Архив рубрики: Растяжения

Растяжения и разрывы связок плечевого сустава

растяжение и разрыв связок плеча

Травмы плечевого сустава, особенно сопровождающиеся растяжением и разрывом связок, – довольно частая причина обращения людей к травматологу. Причин этому много. Определенную роль здесь играют и окружающая среда, и образ жизни (включая питание) и наследственные факторы. Как правило, травма возникает в результате значительной нагрузки на сустав. Читать далее

Растяжение мышц бедра, лечение

Растяжение мышц бедра — это часто встречающаяся травма. Эта травма задней мышцы происходит тогда, когда человек разгибает ногу в колене и одновременно с этим сокращаются мышцы задней поверхности бедра. Растяжение мышц бедра

На задней поверхности бедра имеются три мышцы – двуглавая, полуперепончатая и полусухожильная. Они разгибают ногу в тазобедренном суставе и сгибают ее в коленном суставе. Растяжение  происходит чаще всего тогда, когда мышцы недостаточно разогреты. Читать далее

Растяжение связок голеностопа. Симптомы, лечение, последствия после травмы.

Голеностопный сустав несет на себе большую часть веса человека.

растяжение связок голеностопа

Его связки – это тяжи из плотной соединительной ткани, которые придают суставу стабильность за счет соединения костей. Связки обеспечивают устойчивость сустава и ограничивают его движение из стороны в сторону.
В целом сустав несет на себе большую нагрузку, которая усугубляется тем, что у многих людей связки ослаблены из-за малоподвижного образа жизни.Из-за чего возникает растяжение и разрыв связок голеностопного сустава?

Читать далее

Растяжение связок тазобедренного сустава

Одна из самых распространенных травм — растяжение мышц и связок тазобедренного сустава. Это очень частая проблема в основном для спортсменов. Само понятие растяжение- это повреждение мягких тканей, но в случае, если в результате не нарушена их анатомическая целостность.

Растяжение связок тазобедренного сустава

В области бедер есть три основные группы мощных мышц, а именно: разгибатели бедра, которые находятся на задней поверхности, приводящие мышцы, они расположены с внутренней стороны (медиальной) бедра, и четырехглавая мышца, которая расположена на передней поверхности бедра.  Читать далее