Почему при вегето-сосудистой дистонии бывает повышенная температура?

Качественная диагностика

Естественно, такой диагноз не стоит ставить себе самостоятельно. Ведь для повышенной температуры могут быть очень серьезные причины.  Прежде чем ставить диагноз «термоневроз», специалистам нужно исключить ряд других заболеваний:

  • Тиреотоксикоз (при повышении уровня гормонов щитовидной железы тоже может возникать длительное повышение температуры чуть выше 37 градусов), обследоваться нужно у эндокринолога;
  • Беременность (иногда центр терморегуляции реагирует повышением температуры на выработку гестагенных гормонов у женщины), температура может держаться весь первый триместр беременности, и не требует особого лечения, обследоваться нужно у гинеколога;
  • Хронический тонзиллит (увеличиваются небные миндалины, в них образовываются «пробки»), обследоваться нужно у ЛОР-врача;
  • Очаги хронической инфекции в организме (причиной повышенной температуры могут быть недолеченные  болезни, которые перешли из острой формы в хроническую – например отит, гайморит, гепатит, туберкулез и даже кариес);
  • Нарушения в работе самого центра терморегуляции, обследоваться нужно у невролога.

При исключении перечисленных выше причин, врач может поставить диагноз «термоневроз».

Невролог может определить факт нарушения работы гипоталамуса для подтверждения диагноза. Иногда, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, врачи используют так называемую «аспириновую пробу». При приеме аспирина температура тела неизбежно снизится в том случае, если в организме присутствует воспалительный процесс, очаг инфекции. При термоневрозе, от приема аспирина температура тела не снижается.

Дополнительные методы лечения

Если наблюдается мышечное напряжение при неврозе, то пациенту рекомендуется предоставить первую помощь, что позволит облегчить его состояние. Для того чтобы снять напряжение рекомендовано проведение массажа.

Также полезной будет лечебная гимнастика. Комплекс упражнений разрабатывается доктором в соответствии с областью поражения мышц. Для того чтобы увеличить эффективность медикаментозной терапии рекомендовано применение физиотерапевтических процедур:

Ультрафиолетового облучения или воздействия электромагнитными волнами. Действие методики направлено на стимуляцию работоспособности иммунной системы. Методики обладают обезболивающими свойствами. В период их применения обеспечивается стимуляция клеточных биохимических процессов.

  • Дарсонвализации.  В период проведения манипуляции на организм человека воздействует высокочастотный импульсный электрический ток. Благодаря процедуре обеспечивается улучшение питания тканей, расширение сосудов и устранение болевого синдрома.
  • Электрофореза. Процедура заключается во введении медикаментозных препаратов через неповрежденные кожные покровы. Это приводит к снижению общей фармакологической нагрузки.

  • Электросона. Проводится манипуляция с применением специального оборудования, воспроизводящим низкочастотные токи, которые воздействуют на организм. С помощью процедуры обеспечивается усиление тормозных процессов в ЦНС. Электросон обладает обезболивающими свойствами. С его помощью обеспечивается активизация восстановительных процессов и повышение резервных возможностей.
  • Парафиновых аппликаций.

Психотерапевт обучает больного рационально реагировать на разнообразные психотравмирующие ситуации. Для борьбы с заболеванием осуществляется применение разнообразных методик:

  • Десенсебилизации. Этот метод является высокоэффективным, если у пациента наблюдается однократное сильное переживание.
  • Эркинсоновского транса. В период разговора психотерапевт вводит пациента в транс, при котором ему внушают правильную манеру поведения. Пациента обучают мирным путем исключать разнообразные конфликтные ситуации.
  • Когнитивную методику. Эта терапевтическая ситуация обучает человека быть спокойным в разнообразных психотравмирующих ситуациях.
  • Поведенческую методику. В период ее применения обеспечивается тренировка самоконтроля. Пациента обучают, какие меры поведения относятся к категории социально приемлемых.
  • Психодинамическую методику. При использовании этого метода лечения у пациента изменяется внутренняя система ценностей. С помощью психотерапевта человек вырабатывает новые жизненные ориентиры.
  • Интегративной трансперсональной  методикой. Доктор в ходе разговора с пациентом помогает переосмыслить ему сложившуюся ситуацию,  которая приводит к травмированию ее психики.

Лечение патологического процесса должно быть комплексным, что положительно отобразится на результате. Подбор методик проводится с доктором в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Невроз мышц – это неприятный патологический процесс, который может привести к возникновению осложнений. При возникновении первых признаков заболевания пациент должен обратиться за помощью к доктору. Специалист после проведения обследования больного назначит комплексное лечение с применением медикаментозных препаратов, психотерапии, физиотерапевтических процедур. Это обеспечит благоприятный прогноз для пациента.

Причины развития патологии

Главной причиной термоневроза являются вирусные инфекции, которые были перенесены ранее. Как правило, когда все симптомы болезни уходят, остается повышенная температура. Именно это должно заставить насторожиться. Способствовать развитию этого заболевания могут регулярные стрессы, переживания, переутомление. Травмы головы или различные другие повреждения также могут стать причиной развития патологии. Кроме того, проблемы и скандалы в семье, конфликты на работе, неудачи в учебе, тяжелые умственные или физические нагрузки тоже могут привести к термоневрозу.

Иногда заболевание провоцирует гормональный сбой в организме, что чаще случается с женщинами. В любом случае, если такая температура без видимых причин держится на протяжении нескольких дней, это повод обратиться к неврологу.

К другим фактором негативного влияния можно отнести:

    • сбой в работе щитовидной железы;
    • поражение межпозвонковых дисков в позвоночнике;
    • опухоли и кисты церебральных структур;
    • аневризмы головного мозга;
    • ущемление блуждающего нерва;
    • изменения в гипоталамусе и гипофизе;
    • гормональные патологии;
    • ожирение и истощение;
    • резкое изменение климатических условий своего проживания.

Как уже говорилось выше, стоит исключать опасные инфекции, скрытые воспалительные процессы и развитие онкологических опухолей.

Термоневроз: симптомы у взрослых и их лечение, причины появления у детей

Термоневроз можно отнести к таким заболеваниям, симптомы которых схожи, из-за этого диагностика становится затруднительной.

Главным симптомом термоневроза является, соответственно, повышение температуры до 37-38 градусов, этот признак во многом схожи с начальными проявлениями ОРВИ, и множества других инфекций

Поэтому важно научиться различать эти недуги

Симптомы

Самым выдающимся признаком этого заболевания является повышение температуры тела до субфебрильных отметок (37-37,8 градусов), реже эти показатели достигают 38 градусов. Но даже если температура повысилась до 37,2 градусов человек жалуется на плохое самочувствие.

Проявляется это слабостью, ломотой в суставах и повышенной потливостью. Зачастую все проходит самостоятельно, но иногда показан прием жаропонижающих, так как подобное состояние может затянуться.

У взрослых

Если после пережитого нервного напряжения повысилась температура тела, но при этом отсутствует першение в горле, заложенность носа и головная боль, то можно заподозрить наличие термоневроза. Кроме того, в этот период человек может находиться в состоянии нервного возбуждения.

Такое повышение температуры может быть связано с наличием вегето-сосудистой дистонии. Нередко термоневроз развивается на фоне травмы головы, внутричерепного давления, так как может нарушится центральная терморегуляция, которая находится в головном мозге.

Не смотря на явные достижения в медицине, ученые до сих пор не могут разгадать человеческую психику — от чего может повыситься температура тела без видимых причин, артериальное давление или состояние, приближенное к обмороку, и все это только из-за мыслительного процесса.

У детей

В детском возрасте термоневроз может возникнуть на фоне какой-либо болезни, связанной с нарушением ЦНС. Таких детей сразу ставят на учет к неврологу.

Даже после проведенного лечения, при раннем поражении нервной системы могут остаться слабые последствия. При регулярном осмотре невролога и необходимой терапии данные проявления сойдут на нет.

Болезнь у дошкольников может развиться из-за различных психологических причин.

Симптомы болезни схожи со взрослым термоневрозом. Это повышение температуры тела до субфебрильных отметок, быстрая утомляемость, мышечные боли, бледность кожи, аритмия пульса, нарушение сна, иногда обморочное состояние. Кроме того, прибавляются и такие признаки, как:

  • головные боли;
  • снижение аппетита;
  • присутствие сонливости;
  • чрезмерное потоотделение, вялость;
  • маленькие дети становятся капризными;
  • двигательная активность снижена;
  • учащается пульс и дыхание.

Чаще всего у детей термоневроз развивается сразу после негативного события или перед особо важным делом, при завершении его все приходит в норму. Нередко врачи выделяют такой синдром, как состояние школьника перед экзаменом.

Если у ребенка в жизни постоянно присутствует психологическое напряжение, то вегетативный невроз будет наблюдаться регулярно.

Справка. Обследование детского организма проводит врач невролог, или врач вегетолог, если такой имеется в поликлинике.

Нередко термоневроз наблюдается в подростковом периоде. И не удивительно, так как именно в этом возрасте на фоне пубертатных изменений в организме дети становятся легко возбудимыми, у них снижен контроль над своими поступками, чувствительное отношение к окружающему миру. Эмоции их неустойчивы. Все эти обстоятельства приводят к возникновению неврозов.

Лечение при таких обстоятельствах проводится обязательно, но наиболее важна роль психотерапевта, так как именно этот врач поможет научиться справляться со стрессами.

Профилактика

В целях профилактики неврологических заболеваний используют йогу, массаж, расслабляющие ванны, хороший отдых и сон. Следует хорошо питаться, вести активный образ жизни, заниматься гимнастикой, бегом, плаванием, найти любимое занятие, отдыхать достаточное количество времени.

Термоневроз — повышенная температура тела без объективных причин — относится к вегетативным неврозам (вегетоневрозам: ВСД (Вегето-сосудистая дистония), НЦД (Нейро-циркуляторная дистония, или Кардионевроз, ПА, или Паническое расстройство и т.п.).

Соответственно, лечение термоневроза проводится в основном психотерапевтическими методами, чаще без лекарств, но в комплексном подходе.

Простейшая диагностика термоневроза, чтобы отличить его от скрытых внутренних заболеваний и воспалительных процессов — это т.н. аспириновый тест.

Суть аспиринового теста: при подозрении на термоневроз, когда повышение температуры (лихорадка) неясного генеза, т.е. это основной или единственный симптом, пациент принимает аспирин. Если температура не понизилась, то вероятно это термоневроз.

Всё о термоневрозе, его симптомах у взрослых, подростков и детей, его лечении, вы узнаете, дочитав статью до конца и пройдя онлайн тест на термоневроз по симптомам (тест в конце страницы).

Лечение

Когда термоневроз возникает вследствие психологических нагрузок, то, как правило, в результате коррекции эмоционального состояния его симптомы исчезают.

Практика показывает, что у большей части пациентов симптоматические проявления в дальнейшем отсутствуют.

После устранения провоцирующих факторов требуется максимально обезопасить ребенка от последующих нервных потрясений.

Для того, чтобы восстановить нормальное функционирование сердечно — сосудистой и нервной системы, рекомендуется прием витаминов группы Б, соблюдение режима сна и питания.

В каждом конкретно взятом случае лечение назначается в индивидуальном порядке. Зачастую терапия является комплексной. Мероприятия направлены на облегчение состояния ребенка.

Применяется симптоматическая терапия.

Попутно назначаются физиотерапевтические процедуры, психотерапевтические сеансы и медикаментозные препараты.

Родителям стоит очень внимательно относиться к лечению такого состояния и выполнять все предписания врача. Неврозы имеют склонность к прогрессированию.

Психотерапия

На практике в лечении термоневрозов максимальные результаты достигнуты в сочетании когнитивно-поведенческой терапии с гештальт.

Первый метод направлен сформировать иное мировоззрение и корректировать поведение, задача второй — научить ребенка справляться с психо-эмоциональными переживаниями.

Психотерапия просто необходима при повторяющихся термоневрозах. При единичном случае, как правило, применяется редко.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение включает в себя комплексный или раздельный прием седативных, чаще всего растительных препаратов.

Обязательно, особенно в межсезонье показан прием витаминных комплексов, включающих фолиевую кислоту и Б6.

В особо сложных случаях назначаются ноотропы.

Физиотерапия

Показывает хорошие результаты лечения при подобных патологиях, особенно у детей. В большом количестве случаев использование физиотерапевтических методов, помогает избежать применения лекарственных препаратов.

Могут быть назначены следующие процедуры:

  • электросон;
  • лечебная физкультура;
  • расслабляющие ванны;
  • иглоукалывание;
  • рефлексотерапия и другие.

Особенно важную роль играет соблюдение режима дня, сна и отдыха, здоровое питание, физические нагрузки, а также пребывание на свежем воздухе.

Термоневроз: симптомы и причины патологического состояния

Официального диагноза «термоневроз» не существует. Это расстройство считают проявлением вегетососудистой дистонии или симптомом депрессии, некоторых видов психопатии.

В зависимости от причин, вызывающих патологию, выделяют два типа нарушения:

  1. Психогенное. Возникает из-за стресса, ожидания неприятного события, при истерии.
  2. Нейрогенное. Появляется из-за воздействия опухолей, воспалений, гематом на участки мозга и нейроны, связанные с терморегуляцией.

Причины термоневроза

В настоящее время нет точно определенных причин, почему возникает термоневроз. Исследователи сходятся в том, что нарушение появляется при наличии провоцирующих факторов в виде стресса, психоэмоционального напряжения у ранимых людей или некоторых патологий, влияющих на гипоталамус. В некоторых случаях говорят о влиянии наследственности.

Поддержание нормальной температуры тела регулируется особым центром терморегуляции, который находится в гипоталамусе. Именно он, получая импульсы о наличии инфекции, запускает процессы, связанные с повышением температуры.

Однако в некоторых случаях нормальный процесс дает сбой, что приводит к гипертермии, не имеющей под собой объективных оснований. Происходит это при заболеваниях эндокринной системы, гормональных сбоях, злокачественных новообразованиях, защемлении нерва, черепно-мозговых травмах, остеохондрозе.

Однако даже при отсутствии этих заболеваний возможно повышение температуры. Растет она в ситуациях сильного психоэмоционального напряжения, при депрессии, сильной усталости, ожидании неудачи, страхах, высокой умственной нагрузке, истощении. Некоторые специалисты связывают ее с перенесенными ранее воспалительными заболеваниями мозга и его оболочек.

К факторам, способствующим развитию термоневроза, относят специфические особенности мыслительной и эмоциональной сферы. Ее характеризует отрицательное отношение к окружающему миру, склонность к депрессии, сильные эмоциональные переживания, принижение своих способностей и достижений, неуверенность в себе.

Что такое невроз сердца: симптомы, дифференциальная диагностика и лечение

Важным фактором считается социальный – если в семье есть человек, который подвержен неврозам различного типа, вероятно, что у выросшего в таких условиях ребенка будет термоневроз.

Третьим важным моментом, которому уделяется повышенное внимание, является недостаток серотонина, нарушение его усвояемости и метаболизма

Лекарственная терапия

Лечение термоневроза препаратами основывается на применении ноотропных, седативных средств, витаминов:

  • Действие седативных лекарств направлено на снятие тревожности, восстановление спокойного отношения к провоцирующим факторам, лечение бессонницы. Используют настойку валерианы, боярышника, Персен. Назначают их на срок до полутора месяцев.
  • Медикаментозное лечение включает ноотропные лекарства. Они направлены на улучшение кровоснабжения мозга. Применяют Глицин, Пирацетам, Кортексин, Актовегин.
  • Для уменьшения проявления депрессии, угнетенного состояния, нормализации вегетативной нервной системы используют Эгнолил.
  • Витамины. Рекомендуются комплексы с витаминами B, C, PP, фолиевой кислоты.

Кроме лекарственной терапии назначают иглоукалывание, массаж, может быть показано санаторно-курортное лечение.

Важным элементом лечения является психотерапия. Она направлена на установление причин расстройства, их проработку, оказание больному помощи в обнаружении способов справиться с тревожащими его ситуациями, стрессом. В некоторых случаях используется гипноз. При решении проблем, связанных с семьей, рекомендована семейная психотерапия.

Осложнения

Игнорирование симптомов, отсутствие лечения термоневроза у детей и взрослых ведет к атипичному течению патологии. Она проявляется в увеличении продолжительности периода гипертермии. Часто температура повышается выше 38 °С, может достигать 40 °С.

Расстройство ведет также к возникновению психических заболеваний, нарушению кислотного, электролитного баланса, свойств, связанных с проводимостью нервных волокон.

Виды патологии

Помимо уже упомянутых неврастении, выделяют следующие виды невроза:

Депрессивный невроз. Это сочетание депрессии и невроза, но невротическая симптоматика выражена сильнее, чем депрессивная. Для депрессивного невроза характерны подавленность, ненависть к себе, нарушения сна, аппетита, уменьшение интереса к окружающему миру, но чувство, что в будущем будет только негатив, обычно отсутствует.

Фобический невроз. Фобия является опорой такой формы невроза. Фобий (неадекватно выраженных страхов) может быть более одной. Часто одна фобия сочетается с другими близкими по содержанию фобиями (к примеру, ребенок, боящийся жуков, может бояться и других насекомых).
Фобический невроз часто сопровождается паническими атаками, чувством слабости, расстройствами сна, аппетита, депрессией, различными соматическими симптомами (боль в голове, в животе, нарушения сердечного ритма).

Логоневроз. Более известное название логоневроза — заикание. Он часто наблюдается у детей разного возраста. Может возникнуть после психоэмоционального потрясения. В таких случаях он сопровождается и другими невротическими симптомами.

Термоневроз. Это состояние, при котором у человека поднимается температура на фоне ухудшения психического здоровья. Частый симптом невротических расстройств у детей

Но важно помнить, что беспричинное повышение температуры может быть признаком скрытых инфекций, сбоев в гормональном фоне, отклонений в механизмах терморегуляции, поэтому ребенок с беспричинной лихорадкой или субфебрилитетом должен быть обследован.

Ипохондрический невроз. При ипохондрии человек начинает подозревать у себя опасные заболевания и от мысли об этом ощущает выраженный дискомфорт. Он стремится обследоваться или, наоборот, панически боится, что его подозрения окажутся правдивыми. Он даже может ощущать симптомы, характерные для болезни, которую он подозревает, но на самом деле он здоров. Чаще встречается у подростков, но может наблюдаться и у детей более младшего возраста.

Невроз навязчивых состояний. При этом неврозе присутствует четкий цикл, состоящий из обсессий (навязчивых тревожных мыслей) и компульсий — определенных ритуалов, которые выполняются с целью избавиться от обсессии.

Это заболевание часто сочетается с другими психическими расстройствами.

Суть проблемы

Выделяют два вида термоневрозов: психогенный, возникающий на фоне стресса, и нейрогенный, когда на мозг воздействуют гематомы, кисты и прочие образования, которые давят на центры терморегуляции.

В случае если мы говорим про опухоль, тут придется регулярно обследоваться и наблюдаться. Если опухоль не растет, люди с этим прекрасно живут долгие годы. При этом обычно рекомендуется раз в год проходить через процедуру МРТ, чтобы детально отслеживать состояние образования.

Температура психогенного характера может быть повышена длительное время: от нескольких дней до нескольких лет. Все зависит от того, кто и как помогает человеку справляться с нарушением. Если все пущено на самотек, ситуация может быть длительной.

О термоневрозе мы говорим, когда температура неизменна в течение дня и на протяжении нескольких дней как минимум. Например, если она все время стоит на отметке 37,2 или 37,3. Для исключения факторов, влияющих на температуру, и определения более точного диагноза рекомендуется составлять график температуры. Показатели надо замерять трижды за сутки. Первый раз — через 20-30 минут после сна. Сразу же, не вставая с постели, не надо, т. к. после пробуждения у всех температура слегка повышена. Затем замеры проводят днем без привязки к приемам пищи. И третье измерение — перед сном.

Откуда берется термоневроз?

Ученые и врачи до сих пор не пришли к единому мнению, что является первопричиной возникновения неврозов. Есть несколько факторов, которые считаются основными, рассмотрим каждый из них.

Наследственность

Нет однозначных данных, передается ли склонность к неврозам и депрессиям генетически или же она «наследуется» только как модель, которую ребенок в детстве «считывает» с поведения родителей.

Но если в детстве у ребенка есть перед глазами пример кого-то из родственников, страдающих повышенной тревогой, фобиями, депрессией и так далее, то скорее всего, рано или поздно у этого ребенка также обнаружатся невротические симптомы или поведение.

В случае с термоневрозом совсем необязательно, чтобы у кого-то из родни тоже долго держалась высокая температура. Симптомы неврозов могут быть очень разнообразными – например, мать страдала головными болями, а ее сын – термоневрозом.

Нарушения баланса нейромедиаторов в организме

Чаще всего это касается серотонинового баланса. По каким-то причинам организм либо сам перестает вырабатывать «гормон радости», либо испытывает трудности с усвоением уже выработавшегося серотонина. В таком случае человек начинает страдать от тревоги и депрессии.

Определенный тип мышления

Этот аспект частично связан с первым пунктом, так как схемы поведения у ребенка «откладываются» в раннем детстве, примерно до 7 лет. Вкратце, человек с подобными расстройствами склонен ожидать от других людей слишком многого, с трудом привыкает к изменениям, постоянно обесценивает свои достижения, а любое негативное событие вызывает сильный стресс.

Все эти факторы вместе в итоге приводят к расстройствам, одним из симптомов которых может быть термоневроз. Лечить его отдельно – совершенно бесполезно, в том числе и потому, что если убрать один симптом расстройства, то, скорее всего, появится другой. Лечение должно быть комплексным, но об этом будет сказано ниже.

Температура 37,0-37,2 при неврозе либо при тревожно-депрессивном состоянии

Мало кто знает, что температура может расти на нервной почве. Держаться месяцами, не сбиваться лекарствами, приводить к разным врачам — от терапевта до инфекциониста. Термоневрозом называют длительное повышение температуры до 37,5 градусов без соматической причины, то есть когда с организмом все в порядке: нет инфекций, ревматоидного артрита, травм, хронического тонзиллита, воспалившегося зуба, туберкулеза, эндокринных и прочих нарушений.

Почему развивается термоневроз и к какому специалисту обращаться, объясняет trendexmexico. За регулирование температуры тела отвечает гипоталамус. Если он работает нормально, температура у здорового человека не превышает 37 градусов. Если по какой-либо причине функционирование этого центра нарушается, может развиться термоневроз. При таком состоянии температура от 37 до 37,5 градусов беспокоит долге время, иногда до нескольких лет.

Изнуряющее чувство слабости, боль в мышцах, учащенное сердцебиение, головокружения снижают работоспособность, мешают радоваться жизни. Вдруг это тяжелая болезнь?! Терапевт первым делом заподозрит скрытое инфекционное или хроническое заболевание, попросит сдать анализы мочи, крови — общий и биохимический, ревматофактор, ВИЧ, RW и прочие.

Направит на консультацию к ЛОРу, инфекционисту, эндокринологу и другим специалистам. Если причина повышенной температуры — невротическая, все анализы будут идеальными: СОЭ низким, ВИЧ-статус — отрицательным и так далее. Ничего серьезного не найдут и узкопрофильные врачи. Субфебрильная температура при абсолютно нормальных лабораторных и других диагностических показателях — признак термоневроза.

Причина такого состояния — нарушения в работе вегетативной нервной системы. Они могут быть вызваны усталостью, стрессом, беспокойством, хроническим переутомлением, длительным переживанием.

Проще говоря, термоневроз — одна из разновидностей вегетососудистой дистонии. Чтобы точно определить, что у пациента термоневроз, врачи смотрят реакцию организма на аспирин. Человек принимает лекарство — и через полчаса измеряется его температура. Если не снизилась, значит нарушена вегетососудистая регуляция. Еще одна отличительная особенность термоневроза: температура может скакать в течение дня. Например, утром быть нормальной, днем вырасти до 37,2, а к вечеру скакнуть еще выше, например до 37,6.

Она может резко увеличиться в конкретной стрессовой ситуации, при разговоре с агрессивным человеком. Или же внезапно возникнуть при переутомлении — физическом, интеллектуальном, моральном. Прежде всего, нужно обратиться к врачу, пройти обследования и исключить другие возможные причины повышения температуры: воспалительные и инфекционные болезни, гормональные сбои, гинекологические патологии, гематомы и опухоли головного мозга, затронувшие центр терморегуляции.

Если ничего не выявлено, необходимо проконсультироваться с врачом-психотерапевтом. Лечение будет назначено индивидуально. Возможно, будет включать прием успокоительных, транквилизаторов для снятия синдрома повышенной тревожности, витаминов, массаж, рекомендации посетить психолога.

Пациенту с термоневрозом придется наладить режим сна и отдыха, избавиться от источника постоянного стресса и беспокойства. Будут полезны плавание в бассейне, активный отдых на природе, контрастный душ по утрам и прохладный перед сном.

Еще одна рекомендация — прекратить слишком часто измерять температуру. Когда причины термоневроза устранены, температура становится нормальной. Прогноз для этого состояния благоприятный. Так что не теряйте оптимизма и заботьтесь о себе как следует! Ранее Yellmed рассказывал о трудоголизме и его разрушительном влиянии на организм.

Отклонения температуры в пределах нормы

На самом деле, в течение суток у человека постоянно меняется уровень температуры. Если замерять ее каждый час на протяжении дня, то любой увидит, что с утра она бывает немного понижена, затем постепенно растет, вечером, в часов 5-6 может достигать отметки 37.0 ºC, а ближе ко сну снова понижаться. И это совершенно нормальный процесс. У любого здорового человека никогда не бывает стабильной температуры в 36,6ºC на протяжении суток, а не у здорового, тем более. В медицине зафиксированы случаи, когда у людей наблюдалась хроническая гипертермия и гипотермия на протяжении всей жизни, как генетическая особенность.

Так какие же показатели градусника являются нормой?

Естественной, нормальной температурой человеческого тела считаются показатели в пределах 36-37 ºC.

Самой низкой критической отметкой является 27°С. При таком показателе человек впадает в состояние комы.

Опасная температура – 40°С. А самая верхняя, критическая отметка градусника, при которой в мозгу и организме начинаются необратимые процессы – 42°С. При температуре 45°С человеку грозит смерть.

Почему поднимается температура, когда нервничаешь

Тому, что на нервной почве поднимается температура, есть несколько причин. Перечислим самые распространенные.

Снижение иммунитета

Нервное напряжение всегда негативным образом воздействует на иммунитет. Если стресс длительный, то человек начинает часто болеть, в особенности простудами и вирусными инфекциями. Причина — нарушенная работа иммунной системы, которая больше не может эффективно сопротивляться внешним воздействиям. Несмотря на то, что толчок лихорадке дает воспалительная реакция при борьбе с патогенами, в данном случае можно констатировать, что косвенно температура поднялась от нервного напряжения.

Гормональный выброс

Когда человек испытывает сильный стресс, страх или чувство угрозы, срабатывает инстинкт самосохранения. В ответ на внешнюю угрозу мозг включает реакцию «бей или беги». В обоих случаях — чтобы атаковать опасность или убежать от нее — мышцам нужна энергия. Надпочечники начинают вырабатывать кортизол (гормон стресса, с помощью которого организм мобилизует энергию) и адреналин, приводящий мышцы в повышенную готовность. Кровь от внутренних органов приливает к мышцам рук, ног и к голове, одновременно повышая температуру. С устранением угрозы кровь возвращается ко внутренним органам, показатель градусника нормализуется. Однако если человек находится в состоянии стресса постоянно, то кортизол и адреналин продолжают циркулировать в его крови. Соответственно, жар тоже никуда не уходит.

ВСД

ВСД (вегетососудистая дистония, разлад вегетативной нервной системы) — еще одно несчастье, которое случается у человека на нервной почве и влечет за собой перепады значений на шкале градусника.

Отделом головного мозга, регулирующим вегетативную систему, является отдел, отвечающий также за эмоции. Если эмоции не находятся в равновесном состоянии (например, у человека депрессия, повышенная тревожность или даже влюбленность), то нарушается регулирование работы вегетативной нервной системы. В результате возникает термоневроз. При таком состоянии работает некорректно — отсюда у больного без видимых причин повышается или понижается температура, спустя время приходя в норму либо задерживаясь на несколько месяцев или даже лет.

Прочие симптомы ВСД такие:

  • нарушение веса;
  • расстройство аппетита;
  • разлад работы органов;
  • изменение либидо;
  • головная боль, головокружение;
  • тремор, потливость;
  • слабость, недомогание;
  • ненормальные периоды возбуждения;
  • сонливость или бессонница.

Для вегетососудистой дистонии характерны также другие проявления, маскирующиеся под различные заболевания. Иногда человек годами бегает по кардиологам, инфекционистам, гастроэнтерологам и другим профильным врачам, а виной всему вегетативный разлад. Так что, обращаться надо было к неврологу и психотерапевту.

Психосоматика и бегство в болезнь

Повышенная либо пониженная температура психосоматического характера тесно связана с явлением вегетососудистой дистонии. В некоторых случаях медики называют такую аномалию бегством в болезнь. Что это такое?

Типичное проявление — перед каким-то ответственным мероприятием человек вдруг заболевает лихорадкой со всеми вытекающими последствиями. Часто состояние списывают на грипп. В итоге это может закончиться тем, что больной на мероприятие попросту не попадает. А потом «грипп» сам проходит — и все стихает до следующего раза.

Смысл бегства в болезнь состоит в том, что организм при помощи жара и прочих проявлений недомогания защищается от того, что человек делать не хочет, или же от возможной неудачи. Он устраняет сам беспокоящий фактор — участие в ответственном мероприятии. Интересно, что это не всегда срабатывает: многие усилием воли все-таки идут, куда не хотят, и делают, что не хотят. Но организм-то наш наивный: он думал, что саботаж удастся.

Если вы чего-то активно не хотите, то организм вам «подыгрывает»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector