете стельки,
• каждый месяц заменяете стельки на новые,
• носите обувь по сезону,
• переобуваетесь в офисе/в цеху/на выезде в сменную пару.

Эти простейшие, но действенные советы помогут быстро избавиться от запаха пота в обуви и сохранять пару чистой в течение всего сезона.

В дополнение к советам по гигиене, стоит обязательно попробовать специальные средства для дезодорирования, сушки и дезинфекции обуви.

Причины зловонного запаха

Продукты их жизнедеятельности источают резкий и неприятный запах, что и влечет за собой развитие патологии. К числу основных провокаторов гипергидроза и размножения болезнетворных микроорганизмов относятся:

• плохая гигиена;
• обувь из синтетических материалов;
• грибковое поражение пальцев и ногтей;
• эндокринные патологии;
• нарушение гормонального фона;
• менопауза у женщин;
• неврологические заболевания.

Чаще всего ноги воняют по причине несоблюдения правил ухода. Регулярные водные процедуры и дезодорирующие средства помогают устранить зловоние и уменьшить численность болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи.

Общие сведения

Неприятный аромат, исходящий от ног, волнует очень многих людей. Если он присутствует практически постоянно, то даже самый уверенный в себе человек постепенно начинает ощущать неуверенность в себе и приобретает дополнительные комплексы. Когда ноги потеют, то этот запах может очень активно распространяться, причем даже тогда, когда человек обут. А если обувь промокает, то амбре распространяется еще быстрее и на внушительные расстояния. Как следствие, постоянное беспокойство, нервозность, неуверенность в себе существенно усложняют человеку жизнь, заставляют его чувствовать себя неуютно и испытывать постоянный страх по поводу того, что в определенных условиях придется снимать обувь.

Доставляет неудобство неприятный запах и близким человека с такими проблемами. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Что делать, если от ног неприятный запах? Как лечить запах пота ног?

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Не стоит впадать в панику от того, что появился неприятный запах ног. При соблюдении некоторых правил и советов можно будет достаточно быстро от него избавиться. Для этого потребуется следующее:

1. Гигиена. Мыть ноги нужно регулярно и тщательно, с помощь мочалки и антибактериального мыла. Не стоит забывать об области между пальцев — это самое удобное место для жизни и размножения микробов и грибков
2. После мытья ноги нужно обязательно вытирать полотенцем, ведь именно влага является лучшим помощником бактерий
3. Дезинфекция. После купания на ноги можно нанести дезинфицирующее средство на основе спирта. Если такого средства не имеется, можно воспользоваться обычным спиртом и уксусом. Для этого нужно смешать все названные ингредиенты в равных пропорциях и с помощью распылителя нанести их на кожу ног
4. Дезодорирующие средства. Также возможно использование специальных антиперспирантов и дезодорантов. Прежде чем одеваться, нужно дождаться, пока такое средство высохнет. Если же антиперспирант для ног отсутствует, можно воспользоваться некоторыми подручными продуктами, позволяющими хорошо подсушивать кожу и убивать бактерии. К таким продуктам относится сода, тальк и кукурузный крахмал
5. Обувь. При выборе обуви лучше остановиться на кожаных моделях, либо тех вариантах, которые выполнены из натурального дышащего текстиля
6. Лучше избегать таких материалов, как пластмасса и резина — они только усиливают запах пота. Летом лучше носить открытую обувь — открытым обязательно должен быть носок
7. Ни в коем случае нельзя ходить в мокрой обуви — ей нужно дать как минимум двадцать четыре часа на то, чтобы полностью высохнуть. Потому лучше иметь несколько пар обуви
8. Если такой возможности нет, то можно приобрести специальную сушилку для ног — она способна высушить обувь всего за восемь часов
9. Обувь также нужно регулярно мыть или стирать — в некоторых случаях даже можно в этих целях использовать стиральную машину
10. Носки. При ношении закрытой обуви необходимо обязательно надевать носки. Они позволяют впитывать излишки влаги
11. Носки также должны быть из натуральных материалов — нейлоновые или другие синтетические ткани задерживают влагу внутри, чем только провоцируют распространение неприятных запахов. Носки нужно менять каждый день, а порой и по несколько раз в день — носки должны быть сухими
12. Стирать носки нужно вывернутыми на изнанку — так появится больше шансов на полное очищение их от ороговевших частиц кожи ног, а соответственно и бактерий

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому неприятное зловоние от ног проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле, на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:

Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог — на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает появляться весьма неприятный аромат.
Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разнообразными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то в его организме появляются нарушения, которые приводят к развитию излишней потливости ног и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
Неправильный уход за ногами и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом подходе. На этой части тела часто появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление резкого запаха

Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ногах образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу

Бактерии вызывают резкий запах, и потому ноги человека начинают исторгать неприятный аромат.

Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятного запаха от ног, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов

Когда обратиться врачу?

Обильное потоотделение ночью может отметить начало заболевания. Но прежде, чем делать вывод, необходимо устранить природные факторы, заставляющие пот вырабатываться в больших количествах.

К ним относятся:

• сон в перегретом помещении;
• толстые пижамы и одеяла;
• слишком сильные эмоции или высокий стресс в течение дня;
• потливость ночью после алкоголя и других психомоторных веществ.

В таких случаях повышенная потливость ночью оправдана. Если проблема возникает систематически, без конкретной внешней причины, следует проконсультироваться с врачом. Организм всегда посылает сигналы о заболевании, и только тщательный медицинский анализ может дать ответ о причинах.

Способы ликвидации аромата ног

Неприятный аромат стоп – это вовсе не приговор. Его не следует стыдиться, от него следует избавляться. Помогут эффективно и быстро побороть деликатную проблему некоторые правила. Нужно соблюдать основные этапы:

Соблюдение гигиены. При наличии проблемы нужно не забывать регулярно мыть ноги. Делать это следует с особой тщательностью, используя мочалку и антибактериальное средство. Хорошо нужно промывать участки между пальцев, как самую подходящую область для обитания и распространения бактерий.

Своевременная дезинфекция. Для этих целей отлично подойдут специальные дезинфицирующие средства, имеющие в своём составе спирт.

Можно создать такое средство самостоятельно, смешав в одинаковых количествах спирт и уксус. При помощи распылителя препарат удобно наносить.

Использование специально созданных для ног антиперспирантов. Можно использовать подручные продукты, которые способны сушить кожу и очищать её. Это может быть тальк, сода.

Чтобы избавиться от запаха, носить нужно исключительно кожаную обувь

В противном случае чистке любой другой обуви нужно уделять значительное внимание. Следует её мыть, а лучше стирать, причём стоит делать это регулярно

Летом стоит носить открытую обувь, чтобы стопы могли дышать. А вот резиновые тапки или босоножки, а также обувь со вставками пластмассы только усилят неприятный аромат ног.

Ни при каких обстоятельствах не стоит обувать мокрую обувь, если вы не хотите стать обладателем неприятного запаха ног.

Под обувь закрытого типа следует обязательно надевать чистые носки хорошего качества. Синтетические изделия при существовании проблемы лучше не носить и не приобретать. Каждый день следует надевать новую пару. При усугублении проблемы носки нужно менять чаще.

Помогут избавиться от зловонного аромата ножные ванночки, созданные на основе натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Применение эфирных масел и различных мазей, которые оказывают на кожу антисептическое воздействие.

Использование тальков, которые устраняют лишнюю влагу и снижают потливость.

Метод смачивания

Если натирают берцы, и вы готовы потратить время, чтобы разносить их, то этот способ поможет. Смачиваем толстые носки водой или спиртовыми растворами. Причём, последние быстрее сохнут. Но нельзя обрабатывать кожу чистым спиртом. Подойдёт водка, одеколон или разведённый спирт. Можно использовать просто воду. Надеваем берцы на мокрые носки или на сухие и внутрь заливаем раствор.

Зашнуровываем и два часа активно ходим. Желательно приседать, бегать, шевелить пальцами, перекатываться на подошвах. Способ не подходит для обуви с утеплителями. В этом случае, лучше надеть несколько толстых сухих носков, втиснуть ноги в ботинки и походить. Помогает вариант с удалением стельки. После носки и растяжения можно вернуть стельку на место.    

Основная причина – Грибок ступней и ногтей

Грибковое заболевание вызывают паразитические микроорганизмы. Заразиться ими можно повсюду: в местах скопления людей, где ходят босиком, в бассейнах, душах, саунах, банях, спортзалах.

Подцепить инфекцию чисто случайно можно во время покупки пары обуви в каком-нибудь магазине или в процессе получения услуги педикюра.

При появлении грибка можно обнаружить такие симптомы, как шелушение, сухость кожи, зуд, противный аромат, образование трещин, покраснение, пожелтения ногтевых пластин, их расслоение и ломкость.

Разновидностей заболевания существует множество. Определить тип и природу грибка может врач. Он же и назначит соответствующее лечение.