Выручайте,как расцедить грудь после родов?

Содержание:

Схема выработки окситоцина

Во время сосания ребенком груди сенсорные импульсы поступают от соска к головному мозгу. В ответ на это задняя доля гипофиза секретирует гормон окситоцин. Окситоцин поступает в кровеносные сосуды молочной железы и стимулирует сокращение мышечных клеток, расположенных вокруг альвеол. Молоко, собравшееся в альвеолах, поступает по протокам в млечный синус. Иногда молоко выьекает наружу. Это и есть рефлекс окситоцина, или рефлекс выброса молока, или иначе рефлекс вытекания молока.

Окситоцин вырабатывается значительно быстрее, чем пролактин. Он стимулирует поступление молока в молочные железы для ДАННОГО кормления. Окситоцин начинает вырабатываться ДО начала сосания ребенком груди, когда мать только собирается кормить грудью.

В том случае, когда рефлекс окситоцина не срабатывает, у ребенка могут возникнуть трудности в получении молока. Может показаться, что молочные железы прекратили вырабатывать молоко. Однако, молочные железы продолжают вырабатывать молоко, но оно не вытекает. О том, какие факторы усиливают или тормозят рефлекс окситоцина, см. ниже.

Еще одним важным фактом в отношении окситоцина является то, что он способствует сокращению матки после родов. Это, в свою очередь, останавливает кровотечение, но иногда вызывает маточные боли и прилив крови в течение первых нескольких дней после родов. Боль может быть достаточно сильной.

Куда сцеживать грудное молоко

Сцедить грудное молоко — это один момент, а вот куда сцедить и как сохранить в нем все полезные свойства — это другое. Если молодая мама опустошает грудь для того, чтобы кто-то покормил ребенка в ее отсутствие, то достаточно чистой бутылочки, из которой потом будет пить грудничок. В случае, если мама применяет покупной аппарат для сцеживания молока, то, как правило, в комплекте с такими устройствами продается специальный контейнер. В него можно сцеживать молоко, хранить, а затем дать его ребенку при кормлении.  Когда грудь опустошают от излишков молока с дальнейшим длительным хранением, можно использовать покупные пластиковые контейнеры или пакеты для заморозки. Молоко сцеживают, подписывают дату и оставляют храниться в морозилке.

В повседневной жизни для сбора молока можно приспособить баночки от детского питания, они из стекла, что позволит молоку сохранится, и небольшого объема — одну баночку удобно давать на одно кормление. Но хранят молоко в такой емкости не более суток, убирать  в морозильную камеру стеклянную посуду также не рекомендуют.

Одно стоит сказать совершенно точно — сцеживать молоко нужно в ту посуду, в которой его будут хранить, не стоит переливать из одной чашки в другую.


Сцеживать молоко лучше в емкости, в которых оно будет храниться, например, в специальные контейнеры для молокоотсосов.

Ручное сцеживание

Нужно выбрать чашку или кружку с широкой шейкой, обдать кипятком, тщательно вымыть руки и удобно сесть или встать, держа при этом чашку возле груди.

Большой палец нужно положить на ареолу над соском, а указательный палец — на ареолу под соском напротив большого. Нажимать большим и указательным  пальцами вглубь в направлении грудной клетки. Следует нажимать на область за соском так, чтобы нажатия распространялось на молочный синус под ареолой. Нажать и отпустить, нажать и отпустить. При этом не должно быть больно.

Если возникает боль — значит, техника сцеживания неправильна. Молоко будет вытекать, а потом начнет капать.

Если рефлекс выделения молока активный, молоко будет течь ручьями. Таким же способом следует нажимать на ареолу с боковых сторон, чтобы убедиться, что молоко сцежено изо всех сегментов груди. Потом приступать к сцеживанию второй груди.

Когда стоит проводить массаж груди

Грудное вскармливание само по себе не означает, что все женщины должны ознакомиться с проверенными техниками и проводить сеанс массажа ежедневно, тратя на эту полезную процедуру большое количество времени. Большинство консультантов по грудному вскармливанию рекомендуют подходить к этим упражнениям в следующих ситуациях:

  1. При сцеживании. На начальном этапе лактация не стабильна, иногда молока прибывает слишком много, а ребенок не готов к таким объемам — высасывает только малую его часть. В таких случаях кормящая женщина может получить застой молока, а также мастит.
    Необходимо сцеживание, чаще всего руками, но можно также при помощи молокоотсоса. А перед самой процедурой делают массаж молочных желез. Сцеживают молоко и в других случаях, к примеру, при лечении или приеме серьезных медикаментов, пополнении замороженных запасов. Массажные стимулирующие движения провоцируют выработку окситоцина, который влияет на выработку грудного молока
  2. Для повышения лактации. Такая практика ускоряет кровоснабжение грудных желез, из-за чего молока прибывает немного больше. Для дополнительной стимуляции молочных желез можно выпить теплый напиток — чай или отвар. Расслабиться, немного отдохнуть, а потом приступать к кормлению.
  3. При застое молока или лактостазе. При развитии такого неприятного заболевания железы набухают, меняют цвет, в них ощущается жжение, а иногда даже поднимается температура. Частое прикладывание грудничка поможет исправить ситуацию, но перед кормлением стоит сделать несколько упражнений. Легкие надавливающие движения способствуют размягчению уплотнений и молочных протоков.
  4. Для восстановления формы груди. Долгое полноценное кормление грудничка часто приводит к растяжкам, обвисшей груди, а также к изменению кожного покрова. Но любая женщина желает быть красивой и ухоженной. Именно массаж поможет мамам вернуть былую эластичную кожу груди не только после первых родов, но и женщинам, которые кормят второго или последующего ребенка.

При регулярном проведении процедур восстанавливается тонус кожи, регулируется выработка молока, уменьшается вероятность возникновения лактостаза. К тому же легкая пальпация молочных желез поможет выявить образовавшиеся уплотнения.

5 Как расцедить грудь – метод теплой бутылки

Этот метод облегчает тяжелое нагрубание груди в случае сильного воспаления и напряженного соска. Его используют тогда, когда молоко другим способом не сцеживается. После облегчения состояния можно приступать к сцеживанию ручным методом.

Для этого понадобится стеклянная литровая бутылка от 1 до 3 литровс горлом минимум 2 см в диаметре. Также нужна емкость с водой для нагрева бутылки:

  • Заполнить водой бутылку и начинать аккуратно нагревать ее.
  • Затем вылить горячую воду обратно в емкость, охладить горло бутылки и приставить ее к соску, чтобы не проникал воздух. Бутылки при этом держать прямо.
  • После остывания бутылки получится отсасывающий эффект, втягивающий сосок в горло бутылки.

Появление тепла вызывает окситоциновый рефлекс, то есть молоко вытекает в бутылку. Процедуру нужно повторить с другой грудью.

Чтобы избавиться от лактостаза необходимо ограничить употребление жидкости. Ребенка следует регулярно прикладывать к груди

Особенно важно кормить малыша в ночное время. Если молоко остается, то его нужно сцеживать руками

Этапы становления лактации

Первый этап — подготовка

Это подготовка к лактации. Начинается он во время беременности, а точнее в третьем триместре. Под действием гормона эстрогена изменяется молочная железа: протоки расширяются, доли и альвеолы развиваются. Как раз в этот период характерно появление молозива. Женщина может заметить это, слегка надавив на сосок.

Второй этап — приход молока

Это приход молока. Начинается на 2- 5 день после родов. В этот период гормон пролактин доставляется циркулирующей кровью к молочным железам и они начинают выделять молоко.

Третий этап — зрелая лактация

Это уже зрелая лактация. Период начинается с 3 недели после родов и продолжается до 3 месяцев. В это время молоко перестает приходить приливами, лактация полностью подстроена под потребности ребенка. Здесь потребность в сцеживании обычно отпадает.

Необходимость в сцеживании

Необходимо разобраться в случаях надуманной и действительной необходимости.

Ложные поводы

Издавна считалось, что искусственная стимуляция груди необходима в следующих случаях (хотя сегодня существуют другие мнения по этому поводу):

  1. Разработка груди после родов. Ответ на вопрос, нужно ли сцеживать грудь перед кормлением спорный. Если ребёнок здоров, не разлучается с матерью после родов и она не получает вредных при ГВ лекарств, то новорожденный сам способен стимулировать выработку молока.
  2. Избыток и недостаток. Если молока достаточно, сцеживание приведёт к переполненности груди. Процедуру придётся повторять вновь и так до бесконечности. Если ребёнку хватает молока, стимулировать его прилив не нужно. При недостатке естественной пищи в первую очередь следует налаживать лактацию исправлением прикладывания и более частыми кормлениями  ребёнка и только в критических случаях практиковать сцеживание.
  3. Сцеживание после кормления. Дополнительная стимуляция груди была необходима, когда женщины кормили детей по режиму. Это приводило к исчезновению молока. Тогда вопрос о том, как самостоятельно сцеживать грудное молоко руками после кормления, был наиболее актуален.

Вынужденная необходимость

Ситуаций, когда нужно обязательно сцеживать молоко, немного, но каждая кормящая мамочка должна знать о них:

Недоношенность. У детей, рождённых до срока нет сосательного рефлекса, но усваивать молоко матери они могут. Таким деткам необходима естественная пища, полезные вещества которой способствуют росту и развитию.
Слабый рефлекс сосания. В большинстве случаев является патологией ЦНС. Лактацию прекращать не стоит, молоко следует сцедить и кормить ребёнка с ложки, или  пипетки (бутылочку лучше не использовать).
Недостаток молока. Главный стимулятор лактации – это кормление по требованию. Но если по каким-то причинам сосанием не удаётся увеличить выработку молока, то следует прибегнуть к искусственной стимуляции в борьбе за лактацию.
Лактация начинается. Нужно ли сцеживать молоко перед каждым кормлением, когда после родов через 2–3 дня оно усиленно прибывает? Если новорожденный сам не может справиться с большим объёмом, немного освободить грудь до смягчения не запрещается. Однако лучше, если ребёнок сам отрегулирует лактацию.
Застойные состояния. Могут привести к маститу. Проблема образуется из-за слабого сосания, неправильного захвата груди или неверного сцеживания.
Несовместимые с ГВ лекарства. Если по состоянию здоровья мама нуждается в медикаментах, то молоко следует периодически сцеживать и выливать для сохранения лактации.
Плоский сосок.  Над формой соска можно поработать, и вытянуть его. Учитывайте, что сосок это место из которого вытекает молоко, а сосет ребенок ареолу. Поэтому чаще всего форма соска не играет решающего значения, если в остальном вы соблюдаете правила грудного вскармливания.
Заготовка молока. Когда достаточно естественной пищи, то можно запастись ею и на будущее

Важно знать, как сцеживать и как хранить грудное молоко>>>.

Зачем нужен массаж груди, особенности процедуры

Массаж женской груди является одним из распространенных способов коррекции ее формы и размера. Научных доказательств эффективности данного способа не существует, однако методика воздействия на определенные мышцы с целью улучшить внешний вид бюста были известны еще древним женщинам. Кроме того, мануальное вмешательство однозначно делает кожу в области декольте гладкой и красивой.

Массировать грудь можно не только для улучшения ее внешнего вида, но и в рамках терапия некоторых заболеваний, например, мастопатии или лактостаза.

Даже если человек хорошо владеет техникой выполнения массажа спины, мы это не означает, что он осведомлен о том, как правильно делать массаж груди. Эта область очень нежная, у многих представительниц прекрасного пола она чувствительна к прикосновениям и болезненна

Поэтому важно знать специальные техники, которые позволят добиться требуемого эффекта без вреда для здоровья

Факторы, сдерживающие выработку грудного молока (ингибиторы)

Количество вырабатываемого молока контролируется самими молочными железами.

Вам может быть непонятно, почему иногда одна молочная железа прекращает вырабатывать молоко, в то время как другая продолжает вырабатывать молоко, хотя окситоцин и пролактин одинаково поступают в обе железы. Эта диаграмма показывает, почему это происходит.

Грудное молоко содержит в себе вещество, которое сокращает или сдерживает выработку молока. В том случае когда в груди остается много молока, ингибитор прекращает дальнейшую секрецию его железистыми клетками. Это предохраняет молочные железы от чрезмерного наполнения.

Если же грудное молоко при сосании или сцеживании удаляется из молочных желез, то ингибитор тоже удаляется. В этом случае молочные железы больше вырабатывают молока.

Это поможет вам понять почему:

  • Как только ребенок прекращает сосать грудь, молочные железы прекращают вырабатывать молоко.
  • Если ребенок сосет, в основном, одну грудь, то в этом случае молочные железы этой груди вырабатывают больше молока и эта грудь становится по размеру больше другой.

Это также поможет вам понять почему:

  • Для того чтобы молочные железы продолжали вырабатывать молоко, они должны быть опустошенными.
  • Если ребенок не сосет ни одну, ни вторую грудь, в этом случае грудное молоко необходимо сцедить, чтобы выработка молока продолжалась.

Как восстановить красоту груди

Размер женской груди после завершения грудного вскармливания может значительно уменьшиться или вообще не измениться. На эти процессы влияют:

  • наследственность;
  • наличие или отсутствие лишнего веса;
  • развитость мышц;
  • метод завершения кормления.

Предсказать, станет ли грудь менее эстетично выглядеть, невозможно. Каждая женщина индивидуальна. Но есть несколько основных методов, которые помогут привести грудь в форму. В первую очередь нужно разгрузить мышцы спины и грудной клетки при помощи поддерживающего бюстгальтера. Он должен плотно прилегать, но при этом не приносить никакого дискомфорта. Носить бюстгальтер стоит постоянно, снимания только на время ночного сна.

Кроме внимательного отношения к мышцам, стоит уделять достаточное количество времени на уход за кожей. От ее упругости напрямую зависит форма груди. Повышает упругость и эластичность кожи ежедневный контрастный душ. Также эффективны крема и сыворотки для тела, в составе которых есть коллаген. Он часто встречается в кремах, изготовленных специально для зоны декольте. Пользоваться такими сыворотками можно начать еще в период лактации.

Для красивого бюста следует постоянно контролировать осанку. Даже маленькая грудь при сутулости часто теряет округлые очертания. Мышечный тонус также нуждается в укреплении.

Небольшая подтяжка груди возможна благодаря курсу сеансов массажа

Чтобы грудь как можно дольше сохраняла красивую форму, можно заниматься самомассажем. Его разрешается делать даже в период грудного вскармливания. Движения должны быть плавными, стоит избегать сильных нажатий. Массаж делается поглаживающими движениями в нескольких направлениях:

  • от линии ключиц к соскам;
  • круговыми движениями, начиная оборот под грудью и заканчивая в области плеч;
  • похлопываниями от соска вверх или вбок.

Подтяжка груди при помощи самомассажа будет наиболее эффективной, если использовать специальный крем или масло. Его наносят на всю область груди, избегая сосков.

Виды массажа на дому

Если вам говорят, что за неделю вы поменяете бюстгальтер на 2 размера, делая упражнения, массируя грудь или поедая капусту это явная гиперболизация. Консервативными методами быстро «подрастить» бюст нельзя. Массаж, если у вас нет противопоказаний, это хороший метод поддержания красоты и упругости груди, эластичности тканей, но не экстренный.

Если вы будете практиковать массирование бюста регулярно, дополняя процедуру уходом за кожей добиться небольшого увеличения объемов можно. Но эффект от процедуры не пожизненный. Перестанете массировать бюст, все вернется на круги своя. Любой вид массажа имеет противопоказания. Если у вас врожденная гипоплазия молочных желез этот метод вам не в помощь.

На дому можно практиковать массаж:

  • ручной с помощником и самомассаж (с помощью мочалки, корректирующий со спецкремами для подтяжки бюста, масляный);
  • элементы шиатцу;
  • для увеличения выработки эстрогена (ци-техника);
  • струями воды;
  • вакуумными банками (для этого нужно купить специальный аппарат).

Максимум противопоказаний будет у последнего метода. Основными противопоказаниями для любых массажных техник считаются:

  • онкология;
  • воспалительные заболевания молочных желез;
  • лихорадка;
  • нарушение общего состояния;
  • месячные кровотечения;
  • поражения кожи в месте массажа.

Перед тем как начать курс процедур, сходите к маммологу и гинекологу. Если все в порядке приступайте к освоению техник домашнего увеличения груди.

Показания

Массаж груди является полезной процедурой. Однако если строгие показания к проведению отсутствуют, а мама чувствует себя хорошо, вполне можно обойтись и без массажных манипуляций (в подобных случаях решение принимает сама женщина).

Показаниями к проведению массажа при грудном вскармливании могут быть следующие состояния.

Лактостаз (застой молока)

Застой молока является распространенной среди кормящих женщин проблемой. В груди происходит закупорка молочных протоков, в результате чего процесс кормления становится затруднительным, а мама при этом испытывает неприятные ощущения (от чувства тяжести до болевых ощущений в молочной железе).

Лактостаз

Если своевременно не устранить лактостаз, он может перейти в более опасное заболевание – мастит

Поэтому для женщины крайне важно выявить проблему на ранней стадии и своевременно устранить ее. На ранних этапах, пока процесс не перешел в мастит, массаж является эффективным способом устранения проблемы

Гипогалактия (недостаток молока)

Недостаточная лактация является гормональной проблемой. Соответственно, массажные движения напрямую не влияют на интенсивность выработки молока. Однако специалисты в сфере грудного вскармливания настоятельно рекомендуют мамам при недостаточной лактации проводить регулярный массаж груди.

По их мнению, стимуляция кровотока в тканях груди благоприятно скажется на работе молочных протоков, что немаловажно для притока молока. Еще одним способом, позволяющим усилить приток молока и улучшить кровообращение в тканях молочных желез, является теплый душ

Еще одним способом, позволяющим усилить приток молока и улучшить кровообращение в тканях молочных желез, является теплый душ.

Направляя струи теплой воды на грудь в течение 7 минут, можно обеспечить молочные железы прекрасным водным массажем. Перед приемом душа необходимо обязательно сцедить молоко

После завершения процедуры важно насухо вытереть грудь и тепло одеться. В противном случае можно простудить молочную железу

Растяжки и трещины

Массаж является прекрасной профилактикой появления трещин и растяжек. Чтобы не происходило патологических изменений в структуре кожи груди, необходимо начинать подготовку к будущей лактации уже с 38 недели беременности.

Ежедневно 1 раз в день следует проводить массажные процедуры с применением масла фенхеля и тмина. Подобные мероприятия улучшат кровообращение в тканях, а также помогут держать кожу в тонусе.

Соответственно, в будущем кожа груди и молочные протоки будут готовы к дополнительной нагрузке, поэтому появление трещин на сосках и растяжек будет исключено.

Сколько времени проводят расцеживание

Расцеживание молочных желез занимает разное количество времени, опять-таки в зависимости от ситуации:

  1. Если грудь набухшая в первые дни после родов, то расцеживать ее нужно до того состояния, пока по ощущениям не станет легче, грудь должна быть мягкой, а женщина не должна чувствовать боль при вскармливании малыша. В этих же целях могут быть назначены физиопроцедуры или прием лекарственных средств, которые способствуют оттоку молока, к примеру, Окситоцин.
  2. В ситуации, когда грудничку хватает молока, он наедается и не капризничает при вскармливании расцеживание молочных желез проводят только в тот момент, когда грудь кажется переполненной, ее как бы распирает.
  3. Если молока недостаточно, при этом малыш часто плачет, не наедается, то грудь сцеживают после каждого кормления. При этом довольно часто прикладывают новорожденного для опустошения груди, но тоже, до того момента, пока ситуация не стабилизируется. Как только малыш станет активно набирать вес, сцеживание после кормления сводят на нет.
  4. Если выработка молока излишне высокая, то расцеживание груди проводят только в экстренных случаях, так как при регулярном опустошении грудных желез молока будет пребывать все больше.
  5. При высокой жирности молока или чрезмерной густоте, достаточно нескольких процедур, при этом кормящая мама должна изменить питание и пить больше жидкости.
  6. В случае застоев молока облегчают грудь несколько раз за день, при этом гораздо чаще стараются кормить грудничка, чтобы он сам рассасывал уплотнения.


Никто не поможет кормящей маме так, как ее малыш.

В случаях когда молока мало, стоит чаще прикладывать его к груди, если же его, наоборот, много, то также часто кормить ребенка, но периодически сцеживать небольшой объем. Если же настиг лактостаз, то кормить ребенка сперва стоит из пораженной груди, а потом из второй, тогда через некоторое время ситуация стабилизируется.

Кормить или не кормить?

Некоторые будущие мамочки решают отказаться от кормления грудью, делая инъекции, которые должны остановить процесс лактации.

Однако специалисты в области акушерства и гинекологии отмечают вред таких процедур для здоровья, а также говорят о том, что они не помогают восстановить былую форму, так как молочные железы поддаются деформации уже в период беременности.

Важно! Ребенок в процессе вскармливания вместе с грудным молоком получает оптимальную порцию биологически активных веществ, которой не будет ни в одной смеси для искусственного вскармливания!

Кроме того, все компоненты материнского молока необходимы малышу для нормального развития всех органов и систем его хрупкого растущего организма.

Чтобы молочные железы претерпели минимум изменений, следует обратить внимание на основные правила кормления:

Подобрать правильный бюстгальтер для кормящих – он должен соответствовать «новой» форме груди, не давить на вены и артерии и не быть слишком свободным.

Отдавать предпочтение желательно бесшовным моделям либо изделиям с широкими лямками. На протяжении последнего триместра беременности и в период грудного вскармливания его необходимо носить постоянно.

  • Для сцеживания молока следует приобрести молокоотсос. Он препятствует сильному растяжению мышечной ткани грудного отдела и снижает риск травмирования. Ручное сцеживание желательно не применять.
  • Во время вскармливания прикладывать малыша поочередно к каждой груди. Таким образом можно поддерживать одинаковое количество молока в железах, избегая застоя молока.
  • После каждого кормления грудь увлажняют кремом либо смесью столовой ложки натурального йогурта, сырого желтка и нескольких капель витамина Е в масле. Последнее средство держат на коже в течение четверти часа, после чего смывают теплой водой.

Как увеличить лактацию

Когда мама с любовью думает о своем малыше, видит или слышит его, то в ее организме начинает выделяться гормон окситоцин, что способствует выделению молока.

Ощущение тревоги, беспокойство, боль могут тормозить рефлекс выделения молока. Даже сомнение в своей способности кормить ребенка грудью может привести к снижению лактации

Поэтому важно, чтобы женщина была уверена в том, что кормление грудью будет успешным

Проверьте, в правильном ли положении ребенок сосет грудь. Кормите его чаще, дайте ему возможность сосать так долго, как он этого хочет. При каждом кормлении вы можете дважды менять грудь. Уделите больше внимания своему отдыху, сну, питанию, займитесь специальной гимнастикой.

Временно увеличьте количество кормлений. Сцеживайте дополнительно молоко после кормления. Обязательное ночное кормление способствует производству гормона пролактина, который отвечает за лактацию. Попросите, чтобы кто-то регулярно массировал вам спину, особенно в грудном отделе. Перед кормлением очень полезно принять контрастный или теплый душ, а также приготовить себе теплый напиток. Оденьтесь тепло, наденьте носки, завернитесь в одеяло и маленькими глотками выпейте. Можно использовать сборы трав, которые помогают при недостаточной лактации. Для докармливания используйте чашки, ложки и пипетки, а не бутылки с соской.

Помощь отца в период кормления. Женщина очень уязвима и чувствительна в период кормления грудью. Если возникают проблемы с лактацией, она нуждается в поддержке. Очень хорошо, если супруги разделяет мнение о необходимости грудного выкармливания

Внимание мужчины помогает женщине чувствовать себя увереннее. Неоценима его помощь и в случае необходимости массажа

Важно, чтобы мужчина помогал жене сохранять психологическое равновесие и в период отлучения ребенка от груди. Занятие с малышом, игры, кормление — все это не только помощь маме, но и формирование семейных отношений в семье, которая пополнилась

ÐодгоÑовка

ÐÑли ÑÑеживаемое молоко пÑедназнаÑаеÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾ÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñебенка, Ñо вÑе должно бÑÑÑ ÑÑеÑилÑнÑм: ÑÑки, гÑÑÐ´Ñ Ð¸ бÑÑÑлоÑка. РоÑÑалÑнÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ пÑоÑÑо вÑмÑÑÑ ÑÑки. ÐблегÑÐ¸Ñ ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑ ÑеплÑй дÑÑ Ð¸ компÑеÑÑ Ð² виде Ñеплого полоÑенÑа. ÐÑли ÑÑеживание вÑполнÑеÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³ÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑимпÑомов лакÑоÑÑаза, Ñо можно пÑинÑÑÑ ÑаблеÑÐºÑ «Ðо-Ñпѻ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ не ÑадоÑÑнÑе. Тем не менее, еÑли не вÑполниÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð¿Ð¾ вÑем пÑавилам, Ñо ÑиÑÑаÑÐ¸Ñ Ð±ÑÐ´ÐµÑ ÑолÑко ÑÑÑдÑаÑÑÑÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ñжно наÑинаÑÑ.

4 Как расцедить грудь – компрессы

При сильных болезненных ощущениях можно использовать компрессы. Они нагревают и расслабляют мышцы. Благодаря этому улучшается протекание молока. Делать компрессы лучше перед процедурой кормления:

  • С теплой водой. Салфетку смочить в теплой воде. Этот достаточно эффективный компресс, который нужно прикладывать к образовавшейся шишке до тех пор, пока он не остынет.
  • Капустный компресс. Понадобится капустный лист, который нужно отбить до появления сока, потом приложить к больному месту.
  • Лепешки с медом, тертым картофелем и свеклой. Воздействие тепловых компрессов приводит к выделению окситоцина, упрощающего отхождение молока.

Не рекомендуется делать спиртовые и камфорные компрессы, блокирующие выработку окситоцина. Если уплотнение сильное, то оставлять компрессы лучше на ночь.

Что делать для облегчения состояния?

Самый главный ваш врач – это ребенок. Насколько хорошо он будет сосать грудь, настолько вам и станет легче.

Внимание! С первых часов после рождения малыша кормить грудью нужно по требованию, без каких либо ограничений. Читайте важную статью о кормлении по требованию>>>

Читайте важную статью о кормлении по требованию>>>

Запомните, никаких режимов. Именно редкие кормления могут стать причиной набухания груди и сильных болезненных ощущений.

Даже, когда ребенок не проявляет готовности к сосанию, но прошло уже больше 2 часов, вы должны сами проявить инициативу и предложить ему грудь.

Не дожидайтесь, пока ребенок заплачет. Это последний признак, по которому можно понять, что он хочет пососать грудь

Существуют другие, более ранние проявления, говорящие о том, что малыш ищет грудь:

  • Глаза. Они быстро двигаются, а когда закрыты – дрожат.
  • Кулачки сжаты. Наблюдается мышечное напряжение.
  • Ко всему, что находится вблизи рта, ребенок пытается присосаться.
  • Малыш постоянно поворачивает головой из стороны в сторону, будто что-то ищет, и открывает рот.

Как сцеживать грудь молокоотсосом

Для начала лучше пробовать проводить сцеживание ручным молокоотсосом — грушей. За неимением опыта при таком способе меньше риск навредить состоянию молочных желез. В качестве подготовки — стерилизация насадки и чистые руки. Далее сосок размещают в насадке, фиксируют, но аккуратно, чтобы не довести до болевых ощущений. Нажимать на поршень или грушу, первые выделения будут в виде капель, далее они должны смениться на струйки молока. Надавливать на грудь при этом не стоит, можно слегка массировать железы для освобождения всех путей. Как только в груди чувствуется облегчение процедуру прекращают, по времени такие манипуляции занимают до 10 минут. Опустошают обе груди, но не до последней капли. По окончании промыть прибор в мыльном растворе, просушить все детали отдельно.

https://www.youtube.com/watch?v=nvwtguM3n2Q

Причины задержки или отсутствия молока

Что же делать в ситуации, если мало молока или вовсе нет? За процесс его выработки отвечают два гормона — пролактин и окситоцин. Пролактин начинает вырабатываться еще во время беременности и после родов попадает в кровь. Окситоцин вырабатывается во время сосания груди. Именно эти гормоны способствуют выработке грудного молока после родов. Наличие молозива зависит от особенностей родоразрешения – проходили путем естественных родов или с помощью кесарева сечения.

Какое состояние и есть ли проблемы у родильницы в послеродовом периоде? Это главные причины, почему нет молозива у роженицы. У мамочек, которые рожали с помощью кесарева сечения, молозиво может прийти только на 2-3 день после родов, а молоко на 5-7 день. Если очень мало молозива, но оно есть, то просто чаще прикладывайте ребенка к груди.

Ребенок будет расти и его потребности в грудном молоке тоже будут увеличиваться. Может наступить период нехватки — он называется лактационным кризом. В этот момент маме стоит задуматься о сохранении грудного вскармливания. Обычно он наступает через 2 недели после родов и длится около 7 дней. Не стоит паниковать и сразу начинать докармливать смесью. Нужно всеми способами увеличивать лактацию.

Чтобы наладить грудное вскармливание:

  1. Выпивайте не меньше 1,5 литров воды в день
  2. Правильно и разнообразно питайтесь
  3. Избегайте стрессов
  4. Больше отдыхайте

Как только начинает приходить молоко, женщине необходимо тщательно следить за состоянием своей груди, чтобы не допустить застоев. Застой или лактостаз, т.е. задержка молока в протоках молочной железы.

Застой молока в первые дни после родов довольно частое явление, особенно у первородок. Молодая мама еще не опытна и не знает как правильно сцеживать молозиво руками, грудные протоки еще не разработаны, поэтому обратитесь за советом к акушерке. Если во время не расцедить застой, может развиться опасное осложнение – мастит, который не всегда лечиться консервативно, часто требуется оперативное вмешательство.

Симптомы лактостаза:

  1. Боль в молочной железе
  2. Уплотнение в молочной железе.
  3. Местное повышение температуры

Причины возникновения лактостаза:

  • Недостаточное сцеживание остатков молока после кормления
  • Переохлаждение
  • Неправильное прикладывание к груди
  • Тесный бюстгалтер
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector