Воспаление кисти руки

Почему болят кисти рук и пальцы

Всякое болевое ощущение появляется неспроста, и если это не разовый случай, то стоит обратиться к специалисту (хирургу, травматологу, невропатологу или ревматологу).

Сначала врачи исключают причины, представляющие опасность для жизни, например, травмы позвоночника. После, проводятся мероприятия, позволяющие определить: по какой причине пациент испытывает болевые ощущения.

Если болят пальцы, то не исключено, что это – теносиновит. Проблемы с мизинцами и безымянными пальцами возникают нечасто, а болят и немеют они, в основном, из-за травмы или защемления локтевого нерва. А вот большой, указательный и средний могут доставлять неудобства из-за защемления нервов шейного отдела или запястья.

Артроз

Если болит кисть руки, причиной могут быть патологические изменения в хрящевой ткани одного или нескольких суставов – остеоартроз. Под воздействием внешних и внутренних факторов хрящ постепенно теряет влагу, истончается и иссушается. В результате кости начинают тереться друг о друга, не имея амортизационной прокладки, что сопровождается болевым синдромом.

Классическим симптомом артроза является взаимосвязь болезненности с физическими нагрузками и «стартовыми» болями. По утрам трудно сжать кисть в кулак, застегнуть пуговицы, завязать шнурки или продеть нитку в иголку.

Болезнь развивается в 3 стадии, и вначале боль быстро проходит после небольшого отдыха. По мере прогрессирования артроза хрящ все больше разрушается, боль возникает чаще и беспокоит дольше.

Типичные симптомы:

  • болевой синдром, усиливающийся при физической нагрузке;
  • тугоподвижность;
  • хруст и щелчки при движениях;
  • периодическое «заклинивание» сустава.

Зачастую при артрозе воспаляется синовиальная оболочка, что провоцирует воспаление и усиливает боли. Кисть постоянно ноет – как при движениях, так и в покое. Блокада сустава обусловлена защемлением кусочка отслоившегося хряща между костями: после его выхода в просвет синовиальной капсулы движения восстанавливаются.

Многие пациенты жалуются на усиление боли при изменении погодных условий – повышении влажности воздуха и атмосферного давления, сильном понижении температуры. Иногда суставы ломит по ночам, что объясняется венозным застоем и повышенным внутрикостным давлением.

Лечение

Только после установки точного диагноза и определения стадии артроза врач решает, что делать дальше и чем лечить болезнь. При воспалении синовиальной оболочки (синовите) и выраженных болях назначаются противовоспалительные препараты – Диклофенак, Ибупрофен и их производные. В некоторых случаях их комбинируют с успокоительными средствами и миорелаксантами для расслабления мускулатуры.

Устранить воспаление при реактивном синовите помогают внутрисуставные пункции с последующим введением гормональных лекарств. Наиболее эффективны Дипроспан, Гидрокортизон и Триамцинолон.

Внимание: уколы в сустав с глюкокортикостероидами можно делать не чаще 4 раз в год.

На ранних стадиях артроза применяются хондропротекторы – средства для восстановления хрящевой ткани. Они способствуют регенерации хрящей и предотвращают их дальнейшее разрушение. Максимальный эффект хондропротекторы оказывают при внутрисуставном введении, но могут применяться и в таблетках.

Физиопроцедуры могут назначаться как в период обострения, так и во время ремиссии. При болевом синдроме пациентов направляют на лазеротерапию, магнит и УФО. После снятия острой симптоматики проводят электрофорез с Димексидом, Гидрокортизоном или Новокаином, индуктотермию.

Хорошие результаты дают парафиновые и озокеритовые аппликации, а также радоновые, сульфидные ванны и купание в морской воде. Обязательным пунктом терапии артроза является лечебная гимнастика.

Несколько слов о правильном питании

Этому аспекту стоит уделить особое значение. Если болят кисти рук, большие пальцы и суставы, то независимо от причины симптома врачи рекомендуют придерживаться особой диеты. Есть ряд продуктов, употребление которых может не только снизить интенсивность проявления болевого синдрома, но и ускорить процесс выздоровления. В свой повседневный рацион рекомендуется включить следующее:

  • морскую рыбу;
  • брокколи;
  • яичные желтки;
  • имбирь;
  • оливковое масло;
  • салат;
  • редис;
  • натуральные не жирные сыры;
  • морскую капусту;
  • орехи;
  • смородину;
  • гранат;
  • инжир.

Во всех этих продуктах содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Но есть и то, от чего придется отказаться. Под запретом находится:

  • щавель;
  • кондитерские изделия;
  • шпинат;
  • ревень;
  • черный чай и кофе;
  • копчености;
  • молочные продукты;
  • хлебобулочные изделия;
  • майонез;
  • острые и соленые блюда.

Помимо этого, стоит отказаться от спиртных напитков, фаст-фуда и любой другой вредной пищи.

Боль в кистях рук: причины

Воспаление кисти и боль могут возникнуть вследствие многочисленных причин, которые условно можно разделить на три группы:

  1. Травматизм
  2. Следствие воспалений лучезапястных сочленений
  3. Заболевания внутренних органов

Каждая группа включает в себя широкий список факторов, из-за которых чаще всего воспаляется связочный аппарат лучезапястных суставов.

Первая группа причин: «Травматизм»

В силу различных обстоятельств, которые связаны с местом работы человека или банальными бытовыми ситуациями, запястья часто подвергаются переломам и ушибам, которые провоцируют в результате воспалительный процесс. Если его своевременно не обнаружить, то кисть может стать неподвижной.

Например, люди, работающие на производстве, часто сталкиваются с вывихами и подвывихами и умудряются самостоятельно без профессиональной помощи специалиста вправлять суставы на место. Сначала они испытывают облегчение состояния, но через некоторое время боль в области кисти усиливается, возникнет отек и прочие неприятные симптомы, которые могут приобрести хронический характер.

Вторая группа причин: «Воспаления лучезапястных сочленений»

  1. Тендинит – воспаление сухожилий кисти, которое возникает вследствие сильной нагрузки на них. Как правило, с этой патологией сталкиваются люди, которые в силу рода своей профессиональной деятельности вынуждены постоянно выполнять однотипные движения руками. Это касается:
  • Работников ателье
  • Музыкантов (особенно пианистов)
  • Носильщиков тяжелых предметов (например, грузчиков)
  • Людей, которые связали свою жизнь с профессиональным спортом
  1. Туннельный синдром – возникает вследствие сдавливания срединного нерва (он находится между костными стенками и  поперечной связкой кисти). Нерв, как правило, может быть сдавлен вследствие ушиба кисти, из-за которого возникает отек, онемение руки, а также посинение кожных покровов в месте повреждения.
  1. Остеоартроз суставов кисти – возникает, если ранее переломанные суставы или разорванные сухожилия неправильно срослись (деформировались). Это заболевание вызывает боль при сгибании кисти (в этот момент кости могут хрустеть), а также в состоянии ее покоя.
  2. Асептический некроз – может возникнуть после не пролеченного открытого перелома кисти. Кровоснабжение в области запястья нарушается, происходит отмирание клеток.
  3. Болезнь де Кервена – возникает чаще всего у людей, работа которых требует частого скручивания кисти и резких хватательных движений. Болевой очаг чаще всего располагается у основания большого пальца.
  1. «Писчая судорога» — возникает у людей, которые часто пишут или имеют проблемы с шейными позвонками. Заболевание сопровождается болью дрожью рук в момент напряжения кисти.
  2. Отек синовиальных оболочек пальцев – болезнь, при которой пальцы тяжело разогнуть и в момент их разгиба слышатся щелчки. В некоторых случаях пальцы вообще становятся неподвижными.
  3. Подагра – когда на суставах, в том числе на запястье, откладываются соли урины, которые образуют опухоли, кисты. Во время приступа подагрического артрита суставы очень болят, отекают, а кожа краснеет.

Список патологий, связанных с суставами и сухожилиями, которые могут спровоцировать воспаление запястья, можно долго продолжать. Мы назвали наиболее распространенные из них.

Третья группа причин: «Заболевания внутренних органов»

Воспаление кисти может быть вызвано заболеваниями сердечной мышцы или нарушениями в работе эндокринной системы. Например, при сердечном приступе человек чувствует покалывания в кисти. А запястья людей, которым диагностирован сахарный диабет, также становятся очень чувствительными, потому что в них нарушается кровообращение.

Локализованные боли

  • Боль и нарушения чувствительности в безымянном пальце и мизинце наблюдаются чаще всего при поражениях локтевого нерва в области локтя. При этом характерно наличие слабости при разведении пальцев и атрофии межкостных мышц.
  • Боль в большом, среднем и особенно указательном пальце зачастую наблюдается при поражениях срединного нерва предплечья. Кроме того, такая же локализация болевого синдрома наблюдается при радикулитах шейного отдела позвоночника.
  • После повреждений различных ветвей нервов верхних конечностей (например, вследствие травмы) на пальцах могут образовываться доброкачественные опухоли нервной ткани. Они обладают локальной болезненностью, которая в некоторых случаях может распространяться вверх по руке.
  • Повреждения чувствительного тыльного пальцевого нерва может вызываться давлением, которое оказывает на область большого пальца какой-либо инструмент(например, ножницы)при длительной работе. Такие повреждения сопровождаются жгучими болями в указанном месте.
  • Точечная боль в концевой фаланге всего одного пальца, чаше всего в области его ногтевого ложа, может быть обусловлена возникновением доброкачественной кожной опухоли, очень богатой нервными волокнами. В некоторых случаях это новообразование просвечивает под кожей пальца или под ногтем в виде голубоватого пятна. При данном заболевании локальная боль возникает сначала только при надавливании, а затем спонтанно при обычном опускании руки вниз.
  • Иногда локализованной болью в межфаланговых суставах или отдельных пальцах проявляются также ревматические заболевания. Это наблюдается при первичном хроническом полиартрите или артрозе крайних межфаланговых суставов. Характерным симптомом в таких случаях становится появление болезненных припуханий суставов – узелков Гебердена.

Медикамент «Ибупрофен»

Если при подтягивании болит локоть с внутренней стороны, необходимо посетить врача. Только доктор сможет выяснить причину появления дискомфорта. Таблетки временно улучшат самочувствие. Препарат редко вызывает побочные эффекты. Обладает следующими действиями:

  • противовоспалительным;
  • жаропонижающим;
  • обезболивающим.

При ревматоидном и суставном заболевании часто назначают «Ибупрофен». Медикамент помогает снять болевой синдром — это один из самых эффективных препаратов, который помогает временно устранить болезненность. Если сильно болит локоть при сгибании с внутренней стороны, нужно выпить обезболивающий препарат и поехать в больницу. «Ибупрофен» не рекомендовано принимать при:

  • болезнях желудка;
  • желудочном кровотечении;
  • почечной недостаточности;
  • повышенном внутричерепном давлении;
  • беременности.

Перед тем как осуществить терапию, следует посетить специалиста.

Народные методы

Существует также огромное количество средств народной медицины, способствующих снятию болевого синдрома кистей рук:

  • Настойка из цветков сирени. В пол-литровую бутылку насыпаются цветки, после чего полностью заливаются водкой. Настойка готовится 2 недели в темном прохладном месте. По прошествии указанного времени ей можно протирать больные суствы, в том числе и запястья;
  • Кофе из корней одуванчика. Корни тщательно моют, сушат в духовке, затем мелко перемалывают. Из полученного порошка готовят крепкий напиток, который пьют 3 раза в день, желательно после еды;
  • Настойка медовая. Для ее приготовления понадобятся равные порции водки и меда. Преимущество этого рецепта заключается в том, что состав не обязательно выдерживать длительное время – он готов к употреблению практически сразу после приготовления. Наносить его нужно на салфетки или марлю, которые затем выкладывается на большой сустав.


к содержанию ^

Диагностика

Обобщая всё вышесказанное, можно сделать простой вывод, из которого следует, что причины появления болевого синдрома очень разнообразны и могут свидетельствовать о наличии довольно серьёзных проблем со здоровьем. Для того чтобы вовремя принять меры, которые помогут избавиться от этого неприятного ощущения, вам необходимо научиться правильно воспринимать дискомфорт.

Но боль – это всего лишь поверхностная причина для нашего беспокойства. Чтобы вникнуть в суть проблемы и точно выяснить, отчего болит рука на сгибе кисти, нам понадобится помощь медицинских специалистов. Ведь попытка самостоятельного определения диагноза при современных диагностических возможностях является глупостью. Причём глупостью опасной, которая способна привести к затягиванию патологического процесса и к появлению в нашем организме необратимых изменений. Чтобы этого не произошло с вами, советуем вовремя обращаться в лечебные учреждения. Вот список специалистов, которые в зависимости от этиологии вашего заболевания обязательно помогут вам.

  • Невропатолог.
  • Хирург.
  • Ревматолог.
  • Терапевт.
  • Травматолог.

Если при боли в кистях рук причина вам не ясна, необходимо записаться на консультацию к любому из этих врачей.

В зависимости от конкретной ситуации вам могут быть назначены следующие диагностические процедуры, которые помогут лечащему врачу точно поставить диагноз:

  • Рентгенографическое исследование.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Сдача лабораторных анализов на наличие сахарного диабета.
  • Клинические исследования на наличие болезней опорно-двигательного аппарата.

Диагностика также включает в себя врачебный визуальный осмотр с пальпацией соответствующих участков тела и беседу с пациентом. Это поможет точнее определить причину проблемы.

Причины появления боли в кистях рук

Болезни сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, переохлаждение организма, неправильный образ жизни, тяжёлые условия труда – все эти факторы способны стать причиной появления систематических болей. Но болезненность не может существовать сама по себе. Ведь во всех случаях ее причиной является какая-либо патология. Ниже мы приводим для вас список основных заболеваний, которые могут вызывать болевые ощущения в верхних конечностях.

Ревматоидный артрит

Под ревматоидным артритом понимают болезнь неизвестной этиологии, при которой наблюдается симметричное поражение соединительной ткани суставов. Патологическому процессу свойственно перманентное воспаление суставных хрящей и деформация костей, с сопутствующими эрозионными процессами, идущими в костной ткани, и болью в суставах кистей рук ноющего характера.

Остеоартроз

К остеоартрозу относят дегенеративное дистрофическое поражение суставов, являющееся следствием нарушений в организме кислородного обмена, обмена веществ или результатом травмы. Очень часто подобной патологией страдают люди пожилого возраста. Развивается болезнь постепенно. В начале зарождения заболевания появляются небольшие боли в поражённых местах. При отсутствии лечения болевой синдром многократно усиливается, а деструктивные процессы полностью разрушают хрящевые ткани, что может приводить, в конечном итоге, к полному обездвиживанию больного человека.

Асептический некроз

Тяжёлая патология, появление которой связано с нарушением кровоснабжения костной ткани. Может быть осложнением каких-либо аутоиммунных заболеваний организма (например, красная волчанка), а также являться результатом специфической трудовой деятельности (сильная вибрация) или радиоактивного поражения. При несвоевременном лечении может приводить к полному разрушению кости и инвалидности человека.

Подагрический артрит

Если опухла кисть руки и болит, причиной иногда бывает подагрический артрит, который начинается с боли в ноге в тазобедренном суставе, бедре, колене или чаще ступне. Постепенно болезнь прогрессирует, поражая, в том числе, и руки. К возникновению данного заболевания часто приводят грубые погрешности в питании, которые вызывают избыточное отложение солей в суставах.

Патологию сопровождают сильная боль, отёки и покраснения в прилегающих к поражённым суставам тканях.

Писчая судорога

Болезненный процесс спазмирования пальцев кистей рук. Является одним из осложнений нейроциркуляторной дистонии или остеохондроза шейного отдела позвоночника. Заболевание имеет особенность обостряться от длительного печатания или письма, за что и получило такое название.

Синдром Рейно

Синдром Рейно – это патологическое нарушение кровообращения в сосудах. Проявляется, в том числе, и в руке. Характеризуется неприятным состоянием, при котором кисти рук болят и немеют. Является результатом систематического переохлаждения конечностей.

Туннельный синдром

Патология развивается из-за ущемления нервных окончаний. Чаще всего страдает срединный нерв, который проходит по карпальному каналу, поэтому некоторые специалисты называют эту болезнь карпальным синдромом. Возникает она очень часто у людей, выполняющих однообразную и длительную работу. Это оказывает систематическую нагрузку на определённые сухожильные связки, вызывая их утолщение или отёк, который сопровождается ущемлением соответствующих нервных окончаний и болью в пальцах или по всей кисти.

Болезнь, как и синдром Рейно, начинается с онемения пальцев и приводит в конечном итоге к появлению сильной боли в кистях.

Перитендинит

Перитендинитом называют воспалительный процесс, поражающий связки и сухожилия. Этиология заболевания полностью идентична туннельному синдрому. Характеризуется сильной болью при надавливании на поражённые участки.

Помимо всех вышеперечисленных заболеваний, если болят кисти рук, причинами могут также быть травмы, ушибы, переломы, генетические аномалии развития опорно-двигательного аппарата, некоторые инфекционные болезни (например, грипп, хламидиоз) и многие другие факторы, уточнить которые можно, обратившись в соответствующее лечебное учреждение.

Диагностика

Установить причину болевых ощущений в руке в области запястья могут помочь следующие специалисты:

  • терапевт;
  • травматолог;
  • ортопед;
  • ревматолог;
  • невропатолог.

Как правило, первым осмотр делает терапевт или врач общей практики. Он ставит предварительный диагноз и дает направление больному на консультацию к узкому специалисту. Далее точная диагностика проблемы проводится на основе:

  1. клинических симптомов и анамнеза;
  2. осмотра и оценки функциональности сустава;
  3. результатов лабораторных показателей крови, мочи, синовиальной жидкости;
  4. данных инструментальных исследований – МРТ, КТ или УЗИ.

Болят суставы кистей рук: причины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Повредить суставы кистей (лучезапястный сустав) и пальцев рук, можно выполняя монотонную работу.

Проблемы с суставными соединениями могут возникнуть при резкой высокой нагрузке, из-за неправильного питания, воспалительных процессов в организме, а также изношенности суставного хряща (артроз).

Травма

Руки могут болеть после ушибов, вывихов, повреждений мягких тканей, переломов, трещин костей.

Травмы возникают из-за неосторожного падения на кисть, ударов по запястью, ладони, пальцам. Ушиб характеризуется резкой болью, припуханием места повреждения, с течением времени – появлением синяка

Ушиб характеризуется резкой болью, припуханием места повреждения, с течением времени – появлением синяка.

Перелом и трещина могут вызвать сильную острую боль в момент повреждения. Травмированная конечность может сильно отекать и болеть при движении.

Тяжелые последствия недолеченой травмы – развитие привычных вывихов и подвывихов суставов.

Артрит

Болезнь развивается на разных суставах человека, не только на руках. Характеризуется отеками и припухлостями в районе суставов.

Пациенты отмечают на ранних стадиях боль небольшой интенсивности, нарастающую с течением времени.

Больные жалуются на чувство жжения, покалывание, ломоту в кистях.

Характерный признак артрита – скрип при движении пальцами, утренняя скованность рук (синдром тугой перчатки), а также боль, возникающая ночью и проходящая после нагрузки на суставы.

Ревматоидный артрит

Пациенты, страдающие этим заболеванием, чаще жалуются на боль в суставах рук ночью и в ранее утреннее время.

На начальной стадии болезненность можно снять, размяв суставы, выполнив простые упражнения для рук.

Больные также отмечают ощущение скованности в руках после сна, которое проходит примерно через час-два после начала активных движений.

С течением времени суставы рук деформируются, пальцы принимают неправильное положение, кисть выгибается (третья и четвертая стадии болезни).

Полиартрит

Иногда травма сустава или инфекционное заболевание может привести к развитию полиартрита.

Пациенты обычно жалуются на боль в суставах перед погодными изменениями.

Отмечается деформация кистей, пальцев рук, нарушение двигательной активности.

Возможно развитие воспаление и повышение температуры в районе больного сустава.

Полиартрит, это хроническое заболевание, которое очень сложно поддается лечению (лечат преимущественно гомеопатией).

Псориатический артрит

Это заболевание связано с кожной формой псориаза. Воспалительное поражение суставов вызывает скованность движений рук, деформацию кистей и пальцев, боли.

  • После кожных проявлений появляются болезненность и отеки в суставах рук.
  • На неприятные ощущения пациенты чаще всего жалуются в ночное время.
  • При движении и активных действиях боль становится меньше.

Подагра

Заболевание вызывается нарушением обмена веществ и превышением в крови содержания мочевой кислоты.

Острый период болезни характеризуется сильной болью, ограничением подвижности, отечностью, ощущением хруста при движении.

На руках появляются возвышающиеся под кожей не приносящие боли новообразования – тофусы.

Артроз

При разрушении хрящевой прослойки в суставах пальцев, кистей, у человека диагностируют артроз рук.

Это заболевание может возникнуть как следствие ушибов, переломов, вывихов, так и в результате возрастных изменений (изнашивание суставного хряща).

В суставе рук разрушается хрящ, нарушается кровообращение, снижается выработка синовиальной жидкости.

Боль в суставах может быть острой при нагрузке, ноющей – в течение дня. Болезненность ограничивает движения кистью. Боль пропадает лишь в состоянии покоя.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Запястный (туннельный) синдром

Боль в суставах рук при этом заболевании вызывается монотонной работой.

Чаще всего поражается рабочая рука: у правши – правая, у левши – левая.

Болезненность вызывается защемлением нерва в канале запястья.

Воспаление связочного аппарата и растяжение сухожилий

Проблемы со связками  могут возникнуть из-за отложения солей, нарушения работы хряща из-за его повреждения.

Пациенты жалуются на боль в области сухожилий запястья, чаще во время движения.

В области лучезапястного сустава появляется отек, воспаление. Пораженной конечностью трудно что-либо держать.

Заболевания

Гораздо опаснее повреждения связок и суставов, вызванные не травмой, а болезнями. В таком случае недуг может протекать длительно время без симптомов и в итоге привести к опасным осложнениям вплоть до полной потери подвижности запястья и пальцев на ладони. Поэтому пожилому человеку следует более внимательно относиться к своему здоровью, ведь большинство таких заболеваний проявляются после 50.

Одной из распространенных причин, почему болят суставы кистей рук, является ревматоидный артрит. Эта болезнь носит неинфекционный характер. Она обусловлена сбоем в иммунной системе больного, в результате чего защитные системы организма начинают атаковать собственные клетки, провоцируя воспалительный процесс.

Ревматоидный артрит носит обычно хронический характер, причем, начинаясь в области сразу левой и правой руки, очаг воспаления разрастается дальше по конечностям и даже затрагивает шейный отдел позвоночника.

Ревматоидный артрит можно распознать по следующим признакам:

  • отек и покраснение кожи в области поврежденных участков;
  • ограничение подвижности вплоть до ее полной потери и невозможности выпрямления согнутой кисти;
  • появление затруднений при сжимании-разжимании кулаков;
  • деформация хрящей;
  • вялотекущие постоянные ощущения дискомфорта в суставах кистей рук.

Согласно медицинской статистике, данной патологии подвержены, в первую очередь, женщины в возрасте от 25 до 55 лет. Вместе с ними в группе риска находятся мужчины средних лет и подростки во время полового созревания.

Еще одной формой неинфекционного поражения тканей является остеоартроз, выражающийся в преждевременном износе и стирании хрящей и образовании костных наростов – остеофитов, деформирующих суставы пациента. Это приводит к острым приступам, однако болезнь обычно встречается у пожилых людей

Следует обратить внимание на то, что болезнь может развиться как осложнение на фоне плохо зажившего перелома лучезапястной кости

Острые болезненные ощущения служат дополнительным симптомом подагры. Обычно развитие этой болезни начинается с нижних конечностей, поэтому чаще всего при появлении характерных ощущений в области лучезапястной кости человек уже знает свой диагноз и осознает причину дискомфорта.

Иногда неприятные ощущения могут возникать в правой конечности, вызванные механическим сжатием нервных окончаний в мышечных тканях на сгибе запястья. Явление, когда болит кисть руки при сгибании, называется туннельным синдромом. Такая проблема встречается у людей, проводящих много времени за компьютером и пользующихся мышкой без специального эргономичного коврика, обеспечивающего естественное положение ладони.

Болевой синдром в запястье и фалангах пальцев может быть обусловлен инфекционным заболеванием – артритом. Причем наряду с острым поражением, проявляющимся в виде покраснения, отека и сильных болей, инфекция иногда носит вялотекущий характер и лишь периодически беспокоит человека. Такой артрит можно распознать только по результатам тщательного медицинского обследования. А его опасность в том, что при столь бессимптомном течении болезни хрящи и сами суставы могут разрушиться до такого состояния, когда изменения уже становятся необратимы.

Профилактика боли в правой руке

Профилактика боли в правой руке – это комплекс мер, помогающих предотвратить развития основного, провоцирующего заболевания. Соблюдение следующих рекомендаций, которые относятся не только к профилактике брахиалгии, но и помогают сохранить активность и нормальное состояние здоровья в принципе, не требует материальных или физических усилий, их нужно просто внедрить в свою жизнь, чтобы быть здоровым: 

  • Отказ от вредных привычек, особенно это относится к курению.
  • На время болезни и лечения показано ограничение физической активности, однако следует систематически выполнять комплекс лечебной физкультуры.
  • Соблюдение правил здорового питания, в которое должны включаться витамины, микроэлементы, поддерживающие костную, мышечную систему в порядке.
  • Регулярное обследование организма, которое необходимо проводить минимум раз в год.
  • Выполнение всех врачебных рекомендаций и отказ от экспериментов с самолечением.
  • При статическом напряжении, которое требует профессия, работа, необходимо делать регулярные перерывы, и менять позу, выполнять разминки.
  • При первых дискомфортных проявлениях, симптомах необходимо обращаться за медицинской помощью, чтобы не допустить развития заболевания и его обострения.

Профилактика боли в правой руке – это прежде всего профилактика остеохондроза, который на сегодняшний день является одним из самых распространенных заболеваний и факторов, провоцирующих множество болевых симптомов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector