Остеопороз: симптомы, лечение, профилактика

Как развивается болезнь

Костная ткань имеет плотную разнообразную структуру, благодаря которой скелет может выдержать человеческий вес и даже дополнительную нагрузку. В организме человека существуют остеобласты, которые создают новую ткань в кости, и многоядерные клетки остеокласты, удаляющие эту ткань путем растворения.

К тридцати годам у человека плотность костей достигает наивысшего уровня и только к 40 количество кальция постепенно начинает растрачиваться. Происходит это незаметно и безболезненно, при этом структура разрушается, а костная масса теряется.

Чаще всего болезнь развивается у женщин после менопаузы. В это время резко снижается выработка эстрогена и, вследствие этого, теряется костная масса и увеличивается хрупкость костей.

Переломы позвонков у престарелых людей могут происходить даже при простом наклоне или подъеме туловища. Иногда пенсионеры остаются прикованными к постели после неудачного падения. У мужчин такое заболевание бывает реже, чем у женщин, и связано с пониженным тестостероном.

Самая главная награда

Но самая главная награда ждала девочку и ее родителей дома…

А еще одно чудо произошло в жизни города. В Иркутске появился театр танца и пластики «PROдвижение» Владимира Лопаева, в котором заработала инклюзивная студия для детей-инвалидов. Первая в стране. В ней занимаются ребята с аналогичными диагнозами и, конечно же, Верочка, самая известная здесь актриса.

– Танец помогает таким детям связаться с внешним миром. Почувствовать и понять его через движение. Каждую субботу основная труппа театра выступает со спектаклем, и каждую субботу приходят наши «иноходцы», наблюдают за своими наставниками и понимают, к чему нужно стремиться. Когда они смотрят, тоже начинают придумывать образы и движения; танцуя, они становятся более открытыми, – рассуждает Владимир.

На счету театра уже несколько «детских» постановок, в которых главные роли играют особенные артисты. Один из них – «Иноходец». Спектакль о природной красоте тела, естественном движении, о том, что, когда нас не сковывают внутренние ограничения, любое наше движение красиво, гармонично и подобно самой природе.

Остеопороз — разрушение костной ткани, причины симптомы и лечение заболевания

Остеопороз — это патология, которая вызывается разрушением костной ткани. Специалисты не зря считают её «безмолвной эпидемией», ведь заболевание годами протекает совершенно бессимптомно, а кости в это время постоянно теряют плотность и приобретают чрезмерную хрупкость. Не сложно догадаться, к каким последствиям это приводит. Даже от простого неловкого выполненного движения, или просто уронив на ногу увесистый предмет можно «заработать» перелом конечности. По статистике половина женщин, возраст которых перевалил за 50 лет, и 20% зрелых мужчин имеют явные признаки остеопороза, Женщин эта болезнь поражает намного чаще, в связи с тем, у них в организме в период менопаузы прекращается выработка эстрогенов, поддерживающих прочность костей. Помимо принадлежности к слабому полу в группу риска по развитию патологии могут попасть следующие категории людей:

  • Лица, длительное время принимающие антациды с содержанием алюминия и стероидные гормоны;
  • Пенсионеры;
  • Пациенты, постоянно сидящие на диетах и имеющие дефицит массы тела.

Стоит вспомнить и о тех, кто имеет отягощённую наследственность, является приверженцем пагубных привычек, включая и злоупотребление кофе, а также ведёт малоподвижный образ жизни. Всем этим людям остеопороз грозит в первую очередь. Нередко можно услышать вопрос о том, почему же возникает эта болезнь и каков механизм её развития. Основным фактором, провоцирующим её возникновение, является излишнее выведение из организма кальция, в результате чего возникает его дефицит. Когда нехватка этого необходимого химического элемента становится заметной, он начинает вымываться в кровь из скелета. Если его не восполнять извне, это становится очень опасным, так как кальциевые депо, имеющиеся в костях, постепенно полностью истощаются, что непосредственно и приводит к началу развитию остеопороза.

Причины переломов

Можно разделить переломы на две большие группы. Причиной переломов первой группы является воздействие на кость различных сил: падение, удар и другое. Причиной переломов второй группы является ослабленность самой кости и её хрупкость.

При втором виде опасность перелома возрастает в несколько раз. Доходит даже до того, что при ходьбе человек тоже может сломать ногу. Здесь причина заключается в том, что это патология самой кости, а не воздействие на нее со стороны. Зачастую на это влияют разные болезни, такие как остеопороз и различные опухоли тканей. Если вы болеете остеопорозом, то вам, как и было сказано выше, может быть достаточно просто встать – и ваша кость может сломаться. У старых людей очень распространен перелом шейки бедра. Что касается открытых переломов, то чаще всего они возникают в местах голени, то есть ног, а также бывает и на руках, там, где слой кожи тонок. Если же падать с высоты, то вероятнее всего будет перелом позвоночника или грудной клетки, то есть ребер.

Подписи к слайдам:

Тест переломы Часть №4 Выполнил: Заместитель директора по безопасности МБОУ лицея №1 Урманов Михаил Юрьевич, ВКК г.Комсомольск-на-Амуре 2013 г.

4.1 Перелом это А- разрушение мягких тканей костей; Б- трещины, сколы, вывихи частей тела; В- трещины, сколы, раздробление костей. 4.2* Как оказать первую медицинскую помощь при переломе костей таза? А- обработать место перелома дезинфицирующим средством, наложить шину; Б- пострадавшего уложить на ровную жесткую поверхность, под согнутые и разведенные коленные суставы подложить валик (поза лягушки); В- уложить на жесткую поверхность, наложить две шины с внутренней и внешней стороны бедра; Г-выпрямить ноги, уложить неподвижно и вызвать врача; Д- не трогать пострадавшего.

4.3 При открытом переломе со смещением костей необходимо: А- Поправить смещение и наложить шину Б- Поправить смещение и перевязать В- Наложить шину с возвращением костей в исходное положение Г- Перевязать рану, не тревожа перелом, и наложить шину. 4.4 При закрытом переломе со смещением костей необходимо: А- Поправить смещение и наложить шину Б- Остановить кровотечение и наложить шину В- Наложить шину с возвращением костей в исходное положение Г- Перевязать рану, не тревожа перелом, и наложить шину

4.5 При переломе позвоночника и костей таза возникает паралич… А- части тела ниже места перелома;. Б- Нижних конечностей. В- Верхних конечностей. 4.6* Определите последовательность оказания первой медицинской помощи при открытых переломах: А- придать пострадавшему удобное положение, аккуратно вправить кость в первоначальное положение, наложить повязку и провести иммобилизацию, доставить пострадавшего в лечебное учреждение; Б- дать обезболивающее средство, провести иммобилизацию конечности, направить пострадавшего в лечебное учреждение; В-остановить кровотечение, наложить стерильную, повязку, дать обезболивающее средство, провести иммобилизацию, доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

4.7 При открытом переломе прежде всего необходимо: А- дать обезболивающее средство; Б- провести иммобилизацию конечности в том положении, в котором она находится в момент повреждения; В- на рану в области перелома наложить стерильную повязку; Г- остановить кровотечение. 4.8 При оказании первой помощи в случае перелома запрещается: А- проводить иммобилизацию поврежденных конечностей; Б- вставлять на место обломки костей и вправлять на место вышедшую кость; В- останавливать кровотечение.

4.9 Назовите признаки закрытого перелома А- боль, припухлость; Б- кровотечение, боль, зуд; В- боль, припухлость, кровотечение; Г- нарушение двигательной функции поврежденного органа, боль, припухлость, деформация в месте травмы. 4.0 Назовите признаки открытого перелома А- боль, припухлость; Б- открытая рана, видна костная ткань, боль, нарушение двигательной функции поврежденного органа В- боль, припухлость, кровотечение Г- нарушение двигательной функции поврежденного органа, боль, припухлость, деформация в месте травмы.

Ответы: 4.1-В 4.2-Б 4.3-Г 4.4-Б 4.5-А 4.6-В 4.7-Г 4.8-Б 4.9-Г 4.0-Б

Оценки: «5»-10-9 баллов «4»-8-7 баллов «3»-6 баллов

источник

Танцор – это состояние души

Все вокруг, родные и близкие, почувствовали, что Вера живет мечтой о танцах, о сцене.

Наверное, поэтому, когда иркутянка Марисоль Галыш задумала снять фильм об особом ребенке, который мечтает танцевать, все сразу вспомнили про Веру. Девочку пригласили на съемки.

На этот раз все было очень серьезно. Режиссер организовала постановку танца с профессиональными хореографами. Так Вера познакомилась с Владимиром Лопаевым. Они сразу нашли общий язык. Их бабочки, красная и голубая, отныне летали вместе.

– Нельзя человека мерить по способностям: сел на шпагат и ты – танцор. Движение глазами – тоже танец. Танцор – это состояние души, – убежден Владимир.

Степени

Выделяют 4 степени остеопороза по тяжести течения. Каждая из них характеризуется своими особенностями. Что характерно для разных стадий остеопороза? Их особенности следующие:

  • остеопороз 1 степени не сопровождается какими-либо клиническими симптомами, но его наличие можно определить, если прибегнуть к специальным методам диагностического исследования;
  • остеопороз 2 степени также может ничем себя не проявлять, но диагностировать его значительно легче, в основном проявления имеют очень ограниченный характер;
  • остеопороз 3 степени сопровождается видными на рентгенограммах изменениями, при этом форма позвонков меняется на «рыбью», т. к. они становятся менее высокими, уплощаются, на снимках видны участки деменерализации, своеобразного просветления в структуре костной ткани;
  • патология 4 степени характеризуется выраженными клиническими симптомами, сильной деформацией костей, которые вынуждены нести большую нагрузку, участками просветления в тканях, а иногда прозрачностью костных тканей.

Диагностика перелома кости

Диагностировать травму можно, опираясь на симптомы, однако есть вероятность перепутать его с сильным ушибом или трещиной из-за похожей симптоматики. После оказания первой медицинской помощи нужно доставить пострадавшего в больницу, где его сможет обследовать квалифицированный специалист.

Наиболее точный способ определить перелом – сделать рентгеновский в разных проекциях. Это позволит не только определить место повреждения, но и хорошо изучить его со всех сторон. Как правило, для постановки точного диагноза этой процедуры достаточно. После неё врач может назначить лечение и наложить гипс.

Относительные признаки перелома

Почти любые повреждения костной ткани сопровождаются следующими относительными признаками:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • сильный болевой синдром, не ослабляющийся со временем;
  • утрата двигательной функции;
  • отечность и покраснение кожи;
  • появление кровоподтеков.

Абсолютные признаки перелома

Абсолютными признаками травмы костей являются крепитация – характерный хруст отломков кости при попытке двигать поврежденной конечностью или прощупать её, деформация, а также патологическая подвижность в месте травмы. Эти симптомы не всегда становятся доминирующими, но при их наличии перелом можно определить точно.

Профилактика

Чем чаще и лучше проводились профилактические меры, направленные на восполнение запасов кальция, тем позднее человек начнет чувствовать боли в спине, которые и являются начальным симптомом остеопороза. Основные рекомендации и принципы профилактики от остеопороза:

  • Пища, которую человек употребляет ежедневно должна содержать достаточное количество кальция, витамина Д и белков. В этом помогут молочные продукты, рыба и мясо. Кроме того, нормы кальция с возрастом должны увеличиваться.
  • Активный образ жизни. Никто не заставит пациента бегать с утра до вечера. Но физические нагрузки должны быть. Врачи единогласны во мнении, что силовые нагрузки наиболее полезны для укрепления и уплотнения костей. Лечебная физкультура дает сигнал организму, что кости обязаны быть сильными, чтобы все выдержать.
  • Постараться исключить из рациона газированные напитки, уменьшить потребление сахара и соли. Вредные привычки способствуют потере кальций. Поэтому от них следует отказаться.

Пусть остеопороз и называют «эпидемией», но это не значит, что вы бессильны и не можете предупредить заболевание. Следить за питанием и вести здоровый образ жизни непросто, но эти усилия стоит предпринимать, чтобы в пожилом возрасте жизнь оставалась комфортной.

Почему могут болеть кости и суставы

Боли в костях и суставах развиваются при наличии системных поражений в организме – по причине инфекции, гормональных перестроек или аутоиммунных атаках. При всех патологиях идёт генерализованное разрушение костей и суставов – первыми начинают болеть самые повреждённые зоны, затем к ним присоединяются остальные. Отмечаются признаки воспаления, пациенты жалуются на ломоту в конечностях, боли в суставах и их отёчность – данные симптомы могут то усиливаться, то исчезать и проявляться в разных частях тела.

Основные причины боли в суставах и костях по всему телу:

  • Аутоиммунные повреждения – в данном случае соединительная ткань разрушается при расстройстве иммунитета, который при некоторых заболеваниях атакует собственные суставы. Во время болезни развивается отёк, воспаление и нарушается подвижность, в запущенных стадиях – происходит деформация. Встречается при ревматизме и ревматоидном артрите, а также псориазе;
  • Генерализованные инфекционные процессы – когда возбудитель попадает в кровь, его убивают иммунные клетки. Когда защитные силы ослаблены, микробный агент циркулирует по организму, размножается и оседает в органах и тканях. Если отмечается боль в суставах и костях – это говорит об их заражении. Данные изменения характерны для инфекционного артрита, сифилиса, туберкулёза и других заболеваниях;
  • Нарушение обмена веществ – в данном случае на стенках суставов и хрящей происходит отложение солей, которые разрушают соединительную ткань, а также травмируют её во время движений. Самой распространённой причиной является подагра, при которой в суставах откладываются соли мочевой кислоты. При расстройствах обмена кальция разрушаются кости, и развивается остеопороз;
  • Повреждение тканей сустава асептического характера – развивается при артрозе, когда хрящевая ткань отмирает и деформируется. Если процесс генерализованный – отмечается боль и нарушение подвижности в ноге, руке, позвоночнике или туловище;
  • Патологии кровеносной системы – если изменяется качественный состав крови, то нарушается питание клеток костей и суставов, происходит отложение распавшихся кровяных телец и изменение сосудистого тонуса. Всё это приводит к появлению боли в позвоночнике и конечностях;
  • Хронические патологии кишечника – при некоторых болезнях кишечника в кровеносную систему выбрасываются продукты распада – отмершие микроорганизмы и частички разрушенных тканей. Для организма это токсины, вызывающие повреждения его клеток и болевую реакцию;
  • Физические перегрузки – если человек перенёс большие и длительные нагрузки, возможно появление боли в ногах и руках как ответ организма на растяжение связок и возникновению микротравм костей.

Перечисленные причины наиболее часто приводят к болезненности, которая обычно говорит о разрушительных процессах на клеточном уровне. При воздействии причинных факторов кости истончаются, а связки и хрящи становятся менее эластичными. Как следствие со временем развиваются микротравмы, которые приводят к возникновению боли.

Способы сохранить ваши кости здоровыми

Не бойтесь, болезнь костей можно предотвратить и иногда лечить. Для крепких костей есть 3 простых изменения в повседневной жизни, которые вы можете сделать, чтобы ваши кости стали здоровыми.

1. Измените свою диету

Вы можете сохранить свои кости здоровыми, предоставляя им необходимые питательные вещества для роста. Кальций и витамин D очень важны для здоровья костей.

Обычно ваше тело достигает «пика» костной массы в возрасте 25 лет. До этого возраста, питание будет иметь большое влияние на увеличение роста костей. Когда мы проходим этот век, мы можем продлить жизнь нашим костям. Витамин D поможет вашему организму усвоить весь кальций из пищи и пищевых добавок, а кальций предотвратит уменьшение костной массы и защитит вас от различных заболеваний костей.

2. Бросить курить

Еще один способ сохранить здоровье костей — не курить. Это поможет не только вашим костям, но и другим частям вашего тела. Курение может снизить плотность костей. Когда вы бросите курить, вы почувствуете повышение аппетита. Убедитесь, что вы выбрали правильную пищу и не наполняете свое тело пустыми калориями. Мало того, что ваши кости здоровы, но и ваше сердце будет здоровым.

3. Спорт

Как и все части вашего тела, ваши кости состоят из живых клеток, и они могут получить много преимуществ от регулярных упражнений. Спорт, который не требует экипировки, является самым простым способом начать. Этот вид спорта включает в себя ходьбу, плавание или танцы. Лучшее упражнение для укрепления костей — силовые тренировки.

Однако неправильный способ тренировки с отягощениями может повредить ваши кости. Лучше всего начать с легкого веса и постепенно увеличивать масштаб. Вы также можете попросить тренера дать совет и убедиться, что ваши упражнения не оказывают слишком сильного давления на ваше тело.

Без ваших костей вы окажетесь на земле как груда органов и кожи. Забота о ваших костях заставит вас двигаться без боли. Вы должны проходить проверку костей, по крайней мере, каждый год. Таким образом, врач может обнаружить начальные признаки и сохранить здоровье.

10 самых распространенных заболеваний костей, которых вы должны избегать

Rated 5/5
based on 1353 reviews

Лечебная терапия

Аналогичные профилактическим мерам терапевтические методы лечения. Различие состоит в большей направленности действий. Сама болезнь характеризуется длительностью и трудоемкостью.

Обратите внимание! Человек ежедневно должен употреблять рыбий жир, порошок яичной скорлупы, он легче усваивается. Деструкция кости лечение помогает медикаментозная терапия

Вам предоставлен большой ассортимент лекарств. Специалист в индивидуальном порядке назначает лечение

Деструкция кости лечение помогает медикаментозная терапия. Вам предоставлен большой ассортимент лекарств. Специалист в индивидуальном порядке назначает лечение.

Самолечение бесполезно, болезнь приводит к ухудшению качества проживания.

Для минимизации возникновения болезни – лучше использовать профилактические меры.

https://youtube.com/watch?v=eUx3k121Bwo

Ссылки по теме:

Уменьшается костная ткань челюсть почему .   Разрушение костной ткани челюсти причины .   Почему убывает костная ткань в челюсти .   Воспалительные процесс в костных тканях зубов .   Недостаток костной ткани в десне .  

Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Симптомы заболевания

Помимо повышенной ломкости костей несовершенный остеогенез у детей в большинстве случаев становится причиной нарушений осанки и роста, а также различных деформаций скелета. Другие органы, содержащие коллаген, также подвергаются изменениям. Отличительными признаком больных несовершенным остеогенезом являются голубые склеры (белковая оболочка глаз), полупрозрачные, коричневатого цвета зубы, глухота, возникающая из-за повреждения костной ткани среднего уха, камни в почках, аномалии сердечных клапанов, чрезмерная подвижность суставов и образование келоидных рубцов при повреждениях кожи.

Симптомы несовершенного остеогенеза могут проявляться во время перинатального периода, в период новорожденности и даже спустя несколько лет после рождения ребенка. Следует отметить, что ранее проявление симптомов болезни значительно ухудшает ее прогноз.

Принято выделять 4 основные типа данного заболевания:

  • 1 тип — имеет самый благополучный прогноз. Характеризуется недостатком коллагена без нарушения его структуры. Как правило, количество переломов существенно снижается по достижении ребенком подросткового возраста, а после 40 лет вновь увеличивается. Больные хорошо адаптированы к обычной жизни даже в отсутствии постоянного лечения;
  • 2 тип — самая тяжелая форма заболевания. Характеризуется недостаточным количеством коллагена и изменением его структуры. Новорожденные, как правило, появляются на свет с многочисленными переломами, короткими искривленными нижними конечностями. Такие дети чаще всего умирают в течение первых часов или недель после рождения в результате дыхательной недостаточности или внутричерепного кровоизлияния, редко доживают до года;
  • 3 тип — редко встречающаяся форма заболевания. Характеризуется достаточным количеством коллагена с нарушением его структуры. Для данного типа характерна прогрессирующая деформация, при которой симптомы становятся более выраженными в течение жизни, значительно ухудшая её качество. У больных отмечается небольшой рост, сильная деформация костей, выпадение волос, сниженный мышечный тонус конечностей. Как правило, для передвижения таким больным необходимо инвалидное кресло. Нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем часто приводят к летальному исходу;
  • 4 тип — со слабо выраженными деформациями. Характеризуется нормальным количеством коллагена с измененной структурой. Для этого типа заболевания характерна слабая деформация костей, снижение количества переломов по достижении 10–12 лет, нарушение слуха в зрелом возрасте (после 30 лет). Чаще всего для передвижения больные нуждаются в какой-либо опоре: костыли, палочка.

Остальные типы отличаются от вышеперечисленных лишь степенью тяжести и распространенности.

Факторы риска

Остеопороз – заболевание, сопровождающееся постепенным снижением плотности костей. В молодости процессы формирования и разрушения костной ткани уравновешены, но с годами этот баланс теряется. Кости становятся хрупкими и буквально каждое резкое движение становится опасным. К основным факторам риска развития остеопороза, независимо от пола, относятся:

Скудное и некачественное питание в период интенсивного роста костной ткани

Это один из ключевых факторов, очень важно следить за рационом детей и ежедневно вводить в него необходимые продукты.
Проживание в регионах с недостатком солнечного света. Нехватка витамина D пагубно сказывается на состоянии костей.
Употребление препаратов и веществ, способствующих ускоренному выведению кальция из организма

К таким относятся алкоголь, табак, некоторые кортикостероидные препараты, кофе.
Специфические заболевания, нарушающие усвоение кальция
Особое внимание следует уделить состоянию щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.
Недостаточный вес, естественный или вследствие диет. Строгие ограничения в питании не позволяют организму получать микроэлементы в достаточном количестве.

Женщины больше подвержены активному разрушению костей в силу особенностей гормонального обмена. Для них к основным факторам риска добавляются:

  1. наследственность по женской линии;
  2. ревматоидный артрит;
  3. удаление яичников и матки, так как нарушается выработка половых гормонов в крови;
  4. наличие 4 и более детей;
  5. прием препаратов гормонального характера;
  6. ранняя менопауза, так как стадия разрушения костной ткани начинается раньше.

Тщательный анализ собственного состояния здоровья и факторов риска поможет определить, высока ли вероятность возникновения остеопороза.

Лекарственные препараты

Помимо облегчения боли в костях, ваш врач может использовать различные лекарства для устранения основной причины.

1.Обезболивающие

Чтобы облегчить боль в костях, врач может порекомендовать Анальгин или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), такой как Ибупрофен. Для более сильной боли, такой как боль, связанная с раком, переломом или сосудисто-окклюзионным кризисом, ваш врач может назначить опиоиды, которые являются более сильными обезболивающими препаратами.

2.Бисфосфонаты

Тип лекарства под названием бисфосфонат используется для лечения остеопороза, болезни Педжета и повреждения костей, вызванного раком. Бисфосфонаты работают, блокируя разрушение костей.

3.Антибиотики

Антибиотики, вводимые через вену (внутривенно), необходимы для лечения костной инфекции.

4.Витамин Д

Коллаген Ультра плюс кальций-Д поможет ускорить восстановление после перелома и растяжения связок.

Лечение остеомаляции зависит от первопричины,но нехватка витамина D всегда усугубляет состояние. С добавлением витамина D снижение боли в костях может быть значительным, происходящим в течение нескольких недель. Заказать БАДы с витамином D и гидролизатом коллагена Коллаген Ультра можно здесь: https://zapitanie.ru/gde_kupit_anfeya_i_kollagen

5.Химиотерапия 

Является основным средством лечения острых лейкозов, а также используется при лечении рака костей. В зависимости от типа рака, другие методы лечения также могут быть использованы.

Например, лечение множественной миеломы является сложным и часто влечет за собой режим нескольких лекарств, включая:

  • Ингибитор протеасомы — препарат, который нацелен на плазматические клетки, которые производят много белка.
  • Иммуномодулирующее лекарство, которое использует вашу собственную иммунную систему для борьбы с раком.

6.Стероиды

Трансплантация стволовых клеток может рассматриваться при лечении лейкоза или множественной миеломы.

7.Серповидноклеточная терапия

Серповидноклеточная анемия требует пожизненного лечения. В дополнение к обезболивающим препаратам пациенты часто принимают антибиотики для профилактики и лечения инфекций и Hydrea (гидроксимочевина), чтобы помочь уменьшить количество вазо-окклюзионных кризов.

8. Лучевая терапия

Лучевая терапия является ключевой терапией для лечения первичного и метастатического рака костей. Радиация убивает раковые клетки, тем самым облегчая боль и предотвращая дальнейшее повреждение кости.

9. Физиотерапия

Физиотерапия часто является ключевой частью терапии после заживления перелома (особенно крупного, например, бедра). Цель физиотерапии — укрепить и улучшить гибкость и подвижность окружающих мышц. Физиотерапия также полезна для улучшения прочности и здоровья костей у людей с остеопорозом или остеомаляцией.

В дополнение к различным упражнениям физиотерапевт может использовать тепло, лед, массаж или ультразвук и рекомендовать вспомогательное устройство для облегчения боли и предотвращения падений (например, трость при поражении таза или кости ноги).

10. Оперативное вмешательство

Операция может быть использована для устранения различных болей в костях, таких как:

  • Восстановление перелома кости
  • Удаление поврежденной кости и инфицированных тканей
  • Стабилизация кости при онкологии
  • Удаление части кости для улучшения кровотока при остеонекрозе

 11. Профилактика

Можно предотвратить некоторые причины боли в костях, особенно переломы костей, возникающие в результате остеопороза.

Вот несколько стратегий для оптимизации здоровья и силы костей:

  • Соблюдайте диету, богатую кальцием.
  • Обеспечить правильное потребление витамина D (может потребоваться добавка). Институт медицины рекомендует 600 МЕ витамина D в день для взрослых в возрасте до 70 лет и 800 МЕ в день для взрослых в возрасте старше 70 лет.
  • Занимайтесь 30-минутными ежедневными упражнениями (например, скандинавская ходьба, танцы или йога).
  • Избегайте курения.
  • Ограничить потребление алкоголя.

Чтобы предотвратить ушибы костей, надевайте защитное снаряжение во время контактных видов спорта (например, щитки на голень и наколенники или налокотники) и ремни безопасности при езде в автомобиле.

Как происходит диагностика на приеме у врача?

Опрос

Во время приема врач задаст вам несколько вопросов, связанных с болями в костях.

Примерные вопросы:

  • Где находится ваша боль?
  • Когда ваша боль в костях появилась впервые?
  • Были ли у вас травмы недавно?
  • Ваша боль постоянна или она приходит и уходит?
  • Что-нибудь делает вашу боль хуже или лучше?
  • Боль будит вас ночью?
  • Вы испытываете другие симптомы (например, лихорадка, потеря веса или мышечная слабость)?

Физическое обследование

Во время физического осмотра врач осмотрит вас и постарается определить местоположение вашей боли, чтобы проверить чувствительность, увидеть опухоль, изменение цвета кожи, повышение локальной температуры, деформацию. 

Врач должен проверить окружающие мышцы и суставы и оценить вашу способность выдерживать вес и двигать пораженной костью.

Анализы крови

Для многих диагнозов боли в костях необходимы анализы крови. Например, чтобы подтвердить диагноз болезни Педжета, ваш врач назначит уровень щелочной фосфатазы в крови (который будет повышен из-за высокой скорости обмена костной ткани).

При подозрении на диагноз рака кости онколог назначит несколько анализов крови, особенно если рак метастатический и первичное место рака неизвестно.

Чаще всего анализы крови при болях в костях включают: 

  • Полный анализ крови
  • Основной метаболический анализ
  • Один или несколько опухолевых маркеров (например, простат-специфический антиген (ПСА ), карциноэмбриональный антиген (СЕА) и т. Д.)

Наконец, для диагностики множественной миеломы врач назначит электрофорез белков крови и мочи. Эти тесты ищут аномальный белок, вырабатываемый плазматическими клетками, называемый моноклональным (М) белком.

Биопсия

Чтобы исключить диагноз рак кости, инфекцию или болезнь Педжета, может потребоваться биопсия кости. Биопсия влечет за собой удаление небольшого кусочка пораженной кости и отправку его в лабораторию для исследования под микроскопом.

Для диагностики рака костного мозга, такого как лейкемия или множественная миелома, ваш врач выполнит аспирацию костного мозга и биопсию.

МРТ и рентген

Различные диагностические тесты могут быть назначены для выяснения причины боли в костях.

Эти тесты могут включать в себя:

  1. Рентген
  2. Компьютерную томографию (КТ)
  3. Комбинированную позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) / КТ
  4. Магнитно-резонансную томографию (МРТ)

Дифференциальные диагнозы

В некоторых случаях бывает сложно отличить боль в костях от боли в суставах или мышцах по множеству разных причин. Хорошей новостью является то, что наряду с обследованием, проводимым медицинским работником, диагностические тесты (часто рентген или МРТ) могут окончательно определить, является ли кость или мягкие ткани причиной вашей боли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector