Почему возникают нервные расстройства и как их предотвратить

Пилороспазм

Пилороспазм – спазм мускулатуры нижнего отдела желудка в месте перехода его в 12-перстную кишку. Мышечный спазм затрудняет опорожнение желудка и продвижение пищи в кишечник. При прощупывании живота в данном участке можно обнаружить уплотнение. Основной причиной пилороспазма считается нарушение в работе вегетативной системы.

Пилороспазм чаще всего встречается у новорожденных, но может развиться в любом возрасте. У детей пилороспазм проявляется частыми срыгиваниями или рвотой резкими толчками, которая возникает через некоторое время после кормления. Жалобы у взрослых более разнообразны:

  • Тошнота;
  • Отрыжка;
  • Изжога;
  • Схваткообразные боли в области желудка;
  • Рвота кислым желудочным содержимым;
  • Чувство перерастяжения желудка и рвота «фонтаном», как признак атонической формы пилороспазма.

Для облегчения состояния при пилороспазме рекомендуется частое питание небольшими порциями. Пища должна быть полужидкой и не острой. Хороший эффект оказывают регулярные занятия физкультурой и массаж. Для полного устранения симптомов необходимо пройти курс лечения вегетативной системы.

Симптомы

Клиническая картина зависит от возраста, пола пациента, индивидуальных особенностей организма. Также роль играет и форма патологического процесса.

Потому можно говорить не нескольких синдромах, которые пересекаются и определенным образом сочетаются друг с другом.

Респираторная дисфункция

Развивается внезапно. Сопровождается несколькими проявлениями:

  • Одышка. Характеризуется проблемами со вдохом. Пациент не может набрать воздуха. Но это субъективное ощущение.
  • Сдавливания грудной клетки. Тяжесть будто положили камень.
  • Кашель. Слабый, сухой, без признаков выделения мокроты.
  • Удушье в наиболее опасных случаях сопровождает соматоформные расстройства, но встречается при нарушении работы вегетативной нервной системы довольно редко.

Как правило, опасности это состояние не несет. Не считая сложных клинических случаев.

Кардиалгия

Проще говоря, болевые ощущения в области грудной клетки. Они различны по характеру и напоминают таковые при ишемии кардиальных структур. Могут быть давящими, жгучими.

Однако это опять же ложное проявление. С сердцем все в порядке. Другое дело, что возможны варианты, но нечасто.

Также нужно отметить, что эти проявления носят пароксизмальный (приступообразный) характер, но возникают не спонтанно, а под воздействием триггера: обычно стресса, реже физической нагрузки.

Необходима дифференциальная диагностика с ишемическими процессами в миокарде.

Психические дисфункции

  • При психовегетативном синдроме типичны резкие перепады настроения от эйфории до глубокой печали и даже депрессии.
  • Слабость и сонливость.
  • Агрессивность, раздражительность.
  • Сентиментальность.
  • Повышенная плаксивость.
  • Нарушения сна. Пациент не может нормально отдохнуть. До тех пор, пока приступ не закончится. Наблюдаются частые пробуждения или проблемы с засыпанием.

Психические нарушения присутствуют практически всегда.

Астено-вегетативный синдром

Как и следует из названия, сопровождается группой специфических проявлений.

Среди них:

  • Слабость и повышенная утомляемость.
  • Снижение способности к труду.
  • Сонливость. Постоянное желание прилечь.
  • Чувствительность даже к незначительным переменам погоды.
  • Ощущение бессилия и апатии. Не хочется делать ничего. А даже если есть желание, нет никакой возможности действовать. Состояние довольно тяжелое.
  • Непереносимость яркого света и интенсивных шумовых раздражителей.

Астено-вегетативный синдром — наиболее частая группа симптомов вегетативной дисфункции.

Васкулярные расстройства

Характеризуется двойственным патологическим процессом. С одной стороны, страдает коронарный кровоток. Это явление сопровождается рядом проявлений:

  • Боли в груди.
  • Нарушения ритма по типу тахикардии.
  • Артериальная гипертензия. Нестабильная, со скачками показателя и головная боль (цефалгия).

С другой стороны, развиваются нарушения периферического кровотока:

Изменение оттенка конечностей. Кончиков пальцев. Они становятся бледными, затем могут наливаться красным.

  • Возникают судороги. Болезненные мышечные сокращения.
  • Встречаются боли в мышцах на местном уровне.

Гастральный синдром

РВНС или расстройство вегетативной нервной системы сопровождается проявлениями диспепсического типа, правда не всегда, а при поражении соматоформного характера.

Среди симптомов:

  • Изжога.
  • Отрыжка.
  • Выброс кислоты и рефлюкс.
  • Боли в животе.
  • Повышенная продукция газа.
  • Отклонения работы кишечника. Сопровождаются поносами. Запорами. Возможно чередование одного и другого.

Симптоматика вегетативных расстройств различна, комбинируется и создает неповторимую клиническую картину. Как правило, превалирует один синдром. Остальные симптомы накладываются частично, но бывают исключения.

Что собой представляет вегетативная часть нервной системы

Несмотря на огромное влияние вегетативной системы на организм каждого человека, как биологической единицы, по сути, никто не может сказать, что способен ежесекундно чувствовать ее работу. При правильном функционировании люди просто ощущают себя здоровыми.

В этом и состоит главная цель вегетативного сегмента – создание внутри организма аппарата, который бы соединял все органы и ткани в единый конгломерат для сохранения человека, как цельной природной единицы. К примеру, при повышении температуры внешней среды сразу же корректируется деятельность, дыхательной, сердечнососудистой и обменной системы. Они, взаимодействуя, создают комфортные условия для работы головного мозга и жидких тканей – профилактика обезвоживания.

К тому же вегетативный отдел контролирует пищеварительную, мочевыделительную и репродуктивную функцию. Ни одна внутренняя структура не остается без двойного присмотра – к примеру, одни импульсы замедляют частоту пульса, а иные – учащают сердцебиение. В этом заключается преимущество организма людей перед растительным или же животным миром.

По сути, на протяжении эволюции вегетативные отделы позволили людям приспосабливаться к меняющимся внешним условиям и выживать человеческому роду. В новых обстоятельствах сердечнососудистая и дыхательная система, а также пищеварение обеспечивали внутренние ткани питательными веществами. Это гарантировало сохранность особи. В последующем иннервация усложнялась и видоизменялась. В конечном итоге у современного человека без вегетативной регуляции не происходит ни одного вида деятельности, пусть и на бессознательном уровне.

Примеры реакции вегетативной нервной системы

Вегетативную нервную систему часто описывают, используя ответ на неминуемую физическую опасность и восстановление организма после того, как угроза отступила. Например, когда вы сталкиваетесь с хищником, тело увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхание, уменьшает пищеварительные секреции и активность, и предпочтительно отводит кровь к скелетным мышцам, чтобы позволить организму физически бороться с проблемой. Это обычно сопровожено piloerection для того чтобы сохранить жару тела. Вот почему, как говорят, симпатическая нервная система является посредником в ответ на бой или полет. После того, как ситуация стала более спокойной, парасимпатическая нервная система восстанавливает организм к нормальному функционированию, возобновляя пищеварение и экскрецию, уменьшая кровяное давление и восстанавливая нормальные циркадные ритмы.

Тем не менее, даже в отсутствие внешней угрозы, двумя ветвями вегетативной нервной системы претерпевают изменения, и тесно взаимодействовать с эндокринной системой внимательно следить за внутренней и внешней средой. Например, симпатическая активация может привести к увеличению циркулирующих уровней эпинефрина и норадреналина, выделенных из надпочечников. С другой стороны, инкрети могут изменить реакцию ANS также. В плодородных, размножающихся самках млекопитающих, это взаимодействие между ANS и эндокринными системами особенно интересно. Эстроген участвует в повышении активности важнейшей части парасимпатической нервной системы-блуждающего нерва. Эстроген одновременно смачивает участливую деятельность при слабонервной системы пока кажется, что имеет прогестерон противоположное влияние. Это можно увидеть в базальном уровне вариабельности сердечного ритма (ВРС). Обычно частота сердечных сокращений увеличивается во время вдохновения и уменьшается во время экспирации. Это изменение является нормальным и зависит от блуждающего нерва. Когда вариабельность сердечного ритма уменьшается, это указывает на снижение парасимпатической активности. В фолликулярной фазе, под влиянием повышенных концентраций эстрогенов в плазме, наблюдается увеличение парасимпатической нервной деятельности, влияющей на ВРС. С другой стороны, во время лютеиновой фазы ВСР указывает на снижение активности блуждающего нерва и сдвиг в симпатовагальном балансе

Важность этих изменений в микроокружении сердечно-сосудистой системы не полностью понята, но есть гипотеза, что это может объяснить различия в риске, с которым сталкиваются мужчины и женщины при сердечных заболеваниях. Однако важно отметить, что грубые сердечно-сосудистые параметры, такие как кровяное давление или частота сердечных сокращений, остаются в основном без влияния фазы менструального цикла из-за других компенсаторных механизмов

Взаимодействие между АНС и сердечно-сосудистой системой становится еще более важным во время беременности, поскольку происходят масштабные изменения в гемодинамике. Том крови, базальное потребление кислорода, масса красной клетки, сердечный выход, и увеличение тарифа сердца в беременных женщинах. И систолическое и диастолическое падение кровяного давления и там обширный remodeling всех кровеносных сосудов. В то время как изменяющаяся гормональная среда в первую очередь опосредует эти изменения, ANS также является важным игроком. Опять же, ВСР становится относительно чувствительной и неинвазивной мерой активности ANS. Изучение вариабельности сердечного ритма у беременных при различном гестационном возрасте указывает на повышение активности вагала в первом триместре в сочетании со снижением активации симпатической нервной системы. Это меняется по мере того, как возраст гестации увеличивается, с большими всплесками нервной деятельности симпатической нервной системы и высвобождением гормонов надпочечников – как из коры, так и из мозга – по мере того, как женщина приближается к сроку.

После рождения на лактацию в основном влияет симпатическая нервная система (СНС), так как очень мало признаков парасимпатической иннервации молочных желез. Пока инкрети любят окситоцин важны для стимулирования продукции молока, активация SNS может изменить реакцию тела к инкрети. Норадреналин может подавлять приток крови к молочным железам, ингибировать их реакцию на окситоцин, а также непосредственно влиять на выделение гормона из центральной нервной системы. В то время как эти эффекты были лучше изучены у коров, есть неофициальные данные, чтобы поддержать эту взаимосвязь у людей, а также.

Причины дисфункции

Если говорить о причинах патологического процесса, можно назвать следующие моменты:

Отягощенная наследственность

О ней уже было сказано. Насколько велика вероятность развития нарушения, точно не скажет ни один врач. Но риски такие есть, потому рекомендуется с ранних лет придерживаться простых правил профилактики.

Выработать режим сна и бодрствования. Не перетруждаться, заниматься адекватной физической нагрузкой и проч.

Кариес и заболевания, локализованные в области головы

Как правило, инфекционного характера. Синуситы, риниты и прочие расстройства.

Требуется обязательное лечение на ранних же стадиях патологического процесса. Чтобы не допустить еще более опасных осложнений.

Аллергия

Почему именно аутоиммунный ответ влияет на вегетативную нервную систему точно сказать пока не удается. Но корреляция такая есть.

Курение и прием спиртного, наркотиков

Одним словом — вредные привычки. Вопрос, почему они влияют на нервные волокна, довольно очевиден.

Проблема в спазме сосудов и нарушении нормального церебрального кровотока. Также периферической трофики тканей. Как известно, ЦНС и прочие подобные структуры не терпят недостаточного питания.

Алиментарный фактор

Проще говоря, нерациональное потребление пищи. Когда человек принимает много соли и легкоусвояемых углеводов. Также прочих вредных веществ.

Необходимо оптимизировать собственный режим питания. Больше овощей и продуктов растительного происхождения. Меньше жирного, жареного, копченостей.

Никаких консервов и прочего «мусора». Чтобы не перегружать организм. За такой подход спасибо скажет не только нервная система, но и пищеварительный тракт и сердце.

Травмы головного мозга

Причины довольно частая. Поражения ЦНС сопровождаются параллельным падением активности вегетативных структур. Хотя бывают исключения.

Необходимо тщательно подойти к вопросу диагностики, чтобы быстро скорректировать основную причину. Возможно применение ноотропов и прочих препаратов.

Отравления организма

Интоксикации. Не обаятельно связанные с инфекционными процессами. Например, сюда относят поражение свинцом или ртутью.

Необходимо как можно быстрее провести детоксикацию. Чтобы ни в коем случае не допустить осложнений. Делают это строго в условиях стационара.

Важно наблюдать за пациентом хотя бы какое-то время

Гормональные факторы

Пиковые состояния. Беременность, менструальный цикл. Также климакс. Они почти всегда провоцируют расстройства работы вегетативной нервной системы.

Согласно исследованиям, страдает едва ли не каждый второй пациент.

Если говорить о половом созревании, пубертатном периоде, здесь все еще интереснее. Следуя все тем же выкладкам, можно сказать, что вегетативная дисфункция проявляется у 100% подростков примерно с 12 до 19 лет.

Плюс-минус, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Прочие эндокринные заболевания

В этом случае речь идет о полноценных расстройствах. Не о пиковых состояниях. Сахарный диабет, патологии надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.

Все они проявляются тяжелыми расстройствами работы центральной и вегетативной нервной систем. Чтобы справиться с патологией необходимо как можно раньше начинать лечение основного заболевания.

Причин довольно много. С ними нужно бороться проводя параллельно и симптоматическую и этиологическую коррекцию.

Профилактика

Чтобы избежать развития вегетативной дисфункции у детей и взрослых, необходимо проводить следующие мероприятия:

  • Осуществлять регулярное диспансерное наблюдение за больными — 1 раз в полгода,
  • Вовремя выявлять и санировать очагов инфекции в организме,

  • Лечить сопутствующие эндокринные, соматические заболевания,
  • Оптимизировать режим сна и отдыха,
  • Нормализовать условия труда,
  • Принимать поливитамины осенью и весной,
  • Проходить курс физиотерапии в период обострений,
  • Заниматься лечебной физкультурой,
  • Бороться с курением и алкоголизмом,
  • Уменьшать нагрузки на нервную систему.

Повреждение вегетативной системы при отравлении

Вегетативное расстройство могут вызвать органофосфаты – вещества, блокирующие действие ацетилхолистеразы, фермента, расщепляющего ацетилхолин. Таким образом, в синапсах накапливается большое количество ацетилхолина, который, связываясь с рецепторами, способен вызвать долгосрочные эффекты, различные проявления.

Органофосфаты были первоначально разработаны в качестве боевого газа под названием зарин, зоман и табун. Сегодня они широко используются в качестве инсектицидов. Эффекты органофосфатов можно разделить в зависимости от рецепторов, на которые они действуют:

  • Никотиновые. Возникают вследствие активации симпатических и парасимпатических ганглиев, проявляются изменениями артериального давления, сердечной деятельности, метаболическими нарушениями, судорогами из-за присутствия никотиновых рецепторов на нервно-мышечном диске.
  • Мускариновые – периферически-парасимпатические. Проявления включают слюноотделение, слезотечение, диарею, повышенную моторику, рвоту, бронхоспазм.
  • Ацетилхолин встречается в качестве медиатора преимущественно с возбуждающими эффектами в ЦНС. Сначала эффекты раздражающие, затем затухающие. Проявляются головными болями, головокружением, чувством страха, миозом, потерей сознания.

Диагностика

Для постановки диагноза – соматоформная дисфункция, требуется провести комплекс лабораторных и инструментальных обследований у человека. Специалист начинает с тщательного сбора анамнеза – когда появились первые неприятные ощущения, в чем они выражались, что могло служить провоцирующим фактором, отчего наступало улучшение самочувствия.

Для дифференциальной диагностики вегетативных дисфункций будут необходимы следующие клинические и лабораторные исследования:

  • при болях в левой половине грудной клетки – ЭКГ, а также ЭХО КГ;
  • при изменениях в дыхательной системе – рентгенография грудной клетки, спирометрия, реже – бронхоскопия;
  • при преобладании желудочно-кишечных расстройств – ультразвуковой осмотр внутренних органов, фиброгастроскопия, колоноскопия, реже – томография либо магнитно-резонансная томография.

С больным обязательно должен побеседовать психотерапевт, провести ряд тестирований. Как правило, информация, которую врач получает от всех инструментальных исследований, не подтверждает серьезности состояния человека – изменения во внутренних органах не соответствует тому, что должно быть, если исходить из жалоб.

Описание

ВСД такого типа не включена в МКБ, т.к. чаще всего диагноз ставят на основании симптомов, которые свидетельствуют о других патологиях. Большинство пациентов, пришедших к доктору с такой проблемой, проходят полную диагностику, доказывающую отклонения в давлении. После этого им ставят диагноз с кодом I10 или I15, что говорит о развитии артериальной гипертензии.

Под понятием ВСД подразумевают комплекс симптоматики, из-за чего большинство врачей склонны избегать причисления дистонии к разряду заболеваний. Тем не менее нарушения, вызывающие такие симптомы, допустимо называть болезнью. При ВСД происходят отклонения в функционировании вегетативного отдела (ВНС), являющегося частью автономной нервной системы. Он обеспечивает работу важных систем организма, тонус кровеносных сосудов, дыхание и сердцебиение. Это делает сбои в ВНС очень опасными.

Особенности АД

При такой ВСД артериальное давление может постоянно меняться. Средние показатели при болезни: 140 на 100. Переутомление или психоэмоциональные нагрузки могут приводить к повышению давления до 180 на 140, но в некоторых случаях показатели могут быть даже выше.

Частой проблемой при таком типе ВСД являются нервные кризы. Они представляют собой внезапные скачки активности нервной системы, из-за чего происходит выброс адреналина в кровь, а давление резко поднимается. Такое состояние многие врачи называют панической атакой, т.к. большинство больных во время нервного криза испытывают чувство тревоги.

Подобные вспышки могут проявляться от пары минут до нескольких часов. При этом происходит обострение всех имеющихся симптомов. Постепенно от таких частых кризов выраженность самой дистонии будет снижаться, но параллельно с этим начнут развиваться психические расстройства.

Классификация

Вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу разделяют на несколько видов, которые соответствуют тяжести симптомов и частоте обострений. Чем выше степень, тем тяжелее добиться положительных результатов в лечении.

Выделяют 3 степени:

  1. Легкая. Симптоматика достаточно мягкая, проявляется редко, во время обострений проблем с работоспособностью нет.
  2. Средняя. Проявления более выраженные, обострения появляются на длительное время, панические атаки становятся регулярными.
  3. Тяжелая. Симптомы ярко выраженные, давление очень высокое, нервные кризы вызывают болезненные ощущения, работоспособность крайне низкая или отсутствует.

Многие больные РВНС по гипертоническому типу во время нервных кризов уверены, что у них есть серьезная болезнь, которая вызывает такие ощущения. Им становится намного страшнее, а уверенность в опасных патологиях сохраняется даже после приступа.

Лечение

Немедикаментозное лечение

Больным рекомендуют нормализовать питание и режим дня, отказаться от курения и алкоголя, полноценно отдыхать, закаливать организм, гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием или игровыми видами спорта.

Необходимо устранить источники стресса: нормализовать семейно-бытовые отношения, предотвращать конфликты на производстве, в детских и учебных коллективах. Больным нельзя нервничать, им следует избегать стрессовых ситуаций. Положительные эмоции просто необходимы пациентам с вегетативной дистонией. Полезно слушать приятную музыку, смотреть только добрые фильмы, получать позитивную информацию.

Питание должно быть сбалансированным, дробным и частым. Больным рекомендуют ограничивать употребление соленой и острой пищи, а при симпатикотонии — полностью исключить крепкий чай, кофе.

Недостаточный и неполноценный сон нарушает работу нервной системы. Необходимо спать как минимум 8 часов в сутки в теплом, хорошо проветриваемом помещении, на удобной постели. Нервная система расшатывается годами. Чтобы ее восстановить, требует упорное и длительное лечение.

Медикаментозные средства

К индивидуально подобранной медикаментозной терапии переходят только при недостаточности общеукрепляющих и физиотерапевтических мероприятий:

  • Транквилизаторы – «Седуксен», «Феназепам», «Реланиум».
  • Нейролептики – «Френолон», «Сонапакс».
  • Ноотропные средства – «Пантогам», «Пирацетам».
  • Снотворные препараты – «Темазепам», «Флуразепам».
  • Сердечные средства – «Коргликон», «Дигитоксин».
  • Антидепрессанты – «Тримипрамин», «Азафен».
  • Сосудистые средства – «Кавинтон», «Трентал».
  • Седативные средства – «Корвалол», «Валокордин», «Валидол».
  • Вегетативная дисфункция по гипертоническому типу требует приема гипотоников – «Эгилок», «Тенормин», «Анаприлин».
  • Витамины.

Физиотерапия и бальнеотерапия дают хороший терапевтический эффект. Больным рекомендуют пройти курс общего и точечного массажа, иглорефлексотерапии, посещать бассейн, заниматься ЛФК и дыхательной гимнастикой.

Среди физиотерапевтических процедур наиболее эффективными в борьбе с вегетативной дисфункцией являются электросон, гальванизация, электрофорез с антидепрессантами и транквилизаторами, водные процедуры — лечебные ванны, душ Шарко.

Фитотерапия

Кроме основных лекарственных препаратов для лечения вегетативной дисфункции используют лекарства растительного происхождения:

  1. Плоды боярышника нормализуют работу сердца, уменьшают количество холестерина в крови и оказывают кардиотоническое действие. Препараты с боярышником укрепляют сердечную мышцу и улучшают ее кровоснабжение.

  2. Адаптогены тонизируют нервную систему, улучшают метаболические процессы и стимулируют иммунитет — настойка женьшеня, элеутерококка, лимонника. Они восстанавливают биоэнергетику организма и повышают общую резистентность организма.
  3. Валериана, зверобой, тысячелистник, полынь, чабрец и пустырник снижают возбудимость, восстанавливают сон и психоэмоциональное равновесие, нормализуют ритм сердца, при этом не наносят ущерб организму.
  4. Мелисса, хмель и мята снижают силу и частоту приступов вегетативной дисфункции, ослабляют головную боль, оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие.

Симптомы дисфункции деятельности вегетативной нервной системы

На раннем этапе развития, вегетативные расстройства чаще проявляются неврозоподобным состоянием или признаками неврастении. Для них характерны частые аллергии, нарушение работы ЖКТ, частая смена настроения. Человек может вести себя агрессивно, раздражаться по мелочам. Симптомы расстройства работы вегетативной автономной нервной системы сгруппированы по нескольким группам, которые соответствуют основным синдромам, но есть и общие признаки:

  • нарушение аппетита;
  • метеочувствительность;
  • снижение памяти;
  • скачки артериального давления;
  • головокружения;
  • головные боли;
  • чрезмерная потливость;
  • нарушение сна;
  • невнимательность, рассеянность;
  • боли в сердце различной интенсивности;
  • приступы одышки.

Вне зависимости от типа расстройства у людей часто отмечается эмоциональная нестабильность. Она может проявляться раздражительностью, беспокойством, плаксивостью, тревогой. Настроение человека, как правило, меняется резко – громкий смех может тут же смениться на громкий смех и наоборот.

Те или иные симптомы могут преобладать в зависимости от вида синдрома РВНС:

  1. Сердечно-сосудистый. Характеризуется резким дискомфортом или болью в области сердца, ощущением перебоя в его работе, приступами сердцебиения.
  2. Астенический. Связан с эмоциональным, физическим истощением. Проявляется сильной слабостью, непереносимостью физических нагрузок, метеозависимостью.
  3. Цереброваскулярный. На его фоне возникает головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами, предобморочное состояние, головная боль.
  4. Гипервентиляционный. Возникает чувство нехватки воздуха, учащается дыхание, появляются спазмы мышц, нарушается чувствительность в руках, ногах.
  5. Синдром психических нарушений. Проявляется нарушением сна, депрессивным состоянием, тревожностью, приступами паники, эмоциональной лабильностью, кардиофобией (страх смерти из-за сердечных заболеваний). При кардиофобии любой симптом со стороны сердца (учащение сердцебиения, незначительная боль в груди) расценивается как признак приближающейся смерти.
  6. Синдром раздраженного кишечника. Проявляется болями, спазмами в нижней части живота, частыми позывами к дефекации, диареями, вздутием.
  7. Синдром сексуальных нарушений – отсутствие оргазма, полового влечения у женщин, нарушение эрекции у мужчин.
  8. Нарушение терморегуляции, обменных процессов. Возможны озноб, частое повышение температуры, чрезмерная потливость, которая особенно заметна на ладонях, подошве.
  9. Цисталгия – частое мочеиспускание, сопровождающееся болью, которое не связано с патологией мочевыводящей системы.
  10. Синдром расстройства пищеварительной функции проявляется частой тошнотой, рвотой, нарушением аппетита, глотания.

Указанные синдромы наиболее опасны в период беременности, так как их проявления могут угрожать жизни матери и плода.

Важно!

Острый период РВНС при беременности может привести к токсикозу, отслойке плаценты, гипоксии, анемии у плода, преждевременным родам.

Профилактика

Профилактические мероприятия помогают снизить риск развития неврозов. К основным мерам профилактики нервных болезней относят своевременные медицинские осмотры. При появлении первых признаков психоэмоционального перенапряжения (усталость, раздражительность, тревожность, агрессия) необходимо немедленно обратиться к врачу. От вредных привычек нужно отказаться полностью. Регулярные занятия спортом и сбалансированное питание помогут укрепить иммунитет. При отсутствии противопоказаний спортом нужно заниматься каждый день.

Важно соблюдать режим бодрствования и сна. Провоцирующих факторов (высокие нагрузки, стрессовые ситуации) нужно избегать

Специалисты рекомендуют регулярно проводить тренинги, способные восстановить психическое равновесие в условиях эмоционального перенапряжения. Крепкий иммунитет может самостоятельно справиться с эмоциональным перенапряжением.

тут

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector