Электромассажер для спины

Как работает массажёр для шейно-воротниковой зоны и его эффективность

Шейный отдел позвоночника и его мышечная масса содержит много точек с нервными окончаниями, которые легко активизируются при малейшей усталости. В данном случае вы будете чувствовать боль и дискомфорт. Техника массажа при помощи массажёра позволяет быстро устранить неприятные симптомы, а если процедуру тонизирования мышц чаще выполнять, навсегда забудете о признаках хронической усталости.

Оздоровление организма напрямую связано с массажем, и лучше, если он длится не менее 30 минут

Принцип работы электромассажёра заключается в хаотичном движении валиков или кубиков внутри конструкции. Они могут вращаться как по часовой стрелке, так и против неё. Это зависит от разновидности приспособления. В момент запуска прибору удаётся проработать самые глубокие очаги воспаления мышечной ткани, вследствие чего улучшается ток крови по сосудам. Уже после первой процедуры подобного самомассажа вы почувствуете:

  • отсутствие головных болей;
  • мышцы перестанут быть в напряжении;
  • появится ясность в голове;
  • улучшится настроение и общее психоэмоциональное состояние.

Конечно же, если у вас есть достаток времени и возможность посещать дорогостоящие массажные салоны периодически, то от этого тоже будет положительный результат. К сожалению, у большинства из нас подобного шанса нет, поэтому идеальный выход − купить электромассажёр для шеи и спины.

Стимулировать рост и развитие мышц способен качественный массаж для шейно-воротниковой зоны

Как выбрать массажёр

Разнообразие выбора электрических массажёров может привести к проблемам при решении купить подобное устройство. Чтобы не растеряться, следует руководствоваться простыми советами и рекомендациями:

  • определить назначение использование массажёра, что поможет подобрать правильный тип прибора;
  • предусмотреть возможность самостоятельного использования. В этом случае требуется выбирать массажёры, имеющие пульты дистанционного управления. Если приобретается ручной массажёр, то лучше всего выбирать устройства с длинной ручкой;
  • предварительно необходимо изучить ассортимент и подобрать оптимальное соотношение цены и качества. При выборе подушки-массажёра для спины и шеи нелишним будет ознакомиться с отзывами. Это правило равнозначно для любых типов массажных устройств;
  • не стоит гнаться за дорогими приборами, поскольку это не всегда является отражением высокого качества. Есть бюджетные модели, которые предлагают богатый функционал.

Массажеры для спины на кресло

Здесь мы выбрали 2 массажера, первый — вибрационный, второй с шиатцу роликами. Если вы водитель, то вам больше подойдет вибрационный (но будьте осторожны, смотрите, не задремлите, ведь вибрационный массаж — расслабляющий). Шиатцу шарики на кресле водителя неудобны. Представьте, что они будут постоянно упираться вам в поясницу, а если вы собрались в дальнюю поездку, вы больше устанете от этого, чем получите удовольствие. А вот дома вы можете полностью расслабиться и получить уже глубокий массаж.

Вы получаете массаж роликами с полным ощущением, что по вашей спине проходятся твердые безжалостные (да, да, именно безжалостные, тк многие покупатели говорят, что такой массаж слишком сильный) пальцы массажиста и, конечно, к массажу прилагается успокаивающее тепло для напряженных мышц.

Массажная накидка с нагревом и вибрацией KMD 019J

Накидка KMD  комплексно решает проблемы с болями в мышцах спины и позвоночнике, невралгиями, судорогами, артритными болями в крупных суставах. Массаж задней поверхности бедер ускоряет кровообращение в ногах, что крайне необходимо людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Десять виброзон по всей поверхности обеспечивают равномерный массаж, даже в процессе вождения автомобиля. Здесь нет роликов, эта cushion предназначена для релакса, расслабления и успокоения уставших мышц спины. Ее цель — расслабить мышцы водителя в дальней или утомительной поездке.  

Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт. Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант.

Отзыв реального покупателяПользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже.

Цена: ₽ 1995

Что представляет собой электромассажер для спины?

Электромассажеры способны справиться со своей работой не хуже, чем опытный массажист в салоне. С их помощью каждый может проводить массажные процедуры у себя дома, сидя в автомобиле или на работе. Если у вас устала или заболела спина, или вы чувствуете недомогание, электромассажер всегда под рукой и поможет вам справиться со всеми проблемами.

Таким образом, электрический массажер – отличное решение для тех, кто не может постоянно посещать профессионального массажиста. Имея такой прибор, вы можете самостоятельно проводить массаж тела, в том числе и спины, в любое удобное для вас время. Массажеры работают подобно рукам массажиста.

О технике выполнения лечебного и расслабляющего массажа спины читайте здесь.

Используя данный прибор, можно добиться потрясающих результатов:

  1. Усиление кровообращения в организме;
  2. Полное снятие напряжения мышц;
  3. Во время переохлаждения организма можно быстро согреться, благодаря быстрой циркуляции крови;
  4. Достичь нормального тонуса мышц и тканей спины;
  5. Качественные электромассажеры прекрасно справляются даже с отложением солей в позвоночнике.

Регулярно используя электромассажер, можно значительно улучшить свое здоровье, повысить иммунитет и всегда сохранять бодрое настроение.

Как не ошибиться в выборе электромассажера?

Сегодня аптеки и магазины медицинской техники предлагают огромный выбор электрических массажеров для спины. Все они отличаются по внешнему виду.

Поэтому, чтобы выбрать нужный именно вам прибор, следует изучить все тонкости:

  1. Для начала вам следует определиться, какая зона у вас самая проблемная: шея, лопатки, поясница, плечи, а, может, одновременно все зоны?;
  2. Необходимо учесть все советы врача и массажиста (противопоказаний быть не должно);
  3. Узнать какие существуют виды электромассажеров. Как правило, именно спина и шея подвергаются напряжению и усталости, потому больше всего нуждаются в массаже. Ручные электромассажеры очень удобны для самостоятельного проведения массажа, так как имеют длинную ручку. Они оснащены специальными роликами (иногда с шипами). В случае если рабочая площадь прибора небольшая, соответственно, он прорабатывает лишь небольшую зону спины;
  4. Приборы, оснащенные роликами, компактны и имеют доступную цену. Однако, для их применения необходим помощник;
  5. Массажные подушки – прекрасный вариант для всех. На нее можно как лечь, так и сесть. Можно регулировать силу воздействия, к тому же имеет приемлемую цену. Единственный недостаток массажной подушки – недостаточный спектр действия, то есть, нет возможности сделать сразу массаж всей спины;
  6. Ручные электромассажеры могут работать от сети (вибрационные, разогревающие или роликовые);
  7. Массажными накидками очень удобно пользоваться у себя дома, а можно взять с собой в путешествие. Их удобно использовать на любом сиденье.
  8. Массажное сиденье является отличным вариантом для работы в офисе.

Если вы мало двигаетесь, долгое время добираетесь с работы домой, часто испытываете стрессы, вам следует обратить внимание как на ручные электромассажеры, так и на массажные накидки и кресла. Испытываете регулярные боли в спине, страдаете радикулитом, остеохондрозом или сколиозом – вам подойдет любой из рассмотренных вариантов массажеров

Если вы часто тренируетесь, расслабить ваши мышцы также сможет любой вид массажера. Электромассажер для спины с двумя пальцами, имеющий несколько режимов работы снимает напряжение с конкретной группы мышц, избавляет от мышечных болей и удаляет жировые отложения. Иногда электромассажеры снабжаются ионной лампой: отрицательные ионы (воздушные витамины), воздействуя на тело, активизируют обмен веществ всего организма.

Следует помнить, что, какой бы тип электромассажера вы ни приобрели, вначале нужно получить консультацию специалиста. Многие путают симптомы заболеваний внутренних органов с болями при остеохондрозе. Поэтому только специалист поставит правильный диагноз и назначит массаж.

Перед использованием любого вида электромассажера необходимо ознакомиться с прилагаемой инструкцией: узнать продолжительность массажа и регулярность его проведения. Большой выбор электроприборов для массажа способен удовлетворить любые запросы. Каждый человек имеет возможность делать массаж дома, при этом уделяя лишь несколько минут времени.

Результат – огромное удовольствие и польза для всего организма. Огромное разнообразие массажеров для спины, плеч и шеи удовлетворит запросы даже самого капризного потребителя.

Показания и противопоказания к использованию массажёров для шеи, плеч и спины

Как правило, все массажёры, которые можно применять в домашних условиях при первых симптомах проблем с шеей, плечевым суставом и другим отделом позвоночника, работают от электричества. Такие приборы хоть эффективно и безболезненно выполняют работу, но разрешены не всем пациентам. Допустимо использовать массажёр в случае очевидных признаков:

  • остеохондроза;
  • остеопороза;
  • ревматических отклонений;
  • чрезмерного напряжения мышц воротниковой зоны.

Если у пациента поднялась температуры, выполнением массажа посредством электрической медтехники запрещено

Очень часто применение таких приборов основано на растяжении мышц и связок плечевого сустава, а также шейного отдела позвоночника. Вернёмся к противопоказаниям: электромассажёр запрещён к использованию в случае развития:

  • слабого иммунитета или ОРВИ-инфицирования;
  • воспаления позвоночных дисков;
  • межпозвоночной грыжи;
  • проблем с сердцем и давлением;
  • хронических заболеваний позвоночника и дыхательной системы.

Иногда автоматический массаж становится более эффективнее, чем ручной

ПОЛЕЗНО!

Нарушение рекомендаций и выполнение физиопроцедуры при очевидных противопоказаниях может стоить вам серьёзных проблем со здоровьем и повлечь за собой некоторые хронические патологии.

Насадки для электромассажеров и их особенности

При выборе электромассажера следует обратить особенное внимание на насадки, которые находятся в комплекте с прибором:

  1. Для акупунктурного массажа. Такая насадка представляет собой имитацию пальцев рук. Массаж с ней расслабляет мышцы и улучшает общее состояние организма.
  2. Роликовая. Массаж роликовой насадкой помогает удалению солей и прекрасно избавляет от целлюлита. Подходит для легкого, поглаживающего массажа нежных участков тела и разогревает мышцы.

Если вы хотите получить максимальную пользу от массажа, лучше приобрести все виды насадок. Насадки для электромассажера, в зависимости от их вида, способны снимать напряжение в мышцах, избавить от судорог, улучшить кровообращение и привести мышцы в тонус.

Режим вибрации способствует удалению подкожного жира и усиливает приток лимфы.

Обзор массажёра для шеи и плеч Gess Kragen — лучший для покупки, по мнению редакции Tehno.guru

Помимо всех перечисленных модификаций массажёров для тела из предыдущего раздела, есть основание считать идеальным прибором, снимающим усталость и оказывающим лечебный эффект, именно модель Gess Kragen. Безупречный внешний вид, удобство эксплуатации и результативность — вот что делает приспособление для разминания мышц качественным. Давайте не будем отдаляться от темы и скорее рассмотрим, чем же так хорош наш массажёр.

Перед приобретением домашнего массажёра проконсультируйтесь с врачом: он даст чёткие рекомендации о типе техники

Массажёр предназначен для шеи и плеч, он выполняет расслабляющие движения, стимулируя приток крови к болезненным местам, и разогревает их.

Количество насадок Смена направления движения Тип прогревания Время работы, мин Возможности
8 3D-роликов Есть ИК-подогрев 15 Работает от прикуривателя и аккумулятора

Специалисты редакции Tehno.guru проанализировали все преимущества данного аппарата и выделили его портативность, возможность применения в дороге и путешествии. Массажёр Gess Kragen рекомендуем ведущими невропатологами страны.

Если у вас возникли вопросы по поводу использования шейных массажёров или есть сомнения, какой выбрать, обращайтесь в комментарии под статьёй. Мы обязательно проконсультируем вас по всем интересующим моментам.

Какой массажер для шеи лучше купить

Массажеры для шеи изготовлены, чтобы расслабить затекшие мышцы, снять напряжение, усталость, онемение. Эти устройства, в комплексной или одиночной терапии способны быстро устранить остеохондроз, некоторые виды артрита, артроза. Массажные аппараты полезны для людей, которые весь день проводят за рулем автомобиля, работают в офисе, большую часть времени находятся в сидячем положении. У каждого типа приборов свое назначение и способ воздействия на выбранную часть тела.

При выборе массажеров эксперты рекомендуют присмотреться к следующим номинантам:

  • Cervical Massage Shawls — ударный, ручной аппарат, которым легко пользоваться. Он оснащен ударным механизмом, имеет 38 вариаций массажа, поэтому подойдет практически для всех;
  • Из механических моделей в рейтинге отличился Massager of Neck Kneading. Этот массажный пояс поможет улучшить лимфоток, наладив кровообращение, поскольку он обладает техникой 3D массажа и быстро согревает тело;
  • Gess Kragen является лучшим, среди электронных массажеров. Он имеет три скоростных режима, удобен для транспортировки и дает сразу три массажных эффекта;
  • Анатомическая накидка Beurer MG 295 выделяется, среди остальных номинантов. Это многофункциональный прибор разминает, расслабляет, разогревает мышцы, имеет большой срок эксплуатации и очень эффективен.

Перед покупкой лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать прибор подходящего назначения. Стоит учитывать не только ценовой сегмент, но и качество, безопасность, срок гарантии изделий, чтобы избежать неприятных ситуаций. В рейтинге были представлены только лучшие массажеры для шеи, которые заслужили высший балл, благодаря своей эффективности.

Какой массажёр лучше выбрать для спины

Массажёр для шеи, и плеч, и спины нужно выбирать очень придирчиво. Начинать нужно с того, для каких целей планируется использовать аппарат – профилактика болей, лечебные мероприятия при болезнях, снятие напряжения и улучшение самочувствия.

Для снятия постоянного напряжения при сидячей работе, нахождении на ногах, больших физических нагрузках подойдут механические массажёры. Для автомобилистов хороший выбор – накидки на кресла. При желании их можно использовать и на офисных креслах, хотя это не очень удобно. Накидка удобна тем, что обеспечивает полноценный массаж всего позвоночника.

Преимущество механических массажёров – их можно использовать самостоятельно. Для тех, кто занимается тяжёлой физической работой или тренировками, необходимы ручные или электрические массажёры с усиленным воздействием. Хорошо зарекомендовали себя магнитные  аппараты с роликами, которыми удобно пользоваться в паре.

Для профилактики обострений хронических болезней позвоночника используется массажное кресло. Оно эффективно устраняет напряжение в мышцах, прогревает больные области, выправляет неправильное положение  позвоночника. Кроме того, кресло массирует всю спину целиком, и это снимает избыточную нагрузку с поясничного отдела.

В лечебных целях применяются средства, рекомендованные врачом. Существуют ситуации, когда массаж – любой – противопоказан. Если недавно имела место травма спины или обострение слишком сильное, то физические воздействия на спину принесут вред, а не пользу.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector