Рейтинг лучших массажеров для спины (топ-7 лучших) 2020

Содержание:

Какого эффекта позволяет добиться?

При выполнении массажа специалистами Clips Tips, который обычно проводится курсом (длительность поможет подобрать мастер индивидуально для каждого конкретного случая) достигается следующий эффект:

  • улучшается дыхательная функция, кровообращение, а также вентиляция легких;
  • облегчается отхождение мокроты;
  • расслабляется дыхательная мускулатура, с нее снимается напряжение;
  • релаксирует весь организм, нормализуется психоэмоциональное состояние. На детей, особенно маленьких, ритмичные постукивания в процессе массажного воздействия оказывают мощное успокаивающее действие – дети начинают лучше спать.

Как выбрать эффективный массажер для ног

Массажер для ног-это идеальный выбор для тех, кто проводит много времени на ногах. Кости в стопе и пальцах ног могут болеть и чувствовать себя некомфортно после долгого дня, проведенного стоя, а массажер для ног может помочь проработать любые узлы или больные места.

Хороший качественный массаж ног может помочь снять боль и улучшить кровообращение, а также расслабить все ваше тело. Хотя регулярные посещения СПА-салона для профессионального массажа ног могут быть дорогостоящими и трудоемкими, наличие массажной машины для ног дома может помочь сэкономить время и деньги, помогая вам расслабиться, не выходя из дома.

Массажер для ног также может быть полезен тем, у кого есть медицинские условия, такие как подошвенный фасциит или невропатия, а также те, у кого плохое кровообращение.

Важные особенности для рассмотрения при покупке массажера для ног

Не все массажеры  для ног созданы равными. Массажер для ног должен быть компактным, простым в использовании и расслабляющим. Вот что нужно учитывать при оценке вариантов в поисках лучшего массажера для ног :

  • Стиль. Первое, что нужно определить при покупке массажера для ног, – это какой стиль лучше всего соответствует вашим потребностям. Существует три основных типа массажеров для ног, включая электрические массажеры для ног, ручные массажеры для ног и спа для ног. Электрические массажеры ног используют мотор для того чтобы двинуть компоненты для того чтобы массажировать ноги, тогда как ручной массажер  для ног использует действие силы ваших рук  для того чтобы снять напряжение с   мягких тканей ног. Поскольку пользователь может манипулировать массажером, он позволяет им локализовать массаж или сконцентрировать его на определенных участках ног. Наконец, спа для ног – это еще один тип электрического массажера для ног, который использует комбинацию воды и тепла для обеспечения терапевтического действия.
  • Поверхность с роликами. Некоторые модели массажеров для ног предлагают мягкую поверхность для области, где вы размещаете свои ноги, которая обеспечивает комфорт для контуров ваших ног во время использования.
  • Скорость. Выбор скоростей, позволит вам настроить свой  массаж.
  • Опция управления. На большинстве массажеров для ног элементы управления машины расположены на корпусе устройства. Это означает, что вам нужно будет наклониться, чтобы сделать какие-либо корректировки. Некоторые из высококачественных и сложных массажеров для ног оснащены пультом дистанционного управления для удобства использования.
  • Подогрев. Возможность включить тепло в массаж ног-это еще одна особенность, которую нужно иметь в виду при покупке массажера для ног. Это увеличивает терапевтические преимущества массажа и помогает быстрее  сбросить боль  в ногах.
  • Цена. Наконец, подумайте, сколько вы готовы потратить на массажер для ног. Массажеры для ног варьируются в цене от$10- $ 300 и более. Иногда вы можете найти скидки или купоны от продавцов, которые могут сделать покупку массажер для ног более доступным.

Как работает массажёр для шейно-воротниковой зоны и его эффективность

Действие прибора основано на местном раздражающем эффекте. Он достигается с помощью металлических, деревянных, пластиковых или керамических элементов, которые перекатываются по телу пациента. Некоторые модели массажёров снабжены дополнительным подогревом, который усиливает лечебное и профилактическое действие.

Твёрдые элементы прокатываются по коже, не повреждая её, но надавливая на верхний слой мышц. За счёт этого происходит раздражение нервных окончаний и усиление кровообращения. В мышцы спины и шеи поступает больше артериальной крови, лучше оттекает венозная, уменьшается вероятность отёков, повышается поступление кислорода и питательных веществ.

Мышцы становятся более устойчивыми к нагрузке. Если массажёр усилен подогревом, то улучшается к массажному эффекту добавляется тепловой воздействие. Стимулирующее кровообращение и мелкие нервные окончания. Это снимает болезненность, усиливает массажный эффект и способствует расслаблению мышц.

Массажёры для шейно-воротниковой зоны специально сделаны небольшими по размерам и очень бережными по воздействию – шейная зона самая чувствительная, в ней больше всего нервных окончаний и сосудов, а риск их повреждения выше, чем в других отделах позвоночника.

Как часто можно использовать

Женская кожа на лице требует регулярного ежедневного ухода. Однако это касается исключительно косметологических средств: лосьонов, кремов и так далее. Массаж же необходимо проводить с определённым постоянством, однако главное — не переусердствовать. Подобный массаж стоит делать не чаще 3 раз в неделю. Причём на каждый отдельно взятый участок кожи нельзя воздействовать больше 1 минуты.

При соблюдении всех указанных правил, уже в течение месяца можно будет увидеть значительное улучшение состояния эпидермиса на лице.

Видео: Самомассаж лица

Простуда и ОРЗ

При простуде больные привыкли литрами поглощать горячий чай, заедая это пастилами от кашля и закапывая нос каждые три-четыре часа. Но, как только вирусное заболевание затронуло детей, родители сразу же обращаются к специалистам, боясь, что обычная простуда может вылиться во что-то более серьезное.

Многие дети не могут похвастаться сильным иммунитетом, и поэтому в межсезонье острые респираторные заболевания поражают их чаще, чем других людей. Но невозможно долго держать ребенка на антибиотиках, со временем они перестают действовать, и тогда врачи опускают руки. Чтобы избежать подобного исхода, каждая мама должна освоить массаж грудной клетки при бронхите.

Перкуссионный массаж грудной клетки

Перкуссионный массаж – одна из оздоровительных техник, во время которой стимулируются верхние дыхательные пути. Процедура представляет собой постукивание, чаще всего, по грудине, спине и ребрам человека.

Применение указанного массажа уместно при чрезмерных нагрузках на органы дыхательной системы, например, после физических упражнений, хирургического вмешательства и при заболеваниях ЛОР-органов, т. е. в ситуациях, когда необходима дополнительная стимуляция вентиляции легких и кровотока. Перкуссию выполняют с целью:

  • Снятия спазма в дыхательной системе.
  • Улучшения отхождения мокроты.
  • Усиления вентиляционных процессов в бронхах и легких.
  • Нормализации дыхания.

Кроме оздоровительных положительных эффектов, выполнение перкуссионного массажа грудной клетки способствует успокоению, снятию стрессового напряжения, устранению усталости и улучшению общего самочувствия человека.

Усиление кровотока дает возможность избавиться от перепадов давления, головокружения, недостатка кислорода и мигреней. Массирование грудной клетки увеличивает выносливость организма, так как это приводит к ускорению обменных процессов и регенерации клеток. Диафрагма, легкие, кровеносные сосуды и сердечная мышца после этой процедуры приходят в тонус.

Массаж перкуссионный широко применяется в медицине как для лечения и профилактики заболеваний у взрослых, так и у детей, его назначают в комплексе с медикаментозной терапией.

Для головы и глаз

Выбирать массажеры для головы и глаз нужно очень ответственно, ведь это жизненно важные органы.

Gezatone Deluxe ISee 400

Плюсы

  • улучшает состояние кожи вокруг глаз
  • имеет интеллектуальный жидкокристаллический дисплей
  • может работать от батареи
  • имеет тканевую накидку

Минусы

  • имеются медицинские противопоказания
  • высокая цена

От 6 990 ₽

Этот аппарат предназначен для восстановления глазных мышц после интенсивной работы. Подходит для тех, кто много работает за компьютером. Бережно воздействует путем вибрационного и компрессионного массажа.

CS Medica CS-v3 Mini

Плюсы

  • компактный
  • можно регулировать силу воздействия
  • работает на батарейках
  • может использоваться для других частей тела

Минусы

индивидуальная непереносимость вибрации

От 1 210 ₽

Компактный небольшой аппарат для расслабления мышц лица, шеи и других частей тела. Оказывает мягкое расслабляющее действие. Не предназначен для интенсивного массажа.

На основании приведенного рейтинга каждый может подобрать себе приборы именно того предназначения, которое является жизненно важным. Любые виды массажеров могут принести пользу.

Как проводится перкуссионный массаж в Clips Tips?

Сеанс проводится в несколько этапов, каждый из которых характеризуется применением собственной массажной техники:

Начинается с грудной клетки. На грудь кладется кисть массажиста, по которой тот выполняет постукивания второй рукой

Важно, что грудная клетка массируется как по передней, так и по задней стенке, то есть со стороны спины и груди.
Затем вся область растирается.
После растираний выполняется «обжимание» грудной клетки. Заканчивается косым воздействием на грудную клетку и повторным растиранием, которое обладает мощным расслабляющим эффектом.

Во время сеанса взрослый пациент по команде делает глубокий вдох и выдох. Детям это не требуется. Перкуссионная техника может выполняться как классическим методом, то есть просто при нанесенном массажном масле, так и с помощью банки или меда, если у пациента нет аллергии. Медовый массаж считается наиболее эффективной разновидностью этой процедуры.

В салоне Clips Tips перкуссионные сеансы проводят исключительно опытные специалисты, безупречно владеющие его техникой. Цена услуги максимально доступна, а удобный график работы позволит повторять воздействие в оздоровительных целях ежедневно. Кроме того, мастер объяснит, как поддерживать положительный эффект в промежутках между сеансами.

ClipsTips – с заботой о вашем здоровье!

Рейтинг массажеров для лица

  • Материал изготовления;
  • Назначение;
  • Эффективность;
  • Тип воздействия;
  • Курс применения;
  • Глубина воздействия;
  • Возрастное ограничение;
  • Длительность эффекта;
  • Противопоказания;
  • Безопасность;
  • Цена.

В продаже можно найти большой выбор приборов для проведения процедуры в домашних условиях

Детальное рассмотрение характеристик позволило сформировать 4 категории лучшей уходовой техники, на которую стоит обратить внимание. Специалисты ВыборЭксперта выделили основные параметры, определили достоинства и недостатки каждого номинанта

Лучшие ультразвуковые аппараты для чистки лица

Польза

Вследствие частых простуд и заболеваний легких в дыхательных путях возникают избыточные скопления слизистых выделений, поэтому при кашле важно проводить мероприятия, стимулирующие отхождение мокроты. В результате притока крови к грудной клетке во время вибрационного массажа температура легких повышается, поэтому мокрота разжижается

Кроме того вибрация, возникающая в бронхах во время процедуры, способствует перемещению слизи в направлении трахеи. После этого мокрота хорошо отхаркивается

В результате притока крови к грудной клетке во время вибрационного массажа температура легких повышается, поэтому мокрота разжижается. Кроме того вибрация, возникающая в бронхах во время процедуры, способствует перемещению слизи в направлении трахеи. После этого мокрота хорошо отхаркивается.

Процессы и положительный эффект

В различных описаниях медовый массаж наделяют многими чудесными свойствами. Некоторые из них доказаны практикой, другие существуют на уровне мифов и домыслов (об этом ниже). Что именно происходит в организме во время процедуры и почему она помогает при различных диагнозах?

Липкий мёд приклеивает кожу пациента к ладоням массажиста. Она натягивается при движении вверх, тянет за собой подкожную жировую клетчатку и кровеносные сосуды. Создаётся усиленный приток крови. Иногда капилляры лопаются, образуются микрогематомы. Не следует путать их с синяками. В отличие от больших гематом они не приносят вреда. Напротив, их рассасывание запускает иммунные процессы. Организм начинает активно вырабатывать гепарин, разжижающий кровь.

Одновременно мед помогает убрать старые частички эпидермиса, происходит регенерация верхнего слоя кожи. Уникальный природный состав питает ткани, успокаивает, снимает раздражение. Поэтому его также применяют для масок и обертывания с использованием пищевой плёнки.

Массаж мёдом даёт как лечебный, так и косметический эффект. Отдельно можно отметить улучшение психоэмоционального состояния и настроения после проведённой процедуры.

Эстетическая составляющая присутствует в виде подтянутой, разглаженной, сияющей кожи. Особенно он заметен на лице. В этом случае проще всего освоить приёмы самомассажа и проводить полезные сеансы дома. Подробнее в статье: «Медовый массаж лица»

Часто приходится слышать об антицеллюлитных свойствах методики. Действительно, растягивание и стимулирование подкожной жировой клетчатки, например, в области живота помогает нормализовать структуру тканей. Чтобы избавиться от эффекта апельсиновой корки также рекомендуется работать с бёдрами и ягодицами. Такие процедуры сложно проводить самостоятельно.


Антицеллюлитный массаж ягодиц при помощи мёда

Есть мнение, что медовый массаж хорошо помогает при простуде и бронхите. Это так. Многие пациенты с лёгочными проблемами отмечали положительные результаты. При кашле массируют непосредственно зону грудной клетки. Наряду с описанными выше движениями, используют постукивание, это помогает пациенту откашляться. Наибольший эффект даёт проведение сеанса в бане. Иногда в мёд добавляют эвкалиптовое и другие масла, полезные для органов дыхания. Эта медицинская процедура рекомендуется как взрослому, так и ребёнку. Но нужно помнить, что детская кожа очень чувствительна и работать еще деликатнее.

Хорошо показывает себя методика и в профилактике остеохондроза. В условиях активного воздействия происходит улучшение трофики тканей, окружающих позвоночник, в том числе в шейном отделе. Кроме того, качественное расслабление помогает снять боль в спине и шее.


Растирание мёда по спине

Массаж эффективно используется в профилактике болезней суставов: артроза и остеоартрита, который в быту называют отложением солей. Объясняется это также активизацией обменных процессов вокруг суставов. Подчеркнём, что речь идёт о профилактике или начальной стадии заболевания. Править сложные случаи одним только массажем невозможно.

Как правильно направлять массажёр

Другим важным моментом, который непосредственно влияет на результат, является управление массажным устройством. Хаотичные движения не дадут желаемый результат. Направлять массажёр необходимо исключительно по совету специалиста, или же строго следовать инструкции, которая обязательно идёт в комплекте с любым аппаратом.

Существует несколько простых правил, которые подходят для всех видов кожи. Движения производятся в таком порядке:

  1. Первое движение проводится от подбородка к уху.
  2. Следующее — от нижней губы к уху. Таким образом выделяются скулы.
  3. От правого виска к носу, от носа к левому виску.
  4. От середины лба поочерёдно к обоим вискам.
  5. От внутренних уголков глаз к вискам и обратно.
  6. В последнюю очередь обрабатываются носовые пазухи.

Какие бывают

Современный рынок косметологической продукции очень богат на различные массажёры. Пользователь может выбрать самый подходящий вариант на любой вкус: от простого механического варианта до электронного, и даже лазерного, что позволит перенести дорогостоящие косметические процедуры из салонов в уютную домашнюю обстановку.

Роликовый

Самый простой и бюджетный вариант — роликовый массажёр, который представляет собой рукоятку с одним или несколькими соединёнными между собой валиками (различного размера и формы). Изготовлен такой массажёр чаще всего из пластмассы, дерева или камня.

Для применения данного устройства необходимо водить по коже его валиками, прикладывая небольшое усилие, что оказывает прекрасное массажное действие.

Электрический

Электрические устройства, или так называемые миостимуляторы, — приспособления, которые предназначены для выполнения лифтинга (омоложения кожи лица). Массажёр помогает избавиться от имеющихся морщин, предотвратить появление новых, а также улучшить кровообращение, что способствует заметному омоложению кожи. Уже после первой процедуры клиенты замечают прекрасный результат.

Покупка такого устройства помогает избежать таких затратных и малоприятных процедур, как введение ботокса и осуществление хирургических подтяжек лица.

Ультразвуковой

Ультразвуковые устройства для массажа лица направлены на устранение дефектов кожи. Принцип действия довольно прост: ультразвук помогает клеткам кожи сжиматься и разжиматься, что способствует выравниванию поверхности лица. Также данное устройство помогает избавиться от морщин и подтянуть общую форму.

Импульсный

Импульсное устройство чистит кожу, ускоряет процесс регенерации, а также стимулирует кровообращение за счёт кратковременных импульсов тока. Поскольку данный аппарат выдаёт невысокий вольтаж, он является абсолютно безопасным для использования в домашних условиях.

Кислородный

Действие данного массажёра направлено на обогащение лимфы молекулами кислорода. Такое воздействие помогает улучшить обмен веществ, способствует скорейшей регенерации кожи. После таких процедур кожа лица приобретает ровный цвет и здоровый вид.

Ионный

Ионный массажёр предназначен для двух видов работы: очищение кожи (положительно заряженные ионы), и способствование более глубокому проникновению нанесённого питательного крема. Для изменения режима достаточно нажатия одной кнопки.

Нефритовый

Данный массажёр является механическим и имеет схожий внешний вид с роликовым. Основным отличием является то, что валик (поверхность, которая соприкасается с кожей) выполнен из целебного камня, обладающего положительной энергетикой, — нефрита. Такой массаж поможет омолодиться, оздоровить кожу лица, а также придать ей здоровый цвет и снять усталость.

Вакуумный

Данный вид является одним из самых популярных среди пользователей «домашних» массажёров. Устройство помогает избавиться от морщин, а также глубоко очистить кожу лица. После регулярного использования лицо становится подтянутым, выравнивается его цвет, исчезают чёрные точки и припухлости. Также вакуумное приспособление помогает избавиться от второго подбородка.

Лазерный

Действие данного аппарата основано на излучении специальных мягких волн, которые стимулируют выработку коллагена (белок, обеспечивающий прочность и эластичность кожи), выравнивают морщины, а также выделяют скулы и убирают нежелательные жировые слои.

Полустационарные приборы

Преимущество таких устройств в том, что ими можно делать массаж без отрыва от любой деятельности. Это могут быть массажные накидки для кресел, валики, подушки или рюкзаки. Все устройства требуют соблюдения определенных условий применения. В каждом случае необходимо внимательно изучить инструкцию, чтобы понять, как правильно пользоваться массажером.

Одними из самых удачных видов массажера считаются массажные валики и подушки для шеи – их воздействие может быть не только расслабляющим, но и лечебным. Использовать их можно, не меняя положения тела, занимаясь привычными для вас повседневными делами.

У полустационарных моделей есть лишь один недостаток – они не могут производить точное воздействие на определенную зону, имея широкую площадь воздействия. Но с функцией массажа, улучшающего кровоснабжение тканей, полустационарные модели справляются прекрасно.

Частые ошибки при проведении медового массажа

Техника процедуры достаточно простая и не вызывает сильных проблем при домашнем выполнении. Однако существуют распространенные ошибки, которые могут снизить эффективность медового массажа или даже обратить его во вред. С перечнем таким ошибок лучше ознакомиться заранее.

  • Слишком большое количество меда. Даже для достаточно объемного участка тела нескольких ложек меда будет достаточно. Наносить его необходимо тонким слоем, иначе не получится добиться нужного эффекта отлипания. Соответственно, и очищающее действие окажется под сомнением. Кроме того, переизбыток меда на коже может привести к аллергической реакции, что нанесет вред.
  • Пренебрежение подготовкой. В условиях нехватки времени многие женщины решают обойтись без принятия душа и распаривания тела, что негативно отражается на свойствах процедуры. Полезные вещества, присутствующие в меде, попросту не могут проникнуть глубоко в эпидермис через загрязненные поры.
  • Проведение массажа в душном помещении. Процедуру необходимо выполнять при температуре не выше 23-25 °С, если в комнате будет слишком жарко, вред проявится в том, что пот закупорит поры и не позволит меду как следует впитаться в кожу.
  • Редкое проведение. Результаты медового массажа проявятся при курсовом выполнении, если делать массаж 1-2 раза в месяц с большими перерывами, то настоящей пользы не будет.

Непосредственно после проведения процедуры не рекомендуется мыться с применением мыла и других гигиенических средств. При этом кожу рекомендуется смазать увлажняющим кремом и в ближайшее время не допускать ее пересыхания.

Правила проведения

Выполнять массаж можно сидя или лежа на твердой устойчивой поверхности. Ударные движения охватывают симметричные области тела человека. Продолжительность перкуссии грудины составляет 5–10 минут, ее рекомендуют выполнять 2–3 раза в день, лучше всего в утреннее, обеденное и вечернее время. Но, не ранее, чем через 3 часа после приема пищи. При наличии легочных заболеваний процедуру проводят в течение 10–15 дней, особенно, если присутствуют мокроты.

Основные способы проведения:

  1. В начале процедуры массажист кладет одну ладонь на грудину, а второй, сжав ее в кулак, делает удары небольшой силы по тыльной стороне первой руки. Так производятся 2–3 постукивания, ладонь на груди понемногу смещается в бок. Такими перемещениями с ударами следует охватить область от ключиц до нижних ребер, на спине – зону в области лопаток, над и под ними.
  2. Сжимания грудной клетки. Массажист кладет ладони на диафрагму по бокам больного, на уровне подмышек. На вдохе, руки специалиста двигаются к позвоночнику, на выдохе – сжимают грудную клетку. Такие движения способствуют раздражению нервных окончаний альвеол, рецепторов легких и плевры, нормализуют глубокое дыхание.
  3. Косой массаж грудины. Одна рука помещается в область подмышечной впадины, а вторая – в нижнюю боковую часть диафрагмы. На вдохе нужно сжимать грудину, поменять руки и повторить манипуляции.

Меры предосторожности

Одним из важных условий для эффективности перкуссионного массажа является густота мокроты, которая зависит от того, каким воздухом дышит ребенок и сколько он пьет. Для быстрейшего выздоровления и снижения риска осложнений воздух в помещении должен быть прохладным (около 19-20 градусов) и достаточно влажным.

  • У ребенка не должно быть повышенной температуры.
  • В процессе массажа движения должны быть легкими и не затрагивать позвоночник.
  • Специалисты рекомендуют делать такой массаж ребенку при бронхите 2-3 раза в день.
  • Перкуссионный массаж поможет только при продуктивном кашле, когда мокрота вырабатывается, соответственно, при сухом кашле он не имеет смысла.

Обзор реальных отзывов использования тренажеров

В основном, отзывы о работе подобных тренажеров для устранения второго подбородка положительные. Как отмечают, женщины, овал лица заметно подтягивается, улучшается внешний вид лица. Но убрать конкретно второй подбородок только с помощью массажера без борьбы с лишними килограммами не получится. Поэтому добиться значительного результата можно при отсутствии жировых отложений на лице, шее. Эффективность устройства будет заметна уже через месяц применения.

Большое количество отзывов в сети интернет подтверждает высокие результаты специальных аппаратов при условии регулярного проведения процедур. Женщины отмечают небольшую болезненность процедуры, высокую вероятность образования синяков.

Применение тренажера рекомендуется как вспомогательное средство при диете. Это позволит не допустить обвисания кожи, поможет устранению косметических недостатков после похудения.

Обзор тренажёра смотрите в видео:

Методика перкуссионного массажа в лечении заболеваний суставов

Постепенно, шаг за шагом, он проверял свои предположения, пока не нашел совокупность трех методов, которые наиболее эффективно приводят к восстанавлению пораженных суставов. Это методика микродвижений, малобелковая диета (для «системных» больных) и методика ударного (или «перкуссионного») массажа, о которой будет сказано ниже. Длительные наблюдения за динамикой болезни показали: метод работает. Изучая биохимию и физиологию организма, консультируясь с коллегами, врачами и научными работниками в сфере медицины, В.Д. Гитт старался научно объяснить феномен эффективности своей методики.

На сегодняшний день В.Д.Гитт полагает, что процесс регенерации и излечения пораженных артрозом суставов при помощи «перкуссионного массажа» – достаточно сложное и многогранное явление. И, как каждое сложное явление, может иметь несколько объяснений. Одно из самых простых предположений таково: при ударном воздействии сбиваются остеофиты — костные наросты внутри сустава, которые причиняют неимоверную боль при каждом движении. Позже, в течение нескольких дней, отколовшиеся остеофиты без следа растворяются в суставной жидкости, и боли отступают. Второе объяснение – перкуссионный массаж стимулирует выделение суставной жидкости. Есть и третье объяснение – с которым, кстати, согласен ряд биологов и медицинских работников. О нем мы постараемся рассказать далее.

Для того, чтобы ткани регенерировали, в месте повреждения тканей должны концентрироваться определенные активные вещества, некий фактор крови (возможно, некоторые полипептиды), которые обеспечивают активное деление (пролиферацию) клеток и залечивание раны, восстановление повреждения.

Так, при переломе кости эти вещества приносятся к месту повреждения с кровью. В течение нескольких суток после перелома начинается воспалительный процесс, организм вырабатывает активные вещества, и кровь начинает приносить их к месту поражения. Разрастается капиллярная сеть, скорость регенерации увеличивается, и вскоре кость срастается.

Проблема регенерации сустава заключается в том, что в суставе, в хряще, нет капиллярных сосудов, нет крови. Сустав питается только суставной жидкостью, выделениями суставной сумки. Поэтому хрящи и мениски, в отличие от кости, так плохо регенерируют. Чем меньше подвижность сустава, тем меньше выделяется суставной жидкости, и наоборот. Сустав постепенно разрушается, либо обрастает остеофитами, либо и то и другое сразу.

Но есть парадоксальный способ запустить механизм регенерации сустава. Надо всего лишь слегка «травмировать» суставную сумку, чтобы обеспечить повышенное выделение восстанавливающего фактора. Нетравмированная сумка не выделяет этого фактора.

Это и происходит при перкуссионном (ударном) массаже. Небольшое, дозированное воспаление – и активные вещества начинают выделяться, способствуя регенерации сустава. Чтобы это воспаление не стало избыточным, ударный массаж нельзя проводить каждый день.

Микродвижения же необходимы для того, чтобы вместе с суставной жидкостью регенерирующий фактор постоянно проникал к пораженным артрозом участкам хряща. В противном случае этого не происходит.

До сих пор в точности неизвестно, какое из приведенных выше объяснений действительно работает. Возможно, все три, считает Виталий Демьянович. А может, в будущем найдутся и другие обоснования эффективности его методики. Так или иначе, его метод действует, и действует хорошо. Вплоть до третьей степени артроза (а в исключительных случаях и до четвертой), пораженный сустав можно спасти. Конечно, это требует времени и терпения самого пациента, но все же это куда лучшая альтернатива установке протеза сустава.

Также смотрите видео по теме «Перкуссионный массаж по методике В.Д. Гитта».

источник

Техника выполнения массажа

Методика перкуссионного массажа выполняется в сидячем или лежачем положении. Суть процедуры – ударный массаж. Все движения осуществляются на симметричных областях.

Перкуссионный массаж грудной клетки

При массаже грудной клетки процесс отделения мокроты ускоряется, что значительно облегчает дыхание. Длительность массажа грудины – десять минут. Выполнять его следует несколько раз в день (оптимально – утром, днем и вечером).

  1. Массажист кладет свою ладонь на грудь пациента, плотно прижимает ее к коже. Другая кисть в это время сжимается в кулак и начинает производить удары по тыльной стороне второй руки. После двух-трех движений первая кисть смещается немного в сторону, удары повторяются. Так прорабатывается вся передняя поверхность грудины, а затем и задняя. На передней поверхности манипуляции проводятся в области под ключицей и у нижних ребер, на задней – над лопатками, между лопатками и под ними.
  2. После основных приемов обязательно проводится растирание кожного покрова.
  3. Ряд сжиманий грудной клетки. Руки мастера кладутся на область диафрагмы по бокам пациента. Во время вдоха ладони двигаются к позвоночному столбу, а во время выдоха – к грудной стенке. В момент максимального вдоха грудина сжимается. Манипуляции повторяются на уровне подмышечных впадин. Эти приемы раздражают нервные окончания альвеол, рецепторы легкого и плевры, а также создают благоприятные условия для активного, глубокого дыхания.
  4. Косой массаж груди. Правую руку массажист помещает в подмышечную впадину, левую – на нижний бок у диафрагмы. В пик вдоха грудина сжимается. Руки меняются, прием повторяется вновь.

Перкуссионный массаж при артрозе

При артрозе часто используется перкуссионный массаж в качестве эффективного метода лечения больных суставов. При соблюдении диеты и регулярном выполнении серии специальных упражнений (четки, перебирание игрушек пальцами) добиться улучшения можно даже при тяжелых артрозах. Заметный прогресс сменяется медленным улучшением работы сустава.

Артроз характеризуется болезненными ощущениями и отеками, поэтому движения во время первых сеансов легкие и аккуратные. Со временем интенсивность наращивается. Процедура способствует разрушению кальциевых иголок, из-за которых сустав не может нормально функционировать.

Техника выполнения и правила массажа при артрозе рук:

  1. Рука пациента находится на коленях мастера, он прижимает ее своей ладонью и второй рукой наносит череду ударов. Надежная фиксация ладони пациента – обязательное условие массажа. Если его не соблюдать, можно травмировать сустав еще больше.
  2. Болевых ощущений нужно избегать. Если пациент чувствует боль, то воспалительный процесс в суставе может усилиться. Небольшая суставная боль возможна после процедуры, это нормально.
  3. При легком артрозе достаточно проводить два сеанса перкуссионного массажа в неделю. Если болезнь перешла в тяжелую стадию, промежуток между процедурами увеличивают до одной недели. В некоторых случаях врачи настоятельно рекомендуют проводить массаж всего два раза в месяц.

Как не ошибиться при выборе массажёра

Массажёр — прекрасное решение для экономии времени и денег, поскольку благодаря такому домашнему помощнику пропадает необходимость посещать дорогостоящие процедуры и врачей. Однако неправильно выбранное устройство может не только не дать ожидаемый результат, но и усугубить существующие проблемы с лицом, а то и создать новые.

Чтобы избежать нежелательных последствий, перед покупкой аппарата необходимо сходить к специалисту. Дерматолог или косметолог сможет правильно определить тип кожи и существующие проблемы, а также посоветует наиболее подходящее приспособление.

Основные характеристики массажёра подберёт специалист, а вот вид и модель — полёт исключительно вашей фантазии

Для выбора самого подходящего устройства надо обратить внимание на следующие важные аспекты:

  1. Размер. Компактные модели удобно брать с собой в поездки.
  2. Питание. Самый удобный вариант — устройства, которые могут питаться как от сети, так и от аккумулятора.
  3. Рукоятка. Аппарат должен удобно лежать в руке, использование должно быть максимально комфортным.
  4. Наличие различных насадок. Разным частям лица может понадобиться разный уход, так что наличие нескольких насадок избавит от необходимости покупать несколько устройств.
  5. Водонепроницаемость. Самые удобные устройства те, которые выполнены в защищённом корпусе, ведь их можно использовать с питательными кремами.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector